سایر منابع:
سایر خبرها
هفت ماده غذایی که شما را چاق می کنند
ضرری برای سلامت شما نخواند داشت؛ اما زمانی که با شکر ترکیب می شوند، باعث اضافه وزن تان خواهند شد. اسنک: خوردن یک اسنک یا میان وعده حاوی نمک می تواند حالمان را بهتر کند؛ بی خبر از اینکه میان وعده های تهیه شده از گوشت فراوری شده و پنیر حاوی مقادیر بالای سدیم و چربی های اشباع هستند و شامل هیچ گونه فیبری نمی شوند. غذایی که حاوی فیبر نباشد و شامل سدیم و چربی اشباع شود، نتیجه ای نخواهد داشت ...
هر ایرانی تا به حال چقدر یارانه دریافت کرده است؟/تصمیم به افزایش قیمت CNG نداریم
داشته است. استفاده از ماده مخدر در غذای مرغ صحت ندارد رفیعی پور گفت: خبر استفاده از ماده مخدر در غذای مرغ ها برای افزایش وزن آنها، کذب محض است. افتتاح 3 هزار و 800 واحد مسکن مهر در پرند مدیرعامل شرکت عمران پرند گفت: در ایام دهه فجر 3 هزار و 800 واحد مسکن مهر به بهره برداری می رسد و تعداد کل واحد های افتتاح شده به بیش از 74 هزار واحد می رسد. ...
بهترین ادویه ها برای لاغری
چاقی شان کنترل خواهد شد. فلفل سیاه پویان بیان کرد: فلفل سیاه را هرگز از برنامه غذایی خود کنار نگذارید؛ زیرا این ادویه باعث از بین رفتن سلول های چربی شده و به کاهش وزن نیز کمک می کند. دارچین این متخصص طب سنتی گفت: دارچین یک ادویه، با طعم شیرین و قوی است. این ادویه به سوخت و ساز بدن کمک می کند و باعث تنظیم قند خون می شود. علاوه بر این دارچین نقش مهمی در ...
بررسی هواوی نوا 5T
تأکید بر چهارگانه بودن دوربین پشتی به چشم می خورد. ابعاد 7/8 74 154/3 میلی متری و وزن 174 میلی متری Nova 5T مدیریت آن را برای کاربرانی با دستان متوسط چندان دشوار نمی کند؛ اما دسترسی به لبه ی گوشی با جابه جا کردن دست امکان پذیر است و همین موضوع باتوجه به جنس شیشه ای و لغزنده ی بدنه، احتمال سُر خوردن دستگاه را افزایش می دهد. پیشنهاد می کنیم در صورت خرید نوا 5T برای جلوگیری از سر خوردن گوشی و ...
میوه های خشک شده چه فوایدی دارند؟
میوه در هر حالتی چه تازه باشد و چه خشک شده، برای شما خوب است و فوایدی به همراه دارد. در حالت طبیعی میوه خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی باشد و می توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد و از همین رومی تواند جایگزین مناسبی برای میوه تازه در خارج از فصل آن باشد. علی رغم فواید میوه های خشک، متخصصان معتقدند مهم ترین وجه تمایز میوه های خشک شده با میوه های تازه، تبخیر ...
محموله زغال قاچاق در مریوان توقیف شد
شاهرخ محمودی عصر دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در پی گزارش همیاران طبیعت مبنی بر تردد یکدستگاه وانت تویوتا حامل زغال چوب در محور ارتباطی حوزه گاران نیروهای یگان حفاظت منابع طبیعی به همراه ماموران پلیس آگاهی به محل اعزام شدند. وی اضافه کرد: ماموران با مشاهده خودروی وانت دستور توقف داده و در بازرسی از آن 70 کیسه زغال قاچاق به وزن 2 هزار و 800 کیلوگرم که از قطع و سوزاندن ...
ماجرای مرغ های تریاکی چه بود؟
بالا برود. وی بیان داشت: سال هاست که این موضوع را بنده شنیده ام ولی گزارش رسمی و دقیقی در این خصوص نداشته ایم و آنچه که برخی از کارکنان اعلام می کنند در حد یک حرف باقی مانده است. مدیرعامل مؤسسه دانش اعتیاد ایرسا تأکید کرد: در حال حاضر قیمت موادمخدر تریاک بین 4 تا 5 میلیون تومان در هر کیلوگرم است که قطعاً برای مرغداری ها به صرفه نیست که برای چند گرم وزن بیشتر این مواد را در ...
چگونه به شیوه اصولی و به سرعت چربی هایمان را مثل کوره بسوزانیم؟
به گزارش، آزاده رحمان متخصص تغذیه عنوان کرد: برنامه ریزی غذایی برای رسیدن به وزن دلخواه بسیار اهمیت دارد. اگر بدانیم در طول روز چه میزان کالری باید مصرف کنیم و در کنار آن رژیم غذایی سالمی را در برنامه بگنجانیم به نتیجه دلخواه می رسیم. وی با نفی شدید رژیم های لاغری سریع گفت: برنامه غذایی سالم و اصولی که در آن میوه ها و سبزیجات نقش قابل توجهی دارند مهم ترین راهکار برای لاغری است ضمن ...
بیوگرافی ویلیام شاکلی، مخترع ترانزیستور و منفورترین کارآفرین سیلیکون ولی
. شلدون رابرتس، از اولین محققان تیم شاکلی درباره ی کار کردن با او گفته بود: زمانی که شاکلی شما را استخدام می کرد، مهم ترین و بزرگ ترین فرد جهان بودید. پس از مدتی رتبه ی شما کاهش می یافت و به مرور، نظر او درباره ی مهارت ها تغییر می کرد. ابتدا فعالیت های ما را هوشمندانه می خواند، پس از مدتی تنها رضایت کلی داشت و درنهایت کاملا ناراضی می شد. پس از مدت کوتاهی، شرکت شاکلی ...
درمان افتادگی پوست بازو و بدن بدون جراحی
برای آن وجود دارد. توصیه متخصصان قبل از جراحی انجام حرکات ورزشی و داشتن رژیم غذایی است که در این بخش به شما معرفی می شود . 7 نکته مهم برای درمان و رفع شلی و افتادگی پوست بدن بعد از لاغری با احتیاط لاغر شوید و کم کم وزن کم کنید خیلی تند و سریع وزن کم نکنید چراکه در این شرایط پوستتان آویزان خواهد شد . به اندازه آب بنوشید آب در بدن معجزه می کند؛ در مورد ...
نوک تحریم ها متوجه تجارت خارجی ایران است
صادراتی است. همچنین واردات کشور معادل 36 میلیارد و 100 میلیون دلار بوده است. زادبوم در پایان گفت: هر چند در 10 ماه تراز اندکی منفی شد اما در 9 ماه آمار مثبت بود؛ ولی با توجه به اینکه وزن صادرات افزایش یافته است اگر واقعیت های صادرات غیر نفتی را در نظر بگیریم صادرات افزایش پیدا کرده است. بر اساس این گزارش عباس خالقی تبار در مراسم رونمایی از اپلیکیشن راهنمای تجارت با اشاره به ...
پخت و پز با روغن زیتون ممنوع
درمانی با اشاره به مضرات روغن زیتون اظهار کرد: تمام روغن های موجود در بازارانرژی بالایی دارند و هر 1 گرم از روغن ها دارای 9 گرم انرژی است. جوزدانی تصریح کرد: به عقیده خیلی ها روغن زیتون کاملا مفید است و مصرف بیش از حد آن هیچ ایرادی ندارد، اما این کاملا اشتباه است و مصرف زیاد تمامی روغن ها باعث افزایش بافت های چربی و در نهایت اضافه وزن خواهد شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...
برترین رژیم های غذایی سال 2020
به گزارش روزپلاس به نقل از ایرنا پایگاه خبری U.S. News هر ساله گزارشی مبنی بر بهترین رژیم غذایی منتشر می کند، در این رده بندی مواردی از قبیل غنی بودن رژیم غذایی از مواد مورد نیاز بدن، ایمنی، کاهش وزن و اثر محافظتی در برابر دیابت و بیماری های قلبی مد نظر قرار می گیرد. برترین رژیم های غذایی 2020 به ترتیب عبارتند از: رژیم غذایی مدیترانه ای ساکنین کشورهای حاشیه دریای مدیترانه به ...
چهار دلیل برای اثبات آنکه پرتاب ماهواره ظفر شکست نخورد
00 کیلومتر، دومین دلیلی ست که مجابمان می کند پرتاب دیروز شکست نخورده است؛ پرتابی که به سرعت 6533 متر بر ثانیه هم رسید که اگر بدانید بالغ بر 23518 کیلومتر بر ساعت (بله درست خوانده اید: بیست و سه هزار و پانصد و هجده کیلومتر بر ساعت) هم رسید، در شرایطی که محموله ای با نام ظفر را همراه داشت که 113 کیلوگرم وزن داشت و از موشک ماهواره بر کاملا ایرانی برای انجامش بهره برده می شد. برای درک بهتر م ...
15 مورد از سبزیجاتی که حتماً باید بخورید
ها از جمله ویتامین C.، ویتامین A. و ویتامین K.، مزایای فراوانی برای سلامتی دارد و این محصول را به صورت خام، بخارپز یا گریل شده بخورید تا بتوانید خواص بیشتری از مواد مغذی را بدست آورید. 3. قارچ قارچ ها می توانند به تقویت، سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کنند. مطالعات نشان می دهند، خوردن قارچ به عنوان جایگزینی برای گوشت بر وزن بدن و سلامت کلی تأثیر مثبت خواهد ...
شورای عالی صادرات به زودی برگزار می شود
انجام خواهد شد. همچنین درباره سال آینده نیز هیچ برنامه ای مبنی بر افزایش میزان میزان تعرفه ها نخواهیم داشت. در 9 ماه منتهی به آذر سال 1398، مقدار صادرات محصولات کشاورزی و صنایع غذایی 5 میلیون و 7 هزار تن به ارزش 4 میلیارد و 99 میلیون دلار است که از نظر وزن 6/ 5 درصد و ازنظر ارزش 6/ 16 درصد کل صادرات کالاهای غیرنفتی کشور را به خود اختصاص داده است. ارزش صادرات 9 ماه منتهی به آذر سال 1398 ...
چرا پاشنه های پا ترک می خورند؟
به گزارش، اگر متوجه شده اید پاشنه ی پاهایتان ترک خورده، احتمالاً با خود فکر می کنید که دلیلش کم آبی یا خشکی پوست تان است. با این حال، در بعضی موارد خشکی و ترک خوردن پاشنه پا دلایل دیگری دارد. در ادامه به 6 دلیل نامشهود ترک پاشنه پا و روش های حل این مشکلات خواهیم پرداخت. 1- اضافه وزن پا ها وزن تمام بدن را به دوش می کشند؛ بنابراین اگر اضافه وزن داشته باشید، این ...
آقاتهرانی، حدادعادل و معضل وحدت اصولگرایان/ اعتراض رئیسی به گرانی خودرو/ مصباحی مقدم: غیبت اصلاح طلبان ...
.... در آن زمان است که یک اقلیت منسجم می توان موثر بوده و حتی هدایت امور مجلس را به دست بگیرد. زیرا اگر این وزن در کنار هر یک از فراکسیون ها مجلس قرار بگیرد، اثرگذار خواهد بود ولو اینکه چهل، پنچاه نفر بیشتر نباشند . تاجرنیا شکل گیری چند فراکسیون اصولگرا در مجلس آتی را قطعی دانست و گفت: بدون شک اصولگرایان در مجلس آتی یکدست نخواهند بود. اگرچه ممکن است که نوعی مدیریت از بالا به پایین سعی کند ...
NVMe دربرابر SATA؛ کدام نوع SSD برای شما مناسب تر است؟
هستیم؛ درگاه تعبیه شده در مادربردها برای حافظه های با فرم فکتور M.2 عموما در مادربردهای جدید از نوع x4 و سازگار با نسل سوم PCIe هستند که حداکثر سرعت انتقال داده ی اسمی 3.94 گیگابایت بر ثانیه را به ارمغان می آورد. ممکن است درگاه شما از نوع x2 باشد پس حتما برای استفاده ی حداکثری از توانایی حافظه ی خود باید به این مسئله توجه کنید. برای درک بهتر تفاوت انتقال داده توسط درگاه های مبتنی ب ...
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی
کردن را هنگام ظهر می دانند. مطالعات زیادی نشان داده است که جلساتی که بعد از ظهرها برگزار می شود از نظر عملکرد ورزشی، استقامت و قدرت نتایج بهتری را در بردارد. به عبارت بهتر افراد می توانند تمرینات بیشتری را انجام دهند. پیاده روی در شب برای افرادی که شام زیاد میخورند بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی، قبل از خواب است. یکی از مزایای پیاده روی در شب این است که شما می ...
با این ادویه شکم تخت و بدون چربی داشته باشید
رنده کنید و همراه سبزیجات کمی بجوشانید. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در نهایت کمی پودر زیره و آبلیمو به آن ها بیافزایید. لیمو و زنجبیل خاصیت چربی سوزی زیره چندین برابر می کنند. این دستور تهیه یک غذای رژیمی عالی و بسیار موثر است که در زمان کوتاهی وزن شما را کاهش می دهد. پیشنهاد می کنیم حتما این شام سبک را تهیه و میل کنید و دستور آن را به دیگران نیز بیاموزید. زیره سیاه برای کاهش ...
10 راز مهم برای اینکه نان بخورید بدون اینکه چاق شوید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا در این مقاله با 10 راز مهم که به شما اجازه می دهند بدون نگرانی از چاق شدن نان بخورید، آشنا خواهید شد. قانون ده به یک را رعایت کنید موقع خرید نان کافی است به یک قانون خیلی ساده اما کاربردی توجه داشته باشید و آن قانون 10 به یک است. این قانون می گوید در ازای هر 10 گرم کربوهیدراتی که در نان موجود است باید یک گرم فیبر هم وجود داشته باشد تا نان ...
بهروز وثوقی و فریماه فرجامی معتادهای فیلم های من بودند، خوب بازی نکنی هر دو باختیم!
کیمیایی خیلی به من کمک کردند تا بدانم چی کجا و کِی باید نقشم را بازی کنم و کمک بگیرم. حسابی هم لاغر شده بودید؟ واقعا چیزی که نقش را سخت می کرد این است که من باید از لحاظ فیزیکی بدنم را به یک وضعیت دیگر می رساندم تا شبیه یک معتاد شوم. ضمن اینکه برای این نقش بسیار وزن کم کردم. من در حداقلِ وزن، دو کیلو و نیم کردم. ضمن اینکه حداقل خواب و حداقل خوراک را داشتم تا بتوانم از لحاظ ...
فروش تعهدی در مرحله پایانی
بازار شرکت بورس تهران در ادامه توضیح داد: براساس معیارهای عنوان شده و وزن دهی به هر معیار، شرکت های پذیرش شده در بورس تهران رتبه بندی شده و با توجه به رتبه کسب شده توسط هر شرکت این انتخاب صورت می گیرد. گودرزی در ادامه با اشاره به اینکه رعایت تنوع صنایع از دیگر معیارهای قابل توجه در این ابزار است، گفت: جنس معامله گران فعال (حقیقی و حقوقی) بر روی نمادها و سپری شدن حداقل یک سال از تاریخ ...
سولار اوربیتر پرتاب شد؛ کاوشگری برای آشکارسازی اسرار قطب های خورشید
پروژه ی سولار اوربیتر در ESA، سامانه ی حفاظت حرارتی فضاپیما یکی از چند چالش در طراحی آن بود. در طول سال ها، پیشرفت های فناورانه تیم مأموریت را قادر ساخت تا فضاپیما و مجموعه ابزارهای فوق حساس آن را به نحو بهتر محافظت کند. فضاپیما برای خنک ماندن مجهز به سپری حرارتی با وزن 150 کیلوگرم است که به نحوی طراحی شده تا دمای حداکثر 520 درجه ی سانتی گراد را تاب بیاورد. به گفته ی هاسینجر، سولار ...
طرز تهیه ی دلمه قارچ با مرغ؛ سرشار از پروتئین
غذایی خود تغییر داده و مواد آن را کم و یا زیاد کنید. دلمه قارچ به دلیل طعم خوب و خواص فراوان بین کودکان به محبوبیت رسیده است. قارچ به دلیل داشتن ویتامین D بسیار در جلوگیری و شیوع سرطان ها در بدن نقش دارد. به علاوه این ماده خوراکی مفید در درمان بیماری هایی از جمله دیابت، کم خونی و فشار خون و همچنین کاهش وزن مناسب، کنترل جذب مواد غذایی برای بدن و تقویت استخوان ها اثر گذار می باشد. قارچ ها ...
بارگیری 2 سکوی گازی 2500 تنی از صدرای بوشهر
گزارش ندای استان به نقل از تسنیم، داریوش زارعی بعدازظهر امروز در بارگیری 2 سکوی فاز 13 پارس جنوبی با تبریک ایام الله دهه فجر و سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی با بیان اینکه این سازه با توان متخصصان داخلی در جزیره صنعتی صدرای بوشهر ساخته شد اظهار داشت:در صدرای بوشهر 10 سکوی گازی مربوط فازهای پارس جنوبی ساخته شد و امروز آخرین سکوهای میدان گازی پارس جنوبی بارگیری شد. وی، وزن سکوهای یاد شده را ...
کشتی گیر شیرازی در پی کسب نخستین مدال آسیایی رده بزرگسالان
...، به دنبال کسب مدال طلای رقابت های بین المللی جام تختی که بهمن ماه جاری در شیراز برگزار شد، دوبنده تیم ملی را در وزن 63 کیلوگرم از آن خود کرد تا فرصت دستیابی به مدالی که در کارنامه ندارد، داشته باشد. محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی ایران، ملاک پوشیدن دو بنده تیم ملی را موفقیت در رقابت های جام تختی عنوان کرده بود از این رو این کشتی گیر شیرازی این شانس را دارد که در مسابقه های آ ...
ماهواره ظفر چگونه و کجا سقوط کرد؟
مسیری بالستیک با زمین برخورد کرده یا وارد اقیانوس می شوند. اینکه پس از پرتاب ماهواره، چه بر سر قطعات و مراحل مختلف موشک می آید، بستگی به وزن و نوع ماهواره، نوع موشک ماهواره بر و مکان پرتاب آن دارد. برای مثال بیشتر پرتاب ها در آمریکا از پایگاه فضایی کندی در فلوریدا (شرق ایالات متحده) یا پایگاه وندنبرگ در کالیفرنیا (غرب ایالات متحده) انجام می شود. هر دو این پایگاه ها در مجاورت اقیانوس قرار دارند و ...
اشیای عجیب و غریبی که بعید است کاربردشان را بدانید + تصاویر
ال را نشان می دهد، دو نیم دایره بعدی، روز های ماه را نشان می دهند (اولی سه مهره و دومی 9 مهره دارد) و 4 تای آخر، 4 رقم سال را نشان می دهند. این یک گیره (نگهدارنده) پنیر است که به شما اجازه می دهد بدون اینکه به پنیر دست بزنید، آن را ببرید. به نظر می رسد قابلمه باشد، اما مدل درِ آن چیز دیگری می گوید. در واقع این ظرف وسیله ای برای بخارپز کردن است. ابعاد متفاوت در های آن برای جای ...