خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در خانه بمانیم و آرامش داشته باشیم
اطرافیانشان کمک کنند. آرامش و امید به زندگی را چگونه می توان در جامعه ای که با بحران اپیدمی کرونا تقویت کرد؟ خانواده ها باید بدانند در خانه ماندن و حفظ آرامش بهترین راهکار مقابله با اپیدمی کرونا ویروس است. رعایت بهداشت فردی نظیر شستن مرتب دست ها و توجه به هشدارها و توصیه های پزشکان برای مقابله با کرونا ویروس می تواند در تقویت روحیه امید و آرامش در خانواده ها و به تبع آن ...
به احترام سفیدپوشان در خانه می مانیم/به جای چالش رقص مردم را به خانه نشینی دعوت کنیم
کنار خانواده بودن نیز لذت هایی دارد که برخی از آن محرومند. نوروز 99 برای سفیدپوشان و پرستاران کشورمان متفاوت تر از سال های گذشته بود. پزشکان و پرستاران امسال در خط مقدم مبارزه با میهمانی ناخوانده و خطرناک به نام کرونا بودند که البته در این مبارزه برخی از آنان به شهادت رسیدند. پزشکان و پرستاران در یک ماه گذشته برای ملت سنگ تمام گذاشتند. این که بدانیم به جنگی می رویم که ...
دیو سیاه کرونا را با ماندن در خانه، درهم خواهیم شکست
...، حاصل کار جمعی است و باید دست در دست یکدیگر بر این بیماری غلبه کنیم، اظهار داشت: پویش های مختلفی چون بخشودگی اجاره بها، مبارزه مردمی و جهادی با این ویروس و در خانه بمانیم، شکل گرفته و با استقبال بالای مردمی نیز مواجه شده است که با این روند کار این ویروس یکسره خواهد شد. نوروزی افزود: اقلام بهداشتی چون محلول ضدعفونی و گندزدایی، ماسک و دستکش باید به سادگی در دسترس عموم قرار بگیرد و ...
خانه نشینی در روزهای کرونایی و کم تحرکی خانواده ها
. با این وجود گذراندن وقت بیشتر در خانه آن هم با آغاز فصل بهار و سال نو در کشور که بسیاری از مردم راغب به گذراندن تعطیلات خود در طبیعت و دید و بازدید نوروزی هستند، سخت و چالش برانگیز است. فعالیت های بسیاری، از سوی صاحب نظران برای گذران این روزها در خانه توصیه شده که می تواند فرصتی برای خودشناسی، خانواده شناسی، مطالعه کتاب های مفید و انجام کارهای عقب افتاده باشد. ...
فواید ورزش در خانه
به پیشرفت های چشمگیر دست نمی یابد و همین امر او را از امتداد کار دلسرد کرده و او تمرکزش را از دست می دهد. برنامه ریزی داشته باشید برنامه ریزی در هر کاری از ملزومات است. در خصوص ورزش بدنسازی پیشرفت بدون داشتن برنامه پیش نخواهد رفت. باید برای خویش برنامه ریزی روزانه، هفتگی و حتی ماهانه داشت باشید. برنامه ریزی که برای ورزش بدنسازی در خانه در نظر میگیرید باید شامل موارد زیر باشد ...
تبدیل تهدید محدودیت ارتباطات اجتماعی به فرصت پالایش روح و روان
به گزارش نوای آبیدر ، چند روزی از سال نو شمسی گذشته است و ویروس نوظهور کرونا مهمان ناخوانده ایرانی ها شده و به تبع آن در مناطق کردنشین نیز سایه افکنده است . آموزش پیشگیری و مواجهه با ایجاد جو روانی توسط رسانه ها نباید سبب ترس ،هراس، سردرگمی و بی اعتمادی مردم شود و همانطور که شاهدیم ترس و وحشت عملا همه اذهان و افکار جامعه را فلج کرده است و به لحاظ روانی بیشتر از 90 درصد جامعه عملاً در ...
8 اصل روانشناسی در کنترل و پیشگیری از کرونا
بر این، منابع معتبری را که می توان در صورت بروز بیماری از آنها استفاده نمایید را شناسایی کنید. اگر منفعل باشیم، و فکر کنیم، که در صورت بیماری کاری نمی توانم انجام دهم، استرس شما را بیشتر خواهد کرد. 5 ایجاد چالش؛ تعیین اهداف و چالش های جدید،چه در محل کار و چه در منزل، مانند یادگیری یک زبان جدید یا یک ورزش جدید، به ایجاد اعتماد به نفس کمک نموده و در مقابله با استرس مفید خواهد بود. به ...
گفتگو با مربی ایرانی 2 ماه پس از قرنطینه در ووهان
ام که مهمترین عامل آن در خانه ماندن بود. شاید باورش سخت باشد، اما بیش از دو ماه است که نمی توانم از منزل خارج شوم حتی تمام خرید های روزانه خود را باید به صورت اینترنتی انجام دهم. وقتی می بینم این کار باعث حفظ سلامتی و عدم انتقال ویروس می شود سعی می کنم با مسئله قرنطینه کنار بیایم. تغذیه سالم و حفظ سیستم ایمنی بدن و رعایت موارد بهداشتی و پزشکی عامل سلامتی من در این مدت بوده است. مربی ...
اقدامات مجلس برای جلوگیری از شیوع کرونا
سلامت و ایمنی خانواده، خودشان را در خانه ها قرنطینه کنند. وضعیت شیوع کرونا بسیار جدی بوده و باید موضوع را جدی گرفت، لذا تمهیدات برای اینکه مردم بتوانند پس از پایان شیوع این ویروس، زمانی را برای جبران تعطیلات از دست رفته داشته باشند و بعد از این شرایط سخت به آرامش دست پیدا کنند، در نظر گرفته شده است. وضعیت شیوع کرونا در استان اصفهان و حوزه انتخابیه شما چگونه است؟ من چندین بار ...
چگونه سلامت روان خود را در مقابله با کرونا حفظ کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، کارشناسان انگلیسی اعلام کرده اند از زمان همه گیری ویروس کرونا از هر سه انگلیسی یک نفر دچار مشکل سلامت روان و بروز علامت هایی، چون استرس شدید شده است. در این بازه زمانی کارشناسان توصیه می کنند افزون بر رعایت کامل بهداشت شخصی، ضدعفونی و شست و شوی دست ها و سطوح، مصرف مواد خوراکی سالم و پرهیز از حضور در اجتماع افراد توجه ویژه ای به حفظ سلامت روان خود داشته باشند. ...
در دورهمی های خانوادگی این روزها، بازی های بومی محلی را فراموش نکنید
زمان فراموش شده اند، اما معمولا در هر خانواده ای بزرگی و یا ریش سفیدی حضور دارد که با این بازی ها آشنا است و می تواند نحوه اجرای آن را به اعضای خانواده اش آموزش دهد. بهروش تعداد بازی های رایج بومی محلی در استان را بیش از 100 بازی عنوان کرد و افزود: برخی از این بازی های قدیمی مانند قمچان، چوزان و... را می توان در خانه و بصورت خانوادگی برگزار کرد. وی خاطرنشان کرد: در گذشته که به ...
تیر کرونا پشت درِ مغازه های بسته شیراز به سنگ خورد
تبدیل می شود. پرچم شیرازی ها بالاست از زمانی که ویروس کرونا موجی از ترس در مردم ایران و سراسر دنیا ایجاد کرد، اگرچه شماری آن را جدی نگرفتند اما هستند بسیاری از مردمان که برای سلامت خود و خانواده، نشستن در خانه را تنها راه مبارزه با کرونا می دانند و شیرازی ها هم اینک این مبارزه را درپیش گرفته اند و آمار مبتلایان این استان هم نسبت به سایر نقاط کمتر و امیدوار کننده است و فارس را ...
خانواده ها به سین هشتم نوروز بیشتر توجه کنند
...> وکیلی افزود: خانه نشینی در عید می تواند یک فرصت باشد و با عمل به چند نکته ساده و مهم میتوانیم نوروز را در خانه بمانیم و از آن لذت ببریم؛ به جای ترس از کرونا، با تهیه و خواندن کتاب های مورد علاقه به سطح دانش خود اضافه کنیم، برای سلامت جسم و روح ورزش کنیم، کمک به انجام کارهای روزمره در خانه نیز باعث سرگرمی و ایجاد همدلی و وحدت بین اعضای خانواده می شود. وی اظهار امیدواری کرد مردم توصیه ها ...
با گاندی ، مهمان مامان شویم
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو ، این روز ها بیشتر کشور های دنیا درگیر ویروس کرونا هستند. این بیماری، نگرانی هایی را به وجود آورده و متخصصان به افراد توصیه می کنند تا حد امکان در خانه بمانند. با اینکه چنین کاری خطر ابتلا را کاهش می دهد، اما ماندن در خانه آن هم برای مدت طولانی خودش مشکل دیگری است که به آسانی نمی توان از آن گذشت. گاهی شرایطی پیش می آید که مجبور می شویم تا در خانه بمانیم و در ...
جشنواره بازی های خانگی با هدف شکست کرونا در اصفهان آغاز شد
تیران با حمایت اداره ورزش و جوانان، هیات ورزش های همگانی، خانه آنالیز و کمیته بازی های فکری و کمیته بازی های اصفهان اجرا می شود. داستانی خاطرنشان کرد: در پایان این جشنواره به گروه های شرکت کننده یادبود جشنواره و به برگزیدگان نیز جوایز ویژه اهدا می شود. وی بیان کرد: بنا بر تاکید پزشکان و مسوولان برای ماندن در خانه برای قطع زنجیره شیوع ویروس کرونا، این جشنواره هم بر مبنای در خانه می مانیم و کرونا را شکست می دهیم آغاز شده است. ...
تحریم هست اما پیروز می شوید، با جان و دل کنار شماییم
عضو اتحادیه اروپا، آن هم در شرایطی که ایتالیا رکورد بیشترین مرگ و میر به خاطر ابتلاء به کورنا در یک روز را به نام خود ثبت کرده و طبق خبرهای درز کرده از کادر درمان این کشور حجم بالای بیماران باعث عدم پذیرش افراد بالای 80 سال در بخش های مراقبت ویژه شده است. خبر آمریکایی هایی که از ترس قحطی و هجوم به خانه هایشان ساعت ها برای خرید سلاح جلوی مغازه های اسلحه فروشی در صف های طولانی منتظر می مانند. خبر ...
250 هزار ماسک در بسیج سازندگی استان مرکزی تولید و توزیع شد
به گزارش خبرگزاری رسا ، ویروس کرونا همان ویروسی است که عده ای به سبب ترس از ابتلا به این ویروس ضمن رعایت نکات بهداشتی در خانه مانده و خود را قرنطینه کرده اند اما عده ای نیز هستند که گزینه مسافرت کردن را انتخاب کرده و غافل از اینکه ناقل این بیماری باشند به شیوع سریع تر این ویروس در جامعه دامن می زنند. تمهیدات مقابله ای با این ویروس از راه اندازی کمپین های مختلف ماندن در خانه، نه به شیوع ...
داور بین المللی والیبال: زنجیره انتشار کرونا را با ماندن در خانه قطع کنیم
تاثیرگذار باشند. وی با اشاره به اینکه کادر درمانی کشور حدود یک ماه است که در بیمارستانها برای درمان بیماران با ویروس کرونا دست و پنجه نرم می کنند، گفت: در خانه ماندن بهترین و مهمترین توصیه ای است که به عنوان عضو کوچکی از جامعه ورزش استان می توانم به مردم اصفهان داشته باشم زیر از انتشار و گسترش زنجیروار آن جلوگیری می کند. این داور بین المللی والبیال با تاکید بر نه گفتن مردم به دید ...
اهمیت دوری از استرس برای مقابله با کرونا ویروس
باید بدانیم پیشگیری از گسترش کرونا باید از خانه شروع شود. وی عنوان کرد: با توجه به اینکه خانه امن ترین جا برای پیشگیری از بیماری است باید از سفر اجتناب شود، در شرایط فعلی برای مقابله با کرونا ویروس، ماندن در خانه از ضروریات فرهنگ ایرانی و شرع مقدس است. این جراح و فوق تخصص گفت: امسال از راه دور به پدر و مادر سر می زنیم، از راه دور دید و بازدید انجام می دهیم تا سلامتی همه جامعه ایرانی حفظ ...
کتابخوانی در خانه
را که در خانه سپری می کنیم از هیاهوی دنیای بیرون فاصله بگیریم.کتاب کودک راهی برای جمع کردن اعضای خانواده دور هم است، راهی که می تواند کمک کند والدین و کودکان در کنار هم لحظه های خوشی را سپری کنند. در پستی دیگر می خوانیم: کتاب خوانی خانوادگی علاوه بر فواید کتاب خواندن فردی، کارکردهای زیر را دارد: 1. از نظر حسی و عاطفی به خانواده کمک می کند و باعث تقویت و تعمیق ارتباط بین والدین و کودک می ...
بسیج تمام امکانات برای مقابله با شیوع ویروس کرونا
به گزارش خبرنگار مهر، روزبه رجایی دیشب در جمع خبرنگاران با اشاره به آخرین وضعیت آمار مبتلایان به کرونا در استان آذربایجان شرقی گفت: در 24 ساعت گذشته آزمایش تشخیص کرونا برای 70 نفر در آذربایجان شرقی مثبت شد. وی ادامه داد: شمار مبتلایان در آذربایجان شرقی به 937 نفر افزایش یافت. تعداد جانباختگان نیز با 6 نفر افزایش نسبت به روز گذشته به 88 نفر رسید. این آمار فقط مربوط به افرادی است که به ...
نحوه تعامل افراد با سالمندان در روز های کرونایی
به گزارش ایسنا، وزارت بهداشت تاکید ویژه ای بر مراقبت از سلامت جسمانی سالمندان دارد، لذا باید به طور ویژه ای از آن ها مراقبت کرد، اما در حال حاضر شواهد نشان می دهد زمانی که سالمندان با آشیانه خالی روبه رو می شوند، دچار افسردگی، خلق تنگ و اضطراب شده و همین موضوع می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن آن ها شود. شکوفه اویار حسینی،کارشناس و مشاور خانواده درخصوص نحوه تعامل افراد با سالمندان ...
اهمیت فاصله گیری اجتماعی در زمان شیوع کرونا
از خانه خارج شوم؟ هیچ مشکلی برای بیرون رفتن از خانه ندارید. همه محققان در این نکته اتفاق نظر دارند و جوابشان به این سوال مثبت است. مشکلی برای ورزش و استفاده از هوای آزاد، پیاده روی، گرذاندن حیوان خانگی و دوچرخه سواری ندارید. مساله این نیست که در داخل خانه بمانید بلکه مساله مهم این است که از تماس با مردم اجتناب کنید. وقتی از خانه بیرون می روید حتما هر سطحی را قبل از تماس و دست زدن ...
تلویزیون و کاهش احساس ناخشنودی مردم از ماندن در خانه
در ایام قرنطینگی و در خانه ماندن اجباری که همگی کم و بیش در ین روزها تجربه می کنیم، موضوع پر کردن وقت اهمیت بیشتری پیدا کرده است مضاف بر آن که هر سال در این ایام بساط دور همی ها و دید و باز دید های فامیلی نیز برقرار بود و اکنون نوعی احساس محرومیت از امکان شاد شدن همراه با اضطراب و نگرانی ناشی از شیوع بیماری کرونا هم ذهن افراد را مشوش می سازد. البته میزان بروز چنین نگرانی و تشویش ذهنی برای اقشار ...
کادر درمانی قهرمانان این روزهای ایران
، عینک، پاپوش و دستکش خسته بودند. از اینکه خودشون به کرونا مبتلا بشن ترسی نداشتن از احتمال اینکه پدرشون، مادراشون و فرزندشون رو آلوده کنن می ترسیدن. همه همکاران من در بیمارستان ها با این خستگی و ترس شبانه روز بی وقفه در حال تلاش و مبارزه با این بیماری هستند. منتی نیست ما همه در حال انجام وظیفه هستیم. کدام راحت تر است دراز کشیدن روی مبل راحتی کسل کننده خانه یا کار کردن با این شرایط سخت در بیمارستان ...
کودکان از کرونا در امان نیستند
در تجمعات و دید و بازدید های نوروزی بهترین گزینه مناسب برای در امان ماندن خانواده ها و کودکان به شمار می آید. وی ادامه داد: خوشبختانه برخی از خانواده ها به صورت دقیق و حرفه ای نکات بهداشتی و ایمنی را رعایت می کنند و انتظار ما این است که این خانواده ها برای بستگان و دیگر دوستان خود این فرهنگ سازی را داشته باشند. دکتر محمودی اظهار داشت : همه ما با استفاده از تمام ظرفیت های ...
اوقات در خانه ماندن کودکان و نوجوانان را چگونه پر کنیم
.... وی ادامه داد: از سوی دیگر الان رفتن خانه عمه و دایی کم شده است و قرار است در چهاردیواری که قطعاً امکاناتی وجود دارد می توان اوقات فراغت را غنی کرد. بچه های می توانند با مفاخر ادبیات ما مثل فردوسی و سعدی و حافظ آشنا شوند. حمیدی درباره نوجوان ها نیز گفت: در دوره نوجوانی که دوره استقلال طلبی بچه هاست و شکل گیری هویت آنها را شاهد هستیم در این روزها باید محدودیت هایی که پیش ...
مجاهدان آموزش در کنار مدافعان سلامت
تعطیل بشود حتی در شرایط بدتر از این هم باید تحصیل و تدریس را جدی گرفت. ایمان زاده به دانش آموزان توصیه کرد به هیچ وجه روحیه خودشان را از دست نداده و از خواندن و مطالعه دست نکشند و توصیه مهم تر این که برای غلبه بر تنبلی و سستی و رخوت خانه نشینی، ورزش را جدی بگیرند و در این مدتی که خانه نشین شده اند سعی کنند با حرکات سبک نرمش و کشش، بدنشان سالم و باانرژی بماند، چون عقل و فکر سالم در بدن ...
ماندن در خانه فرصتی برای آموزش مهارت های اجتماعی به فرزندان است
پریسا خانعلی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهارداشت: در شرایط فعلی که راهی جز ماندن در خانه و سپری کردن اوقات با خانواده نیست، می توان بسیاری از فعالیت ها که در مواقع عادی به آنها کمتر بها می دادیم اکنون اجرا کنیم. وی اضافه کرد: یکی از مهم ترین موضوعات، توجه بیشتر به فرزندان بخصوص در رده های سنی پایین است و گذاشتن وقت برای آنان در وضعیتی که امکان خروج از منزل نیست، مزایای شگرفی ...
اسباب بازی ها می توانند عامل انتقال ویروس کرونا باشد؟
حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان: بر اساس شواهد و اطلاعات موجود در خصوص اپیدمی و همه گیر بودن ویروس کرونا، خوشبختانه تعداد کمی از کودکان به آن مبتلا می شوند یا اینکه اکثر کودکان در سطح متوسط این بیماری را تجربه می کنند. کودکان به دلیل احساس و هوش فعال، به شدت تحت تاثیر قرنطینه و اضطراب والدین و بزرگسالان قرار می گیرند و تصور بزرگسالان این است که کودکان متوجه تغییرات و ...
