کدام ویتامین ها و مکمل ها بی فایده و کدام مفید هستند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
سس مایونز چه بلایی سرتان می آورد؟
تصریح کرد: روغن های گیاهی در برنامه غذایی روزانه افراد هم مورد استفاده قرار می گیرد و متاسفانه این روغن ها به قدری مضر هستند که می توانند سیستم ایمنی بدن را از همه جهات کم توان کرده و افراد را با مشکلات جدی رو به رو سازند. رحمانی درباره نوع روغن انتخابی برای پخت و پز گفت: روغن زیتون از آنجایی که امگا 3 بیشتری نسبت به بقیه روغن ها دارد اما حاوی مقدار زیادی هم امگا 6 است و بهتر است افراد در ...
هواپیماهای آلوده به ویروس کرونا را چگونه پاکسازی می کنند؟
هواپیمایی کانتاس، در حالت عادی تمامی پتوها، بالش ها و هدفون های استفاده شده در داخل کابین هواپیماها ضدعفونی شده و دوباره استفاده می شوند اما در حالت غیرعادی و انتقال مسافران احتمالا آلوده به ویروس کرونا، این کار انجام نمی شود و تمامی تجهیزات استفاده شده در هواپیما به طور کامل از بین رفته و نابود می شوند. وی تاکید کرد که این پاکسازی تنها به اسپری کردن مواد ضدعفونی کننده و تمیزکردن عادی ...
درخت گردو مرثیه ی ناتمام/ چرا تعهد تاریخی مهدویان به مقصد نرسید
متاسفانه از پیوست های دراماتیک و نتیجه گیری معنایی تا حد زیادی غافل شده است. به بیان دیگر، هر چه قدر که مهدویان در نمایش ویرانی و آشفتگی یک فاجعه و زجر جسمی و روحی بخشی از مردم سردشت در آن بمباران شیمیایی وحشیانه موفق عمل می کند، در دراماتیزه کردن ماجرا، فرم روایی، داستان پردازی و از همه مهم تر نتیجه گیری ضعف نشان می دهد. برای نمونه، استفاده از راوی، آن هم با صدای تخت و بی اوج و فرود مینا ساداتی، که ...
برنامه های آمریکا علیه اقتصاد ایران با شکست مواجه شده است
کارشکنی ها، ایجاد موانع و محدودیت ها از سوی دشمن 50 درصد بیشتر از 10 ماهه سال گذشته بوده است. وزیر اقتصاد و دارایی گفت: جدا از این بورس ایران در شرایط فعلی تحرک بسیار خوبی داشته بطوری که روزانه 7 تا 10 هزار میلیارد تومان خرید و فروش سهام در این بازار صورت می گیرد. وی افزود: تمامی این دستاوردها نشان می دهد برنامه های دشمن به شکست انجامیده است. دژپسند اظهارداشت ...
نیویورک تایمز: اینستکس نماد ناکامی اروپا در استقلال یافتن از آمریکا است
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا؛ قرار بود ابتدا اینستکس امکان پرداخت مستقیم وجه بدون استفاده از نظام مالی آمریکا را برای شرکت های ایرانی و اروپایی فراهم کند و به منظور جلوگیری از آثار تحریمی پولی به شکل مستقیم در این سیستم رد و بدل نمی شد. اگر چه این ایده روی کاغذ ممکن بود اما در عالم واقع کار سختی برای تحقق این ایده وجود داشت. در مقایسه با بیانیه آتشین وزرای خارجه اروپایی در ...
لبنان|رأی اعتماد نمایندگان پارلمان به دولت حسان دیاب
سبب مستلزم بازنگری عمیق در اسباب و عواملی است که ما را به این بحران رسانده است. دیاب بر پایبندی دولت خود برای خدمت به لبنان و مردم و اقتصاد آن به دور از کشمکش و بحث و جدل های سیاسی تاکید کرد. واکنش حزب الله به رای اعتماد پارلمان محمد رعد رئیس فراکسیون پارلمانی حزب الله(وفاداری به مقاومت) تاکید کرد جلب اعتماد مردم به گامهای جدی در موضع مبارزه با فساد بستگی دارد ...
بازدید معاون وزیر راه و شهرسازی و رییس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای از محورهای مواصلاتی استان ایلام
راهداری در جریان مسایل مطروحه قرار گرفت و با ابراز خدا قوت به همکاران بابت تلاش شبانه روزی جهت بازگشایی راه ها در فصل زمستان اظهار داشت:باید با تمام وجود از همه امکانات و تجهیزات موجود استفاده کنیم تا در بخش های راهداری و حمل و نقل بتوانیم خدمتگزار خوبی برای مردم باشیم. مهندس مقبلی معاون راهداری سازمان نیز با اشاره به این که کارکنان اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان ایلام در اربعین ...
مهم ترین عناوین روزنامه های دانشگاهی کشور در23 بهمن
که محققان با یافتن فرمول های جدید و فناور می توانند محصولات ورزشی دانش بنیانی را تولید کنند. بینایی ماشین و ابزار دقیق نیز دو نوع دیگر از فناوری مورد استفاده دانش بنیان ها در تولید محصولات ورزشی است. تجهیزات تولید شده در حوزه رباتیک و لیرز، بیشتر از این دو فناوری استفاده می کنند. مواد پیشرفته، نوع دیگر از فناوری مورد استفاده دانش بنیان هاست که برای تولید پارچه، الیاف و البسه ورزشی مورد استفاده قرار ...
فرآورده های پروبیوتیک دشمن استرس
کلسترول و کاهش فشار خون، کمک به بهبود جذب مواد معدنی، مغذی و کاهش التهاب، کمک به تعادل هورمون های جنسی در شرایط استرس و کنترل رشد ویروس ها و باکتریهای بیماریزا را از فواید مصرف مواد غذای حاوی پروبیوتیک برشمرد. وی تصریح کرد: مصرف پروبیوتیک ها باعث کاهش و از بین رفتن جذب مواد آلرژی زای موجود در لبنیات از طریق روده می شود و مطالعات نشان داده، نوزادان مبتلا به اگزما و نیز آلرژی در کودکانی که ...
انتشار گمانه زنی های بدبینانه در بازار آتی طلای سیاه
فروش در معاملات نفت خام و میان تقطیرها دیده می شود، زیرا این کالاهای انرژی بیشترین تاثیر را از کاهش تولید و حمل و نقل در پرجمعیت ترین کشور جهان می پذیرند. طبق گزارش کمپ در هفته گذشته صندوق های پوشش ریسک اقدام به فروش 56 میلیون بشکه نفت خام آمریکا (WTI) و 50 میلیون بشکه نفت برنت کرده اند. با وخیم تر شدن اوضاع، پتروچاینا گفته است تولید روزانه پالایشگاه هایش را به میزان 320 هزار بشکه کاهش خواهد داد که ...
جدال با بیکاری در مناطق محروم
مواد اولیه، صادرات و بازاریابی، برخوردار شدند. در دولت اخیر هم طرح ملی زنان سرپرست خانوار با محوریت کارآفرینی با همکاری معاونت ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده ، جهاد دانشگاهی و وزارت رفاه برای 6200 زن سرپرست در 24 استان اجرا شده است. ارتباط شما با زنان کارآفرین چگونه است و این زنان چطور شناسایی می شوند؟ معاونت به صورت مستقیم با 3 سازمان مردم نهاد حوزه کارآفرینی در ارتباط است. هرکدام ...
چند نفر با وام اشتغال روستایی سر کار رفتند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع، به نقل از ایسنا، اصغر نوراله زاده ، اظهار کرد: با توجه به استقبال متقاضیان، صندوق کارآفرینی امید با بررسی پتانسیل ها و ظرفیت های منطقه ای به منظور حمایت از کسب و کارها و بهبود اقتصاد و معیشت روستائیان در استان هایی که تاکنون موفق به پرداخت 80 درصد اعتبار ابلاغی خود از مرحله سوم و چهارم اشتغال روستایی شده اند، 167 میلیارد تومان اعتبار مازاد معادل 20 درصد اعتبار ابلاغی ...
شش حقیقت درباره باتری گوشی های هوشمند
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از زومیت، عمر باتری معضلی مهم برای دارندگان گوشی های هوشمند محسوب می شود. با افزایش زمان استفاده ی کاربران از گوشی ها، اهمیت دوام باتری در یک روز با تنها یک بار شارژ شایان تر شده است. طبق مطالعات کانتار، خریداران گوشی هوشمند به عمر باتری کمتر از اندازه ی صفحه نمایش و بیشتر از کیفیت دوربین اهمیت می دهند. همچنین، طول عمر کلی باتری برای کاربران مهم است. چرا ...
درمان کرونا با تغذیه مناسب
یا لیموترش مصرف کنند. میترا زراتی اظهار داشت: مصرف کدو حلوایی را در رژیم روزانه لازم بوده و باید مواد غذایی شیرین را محدود و از از روغن های جامد استفاده نشود. وی با بیان اینکه روزانه حتما یک عدد تخم مرغ یا دو عدد سفیده آن مصرف شود، ادامه داد: افراد از ادویه جاتی مانند زردچوبه و زعفران در این روزها بیشتر استفاده و از جوانه های جو، گندم، ماش و شبدر در رژیم روزانه خود مصرف کنند. ...
اقتصاد غول های فناوری جهان زیر تیغ کرونا
البته از این کارگران خواسته شده است که از ماسک استفاده کنند و همچنین درجه حرارت بدن کارگران نیز دائم کنترل می شود تا از شیوع بیماری در کارخانه پیشگیری شود. هرچند فاکسکان بارها تأکید کرده که با سپردن تولیدات به کارخانه هایش در مکزیک، هند و پاکستان همه تعهدات خود در قبال اپل را انجام خواهد داد اما این کمپانی بسیار نگران بازار محصولات خود است و حتی انتظار کاهش 10درصدی تولید آیفون را دارد. ...
دردی که مردان باید جدی بگیرند
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از انتخاب، علامت هایی مثل درد قفسه سینه می تواند برای مردان نشانه ای از عدم سلامت قلب باشد. درواقع این علامت می تواند در صورت محروم شدن قلب شما از خون به دلیل گرفتگی عروق کرونر ایجاد شود. البته نمی توان همواره این موضوع را علامتی خطرناک دانست. برای مثال ممکن است درد سینه یک حالت گذرا باشد که با استراحت از بین برود. اما این نوع درد معمولا به عنوان درد شدید در ...
گُل و اثرات این مخدر همیشه در دسترس!
...> باور غلط: گل وابستگی ایجاد نمی کند! برخی افراد در جامعه عقیده دارند که این مخدر ایجاد وابستگی نمیکند و مصرف کننده هر زمان که بخواهد می تواند آن را ترک کند. دیدگاهی کاملا نادرست که باعث شده است میزان مصرف در بین گروه های مختلف سنی رشد روز افزونی داشته باشد. بیشتر بودن مواد شیمیایی موجود در آن و وابستگی بدن به لذت های زودگذر آن که به سرعت رنگ می بازد و بدن فرد نیازمند دوز های ...
مهمترین عناوین خبری برخی روزنامه های جهان
نقش ویژه ای ایفا می کند. - کاسپی : - جمهوری آذربایجان در ماه ژانویه سال جاری میلادی روزانه 769 هزار تن نفت استخراج کرده است. - فاکت خبر : - کمیسیون مرکزی انتخابات جمهوری آذربایجان تا پایان ماه میلادی جاری کار بررسی انتخابات مجلس را تکمیل و نتایج قطعی را اعلام میکند. - شرق : - فیلیپین نیرو های نظامی آمریکا را از این کشور خارج می کند. ...
مددجویان استان سمنان ماهانه چه خدماتی ازحوزه درمان دریافت می کنند؟
برای کمک به بهبود تغذیه کودکان زیر پنج سال، ماهیانه به صورت میانگین 100 هزار تومان در قالب بن کارت شارژ می شود، بیان کرد: والدین کودکان مبتلابه سوءتغذیه از طریق این بن کارت می توانند مواد غذایی موردنیاز کودکان خود را فروشگاه های طرف قرارداد با کمیته امداد تهیه کنند. معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان سمنان به واگذاری بیمه پایه کمیته امداد استان سمنان به بیمه سلامت اشاره کرد و ...
یافته های جدید درباره ویروس کرونا
رطوبت بالای هوا طول عمر ویروس کرونا را افزایش می دهد. محققان با اشاره به اینکه تحلیل انواع کروناویروس ها نتایج یکسانی را به دنبال داشته، می گویند ویروس ووهان از لحاظ توانایی زنده ماندن بیرون از بدن و آسیب پذیری در برابر مواد ضدعفونی کننده به کروناویروس های قبلی شباهت دارد. خوشبختانه کرونای جدید به کروناویروس های سارس و مرس شباهت داشته و احتمالاً در برابر مواد ضدعفونی کننده ...
لزوم حمایت از کسب و کار خرد و دستفروشی برای بهبود اقتصاد
محمدولی علاءالدینی – مدیرعامل شرکت مادر تخصصی مدیریت ساخت و تهیه کالاهای آب و برق (ساتکاب) – با حضور در برنامه پایش، یکی از محورهای اصلی فعالیت ساتکاب را حمایت از ساخت داخل و استفاده از فناوری های نوین دانست و افزود: یکی از الزامات اصلی حمایت از تولید کننده داخلی، ایجاد بازار مناسب برای خرید محصولات ارائه شده در این بخش است؛ بر همین اساس شرکت ساتکاب خرید تضمینی محصولات دانش بنیان حوزه ...
قیمت خودروی کارکرده در بازار
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از برترین ها، خرید خودرو را با انتخاب پزشک معالج که حتما باید در بهترین و بالاترین سطح دانش و تجربه باشد اشتباه نگیرید. اینجا را نبینید که برای خرید خودرو صف می بندند! خرید خودرو همه جای جهان مثل انتخاب نوع نان برای صبحانه یا چیزی مثل خرید پنیر از بین انبوهی گزینه است. با کمی سبک خیالی و بی توجهی به توصیه های ایمنی، این کار را در ایران هم می توان انجام داد و با ورود به ...
توانمندی فضایی ایران خار چشم دشمنان/ تصاویر
های سیلویی و سکو های استتار شده روی زمین هستند. البته برای پرتاب این موشک ها از روش های دیگری همچون سکو های نصب شده بر روی کامیون ها، زیردریایی ها، کشتی ها و تانک نیز استفاده می شود. اما در مقابل ماهواره برها عمدتا از پایگاه های پرتاب ثابت روی زمین مانند پایکاه بایکونور قزاقستان، جان اف کندی آمریکا و پایگاه فضایی امام خمینی (ره) و یا از هواپیما های پهن پیکر مانند بوئینگ 747 پرتاب می شوند. ...
رژیم غذایی مدیترانه ای برنامه ویژه برای لاغری
های فرآوری شده، هات داگ و غیره. • غذا های فرآوری شده: هر چیزی از "رژیم غذایی کم چربی" گرفته تا "سایر رژیم غذایی" که به نظر می رسد در یک کارخانه فرآوری شده است. • اگر می خواهید از مصرف این مواد ناسالم اجتناب کنید، باید روی برچسب های مواد غذایی را با دقت بخوانید. مواد غذایی قابل مصرف در رژیم مدیترانه ای دقیقاً کدام غذا ها به رژیم مدیترانه ای تعلق دارند ...
اگر میخواهید بدانید کبدتان سالم است یا نه این مطلب را بخوانید
کبدی ،هپاتیت، سرطان، مصرف بالای الکل ، مصرف اکستازی و قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت های مختلف است. تغییر رنگ ادرار و مدفوع: زردی نیز رنگ ادرار را پررنگ و مدفوع را کم رنگ می کند. خارش: بیماری کبد، یکی از علت های زمینه ای خارش پوست، نارسایی کلیه، مشکلات تیروئید و سرطان است. خارش معمولاً تمام بدن را فرامی گیرد. با این حال پوست ظاهر طبیعی دارد ...
باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید
کنون هیچ تحقیقی نشان نداده است که این مواد ارتباطی با سرطان داشته باشند. برخی معتقدند این مواد آرایشی و بهداشتی به دلیل اینکه حاوی مواد سمی مانند آلومینیوم هستند و از طریق پوست جذب می شوند، می توانند سبب بروز سرطان شوند. اما هیچ تحقیقی چنین ادعایی را تایید نکرده است. 2. آیا ظروف پلاستیکی در ماکروفر سبب بروز سرطان می شود؟ استفاده از ظروف پلاستیکی مخصوص ماکروفر خطری ندارد اما ...
سن زنان سرپرست خانوار ایران به 14 سالگی رسید
تاکید کرد: اغلب زنان سرپرست خانوار مستاجر هستند و تاب شوک های بازار مسکن را ندارند. البته جمعیت امام علی تا سقف مشخصی وام می دهد اما پاسخگویی به همه از توان یک سازمان مردم نهاد خارج است. دولت طبق برنامه ششم توسعه باید زنان کارگر را بیمه کند مدیرعامل جمعیت امام علی (ع) با بیان اینکه دولت از سازمان های مردم نهاد برای تسهیل گری در بحث اقتصاد و معیشت خانواده ها حمایتی نمی کند تصریح ...
کانون های دینی بازار در خدمت انقلاب اسلامی
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس تاریخ جوان آنلاین: نگاه همه جانبه رهبر کبیر انقلاب اسلامی به کاستی های رژیم پهلوی در همه عرصه ها از جمله اقتصاد، در زمره علل موفقیت ایشان در این فرآیند به شمار می رود. در مقالی که پیش رو دارید، رویکرد های مبارزاتی امام خمینی در حوزه اقتصاد مورد بازخوانی قرار گرفته است. زمینه های تاریخی پیوند مرجعیت با فعالان اقتصادی اقتصاد ایران در طول ...
علائم کم خونی و روش های درمان آن
...> منظور از کم خونی های تغذیه ای ، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم مواد مغذی ایجاد می شوند . از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی ، که کمبود آن در خون بدن موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن ، ویتامین B12 و اسید فولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از کمبود آهن یکی از شایع ترین نوع کم خونی تغذیه ای است و برای رفع کم خونی باید از منابع حاوی آهن در غذاها بهره برد تا بتوان ...
ویتامین B6 و دانستنی هایی درباره آن
قلبی را کاهش دهند. هموسیستئین یک اسید آمینه در خون است که اگر به مقدار کافی مورد استفاده بدن قرار نگیرد و مقدار آن در خون بالا باشد از راه های مختلف به عروق آسیب می رساند. در صورت دریافت این ویتامین به میزان کافی از رژیم غذایی دیگر نیازی به مصرف مکمل نخواهد بود و تاثیری نیز در کاهش خطر بیماری قلبی ندارد. از سوی دیگر، افراد مبتلا به کمبود ویتامین B6 ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان ...