ساده ترین رژیم لاغری به سبک ژاپنی
سایر منابع:
سایر خبرها
پشت پرده کنسرو های 7 هزار تومانی
کم فروشی، هم تخفیف کاذب و هم گران فروشی. مهدی مقدسی کارشناس دفتر نظارت و بازرسی سازمان صمت، توضیح می دهد: طبق بررسی های مقدماتی، در فروش این کنسروها که تولیدی 10 کارخانه مختلف واقع در بندرعباس و بندرامیرآباد است، کم فروشی، تخفیف کاذب و گران فروشی اتفاق افتاده. در حالی که باید وزن محتوای خالص کنسرو، به گواه عددی که روی جعبه درج شده، 180 گرم باشد، کل وزن هر کنسرو با ظرف 160گرم بود. ضمن این ...
مازراتی مدل های Edizione Ribelle را معرفی می کند
از جمله فرمان گرم شونده و صندلی های جلو و عقب مجهز به گرم کن ارائه می شود و راننده و سرنشین جلوی آن نیز از صندلی های دارای تهویه بهره می برند. به روز رسانی های این خودروها با نشانی نصب شده روی کنسول وسط کامل می شود که نشان دهنده انحصار این مدل است. برای مدل 2020 مجموعه ای از تجهیزات استاندارد برای نسخه گرن اسپرت ارائه می شود و مشتریان می توانند از درهای آرام بند، فرمان گرم شونده و سیستم ...
خودروی برقی Lucid در نیویورک رونمایی می شود
، گمان می رود مدل پایه ایر از ساختار دیفرانسیل عقب و موتور برقی 298 کیلووات بهره ببرد. این خودروساز طیف حرکتی 386 کیلومتر را برای این خودرو پیش بینی کرده است. مدل پایه ایر با چراغ های جلوی LED ، چهار نمایشگر رزولوشن بالا، رینگ های 19 اینچی، سیستم صوتی 10 بلندگو و تنظیم برقی صندلی های جلو در 12 جهت ارائه می شود. از آپشن های این خودرو می توان به سیستم تعلیق انطباقی، سقف پانورامیک، سیستم صوتی 29 بلندگو با عایق صدا و صندلی های جلو با گرم کن، تهویه، ماساژور و تنظیم برقی در 22 جهت اشاره کرد. ...
توجه به محیط زیست چهره خوبی از ایران به نمایش می گذارد
دانشگاه ضمن بحث آموزش، روی مباحث مختلف تلاش می کند. مدیر کل توسعه محیط زیست در شهرداری عنوان کرد: همین ابتدا باید بگویم ما مشکلات عدیده در حوزه محیط زیست داریم و جزو ده کشور تولید کننده گازهای گلخانه ای هستیم، یکی از کشورهای پرمصرف در زمینه انرژی در جهان هستیم، سرانه تولید پسماند روزانه ما هفتصد تا هشتصد گرم است که دوبرابر نُرم جهانی است، از منظر آلودگی هوا هم یکی از شهرهای بزرگ آلوده ...
کاهش آلودگی هوای پایتخت از چهارشنبه
درجه و یک درجه زیر صفر خواهد بود. مدیر پیشگیری و هشدار سازمان هواشناسی اضافه کرد: فردا بندرعباس با بیشینه دمای 22 درجه بالای صفر گرم ترین مرکز استان وشهر کرد با کمینه دمای 13 درجه زیر صفر سردترین مرکز استان خواهد بود، همچنین فردا در 25 استان کمینه دما صفر و زیر صفر درجه است. منبع: ...
با فواید و خواص سیب آشنا شوید
. مواد غذایی موجود در سیب: سیب سرشار از ترکیبات پلی فنولین می باشد. این ترکیبات مغذی گیاهی تاثیرات موثری در خصوص حفاظت بدن در مقابل اثرات مضر رادیکال های آزاد مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم و فسفر داشته باشد. میزان وجود مواد غذایی مختلف در هر 100 گرم سیب با پوست: انرژی: 2 کیلو کالری کربوهیدرات: 13.81 چربی: 0.17 پروتئین: 0.26 آب: 85. ...
راز سالم ماندن دست و انگشتر سردار سلیمانی/ قبل از شهادت سه روز تمام در اختیار خانواده بود
ساماندهی صورت گیرد. آقای پلارک به منزل سردار زنگ زد و گفت سیل آمده، نمی خواهید بروید؟ حاج قاسم به شوخی گفت: همه مسؤولان می روند برای عکس گرفتن . بعد اطلاعیه داد که موکب های اربعینی به کمک سیل زدگان بروند و ما هم بخشنامه به استان ها زدیم تا موکب ها به مناطق سیل زده اعزام شوند. در دوران خدمات رسانی موکب ها در شهرهای سیل زده بیش از 7.5 میلیون پرس غذای گرم بین سیل زدگان طبخ و توزیع شد. موکب ها علاوه بر ...
مصرف ماست خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد
، می تواند راهی ساده و ارزان برای جلوگیری از بروز این سرطان در بانوان باشد. به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس ماست حاوی باکتری های مفید مخمر لاکتوز است که معمولاً در شیر یافت می شوند و مشابه باکتری ها یا -فلورمیکروبی (microflora)- موجود در پستان مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، هستند. ریچل ریگبی از مولفان این پژوهش می گوید: ما اکنون می دانیم که شیر مادر به طور خودبخودی ...
این نوشیدنی قاتل کلسترول و چربی خون است
مبارزه می کنند؛ یعنی مصرف چای برای پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی عروقی و فشار خون مفید است، اما باید حد اعتدال را رعایت کرد. موارد منع مصرف و اعتیاد به چای این کارشناس اظهار کرد: اعتیاد به مصرف چای با تحریک سیستم اعصاب مرکزی می تواند سردرد، بی خوابی، افزایش اسید معده، بی اشتهایی و اختلالات گوارشی را به همراه داشته باشد. یعنی افرادی که به مصرف چای اعتیاد دارند، این عوارض را می ...
دانش تولید نوعی صمغ کاربردی بومی شد
، با وجودِ داشتنِ وزن مولکولی بالا ، به سادگی در آب سرد و گرم حل می شود و حتی در مقادیر کم، محلول بسیار غلیظ تولید می کند. در اثر بهم زدن، از گرانرویی آن کاسته می شود. تغییرات PH پی اچ، اثر چندانی بر روی آن ندارد. مجتبی بدری بنام مدیرعامل شرکت دانش بنیان تولید کننده این محصول پرکاربرد در صنایع کشور گفت: این صمغ در صنایع بسیاری از جمله شیمی صنایع غذایی، فراورده های نفتی و مواد آرایشی ...
افزایش قابل توجه قیمت طلای 18 عیار امروز 6 بهمن+جدول
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایمنا، امروز یکشنبه_ ششم بهمن ماه _ سکه طرح جدید و سکه طرح قدیم به ترتیب چهار میلیون و 937 هزار تومان و چهار میلیون و 920 هزار تومان و دلار 13 هزار و 400 تومان در بازار معامله شد. ...
کاهش توان خرید و چالش ناامنی غذایی خوزستان
بهداشت که بهداشتی و حاوی ید هستند، مصرف شوند. وی عنوان کرد: همچنین میزان مصرف روزانه نمک در خوزستان 12 گرم و بالاتر است در حالی که انتظار می رود میزان مصرف روزانه نمک کمتر از 5 گرم باشد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به مقایسه متوسط کشوری با سبد غذایی خوزستانی ها بیان کرد: در خوزستان میزان مصرف روزانه روغن 11 درصد، قند و شکر 26 گرم و نمک 7 گرم از متوسط ...
مرجوع 20 هزار تن ذرت آلوده به یک کشور آفریقایی
هیچ شرایطی حتی یک گرم از این ذرت وارد کشور نشده است. رییس کل گمرک ایران در پاسخ به سوال دیگری درباره قاچاق سازمان یافته در مبادی ورودی کشور اظهار کرد: یکی از اقدامات سال گذشته همکاری گمرک با پلیس امنیت است و نیروی انتظامی در 11 مبادی ورودی دریایی، زمینی و هوایی در کنار همکاران مستقر است و اگر فساد و قاچاق سازمان یافته ای وجود داشته باشد، آنها در مبادی حضور دارند. وی این موضوع ...
نکاتی در مورد تنور گرم انتخابات کوهدشت و رومشکان / مهران امیدی
سرویس یادداشت و مقاله کانون سبحان/ مهران امیدی: بسمه تعالی مطابق معمول تنور انتخابات در حوزه انتخابیه کوهدشت و رومشگان خیلی زودتر از سایر شهرهای کشور گرم شده است . با توجه به شرایط فعلی پیش آمده ، توجه نامزد های محترم این دوره را به نکات ذیل جلب می نمایم . : 1- بر طبق آمار سرشماری سال 1395 که در پایگاه اطلاع رسانی مرکز ملی آمار به آدرس www.amar.org.ir آمده است ، در فاصله ...
انقلاب در صنایع تکمیلی پتروشیمی ایلام با راه اندازی واحد پلی پروپیلن
2 میلیون تن پلی پروپیلن نشان از ظرفیت بسیار خوب این محصول جهت صادرات و ارزآوری دارد. همچنین عدم تحقق سرمایه گذاری های جدیدی برای تولید پلی پروپیلن در کشور، نیاز شدید بازار و صنایع تکمیلی وابسته به پلی پروپیلن و عدم کفاف تقاضای قطعی با حجم تولید واقعی فعلی بطوریکه امروزه ما شاهد برتری تقاضا حدود 2 میلیون تنی بر عرضه 850 هزارتنی هستیم که ساده ترین خروجی آن رقابت در خرید و رشد قیمت ها در بورس کالاست ...
6 بهمن فواید مصرف به در بارداری
چهار گرم به دانه به دست می آید، علاوه بر معالجه گلو درد، تسکین سرفه، برای آرایش موی سر و آهار پارچه نیز به کار می رود. به دانه، ورم معده را معالجه می کند ، به این منظور باید چهار گرم به دانه را در صد و بیست گرم آب بخیسانید و سپس آن را آن قدر به هم بزنید تا مایعی به شکل سفیده تخم مرغ به دست آید، و پس از آن هر وقت تمایل داشتید، مصرف کنید. ضد تب است . اسهال خونی و ساده را درمان می کند . برای درمان ...
در ششم بهمن سال 60 چه گذشت؟
مراقبت فراوان و تلاش گسترده ی نیرو های اطلاعاتی، هاشم مازندرانی در 28 دی 62 دستگیر شد که گوشه ای از عملیات تعقیب و دستگیری او ارائه می شود. روز چهارشنبه، 28 دی 62، ساعت شش و نیم دقیقه بود که در محل منزل مورد نظر مستقر شدیم. ساعت هشت بود که وی از منزل خارج شد و سر کوچه آمد به طرف ماشین خود رفت و پس از اینکه ماشین را روشن کرد، پنج دقیقه ای ایستاد تا ماشین گرم شود و بعد حرکت کرد و مانند هر ...
تکنولوژی Smart Inverter ال جی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
تکنولوژی اینورتر یا معکوس گر مدتی است در صنعت مورداستفاده قرار می گیرد و به زبان ساده دستگاهی است برای تغییر جریان برق بین مستقیم و متناوب که کنترل فرکانس و ولتاژ را همامکان پذیر می سازد. در ابتدا از این ابزار برای تبدیل برق تولیدی سلول های خورشیدی یا کنترل سرعت موتورهای صنعتی بدون افت قدرت و گشتاورو همچنین کاهش انرژی مصرفی و درنتیجه کاهش هزینه برق هم زمان با افزایش طول عمر و بهبود عملکرد موتور استفاده می شد. ...
چند روش ساده و کاربردی برای تمیز کردن کاغذ دیواری منزل
.... تمیز کردن کاغذ دیواری وینیلی کار دشواری نیست. کاغذ دیواری پارچه ای با روکش یا یک پوشش اکریلیک یا وینیل پوشانده شده اند که به راحتی قابل شستشو هستند. کاغذ دیواری ساده نباید خیس شود. در صورت امکان، باید قسمت مورد نظر را تمیز کنید. • می توانید کاغذ دیواری وینیل را به سادگی تمیز کنید، فقط تمیز کردن شما نباید باعث ایجاد ساییدگی روی آن شود. برای مثال نباید از یک اسفنج خشن برای اینکار ...
مرگ زمین در کاشمر
غذا با چالش مواجه خواهیم شد. معماریان اظهار کرد: مطالعات اثبات می کند بین سال های 1987تا2011 در خراسان بزرگ شاخص روزهای تابستانی، روزهای گرم، دمای حداکثر شب ها و طول دوره گرم 100 درصد روند افزایشی داشته و شاخص روزهای سرد 100 درصد روند کاهش را نشان می دهد. انتهای پیام
ترفند های فوق العاده برای پخت کیک شکلاتی خیس +نکات مهم پف کردن و خشک نشدن
.... برای درست کردن این کرم می توانید به جای خامه از شیر استفاده کنید. در این صورت دو لیوان شیر را با همین مقدار شکر و پودر کاکائو مخلوط کنید. شیر را آرام آرام اضافه کنید تا کرم شکلاتی گوله نشود. حالا 50 گرم شکلات تخت را به روش بن ماری گرم کنید و با مواد فوق مخلوط کنید. طرز تهیه کیک تولد خانگی شکلاتی خیس ترد و خوشمزه 20 دقیقه قبل از گذاشتن کیک در فر، فر را در دمای 180 درجه ...
بازار ورق سی آی اس در چه حال است
به گزارش می متالز، پس از آن که قیمت معاملات اخیر با ترکیه برای تولیدات ورق گرم فوریه اوکراین حدود 495 دلار هر تن سی اف آر معادل 480 دلار هر تن فوب تعیین شد یک عرضه کننده اوکراینی سعی نمود قیمت معاملات را تا 10 دلار دیگر بالا ببرد و 25 تا 30 هزار تن در 490 تا 495 دلار هر تن سی اف آر معادل 475 تا 480 دلار هر تن فوب نیز شنیده شد. در شمال افریقا نیز در 490 دلار هر تن سی اف آر معادل 465 تا 470 دلار هر ...
قیمت طلا، سکه و دلار امروز 1398/11/06| دلار ترمز برید، طلا در اوج
به گزارش دنیای اقتصاد، بازار طلا، سکه و ارز امروز در حالی فعالیت خود را به پایان رساندند که نسبت به روز پیش شاهد افزایش قیمت ها هستند. امروز هر گرم طلا 18 عیار مانند روز قبل رشد قیمت را تجربه کرد. هر گرم طلا 18 عیار که روز قبل تا 503,700 (پانصد و سه هزار و هفتصد ) تومان رسیده بود، امروز - یکشنبه 06 بهمن 1398 مصادف با 26 ژانویه 2020 - با رشد 0.41 درصدی به 505,800 (پانصد و پنج هزار و ...
افزایش قیمت ورق گرم در چین
به گزارش می متالز، اغلب کارخانه ها پیشنهاد صادراتی ورق گرم را 10 دلار بالا برده به 505 تا 515 دلار هر تن فوب رسانده اند. در بازار داخلی برخی از تجار قبل از تعطیلات موجودی انبارها را بالا بردند و این افزایش تقاضای داخلی قیمت صادراتی را بالا برد. علت دیگر رشد قیمت های صادراتی افزایش ارزش یوان بود. برخی انتظار دارند کارخانه ها پس از تعطیلات با پیشنهاد 520 دلار هر تن فوب یا بالاتر به بازار بازگردند. حتی در صورت ثبات تقاضا کارخانه ها ماه آینده بازار را با افزایش قیمت ها آزمایش خواهند کرد. ...
خانه ی پر از گل فهیمه و فردین را می پسندید؟
نور و گرم، سبز و پر امید، ساده و خودمانی، رقص رنگ ها دلیل انتخاب این خانه برای شما چیست؟ چه مدت برای پیدا کردنش زمان سپری شد؟ نورگیر بودن این واحد یکی از مهمترین دلایلی است که آن را برای زندگی انتخاب کردیم، از ابتدای صبح تا انتهای غروب نیازی به روشن کردن چراغ نداریم چرا که نور زیادی در خانه وجود دارد. اولین بار هم که برای دیدن خانه آمده بودیم، پنجره هایش توجه مان را جلب کرد ...
جدال توئیتری ظریف و ترامپ؛ چرا مذاکره بعید است؟
اینگونه خلاصه کرد: درک و فهم استراتژی پرزیدنت ترامپ برای مقابله با ایران ساده است: فشار حداکثری اعمال کنید تا پیش از (شروع) مذاکرات برای برچیدن برنامه هسته ای ایران و حل و فصل فعالیت های شرورانه آن، اهرم حداکثری به دست بیاورید و در عین حال از درگیری نظامی یا پیگیری سیاست تغییر رژیم اجتناب کنید. به گفته گولدبرگ، استراتژی ترامپ در عین اجتناب از جنگ، می تواند فشار اقتصادی علیه ایران را بیشتر ...
یادگیری زبانی تازه مثل شروع رابطه ای عاشقانه است
طویله ای پر از احشام مختلف . بعد کوشید به زبان انگلیسی بنویسد، با همان واژگان محدود و ساختارهای ساده ای که بلد بود. وقتی جملات پیوستۀ انگلیسی خود را که فاقد چربی اضافۀ زبان ژاپنی بودند، ترجمه کرد (او این کار را نشاء زدن می نامد)، سبکی بدون آرایه و متمایز خلق شد که در دهه های بعد برای او موفقیتی جهانی به همراه آورد. وقتی جومپا لاهیری، نویسندۀ برندۀ جایزۀ پولیتزر، نوشتن به زبان ایتالیایی را آغاز کرد ...
آیا سرطان در ایران در حال گسترش است؟
بیماری و برنامه های وزارت بهداشت در پیشگیری و درمان بیماری سرطان در کشور با علی قنبری مطلق، رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت به گفت وگو نشستیم. وی در این گفت وگو به علل ایجاد بیماری سرطان، مرگ سالانه 50 هزار ایرانی بر اثر ابتلا به سرطان، ابتلای سالانه 110 هزار نفر به سرطان در ایران، اجرای برنامه ملی مدیریت سرطان در وزارت بهداشت، دو سرطان معده و پستان در مردان و زنان به عنوان شایع ترین نوع ...
خواب شب را از دست ندهید
و بیماری های مغزی شود. این متخصص مغز و اعصاب، سه نکته کلیدی را برای داشتن خوابی مناسب و آرام توصیه می کند: پیش از خوابیدن کار هایی آرامش بخش انجام دهید. فعالیت هایی مانند مسواک زدن دندان ها، حمام گرم، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش و خواندن کتاب، بهترین فعالیت های پیش از خواب محسوب می شوند. به باور پژوهشگران، مغز شما پس از مدتی این الگوی رفتار های آرامش ...