خانه
کم خوابی چه بلایی سر خانم ها می آورد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس کرونا چیست و چگونه منتقل می شود؟
...، جایی که آغاز شیوع بیماری در ووهان بوده است. ویروس کرونا در زنان باردار چگونه است؟ یک مطالعه در سال 2014، مواردی از وجود ویروس MERS در زنان بارداری را نشان داد که در بیمارستان زایمان کرده بوند و مطالعه ای دیگر در سال 2004 انجام شد که به دنبال آن مشخص شد که بیماری های مرتبط با SARS با مواردی از سقط خود به خود، مرگ مادر و بیماری بحرانی مادر مرتبط بوده است. ویروس ...
یک داستان عجیب ولی واقعی
خانم جوان شیک و پیک در حدود20یا21سال با کیفی در بغل از صندوق خارج و داخل ماشین شد که بعد گفت دانشجوی گرافیک است. او صندلی عقب نشست. من به شدت جا خوردم. یک لحظه احساس کردم دامی پهن شده و سناریویی در کار است. طبق معمول تصویر مشخصات ماشین و راننده را که وقتی سفر پذیرفته می شود در گوشی می آید به همسرم فرستادم. همچنین برای اینکه احتمال خطر می دادم از او خواستم به جای اینکه پشت من بنشیند پشت راننده ...
حقایقی درباره غده تیروئید
خواهد بود. مشکلات تیروئید در هر سنی می توانند شکل بگیرند مطالعه ای که در نشریه Journal of Clinical & Diagnostic Research منتشر شد، نشان داد که برخی باورهای اشتباه درباره بیماری تیروئید وجود دارند. به عنوان مثال، تقریبا 40 درصد شرکت کنندگان در این مطالعه فکر می کردند که افراد چاق احتمال بیشتری دارد به کم کاری تیروئید مبتلا باشند؛ حدود 27 درصد شرکت کنندگان بر این باور بودند که ...
روزه آب؛ از فواید تا خطرات
آن قسمت های قدیمی سلول های بدن تجزیه و بازیافت می شوند. چندین مطالعه با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که اتوفاژی ممکن است به محافظت در برابر بیماری هایی مانند سرطان، آلزایمر، و بیماری قلبی کمک کند. به عنوان مثال، اتوفاژی ممکن است از انباشت قسمت های آسیب دیده سلول ها جلوگیری کند که یک عامل خطر برای بسیاری انواع سرطان محسوب می شود. این ممکن است به پیشگیری از رشد سلول های ...
رگ های خونی در زنان زودتر پیر می شوند یا مردان؟
...> چنگ و همکارانش 145000 نفر را از رده سنی 5 تا 98 سال مورد آزمایش قرار دادند و سپس داده ها را به منظور پیدا کردن یک الگو برای زمان افزایش فشار خون بررسی کردند. به گفته وی، فشار خون یک روش بسیار قابل اعتماد و در دسترس برای درک سلامت قلب و عروق عمومی فرد و همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. محققان به جای مقایسه داده های زنان با مردان، زنان را با زنان و مردان را با مردان ...
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می گیرید
پذیری ژنتیکی ممکن است یک عامل خطر برای اسکیزوفرنی باشد. تصور نمی شود که هیچ ژن واحدی مسئول این اختلال باشد و به احتمال زیاد ترکیب ژن های مختلف باعث می شود که فرد نسبت به شرایط آسیب پذیر شود. بااین حال داشتن این ژن ها لزوماً به معنای ایجاد اسکیزوفرنی نیست و ژن ها تنها عواملی نیستند که بر رشد اسکیزوفرنی تأثیر گذار هستند. مشکلات مغزی مطالعه بر روی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی نشان داده ...
بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید نان فانتزی نخورند!
به گزارشدکتر امید توپچیان اظهارکرد: پرکاری تیروئید دومین اختلال شایع غدد اندوکرینی پس از بیماری دیابت است که بیماری گریوز شایع ترین نوع آن به شمار می رود. وی با بیان اینکه این بیماری در زنان هشت برابر مردان است، افزود: حداکثر شیوع آن در دهه دوم تا چهارم زندگی است و میزان بالای هورمون این غده می تواند سوخت و ساز بدن را سرعت بخشیده و علایمی نظیر اضطراب، کاهش وزن بدون دلیل، تورم غده ...
ماده غذایی که موجب استحکام استخوان ها می شود
ای فیبر در بدن کمک می کنند. در نتیجه اسید بوتیریک ایجاد شده به عنوان سوخت اصلی و اولیه برای سلول های روده کار می کند. آترواسکلروز شرایطی است که در آن دیواره شریان ها ضخیم تر می شود. این فرایند معمولا به خاطر رسوب موادی همچون کلسترول رخ می دهد. جو سرشار از نیاسین است که از افزایش سطح کلسترول خون جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را کاهش می دهد. زنان یائسه که فشار خون ب ...
کشف تصادفی سلول ضد سرطان؛ هیچ کس باور نمی کرد
سلول ایمنی جدید دارای گیرنده ای است که تا پیش از این دیده نشده بود و همانند یک قلاب عمل کرده و توانایی به دام انداختن سلول های سرطانی مختلف را دارد، در شرایطی که کاری با سلول های سالم ندارد. در مطالعات آزمایشگاهی، سلول های ایمنی مجهز به این گیرنده جدید توانایی خود در نابودی سلول های سرطانی ریه، پوست، خون، روده بزرگ، پستان، استخوان، پروستات ، تخمدان، کلیه و دهانه رحم را نشان داده اند. ...
راه های به تاخیر انداختن خطرات یائسگی زودهنگام
شرایط زیادی موجب شروع دوره یائسگی قبل از سن 45 سال می شود. طبق مشاهده های مطالعه اخیر، زنانی که در معرض یائسگی زودهنگام قرار می گیرند سه برابر بیشتر با خطر ابتلاء به شرایط چندبیماری تا سن 60 سالگی مواجه هستند. شرایط چندبیماری به معنای وجود همزمان دو یا چند بیماری زیر است: دیابت، فشارخون بالا، بیماری قلبی، سکته، آرتروز، پوکی استخوان، آسم، بیماری انسداد ریه، افسردگی، اضطراب و ...
کشف یک سلول ایمنی جدید و امیدبخش
محققان دانشگاه کاردیف یک سلول تی ایمنی بدن را با توانایی هدف قرار دادن انواع سلول های سرطانی و اجتناب از وارد کردن آسیب به سلول های سالم کشف کرده اند که می تواند منجر به توسعه یک درمان جهانی برای انواع سرطان شود. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه فوق العاده از یک گروه بین المللی از دانشمندان، نوع جدیدی از سلول های ایمنی را با توانایی هدف قرار دادن و از بین بردن اغلب سلول های ...
کم خوابی یا پرخوابی سلامت قلب شما را تهدید می کند
تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که از کمتر از 6 ساعت خواب روزانه برخوردارند در مقایسه با افرادی که 7 الی 8 ساعت خواب روزانه دارند، تا 27 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آترواسکلروز قرار دارند. وی با بیان اینکه متخصصان بهداشت اغلب بیماران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی را با تجویز دارو، تغییر رژیم غذایی و ورزش درمان می کنند، گفت: تغییر سبک زندگی یکی از مهم ترین مولفه ها برای کاهش ...
فاجعه ماشین خوابی در تهران
خانواده اش از دوری و ملاقات های 2 ماه یکبار اشاره و اضافه می کند: زنان ما قوی هستند، می توانند این سختی ها را تحمل کنند و با ما می سازند. اگر در شهر خودم روزی 30 تا 40 هزار تومان برایم بماند امکان ندارد به چنین زندگی ای تن بدهم. یکی دیگر از همین ماشین خواب ها که لیسانس حسابداری دارد و 24 ساله است، می گوید: اگر هر کدام از ما روزی در حد 90 تا 100 هزار تومان درآمد در شهر خودمان داشته باشیم، قول ...
14 فایده شگفت انگیز پیاده روی روزانه
قدیمی برای این بیماری امروزی داریم: ورزش. یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی نیجریه نشان داد که احتمالاً با پیاده روی بیش از یک ساعت در روز، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک 29 درصد کاهش می یابد. 5. افزایش عمر می خواهید زندگی طولانی تری داشته باشید؟ راه رفتن می تواند گزینه مناسبی باشد اما برای به دست آوردن عمر طولانی، کار ها را سرعت بخشید. بر اساس یافته هایکلینیک مایو تحقیقات نشان ...
شاید عشق جهنمی؛ ماجرای عجیب شک یک زن به همسرش
صندوق عقب را باز کرد، یک خانم جوان شیک و پیک در حدود20 یا 21 سال با کیفی در بغل از صندوق خارج و داخل ماشین شد که بعد گفت دانشجوی گرافیک است. او صندلی عقب نشست. من به شدت جا خوردم. یک لحظه احساس کردم دامی پهن شده و سناریویی در کار است. طبق معمول تصویر مشخصات ماشین و راننده را که وقتی سفر پذیرفته می شود در گوشی می آید به همسرم فرستادم. همچنین برای اینکه احتمال خطر می دادم از او خواستم به جای اینکه ...
شاید عشق جهنمی؛ ماجرای عجیب شک یک زن به همسرش
موقعیت شخصی و ملاحظات امنیتی حکم می کرد انصراف دهم اما تماس پی در پی مدیر نشست نشان می داد تاخیر جایز نیست. وِیز، نشان می داد یک ساعت و 15 دقیقه دیگر یعنی با 5 دقیقه تاخیر به مقصد می رسم. دل را به دریا زدم و رفتم. هوا تاریک شده بود و امکان مطالعه و انجام کارهای دیگر مانند پاسخ دادن به پیام ها دشوار بود. مسئله ای، مدت ها بود توجهم را جلب کرده بود و فکر کردم فرصت مناسبی است برای ارضای حس کنجکاوی ام ...
5 عادت خطرناک در هنگام استفاده از تلفن همراه
بهترین حالت، نوتفیکیشن های تلفن همراه تان می توانند باعث بیدار شدن شما در میانه ی چرخه ی خواب تان شوند. اگر خاموشی کامل تلفن همراه یا گذاشتن آن در یک اتاق دیگر برایتان مقدور نیست، آن را روی حالت پرواز بگذارید. 2- قرار گرفتن در معرض نور آبی به مدت طولانی یک دلیل دیگر برای دور نگه داشتن تلفن همراه در هنگام خواب، نوری است که از صفحه ی تلفن همراه ساطع و باعث سرکوب ملاتونین در بدن می ...
درمان گرفتگی بینی هنگام خواب
آلرژی ها، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر دلایل شایع گرفتگی بینی می توانند خوابیدن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. یک فرد ممکن است به واسطه احساس ناتوانی در تنفس چندین بار از خواب بیدار شود یا به واسطه فشار ناشی از گرفتگی بینی در به خواب رفتن با دشواری مواجه شود. خواب برای بهبودی عفونت ها ضروری است. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که خواب بهتر حتی ممکن است در وهله نخست خطر ابتلا ...
از کجا بفهمیم دارای اختلال اضطرابی هستیم؟ + راه های درمان
نوراپی نفرین مسئول این اختلال باشند، بااین حال دلایل عدم این تعادل هنوز مشخص نیست و محققان اظهار می دارند که این اختلال به دلیل عوامل بسیاری، چون ژنتیکی، مشکلات جسمانی و وقایع استرس زا رخ می دهد. 1. اگر شما در خانواده فردی مبتلابه اضطراب ندارید و در کودکی هم اضطراب را تجربه نکرده اید این احتمال وجود دارد که اضطراب شما مربوط به مشکلات جسمانی تان باشد. مطالعات نشان می دهد که برخی مشکلات ...
بخور و نخور های غذایی برای مبتلایان به پوکی استخوان
دخانیات مانند سیگار و قلیان، مصرف مشروبات الکلی، ترشی و سرکه های صنعتی، نوشیدن چای پُررنگ، ابتلا به بیماری هایی مانند کم خونی ، پرکاری تیروئید، دیابت، آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)، مصرف برخی دارو های کورتون دار مانند پردنیزولون و دارو های ضد افسردگی، چاقی و کم تحرکی اشاره کرد. زنان یائسه و افرادی که رژیم های لاغری سخت و خودسرانه می گیرند که املاح و ویتامین های بدن آنها مانند فسفر، زینک و ...
حقایقی درباره غده تیروئید
تیروئید در هر سنی می توانند شکل بگیرند مطالعه ای که در نشریه Journal of Clinical & Diagnostic Research منتشر شد، نشان داد که برخی باورهای اشتباه درباره بیماری تیروئید وجود دارند. به عنوان مثال، تقریبا 40 درصد شرکت کنندگان در این مطالعه فکر می کردند که افراد چاق احتمال بیشتری دارد به کم کاری تیروئید مبتلا باشند؛ حدود 27 درصد شرکت کنندگان بر این باور بودند که افراد پیر بیشتر تحت تاثیر این ...
زانو درد را با چند فرمول طبیعی تسکین بخشید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران امروزه در جامعه افراد زیادی به درد کمر و زانو مبتلا هستند و از بیماری خود به شدت رنج می برند. بعضی از این درد ها ممکن است جدی باشند و به مرور زمان بر اثر افزایش سن و کاهش مقاومت مفاصل استخوان ها ایجاد شوند و بعضی اوقات ممکن است به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا انجام فعالیت های ورزشی به وجود آیند. در واقع این موضوع معضلی شایع در بین زنان و ...
تمرین های ورزشی مناسب بعد از جراحی تعویض مفصل ران
پروتز ها به وجود آمده است، انجام این عمل محدودیت سنی ندارد و حتی در سنین پایین بسته به شرایط بیمار انجام می شود. این فیزیوتراپیست افزود: پس از عمل جراحی تعویض مفصل ران، پزشک و فیزیوتراپیست نکاتی درمانی را به بیمار می گوید که با رعایت این نکات، طول عمر استفاده از مفصل مصنوعی افزایش و احتمال عمل دوباره کاهش پیدا می کند. در صورتی که بیمار زمان عمل را به تأخیر بیندازد، پزشک باید به طور مرتب ...
علائمی که هشدار می دهند به سم زدایی نیاز دارد
شفا آنلاین سلامت وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی می کند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید می کند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمی شود، سموم در بدن تجمع پیدا می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، اگر چه خیلی از ما فکر می کنیم که بدن می تواند هر از گاهی پاک سازی و سم زدایی خودش را بر عهده بگیرد، اما گاهی اوقات به ما علائمی نشان می دهد که در واقع با زبان بی زبانی می گوید ...
معجون موثر در درمان آنفلوانزا
، هویج و گوجه فرنگی است. حال مطالعه محققان نشان می دهد مصرف بیشتر این مواد خوراکی نه موجب درمان بیماری می شود و نه آن را متوقف می کند. کلوگ پارسونز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره، اظهار کرد: یافته های ما نشان می دهد علیرغم باورهای عمومی، مصرف بیشتر سبزیجات به تغییر دوره سرطان پروستات منجر نمی شود و بیماری را متوقف یا درمان نمی کند. وی ادامه داد: اما مصرف رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و ...
عللی که باعث تعریق شبانه می شوند
یائسگی زنان ممکن است دفعات بیشتری از گرگرفتگی را در خواب تجربه کنند.جالب اینکه، خطر ایست تنفسی در این دوران به دلیل کمبود هورمونهای استروژن و پروژسترون ده برابر بیشتر است.بنابراین تعریق شبانه در زنان مسن تر که در دوره یائسگی هستند به دلیل ایست تنفسی رخ می دهد. برخی افراد متوجه می شوند که پس از مصرف الکل در خواب بیشتر عرق می کنند.الکل یک شل کننده عضلات است که ممکن است بر سیستم تنفسی ...
نگرانی مردم از نحوه هرس درختان در شاهرود
می شود، ابراز داشت: استفاده بهینه از نور خورشید، حفظ سیستم تربیت گیاه، حذف شاخه های رقیب و روی هم افتاده، تنظیم (ارتفاع و شکل تاج) گیاه، سرزنی شاخه های در حال رشد و نگهداری اندازه درخت در حد مطلوب، ایجاد تعادل بین اندام هوایی و ریشه، دریافت نور توسط شاخه های داخل تاج، افزایش مقاومت در برابر وزش باد، جوان سازی درخت و تربیت از اهداف هرس سنگین در درختان سطح شهر شاهرود بوده است. سرپرست ...
فواید قهوه فوری بیشتر است یا قهوه ای که خودمان دم می کنیم؟!
...> افزایش طول عمر. نوشیدن قهوه ممکن است به طولانی تر شدن زندگی انسان کمک کند. با این وجود، باید به این نکته توجه داشت که بسیاری از مطالعات درباره فواید قهوه مشاهده ای بوده اند. این نوع از مطالعات نمی توانند ثابت کنند که قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری می شوند - تنها افرادی که بر حسب عادت قهوه می نوشند احتمال کمتری دارد به بیماری مبتلا شوند. اگر به این فکر می کنید که برای تقویت سلامت ...
شیوع ویروس کشنده در چین | بررسی وضعیت اضطرار بین المللی در سازمان جهانی بهداشت
را متوقف کرده و با تب سنج دمای بدن برخی از مسافران را کنترل می کنند. همین گزارش ها حاکی است به دلیل هجوم مسافران برای خروج از شهر ووهان با خودرو در بامداد روز پنج شنبه صف های طویلی از خودروها در برابر جایگاه های توزیع سوخت تشکیل شده است. از آنجا که تصمیم دولت چین در طول شامگاه گذشته اعلام و به فاصله چند ساعت اجرا شد، مردم ووهان فرصت تصمیم گیری برای تغییر برنامه سفرهای خود نیافتند ...
افزایش موج انصراف دستیاران تخصصی؛ علت اصلی چیست؟
اواسط آذر ماه سال جاری خبر بزرگی جامعه پزشکی را وارد شوک عظیمی کرد. تمام دستیاران سال یک رشته زنان دانشگاه علوم پزشکی شیراز انصراف دادند. خبر خیلی زود در فضای مجازی پخش شد و واکنش های زیادی را به دنبال داشت. اما واقعیت این بود که دستیاران دانشگاه علوم پزشکی شیراز اولین افرادی نبودند که در سال اول تحصیل خود انصراف می دادند. به دنبال این خبر، انصراف ها از رشته ها و شهرهای مختلف به گوش رسید. صدای ...
