سایر منابع:
سایر خبرها
سیاه دانه چه خواصی دارد؟
...> اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. ...
شرط عجیب عروس انتقام جو برای بله گفتن به داماد خام/ بلایی که دختر خلافکار سر جوان عاشق پیشه آورد!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چندی پیش سرایدار خانه ای ویلایی با پلیس تماس گرفت و از دستگیری سارق جوانی هنگام سرقت در خانه شان خبر داد. صاحب خانه ویلایی که خسرو نام داشت در تحقیقات به مأموران گفت: همسرم سال ها قبل فوت کرد و بچه هایم خارج از کشور زندگی می کنند. برای اینکه از تنهایی دربیایم چند روز قبل رجب را به عنوان سرایدار استخدام کردم. او ادامه داد: داخل خانه در حال ...
روانشناسی سیاسی ویروس کرونا؛ بیماری یا شوک روانی شناختی
.... و بر ذهن و ادراکات آنان اثرگذاری مضاعف داشته است. رسانه در عصر پسامدرن وقتی با سیاست و رقابت پیوند می خورد همچون یک بمب اتم عمل می کند. و علاوه بر روان آشفتگی، خسارت های مادی قابل ملاحظه ای به بار می آورد. چینی ها که قدرت اول اقتصادی جهان هستند اگرچه در مقابل این ویروس کشنده و خطرناک با تمام توان مقابله کردند و در اندک زمانی بیمارستانی برای آن احداث کردند و نشان دادند که ...
از درمان 80درصدی مبتلایان به کرونا تا تلاش برای تولید داروی ایرانی/توصیه به مصرف به اندازه ویتامین ها و ...
نیز خطرناک خواهد شد؛ حال حد و اندازه اضطراب را چگونه باید تشخیص داد؟ وی اضافه کرد: وقتی که اضطراب موجب اختلال در عملکرد شغلی، اجتماعی و خانوادگی انسان ها شود این نوع اضطراب غیرمفید است و باید کنترل شود. این روانشناس قزوینی با بیان اینکه اضطراب و استرس باهم متفاوت است، گفت: استرس محرک به وجود آمدن اضطراب است و درواقع فشاری است که انسان را وادار به اضطراب می کند. ...
چه کنیم تا در روز های قرنطینه چاق نشویم؟
. برای اینکه مطمئن شوید وزنتان در مسیر درستی در حال حرکت است، هفته ای دو بار خودتان را وزن کنید. بهتر است این کار را صبح زود و با معده ی خالی انجام دهید. 12. خوب بخوابید کمبود خواب در ایام قرنطینه و تعطیلی، می تواند باعث افزایش وزن شما شود. زیرا کسانی که به اندازه ی کافی نمی خوابند، بیشتر گرسنه می شوند، کالری بیشتری دریافت می کنند و فعالیت کمتری انجام می دهند. عادت های خواب تان را اصلاح کنید؛ و شب ها غذای پُرچرب نخورید. ...
تاثیر داروها بر میل جنسی
، آتیوان و موگادون به عنوان بنزودیازپین ها شناخته می شوند و برای درمان اضطراب، کمک به مقابله با حملات و بی خوابی استفاده می شوند.این نوع داروها اثرات جانبی مستندی از جمله گیجی، خواب آلودگی، هماهنگی ضعیف و احساسات افسردگی دارند با این حال چنانچه در این بخش از سلامت نمناک اشاره کرده ایم آن ها می توانند منجر به کاهش میل جنسی و یا بی علاقگی در رابطه جنسی شوند. در موارد نادر، آن ها حتی می توانند ...
چرا باید از محافظ تشک استفاده کنیم
... تنوع محافظ های تشک چندان زیاد نیست؛ با این حال، معمولا محافظ هایی بهتر هستند که در بخش بالایی آنها لایه ای برای دور کردن گرما و رطوبت بدن قرار گرفته است. این محافظ ها جزو گران قیمت ترین ها محسوب می شوند، اما برای افرادی مناسب هستند که در طول شب خیلی عرق می کنند. محافظ تشک VISTAR یکی از همین محصولات است که علاوه بر مقاومت در برابر آب، تنفس پذیر نیز هست. اگر دوست دارید لوازم خواب شما ...
انتشار مقالات پنجمین کنگره کشوری کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
اشتباهات دارویی پرستاران 3. خواب در بیماران قلبی 4. بررسی تجارب دانشجویان مامایی سال آخر در مورد نقش دانشجو همراه در ارتقای کیفیت آموزش بالینی 5. نقش بارداری در بیماری های پریودنتال و عوامل موثر در کنترل آن 6. مروری بر اپیدمیولوژی عفونت ایجاد شده به وسیله ی باکتری های گرم منفی مقاوم به چند دارو تولیدکننده ESBL/AmpCدر ایران 7. بررسی ارتباط بین خودمراقبتی باخودکارآمدی ...
کرونا و التهاب فراگیر آن در جهان
Diamond Princess بوده است. اما با این وجود، نباید از بسته های ارسالی از چین چندان هراسی داشت، زیرا مدت زمان ارسال این بسته ها طولانی است و طی این مدت نیز این ویروس از بین می رود. براساس ارزیابی های سازمان بهداشت جهانی، میزان مرگ و میر در چین بر اثر ویروس کرونا 2 الی 4 درصد است. در این کشور، 8 هزار نفر به کرونا مبتلا شده اند و بیش از 2700 نفر نیز فوت کرده اند. در 46 کشور دیگر در جهان، در حدود 3700 ...
تازه ترین سوال وجواب ها درباره ی ویروس کرونا
نرم مانند پارچه یا فرش به انسان منتقل شود وجود ندارد. چیزی که تا حدود زیادی از آن اطمینان داریم این است که ویروس جدید کرونا می تواند روی سطوحی که مکررا لمس می شوند، مانند دستگیره ی در، وجود داشته باشد و اطلاعات اولیه حاکی از آن هستند که ذرات ویروس می توانند دو ساعت تا نُه روز زنده بمانند. به همین دلیل رعایت نکات بهداشتی و پیشگیرانه مانند مکررا شستن دست ها با آب و صابون یا استفاده از ضد عفونی ...
اثرات دلهره و اضطراب بر بدن انسان +اینفوگرافی
اما ممکن است چند ساعت فرد را در آن حالت قرار دهند. 3- فوبیا در این مورد کم و بیش همه اطلاعاتی داریم. تعریف فوبیا، ترس غیر منطقی و دوری جستن از یک شی یا شرایط خاص است. فوبیا با اختلال اضطراب فراگیر تفاوت دارد، چرا که فوبیا، احساس ترسی ناشی از دلیلی خاص است. این ترس یا غیر منطقی است و یا غیر ضروری اما با این حال، فرد باز هم نمی تواند اضطرابی که در نتیجه آن حاصل می شود را کنترل ...
سیستم ایمنی بدن و توصیه های برای تقویت آن
انسان است. همچنین، ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و خطر شرایطی مانند پوکی استخوان، بیماری قلبی و برخی انواع سرطان را نیز کاهش دهد. در همین راستا، نیم ساعت فعالیت بدنی، پنج روز در هفته توصیه شده است. نیازی نیست با تمرینات ورزشی سخت و پیچیده را انجام دهید و فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی، یوگا و شنا نیز مفید هستند. خواب خوب سیستم ایمنی بدن انسان بدون خواب ...
گرفتگی شبانه پا چه دلیلی دارد؟
یعنی اینکه هیچ نشانه خاصی برای آن تعریف نشده و در واقع این بیماری ناشناخته است! با این حال، چندین دلیل گرفتگی پا در بین بیماران مشترک است که آن ها را در ادامه بخوانید. دیابت کم شدن آب بدن عدم تعادل الکترولیت (مانند فسفر، پتاسیم، سدیم) وجود مشکلات عصبی (مانند بیماری پارکینسون یا نوروپاتی محیطی) خستگی عضلانی (در بیماران با تمرینات با شدت بالا، یا ...
موثرترین روشهای درمان آرتروز زانو
می کند که سینوویال نامیده می شود و روغن ، مواد غذایی و اکسیژن را به غضروف منتقل می کند. وقتی این عملکردها می شکنند، دیگر از استخوان های مفصل زانو حفاظت نمی کنند و آسیب استخوانی رخ می دهد.در مورد زانو می تواند باعث درد و سفتی شود.نشانه ها در طول زمان بدتر می شوند. مراحل بروز و پیشرفت آرتروز زانو: پیشرفت آرتروز زانو چندین سال طول می کشد و در چند مرحله پیشرفت می کند. ...
خداخواهی در ماه رجب | نماز سلمان در ماه رجب
نشنیده و به خاطر بشری خطور نکرده است. 4. از امام رضا علیه السلام نیز روایت شده است: هر که به اشتیاق ثواب، روز اول ماه رجب را روزه بدارد، خدای عزّوجل، بهشت را بر او واجب گرداند؛ هر که روز وسط رجب را روزه بدارد، می تواند دو قبیله (پر جمعیت) مانند ربیعه و مضر را شفاعت کند؛ و هر که روز آخرش را روزه بدارد، خدای عزّوجل او را از پادشاهان بهشت گرداند و شفاعتش را درباره پدر، مادر و همه ...
کرونا را با تقویت ذهن شکست دهید
میگنا : الهام پور مولایی کارشناس ارشد روانشناسی اظهار کرد: انسان برای ادامه زندگی و رشد نیاز به پیدا کردن روش هایی دارد تا بتواند با فشار های روانی و ناملایمات روزمره کنار بیاید. او تصریح کرد: ویروس کرونا به ایران آمده و باعث استرس و اضطراب شهروندان شده است که دلیل آن هم جهانی بودن این ویروس است، پس بهترین کار در این شرایط حفظ آرامش است. او ادامه داد: کرونا ویروس بیماری است ...
کرونا و دردسرهای کروناهراسی در مراکز درمانی قم
هیچ کجای شهر مانند مراکز درمانی احتمال همه گیری این ویروس وجود ندارد. یکی از پزشکان بیمارستان شهدا نیز می گوید: کرونا بیماری وحشتناکی که در برخی رسانه ها بیان می شود نیست اما اینکه تعداد مبتلایان به این ویروس در کشور ما و به ویژه قم به سرعت در حال افزایش می باشد به این دلیل است که ما امکانات لازم را نداریم و بیش از اینکه امیدمان به تجهیزاتمان باشد به لطف خدا و گرم تر شدن جو زمین دل بسته ...
سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا در مقابل کرونا ویروس در امان بمانید
... علم ایمونولوژی ( Immunology ) یا ایمنی شناسی به بررسی دقیق اجزای مختلف سیستم ایمنی و عملکرد های گوناگون آن در مواجه با بیماری ها و شرایط مختلف می پردازد. بسیاری از متخصصان و دانشمندان در ایران و سایر کشور های جهان در این حوزه در حال فعالیت هستند تا بتوانند قدمی در راستای بهبود کیفیت زندگی انسان ها در مقابله با بیماری ها و همچنین شناسایی جنبه های مختلف بدن انسان در مواجه با پاتوژن های مختلف ...
آشنایی با رایحه های دلنشین و آرامش بخش
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، ما آدم ها از اولین روزهای تولد، در معرضِ رایحه های مختلفی هستیم که هر کدام، باعثِ شکل گرفتنِ یک تصویر در ذهنمان و یک خاطره در قلبمان هستند. بوی آرامش بخشِ مادر، بوی اسباب بازی بچگی، ادکلنِ خاص و تلخِ پدر، بوی نانِ تازه، عطرِ گلِ یاس، بوی سیب، بوی خاکِ باران خورده و... همه، رایحه هایی است که با استشمام شان، ناخودآگاه موجی از تصویر و خاطره تلخ یا شیرین به ...
توصیه های خوراکی برای انواع بیماری، از آنفلوآنزا تا یبوست
تغذیه سالم برای بیماری های مختلف بی اشتهایی از جمله مواردی است که امکان تجربه آن در زمان ابتلا به بیماری وجود دارد. با این وجود دریافت مواد مغذی و تامین آب مورد نیاز بدن، به ویژه زمانی که احساس ناخوشی می کنید، اهمیت دارد. انواع مختلف خوراکی ها می توانند با انواع مختلف بیماری مقابله کنند. به عنوان مثال، فردی مبتلا به گلودرد ممکن است از فواید برخی مواد غذایی بهره ببرد که کمکی ...
10 اسفند با اضطراب ناشی از ویروس کرونا چه کنیم؟
، اما برای اینکه بدانیم درون بدن مان چه خبر است، به پزشکان وابسته ایم و به آن ها نیاز داریم. این روز ها خیلی از ما منتظر اظهار نظر های پزشکان و محققان هستیم تا بیشتر در مورد ویروس جدید کرونا بدانیم. بیشتر بخوانید: 6راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بهترین روش تسکین علائم کرونا عمر ویروس های کشنده در جهان؛ کرونا چقدر می ماند؟! برخی از افراد بیشتر مستعد اضطراب جهان گیر ...
روش های جوان سازی پوست؛ جایگزین هایی برای بوتاکس
...: اگر به دنبال راه های جایگزینی برای کاهش ظاهر چین و چروک های تان و جوانسازی پوست هستید، انواع کرِم ها و سرُم ها و درمان های موضعی و طبیعی در بازار وجود دارند. در این مطلب از جایگزین های موثر بوتاکس جهت جوانسازی پوست برای تان می گوییم. سایر راهکار های تزریقی ورزش های صورت طب سوزنی چسب های پوستی ویتامین ها کرم های صورت لایه بردار های شیمیایی درباره ی بوتاکس ...
چه زمان در تمرینات ورزشی آب بنوشیم؟
آفتاب نیوز : روح الله فریادی با اشاره به اهمیت نوشیدن آب قبل، حین و بعد از انجام تمرینات ورزشی، اظهار کرد: حدود 66 درصد بدن انسان ها را آب تشکیل می دهد و باتوجه به اینکه حین انجام تمرینات ورزشی حجمی از این آب به واسطه بالا رفتن درجه حرارت بدن تبخیر شده و از بین می رود، بنابراین نوشیدن آب در تمرینات ورزشی را باید جدی بگیریم. وی بابیان اینکه نوشیدن آب بنا به نوع تمرینات ورزشی ...
شهر خالی، خانه خالی
برابر برخی مقاوم شده و در برابر برخی دیگر هنوز راه چاره ای وجود ندارد. اما انسان در هر دوره تلاش کرده دانش مربوط به بلایای مختلف از طبیعی تا غیر طبیعی، روانی تا جسمانی را کسب کند تا کمتر دچار بحران شود و این بحران ها را بتواند از سر بگذراند. سرعت روند بسیاری از بیماری های مسری در جوامع مدرن به دلیل تکنولوژی های پیشرفته نسبت به دوران گذشته افزایش یافته است. همچنین به دلیل تغییر ژنتیکی برخی از ویروس ...
داستان یک چهره: محمدرضا شجریان
شنید که چقدر کشته مرده داشت؟ نمی دانم آن روزها را دید که حتی روزه نگیرهایش هم با این صدا موهای بدن شان سیخ سیخ می شد و سفره افطار را برای شنیدن این صدای غمدار غریب دوست داشتند چه برسد به روزه بگیرهایش. چه برسد به کفار قریش که آنها هم با شنیدن چنین ربّنایی، دل و دین از دست می دادند و هلاک صوتی مویه کننده می شدند. چه برسد به مرتدان قبایل آناتولی و سرحدات. انگار خدا صدای پسران حاجی مهدی را به صورت ...
راه هایی برای تقویت عملکرد ریه ها
وارد ساختمان ها شود. تنفس یا بلعیدن ذرات رادیواکتیو به ریه ها آسیب می رساند. پاکسازی فرش ها جارو کشیدن فرش ها دو تا سه بار در هفته و یک بار بخارشور کردن در سال برای پاکسازی آن ها ایده خوبی است. فرش می تواند مواردی مانند کپک، کنه های گرد و غبار، و گرد و خاک را در خود به دام انداخته و ورود آن ها به ریه ها می تواند موجب بروز مشکلات ریوی شود. حتی مواد شیمیایی که برای تولید و نصب ...
نقش لوبیا سبز در رژیم غذایی
حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری، پروتئین، فیبر، آهن و اسید های چرب امگا 3 می باشد و به عنوان یکی از حبوبات مفید برای بهبود رشد نوزادان و کودکان محسوب می شود. البته باید توجه داشته باشید که لوبیا سبز خام را هرگز به نوزادان و کودکان ندهید، چون لکتین موجود در آن باعث خونریزی معده می شود. - حفظ کننده ی مایعات سلول ها و بدن: محتوای پتاسیم موجود در لوبیاسبز به بدن ...
توصیه های تغذیه ای، شاه کلید مقابله با کرونا
بدن در برابر بیماری ها از جمله ویروس جدید کرونا بسیار موثر است. مصرف غذای پرچرب را حذف کنید از همین رو دکتر مسعود نصیری، متخصص علوم تغذیه و مسوول مرکز رشد دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه به ایرنا گفت: یک عامل ژنتیکی که به آن آر.ان.ای گفته می شود در این ویروس است و تشخیص آن توسط کیت های سازمان بهداشت جهانی و یا دستگاه پی.سی.آر میسر است و شناخته می شود ...
استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
بدن میزان قابل توجهی از هورمون استرس ، کورتیزول، را ترشح می کند. ترشح مقطعی کورتیزول از کارکردهای معمول بدن انسان است و مزایایی چون کاهش التهاب دارد. اما به مرورزمان و در بلندمدت، امکان وابسته شدن بدن به میزان قابل توجهی از این هورمون در خون وجود دارد. این اتفاق درنهایت تأثیر معکوس دارد و نه تنها به محدودکردن التهاب کمکی نمی کند، که به آن دامن می زند. جواب برخی متخصصان به این سؤال که ...