خانه
زیادی این ویتامین برای باردارها خوب نیست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوش مزه بی رحم که عامل سرطان است
به گزارش بهداشت نیوز یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین غذا ها در جهان فست فود ها و مواد غذایی چرب هستند که افراد زیادی را به طرف خود جذب می کنند، اما بهتر است بدانید سرخ کردنی ها و مواد غذایی پرچرب مضرات فراوانی برای بدن دارند. پیری زودرس یکی از مهم ترین عوارض غذا هایی که به مدت طولانی در روغن ها سرخ می شوند، فرآیند پیر کردن است. سرخ کردنی ها و غذا های پرچرب موجب التهاب، پیری و فرسودگی ...
این اسید برای فعالیت بدن ضروری است
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از خبر آنلاین برخی از غذاهایی که بیشترین میزان امگا-6 را دارند عبارتند از: گردو گردو یکی از انواع محبوب و مورد علاقه آجیل ها بشمار می رود که حاوی مواد مغذی مانند فیبر و مواد معدنی مثل منگنز، مس، فسفر و منیزیم است. گردو می تواند به عنوان یک میان وعده یا روی سالاد مورد استفاده قرار گیرد. روغن کاجیره روغن کاجیره یک روغن معروف ...
بهترین روش گرفتن نفخ حبوبات
...، نفخ و سندروم بی قراری روده، موثر است. پس از گرم شدن، مقدار بسیار کمی به اندازه نوک قاشق چای خوری به غذا(خوراک لوبیا) اضافه کنید. در صورت مرغوب بودن رنگ غذا تغییر می کند. مانع تولید گاز معده می شود. غدد بزاق دهان را تحریک می کند. پس از افزودن کمی زیره به روغن کمی آب نیز به آن اضافه کنید سپس لوبیا را که از قبل خیس کرده اید به آن اضافه کنید. این دانه دارای میزان بالایی تیمول است و باعث تسکین نفخ می شود. ...
اعزام کمک های مردمی رفسنجان به سیل زدگان استان سیستان و بلوچستان
سیل زده ارسال شد. مسئول موکب خاتم الانبیاء(ص) شهرستان رفسنجان تصریح کرد: امروز کمک های مردم شهرستان رفسنجان که توسط خادمان موکب خاتم الانبیاء (ص) جمع آوری شده بود در حال توزیع بین هموطنان سیل زده در استان سیستان و بلوچستان است. میربابایی توضیح داد: این کمک ها شامل 420 بسته مواد غذایی که هر بسته شامل برنج، نخود، لوبیا، عدس، روغن، لپه، ماکارونی، کنسرو ماهی، کنسرو لوبیا، رب گوجه ...
آبلیمو تازه را چگونه نگهداری کنیم؟
به گزارش روزپلاس، مدیر کل دفتر میوه های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی درباره عوامل شناسایی و نگهداری لیموترش و آبلیموی تازه اظهار کرد: توصیه می شود مردم آبلیموی تازه را در ظرف های شیشه ای و نه یکبار مصرف پلاستیکی به صورت کاملا سر پر و با کمی روغن زیتون نگهداری کنند و در صورت امکان ظرف های کوچکی را انتخاب کنند که مدت کمی از باز شدن در این بطری ها و مصرف آن نگذشته باشد. همچنین ظروف شیشه ...
با موارد پیشگیری از ابتلا به سرطان بیشتر آشنا شویم
باید از مصرف مواد غذایی آماده مثل ساندویچ، چیپس و غذا های کنسرو شده که از روغن های جامد و چند بار مصرف در آن ها استفاده شده است خودداری کرد، زیرا مصرف زیاد چربی موجب تجمع بافت چربی در بدن شده که خود عامل مهمی در بروز سرطان است. کلید دوم: ترک مصرف دخانیات او مصرف دخانیات را مسیر ابتلا به سرطان دانست و افزود: خودداری از مصرف دخانیات ازجمله سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه، مری، حنجره ...
با زردچوبه پوست و موی خود را جوان نگه دارید + طرز تهیه ماسک
. درمان جوش صورت و آکنه آکنه و جوش همیشه باعث ناراحتی و عذاب افراد می شوند. زردچوبه در درمان و جلوگیری از آکنه و جوش بسیار موثر است. زیرا روغن اضافی پوست را از بین می برد و منافذ مسدود شده که عامل اصلی بروز جوش هستند را باز می کند. خاصیت ضد التهابی زردچوبه التهاب جوش و آکنه را کاهش می دهد و خاصیت آنتی باکتریایی آن باعث جلوگیری از بروز مجدد آکنه می شود. پسوریازیس ...
فواید مصرف سیب برای خانم های باردار
دارند و جستجو در اینترنت و فضای مجازی نه تنها دردی از آن ها دوا نخواهد کرد بلکه ممکن است روند درمان واقعی را نیز دشوارتر کند. تاثیر روغن ماهی در کاهش وزن روغن ماهی یکی از رایج ترین مکمل های موجود در بازار است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا سه است که فواید مختلف سلامتی را از جمله سلامت بهتر قلب و مغز، کاهش خطر ابتلا به افسردگی و حتی سلامتی بهتر پوست را ارائه می دهد. محققان ...
افکار روحانی کتاب سوز: از تکفیر ابن سینا تا ادعای درمان کما با روغن کنجد
یعقوب پیراهنِ یوسف را بر چشمان اش مالید و می گفت اگر کوری پیراهن محبوب اش را بمالد و بینا نشود چند حالت دارد: یا محبوب واقعاً محبوب نبوده و یا بیمار اعتقاد نداشته و یا درست نمالیده. می گفت برای همه ی بیمارانی که در کُما هستند نسخه دارم، روغن کنجد را در دماغ اش بریزید، اگر مؤمن باشد بعد از یک روز از کُما خارج می شود، اگر کافر باشد می میرد ولی اگر منافق باشد در همان حالت می ماند، می گفت ...
امدادرسانی به سیل زدگان با 4 بالگرد ترابری سپاه
به گزارش ، از همان ابتدا وقوع سیلاب در جنوب استان سیستان و بلوچستان و بخش هایی از شهرستان های استان کرمان کار امداد رسانی و خدمات رسانی به سیل زدگان توسط رزمندگان این قرارگاه آغاز شد. امدادرسانی به وسیله 4 فروند بالگرد ترابری در امر امدادرسانی که هر روز 250 خانوار را تحت پوشش قرارداده و در طول یک هفته اول 120 پرواز صورت گرفته است. هزار بسته معیشتی شامل برنج، روغن، ماکارونی ...
ورق قلع اندود، گران ترین ورق موجود در بازار است
می کند که این ضخامت ها شامل 0.18 تا 0.30 میلی متر می شود. علاوه براین، شرکت فولاد مبارکه بر اساس کشش پذیری و پوشش قلع اندود روی ورق ها، قادر به تولید 6 نوع ورق است که عمده آن را تمپر 3 و تمپر 4 تشکیل می دهند. مختاری با اشاره به مصارف ورق قلع اندود در بازار، عنوان کرد: مصرف کنندگان ورق قلع اندود با گرید تمپر 3، تولیدکنندگان بدنه و سر و ته قوطی، قوطی رنگ، قوطی روغن موتور، قوطی مواد غذایی ...
طغیان رودخانه موجب قطع برق 10روستای ریگان شد
و قائم مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت در امور بازرگانی گفت: کالاهای اساسی شامل شکر، برنج، روغن خوراکی و سایر اقلام برای سیل زدگان شهرستان چابهار تامین شده و بزودی به طور رایگان توزیع می شود. حسین مدرس خیابانی ، در بازدید از مناطق سیلزده دشتیاری، پلان و منطقه عورکی چابهار در جمع مردم اظهار داشت: با توجه به درخواست مردم بویژه دانش آموزان برای رفع مشکل تردد از رودخانه کاجو هزینه ساخت سه دستگاه ...
خوراک کرفس و لوبیا
ساقه های کرفس را بشویید و خرد کنید. داخل قابلمه کمی روغن بریزید و کرفس های خرد شده را 10 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید تا نرم شوند. سپس جعفری خرد شده و نعنا را اضافه کنید و 5 دقیقه تفت دهید و از روی حرارت بردارید.پیاز را خرد کنید و با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود. سپس گوشت خورشتی خرد شده ، زردچوبه و فلفل اضافه کنید و 5 دقیقه با حرارت متوسط تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.لوبیاهای نیم ...
افزایش 58 درصدی درآمد گمرک انزلی در سال جاری
لحاظ ارزش دلاری هشت درصد افزایش داشته است. وی عمده ترین کالاهایی واردتی را شامل کالاهای اساسی غلات، روغن، چوب، خمیر کاغذ و آهن آلات عنوان کرد و افزود: امسال برای اولین بار واردات روغن خام را در استان گیلان داشتیم که از منطقه آزاد و گمرک انزلی وارد شدند. یوسفی نژاد با بیان اینکه امسال از لحاظ درآمدی سال خوبی برای گمرکات استان بود و بیش از 58 درصد افزایش درآمد داشتیم، تصریح ...
روش های جلوگیری از چروک لب
مرطوب می کنند، ولی خوب است ماده های طبیعی را جایگزین ماده های دیگر کنید که تاثیرش بهتر است از ماده های غیر طبیعی است. مواد طبیعی برای چروک لب روغن زیتون در این مورد روغن زیتون یکی از بهترین مورد هاست و استفاده از آن لب ها را نرم و منعطف ساخته و البته یکی از مهمترین اجزاء تشکیل دهنده بسیاری از محصولات زیبایی و آرایشی هم شمرده می شود؛ بنابراین هر گاه در لب ها، حس ...
آنچه که درباره خواص کافور نمی دانید!
تند کافور می تواند سینه را صاف کرده و آبریزش بینی را متوقف کند. بسیاری از پمادهای مالیدنی مربوط به سینه و گلو جهت درمان سرفه و سرما خوردگی حاوی کافور هستند، یعنی در واقع کافور، یکی از عناصر اصلی در ترکیب آنهاست. 4 تا 5 قطره عصاره ی کافور را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام ترکیب کرده و آن را به آرامی و به مدت چند دقیقه به سینه تان بمالید. برای درمان سرفه های مزمن، استنشاق بخار کافور بسیار موثر است. چند ...
توزیع سبد حمایتی مواد غذایی بین زنان باردار
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، چوبینه رییس شبکه بهداشت شهید خواجه ممسنی اظهار کرد: 130 سبد غذایی شامل انواع حبوبات، مرغ، برنج، خرما، سویا، ماکارونی، روغن و بلغور جو برای سومین بار در امسال، بین زنان باردار دارای شرایط شهرستان، توزیع شد. او افزود: طی هماهنگی با مراکز خدمات جامع سلامت روستایی و خانه های بهداشت، زنان باردار دارای شرایط دریافت سبد غذایی، در روز ...
اقلام مختلف اهدایی به سیل زدگان از امامزاده لار آماده ارسال شد
مدیر امامزاده میرعلی بن الحسین(ع) لارستان از اهدای اقلام مختلف مردم نوع دوست لارستان به سیل زدگان هرمزگان و سیستان و بلوچستان خبر داد. به گزارش میلادلارستان سیدیعقوب مصطفوی با بیان این خبر اظهار داشت: اقلام اهدایی در سه بخش پتو و گلیم، خوراکی و نیز پوشاک تقسیم بندی شده اند. وی گفت: اقلام اهدایی شامل 11 تخته پتو، 12 گلیم 6 متری، 10 کیسه برنج، همچنین اقلام مختلف دیگری همچون روغن، کنسرو، خرما و نیز لباس های مختلف مردانه، زنانه و پچگانه، شلوار، ژاکت، روسری و... بوده و جهت سیل زدگان ارسال خواهد شد. ...
حمایت تغذیه ای مادران باردار در فیروزآباد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، مردانی کارشناس سلامت مادران شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد گفت: سومین مرحله سبد کالای حمایتی طرح بنیاد علوی در سال جاری در این شهرستان توزیع شد. ماه منظر مردانی افزود: اقلام غذایی این طرح که شامل برنج، ماکارونی، نخود فرنگی، لوبیا چیتی، سویا، تن ماهی، عدس، خرما، روغن مایع و مرغ است، بین 235 مادر باردار و شیرده دارای شرایط در فیروزآباد توزیع شد. ...
خوابیدن شهروند آشخانه ای در شورای شهر برای طلب 390 میلیون ریالی
یک عضو شورای شهر آشخانه روز شنبه با تایید این مطلب به خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این فرد پس از چندین نوبت رفت و آمد برای دریافت طلبش، وقتی از شهرداری ناامید شد با گستردن پتو و دراز کشیدن در شورای شهر، نارضایی خود را به نمایش گذارده و عکس آن را نیز در کانال های فضای مجازی به اشتراک گذاشت. محمدرضا فرخنده افزود: این شهروند معترض بابت فروش روغن ماشین به خودروهای شهرداری، از این نهاد طلبکار ...
طرز تهیه بلینی؛ پنکیک های سرخ شده
...؛ بلینی یک نوع پنکیگ است که با استفاده از آرد و به صورتی ورقه های نازک به هم پیچ خورده در روغن تهیه می شود. از بلینی می توان به عنوان یک پیش غذا و یا میان وعده کامل استفاده کرد. بلینی در واقع نماد اصلی جشن ماسلنیتسا یا به عبارتی نوروز مردمان اسلاو (روسیه، اوکراین، بلاروس) است و مردم برای هم بلینی خانگی درست کرده و همدیگر را مهمان می کنند. برای تهیه آن باید ابتدا کرپ ...
شاه کلید درمان اضافه وزن و چاقی
شواهدی که به کاهش وزن در طولانی مدت کمک می کند. برای مزه دادن به آب، سعی کنید لیمو ترش و یا دیگر عصاره میوه ها را داخلش بریزید. 12. بیشتر در خانه آشپزی کنید: اینکار به شما این امکان را می دهد که کل خوراکی ها را بخورید و کنترل کنید که چقدر روغن، شکر و کالری مصرف می کنید. مطالعات نشان داده اند وقتی بیرون غذا می خورید، تمایل دارید غذای بیشتری بخورید - اگرچه باید ...
درمان یبوست کودک، روغن کرچک ضرر ندارد؟
پسرم دو سال و نیمه است و یبوستش طولانی شده است.
موادغذایی مفید برای سلامت و تقویت چشم
غذا خوردن با یک چربی سالم مانند روغن زیتون جذب می شوند. توت فرنگی تازه یک ماده غذایی مفید برای چشمان شماست. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان بوده و می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. همچنین مطمئن شوید که در بشقاب خود از سایر غذاهای غنی از ویتامین C شامل فلفل، بروکلی، مرکبات (مانند نارنگی و گریپ فروت) در طول روز استفاده کرده اید ...
با راهکارهای حفظ محیط زیست در سفر آشنا شوید
کار اصلا سخت نیست و حتی لذت بخش هم هست. راهکارهای حفظ محیط زیست در سفر: اتومبیل خود را به بازرسی فنی ببرید تا از کارکرد درست آن مطمئن شوید قبل از این که سفر زمینی خود را شروع کنید، بهتر است اتومبیل خود را به بازرسی فنی ببرید تا مطمئن شوید به درستی کار می کند، روغن یا آب رادیاتور آن چکه نمی کند و هوا را آلوده نمی نماید. همچنین بدین وسیله اطمینان پیدا می کنید که در طول سفر زمینی ...
پزشکان نحوه جایگزین کردن ماهیچه با چربی را مشخص کردند
خواهید ورزشهای قدرتی انجام دهید، پزشکان توصیه می کنند که پیش از ورزش موز بخورید و بعد از آن ماست خالص بدون قند و افزودنی های دیگر بخورید. همچنین، به کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند توصیه می شود ماهی های دریایی، حبوبات، آجیل، روغن زیتون و آووکادو را در رژیم غذایی قرار دهند. مرتبط: تقسیم درآمد تلویزیون ایران بین وزارت ورزش و صدا و سیما دختری با پای برهنه موجب شگفتی دنیای ورزش شد +عکس ورزش صبحگاهی دانش آموزان خوزستانی با آهنگ شاد جنوبی +ویدئو ...
کاهش توان خرید و چالش ناامنی غذایی خوزستان
که انتظار می رود میزان مصرف روزانه نمک کمتر از 5 گرم باشد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به مقایسه متوسط کشوری با سبد غذایی خوزستانی ها بیان کرد: در خوزستان میزان مصرف روزانه روغن 11 درصد، قند و شکر 26 گرم و نمک 7 گرم از متوسط کشوری بالاتر است. همچنین میزان مصرف روزانه میوه در خوزستان 68 درصد کمتر از نیاز روزانه ما است. میزان مصرف سبزیجات نیز 72 درصد و شیر و ...
به راحتی عرق کردن کف دست و پا را درمان کنید
. این درمان را تا دو هفته انجام دهید توجه: از روش درمان فندق برای درمان عرق کردن دست و درمان عرق کردن پا بیش از چند هفته استفاده نکنین زیرا ممکن است باعث خشکی بیش از حد شود برای کنترل عرق کردن دست ها، گلاب یکی از بهترین درمان های خانگی است درمان عرق کردن کف دست و پا با روغن درخت چای: روغن درخت چای نیز در فهرست درمان های خانگی حیرت انگیز برای تعریق بیش از ...
30 موکب اربعینی 952 هزار پرس غذا بین هموطنان سیل زده توزیع کردند
.... بیشتر بخوانید: ارسال محموله 66 تنی کمک های امدادی ستاد اجرایی فرمان امام به مناطق سیل زده وی با بیان اینکه موکب های اربعین پتانسیل بالایی در جمع آوری کمک های مردمی و ارائه خدمات به هموطنان در شرایط بحرانی را دارند گفت: در این مدت 25 هزار بسته غذایی شامل برنج، روغن، حبوبات، چای، ماکارونی، آرد و... 8 هزارتخته پتو و 100 هزار قرض نان نیز در بین هموطنان سیل زده توزیع شده است ...
بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین ها
دار مانند چای، نسکافه و قهوه است. ویتامین E جوانه گندم، فندق، بادام، پسته، سویا، دانه آفتابگردان، میگو، در گروه موادغذایی حاوی ویتامین E طبقه بندی می شوند و نقش اصلی آن ها حفاظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد، پیشگیری از مشکلات بینایی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. البته ناگفته نماند که ویتامین E را می توان از روش های دیگری مانند: استفاده از روغن کانولا، روغن آفتاب ...
