سایر منابع:
سایر خبرها
نمی توان برای دوره نگهداری معتادان "زمان" تعیین کرد
بیمار هستند و زمانی که اختلالات روانی مانند اضطراب و استرس آنها درمان نشود آنها مجددا به مصرف مواد مخدر روی می آورند و مسائلی مانند اضطراب زمینه ای ناشی از اعتیاد آنها باعث می شود آنها مجدداً به سمت اعتیاد کشیده شوند. وی با بیان اینکه باید مداخلات درمانی براساس نیاز بیماران مشخص شود، گفت: اینکه معتادان متجاهر را جمع آوری و پس از گذراندن دوره های درمانی آنها را به حال خود رها کنیم روش ...
امسال سال رونق فضایی بود!
شعار سال: بر خلاف تصور همه آن ها که پشت در های بسته به دنبال برنامه ریزی برای پایان یک انقلاب بودند، اما چهل و یکمین سال آن با قدرت آغاز شده است. حالا دیگر همه کشور های جهان می دانند که دانشمندان ایرانی توانایی انجام هر کاری را دارند. خروجی دانشگاه های ایرانی محققان و پژوهشگرانی هستند که در هر دوره و فصلی از علم توانسته اند فعل خواستن را صرف کنند. ایران، امروز در حوزه نانو رتبه سوم را ...
نشانه های نارسایی قلبی چیست؟
.... در این بین افراد میانسال باید به طور دوره ای به پزشک مربوطه برای چکاپ مراجعه کنند. عارضه هایی مانند نارسایی کلیه و قلبی، دیابت باعث می شوند به تمام ارگان های دیگر بدن آسیب وارد کنند، پس قبل از شیوع باید مانع بروز آن ها شویم. نارسایی قلبی صادقی اظهار کرد: یکی از عوامل مهم بر بهبود عملکرد قلب رژیم غذایی مناسب است. خوردن غذاهای سالم خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش خواهد داد ...
واقعیات یارانه 72 هزار تومانی
افرادی که در زمره یارانه بگیران قرار دارند، در سال آینده یارانه معیشتی نیز دریافت خواهند کرد و افراد عادی که مستمری بگیر و تحت پوشش کمیته امداد و سازمان بهزیستی نیستند در سال 99، ماهانه حدود 75هزار و 500 تومان به عنوان یارانه نقدی دریافت خواهند کرد. در خصوص این مصوبه کمیسیون تلفیق بودجه و سایر ریز و درشت جزئیات یارانه معیشت و چگونگی شناسایی افراد مشمول و همچنین امکان حذف یا اضافه شدن افراد ...
چطور بیشتر از سود بانکی در بورس درآمد داشته باشیم؟
به گزارش صبحانه ، ورود به پر فشارترین روزهای معاملاتی، همواره جو روانی خاصی را برای بازارهای مالی رقم می زند. روزهای مختلفی نظیر تعطیلات سال نو میلادی، فشارهای روانی ناشی از یک خبر و حوادث ناگهانی نظیر بیماری کرونا بازارهای جهانی را به گرانی و یا حتی ارزانی وا می دارد. خوشبختانه یک سالی می شود که بازار ارز کشور از برخورد قاطع بانک مرکزی در مورد افزایش بی رویه نرخ ارز مطلع بوده به همین ...
عوارض چاقی در زنان باردار/ ضرورت اصلاح وزن زنان قبل از بارداری
ضرورت دارد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: همچنین افرادی که گرفتار بیماری چاقی هستند از اختلالات خواب و آپنه خواب نیز رنج می برند که این موضوع در بارداری تشدید می شود و می تواند عوارضی را برای مادر باردار و جنین به همراه داشته باشد. پورانصاری خاطرنشان کرد: زنان باردار در معرض ابتلا به زایمان های زودرس ثانویه و خود به خودی هستند که زنان باردار چاق این ...
پایانی بر نابسامانی های پایانه مسافربری مشهد
توانند قبل از سفر بلیت رفت و برگشت خود را تهیه کنند که در این گونه خرید تخفیفی نیز برای خریداران بلیت لحاظ شده است. سه ماه از وعده معاون شهردار مشهد مبنی بر سروسامان دادن به پایانه امام رضا(ع) گذشت اما خبری از تحول در آن نشد تا این که آذر ماه امسال معاون حمل و نقل اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی دوباره وعده داد و گفت: در راستای تکریم مسافر و حذف دلالی ها تا یک ماه دیگر ...
اقدام البرهان ادامه روند عادی سازی روابط با رژیم غاصب است
یمن فرستاد تا بر اساس وعده هایی که داده شده بود به ده ها میلیارد دلار پول برسد و بتواند بحران اقتصادی داخلی را کاهش دهد، با حمایت عربستان تحریم ها را از دوش کشور بردارد و سودان از فهرست تروریسم حذف شود,، اما هیچ یک از این وعده ها عملی نشد. حال دیدار اخیر مرحله سوم از فریب سودان است، یعنی بازهم شاهد تطمیع سودان هستیم و در ادامه هیچ اتفاقی برای بهبود شرایط این کشور رخ نخواهد داد. در این زمینه می توان ...
هی نخوریم!
. واقعیت به گفته جعفری همین است: تغییر الگوی غذایی و مصرف غذاهای پرانرژی ظاهرا جذاب با ارزش غذایی پایین مثل فست فودها، وفور انواع شیرینی هایی که در گذشته وجود نداشت، تغییر میان وعده ها از مغذی به چرب و شیرین و در نتیجه اضافه وزن و چاقی که نتیجه نبود تعادل میان انرژی دریافتی و انرژی مصرفی است. مصرف ناکافی غذاهای فیبر دار (گیاهی) باعث کاهش وزن و دیابت و پایین آمدن فشار خون می شود که به گفته این ...
چرا چاقی شکمی به سراغتان می آید؟
تغذیه گفت: نداشتن رژیم غذایی سالم، افزایش مصرف فست فودها، غذا های سرخ کردنی و چرب و کاهش استفاده از میوه ها و سبزیجات از علل دیگر ایجاد چاقی شکمی هستند. استرس در برخی افراد هم می تواند پر خوری و در نهایت چاقی شکمی را موجب شود. خداقلی زاده اظهار کرد: حذف وعده صبحانه و میان وعده ها در ایجاد چاقی شکمی تاثیر دارد، زیرا مصرف صبحانه و میان وعده ها موجب می شود که فرد در وعده های غذایی اصلی ...
شیفت شبی ها بخوانند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا یک متخصص تغذیه افزود: بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن است اما در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای زندگی شهرنشینی است. در کنار تغییراتی که بیدار ماندن در ریتم بدن دارد، بسیاری از عادات زندگی از جمله تغذیه نیز دستخوش تغییر می شود که می تواند زمینه ساز اضافه وزن، حذف صبحانه از برنامه روزانه، مصرف زیاد تنقلات و غیره شود. رضا کامکار ...
چرا چای داغ نخوریم؟
مهار کنید مواد غذایی که نباید با معده خالی خورد نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می کند؟ مضرات نوشیدن چای کهنه دم 7 خوراکی ممنوعه برای وعده صبحانه وی با اشاره به این که نفخ و باد شکم از علائم روده تحریک پذیر است، بیان کرد: بیماری دیگری مانند سلیاک داریم که در آزمایشات مشخص نیست و در آن افراد به گندم حساس هستند. خسروی با اشاره به این که سه ماده غذایی شیر، نوشیدنی ...
تغذیه سالم برای شبکارها
ازخود بپرسید که آیا واقعا گرسنه هستید یا به انگیزه دیگرریزه خواری می کنید؟خوراکی های شیرین و چرب باعث هوشیاری موقت می شود اما افت قند خون را در پی دارد و زمان کوتاهی پس ازمصرف، احساس خستگی خواهید کرد. پرهیز از حذف یک وعده غذایی حذف یک وعده غذا باعث بی نظمی واکنش های بدن و تمایل به غذا خوردن در وعده بعدی بیشتر می شود. بدن کالری های اضافی را به شکل ...
کنترل اعتیاد به مواد غذایی
از اختلالات روانی نیز می انجامد، مانند پرخوری و حتی افسردگی. ما در ادامه توصیه های خوبی از متخصصان تغذیه برای مبارزه با اعتیاد به مواد غذایی برای شما جمع آوری کرده ایم. غذا های فرآوری شده و شیرین کننده ها را با گزینه های مغذی جایگزین کنید: بسیاری از محققان می گویند محصولاتی که حاوی مقادیر زیادی قند، شیرین کننده های مصنوعی و چربی ها هستند با ایجاد واکنش های شیمیایی ...
بی حاشیه شروع شد، پرحاشیه به پایان رسید سارا بقایی
در دو روز اول بشدت مشمئزکننده و در رابطه با شیرابه های زباله های شهری بود در روز سوم حذف شد و در روز چهارم با تیزر دیگری عوض شد) اما سهمشان از کارت شارژ هرروزه برای نهار و شام تنها 40 هزار تومان است؛ رقمی که حتی کفاف یک وعده درست ودرمان را نمی دهد. البته در این میان هستند گروه دیگری که شارژی معادل 60 هزار تومان برای کارت روزانه دارند و ما هنوز چرایی این ارقام و تفاوت آن ها را نفهمیده ایم. ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی اولین واکسن "کرونا ویروس" ساخته شد
...، تلاش چین برای مهار همه گیری ویروس کرونا را ستود و به کشورهای دیگر توصیه کرد به جای ایجاد ترس، همکاری و آمادگی خود را افزایش دهند.اولین واکسن کروناویروس برای آزمایش در چین آماده شد. گفته می شود شرکت زیست فناوری "گیلید" با همکاری یک بیمارستان در پکن موفق به ساخت اولین واکسن برای پیشگیری از ابتلا به "کروناویروس" شده و به زودی آن را روی انسان ها آزمایش می کند.ویروس کرونا، علاوه بر 30 استان و ...
چه کار کنیم که فراموشی نگیریم؟
سایر کارها منحرف کند. حواس پرتی ها ممکن است از جانب خود شما باشد، یا عوامل بیرونی باشند که تمرکز شما را به هم می ریزند. مثلاًافرادی در محل کار یا مدرسه هستند که مرتباً تمام وقت و انرژی شما را مصرف می کنند. آنها می توانند منابع بیرونی حواس پرتی باشند. • اگر عواملی وجود دارد که مرتباً تمرکز شما را دشوار می کند، با حذف این عوامل می توانید تمرکزتان در کار را بهبود بخشید. • با ...
زنان در زندان های جهان در چه شرایطی روزگار می گذرانند؟
زنان زندانی نیازی به خرید اقلام خوراکی برای وعده های غذایی ندارند. غذاهای زندان های ژاپن از باکیفیت ترین غذاهای زندان های جهان است. در تمامی وعده ها، سینی غذای زنان حتما شامل پروتئین، عمدتا ماهی، سبزیجات یا میوه می شود. با این حال سازمان های حقوق بشری از وضعیت زندان ها در ژاپن بسیار انتقاد و آن را به حکومتی اقتدارگرا تشبیه می کنند. عمده مجرمان در ژاپن به حبس همراه با کار محکوم می شوند و به همین دلیل ...
گردو فقط برای مغزتان خوب نیست
گردو است. استرس اکسیداتیو و التهاب، در آسیب زدن به دیواره ی عروق و رگ ها و ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارد. اگر فشارخونتان بالاست، در میان وعده ها به جای اسنک های نمکی مثل چیپس، گردو بخورید. دانشمندان دریافته اند امگا 3 اصلی موجود در گردو، آلفالینولئیک اسید است. از طرفی تحقیقات نیز نشان می دهد غذا هایی که سرشار از آلفالینولئیک اسید هستند می توانند فشارخون را پایین بیاورند؛ اما سایر ...
عرق شاتره چه خواصی دارد؟
. همچنین علاوه بر این به افراد جوانی که جوش های غرور جوانی و زیر پوستی دارند استفاده عرق شاتره بسیار سفارش میشود . بدین ترتیب برای داشتن پوست سالم و درخشان روزی سه لیوان عرق شاتره پیش از مصرف غذا میل نمایید. دیگر خواص عرق شاتره - عرق شاتره تب بر میباشد و تبی که ناشی از ابتلا به اقسام بیماریها است را کاهش میدهد. - خواص دارویی عرق شاتره برای تقویت کبد و همچنین نارسایی های آن ...
مکمل هایی که سلامت تان را ناقص می کند!
...، بزرگ شدن کلیتوریس، کلفت شدن صدا و افزایش احتمال ابتلا به تصلب شرائین از عوارض جانبی با اهمیت این دارو ها برای خانم ها محسوب می شود. او تصریح کرد: به همین دلیل بهتر است تا مکمل های غذایی و ورزشی با مشورت متخصصین تغذیه انتخاب و فقط از داروخانه ها تهیه شود تا از مناسب بودن آنها برای مصرف کننده و همین طور عدم آلودگی به مواد غیرمجاز مطمئن شویم. سهیل روشن ضمیری دستیار تخصصی ...
چگونه وزن مان را ثابت نگه داریم؟
وعده های خود را کوچک و مکرر میل کنید تا در طول روز گرسنه نمانید. انوشه یادآوری کرد: حتما وعده صبحانه را میل کنید چرا که با حذف صبحانه کل روز احساس ضعف خواهید داشت همچنین در غذای خود از چربی سوز هایی مانند دارچین، زنجبیل، چای سبز و سرکه سیب استفاده کنید.
افزایش قند ناشتا در دوران بارداری مشکلات مختلفی به همراه دارد
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس دیلی، این مطالعه نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری قند ناشتای بالایی دارند، نسبت به زنان بارداری که سطح گلوکز خونشان پس از وعده های غذایی بالا می رود، با خطرات و عوارض جدی تری مواجه هستند. احتمال بروز فشار خون بارداری در زنانی که قند خون ناشتای بالاتری دارند، 1.5 برابر بیشتر است، از طرفی احتمال زایمان زودرس و مشکلاتی که منجر به زایمان ...
ثمره مقاومت در برابر سعودی ها/بیماران یمنی پس از 3 سال برای درمان به خارج اعزام می شوند
حالی است که آنها از سال گذشته میلادی وعده ایجاد پل هوایی بشردوستانه پزشکی را برای انتقال شهروندان یمنی داده بودند؛ این افراد کسانی هستند که به دلیل ابتلا به بیماری های سخت نمی توانند در این کشور جنگ زده و زیر محاصره درمان شوند. مجوز انتقال مجروحان یمنی صادر شد به سر آمدن صبر یمنی ها و هشدارشان باعث شد تا سازمان ملل متحد به تکاپو بیفتد و ارتباطات دیپلماتیک خود را با ریاض افزایش ...
خنجر عربی سودانی بر پشت فلسطین
...، رسماً چیزی به بیرون اطلاع رسانی نشده، ولی منابع اسرائیلی می گویند نتانیاهو در جریان این دیدار از البرهان خواسته خارطوم اجازه پرواز هواپیما های اسرائیلی از حریم هوایی سودان را بدهد. در مقابل، رئیس شورای حاکمیتی سودان نیز از نتانیاهو خواسته جهت کاهش تحریم های امریکا علیه این کشور و حذف سودان از لیست تروریسم میان خارطوم و واشنگتن میانجیگری کند. گزارش هایی هم درباره ارائه مشوق سعودی ها به دولت ...
کتاب مالیات بر عایدی املاک منتشر شد
مذکور به دلیل وعده دولت جهت ارائه لایحه ای جامع در آینده نزدیک، متوقف گردید. این لایحه تاکنون ارائه نشده و طرح مذکور نیز کماکان در کمیسیون اقتصادی مجلس معطل مانده است. در حال حاضر قانون مالیات بر عایدی سرمایه در بیش از 180 کشور جهان اجرا می شود. آمریکا، بریتانیا، چین، فرانسه، روسیه، ژاپن، ترکیه، بوتسوانا، قطر، لیبی و ... از جمله کشورهای توسعه یافته، در حال توسعه و توسعه نیافته ای هستند که ...
3 راهکار کلیدی پیشگیری از سرطان
بدنی با مصرف یا سوزاندن انرژی مصرفی مرتبط است. راهکار 1: در طول زندگی وزن مناسب را هدف خود قرار دهید. شادنوش با بیان اینکه شواهد موجود حاکی ازآن است که چربی اضافی بدن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، گفت: بیش از 75 درصد بزرگسالان کشور اضافه وزن دارند، این درحالیست که ثابت شده افزایش چربی بدن یکی از عوامل خطر سرطان ها به خصوص روده، پستان (در زنان یائسه)، مری، پانکراس ...
تصمیم ملی برای دستمزد سال آینده کارگران
به گزارش صبحانه ، معاون روابط کار وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی کشور گفت: برای سال آینده دستمزد کارگران یک تصمیم ملی گرفته می شود. حاتم شاکرمی امروز در حاشیه بازدید از کارخانه ها اکسیر بروجرد در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: جلسات مختلفی برای تعیین دستمزد کارگران تاکنون برگزار شده که بخش دستمزد منطقه ای منتفی شد. وی تصریح کرد: هدف طرح دستمزد منطقه ای حذف حداقل های مزد بود که ...
افزایش بیماری های قلبی و مرگ با مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس دیلی، مطالعات محققان دانشگاه نورث وسترن نشان می دهد مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را 3 تا 7 درصد افزایش می دهد، در ادامه این مطالعه آمده است مصرف دو وعده گوشت فرآوری شده نیز خطر مرگ زودرس را 3 درصد افزایش می دهد. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) که اصطلاحا دست راست سازمان جهانی بهداشت در زمینه تحقیقات محسوب ...
4 علامت اصلی ویروس کشنده کرونا
به گزارش صبحانه ، دکتر مهدی گلستانی پزشک متخصص داخلی در رابطه با شیوع ویروس کرونا گفت: ویروس کرونا به سادگی از یک فرد به فرد دیگر منتقل می شود اما درمان سخت و اصلا غیرممکن است بنابراین باید در تقابل با این بیماری به شدت پیشگیرانه عمل کرد و محتاط بود. دکتر گلستانی گفت: علائم ویروس کرونا به چهار دسته تقسیم می شوند. آبریزش بینی، سرفه، گلودرد و تب بالا. این ویروس به سلولهای دستگاه تنفسی ...