خانه
راه و روش قرنطینه خانگی در روز های همه گیری کرونا
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس کرونا؛ ضدعفونی کردن خودرو ضروری است؟
انتقال بیماری جلوگیری شود. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که رعایت اصول بهداشتی در خودرو و ضدعفونی آن نیز برای حفظ سلامتی شما مهم است. ویروس کرونا بر روی سطوح فلزی و جامد، به مدت طولانی زنده می ماند و ممکن است افراد زیادی با لمس این سطوح به این ویروس مبتلا شوند. بنابر این حتی اگر کسی جز خودتان سوار خودرو شخصی شما نمی شود، ممکن است دست شما از لمس سطوح دیگری آلوده بوده و این آلودگی را ...
باز نشر // پیشگیری از "کرونا" ؛ راهنمای ساده و مختصر
دستشویی و هر بار به مدت نیم دقیقه با دقت بشویید. اگر مایع یا ژل ضدعفونی کننده هم بزنید، بهتر است. 3 - همراه تان یک مایع ضدعفونی کننده کوچک داشته باشید تا در محیط های عمومی مانند مترو و خیابان و ... که دسترسی سریع به آب و مایع دستشویی ندارید، بعد از تماس با افراد و اشیاء، مدام دست هایتان را ضدعفونی کنید. 4 - اگر نزدیک شما، کسی سرفه با عطسه کرد، فوری دهان و بینی تان را ببندید و حتی ...
توصیه های کوچک برای نبرد با ویروس بزرگ
برای همه اعضای خانواده باید انجام شود. از هر کسی که وارد منزل شما می شود، از دوستان و اقوام، بخواهید اصول ایمنی ورود به منزل را رعایت کنند. هرچند در شرایطی که ابتلا به شیوع کرونا، به شدت شایع است، کمتر باید رفت وآمد کنید. درصورتی که جزو کادر درمان هستید یا به مراکز درمانی و بیمارستانی، رفت وآمد دارید، از یک گندزدای متوسط، با درصد الکل 70 درصد برای شست وشوی لباس هایتان استفاده ...
با شستن دست از این بیماری ها پیشگیری کنید
...، شستن دست ها اقدام بسیار مهمی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزاست، خصوصا وقتی بدون اینکه بدانید در معرض ویروس آنفلوآنزا قرار می گیرید. هر بیماری عفونی چیزی به نام دوره ی نهفتگی دارد که به مدت زمان بین قرار گرفتن در معرض ویروس و بروز بیماری گفته می شود. پرودروم یا مرحله ی مقدماتی بیماری نیز زمانی است که شما شروع می کنید به احساس ناخوشی، اما هنوز علامت و نشانه ای مختص یک بیماری ...
پیشگیری از ویروس کرونا، در تماس با لباس
، از جمله سوالات و ابهاماتی که در ذهن همه وجود دارد، نحوه نگهداری و یا نظافت لباس هایی است که در خارج از منزل آن ها را می پوشیم. بر اساس شواهد، ویروس کرونا می تواند روی سطوحی مانند لباس (بطور کلی پارچه) بماند و از آن منتقل شود. توصیه ها بیشتر درباره رعایت بهداشت دست ها و جلوگیری از تماس نزدیک با افراد بیمار است و کمتر به نحوه نظافت لباس ها توجه شده است. شواهد موجود در زمینه پاسخ به سوال ...
آیا مصرف آمپول اتوکساپارین خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟
تا قبل از مهار شدن کامل این ویروس افراد به هیچ عنوان از خانه خارج نشوند؛ چرا که بیش از 90 درصد مرگ و میر های ناشی از ابتلا به ویروس کرونا حضور در اماکن پرتردد بوده است. بیشتر افراد در این روز های سخت و طاقت فرسا در جهان در حوزه کاری خود به دور کاری می پردازند و عده ای دیگر با رفتن به محیط کار ریسک ابتلا به کرونا را برای خود و خانواده خود افزایش می دهند. با توجه به نزدیک شدن ...
اطلاعات پروفسور جیمز راب درباره ویروس کرونا
...، اما می تواند مانع دست زدن مداوم شما به لب و بینی تان شود. آب نبات سرماخوردگی بمکید تا کرونا نگیرید آب نبات زینک در خانه داشته باشید. این آب نبات ها وقتی در دهان باشند راه کرونا ویروس و دیگر ویروس ها را سد کرده و نمی گذارند در دهان و حلق شما تکثیر شوند. اگر احساس علائم شبیه سرماخوردگی می کنید چندبار در روز مصرف کنید. بهتر است دراز بکشید و بگذارید آب نبات در ...
در پنج شنبه آخر سال به بهشت زهرا (س) نروید
. خداکرمی تاکیدکرد: دوره پنهان بیماری 2 تا 14 روز است و در این دوران افراد به شدت می توانند دیگران را مبتلا کنند. وی با بیان اینکه نگاهی به آمار وزارت بهداشت نشان می دهد که در چند روز گذشته چند نفر مبتلا به این بیماری شناسایی شده است، گفت: ملکول های ویروس کرونا سنگین است و ممکن است که 20 تا 30 دقیقه در هوا معلق باشند و روی سنگ قبری که شما می خواهید در کنار آن بنشینید و یا دست به آن بزنید ...
چگونه ازبیمارکرونادرمنزل نگهداری کنیم؟
...: افراد مبتلا به کرونا و خانواده هایشان باید کاملا آگاه و هوشیار باشند تا بتوانند خطر پراکنده شدن بیماری را به حداقل و همچنین احتمال زنده ماندن فرد بیمار را به حداکثر برسانند. اگر افراد خانواده بیمار مراقبت های اصولی و امن داشته باشند ، احتمال شیوع این بیماری تا حد زیاد کاهش پیدا می کند. حال در این قسمت از سلامت به طور کامل و مفصل نکات مهم برای نگهداری از فرد مبتلا به کرونا را به شما آموزش ...
چگونه حرمت پدر فرزندانمان را حفظ کنیم؟
ساده سر سفره، نتیجه زحمت پدر است. سعی کنید برای خرید های کوچک و بزرگ تشکر کنید و انرژی که پس تهیه این جنس هزینه شده است را ببینید. پدر، همیشه قهرمان خانه قهرمان داستان ها همیشه قهرمان هستند. شما هم این اصل را در زندگی پیاده کنید. همه جا بعد مثبت شخصیت همسر تان را در نظر بگیرید، چه در حضور او و چه در غیابش او را به نیکی معرفی کنید. تعیین مرزها مرزهای احترام، شوخی ...
ورزش سالمندان در روزهای کرونایی
، اما می دانیم افرادی که فعالیت ورزشی بیشتری دارند، بیماری کمتری را تجربه می کنند. شواهد نشان می دهد که ورزش مناسب می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، اما ورزش شدید نتایج معکوس به همراه دارد. خلاصه کووید-19 یا بدون کووید-19 ورزش مناسب دوست شما است. قبل از ظهور این ویروس فعالیت هایی مانند پیاده روی و اجتناب از نشستن طولانی مدت و حتی کار منزل فواید زیادی برای افراد داشته و ...
20 عادتی که به ریه هایتان آسیب می زند
تان را تقریباً خیلی زود بهبود دهد و این اتفاق معمولاً 72 ساعت بعد از ترک سیگار شروع می شود. استفاده از خوشبوکننده ی هوا مطمئناً فضای خانه را مطبوع می کند، اما ریه هایتان نیز آسیب خواهند دید. این وسیله ها معمولاً حاوی VOCs هستند که راه های تنفسی را دچار اختلال می کنند. حتی محصولات خوشبوکننده ی طبیعی نیز بدون خطر نیستند در معرض دود دست دوم سیگار قرار گرفتن زندگی کردن ...
ترفند هایی برای اسباب کشی آسان
به گزارش، بسته بندی کردن وسایل برای جا به جایی لزوما نیاز به ماه ها زمان ندارد. ممکن است به نظرتان عجیب برسد، اما بسیاری از افراد حتی در کمتر از یک ماه از پس این کار برآمده اند، چرا که بستگی به تجربه و تمرین شما دارد؛ برای مثال من در جا به جایی خانه تنها زمانی که به این کار اختصاص دادم روز های آخر هفته بود. چگونه ترفند هایی برای اسباب کشی را بیاموزیم: بالا بردن دانش و آگاهی ...
همزمان با شیوع کرونا، چگونه حالم را خوب نگه دارم؟
سازمان بیمه سلامت درباره یکی از راه هایی که به افراد کمک می کند تا در دوره مبارزه با کرونا احساس بهتری داشته باشند این است که افراد احساسات و نگرانی های خود را بیان کنند، همچنین خواب کافی، حفظ وعده غذایی سالم و داشتن فعالیت های فیزیکی مناسب موجب حفظ سلامتی بدن تان می شود. از ملاقات حضوری پرهیز کنید در حد امکان از ملاقات حضوری پرهیز شود و از طریق تلفن، اینترنت و شبکه های مجازی ...
فال روزانه چهارشنبه 21 اسفند 1398
امروز به مشکلی بر می خورید، اما این مشکل برای شما دردسر زیادی درست نمی کند و اعضای خانواده یا همکاران برای حل این مشکل به شما کمک می کنند. رهسپار مسافرت هستید و بار سفر بسته اید، در این مسافرت احتمال گم شدن لوازم شما وجود دارد، در نتیجه تا می توانید مواظب لوازم سفر باشید و اجازه ندهید سهل انگاری و حواس پرتی این مسافرت را به کام شما تلخ کند. امروز فرصتی دست می دهد تا در کنار همسر یا عشق زندگی تان ...
تعداد افراد مبتلا به کرونا در آذربایجان غربی 3 رقمی شد
لازم را داشته باشند. شیوع ویروس کرونا اواخر دسامبر گذشته از چین آغاز شد و تاکنون هزاران نفر در این کشور به این ویروس مبتلا شده اند و صدها نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده اند. این بیماری قابل پیشگیری است و به راحتی و با راهکارهای ساده می توان از شیوع و ابتلا به آن جلوگیری کرد؛ ویروس کرونا دوره نهفته به نسبت طولانی از چند روز تا دو هفته دارد و همین امر موجب شده تا ...
این 5 اشتباه بحران شیوع ویروس کرونا را تشدید می کنند
پرستاران و پزشکان، خود را نیز در معرض خطر قرار خواهید داد. در صورتی که عطسه به خاطر سرماخوردگی ساده بوده باشد، آن را تبدیل به کووید 19 خواهید کرد! 40 الی 45 درصد موارد ابتلا به کروناویروس جدید داخل بیمارستان رخ می دهند . توجه به اهمیت قرنطینه خانگی حیاتی است. نکته مهم دیگر، محدود کردن فضای قرنطینه است. قرنطینه خانگی به معنی رفت و آمد آزادانه و بدون ماسک در کل خانه نیست، چرا که با این کار، همه ...
ماهی قرمزها می توانند ناقل کروناویروس باشند؟
وزارت بهداشت قرنطینه خانگی است و بهتر است که عموم افراد برای خریدهای نوروزی از جمله ماهی قرمز از خانه خود خارج نشوند. این دامپزشک در پایان تاکید کرد که چنانچه افراد با ماهی قرمز تماس فیزیکی داشتند بلافاصله دست های خود را با آب و صابون به مدت 30 ثانیه بشویند.
روزبه نعمت اللهی کنسرت خود را مجازی برگزار می کند
در آستانه سال نو و بر خلاف همه رسم های مربوط به شب عید، امسال مردم برای در امان ماندن از ویروس کرونا به در خانه ماندن تشویق می شوند و خبری از رونق شبگردی های خانواده ها و بازارهای عیدانه گویا نخواهد بود. اما بسیاری هنرمندان موسیقی در این شرایط به خوبی به وظایف خود در تلطیف فضای عمومی واقف هستند و به آن ها عمل می کنند که روزبه نعمت الهی یکی از این هنرمندان است که قصد دارد برای مردم در خانه مانده ...
طرز تهیه نان بربری در خانه ؛ یک دستور ساده برای پخت نان در روزهای شیوع ویروس کرونا
به گزارش بهداشت نیوز مواد لازم برای تهیه 2 عدد نان بربری آرد نانوایی: 5 لیوان فرانسوی دسته دار آب ولرم: 1 و 1⁄4 پیمانه خمیر مایه: 1 قاشق غذاخوری (برای خمیر مایه به 1⁄4 لیوان فرانسوی دسته دار آب ولرم هم نیاز داریم) روغن مایع: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای رومال یا مایه روی نان بربری آرد: 1 و 1⁄2 قاشق غذاخوری آب: 7 قاشق غذاخوری طرز تهیه ابتدا مایه رومال نان بربری را تهیه کنید. بهترین رومال برای نان بربری این است که یک و نیم قاشق غذاخوری آرد نان بربری (از نان ...
مدت زمان نهفتگی کروناویروس چقدر است؟
. با استفاده از برخی اقدامات احتیاطی ساده می توانید احتمال ابتلا به عفونت یا انتشار بیماری را کاهش دهید. مرتبا دستان خود را با آب و صابون بشویید، زیرا شستن دست با آب و صابون یا مالش دست با الکل، باعث از بین رفتن ویروسی می شود که ممکن است روی دستان شما باشد. حداقل فاصله یک متری بین خود و هر کسی که سرفه می کند را حفظ کنید، زیرا هنگام سرفه، قطرات کوچکی از بینی یا دهان پرتاب می شوند که ممکن است حاوی ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد.شیوع بیماری کووید-19 در سراسر جهان بی تردید وحشتناک است. همه گیری یک بیماری می تواند محرکی برای بروز اضطراب در انسان باشد. در این مدت، ما نمی دانیم که بیماری در نهایت تا چه اندازه گسترده و مرگبار خواهد بود. ...
به اسکناس نه بگویید
بانک از منزل خارج شدید، حتماً با خودتان حداقل یک عدد دستکش یکبارمصرف همراه داشته باشید. قبل از ورود به بانک کاملاً هوشیار باشید و به هیچ چیز دست نزنید. ابتدا در یکی از دست هایتان دستکش یکبارمصرف را بپوشید و با دست دستکش دار دستگیره ورودی بانک را لمس کنید و وارد بانک شوید. با دست دستکش دار اقدام به استفاده از صفحه دکمه های دستگاه دریافت نوبت کرده و نوبت خود را دریافت کنید. درصورت نیاز به در نوبت ...
آیا نوع ایرانی کرونا جهش ژنتیکی یافته نوع چینی است؟
با یا بدون قرنطینه اجباری، مردم باید حتی المقدور به بیرون از منزل تردد نکنند تا این اپیدمی فروکش کند. جزایری افزود: به دلیل میزان بالای سرایت ثانویه این ویروس در بین افراد خانواده در منزل (حدود 35 درصد)، هرگونه تماس فردی از اعضا خانواده با بیمار در محیط بیرون از خانه، احتمال 35 درصد سرایت را به افراد خانواده خود را در بر خواهد داشت. به گزارش ایرنا، تا ظهر گذشته - سه شنبه 20 اسفند- هشت هزار و 42 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و 291 نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده اند و همچنین دو هزار و 731 نفر بهبود یافته اند. ...
روایت یک جراح ایتالیایی از روزهای سیاه جدال با کرونا: در خانه بمانید!
کرده اند و برخی از اعضای خانواده آن ها بین مرگ و زندگی دست و پا می زنند. ما جایی هستیم که ترس های شما از آن دور نگهتان می دارد. سعی کنید از دور ماندن خود از این شرایط مطمئن شوید. به آن دسته از اعضای خانواده خود که مسن یا بیمار هستند، بگویید که در خانه بمانند. لطفاً خوار و بار و مواد غذایی را برایشان تامین کنید. هیچ گزینه دیگری نداریم. این کار ماست. در واقع کاری که من این روزها انجام می دهم ...
کرونا به یک قدمی نخست وزیر انگلیس رسید/ ثبت نخستین مورد ابتلا به ویروس در ترکیه
آمریکا دست کم 18.7 میلیارد دلار بوده است، نوشت: بوئینگ تاکید می کند که در صدد است تا اواسط سال جاری میلادی تأیید سازمان هوانوردی آمریکا را برای پرواز این مدل بگیرد. هزینه تخمینی این بحران شامل 8.3 میلیارد دلار غرامت به مشتریان این شرکت هواپیمایی و 6.3 میلیارد دلار افزایش هزینه برای ساخت این جت است. در آمریکا بیش از 700 نفر به ویروس کرونا مبتلا هستند و دست کم 27 نفر نیز بر اثر ابتلا درگذشته ...
خطر در کمین کارمندان/ کمپین حمایت و قدردانی ندارند
یکی از اوراق، ویروس کرونای منحوس لانه کرده باشد؟! ماهوتی کارمند است... او می گوید: اگر کارمندی به خاطر یک تصمیم غلط مبتلا شود، همه افراد خانواده و همکارانش را درگیر می کند و توصیه هایش برای در خانه ماندن خانواده در راستای حفاظت از آنها، ناکام می ماند. ما نگران خانواده مان هستیم که در خانه قرنطینه شده اند و نمی خواهیم دم عید، برای آنها یک جیب پر از ویروس سوغات ببریم. پورمعصوم ...
چگونه استرس بر ابتلا به کرونا تأثیر می گذارد؟
رنگ و رو می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان گفت: این هورمون به صورت طبیعی تعادل بدن را به هم می ریزد و اگر استرس ادامه داشته باشد، فرد مستعد مبتلا به بیماری می شود. به وفور دیده اید که افراد مضطرب بعد از سال ها دچار زخم معده و ... می شوند و علت را می توان در همین چرخه جست وجو کرد. این روانشناس با اشاره به شیوع بیماری کرونا در ایران، گفت: اخبار منفی در این روزها بسیار شنیده می شود و این خبرهای ناگوار عامل به وجود آمدن استرس هستند و در صورت ادامه دار بودن، سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و فرد به بیماری هایی چون کرونا مبتلا می شود. انتهای پیام ...
اضطراب کرونا چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
بالایی دارند. برای مثال، سالانه بیش از یک میلیون نفر در جهان به علت ابتلا به سل جان خود را از دست می دهند. تحرک کافی داشته باشید و حتی در خانه ورزش کنید اگر برای رعایت ایمنی ساعات طولانی در منزل هستید، سعی کنید در منزل هم فعال باشید و بیکار نمانید. تحرک کافی داشته باشید و حتی در خانه ورزش کنید. برای قدم زدن و پیاده روی به مکان های خلوت یا طبیعت بروید و خود را به مدت طولانی در ...
می گویید به خاطر کرونا در خانه بنشینید، می گوییم چشم اما با دعوا و حوصله سررفتن و... چه کنیم؟
و وقت همه را مثل جاروبرقی می مکد و امکان معاشرت را از دیگران می گیرد. حتی امروز اوضاع طوری است که در بعضی خانه ها سفره و دور هم نشینی به مفاهیم انتزاعی بدل شده اند و مصادیق واقعی خود را از دست داده اند. ما 8 ساعت در اداره یا دکان یا آفیس مشغول کاریم. چیزی حدود سه، چهار ساعت هم به رفت و آمد می گذرد و در خیابان و کوچه و مترو و تاکسی و اتوبوس و ماشین شخصی سپری می شود. از 12 ساعت باقیمانده ...
