خانه
چگونه توصیه های بهداشتی درباره کرونا را به کودکان آموزش دهیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نگرانی ناشی از کرونا چه کنیم؟
این روزها ویروس معروف کرونا تمام حواس و ذهن ما را درگیر خود کرده و چک کردن آمار مبتلایان و فوتی هایش کار روزمره ما شده، اما حتماً شنیده اید که ضعف سیستم ایمنی بدن مسیر ورود کرونا به بدن، رشد و تکامل و گسترش آن را هموار می سازد. به گفته متخصصان امر نگرانی، ترس، اضطراب و ناامیدی بیش از حد، باعث بروز مشکلات روحی و روانی شده و درنتیجه ابتلا به بیماری های جسمی و سرکوب سیستم ایمنی بدن نیز ...
تاکنون هیچ آتش نشانی کرونا نگرفته / اقدامات سازمان آتش نشانی برای مقابله با ویروس / جای نگرانی نیست
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، این روز ها شیوع ویروس کرونا شرایط سختی را برای هم وطنان ایجاد کرده است که هر آن ممکن است این بیماری خطرناک که سرعت گسترش آن بسیار بالا ست، افراد را دچار بیماری کند. با آگاه شدن مردم از این ویروس خطرناک تمهیدات لازم از طرف تمام ارگان ها و سازمان ها به ویژه مراکز بهداشتی کشور شروع شد تا بتوان از گسترش بیشتر آن جلوگیری کرد. در این میان، سازمان آتش ...
روش های رفتار با کودکی که ترسیده است
اضطراب آور شده است. ظاهرا فرار از شنیدن این اخبار هم سخت است. این اخبار از طریق رسانه های گروهی مانند تلویزیون، رادیو، روزنامه ها، مجلات و اینترنت منتشر می شوند. براساس بررسی های انجام شده قرار گرفتن در جریان دائمی خبرهای بد به روح و روان بزرگسالان و کوچکترها صدمه می زند. متاسفانه ما بزرگترها بیشتر مواقع فراموش می کنیم که از کودکان خود برابر اثرات منفی این حوادث محافظت کنیم. اما چگونه می ...
صاحب نظران غربی شگفت زده از قدرت درمانی دعا/ لزوم ارائه الگوی پیوست فرهنگی برای مبارزه با کرونا
زندگی به انسان کمک قابل توجهی می کنند. افسردگی حاد، اضطراب، تنش و استرس از بیماری های روانی دوران معاصر است که ساختار وحدت یافته شخصیت انسان را از بین می برند و قدرت سازگاری فرد را در رابطه باخود، جامعه، محیط و خداوند را بسیار کاهش می دهند و موجب اختلال در ساختار تفکر و رفتار و عواطف می گردند. دین و دعا موجب ارامش و استرس زدایی می شوند امروزه این امر بدیهی است که بیماری ها ناشی از ...
توصیه هایی به خود بیمارانگاران کرونایی
کاهش استرس از تکنیک های آرامش دهنده روان مانند ریلکسیشن و تنفس های شکمی (دم و بازدم عمیق با فاصله زمانی چهار ثانیه) استفاده کنند. این افراد نباید بیش از اندازه به اخبار و رسانه های مختلف گوش دهند، چراکه به مقدار زیاد در معرض اخبار و کانال های خبری متعدد و متنوع قرار گرفتن موجب افزایش استرس می شود.وی افزود: در شرایطی که مسئله کروناویروس در جهان مطرح شده برخی افراد به دلیل استرس بیش از اندازه دچار ...
کرونا را جدی و بهداشت روانی را جدی تر بگیریم
مورد اختلال قرار گیرد، دیگر رفتار سرزده از ما رفتار سالم نام نمی گیرد. این استاد دانشگاه ادامه داد: صحبت با دیگران و نقش آفرینی افراد بزرگتر و خردمند خانواده در چنین شرایطی می تواند به شدت راهگشا باشد و با تلنگری اندک می توان افراد را به خود آورد. وی گفت: بروز رفتار ناسالم در چنین شرایطی تحت عنوان اختلال واکنشی شناخته می شود و افرادی که دچار این اختلال شده اند به راحتی می توانند ...
دلنگرانی این روزهای سربازان در پادگان ها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، اما سربازان همچنان نگرانی هایی دارند مثل مرتضی که با خنده می گوید: تنها خوبی این روزهای پادگان این است که دژبان ها از ترس کرونا برای تفتیش دست به آدم نمی زنند. اما مشکلات و کمبود وسایل بهداشتی داریم و امیدواریم به مرور برطرف شود. او هر روز با تجهیزاتی مثل ژل ضدعفونی و دستکش نایلونی که با پول خودش می خرد مانند همه سربازان با دلهره راهی پادگان می شود؛ روزها را ...
لطفا تابلو نباشیم! / شهر در تسخیر تابلو های نازیبا
شهروندان تاثیر مثبتی می گذارد. آشفتگی های بصری تاثیر مستقیم بر روان افراد دارد این جامعه شناس و پژوهشگر حوزه اجتماعی با اشاره به نظریه پنجره شکسته عنوان کرد: نظریه پنجره شکسته در خصوص آسیب شناسی اجتماعی و جرم شناسی مطرح شده است. بر اساس این نظریه، ساختمانی را در نظر بگیرید که چند پنجره شکسته دارد. اگر این پنجره ها تعمیر نشوند، احتمالاً افراد خرابکار، در هنگام مشاهده این ساختمان ...
چند نکته برای حفظ سلامت روان در مقابله با ویروس کرونا
، افزود: واضح است که پیش از شایع شدن یک بیماری یا رخداد در سطح جامعه این اضطراب ناشی از خود بیماری است که مردم را دچار وضعیت نابسامان می کند و بسیار مهم است که در شرایط بحرانی بتوانیم سلامت روان خود را مدیریت کنیم. این روانشناس گفت: وجود اضطراب و نگرانی از جمله اختلالاتی است که در زمان وجود بحران ها در افراد نمود پیدا می کند و در این شرایط اضطراب واکنش طبیعی انسان ها به شرایط سخت و تهدیدآمیز ...
مردم ایران مستحق صفت محسنین هستند / فکر بسته دست از نیکوکاری برداشته است
متفاوت باشد و او را مانند خودمان انسان پنداشتیم، آنگاه به نظر می رسد که باید در مقابل او احساس مسئولیت کنیم و تا جایی که در توانمان است بکوشیم که از شادی های خود به دِر خانه آنها ببریم و اگر او دچار رنج و غم است، بکوشم به اندازه خودمان و به میزانی که توان داریم از رنج او کم کنیم. وی بیان کرد: مفهوم احسان نیز اینجا معنا پیدا می کند. یک وقت رابطه شما با دیگران عادلانه است که در اینجا جنبه ...
راه های رسیدن به آرامش / ترس و اضطراب، چرا؟
عبارت دیگر، کرونا کمترین میزان مرگ و میر را در میان ویروس ها به خود اختصاص داده، فقط باید در مورد سرعت شیوع آن هوشیار و مراقب بود که قاطبه مردم عزیز ما با رشد و درایت خود نشان دادند که توانایی مدیریت موضوع را دارند، پس ترس و اضطراب، چرا؟! ثانیاً، مجموعه جامعه دانشمند و باایمان پزشکی و پرستاری کشور که این روزها در این حوزه امتحانی، به مفاهیمی چون علم طب، انسانیت، نوع دوستی، شرافت ملی، فداکاری ...
همه چیز درباره بروز کرونا در حیوانات خانگی
خانه از حیوانات خانگی نگهداری می کنند این روزها بیشتر از سایر افراد جامعه بابت ضد عفونی کردن فضای خانه شان و جلوگیری از مبتلا شدن به این ویروس دچار استرس و اضطراب شده اند، چرا که نمی دانند چگونه هم خود و هم حیوان خانگی خود را از این ویروس در امان نگه دارند، دکتر تقی پور در پاسخ به این سوال آن ها که برای ضدعفونی کردن حیوانات چه راهکار هایی را باید انجام دهند بیان کرد: در وضعیت فعلی از بیرون بردن و ...
افکار منفی کرونایی خود را دور بریزید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیماری ناشی از ویروس کرونا اکنون به یک مشکل جهانی تبدیل شده و همه افراد نسبت به این بیماری نگرانی و اضطراب دارند به همین دلیل برای مبتلا نشدن به این بیماری دست به هر کاری می زنند، اما باید توجه داشت که روش های نادرست و باور های غلط درباره ویروس کرونا نه تنها کمکی به از بین بردن این ویروس و درمان آن نمی کند بلکه می تواند موجب ...
کشف 3 میلیون دستکش، ماسک و دیگر اقلام احتکار شده در اصفهان/ 5 میلیون دستکش لاتکس در اشتهارد کشف شد
رسمی اطلاع رسانی لازم صورت خواهد گرفت و پس از اعلام رسمی و فقط برای افرادی که نیاز به حمایت های پیشگیرانه دارند و دارای سابقه بیماری خاص هستند انجام خواهد شد. وی در ادامه ضمن تشکر از عموم مردم که توصیه های بهداشتی اعلام شده توسط مسؤولان مربوطه را رعایت می کنند افزود: مردم عزیز لازم است هوشیار باشند و اگر افراد مشکوکی با عنوان مامور اداره بهداشت به منازل آن ها مراجعه کردند حتما موضوع را ...
توییت انصاف | رقصنده با کرونا!
پیش از حضور در عملیات نیست احسان منصوری: این کمپین خودجوش رقص پرستاران و پزشکان از زیباترین اتفاقات سال 98 است. انسان های شریف خط مقدم مقابله با کرونا که حالا در خط مقدم مقابله با بمباران خبری روانی کشور هم قرار گرفته اند. زیر حمله مداوم رسانه های ایران ستیز و مردم آزاران داخلی، حفظ این روحیه جای تحسین دارد. محسن مهدیان: رقص 4 تا پرستار مهم نیست. بالاخره بافرهنگ ...
راه اندازی سامانه اطلاع رسانی خودارزیابی و ثبت بیماران کرونا
میلیارد ریال بود که در پرداختی های جدید نیز 100 میلیارد ریال با مساعدت بنیاد مستضعفان به حساب معلولان وابسته به بستر واریز شد که در مجموع مبلغ 128 میلیارد ریال برای جامعه هدف و مراکز در این زمینه اختصاص داده شده است.رئیس سازمان بهزیستی کشور خاطرنشان کرد: سامانه 1480 آماده ارائه خدمات مشاوره ای توسط روانشناسان بهزیستی به هموطنان در سراسر کشور است.وی گفت: افرادی که اضطراب و مشکلات روحی-روانی در اثر ...
فواید شگفت انگیز دوچرخه سواری
داده شده است که دوچرخه سواری تا 40 % سطح استرس را کاهش می دهد و در نتیجه می تواند احساسات اضطراب را دور نگه دارد.با نگاه داشتن ذهن به جاده، شما را از جنبه های کار یا زندگی که آزارتان می دهد, دور نگه می دارد. 9.فواید دوچرخه سواری برای کشش بدنتان: حرکت نیروهای چرخه ای شما را مجبور می کند تا ماهیچه های ویژه را در قسمت پایین بدنتان گسترش دهید که زیاد کشش انجام نمی دهند، مانند تمام عضلات ...
هلال احمری ها کنار مردم در مقابل کرونا
های سحر سازمان جوانان به عنوان تیم های حمایت روانی وارد کار شده اند. کنترل هیجانات منفی مردم در برابر کرونا نیاز به آموزش و حمایت روانی دارد. در این زمینه نشستی در معاونت امور جوانان جمعیت هلال احمر استان قم درباره تولید محتواهای آموزشی تیم های حمایت های مداخلات روانی اجتماعی (سحر) هلال احمر برای پیشگیری از استرس های ناشی از بروز کرونا در جامعه برگزار شد. علیرضا آقایوسفی، متخصص روانشناسی و بازرس ...
راه رهایی در راستگویی است
نمایی و سهل انگاری کرد؛ یعنی هیچ اهمیتی به شیوع گسترده این بیماری نداد. در غیاب همین ارتباطات بحران است که می تواند در اذهان و افواه عمومی جامعه بیفتد اگر کسی به کرونا مبتلا شده در کمتر از چند ساعت از دنیا خواهد رفت و همین گفته ها و خبرها جامعه را دچار هراس و اضطراب می کند. برای تقابل با چنین ترسی چه می شود کرد؛ به گونه ای که از اهمیت پیشگیری از کرونا و جدی بودن آن کاسته نشود و از سوی ...
نقش هنرمندان در عبور از بحران کرونا
به گزارش پایگاه 598 ، محمد معتمدی خواننده موسیقی ایرانی در پاسخ به پرسش خبرنگار مهر درباره حال و هوای این روزهای جامعه ایرانی پس از شیوع بیماری کرونا و نقش هنرمندان در تلطیف فضای موجود گفت: قطعاً این روزها شرایط خوب و ایده آلی نیست و مردم عزیز کشورم در شرایط سختی به سر می برند. ولی آنچه مسلم است اینکه شرایط کنونی همیشگی نخواهد بود و مردم خیلی زود از این روزها گذر خواهند کرد. این ...
نقش سواد رسانه ای در مقابله با کرونا
موضوع خاص وجود داشته باشد، شایعه شکل می گیرد. مطابق این فرمول ژاپنی، ابهام ضربدر اهمیت موضوع، باعث شکلگیری شایعه می شود و هر چه شدت این دو خصیصه بالاتر برود، شایعه بزرگتر خواهد بود و متاسفانه در حال حاضر در جامعه ما، جنبه های ناشناخته موضوع کرونا بالا است و معمولا در شرایط بحرانی اکثر مردم به جای خواندن و مطالعه کردن و کسب اطلاعات، بیشتر به شنیده ها بسنده و استناد می کنند، غافل از اینکه شنیده ها ...
کرونای نفتی
HSE ارشد توزیع شده تا هر یک از تیم ها در قالب برنامه ریزی به عمل آمده اقدامات اجرایی را پیاده سازی نمایند. مردم بهداشت فردی را در اولویت قرار دهند پیش از این نیز بهروز بنیادی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با اشاره به ضرورت استفاده از دست کش و ماسک به خصوص در محیط های عمومی عنوان کرد: لازم است مردم رعایت مسائل بهداشتی به خصوص بهداشت فردی را در اولویت قرار دهند ...
8 توصیه برای رفع خشکی دهان
8 توصیه برای رفع خشکی دهان عواملی که در کم شدن بزاق دهان دخالت دارند، کدامند؟ چه طور می توان خشکی دهان را درمان کرد؟ و عوارض وابسته به سندروم دهان خشک کدامند؟ بیشتر بدانید : خشکی دهان, دلایل و درمان بیشتر بدانید : دهانم دائما خشک می شود! اغلب اوقات، دهان افراد مسن خشک است با افزایش سن، تولید بزاق به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اغلب اوقات ...
پیشگیری از بیماری کرونا با تقویت سیستم ایمنی بدن
.... لازم نیست ورزش های سنگین و شدید انجام بدهید. پیاده روی متوسط یا سریع یکی از بهترین راه ها برای افزایش قدرت دفاعی بدن است. استرس نداشته باشید: استرس و اضطراب یکی از عوامل اصلی تضعیف سیستم ایمنی بدن است. برای کاهش تنش و استرس از تمرین های یوگا استفاده کنید بیشتر بخندید. با مسائل مختلف با آرامش برخورد کنید و کمتر نگران شوید. پروبیوتیک مصرف کنید: در بدن همه ما باکتری های سالمی ...
کرونا و نقش آن در تغییر ترجیحات مردم / بهروز سپیدنامه*
عطاران رونق یافته و طب بدیل (alternative medical) می رود که جایگزین پزشکی متعارف شود یا به عنوان طب تکمیلی (complementary) ایفای نقش کند. آنتونی گیدنز (Anthony Giddens) در خصوص رویگردانی مردم از طب رسمی و متعارف و اقبال آنان به سمت طب بدیل اعتقاد دارد: برخی از مردم تصور می کنند که پزشکی متعارف ناقص و نارساست، یا قادر به شفادادن دردهای مزمن و موذی نیست یا علائم و عوارض اضطراب و فشار ...
برخورد جدی دستگاه قضا با اخلالگران لوازم بهداشتی
مشاهده شود، به عنوان مدعی العموم ورود می کنیم و افراد خاطی تحت تعقیب قرار می گیرند و اجازه نمی دهیم، اعتماد مردم خدشه دار شود. او از مردم خواست اخبار را از مراجع و رسانه های رسمی پیگیری کنند. انتهای پیام/ س
چگونه به نبرد کرونا برویم؟
بکار گیرید: عدم مواجهه با فرد بیمار، خواب و استراحت کافی، آرامش و نداشتن دلهره و اضطراب، تغذیه بهداشتی و مناسب، آب و مایعات کافی، ورزش و تحرک بدنی و پرهیز از رفتار پرخطر مانند مصرف سیگار و مواد مخدر، الکل یا مصرف خودسرانه داروها! همواره اطلاعات و توصیه های بهداشتی و درمانی را از پزشک معالج خود و فقط از منابع قابل اعتماد درافت کنید! هیچگاه به دخالت ها و توصیه های غیر علمی و یا ...
خطر کرونا در مراکز ترک اعتیاد جدی گرفته شود
به گزارش سلامانه فاطمه بهرام آبادیان، گفت: افراد مصرف کننده مواد و کارتن خواب ها یکی از گروه های در معرض خطر در زمان شیوع بیماری های عفونی قابل انتقال همچون کرونا هستند که مددکاران در ارتباط با این افراد در مراکز کاهش آسیب اعتیاد و نگهداری از افراد کارتن خواب باید ضمن رعایت موازین بهداشتی، غربالگری این افراد را مورد توجه قرار دهند. وی افزود: افراد مصرف کننده مواد و کارتن خواب ها با ...
غربالگری از راه دور سالمندان و گروه های پرخطر در معرض کرونا
این به معنای آن نیست که در صورت مثبت بودن تست کرونای یک بیمار، از همه اعضای خانواده فرد موردنظر تست گرفته شود، ابتدا توصیه های لازم به این افراد عنوان می شود و در صورت بروز علائم تحت درمان قرار می گیرند. وی با بیان اینکه افراد بهبود یافته نیز هنوز قابلیت سرایت به دیگران را دارند و باید توصیه های لازم را رعایت کنند، بیان کرد: مراقبت فعال از افراد در تماس نزدیک با بیمار مبتلا به کرونا از ...
اختلال پانیک را با کرونا اشتباه نگیرید
شعار سال :اختلال پانیک یا حمله هراس یکی از اختلال های اضطرابی است که در آن فرد به طور ناگهانی دچار احساس تنگی نفس و درد قفسه سینه می شود نویسنده : دکتر پرستو امیری | متخصص روان شناسی سلامت این روزها شیوع ویروس کرونا تقریبا تمام افراد جامعه را درگیر خود کرده است. در این بین برخی افراد نسبت به دیگران اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. یکی از گروه هایی که این روزها در معرض اضطراب مضاعف ...
