نوشیدن نوشابه چه بلایی سر بدن می آورد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری با فندق
...> جوزدانی با اشاره به املاح مفید درون فندق گفت: این مغز خوراکی مانند آجیل های دیگر سرشار از ویتامین های از جمله A,B,C,E، فیبر و چربی مفید است. کاهش کلسترول بد خون این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: فندق در کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید است، همچنین 30 گرم از این مغز در افراد دیابتی نوع 2 باعث مقاومت بدن آن ها در برابر انسولین می شود. پاکسازی گوارش و کمک به کاهش وزن ...
کیست تخمدان سراغ کدام زنان می آید؟
یک متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به این که با ایجاد تعادل در تغذیه می توان احتمال بروز کیست های تخمدانی را کاهش داد، گفت: دختران و زنان چاق بیشتر مستعد ایجاد کیست تخمدانی هستند، چرا که مقدار هورمون استروژن در بدن آن ها بیشتر است. دکتر لیدا حیدری در گفت وگو با ایسنا افزود: کیست تخمدان از جمله بیماری هایی است که در دختران و زنان بدون علائم و نشانه بروز می کند، نشانه هایی مثل احساس ...
از فواید نوشیدنی های چای بیشتر بدانید
افرادی که به طور مرتب چای سبز یا سیاه می نوشند نشان داده است. اگرچه این یافته ها از نظر تأثیر چای در کاهش کلسترول و فشار خون نیز وجو دارد. دیابت برخی مطالعات حاکی از آن است که کاتچین موجود در چای سبز می تواند به کنترل قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. با این حال ، این یافته ها عمدتا مبتنی بر رویه در کشورهای دیگر بوده و در آزمایشات بالینی تکرار نشده است ...
مفیدترین و مضرترین صبحانه ها را بشناسید
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مربا است. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین کنید. ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتئینی است. گردو، دارچین ...
چرا کمیسیون بهداشت و درمان مهم است؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛ دکتر محمدرضا دهقان فرد با 49 سال سن از پزشکان متخصص ارتوپدی و فوق تخصص جراحی زانو است که با حضور در صحنه انتخابات مجلس شورای اسلامی در سال 1394 توانست 23 هزار رای را کسب کند. این پزشک دشتستانی امسال نیز در مسیر انتخابات و به عنوان کاندیدای این دوره از حوزه انتخابیه دشتستان در استان بوشهر قرار گرفته تا با اتکاء به اعتماد مردم و احزاب سیاسی انقلابی ...
فائزه هاشمی: می خواهم رئیس جمهور ایران شوم!
فاصله گرفته و نسبت به شرایط حاد موجود بی تفاوت شده اند، اکثراصلاح طلبان هم مشابه اصولگرایان بر بقا و حفظ خود به هر قیمتی فکر می کنند. اضافه کنم که نبایستی فکر کنیم اصلاح طلبی مرده است و یا زیر سئوال است، اصلاح طلبی بایستی توسط جریان سومی احیا شود، کاری است که مردم خود دارند دنبال می کنند. یعنی اصلاح طلبان فرصت سوزی کردند و به بن بست رسیده اند، از جامعه فاصله گرفته اند، از سال 96 تا کنون چند درصد از ...
10 خاصیت باورنکردنی بادام هندی
سلامت قلب، سلامت دهان و دندان و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. ویتامین های موجود در بادام هندی بادام هندی دارای ویتامین هایی از جمله: ویتامین ث، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین E، ویتامین K و فولات است. از مواد معدنی ضروری موجود در بادام هندی نیز می توان آهن، روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر، مس و کلسیم را نام برد. خواص درمانی بادام هندی 1 ...
استقلال بورس و بانک مرکزی در خطر
دهد به عنوان وثیقه دولت به بانک ها و سرانجام بانک مرکزی قرار می گیرد که این موضوع به عنوان عملیات بازار باز قرار می گیرد، آن هم در شرایطی که امروز حجم نقدینگی از 2200 هزار میلیارد تومان گذشته است. این عدد در سال 1391، 460 هزار میلیارد تومان بوده و در طول شش سال و اندی پنج برابر شده است. حال به بهانه کنترل نقدینگی مسیری باز می شود که بدهی دولت به بانک ها نزد بانک مرکزی به عنوان وثیقه بدهی بانک ها ...
فواید عالی کاهش وزن و لاغری با طب سوزنی ! + عوارض
سوزنی علاوه بر کاهش وزن بدن می تواند با نابود کردن چربی ها به صورت موضعی نیز باعث لاغری و تناسب اندام شود. گفتنی است براساس صحبت های متخصصان طب سوزنی در چین این روش برای رفع چربی های اضافی مثل باسن،ران پا و سینه ها روش مناسبی است . عوارض جانبی احتمالی طب سوزنی برای لاغری: طب سوزنی فقط باید توسط یک متخصص مراقبت بهداشت و درمان مجاز به طب سوزنی باشدو اگر توسط متخصص انجام نشود ...
30 بهمن شیر پرچرب یا کم چرب؟!
فرزاد برهمند پور؛ کارشناس ارشد تغذیه و ارتقای سلامت اهمیت مصرف شیر در کودکان شیر اولین ماده غذایی است که هر انسانی از بدو تولد با آن آشنا می شود. در حقیقت با تولد نوزاد اولین غذای او تا حدود 6 ماه اختصاصا شیر مادر می باشد و از حدود 1 سالگی به بعد شیر گاو و بعد از دو سال شیر گوسفند و یا بز را نیز می توان به کودک داد. آنچه که نقش مصرف شیر را در برابر سایر مواد غذایی برای کودک پررنگ تر ...
قلعه رنج/ گزارشی از وضعیت مردمان قلعه گنج در جنوب کرمان
صنف کافی شاپ داران به دلیل مصرف بالای کافئین مردم و فروشندگان تانکر آب به خاطر کمبود آب در حومه قلعه گنج است. مبلمان شهری این منطقه جز در خیابان اصلی که به ندرت دیده می شود، در هیچ کدام از کوچه ها و خیابان های حاشیه مرکز شهر وجود ندارد. آب آشامیدنی شهر قلعه گنج دارای مضرات بسیاری است اما تنها منبع قابل اتکا مردم همین آب است چراکه کمی آن ورتر از شهر، همین آب هم پیدا نمی شود ...
کاندیدای مجلس در زابل: قصد دارم با تکیه بر جوانان سیستان را از حاشیه به متن بکشانم / حاضرم با همه ...
نیروی انسانی متخصص، مواد اولیه داخلی، انرژی ارزان از جمله راهکارهای موجود در زمینه توسعه صنعت در منطقه سیستان است. وی با اشاره به اینکه موضوع گردشگری یکی از ظرفیت های بی نظیر منطقه سیستان است، گفت: ارزیابی اقتصادی مناطق گردشگری سیستان برای ایجاد تسهیلات گردشگری و سرمایه گذاری اقتصادی در این مناطق، افزایش کمیت و کیفیت سکونتگاه ها و روستاهای مقصد گردشگری در منطقه سیستان، ایجاد زمینه برای ...
با حذف این عادت ها عمرتان را زیاد کنید
مشکلات کبد، پرفشاری خون، حمله قلبی، و سکته مغزی پیوند خورده است. برخی مطالعات نشان داده اند که زیاده روی در مصرف الکل حتی می تواند چهار تا پنج سال از عمر متوسط انسان را کاهش دهد. عدم تامین آب مورد نیاز بدن ما درباره نوشیدن آبمیوه ها یا نوشیدنی های ورزشی صحبت نمی کنیم بلکه آب ساده مد نظر قرار دارد. گاهی اوقات، فکر می کنیم گرسنه هستیم، اما در واقع این احساس تشنگی است که با گرسنگی ...
چند نکته ی تغذیه ای رژیمی برای خانم ها
ها در معرض پوکی استخوان هستند، بنابراین لازم است کلسیم کافی همراه با منیزیم و ویتامین D مصرف کنید. لبنیات، سبزیجات برگ تیره، ماهی، غلات، توفو، کلم و بادام منابع خوبی از کلسیم هستند. بدن شما نمی تواند به یک باره بیشتر از 500 میلی گرم کلسیم را جذب کند و مصرف زیاد کلسیم هم فواید اضافی ندارد. منیزیم برای جذب کلسیم منیزیم میزان جذب کلسیم از خون به سمت استخوان را افزایش می دهد. در ...
عوارض جانبی سفازولین را بخوانید
زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد، از مصرف نوبت فراموش شده باید خودداری و مقدار مصرف بعدی نیز دو برابر نشود. در صورت سابقه حساسیت به پنی سیلین ها مصرف این دارو باید با حساسیت صورت پذیرد. سفازولین ممکن است موجب ایجاد پاسخ مثبت کاذب در تست قند ادرار شود. عوارض جانبی سفازولین چیست؟ این دارو که بعضاً به صورت تزریقی مصرف می شود می تواند به تورم، قرمزی یا درد در محل ...
اگر به راحتی وزن کم می کنید به سلامتتان شک کنید
استفاده می کنید یکی از دلایل اصلی کاهش وزن ناخواسته دیابت است. بدن فرد مبتلا به دیابت به واسطه کمبود انسولین توانایی جذب مقادیر کافی قند برای تامین انرژی را ندارد. زمانی که سلول ها قادر به دریافت قند کافی نیستند، گرسنگی را تجربه می کنند که می تواند به کاهش وزن منجر شود. اگر کاهش وزن بدون دلیلی مشخص را تجربه می کنید مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های خون می تواند به بررسی دلایل ...
بررسی بین المللی معامله قرن و آینده اجتماعی ایران
در گزارش زیر گزیده ای از مهمترین نشست های پژوهشی از بازه زمانی 19 تا 25 بهمن 1398 خورشیدی آمده است. بررسی تاریخی، حقوقی و بین المللی معامله قرن نشست بررسی تاریخی، حقوقی و بین المللی معامله قرن در خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار شد. داود هرمیداس باوند متخصص حقوق و روابط بین الملل و دیپلمات ارشد پیشین کشورمان گفت: مسئله فلسطین برای کشورهای عربی همچون مصر، سوریه ...
ساختار سرمایه انسانی در شهرداری نیازمند نوسازی
سعید نظری چهارشنبه 30 بهمن در جمع خبرنگاران با اشاره به موضوع برنامه ریزی های اداری در شهرداری و شورای شهر، گفت: شهرداری به واسطه حجم بالای نیروی انسانی با تحصیلات عالیه ظرفیتی برابر با دانشگاه شیراز دارد. وی تصریح کرد: مساله مهم این است که این تحصیلات به نحو مطلوب مورد استفاده قرار نمی گیرد چرا که ساختار با سرمایه انسانی موجود در شهرداری متناسب نشده است. وی به نمونه های بسیاری ...
بایدها و نبایدهای رژیم کلیوی
لیلا کهلانی/ دبیرسرویس سبک وسلامت کلیه ها یک جفت عضو لوبیایی شکل هستند که در طرفین ستون فقرات قرار دارند. مهم ترین عملکرد کلیه، حفظ تعادل مایعات بدن، بیرون راندن مواد زائد تولیدی بر اثر متابولیسم مواد غذایی و کمک به تولید ویتامین D است.دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، به بیماری مزمن کلیه و رژیم های خاص آن اشاره می کند. بیماری مزمن کلیه: بیماری مزمن کلیه یا ...
هوش مصنوعی چگونه می تواند همه گیری های بعدی را پیش از شروع متوقف کند؟
یادگیری ماشین ، پژوهشگران حوزه ی زیست پزشکی می توانند اساسا مرحله ی آزمون و خطا را خلاصه کنند. پژوهشگران به جای اینکه به طور مداوم درمان های احتمالی را به صورت دستی امتحان کنند، می توانند از سیستم هوش مصنوعی استفاده کنند تا مولکول ها و ترکیبات موجود در یک پایگاه بزرگ داده را جستجو کرده و آن ها را براساس احتمال اثربخشی مرتب کند. جاشوا اسوامیداس ، متخصص بیولوژی محاسباتی در دانشگاه واشنگتن در سال 2019 در ...
مزایا و معافیت های مناطق آزاد می تواند سکوی پرتاپ برای برندسازی در سطح داخلی و خارجی باشد/فروشگاه هپلی ...
صادرات رقم پایینی محاسبه می شده ؛ این عدد اظهارنامه، به نسبت ارز ش واقعی کالاهای صادر شده از تولیدات هپی لند، بی نهایت کمتر است. در واقع میزان واقعی صادرات ما چندین برابر این مبلغ، معادل 100 میلیارد تومان بوده است. رویکرد سرزمین شاد افزایش صادرات و برندسازی کالای باکیفیت ایرانی در سطح جهانی وی با اشاره به اینکه افزایش صادرات تقویت برندباکیفیت ایرانی در سطح جهانی به هدف پرآوازه ...
ترشحات صورتی رنگ، تاریخ پریودم گذشته
...> پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز کاملا مرتکب خطا شده اید بدن ما دوره های هورمونی مشخصی دارد که از طریق مغزی به تخمدان القا میشود. نحوه مصرف شما کاملا خطا است و به هیچ وجه مانع از بارداری نیست فقط به صورت اضافه هورمون بیرونی وارد بدن خود نموده اید که باعث بهم ریختن سیستم کل هورمونی میشود. در این موارد حتی اگر بارداری رخ ندهد ربطی به دارو ندارد و اگر دارو هم نمیخوردید باردار نمیشدید. بهتر است برای تنظیم دوباره سیستم بدن تحت نظر متخصص زنان باشید. ...
مصرف ماست چه فوایدی دارد؟
، جوش و خارش پوستی از ماست استفاده کنید. 11. ماست برای مقابله با موخوره بسیار مفید است. ویتامین ها و پروتئین های موجود در ماست خشکی مو ها را از بین می برد و موجب نرمی و درخشندگی آن ها می شود. 12. مصرف ماست باعث کنترل و تنظیم قند خون می شود. 13. مصرف ماست به علت تاثیر فعالیت باکتری های زنده باعث کاهش کلسترول خون می شود و سهولت متابولیسم کلسترول را در پی دارد. ...
اولین اقدام پیشگیرانه برای کاهش سرعت شیوع بیماری های مسری
، استفاده کرده است. رعایت بهداشت مناسب از سوی مردم می تواند یک راه حل ساده و مؤثر برای جلوگیری از انتقال عفونت ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری های همه گیر گسترده جهانی باشد متخصصان و محققان علوم پزشکی از داده های موجود این مطالعه را شروع کردند که نشان می دهد تعداد زیادی از افراد پس از استفاده از سرویس بهداشتی دست های خود را شست وشو نمی دهند. به گفته متخصص اصلی این مطالعه، برآوردها حاکی از آن ...
غذاهای ضد اضطراب را بشناسید
...> این محقق و پژوهشکر طب سنتی گفت: کاوا، بادرنجوبه، التینین (ماده موجود در چای سبز)، ریشه والرین از جمله گیاهان دارویی هستند که خاصیت ضد اضطرابی دارند البته افراد قبل از مصرف این گیاهان حتما با پزشک خود در خصوص استفاده و مقدار آن مشورت کنند. محسن پویان ویتامین ها پویان بیان کرد: در پژوهشی، به گروهی مدت 2 ماه 50 میلی گرم مکمل غذایی B1 و به گروهی دارونما دادند ...
راهکارهای فهرست مردم درباره 10 چالش اصلی اقتصاد ایران
. تداوم این طرح به حدود 4 میلیون هکتار طی ده سال آینده از طریق قانون گذاری مجلس مورد تأکید این ائتلاف است. 2- توسعه کشت های گلخانه ای: افزایش سطح زیر کشت محصولات گلخانه ای از حدود 18 هزار هکتار فعلی به 50 هزار هکتار که سبب می شود صرفه جویی در مصرف آب اتفاق افتاده و تولید در واحد سطح هم تا 8 برابر افزایش می یابد، 3- توسعه مکانیزاسیون و استفاده از بذرهای اصلاح شده که منجر به کاهش ...
بیماری دژنراسیون ماکولا چیست؟
...: شانس ابتلا به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا در افرادی که به مصرف زیاد دخانیاتی مانند سیگار می پردازند و همچنین از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان کمتر مصرف می کنند بیشتر است. عوامل پیشگیری کننده از بروز بیماری دژنراسیون ماکولا این جراح و متخصص چشم پزشکی درباره عوامل موثر درجهت جلوگیری از ابتلا به بیماری دژنراسیون ماکولا گفت: استفاده از عینک های آفتابی مناسب و مصرف موادغذایی ...
اشتباهات رایج در کاهش وزن
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، انتخاب در ادامه نوشت: شما می توانید وزن خود را کاهش دهید اما نه با روش های عجیب و غریب بلکه با روش هایی ساده و رعایت نکاتی که چندان سخت نیستند نوشیدنی های شیرین مصرف نکنید یکی از مشکلات رایج بین همه کسانی که قصد کاهش وزن دارند، این است که نوشیدنی های شیرینی مثل نوشابه، آبمیوه و خوراکی های دیگر حاوی قند مصنوعی را مصرف می کنند. بسیاری بدون آنکه ...
اسرائیل در قاره سیاه-2| ماهیت و مراحل نفوذ رژیم صهیونیستی در آفریقا
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تهران پرس ، یکی از ارکان سیاست خارجی رژیم صهیونیستی از دیرباز افزایش ارتباط با کشورهای قاره سیاه است که از گذشته به عنوان ذخایر غنی معادن الماس و سرزمین های بکر کشاورزی و منابع و کانی های زمینی و زیرزمینی معروف بوده است. تل آویو طی سالهای گذشته تلاش کرده با تمام ابزارهای ممکن و پتانسیل های سیاسی و دیپلماتیک، دامنه نفوذ خود در میان کشورهایی که همچنان در برابر رابطه ...
تزریق چربی به روش نانو فت
.... تزریق چربی به روش نانو فت (Nano Fat) چیست؟ شرایط هر کدام از روش های انتقال چربی، پیوند میکروفرات، ALMI، تزریق میکرونیزه یا تزریق چربی به روش نانو فت (Nano Fat) متفاوت است. با این حال، روند همیشه یکسان است. در این روش متخصص و درمانگر چربی را از یک قسمت از بدن استخراج می کند و سپس آن را به عنوان "پیوند" به قسمت دیگری تزریق می کند. اگر می خواهید حجم را در ناحیه پیوند ...