خانهاپل واچ سری 6 از قابلیت ردیابی خواب و سنجش اکسیژن خون پشتیبانی خواهد کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منابع بیشتری از تجهیز اپل واچ سری 6 به قابلیت پایش خواب خبر می دهند
هرچه زمان می گذرد رسانه های بیشتری از احتمال اضافه شدن قابلیت های پایش خواب و همچنین تعیین سطح اکسیژن خون به نسخه ی بعدی سیستم عامل watchOS خبر می دهند. پشتیبانی watchOS 7 از قابلیت های یادشده پیش تر در حد چند شایعه ی ساده بود، اما اکنون منابع بیشتری در این رابطه سخن به میان آورده اند. بر اساس جدیدترین گزارش ها، نسل بعدی ساعت های هوشمند اپل یعنی اپل واچ سری 6 (Apple Watch Series 6 ...
شایعه امکانات جدید در اپل واچ
بدیهی است که سری جدید Apple Watch از این ویژگی ها پشتیبانی می کند ، اما بروزرسانی سیستم عامل، این ویژگی های جدید را به ساعت های قدیمی تر نیز منتقل خواهد کرد. این گزارش ها ادعا می کنند که فقط Watch Series 3 و سری های جدیدتر ،این نرم افزار جدید را دریافت می کنند. این موضوع به این معنی است که پشتیبانی از سری 1 و 2 اپل واچ در اینده نزدیک به پایان می رسد. به نظر می رسد سخت افزار ...
چرا همیشه در تعطیلات خیلی خسته هستیم؟
...> دسرها و شیرینی جات قبل از خواب قند زیاد در انتهای شب باعث تزریق انرژی به بدن شما می شود. در این حالت ممکن است شما دچار بی خوابی شوید و این حالت ممکن است یک ساعت به طول بینجامد. بنابراین بهتر است از کربوهیدرات های پیچیده به جای شیرینیجات استفاده کنید. چرت زدن های در طول روز وقتی مجبور نیستید روز خود را به کار بگذرانید، یکی از لذت بخش ترین کارها می تواند چرت کوتاه عصر ...
چرا در روزهای کرونایی بیشتر خواب می بینیم؟
کارشناسان روانشناسی اعلام کرده اند اقامت در خانه برای بازه زمانی طولانی سبب افزایش میزان استراحت افراد شده است و این یکی از دلایلی است که این روزها افراد بیشتر در هنگام خواب دچار رویابینی می شوند. با وجود توصیه پزشکان به انجام ورزش درخانه و جلوگیری از دراز کشیدن یا خوابیدن درتخت خواب برای بازه زمانی طولانی در طول روز و زمان بیداری به وسیله افراد سالم، عده زیادی از افراد برای ساعت های ...
بررسی لپ تاپ جدید مک بوک ایر 2020 اپل
کند که انگشتان دست من یک ساعت پس از تایپ کردن مداوم، همان انرژی سابق را داشتند! نتایج تست صفحه کلید مک بوک ایر 2020 در وب سایت 10FastFingers نشان می داد که حدود 70 کلمه در دقیقه می توان توسط آن تایپ کرد که میانگین خوبی به شمار می رود. محصول جدید اپل از ترک پد بزرگی استفاده می کند. اما جالب است که علی رغم بزرگ بودن آن، دستان من حتی به صورت اتفاقی نیز با آن برخورد نکرد و این مسئله نیز یک ...
دویدن قبل از صبحانه چه تاثیری برای بدن دارد؟
شفاآنلاین سلامت شروع یک روز با ورزش و فعالیت جسمانی باعث می شود که روزتان را پرانرژی بگذرانید همین طور تحقیقات نشان می دهد که ورزش صبحگاهی باعث بهبود در روند خواب شده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین :با رشد روز افزون تکنولوژی، کم شدن فعالیت های جسمانی و مصرف غذا های پر کالری و چرب، اهمیت ورزش و فعالیت فیزیکی در برنامه زندگی برای حفظ سلامتی و طول عمر بسیار مورد توجه قرار می ...
خواب سریع و بدون غلتیدن در رخت خواب با 20 ترفند علمی!
را از بین برده و خواب شیرینی داشته باشید. تغییر حالت بدن برای خواب سریع از نظر علمی ثابت شده افرادی که به پشت و روی کمر دراز می کشند، بیشتر در معرض مشکلات خواب نظیر آپنه و کمر درد قرار دارند. در نتیجه زمان فرو رفتن به خواب افزایش پیدا خواهد کرد. برای خواب سریع و کمک به قلب خود برای پمپاژ راحت تر خون طی هفت الی هشت ساعت خواب، به پهلوها بخوابید. اهمیت خوابیدن به پهلو ...
روش های مدیریت خواب آلودگی بهاری
شفاآنلاین سلامت خواب آلودگی بهاری یک واکنش طبیعی است که با تغییردر برنامه غذایی روزانه و سبک زندگی قابل کنترل خواهد بود. به گزارش شفاآنلاین ،خواب آلودگی بهاری به عللی وابسته به مزاج افراد بروز می کند و با تغییرات در برنامه غذایی روزانه قابل کنترل است. ظاهراً خواب آلودگی بهاری یک نشانه طبیعی است که توسط سیستم فیزیکی ما ایجاد می شود. زیرا بدن در طول زمستان هورمون های زیادی مانند سروتونین ...
5 مورد از بهترین گوشی های میان رده که ارزش خرید بالایی دارند
دست خواهید داد، حالت Night است، اما در هر صورت یک ضرر بزرگ به حساب می آید. در صورتی که بودجه شما 600 دلار است و شما می خواهید سیستم عامل iOS را در اختیار داشته باشید، آیفون XR یک انتخاب قابل قبول است. 5: شیائومی می 9 تی پرو – Xiaomi Mi 9T Pro گوشی شیائومی می 9 تی پرو با نام ردمی کی 20 پرو هم شناخته می شود. این گوشی دارای صفحه نمایش آمولد، تراشه اسنپدراگون 855، دوربین سه گانه ...
پیشگیری از کرونا با تغذیه مناسب
جسمی و روحی سیستم ایمنی را ضعیف می کند. * به گفته محققان یک معادله خطرناک وجود دارد: بدخوابی موجب داشتن رژیم غذایی بد می شود و هر دو این ها می توانند عامل افزایش ریسک چاقی و بیماری قلبی در زنان باشند. بروک آگاروال ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلمبیا نیویورک، در این باره می گوید: زنان بسیار در معرض اختلالات خواب در طول عمرشان هستند چراکه غالباً مسئولیت فرزندان و خانواده بر دوش آنها است و ...
سندرم دست بی قرار چیست؟
خارش احساس سوزن سوزن شدن در دست ها حرکت دادن دست ها احساس تسکین را فراهم خواهد کرد. علائم به طور معمول هنگامی که فرد در حالت نشسته یا خوابیده قرار دارد، به ویژه شب در زمان خواب تشدید می شوند. به طور معمول این شرایط به اختلالات خواب و بی خوابی منجر می شود. اگر شب به خوبی نخوابید، روز بعد انرژی و توانایی کافی برای انجام کار های خود را نخواهید داشت. احساس سرگیجه در طول روز نیز شایع است ...
درباره سندروم دست بی قرار چه می دانید؟
دست ها احساس تسکین را فراهم خواهد کرد. علائم به طور معمول هنگامی که فرد در حالت نشسته یا خوابیده قرار دارد، به ویژه شب در زمان خواب تشدید می شوند. به طور معمول این شرایط به اختلالات خواب و بی خوابی منجر می شود. اگر شب به خوبی نخوابید، روز بعد انرژی و توانایی کافی برای انجام کارهای خود را نخواهید داشت. احساس سرگیجه در طول روز نیز شایع است. اگر علائم افزون بر شب، در طول روز نیز پدیدار شوند، این به ...
این گیاهان جادویی را بخورید و راحت بخوابید!
می شود، می تواند باعث وابستگی فرد شود، ضمن این که مشکلاتی چون اختلالات حافظه، عدم تمرکز و گیجی در طول روز را ایجاد می کند. البته ممکن است روند درمان با گیاهان دارویی در افراد سوداوی مزاج، کمی طولانی تر باشد به همین دلیل افراد سوداوی مزاج باید برای درمان صبور باشند. بابونه برای رفع مشکلات خواب می توان از چای بابونه استفاده کرد که عارضه ای ندارد. این گیاه برای خانم های بادار و ...
خواب وخوراک مناسب در روزهای کرونایی
بالایی می دهند و حال مان را خوب می کنند. بله، خوردن قند حال ما را بهتر می کند اما این فقط راهی موقتی است، پس می بینیم که کمبود خواب انتخاب های احساسی ما را تغییر می دهد".اسکات می گوید:" نبود انگیزه و میل به خوردن مواد غذایی " سالم" امری کاملاً بیولوژیکی است؛ می دانیم که اگر به اندازهٔ کافی نخوابیم بر میزان گرسنگی ما اثر خواهد گذاشت. تحقیقات بر روی میزان گرسنگی افراد نشان می دهد هر وقت خواب کم و ...
هضم غذاهای مختلف در معده چقدر طول می کشد؟
خیلی زود انرژی و به عبارتی دیگر سطح گلوکز را بالا می برد. بالا رفتن سطح انرژی بدن خوب است اما اگر سطح گلوکز بالا برود و استفاده نشود باقیمانده گلوکز تبدیل به چربی در بدنشان می شود. غذاهای کند هضم غذاهای کند هضم سطح قند خون را آرام بالا می برند و به بدن انرژی ثابت و متعادل می دهد. اما اگر همیشه غذاهای کند هضم مصرف کنند، دستگاه گوارش دائم، در حال تلاش است و این برای بدن سخت می شود ...
5 دلیل خوب برای این که روز خود را با نوشتن چک لیست شروع کنید
باید در طول روز انجام دهند را می نویسند، عملکرد بهتری از خود نشان می دهند. همچنین از دیگر مزایای استفاده از چک لیست این است که می تواند وظایف روزانه را به گام های قابل مدیریت تقسیم کند. حافظه خود را افرایش دهید معمولا کار های کوچکی مانند نوشیدن آب بیشتر و یا انجام بیشتر فعالیت های ورزشی قربانی وظایف بزرگ تر و پراهمیت تر و در نتیجه فراموشی می شوند. اما زمانی که شما این اهداف ...
شیوه صحیح شارژ باتری گوشی های هوشمند
. باتری ها به گونه ای طراحی شده اند که در راندمان مشخصی شارژ شوند. این مسئله باعث می شود تا از باتری محافظت شده و همچنین از تولید گرمای اضافی نیز اجتناب شود. جهت افزایش طول عمر باتری گوشی خود، فقط از شارژر های پیشنهادی توسط سازنده آن استفاده کنید. از سوی دیگر، در صورت تأیید سازنده تلفن همراه شما، می توانید از شارژر های شخص ثالث نیز استفاده کنید. شیوه های اشتباه شارژ باتری ...
اختلال دوقطبی چیست + روز جهانی دوقطبی و بیوگرافی ونگوگ
به طور توأم داشته باشند که به آن حالت مختلط گفته می شود. نشانه ها و علائم شیدایی در اختلال دوقطبی سرخوشی اعتماد به نفس کاذب قدرت قضاوت ضعیف گفتار سریع رفتار پرخاشگرانه تحریک پذیری افزایش فعالیت بدنی رفتارهای پرخطر هزینه های مالی غیر معقول افزایش تمایل جهت انجام یا رسیدن به اهداف نیاز به خواب اندک پریشانی زود هنگام استفاده بی دقت و خطرناک مواد مخدر و یا الکل غیبت مکرر در مدرسه یا محل کار ...
اپل واچ بعدی احتمالاً می تواند میزان کیفیت خواب و سطح اکسیژن خون شما را اندازه گیری کند
طبق برخی شواهد به نظر می رسد که اپل به درخواست کاربران خود گوش داده است و قصد دارد تا در نسل بعدی ساعت هوشمند خود از سنسور اندازه گیری سطح اکسیژن خون در کنار پشتیبانی از قابلیت پالایش کیفیت خواب که مدت هاست کاربران این گجت منتظر آن هستند، پشتیبانی کند. در بررسی های صورت گرفته بر روی سیستم عامل بعدی اپل واچ یا همان WatchOS 7، شواهدی به دست آمده است که نشان می دهند شاید شایعات درباره ...
چه خبر از نسل بعدی اپل واچ
می شود که اپل واچ سری 6 نسبت به نسخه های قبلی مقاومت بیشتری در برابر نفوذ آب از خود نشان خواهد داد . بیشتر گزارش ها نشان می داد که نسل بعدی ساعت های هوشمند اپل واچ از سیستم عامل WatchOS 7 بهره خواهند برد که سازگاری بیشتری با دستیار صوتی هوشمند سیری اپل دارد، این دستگاه همچنین توانایی سنجش سطح اکسیژن خون را خواهد داشت و می تواند نظارت و کنترل بهتری بر روی کیفیت و میزان خواب کاربر نیز ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 11 فروردین
واچ سری 6 نسبت به نسخه های قبلی مقاومت بیشتری در برابر نفوذ آب از خود نشان خواهد داد. بیشتر گزارش ها نشان می دهد که نسل بعدی ساعت های هوشمند اپل واچ از سیستم عامل WatchOS 7 بهره خواهند برد که سازگاری بیشتری با دستیار صوتی هوشمند سیری اپل دارد؛ این دستگاه همچنین توانایی سنجش سطح اکسیژن خون را خواهد داشت و می تواند نظارت و کنترل بهتری بر روی کیفیت و میزان خواب کاربر نیز داشته باشد. ...
چقدر به سلامت روان خود اعتماد دارید+تست علامت شناسی افسردگی
افسردگی (QIDS/SR 16) لطفا فقط گزینه ای را علامت بزنید که وضعیت شما را در هفته اخیر به بهترین نحو توصیف می کند. 1-به خواب رفتن: -هرگز بیش از 30 دقیقه طول نمی کشد تا به خواب بروم. -در برخی اوقات حداقل 30 دقیقه طول می کشد تا به خواب بروم. -در اکثر اوقات حداقل 30 دقیقه طول می کشد تا به خواب بروم. -در اکثر اوقات حداقل 60 دقیقه طول می کشد ...
ترفند هایی جالب برای غلبه بر بی خوابی
نباش را مجددا ارزیابی کنید این افکار را شناسایی کنید و از انجام آن ها خودداری کنید. مثلا ساعت را از تخت خود دور کنید یا افکار وارد شده به ذهن تان را کنترل نکنید و فقط مشاهده گر باشید. 12-افکار منفی خود را به چالش بکشید: کل فرایند خواب با گستره وسیع از افکار منفی مرتبط با بی خوابی تحت تاثیر قرار می گیرد. این افکار باعث بی خوابی شما می شوند. اگر صحت و سقم آن ها را زیر سوال ببرید، اضطراب ...
علم پشت رؤیای شفاف چیست؟
تحقیقات رویای شفاف و حالات هوشیاری دریافتند که در طی یک رویای شفاف سطوح خودمختاری (یعنی تجربه ذهنی عمل آزادانه مطابق میل شخص) مشابه مواردی بود که افراد در حالت بیداری تجربه کرده اند. با این حال، در طول رؤیاهای منظم، خودمختاری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. موتز و جوادی همچنین خاطرنشان کردند که با مطالعه بیشتر رویای شفاف، دانشمندان می توانند اطلاعات بیشتری در مورد انواع مختلف آگاهی کسب کنند که جدا کردن و مطالعه آن در زمانهای دیگر سخت تر است.بسیاری از ویژگی های خواب شفاف به عنوان راز باقی مانده است که دانشمندان در آینده می توان در مورد آن تحقیق کنند. انتهای پیام/ ...
چطور در قرنطینه سلامت روحی خود را حفظ کنیم؟
افسردگی شود.مراقبت از سلامت روده موضوع مهم دیگری است. چرا که تحقیقات نشان می دهد سلامت روده تأثیر قابل توجهی در خلق و خو و رفتار ما دارد. مواد پروبیوتیک ها که در غذاهای تخمیر شده وجود دارند، می توانند التهاب را کاهش دهند و باعث تقویت روحیه و عملکرد شناختی ما شوند.سازمان بهداشت جهانی همچنین یادآوری می کند که برای مقابله با استرس ویروس کرونا از سیگار، الکل یا سایر داروها استفاده نکنید و اگر احساس ناراحتی ...
داستان موفقیت هواوی؛ چالش ها و راهکارهای پیش رو
بخشی از تولیدکنندگان این صنعت پرسود باشد. شاید در ابتدا پرچم داران این شرکت نسبت به رقبا گزینه های جذابی نبودند و هواوی مجبور بود قیمت پایین تری را برای آن ها در نظر بگیرد اما حالا پرچم دارانی مثل سری گوشی های پی 40 نشان داده اند که این شرکت می تواند نوآور و پیشتاز هم باشد. قابلیت هایی مثل زوم پریسکوپی، استفاده از سنسورهای بزرگ، حالت شب پیشرفته، شارژ فوق سریع بی سیم و همچنین طراحی های جذاب از ویژگی ...
بیماری سندرم دست بیقرار چیست؟
کنید زیرا ممکن است برای مدیریت سندرم دست بیقرار مفید باشد. به خاطر داشته باشید که کمپرس سرد یا گرم را برای مدت زمانی طولانی استفاده نکنید زیرا ممکن است موجب بروز جراحت شود. ورزش منظم و کشش عضلانی طی روز می تواند به کنترل و پیشگیری از سندرم دست بیقرار در طول شب کمک کند. شما می توانید حتی پیش از خواب نیز حرکات کششی را انجام دهید. حمام یا دوش گرم یا سرد می تواند برای برخی افراد ...
24 راهکار اساسی برای کاهش اضطراب
بر جسم و روان شما دارد. داشتن یک گروه حامی می تواند به خواب بهتر، تقویت سیستم ایمنی، و کاهش فشار خون، سه عامل کلیدی در کاهش استرس روزانه کمک کند. زمانی که فشار ایجاد می شود، شما می توانید با یادداشت کردن مواردی که موجب استرس شما می شوند به مهار موقعیت های اضطراب زا کمک کنید. این کار موجب می شود تا موارد مشکل ساز را مد نظر داشته باشید. همچنین، تهیه فهرستی از وظایف برای مقابله با جنبه های ...
