سایر منابع:
سایر خبرها
ضد آلزایمرترین خوردنی
ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. چرا برخی از غذاها مربوط به کاهش حافظه هستند؟ مغز به سوخت نیاز دارد و برای این منظور به چربی های سالم، میوه ها، سبزیجات، پروتئین ها و ویتامین های کافی و مواد معدنی نیاز دارد. مصرف زیادی از این غذاها و بسیاری از کربوهیدرات پیچیده، غذاهای فرآوری شده و شکر، تولید سموم در بدن را تحریک می کند. این سموم می توانند منجر به التهاب، ایجاد پلاک در ...
خواص بی نظیر دارچین برای زیبایی و سلامت!
از ایجاد میکروب ها در مثانه نیز، به خوبی جلوگیری می کند. 5.دارچین برای تقویت عملکرد بدن با دارچین : دارچین به بهبود وضوح و هوشیاری روانی بدن کمک می کند. برای بهتر شدن فعالیت مغز، این ادویه را ببویید.عطر آن می تواند عملکرد شناختی را افزایش دهد و توجه و حافظه کاری را بهبود می بخشد . 6.دارچین برای جلوگیری از بیماری های قلبی : دارچین ،به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، می تواند ...
ارتباط خواب بیش از حد و بی کیفیت با سکته مغزی
که در طول روز دست کم 90 دقیقه خوابیده اند در مقایسه با کسانی که کمتر از سی دقیقه در روز، خواب دارند 25 درصد بیشتر است؛ در واقع افزایش خواب میان روز، خطر سکته مغزی را افزایش داده است. خواب بی کیفیت نیز با افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی همراه بوده است. ترکیب این عوامل حتی به افزایش خطرات سکته مغزی منجر شده و کسانی که هر شب بیش از 9 ساعت می خوابند و در روز نیز بیشتر از 90 دقیقه استراحت می ...
پذیرایی از فضانورد ایستگاه فضایی بین المللی با خرمای ایرانی +عکس، ویدئو
ایرانی در بازار روسیه حقیقتی غیرقابل انکار است که بسیار ارزشمند بوده و این موضوع باعث احساس غرور و خرسندی ماست و از طرفی بسیار با ارزش تر از حضور فضانورد اماراتی در ایستگاه فضایی و سفر فضایی اش است چراکه او به جز پرداخت پول هیچ نقشی در برنامه ریزی و مدیریت این سفر نداشته است. View this post on Instagram A post shared by صفحه اینستاگرام سایت بیگ بنگ (@big.bangpage) on Sep 26 ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
گذارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. چرا برخی از غذاها مربوط به کاهش حافظه هستند؟ مغز به سوخت نیاز دارد و برای این منظور به چربی های سالم، میوه ها، سبزیجات، پروتئین ها و ویتامین های کافی و مواد معدنی نیاز دارد. مصرف زیادی از این غذاها و بسیاری از کربوهیدرات پیچیده، غذاهای فرآوری شده و شکر، تولید سموم در بدن را تحریک می کند. این سموم می توانند منجر به التهاب ...
ترفندهایی برای تقویت قدرت مغز
...، یک روز در هفته). محققان متوجه شدند درگیری افراد با هنر منجر به قوی تر شدن مسیر های عصبی می شود که روی دقت و تمرکز اثر می گذارند. پس از همین امروز دست به کار شوید! خواه سفالگری باشد یا نقاشی و طراحی، فعالیتی هنری را انتخاب کنید که همزمان حرکات و ادراک شناختی شما را ترکیب کند. شرکت در کلاس های هنری حتی برای یک جلسه در هفته هم برای پرورش مغز کفایت می کند. کتاب بخوانید تحقیقی ...
لرزش دست ها نشانه چیست؟
شیمیایی وجود دارد، اما از نظر متخصصان پزشکی یکی از کاربردی ترین روش ها برای درمان مشکلات روانی و جسمانی انسان ها مصرف دارو است. مصرف مداوم دارو ها به منظور کاهش درد شاید در کوتاه مدت به بهبود بیماری فرد کمک کند، اما در بلند مدت باعث بروز بیماری های گوناگونی خواهد شد که شایع ترین آن عارضه لرزش دست هاست. خستگی و کمبود خواب خواب کمتر از 8 ساعت در شبانه روز با کاهش عملکرد مغز و ...
خطری بزرگ که کم خواب ها را تهدید می کند!
خواب سالم در نظر بگیرید. خوابیدن به ترشح سموم کمک می کند وقتی می خوابیم، سیستم ایمنی، سیستم تنفسی و میزان انرژی بدن ما بازتولید می شود تا مغز بتواند اطلاعاتی را که در طول روز به دست آورده پردازش کرده و فشار خون و ضربان قلب را تنظیم کند. اما در هنگام خواب، سموم ناشی از فعالیت عصبی مغز که در طی روز تجربه می کنیم نیز از بین می روند. وقتی ما به اندازه کافی خواب و استراحت نداشته ...
آغاز بیماری پارکینسون پیش از تولد
آلفا سینوکلین در سلول های فرد بیمار، ساختمان سلول را به نوعی سطل زباله تبدیل می کند که این شرایط، زمینه را برای بروز بیماری پارکینسون فراهم می سازد و در صورتی که این حالت، در سنین پایین بروز کند بیماری پارکینسون در دهه بیست و سی در فرد مشاهده می شود. دانشمندان می گویند یافته آن ها نشان می دهد برخی مبتلایان به پارکینسون، پیش از تولد، این سلول های غیر طبیعی را در مغز دارند و در واقع بیماری ...
در تمام شعرهای من یک شعر ضدزن، جنسیت گرایانه یا مردسالارانه پیدا نمی کنید
...، فرح و یکدستی می بخشد. ادبیات کودک و تصویرگری برای او به حدی اهمیت دارد که نابجا نیست اگر نویسندگان این اشعار و قصه ها را استادان مسلم علوم تربیتی بدانیم. این شاعران معماران نهاد کودکی ما هستند که با نوشتارشان در مغز و قلب مان خاطراتی را حک کرده اند. اما حالا ادبیات کودک به کدام سو می رود؟ مضمون اشعار و ترانه ها چگونه شده است؟ چند روزی است که موضوع زن ستیزی در ...
بیماری هایی که با لرزش دست شروع می شوند
شیمیایی وجود دارد، اما از نظر متخصصان پزشکی یکی از کاربردی ترین روش ها برای درمان مشکلات روانی و جسمانی انسان ها مصرف دارو است. مصرف مداوم داروها به منظور کاهش درد شاید در کوتاه مدت به بهبود بیماری فرد کمک کند، اما در بلند مدت باعث بروز بیماری های گوناگونی خواهد شد که شایع ترین آن عارضه لرزش دست هاست. خستگی و کمبود خواب خواب کمتر از 8 ساعت در شبانه روز با کاهش عملکرد مغز و تضعیف سیستم ...
حقایقی جالب در مورد نوزادان که احتمالا نمی دانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگرچه اغلب پدر و مادران بر اساس تجربه بسیاری از اطلاعات را درباره سلامت و ویژگی های جسمانی فرزند خود می آموزند، اما بسیاری زا افراد عادی اساسا هیچ اطلاعاتی درباره نوزادان ندارند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، نوزادان در روزهای نخست عمر خود نیاز به مراقبت های خاص دارند و به راحتی نمی توان از آنان مراقبت کرد.در عین حال حقایقی جالب ...
هشت دلیل برای مصرف کیوی
اسپاسم به انقباض غیر ارادی دردناک یک یا گروهی از عضله گفته می شود، افزود: در این حالت به دستور مغز گروهی از عضلات منقبض می شوند تا از بروز صدمه بیشتر در یک عضله آسیب دیده جلوگیری کنند که این انقباض از چند ثانیه تا چند دقیقه و برخی مواقع تا ساعتها به طول می انجامد. وی با تاکید بر اینکه اسپاسم عضلات در دو حالت به اسپاسم کلی و جزئی تقسیم می شود، گفت: اسپاسم کلی، تمام عضلات اندام را در برمی گیرد ...
ورزشهای مناسب برای تقویت ریه
...: شاید با خود بگویید که چطور ورزشی مخصوص تقویت یکی از اعضای داخلی بدن وجود دارد و می تواند موثر باشد ؛ در مورد ریه صحبت می کنیم ارگانی مهم برای تنفس و مرتبط با عملکرد مغز و قلب که متاسفانه به دلیل شرایط متفاوت امروزی مثل آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض دود دخانیات حتی برای افراد غیر سیگاری نیاز به دانستن روش های تقویت آن احساس می شود به همین دلیل این بخش را به آن اختصاص داده ایم . این ورزش ...
با جوراب بخوابید/ آثار مفید
شفا آنلاین سلامت خواب بخش حیاتی زندگی هر فرد است و انسان ها حدود یک سوم از شبانه روز را در خواب هستند. همچنین طبق یافته های موسسه ملی سلامت آمریکا، خواب برای عملکرد طبیعی بدن و مغز ضروری است. به گزارش شفا آنلاین ، خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول به نظر برسد اما احتمالا می تواند به سریعتر خوابیدن کمک کند. این اثر ممکن است بدان دلیل باشد که تنظیم دما بخش ضروری چرخه خواب ...
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در تأمین کلسیم است/ بادام و بستنی جایگزین مناسب شیر برای کودکان
کمتر به آن توجه شود این است که ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف صبحانه است. افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می کنند کمتر گرسنه می شوند؛ اما زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می کنید معده تان سیگنال هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی بودن می کند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی می ماند. اما به راستی اهمیت شیر خوردن در دوران خردسالی در چیست و ...
بررسی فیلم مغز استخوان / نگاهی ویژه به طیف مخاطب عام نسبت به فیلم قبلی کارگردان
: بررسی فیلم قصیده گاو سفید / دومین فیلم بهتاش صناعی ها نوید پورفرج بازیگر جوان و با استعدادی که در اولین تجربه بازیگری خود در فیلم مغزهای کوچک زنگ زده به کارگردانی هومن سیدی پا به عرصه سینما گذاشت، اکنون در دومین تجربه سینمایی اش ایفاگر نقشی در فیلم مغز استخوان شده است. در خلاصه داستان این فیلم آمده است: الان مسئله شما چیه!؟ می خواین بگین قانونی نیست!؟ یعنی اینجا همه چی ...
پردیس سینمایی فجر اسلامشهر میزبان جشنواره فیلم فجر
به گزارش خبرگزاری فارس از اسلامشهر، علی صیدی دبیر برگزاری جشنواره فیلم فجر در اسلامشهر، در نشستی خبری مسؤولین برگزاری فیلم فجر با خبرنگاران، اظهار کرد: در سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر، شهرستان اسلامشهر برای دومین بار میزیان بزرگ ترین رویداد هنری کشور است. صیدی با اشاره به اکران فیلم های سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر در تنها پردیس سینمایی فجر شهرستان اسلامشهر، بیان کرد: با توجه به تجربه ...
چرا زنان بیشتر از مردان می خوابند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از افراد در خصوص میزان خواب زنان و دلیل بیشتر خوابیدن زنان نسبت به مردان سوالاتی در ذهن دارند، در این مقاله به بررسی علت ها و تفاوت های مغز مرد و زن و تاثیر آن بر خواب بیشتر زنان می پردازیم. بیشتربخوانید: عواملی که باعث دیدن کابوس شبانه می شوند سرانجام تحقیقات ثابت کرد که زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند، چون آن ...
ارتباط شخصیت با میکروبیوم روده!
...، اما ارتباط متمایز و شاید دو طرفه ای بین رفتار و میکروبیوم روده را نشان می دهد. "کاترینا جانسون" نویسنده این مطالعه می گوید: تحقیقات زیادی در حال افزایش است که میکروبیوم روده را به مغز و رفتار فرد مرتبط می کند و به عنوان محور میکروبیوم-روده-مغز شناخته می شود. بیشترین تحقیقات روی حیوانات انجام شده است، در حالی که مطالعات انجام شده در انسان بر نقش میکروبیوم روده در شرایط عصبی و روانی ...
ایده هایی برای نوشتن یک پایان نامه خوب / از رشته MBA تا جغرافیا
آن به دیگر بخش های مغز 20. درک اینکه چگونه عملکرد کورتکس پیشانی ما را انسان کرده است 21. چگونه اختلالات احساسی و اضطرابی به درک اجتماعی معیوب مربوط است 22. تحلیل توانایی MRI در ارزیابی فعالیت مغزی 23. تحلیل روابط بین حافظه احساسی ودوره ای 24. تفاوت بین شکل پذیری مغز کودکان و مغر بالغین 25. چگونه تکامل مغز انسان می تواند از نظر بهبود شناخت انسانی درک شود ...
7ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
B12 یک ماده مغذی ضروری است که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد. ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی محلول در آب است که در تولید گلبول های قرمز خون و حفظ وضعیت مطلوب اعصاب و عملکرد عادی مغز نقش دارد. مطالعات نشان داده اند که بدون مصرف مکمل ها یا غذاهای غنی شده، افراد گیاهخوار در ...
چگونه با دورکاری بهره وری را افزایش دهیم؟
مشغول کار هستید برنامه دیگری برایتان در نظر نگیرند و حواستان را پرت نکنند. از آنها بخواهید زمان هایی که مشغول کار هستید فقط در مواقع بسیار ضروری به سراغتان بیایند. یکی از مشکلاتی که بر سر راه کار در خانه وجود دارد این است که اطرافیانتان نیز احساس نمی کنند شما واقعا در حال کار ...
آموزش تندخوانی و مزایای تندخوانی
موجب افزایش اعتماد به نفس در فرد می شود . چگونه تند بخوانیم؟ مغز مانند یک ماهیچه می باشد که هرقدر آن را بیشتر تمرین بدهیم ورزیده تر و آماده تر خواهد شد و برای اینکه بتوان مغز را برای همیشه آماده نگه داشت باید تمرینات بسیاری انجام داد از جمله تمرینات آموزش تند خوانی می باشد تند خواندن افزایش انگیزه و میل در فرد برای مطالعه را بیشتر می کند . مطالعه بیشتر موفقیت بالاتر و جایگاه اجتماعی بهتری را برای فرد رقم می زند و ایجاد انگیزه منجر می شود که فرد از شکست و عدم موفقیت فاصله بگیرد . ...
باکتری های روده، شخصیت مان را شکل می دهند!
بسیاری از داوطلبان متوجه شدند، ترکیب و تنوع میکروبیوم های روده افراد، در خلقیات و شخصیت آنها، مانند اجتماعی یا پرخاشگر بودن، تفاوت هایی را موجب می شود. تاکنون بررسی های متعددیی در مورد اثر میکروبیوم روده روی مغز و رفتار انجام شده است و محققان نام این نوع ارتباط را محور مغز-روده گذاشته اند. البته بیشتر این تحقیقات روی حیوانات آزمایشگاهی انجام شده است و بررسی های انسانی بیشتر ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
شرایط التهابی رخ دهد. افراد مبتلا به تونل کارپال ممکن است در چهار انگشت اول دست خود احساس بی حسی یا خواب رفتگی کنند. 5- نارسایی کلیه نارسایی کلیه هنگامی اتفاق می افتد که کلیه های شما دیگر به درستی کار نکنند. شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت می تواند منجر به نارسایی کلیه شود. هنگامی که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند، ممکن است مایعات و مواد زائد در بدن شما جمع شده و منجر به ...
جزئیات جهانی شدن 3 شهر و یک روستای صنایع دستی ایران
و روستاهای جهانی در دنیا داریم که از این تعداد 14 شهر و روستا منحصر به کشور جمهوری اسلامی ایران است که ما را در این حوزه رکورددار کرده است. بنابراین تمامی اتفاقاتی که ما از این به بعد انجام می دهیم در راستای برندسازی، آگاهی بخشی و تبلیغات در حوزه صنایع دستی خودمان در داخل و خارج از مرزهای ایران است. محمودیان تاکید کرد: همچنین در تمامی این شهرها و روستاها اگر ملاحظه کنید، سهم مشخصی از ...
8 دلیل برای مصرف کیوی
در کیوی منبع بسیار خوبی از اسید چرب امکا 3 است. مطالعات پژوهشی نشان می دهد که مصرف غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 موجب کاهش خطر بیماری های عروق کرونر قلب و سکته مغزی می شود. خواب بهتر او ادامه داد: با توجه به مطالعات در مورد اثرات مصرف کیوی بر کیفیت خواب در بزرگسالان مبتلا به مشکلات خواب مشخص شده است که مصرف کیوی ممکن است شروع، مدت زمان و کیفیت خواب را در بزرگسالان مبتلا به ...
شخصیت شناسی از طریق قفل کردن انگشتان دست
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ متخصصان زبان بدن بر این باورند که نحوه ی قفل کردن انگشتان دست ها در هم، نکات فراوانی را در مورد شخصیت شما بیان می کند. این نتیجه گیری براساس تحقیقات انجام شده توسط راجر ولکات اسپری (Roger Wolcott Sperry) برنده جایزه نوبل است. تحقیقات وی ثابت کرد که مغز به دو بخش چپ و راست تقسیم می شود و رفتار یک فرد می تواند بستگی به فعال بودن بیشتر یکی از این قسمت ها داشته باشد. امروز با ...