خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط مصرف روغن ماهی با بهبود کیفیت و تعداد اسپرم ها
آفتاب نیوز : یک مطالعه بزرگ مشاهده ای در دانمارک، مکمل های روغن ماهی را با بهبود کیفیت اسپرم و عملکرد بیضه در مردان سالم مرتبط کرده است. با این حال، این تحقیق نمی تواند علت و معلول را اثبات کند، اما تحقیقات قبلی را تایید می کند که در مردان دارای مشکلات باروری به نتیجه گیری مشابهی رسیده بودند. به گزارش نیو اطلس، طی چند سال گذشته شواهدی مبنی بر مزایای سلامتی مصرف مکمل های روغن ...
مصرف شیر کم چرب روند پیری را کند می کند
تلومرهایی داشتند که 145 مولکول کوتاه تر از تلومرهای افرادی بود که شیر بدون چربی مصرف می کردند که این میزان معادل سال ها افزایش سن بیولوژیکی این افراد است. شیر حدود دو سوم چربی اشباع دارد که تصور می شود باعث بروز التهاب در بدن شده و استرس اکسیداتیو را در سلول ها افزایش می دهد. محققان خاطر نشان کردند: به نظر می رسد که ارتباطی که میان چربی شیر و پیر شدن سلولی که در این مطالعه مشخص شده است تا حدودی به علت افزایش التهاب و استرس اکسیداتیوی باشد که بر اثر افزایش مصرف چربی اشباع ایجاد می شود. این مطالعه در مجله Oxidative Medicine and Cellular Longevity منتشر شده است. ...
تاثیر مخرب روغن سویا بر مغز
انسولین و کبد چرب در موش ها می شود. سپس در یک مطالعه در سال 2017 دریافتند که اگر روغن سویا اصلاح شود و مقدار کمی اسید لینولئیک در آن باشد به میزان کمتری سبب چاقی و مقاومت به انسولین می شود. حال در مطالعه ای که اخیرا انجام داده اند، اظهار کرده اند هیچ تفاوتی بین تأثیر روغن سویا اصلاح شده و اصلاح نشده بر مغز وجود ندارد. آنها دریافتند روغن سویا تاثیر خاصی بر روی هیپوتالاموس که در آن ...
از مضرات راکوتان چه می دانید؟!
یکی از علل ایجاد افسردگی در افراد باشد! خطر ایجاد ناهنجاری در نوزاد مادران باردار با مصرف راکوتان راکوتان در دوران بارداری به هیچ وجه نباید مورد استفاده قرار گیرد؛ این دارو می تواند باعث ایجاد ناهنجاری های جدی در مغز، صورت، گوش، چشم، قلب و غددی مانند غده تیموس و پاراتیروئید در جنین شود؛ زنانی که قصد بارداری دارند نیز باید از مصرف این دارو خودداری کنند همچنین مصرف این دارو در ...
رفتارهای زنانه ای که مردان را دیوانه می کند!
به گزارش سلامانه، شاید از اینکه هیچ وقت نتوانسته اید مثل یک ستاره هالیوودی که پا به فرش قرمز می گذارد در چشم همسرتان بدرخشید افسوس بخورید، اما از نظر باربارا دی آنجلیس که سال ها به زوج ها برای خوشبخت تر بودن مشاوره داده و کتاب های فراوانی در این مورد نوشته، زن هایی که بیش از حد نسبت به قیافه و ظاهر خود حساس هستند، می توانند مرد ها را سرد کنند. باربارا می گوید زن ایده آل از نظر یک مرد ...
جینسینگ چیست و چه خواصی دارد ؟
؟ این گیاه در زمره گیاهان بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا به شمار می آید و ریشه آن به عنوان دارویی اساطیری، بیش از هزاران سال است که در میان مردم کشورهای چین، کره، تایلند، ویتنام، منچوری و نیز در بین سرخپوستان امریکایی مورد مصرف قرار می گیرد.جین سینگ گیاهی نیرو بخش بوده و در حفظ سلامتی و هماهنگی فعالیت های اساسی و حیاتی بدن نقش به سزایی دارد. این گیاه قرن هاست که به منظور ...
کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می کند؟
صفرای تولیدشده در کبد به کیسه صفرا منتقل می شود. بعد از اینکه ما غذای چرب می خوریم، کیسه صفرا، صفرا را از طریق مجاری صفراوی به داخل روده کوچک می ریزد. این اتفاق نقش بسیار مهمی در هضم و جذب چربی مواد غذایی دارد. علت مشخصی برای بروز سنگ کیسه صفرا وجود ندارد، اما اگر کلسترول یا بیلی روبین موجود در صفرا از حدی بالاتر برود باعث ایجاد سنگ صفرا می شود. بعضی وقت ها هم کامل تخلیه نشدن صفرا و ...
آشنایی با مهم ترین دانه های روغنی و فواید هریک از آنها برای بدن
دارویی معجزه کنند و بیماران بد حال را خوب کنند. با وجود اینکه عموما بر پایه ی خرافات گذاشته می شود اما ثابت شده است که استفاده از گیاهان دارویی بدون شک مفید تر از استفاده از مواد شیمیایی است، و تنها علت شهرت داروهای شیمیایی هم عملکرد سریع و سهولت استفاده ی آن ها است که به راحتی از طریق یک عطاری معتبر قابل تهیه هستند.. خواص دارویی و درمانی گیاهان بر هیچ کسی پوشیده نیست و ایرانیان سال ...
محققان معتقدند: گردو، به کمک سلامت قلب می آید
گردو در روز به عنوان یک رژیم غذایی سالم، می تواند راه خوبی برای بهبود سلامت معده و کاهش بیماری های قلبی باشد. به گفته محققان، تحقیق دیگری نشان می دهد که تغییر باکتری ها در دستگاه گوارش (یا ساختار میکروبی معده) می تواند به روشن شدن علت مفید بودن آجیل برای سلامت قلبی کمک کند. محققان برای انجام این تحقیق، 42 شرکت کننده دارای اضافه وزن یا چاقی که بین 30 تا 65 سال سن داشتند را مورد ...
برنامه پاک سازی بدن بعد از ترک سیگار
تا 9 ماه این روند ادامه دارد. مناسب ترین پاک کننده ها میوه ها و سبزی ها به علت داشتن ویتامین C فراوان در پاک سازی بدن از سموم سیگار موثر است. ویتامین E و اسید های چرب امگا 3 که در مکمل های امگا 3 و ماهی های چرب (ماهی های دریای جنوب) وجود دارد نیز مفید است. نکته: مصرف چربی ها به ویژه چربی های اشباع (روغن های جامد حیوانی و گیاهی) در پایداری سموم در بدن نقش ...
برنامه پاک سازی بدن بعد از ترک سیگار
یک ماه پس از ترک سیگار عملکرد ریه ها شروع به بهبود می کند و تا 9 ماه این روند ادامه دارد. مناسب ترین پاک کننده ها میوه ها و سبزی ها به علت داشتن ویتامین C فراوان در پاک سازی بدن از سموم سیگار موثر است. ویتامین E و اسید های چرب امگا 3 که در مکمل های امگا 3 و ماهی های چرب (ماهی های دریای جنوب)وجود دارد نیز مفید است . نکته : مصرف چربی ها به ویژه چربی های اشباع (روغن های جامد حیوانی و گیاهی) در پایداری سموم در بدن نقش دارد؛ وقتی فردی چربی ها به ویژه چربی های جامد را بیش از حد استفاده می کند، این چربی ها به محل نگهداری انواع سموم تبدیل می شود. ...
15خاصیت شگفت انگیز لیمو ترش
از سرطان دارد. اجازه دهید به طور مفصل درباره مزایای سلامتی و کاربرد های آن در ادامه مطلب بیشتر صحبت کنیم. 1. درمان عفونت های تنفسی آب لیمو رقیق شده در آب گرم و شیرین شده با عسل، یک داروی قدیمی برای درمان گلو درد است. یک مطالعه سال 2017 که در مجله پیشرفت های بیوتکنولوژی و میکروبیولوژی منتشر شد، نشان داد که آب لیمو با عسل می تواند به عنوان داروی جایگزین در درمان عفونت های دستگاه ...
بهترین سبزیجات و میوه ها برای درمان کبد چرب
کبد چرب ، مشکلی که این روزها آمار مبتلایان به آن به طور نگران کننده ای در حال افزایش و سن ابتلا به آن به طور نگران کننده تری در حال کاهش است پس هر کسی می تواند با بی توجهی به سبک زندگی و تغذیه ی خود در معرض ابتلا به آن باشد . گفتنی است از هر 10 ایرانی، 3 نفر به کبد چرب مبتلا هستند و این آمار، زنگ خطر ها را درباره شیوع گسترده این بیماری در جامعه به صدا درآورده است، زیرا گرچه ممکن است ...
آنژیوگرافی و دانستنی هایی درباره آن
شرایین که به واسطه انباشت پلاک و مواد چرب روی دیواره داخلی سرخرگ ها رخ می دهد - آمبولی ریوی یا لخته های خون - استونسیس رگ های خونی که موجب تنگ و باریک شدن غیرعادی رگ های خونی منتهی به مغز، قلب یا پاها می شود. - ناهنجاری های مادرزادی در رگ های خونی یا قلب پزشک ممکن است به دلایل زیر نیز آنژیوگرافی را تجویز کند: - برای ارزیابی سلامت رگ های خونی ...
مصرف شیر کم چرب راهی برای مقابله با پیری
به گزارش اصفهان شرق ؛ در این بررسی آمده است: افرادی که از شیر کم چرب مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که شیر پر چرب مصرف می کنند برای چندین سال پیری بیولوژیکی کمتری را تجربه می کنند. محققان آمریکایی با تاکید بر اینکه نوشیدن شیر کم چرب به طور حائز اهمیتی با کند شدن فرایند پیری و فرسودگی در بزرگسالان همراه است، اظهار داشتند: تفاوت تاثیر مصرف نوشیدن شیر کم چرب و پرچرب چشمگیر بوده است ...
علت مضر بودن چربی های ترانس؟
ناطقان: یک کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی موادغذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص چربی های ترانس، گفت: در فرآیند هیدروژناسیون با افزودن اتم های هیدروژن، روغن های مایع گیاهی به چربی های جامد تبدیل می شوند که این فر
چگونه بدن را پس از ترک سیگار پاکسازی کنیم؟
میوه ها و سبزی ها برای پاکسازی بدن از سموم سیگار این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: به طور کلی میوه ها و سبزی ها به علت داشتن ویتامین C فراوان در پاکسازی بدن از سموم سیگار موثر هستند که از بین این میوه ها و سبزی ها، سیب و گوجه فرنگی بیشترین نقش را دارند. از دیگر ویتامین ها و مواد معدنی مناسب برای افرادی که سیگار را ترک کرده اند می توان به ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 که در مکمل ...
این خوراکی ها باعث می شوند سرطان روده نگیرید
کرد با توجه به اینکه فرزند این بیماران استعداد ابتلا به پولیپ را دارند باید حتما برنامه غذایی شان به گونه ای باشد که از یک رژیم پرفیبر پیروی کند. دکتر وفا اصلاح برخی عادت ها و رعایت یکسری نکات تغذیه ای را در افراد دچار پولیپ یا مستعد این بیماری ضروری دانست و گفت: این افراد باید از استعمال سیگار و نوشیدن الکل اجتناب کنند و مصرف قند و شکر و چربی های اشباع را به حداقل برسانند. در ضمن این ...
خواص انار برای لاغری
آفتاب نیوز : انار، میوه ای که نام یاقوت سرخ را به یدک می کشد و برخی می گویند قدمت آن، به 4 هزار سال قبل باز می گردد! انار ترش طبعی سر و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است و براساس بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. ...
30 دی آشنایی با مهم ترین دانه های روغنی و فواید هریک از آنها برای بدن
عموما بر پایه ی خرافات گذاشته می شود اما ثابت شده است که استفاده از گیاهان دارویی بدون شک مفید تر از استفاده از مواد شیمیایی است، و تنها علت شهرت داروهای شیمیایی هم عملکرد سریع و سهولت استفاده ی آن ها است که به راحتی از طریق یک عطاری معتبر قابل تهیه هستند.. خواص دارویی و درمانی گیاهان بر هیچ کسی پوشیده نیست و ایرانیان سال هاست که از گیاهان برای درمان استفاده می کنند. خواص برخی از این ...
چگونه بدن را پس از ترک سیگار پاکسازی کنیم؟
...> جوزدانی افزود: سه روز پس از ترک سیگار افراد اغلب به بی قراری، سردرد شدید و گرسنگی مداوم دچار می شوند. حدود یک ماه پس از ترک سیگار عملکرد ریه ها شروع به بهبود کرده و تا 9 ماه این روند ادامه دارد؛ ریه ها مهم ترین اندام هایی هستند که تحت تاثیر آثار استعمال سیگار قرار می گیرند. به طور تقریبی با گذشت یک سال از ترک سیگار احتمال سکته قلبی در فرد کاهش پیدا می کند. استعمال سیگار فشار خون، تپش قلب و احتمال ...
15خاصیت شگفت انگیز لیمو ترش
پیشگیری از سرطان دارد. اجازه دهید به طور مفصل درباره مزایای سلامتی و کاربرد های آن در ادامه مطلب بیشتر صحبت کنیم. 1. درمان عفونت های تنفسی آب لیمو رقیق شده در آب گرم و شیرین شده با عسل، یک داروی قدیمی برای درمان گلو درد است. یک مطالعه سال 2017 که در مجله پیشرفت های بیوتکنولوژی و میکروبیولوژی منتشر شد، نشان داد که آب لیمو با عسل می تواند به عنوان داروی جایگزین در درمان عفونت های ...
اجحاف در پناه آپشن
می گویند شیر اشرف مخلوقات وحشی در جنگل هاست که وقتی شکاری را به چنگ می آورد قسمت های لذیذ آن را نوش جان کرده و پس از سیر شدن پس مانده های آن را در اختیار دیگر حیوانات قرار می دهد. بنابراین می توان سلطان جنگل را مبتکر این تئوری دانست تا پس ازآن ابناء بشر هم به نوعی از آن تبعیت نمایند. این سال ها بدعت آپشن فروشی را صنایع خودروساز کشور بنیان نهادند که قبل از آن کارخانه های نوشابه سازی آب شهر ...
کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می کند؟
به گزارش ، صفرای تولیدشده در کبد به کیسه صفرا منتقل می شود. بعد از اینکه ما غذای چرب می خوریم، کیسه صفرا، صفرا را از طریق مجاری صفراوی به داخل روده کوچک می ریزد. این اتفاق نقش بسیار مهمی در هضم و جذب چربی مواد غذایی دارد. علت مشخصی برای بروز سنگ کیسه صفرا وجود ندارد، اما اگر کلسترول یا بیلی روبین موجود در صفرا از حدی بالاتر برود باعث ایجاد سنگ صفرا می شود. بعضی وقت ها هم کامل تخلیه ...
آنژیوگرافی و دانستنی هایی درباره آن
شرایین که به واسطه انباشت پلاک و مواد چرب روی دیواره داخلی سرخرگ ها رخ می دهد - آمبولی ریوی یا لخته های خون - استونسیس رگ های خونی که موجب تنگ و باریک شدن غیرعادی رگ های خونی منتهی به مغز، قلب یا پاها می شود. - ناهنجاری های مادرزادی در رگ های خونی یا قلب پزشک ممکن است به دلایل زیر نیز آنژیوگرافی را تجویز کند: - برای ارزیابی سلامت رگ های خونی ...
خانم ها بخوانند/ این کارها مردان را دیوانه می کند!
به گزارش روزپلاس، شاید از اینکه هیچ وقت نتوانسته اید مثل یک ستاره هالیوودی که پا به فرش قرمز می گذارد در چشم همسرتان بدرخشید افسوس بخورید، اما از نظر باربارا دی آنجلیس که سال ها به زوج ها برای خوشبخت تر بودن مشاوره داده و کتاب های فراوانی در این مورد نوشته، زن هایی که بیش از حد نسبت به قیافه و ظاهر خود حساس هستند، می توانند مرد ها را سرد کنند. باربارا می گوید زن ایده آل از نظر یک مرد ...
تکنیک های ساده برای درمان جوش های پشت
جوش ها ، جدی هستند و نیاز به درمان دارند. پشت نیز مانند صورت، دارای غدد چربی بی شماری است که با ترشح، پوست را چرب نگه می دارد. این ترشحات علاوه بر چربی پوست، شامل سلولهای مرده پوست و باکتریها نیز، است. این عوامل در محل رشد مو ها می توانند تجمع کرده و باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند. این منافذ بسته شده ، کم کم به شکل جوش های چرکی، نمایان می شوند. انواع جوش های ناحیه پشت ...
مراقبت از موها با گزنه
مزایای گزنه را برای شما بازگو می کنیم: ضد ریزش مو، درخشان کننده مو و عامل رشد مجدد موها درمان خشکی مو، موخوره، شوره سر و کاهش خارش پوست سر درمان پوست های چرب، آکنه، جوش و اگزما مناسب برای درمان کم خونی، افزایش گلبول های قرمز و انعقاد خون افزایش شیردهی در زنان مناسب برای قاعدگی، تنظیم هورمون های زنانه و درمان کیست تخمدان ...
با منافذ باز پوست چه کنم؟
مردم نیوز :برخی از پوست ها به صورت غیرطبیعی و زیاده از حد چرب هستند. علت اصلی به وجود آمدن منافذ باز این است که گرد و غبار موجود در هوا با چربی روی پوست ترکیب شده و مجرای خروجی سبوم یا چربی را مسدود می کند و چربی تولید شده که زیادتر از حد معمول است برای خارج شدن به تدریج روزنه خروجی خود را گشاد کرده و منافذ باز کاملاً مشخصی را روی پوست پدید می آورد. منافذ باز پوست یا (Dilated pore ...
علت سردی انگشتان چیست؟
شهرخوان ، در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خورده اید، طبیعی است که در انگشت های دست و پا احساس سرما کنید . اما سردی همیشگی انگشت ها حتی در روز های گرم، گاهی می تواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و همزمان دچار سردی انگشتان دست و پا هستید، حتما به پزشک اطلاع دهید. جریان خون در بدن مبتلایان به کم کاری تیروئید کاهش می یابد و همین اتفاق ...
