فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین الگوی غذایی برای پیشگیری از کرونا
های برگ سبز تیره انواع سبزی های برگ سبز تیره مانند: اسفناج، نعناع، ریحان، جعفری و گشنیز مقادیر قابل قبولی از ویتامین C، فیبر غذایی و ویتامین های گروه B به جز B12 را در خود جا داده اند که تمام این مواد می تواند باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن شود. به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می کنند در این روز ها برای تقویت سیستم دفاعی بدن در کنار وعده های اصلی غذایی یا میان وعده ها 2 تا 4 ...
آیا کروناویروس جدید بدتر از آنفلوآنزا است؟
آنفلوآنزا مانند ذات الریه پیشگیری می کند نیز وجود دارد. اما برای این که داروی تامیفلو کارایی لازم را داشته باشد باید طی 48 ساعت نخست از زمان ظهور علائم بیماری مصرف شود و بیشتر موارد آنفلوآنزا به اندازه ای خفیف هستند که ممکن است حتی به درمان دیگری جز استراحت و مدیریت علائم نیاز نباشد. در شرایطی که دانشمندان روی تولید واکسن کروناویروس کار می کنند، به احتمال زیاد این محصول به موقع برای مبارزه ...
سه شبانه روز بیداری برای مقابله با کرونا/ پرستاری هنر است
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، پرستاری حرفه نیست، عشقی است که خدا در دل بندگان خاص خود نهاده است، اگر کسی بخواهد پرستار شود باید عاشق خدمت به جامعه در تمام شرایط بحرانی باشد، از خود بگذرد و مصلحت جمع را بر فرد برتری دهد. خدمت به همنوع بالاترین نعمتی است که خداوند به انسان عطا کرده که این خصلت در پرستاران تجلی یافته است، این روزها به دلیل شیوع بیماری کرونا و سرعت انتشار آن کادر پزشکی ...
چندنکته برای حفظ سلامت روان درمقابله با کرونا
جامعه این اضطراب ناشی از خود بیماری است که مردم را دچار وضعیت نابسامان می کند و بسیار مهم است که در شرایط بحرانی بتوانیم سلامت روان خود را مدیریت کنیم.این روانشناس گفت: وجود اضطراب و نگرانی از جمله اختلالاتی است که در زمان وجود بحران ها در افراد نمود پیدا می کند و در این شرایط اضطراب واکنش طبیعی انسان ها به شرایط سخت و تهدیدآمیز است، اما اگر میزان آن بیش از حد باشد، زندگی و عملکرد ما را مختل کرده و ...
علائم 80 درصد از بیماران کرونایی چیست؟
.... در انسان تا به امروز 7 گونه از این خانواده شناسایی شدند که چهار ویروس ایجاد علائم سرماخوردگی معمولی می کنند. وی گفت: ویروس دیگر از این خانواده MERS است که در سال 2013 کانون شیوع آن در عربستان بود از شتر به انسان منتقل شده بود و علائم شدید تنفسی ایجاد می کرد. ویروس ششم SARS بود که در سال 2002 از خفاش به انسان منتقل شد و کانون این عفونت هم در چین بود و قادر بود علایم شدید تنفسی ایجاد ...
این جوان، مدافعان سلامت را به مدافعان وطن پیوند زد/ لبخند پرستاران، مزد طرح های من بود
در آن کشورها هم می بینید؟ خیر. بنابراین در چنین شرایطی که ما تحت فشار همه جانبه قرار داریم، باید از کارهای انسان دوستانه ای که اقشار مختلف برای مبارزه با ویروس کرونا دارند انجام می دهند، حمایت و آن ها را برجسته کنیم. با یک توییت همه دنیا فهمیدند مدافعان سلامت، قهرمانان ارزشی این سرزمین اند یکی از قشنگ ترین اتفاقات در فضای مجازی برای طرح های من، توسط یک کاربر در فضای توییتر ...
هکر و قلب محتکر
توسط نهادهای نظارتی و اطلاعاتی کشف و تحویل مقامات ذی صلاح برای عرضه در بازار شده است؛ مفهوم این خبر، چیزی نیست جز تأیید آن مواجهه زشت و بلکه کثیف محتکران در برابر بحران های عمومی. ژل ضدعفونی را یک داروخانه در یک روز به سه قیمت عرضه می کند! عفونت از چنین درآمدی فوران می کند. الکل بالکل نیست؛ پریده؟ نه؛ آنچه پریده مروت و جوانمردی از کسانی است که پشت ماسک، پنهان شده اند و میان انسان ها ...
پروژه ای با چشم انداز تامین 30 ساله آب در جهرم
خبرگزاری شبستان - جهرم : خشکسالی سالهاست که دامن استان فارس را گرفته و زندگی مردم این منطقه را تحت الشعاع قرار داده است. فارس به عنوان یک استان با محوریت کشاورز که منبع اشتغال مردمش وابسته به آن است چنانچه از وجود آب بی بهره بماند مشکلات عدیده ای را برای ساکنان ایجاد می کند. بحرانی تر از اختلال در بخش اشتغال، نبود آب آشامیدنی سالم منجر به خطر افتادن سلامت انسان ها و به تبع آن مهاجرت به ...
بهبود یافتگان بیماری کرونا دوباره مبتلا می شوند؟
به تولید مثل و تکثیر بپردازند فعال محسوب می شوند، اما اگر در خارج از بدن میزبان باشند یا در بدن میزبان فعالیتی نداشته باشند، غیر فعال هستند. کروناویروس جزء کدام دسته از ویروس ها است؟ ویروس کرونا عضوی از خانواده های ویروسی است که پیشینه آن به سال های قبل بازمی گردد؛ ویروس هایی که از سال 1960 و قبل از آن می شناسیم، در انسان ایجاد بیماری خفیفی نظیر سرماخوردگی معمولی می کند که ...
لزوم توجه به تغییرات ژنتیکی خاموش
به گزارش گروه علم وفناوری ایسکانیوز، پروتئین ها به هضم غذا، حمل اکسیژن از بدن، مبارزه با میکروب های تهاجمی و موارد دیگر کمک می کنند. پروتئین های نادرست باعث بیماری هایی از جمله فیبروز کیستیک، آب مروارید نوجوانان، بیماری آلزایمر و اشکال مختلف سرطان می شوند. دانشمندان مدتها است نیمی از همه جهش ها را در توالی ژنتیکی DNA ما موسوم به جهش های خاموش نادیده گرفته اند؛ زیرا تصور می شد این جهش ...
تازه ترین پرسش و پاسخهای ضروری پیرامون ویروس کرونا
جدید کرونا وجود دارد؟ تاکنون هیچ داروی ضد ویروس بخصوصی برای این ویروس جدید موجود نیست؛ بنابراین تمام درمان های فعلی جنبه ی کمکی دارند. یعنی شامل رساندن مایعات به بدن، دارو برای پایین آوردن تب و در موارد شدید تامین اکسیژن می شود. افرادی که با COVID-19 به شدت بدحال می شوند ممکن است نیاز به دستگاه تنفس مصنوعی داشته باشند. عفونت باکتریایی می تواند این عفونت ویروسی را پیچیده تر کند. در صورت ...
یارانه 27 هزار میلیارد تومانی دولت برای واردات روغن و دانه های روغنی
به گزارش مقاومتی نیوز روغن ها و چربی ها پس ازکربوهیدرات ها به عنوان دومین منبع انرژی در تغذیه انسان، از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. به طور کلی روغن های مورد نیاز انسان از 17 منبع گیاهی و 4 منبع حیوانی به دست می آیند که در رژیم غذایی به دو شکل جداگانه چربی آشکار و پنهان، مصرف می شوند. بررسی های وسیعی در مورد اثر و نقش چربی ها بر سلامت انسان صورت گرفته است و تمامی نتایج این تحقیقات ...
ضدعفونی کننده قوی برای تمیز کردن صفحه کلید رایانه
ظهور عفونت های بیمارستانی نقش داشته باشند؛ بنابراین باید روزانه با عوامل ضد عفونی کننده مثل اتانول تمیز شوند و یا از کاورهای پلاستیکی برای آنها استفاده شود. دست ها نیز باید بعد از استفاده از صفحه کلید رایانه ها و قبل از تماس با بیماران به طور صحیح شسته شود تا از گسترش عفونت های بیمارستانی پیشگیری شود. مطالعه حاضر نشان داد که ضد عفونی کننده های مرسوم همانند اتانول می توانند در حذف پاتوژن ها از صفحه کلید رایانه ها بسیار موثر باشند". نتایج این پژوهش در هفتادوپنجمین شماره بیست و یکمین سال فصلنامه "بیماری های عفونی و گرمسیری" منتشر شده است. منبع: ایسنا ...
7 راه برای بهبود سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا
با عفونت 2. نوشیدنی چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان های موسوم به پلی فنول ها است که مبارزات مؤثری برای عفونت هستند؛ مواد غذایی گیاهی، مانند سبزیجات و میوه ها، سرشار از پلی فنول ها هستند؛ بسیاری از فواید پلی فنول ها برای سلامتی، به نقش آنتی اکسیدانی آن ها مربوط می شود. * خواب کافی و کمک به قدرت مبارزه بدن 3. به اندازه کافی بخوابید؛ خواب خوب شبانه (7 ساعت خواب شبانه) می ...
علیرغم همه قول های داده شده: کمبود ماسک، دستکش و مواد ضدعفونی مردم را آزار می دهد
مبدا استان های آلوده به هرمزگان شده است. با توجه به دوره دو هفته ای مخفی بودن ویروس در بدن افراد ناقل لازم است این موضوع با حساسیت بیشتری دنبال شود و معاینه ظاهری مسافرین برای اطمینان از سلامت آنان کافی نیست. در پایان این نشست، دکتر همتی استاندار هرمزگان با تشریح آخرین اقدامات انجام شده در راستای مبارزه با کرونا، قول مساعد داد تا ظرف چند روز آینده ماسک، دستکش و مواد ضدعفونی مورد نیاز تأمین گردد. ...
با بیماران مبتلا به ویروس کرونا چگونه رفتار کنیم؟
باشند باز هم ناقل محسوب می شوند. درواقع، دوره خاموشی بیماری تا زمانی که علائم آن بروز کند ممکن است در افراد مختلف بین یک تا 14 روز متفاوت باشد؛ بنابراین سعی کنید تا حد امکان از تماس مستقیم شامل دست دادن، در آغوش گرفتن و بوسیدن دیگران اجتناب کنید. افرادی که در معرض خطر هستند با وجود این که هر فردی می تواند در معرض تماس با ویروس کرونا قرار گیرد، اما باید بدانید که بیش از هر چیز ...
تزریق چربی به صورت؛ آن چه باید بدانید
که به نام پیوند چربی نیز از آن نام برده می شود، شیوه ای طبیعی و کمتر تهاجمی برای انتقال چربی از قسمنی از بدن که چربی زیادی دارد به صورت و برگرداند حجم از دست رفته ی صورت است. چربی با استفاده از تکنیک های مدرن لیپوساکشن برداشته شده و سپس برای تزریق به صورت آماده می شود. این رویکرد، ظاهری بسیار طبیعی ایجاد می کند و خطر عفونت یا پس زده شدن چربی توسط بدن بسیار کم است. نواحی از صورت که معمولا با تزریق ...
هفت نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
.../ خستگی یکی از شایع ترین نشانه های ابتلا به کمبود ویتامین است، اما کمبود ویتامین همیشه به شکل خستگی ظاهر نمی شود. گاهی ممکن است مشکلاتی در بدن مان ایجاد شوند که خیلی از ما نمی دانیم از کمبود ویتامین ناشی شده اند. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد 7 نشانه ی کمبود ویتامین و منابع غذایی تأمین کننده ی ویتامین های ضروری بدن بیشتر بدانیم. 1. دردهای عضلانی ...
ساخت واکسن کرونا ویروس خیلی دور، خیلی نزدیک؟!
...> واکسن مثل آموزگار است - شاگردش هم دستگاه ایمنی بدن است و درسش هم راه مبارزه با عفونت. واکسن ها بدون ایجاد خطر ویروس ها و میکروب ها را به دستگاه ایمنی بدن نشان می دهند. ارکان تدافعی بدن نیز عامل مهاجم را می شناسند و راه مبارزه با آن را یاد می گیرند.در ادامه اگر بدن واقعا با این عوامل روبه رو شود دیگر می داند که چطور با این عفونت ها مبارزه کند. انواع مختلف واکسن چیست؟ شیوه ...
با ماسک و دستکش استفاده شده چکار کنیم؟
به گزارش راهبرد معاصر، آذر، ولی زاده با بیان اینکه نگرانی از شیوع کرونا استفاده از وسایل بهداشتی مانند ماسک، دستکش و دستمال کاغذی را افزایش داده، اظهار کرد: متاسفانه برخی افراد وسایل بهداشتی استفاده شده را در کوچه و خیابان رها می کنند که این کار به یک معضل جدی تبدیل شده است. وی ادامه داد: این پسماند ها خود ناقل بیماری در محیط زیست است و می تواند ویروس را در آب، هوا و حتی بدن سایر ...
راه های پیشگیری از سوزش معده
بلکه به میزان متعادل باید آن را مصرف کرد. گوشت قرمز مصرف بیش از حد گوشت قرمزسطح التهاب بدن را افزایش می دهد. گوشت قرمز باعث افزایش اسید معده می شود ومشکلاتی برای هضم ایجاد می کند. گوجه فرنگی اگر از بیماری بازگشت اسید به مری رنج می برید، بهتر است از گوجه فرنگی و محصولات آن پرهیز کنید. گوجه سرشار ازاسید سیتریک، مالیک اسید و آسکوربیک اسید است که می تواند معده و مری ...
همه چیز درباره گوجه فرنگی سبز
استفاده از سامانه های زیست شناسی و شیمی متوجه شدند که ماده توماتیدین موجب تحریک رشد سلول های ماهیچه ای انسان می شود. محققان با انجام تحقیقی در رژیم غذایی موش های سالم گوجه فرنگی سبز قرار دادند سپس آن ها متوجه شدند موش هایی که گوجه فرنگی سبز مصرف کردند عضلات بزرگتری پیدا می کنند و عضلات آن ها قویتر می شود، اما در عین حال وزن بدن این موش ها افزایش نمی یابد. مصرف در حد اعتدال گوجه ...
دیر رسیدی، ماسک تمام شد
مشکوک به عنوان ابتلای قطعی به این بیماری محسوب می شوند و در بسیاری از موارد افراد به عفونت های حاد تنفسی دیگری مبتلا هستند و با تابلوی مشکوک تحت مراقبت قرار می گیرند. کردستان نیز تا قبل از ظهر پنجشنبه هشتم بهمن ماه جز استان های پاک از کرونا بود اما ظهر همان روز روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خبر مثبت بودن ابتلای یک نفر در این استان را مخابره کرد و تا ظهر روز دوشنبه 12 بهمن ...
ایجاد همدلی راهکار کاهش اضطراب عمومی
و تلویزیون های ملی و محلی در مواقع بحرانی مهم ترین منبع مورد وثوق در اغلب کشورهای جهان به شمار می روند. اما متأسفانه صدا وسیمای ملی ما به خاطر عملکرد ضعیف نتوانسته است آنچنان که باید مورد مراجعه و وثوق کل ایرانیان باشد. اینجاست که اهمیت و ارزش سرمایه اجتماعی را می فهمیم و اینجاست که با خود می گوییم کاش صدا وسیما سرمایه و اعتبار خود را اینچنین به باد نمی داد. طوری شده که وقتی وزیر و مسئولی از ...
مارگریت دوراس، بانوی بزرگ ادبیات مدرن فرانسه
پایان عمر رقم زد. با اشغال فرانسه به وسیله ارتش نازی، مارگریت به نهضت مقاومت پیوست و در شرایطی خطرناک به فعالیت سیاسی پرداخت. در 1950 خورشیدی سرخورده از لغزش های جناح چپ از حزب کمونیست کناره گرفت اما همچنان به تعهدات اجتماعی خود وفادار ماند. فعالیت مارگریت دوراس در دنیای فیلم و نمایش مارگریت دوراس، ده ها رمان، فیلم و نمایشنامه ساخت که در آن انسان های از خودبیگانه از فرط ملال و ...
ریشه رفتارهای اقتصادی ما
ریشه رفتارهای اقتصادی مردم کشورمان در چیست؟ چرا هر بار که کشور با یک تنگنا و محدودیت مواجه می شود، مردم با افزایش فشارها، حال بر سیستم تولید یا توزیع، سیستم را مختل می کنند و در این میان نیز عده ای دست به احتکار می زنند؟ چرا وقتی کشور با کمبودی مواجه می شود، به جای همدلی، هر کس به دنبال منافع شخصی است؟ از منظر اقتصادی، چنین رفتاری طبیعی محسوب می شود؛ وقتی سیستمی برای نظارت و یا هدایت ...
کرونا و بدنمندی
روزنامه همدلی در یادداشتی به قلم محمدعلی نویدی پژوهشگر، نوشته است: در این نوشتار از برخی لازم ها و ضرورت های عقلی و اثری سخن می گویم. تغییر دیدگاه نسبت به جایگاه و نقش و اثرمندی بدن و سلامتی انسان، اولویت اول امکان زندگانی است. تا اثر اصیل بدن را یک امر و پدیدار بنیادین و بی بدیل ندانیم و در عمل بدان التفات نورزیم، مقابله و مبارزه و درمان کرونا ویروس امکان پذیر نخواهد بود. کدام دیدگاه ...
پاکسازی تلفن همراه از کرونا
به گزارش شمال نیوز، مسعود مردانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو کمیته کشوری کرونا و آنفلوانزا اظهار کرد: بر اساس مطالعات بالینی صورت گرفته در کل دنیا، تلفن همراه یکی از عوامل انتقال عفونت به افراد محسوب می شوند؛ بنابراین در فصل اپیدمی کرونا، تاکید می شود از دست به دست کردن تلفن های همراه به دیگر اعضای خانواده، دوستان و آشنایان خودداری کنید. مردانی تصریح کرد: ضد ...
ویروس کرونا؛ بیانیه 27 متخصص جهان درباره توطئه بیولوژیکی چین
...> همانطور که همه می دانند مرکز شیوع این بیماری از ووهان یکی از بزرگترین شهر های چین بوده است و به دلیل سرعا گسترش آن در سطح جهانی، گمانه زنی های متعددی این باره مطرح شده که یکی از مهمترین آن ها توطئه بیولوژیکی چین در ایجاد ویروس کروناست. تعداد عفونت های جدید در چین به طور جدی کاهش یافته است در حال حاضر نزدیک به 90 هزار نفر در جهان مبتلا به ویروس کرونا بوده و بیش از 3000 تن جان ...
تاثیر سیگار در ابتلا به کرونا
اصلی این ویروس برای افرادی است که دارای بیماری های زمینه بوده و یا از مصرف کنندگان کورتون هستند. بیماران کلیوی، خانم َهای بارادار، کسانی که شیمی درمانی می کنند، افراد چاق با شاخص توده بدنی بیشتر از 30 و 35، کسانی که بیش از 10 نخ سیگار در روز مصرف می کنند نیز از گروه افراد پرخطر محسوب می شوند. سرفه های خشک، تب بالا، بدن درد و اسهال با شیوع کمتر از علائم بیماری است. همچنین پس از 4 روز ...