خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
75 خانه ورزش روستایی در استان مرکزی تجهیز شد
علی عشوری روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: تجهیز 82 خانه ورزش روستایی در سال جدید نیز هدفگذاری شده که بخشی از اعتبار مورد نظر این طرح جذب و به تدریج فرآیند تجهیز بر اساس اولویت های ابلاغی انجام می شود. وی اظهار داشت: برای تجهیز هر یک از خانه های ورزش روستایی استان مرکزی یکصد میلیون ریال هزینه شده و امکاناتی از قبیل میز تنیس، فوتبال دستی، تشک تاتمی، دارت، شطرنج، توپ و تور والیبال ...
برای کاهش استرس هر روز در خانه ورزش کنید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، اکبر سلیمانی معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و رئیس کارگروه آموزش، پیشگیری و مقابله با بیماری کووید 19 اظهار داشت: برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از کرونا تا می توانید فعال و پرتحرک باشید و هر روز در خانه ورزش کنید. او افزود: فعالیت فیزیکی منظم داشته باشید، ورزش به افزایش روحیه و کاهش استرس کمک می کند، اگر از نظر جسمی سالم ...
راه پرپیچ و خم کشتی در سال 98؛ از ریاست فدراسیون و سهمیه های المپیک تا سایه شوم کرونا
رئیس فدراسیون کشتی انتخاب شد و عایرضا دبیر سکان هدایت این فدراسیون را برعهده گرفت. پس از استعفای خادم هدایت فدراسیون به حمید بنی تمیم رسید؛ او در زمان رسول خادم نایب رییسی فدراسیون را برعهده داشت و خانواده کشتی هم خوشحال بودند که کشتی به دست یکی از اعضای خانواده کشتی سپرده شده است؛ هر چند که با ثبت نام بنی تمیم در انتخابات وزارت ورزش و جوانان هم دست به کار شد و بهروز نعمتی را به عنوان ...
2 بازیکن نیجریه ای در حادثه تصادف کشته شدند +عکس
بانک ورزش - 2 فوتبالیست نیجریه ای در حادثه تصادف خودرو کشته شدند. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از بی بی سی اسپورت، ایفانی جورج و امانوئل اوگبو در حالی که سوار بر یک خودرو در حومه شهر ابودو نیجریه بودند، به خاطر تصادف با خودرویی دیگر کشته شدند. این دو بعد از اتمام برنامه تمرینی تیم باشگاهی خود در حال بازگشت به خانه برای قرنطینه بودند که چنین سرنوشتی پیدا کردند. ...
بوفون- یوونتوس؛ این راه پایانی ندارد!
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، به نظر می رسد جان لوییجی بوفون هنوز هم قصدی مبنی بر خداحافظی نداشته و در 42 سالگی نیز حس می کند هنوز آماده قرار گرفتن در ترکیب یوونتوس است. بوفون که تابستان سال قبل و بعد از یک فصل حضور در پاری سن ژرمن دوباره به خانه بازگشت، در این فصل 11 بار برای یوونتوس بازی کرده و عملکرد قابل قبولی داشته است. گاتزتا دلااسپورت مدعی شد باشگاه یوونتوس با جان لوییجی ...
برترین دانشگاه های جهان در سال 2020
حوزه روانشناسی از جمله روانشناسی آموزشی، ورزشی، تجاری، حیوانات و بالینی مورد ارزیابی قرار گرفته است. این رتبه بندی شامل 494 دانشگاه است. مجددا دانشگاه "استنفورد" صدرنشین این رتبه بندی شد. دانشگاه "پرینستون" یک پله صعود و دانشگاه "پنسیلوانیا" دو پله صعود کردند. دانشگاه ملی سنگاپور بهترین دانشگاه آسیایی در روانشناسی شناخته شد و نسبت به سال گذشته هفت پله صعود کرده و به ...
تنگی نفس و 7 درمان خانگی برای آن
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از عصر ایران تنگی نفس می تواند به واسطه یک عفونت تنفسی جزئی شکل گرفته یا با دلایل جدی تر مانند حمله قلبی یا آمبولی ریوی مرتبط باشد. آسم، ذات الریه، بیماری مزمن انسدادی ریه، فشار خون پایین و سرطان ریه از دیگر دلایلی هستند که می توانند موجب تنگی نفس در انسان شوند. از دلایل خوش خیم برای تنگی نفس نیز می توان به ورزش شدید یا کیفیت پایین هوا اشاره کرد. نشانه ...
(عکس) اقدام جالب باشگاه عربستانی در روز های کرونایی
به گزارش العاجل، شیوع ویروس کرونا جهان ورزش را تحت تاثیر قرار داده و به کلی موتور فوتبال را از کار انداخته است. این روز ها همه برای مبارزه با کرونا دست به کار شده اند و از مردم می خواهند که در خانه ها بمانند و نکات بهداشتی را رعایت کنند. باشگاه الوحده عربستان دست به اقدام جالبی زد. این باشگاه تصمیم گرفت که لوگوی باشگاه خود را در روز های کرونایی تغییر دهد و یک ماسک روی آن قرار دهد. عربستان هم یکی از کشور های آسیایی است که روند ابتلا به کرونا در آن در حال افزایش است. تا الان 511 نفر در این کشور عربی مبتلا به ویروس کرونا شده اند. ...
کار سخت پرسپولیس با بدهی های سنگین
خانه ورزش) بهره می برد، اما هیچ یک از این اشخاص از مقبولیت عمومی و به اصطلاح موج هواداری برخوردار نیستند و در باشگاهی مثل پرسپولیس و آن هم در این شرایط، نیاز به یک چهره کاریزماتیک برای جلب نظر هواداران و البته استفاده از پتانسیل چندین میلیونی طرفداران پرسپولیس برای رفع مشکلات مالی وجود دارد. اگر قرار باشد از بازیکنان یا مدیران سابق که سابقه پرسپولیسی دارند نام برد، می توان به دو اسم ...
قرنطینه خانگی؛ سخت ترین شکنجه برای ورزشکاران
خواهیم کرد که پتانسیل جودوی ایران خیلی بالا است و حق گرفتنی است. جودوی حرفه ای را تا چه زمانی ادامه می دهید؟ من برای فراگیری این ورزش متحمل زحمات و سختی های بسیاری شده ام و تا زمانی که با کسب مدال های رنگین گوناگون برای کشورم افتخارآفرینی نمایم، به ورزش حرفه ای خود ادامه خواهم داد. اگر قرار باشد " آرش میراسماعیلی " و " علی رضا پاپی " را در یک جمله توصیف کنید چه ...
10 سلبریتی با گرانقیمت ترین خانه ها/ تصاویر
همه می دانند که سلبریتی ها عاشق ولخرجی و خریدن چیز های گرانقیمت و مجلل هستند، چه خریدن یک پورشه آخرین مدل باشد، چه گذراندن تعطیلات در گردشگاهی اختصاصی در یک گوشه دنیا. از میان ولخرجی های ستاره ها می توان به خرید عمارت ها و خانه های گرانقیمت هم اشاره کرد، خانه هایی که هم پناهگاهی برای سلبریتی ها به دور از لنز دوربین پاپاراتزی ها است و هم منعکس کننده دارایی خالص و موجودی حساب بانکی آنهاست. در زیر ...
تلخ و شیرین مهاباد 98
1393 آغاز شده بود و اکنون تصفیه خانه مهاباد قادر است در شبانه روز بیش از 64 هزار متر مکعب آب را تصفیه و وارد مدار مصرف کند. وزیر ورزش و جوانان 4 طرح ورزشی مهاباد را افتتاح کرد چهار طرح ورزشی با حدود 200 میلیارد ریال هزینه در سفر آبان ماه 1398 وزیر ورزش و جوانان به مهاباد در این شهرستان به بهره برداری رسد. این طرح های ورزشی شامل بهره برداری از فاز نخست بازسازی و ...
اوجاقی: حس امید و آرامش را برای مردم در سال 99 دارم
خواهیم گذراند. زمان تحویل سال دوست دارید کنار چه کسانی باشید و آرزویتان در آن لحظه چیست؟ دوست دارم در کنار خانواده باشم و آرزو می کنم همه مردم شاد و سلامت باشند و وضعیت اقتصادی شان بهبود یابد. بهترین جایی که دوست دارید تعطیلات نوروز بروید کجاست؟ با شرایط ایجاد شده و شیوع ویروس کرونا بهتر است در کنار خانواده در خانه باشیم. بهترین خریدتان در شب ...
باعث افتخار است که با علی دایی مقایسه شوم / با لباس منچستر کشتی گیر شدم/ من عاشق زلاتان ایبراهیموویچ ...
کرونایی چه کاری می کنید. فوتبال تعطیل شد و ما هم در خانه تمرین می کنیم. از تلاش تمامی کادرپزشکی، پرستاران و تمام کسانی که برای ریشه کن کردن این ویروس تلاش می کنند تشکر می کنم و ما می دانیم که ورزش بدون مردم بی ارزش است. تمام تلاش فوتبال به هواداران و تماشاگران است و اگر آنها نباشند هیچ فایده ای ندارد که چه نتیجه ای در زمین رقم می خورد. فقط می توانم برای مردم مان این دعا را بکنم که همیشه ...
دقیقا در اقتصاد ایران چه اتفاقی در جریان است
مدیران ارشد سیاسی و اقتصادی ایران مثل رییس بانک مرکزی، رییس سازمان برنامه و بودجه و وزیر اقتصاد و دارایی و در پله پایین تر وزیر صنعت ، وزیر نفت ، سرپرست وز ارت جهاد کشاورزی، وزیر نیرو و سایر وزیران نیز در سخنان خود که بدون پرسش و پاسخ های جاندار و به صورت یک سویه ارایه می شود شهروندان را امیدوار می کنند. این امیدوارسازی شاید به لحاظ سیاسی یک اقدام اجتناب ناپذیر باشد اماچیزی نیست که شهروندان آن را ...
من هم پلنگ جویبار هستم / قهرمان من رضا یزدانی است / هنوز هم از من می پرسند دختر مگر کشتی گیر می شود
به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، بعد از حسن و رضا از خاندان یزدانی در استان مازندران اکنون دو جوان با این نام خانوادگی در ورزش کشتی فعالیت دارند که جزو آینده دارها و استعدادهای بی نظیر این رشته هستند. زهرا یزدانی در کشتی آلیش فعالیت دارد و در سال گذشته به همراه تیم ملی کشتی آلیش مسابقات قهرمانی جهان را تجربه کرد. با یزدانی که آرزو دارد کشتی آلیش در المپیک حضور داشته باشد درباره سال گذشته و آرزوهایش ...
سال 99، سال واگذاری استقلال و پرسپولیس
تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
تلاش های دولت آلمان برای مبارزه با کرونا
تنهایی مجاز است یا تنها فقط با یک شخص دیگری که در خانه یا با اعضای خانه شما زندگی نمی کند. نقض محدودیت های تماس باید توسط مقامات نظارتی و پلیس کنترل شود و در صورت تخلف مجازات می شود. بند چهارم: رفتن سر کار، مراقبت های اضطراری ، خرید، ویزیت پزشک ، شرکت در جلسات ، قرار ملاقات ها و معاینات لازم پزشکی ، بیرون رفتن به دلیل کمک به دیگران، ورزش های فردی در هوای تازه و سایر فعالیت های لازم ...
راه های ایجاد آرامش و غلبه بر استرس/فرصت در خانه ماندن را قدر بدانیم
...، شعر، قصه، طنز، لطیفه و یا تماشای فیلم و کارتون، سرگرمی های مختلف که از وسایل اولیه خانه می توان استفاده کرد. سرگرمی ها و بازی های سنتی را می توان در این ایام احیا کرد. اعضای خانواده می توانند سایت ها و کانال های مناسب را انتخاب کنند و با ارائه مطالب و محتواهای مفید به تبادل نظر بپردازند. ورزش کردن، توپ بازی و تحرک های جسمی خانه را پر از نشاط، شادابی و شادکامی می کند و لطافت و مهربانی و محبت را در خانه افزایش می دهد که امیدوارم در این ایام محیطی پر از آرامش و صمیمیت در خانه ها داشته باشیم. پایان پیام/ 414 ...
کرونا علیه ورزش، هنر و فناوری
ورزش محبوب و پردرآمد رقم زد زندگی بدون لذت تماشا! برای خیلی ها هیچ کدام از این لغوها مهم نیست جز لغو مسابقات ورزشی و از همه مهم تر فوتبال. کرونا بلایی سر فوتبال آورد که به زودی دل خیلی ها برای دیدن یک مستطیل سبزرنگ تنگ خواهد شد. باقی رشته های ورزشی نیز بی نصیب نمانده اند. این مسابقات ورزشی فعلاً لغو شده و برگزاری شان به تعویق افتاده است. اما معلوم نیست چه زمانی دوباره برگزار ...
چگونگی پاسخ بدن به رژیم غذایی پرچرب
یوکاریوتی سه نوع اتوفاژی شناسایی شده است: ماکرو اتوفاژی، میکرواتوفاژی و ماکروفاژی با واسطه چپرون ها. نوع اصلی و کلاسیک اتوفاژی، ماکرو اتوفاژی است که به میزان بیشتری در سلول رخ می دهد. بنابراین، میتوکندری برای سلامتی بسیار مهم است و مطالعات قبلی نشان داده که ورزش باعث افزایش اتوفاژی اما رژیم غذایی پرچرب باعث اختلال در این روند می شود. آخرین تحقیقات به بررسی این مسیر در موش ها ...
ورزشکاران کانادا و استرالیا به المپیک اعزام نمی شوند
به گزارش ورزش سه، کمیته ملی المپیک و پارالمپک کانادا گفت که پس از مشورت با ورزشکاران، گروه های مرتبط با ورزش و دولت کانادا با گرفتن "تصمیمی سخت" از مسابقات کناره گیری می کند. کانادا با "درخواستی فوری" از کمیته بین المللی المپیک و پارالمپیک و سازمان های بهداشت جهانی تقاضا کرد که بازی ها یکسال دیرتر انجام شوند. با انتشار این خبر که در بیانیه ای مشترک آماده شده بود،مسئولان استرالیایی نیز ...
چگونه در قرنطینه خانگی دوام بیاوریم؟ فضانوردان ناسا پاسخ می دهند
باید به این فکر کنیم که در خانه ماندن، به نجات جان انسان ها کمک خواهد کرد. امروز اهمیت فاصله گیری اجتماعی کمتر از مأموریت های فضایی نیست! جان گرانسفلد (John Grunsfeld)، فضانورد سابق ناسا و تعمیرکار تلسکوپ فضایی هابل، بیش از 59 روز را در فضا سپری کرده است. او معتقد است یکی از مزایای مأموریت هایش نسبت به فاصله گیری اجتماعی و دورکاری در شرایط کنونی، این است که ناسا فضانوردان را به شدت مشغول ...
ترس از کرونا بزرگ تر و خطرناک تر از خود کرونا است/ از بازگو کردن اخبار و هیجانات در جمع خانواده خودداری ...
مقابله با شیوع کرونا وحفاظت ازخود و خانواده خود ماندن درخانه و گذراندن این ایام درکنار خانواده می باشد پس باید برای جلوگیری از خستگی، بی حوصلگی و افسرده شدن محیط خانه را مناسب کنیم. استراحت کافی و توجه تمرینات ذهن آگاهی به این صورت که سعی کنیم از زمان حال خود به نحو احسن استفاده کنیم و اینکه در حال بمانیم و همچنین خواب خوب و رژیم غذایی سبک، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، ورزش کششی در خانه ...
آشنایی با آداب و رسوم مردم استان مرکزی در ایام نوروز
به گزارش، مردم استان مرکزی با رسوم و آیین های متنوعی به استقبال نوروز و آغاز بهار می روند. مراسم عید نوروز در استان مرکزی نیز مانند تمام نقاط ایران با خانه تکانی و تدارکات سفره هفت سین آغاز می شود. گذاشتن گل های خوشبو در فضای خانه، زیارت اهل قبور و شهدا در آخرین پنجشنبه و شب جمعه سال، دادن خیرات و روشن کردن شمع و چراغ ار آیین های تاریخی این منطقه است. جنب و جوش برای تهیه لباس نو ...
کمیته بین المللی المپیک احتمال به تعویق افتادن توکیو 2020 را بررسی می کند
بانک ورزش - پس از برگزاری یک جلسه اضطراری، کمیته بین المللی المپیک احتمال به تعویق افتادن بازی های 2020 توکیو را مورد بررسی قرار خواهد داد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از خبرگزاری رویترز، با گسترش همه گیری ویروس کرونا در جهان و به دنبال فشار ورزشکاران، فدراسیون ها و کمیته های کشورهای مختلف برای به تعویق افتادن المپیک، این کمیته بحث و گفتگو برای کنسل شدن بازی های المپیک توکیو را آغاز ...
پیشنهاد تماشای مستند از زبان سازنده "اختاپوس"
به گزارش شفاف، این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا توصیه اکید می شود که در خانه هایمان بمانیم و با محدودیت سفرهای نوروزی و قطع دید و بازدیدها، زنجیره انتقال انسانی ویروس کرونا را قطع نماییم. ورزش، مطالعه، تماشای تلویزیون و ... پیشنهاداتی است که این روزها برای پرکردن ایام فراغت داده می شود اما چه خوب است که چند ساعتی را هم به تماشای فیلم مستند اختصاص بدهیم؛ مهدی انصاری، کارگردان مستند ...
15 توصیه تغذیه ای به دانش آموزان در ایام تعطیلات نوروز
تهران (پانا) _ در ایام تعطیلات نوروز به ویژه امسال که به دلیل شیوع ویروس کرونا، دانش آموزان به همراه خانواده خود در خانه مانده اند و به سفر نمی روند، باید به توصیه های بهداشتی و تغذیه ای برای حفظ سلامتی خود عمل کنند. خبرگزاری پانا این توصیه های مهم را با اقتباس از محتوای منتشرشده دفتر تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در اختیار دانش آموزان قرار می دهد تا دانش آموزان و اولیا در ...
نشریه قطری: لغو کامل لیگ قهرمانان آسیا دور از ذهن نیست
بانک ورزش - روزنامه الشرق قطر به بررسی سرنوشت فصل جاری لیگ قهرمانان آسیا پرداخت که به دلیل شیوع جهانی ویروس کرونا متوقف شده است. به گزارش بانک ورزش و به نقل از روزنامه الشرق قطر، پس از توقف دیدارهای مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا به خاطر شیوع ویروس کرونا لغو کامل این رقابت ها دور از ذهن نیست. هر چند کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) در کوالالامپور، پایتخت مالزی به عنوان مقر مرکزی این نهاد ...
مانچینی: هیچ کس در ایتالیا برای این جهنم آماده نبود
بانک ورزش - سرمربی تیم ملی فوتبال ایتالیا می گوید از به تعویق افتادن یورو 2020 ناراحت است اما وضعیت اخیر کشورش را مانند مشتی بر صورت توصیف کرد. به گزارش بانک ورزش، روبرتو مانچینی در مصاحبه با نشریه گازتا دلو اسپورت گفت: در چند هفته گذشته با برخی از بازیکنان تیم به خصوص آنهایی که دچار مصدومیت شده بودند یا حضورشان در تیم قطعی نبود تماس گرفتم. روی بازی های دوستانه با انگلیس و آلمان کار می ...
