چگونه استرس بر ابتلا به کرونا تأثیر می گذارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
همه افراد تا حدی استرس را تجربه می کنند، اما اگر استرس به مدت طولانی ادامه یابد، بدن را در برابر ابتلا به بیماری ها از سرماخوردگی گرفته تا بیماری های جدی آسیب پذیر می کند. استرس مزمن، بدن را در معرض جریان مداوم هورمون های استرس قرار می دهد و همین امر سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند. شاید نتوان آن را کاملاً مهار کرد، اما می توان آن را با انجام مراقبه، کاهش مشغله، ارتباط با افراد دیگر و ...
چرا دست ها خواب می رود؟
حتی نشانه ای از یک بیماری سیستمیک باشد، مهم ترین بیماری های سیستم عصبی مرکزی که ممکن است، همراه با احساس خواب رفتگی باشد، MS و سکته مغزی است. بیماری های سیستم عصبی محیطی نظیر بیماری گیلن باره، انواع پلی نوروپاتی ها که در بعضی بیماری ها مانند دیابت رخ می دهد و قسمت هایی از بدن که اعصاب آن ها تحت فشار باشند، حس ضعف و خواب رفتگی را خواهد داشت. آیا حس خواب رفتگی در حالت های عصبی و استرس زا ...
سِلنیم و 9 فایده آن برای سلامت انسان
...، و مصرف الکل همگی می توانند به تولید بیش از حد رادیکال های آزاد در بدن و بروز استرس اکسیداتیو منجر شوند. استرس اکسیداتیو موجب تولید رادیکال های آزاد می شود که می تواند به سلول های سالم در بدن آسیب رسانده و موجب بروز سرطان و مشکلات سلامت دیگر شود. سلنیم به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند رادیکال های آزاد اضافه را خنثی کند که این شرایط از آسیب استرس اکسیداتیو به سلول های سالم پیشگیری می کند. به ...
اضطراب و استرس شما را به کرونا نزدیک می کند/ این روزها سنتی زندگی کنیم
روان شناس گفت: یک سیستم دانای متمرکز هوشمند مستقر بر مدیریت کرونا وجود ندارد و همین امر باعث شده واکنش های متعددی را دریافت کنیم. بانک ها دانشگاه ها و مدارس یا محدودیت ساعتی دارند و یا تعطیلند بهترین کار برای کنترل استرس و نگرانی مردم این است که ورودی و خروجی شهر ها کنترل شود و جلوی شیوع کرونا را بگیریم. ایمانی در ادامه با بیان اینکه ما به صورت هوشمند و با فکر و منطق با این ویروس مقابله ...
شادی یکی از عوامل تقویت سیستم ایمنی بدن است/ امید برای کشف درمان قطعی کرونا وجود دارد
استرس اظهار داشت: کروناویروس موجب بروز استرس هایی به ویژه در بانوان و کودکان می شود. همچنین لازم است مردم آگاهی داشته باشند که استرس؛ هورمون کورتیزول را ترشح می کند که نهایتا موجب کاهش سیستم ایمنی بدن می شود و سد دفاعی بدن انسان را در برابر این ویروس ضعیف خواهد کرد. دکترای تخصصی روان شناسی بالینی به تقسیم بندی رفتارهای انسان به دو دسته کارآمد و ناکارآمد اشاره و ابراز کرد: ما اگر احساسات ...
خواص شاهدانه برای سلامتی، روش های مصرف و عوارض جانبی آن
ویتامین های گروه B برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است. همچنین این ویتامین در درمان میگرن ، اختلالات خونی و برخی بیماری های چشم مانند آب مروارید و آب سیاه چشم مؤثر است. ویتامین B1 (تیامین) در درمان بیماری های گوارشی مانند کولیت زخمی و بهبود عملکرد دستگاه ایمنی مؤثر است. نیاسین در بدن به تولید برخی هورمون های مرتبط با عملکرد جنسی و استرس کمک می کند. این هورمون ها در غدد فوق ...
اشتباهاتی که هنگام وزن کم کردن مرتکب می شوید
فقط روی مقدار وزن تمرکز کنید بسیار ساده است، احساس کنید، با وجود استمرار در رژیم غذایی خود، به اندازه کافی سریع وزن کم نمی کنید. با این حال، در مقیاس اندازه گیری عدد تنها یک متحرک است، که تغییر می کند. وزن تحت تأثیر چندین چیز از جمله نوسان مایعات و میزان مواد غذایی در سیستم بدن شما قرار دارد. در حقیقت، بسته به میزان غذا و مایعاتی که مصرف کرده اید، در طول روز می تواند، تا 1.8 کیلوگرم در ...
راه درمان گرگرفتگی ناشی ازیائسگی
: طب سوزنی در زمان های قدیم برای تعادل بدن مورد توجه قرار می گرفته است. همچنین بعضی از علائم یائسگی به خصوص گرگرفتگی و اضطراب را تسکین می دهد، اگر شما علاقه مند به انجام طب سوزنی هستید درباره آن با پزشک خود صحبت کنید تا بتوانید به نحوه احسنت انجامش دهید. مدت درمان طب سوزنی، از هر فرد به فرد دیگر متفاوت است. طب سوزنی زنان یائسه درمان های عالی و موثر مناسب ...
وازکتومی چیست و چه عوارضی دارد؟
بارداری است، اما جلوی ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی را نمی گیرد؛ بنابراین توصیه می شود همچنان از کاندوم استفاده شود. آیا وازکتومی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد؟ نتایج تحقیقات در این زمینه گوناگون است. انجمن سرطان آمریکا می گوید برخی مطالعات نشان می دهند در مردانی که تحت عمل وازکتومی قرار گرفته اند ممکن است نسبت به مردان دیگر احتمال ابتلا به سرطان پروستات ...
11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی
برای متابولیسم بدن مفید هستند. با تنظیم متابولیسم، غذا هضم و جذب می شود و به درستی از آن در بدن استفاده می شود، چربی به انرژی قابل استفاده تبدیل می شود، بنابراین بهبود سلامت کلی را برای فرد به ارمغان می آورد. یکی از جنبه های رژیم غذایی زمستانی برای کاهش وزن، مصرف یک قاشق مرباخوری "5 گرم” عسل قبل از خواب است. با خوابیدن، عسل به تحریک عملکرد کبد و کاهش تعدادی از هورمون های استرس موجود در ...
چرا جلسات مشاوره روانشناسی معمولا 45 دقیقه اند؟
سیستم عصبی شان را تحریک کند و باقی ساعات روزشان را تحت تاثیر قرار بدهد. همین 45 دقیقه مشاوره کافیست تا مراجع، پردازش های مهم حسی اش را انجام بدهد، نگرش خود را ریشه یابی و استنتاج کند و به این منطق برسد که می تواند از شدت احساسات بدی که دارد فاصله بگیرد، بنابراین می تواند با حس بهتری سر کار و زندگی خود برگردد. مدت زمان محدود به 45 دقیقه برای هر جلسه مشاوره، یک حد و مرز روانی و ذهنی برای ...
اولین کتاب درباره ویروس کرونا منتشر شد+ دانلود
قابل فهم و بدون ورود به مباحث تخصصی مطالب مفیدی از مرحله شناخت، پیشگیری، ابتلا تا درمان را مورد توجه قرار داده است. این کتاب شامل سه بخش است که هر بخش دارای عناوین مختلف است. بخش اول با عنوان آشنایی با التهاب ریوی ناشی از ابتلا به کووید-19 در یک دقیقه شامل مباحثی درباره نمای کلی ویروس، راه های انتقال، دوره نهفتگی و علائم بیماری و درمان است. بخش دوم با عنوان کلی نکات کلیدی د ...
تعداد قربانیان کرونا در چین به 3169 نفر رسید
به گزارش تابناک به نقل از اسپوتنیک،، کمیته بهداشت ملی چین بامداد پنجشنبه با صدور بیانیه ای اعلام کرد که تعداد افراد مبتلا به ویروس کرونا در این کشور 80 هزار و 793 نفر است که از این میان 62 هزار و 793 نفر درمان شدند. در این بیانیه به آمار قربانیان کرونا نیز اشاره شد و در آن آمده که طی 24 ساعت گذشته، 11 نفر دیگر از چینی ها بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده اند. ...
کرونا چهارشنبه سوری تهران را لغو کرد / درخواست شهردار تهران از مردم
شهردار تهران گفت: در خانه هایمان بمانیم و مراسم چهارشنبه سوری را برگزار نکنیم تا بتوانیم زنجیره تکثر ابتلا به کروناویروس را قطع کنیم.
پیگرد قضایی مسافر پذیر ها در سوادکوه
جایگاه های سوخت اصفهان برای تامین دستکش و مواد ضد عفونی کننده با مشکل مواجهند
کارگر دارد، تصریح کرد: این امکان برای کارگران وجود ندارد که به صورت همزمان سوختگیری برای چهار خودرو در یک سکو داشته باشند و این دستور اشتباه بود. کامران با تاکید بر اینکه کارگران جایگاهها بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند، اضافه کرد: بهترین حالت برای سوختگیری در جایگاه ها این است که خود رانندگان با دستکش این کار را انجام دهند. وی همچنین به برخی مشکلات اقتصادی که برای جایگاه ...
8 نکته برای مردم و مسوولان درباره دفع پسماندهای ویروسی
به منظور رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری از ابتلا و انتشار این ویروس در ادامه به چند نکته و توصیه که توسط مردم و مسولان باید رعایت شود اشاره می کنیم. اقدامات مردم *مردم بدانند رها کردن دستکش ها و ماسک های خود در خیابان ها می تواند منجر به انتشار و انتقال ویروس شود. *مردم نباید از ترس وارد کردن دستکش ها و ماسک های خود به منزل یا محل کار آن ها را در سطح شهر رها کنند ...
جنوبی ها دوشادوش یکدیگر در جنگ با کرونا / ساحل نشینان در تلاش برای کنترل آمار های ابتلاء هستند
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، هانا چراغی ؛ * 20 روزی می شود که شاهد شیوع ویروس کرونا در ایران هستیم. این ویروس اکنون کل کشور را درگیر خود کرده و جایی نمانده که بیماری به علت ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری نشده باشد. آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد که وضعیت در برخی استان ها، قرمز است و تعداد مبتلایان به کرونا در آن ها به شدت بالاست و در مقابل کمبود امکانات در بیمارستانها و داروخانه ...
چه کنیم تا کرونا به خانه هایمان راه پیدا نکند؟
ممکن است خون یا ترشحات بدن روی آن ها باشد، ضدعفونی کنید. ماندن در خانه باعث کاهش استرس ناشی از بیمارستان و افزایش روحیه بیماری می شود. اما راه های مقابله با کرونا در آشپزخانه اما مهم ترین بخش هر خانه برای شیوع بیشتر ویروس آشپزخانه است که برای پیشگیری و ضدعفونی کردن اجسام داخل آشپزخانه باید به نکات زیر دقت کنید: 1- شست و شوی دست ها با آب وصابون قبل از ...
ایتالیا روز اول قرنطینه کامل: خیابان ها خلوت شدند (+عکس) / خروج از خانه فقط به 3 دلیل
پرترافیک گذشته روان بود. در شهر میلان (پایتخت اقتصادی ایتالیا) هم صحنه های مشابهی می توان دید. این شهر مقررات سختگیرانه تر رفت و آمد را اجرا می کند. مغازه ها و فروشگاه ها تا زمانی می توانند باز باشند که مشتریان فاصله حداقل یک متری را میان خود حفظ کنند. عکس: رویترز تصمیم قرنطینه کامل ایتالیا پس از آن گرفته شد که آمارهای ابتلا و مرگ کرونا افزایش یافت و شیوع گسترده تر آن ...
چینی ها چه کردند که در مهار کرونا موفق شدند؟
روزنامه اعتماد نوشت: با کاهش جدی موارد ابتلا به کرونا در چین، این سوال مطرح شده که دلایل توفیق مقامات چینی چه بوده است. به طور کلی، مقامات چینی به سرعت متوجه شدند که با توجه به چالش هایی که در برابر حاکمیت حزب کمونیست قرار دارد، نمایش و اثبات کارآمدی نظام سیاسی در برابر بحران کرونا حائز بیشترین اهمیت است. از این رو، ظاهرا طبق معمول ابتدا با پنهان کاری و سپس با بسیج همه امکانات تا ...
"بدون انقضا" پیام آور همدلی و نشاط در جهت شکست کرونا
بین مردم برای کاهش استرس ناشی از این بیماری مخاطبان را همراهی کند و علاوه بر آن با ایجاد جوی پر از نشاط، آگاهی و اطلاع رسانی به موقع و صریح داشته باشد. این برنامه هر روز ساعت 8:30 روی موج اف ام ردیف 103.5 مگاهرتز با حضور کارشناسان و با ارائه بخش های متنوع از رادیو گفت و گو پخش می شود. مخاطبان رادیو گفت و گو برای ارتباط با این برنامه و دیگر برنامه های این شبکه رادیویی می توانند با سامانه پیامکی 300001035 و شماره تماس 27861035 در ارتباط باشند. ...
شوک در اروپا: کریس رونالدو در قرنطینه!
در فاصله یک هفته مانده تا برگزاری این بازی، عدم برگزاری آن محتمل تر به نظر می رسد. طبق گفته پزشکان از زمان قرنطینه کامل افراد مشکوک به ابتلا به کرونا حداقل دو هفته زمان نیاز است تا سلامت آنها تایید شود و اگر قرنطینه بازیکنان یووه ادامه دار باشد قطعا مقابل لیون حاضر نخواهند شد.
کارمندان گوگل دورکار شدند
فروردین 1399) همچنان به دورکاری ادامه دهند. این در حالی است که تعداد زیادی از شرکت های فناوری بزرگ از هم اکنون سیاست های مشابهی را در پیش گرفته اند. از سوی دیگر گوگل تبلیغات برای ماسک های پزشکی را ممنوع کرده است. همچنین این شرکت یک صندوق کووید -19 تاسیس کرده است. این صندوق به کارمندانی که علائم ابتلا به ویروس کرونا در آنها ظاهر شده یا به دلیل قرنطینه نمی توانند در محل کار حاضر شوند، مرخصی استعلاجی با حقوق می دهد. مهر ...
شادی پیروزی بر ویروس کرونا و کنترل آن در چین +ویدئو
ایران شوند، به خیابان آمده و شیرینی پخش می کنند. مرتبط: کاهش چشمگیر موارد ابتلا به کرونا در چین احتمال شروع موج دوم بیماری همه گیر کرونا ویروس در چین شمار قربانیان کرونا ویروس در چین به 3097 نفر رسید چین از شر کرونا خلاص می شود
عبور از بحران کرونا به صبر و خیرخواهی افراد نیاز دارد/ جامعه باید به علم اعتماد کند، نه شبه علم و خرافات
بتوان از خود و دیگران مراقبت کنند؟ با توجه به اینکه ابتلا به ویروس کرونا یک بیماری خطرناک و خطری جدی برای سلامت جامعه است، افراد در مواجهه با این بیماری به چند دسته تقسیم می شوند؛ دسته نخست افرادی هستند که به علم باور ندارند، این بیماری را انکار می کنند و پیام های سلامتی را جدی نمی گیرند.این افراد در وهله نخست باید به مرحله علم باوری برسند، مثلاً همانگونه که اگر فردی از خانواده به عمل جراحی ...
تام هنکس و همسرش کرونا گرفتند
تام هنکس ستاره هالیوودی اعلام کرد او و همسرش ریتا ویسلسون هر دو مبتلا به ویروس کرونا شده اند. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورک تایمز، تام هنکس بازیگر برنده اسکار و 63 ساله آمریکایی که هم اکنون همراه با همسرش ریتا ویلسون برای بازی در فیلم جدیدش در استرالیا به سر می برد اعلام کرد پس از احساس خستگی، بدن درد و تب به همراه همرش تست کرونا داده و جواب تست هر دوی آنها مثبت اعلام شده است. ...
چه نوع ماسکی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا مناسب است؟/ ماسک N95 می تواند سبب بروز بیماری های ریوی شود
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، با گسترش ویروس کرونا مصرف اقلام بهداشتی همچون ماسک به شکل فزآینده ای افزایش یافته است اما در این میان بعضاً برای مردم این سؤال پیش می آید که بهترین نوع ماسک برای جلوگیری از ابتلا به کرونا چیست؟ در ادامه به معرفی انواع ماسک و کاربردهای آن پرداخته خواهد شد: ماسک های پزشکی یا جراحی: این نوع ماسک ها برای پوشاندن ...
جان باختن 4 نفر براثر مصرف الکل در همدان
به گزارش خلیج فارس ؛رشید حیدری مقدم در گفت وگو با خبرنگار فارس در همدان با اشاره آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در استان اظهار کرد: از ابتدای اسفندماه جاری 446 مورد بستری در تمام بیمارستان های استان داشتیم که از این تعداد آزمایش 84 نفر مثبت شده است. وی با بیان اینکه متاسفانه چهار نفر در اثر ابتلا به ویروس کرونا در استان فوت کرده اند گفت: 33 نفر از بیماران ترخیص و 47 نفر در ...
فریز کردن مواد غذایی، کرونا را از بین نمی برد؟
خواهیم شد مصرف یک ماده غذایی مانند فلفل سیاه عوارض خاص خود را دارد و نمی توان هر موضوعی را به کرونا ربط داد. این روزها خیلی ها اضطراب ابتلا به ویروس کرونا را دارند. اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است، اما اگر شدید و طولانی شده و رنج ایجاد کند، زندگی را مختل می کند. اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند. گاهی نیز ...