خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا گرفتن فشار خون در عصر معتبر نیست؟ +عکس
دیاستولیک 9 باشد فرد مبتلا به فشار خون بالا است و باید تحت درمان قرار بگیرد. پرفشاری خون چیست و چند نوع دارد؟ پرفشاری خون به دو دسته تقسیم می شود:پرفشاری اولیه و پرفشاری ثانویه. پرفشاری اولیه: این نوع فشار خون که معمولا در افراد مسن رخ می دهد حدود 90 درصد افراد را درگیر کرده است و تا کنون دلایل خاصی بجز سابقه خانوادگی ، مصرف سیگار و الکل ، سبک نادرست زندگی ، افزایش وزن و ...
ادامه سرفه ها 2 هفته پس از بهبودی، نشانه وجود کرونا در بدن نیست
اینکه مصرف کورتون با دوزهای بالا باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود، کسی نباید به صورت خودسرانه مصرف داروهای خود را قطع یا کم کند. این متخصص درباره مراقبت های لازم برای افراد بهبود یافته در منزل اظهار کرد: این افراد باید در منزل استراحت کرده و تا یک ماه از انجام کارهای سنگین پرهیز کنند، به ویژه افرادی که افت اکسیژن و مشکلات تنفسی شدید داشته اند در دوران نقاهت نباید فعالیت سنگین بدنی داشته ...
تاثیر طب سوزنی بر درمان کمر درد
انگشتان پا، عدم تعادل و ... جزو علامت های شایع بیماران مبتلا به بیماری کمر درد حاد می باشد. این متخصص طب سوزنی بیان کرد : در برخی مواقع در افراد مبتلا به بیماری کمر درد حاد استفاده از مسکن ها و شل کننده ها موثر واقع نشده و زندگی عادی فرد با اختلال مواجه می شود . یکی از کاربردهای بسیار شایع طب سوزنی نیز درمان کمر درد های حاد است که پاسخگویی مناسب، نداشتن عوارض داروهای شیمیایی و کوتاه شدن دوره درمان جزو ...
مصرف ویتامین دی برای پیشگیری از شیوع کرونا
...، دچار مشکل و از طرفی هم سیکل قرنطینه ما را خراب کند. او گفت: امروزه گوش دادن به سایت های مختلف باعث شده هر کسی که در منزل خود نشسته به صورت غیر حرف ای اطلاعات عجیب و غریبی را در فضای مجازی به مردم رد و بدل کند. فوق تخصص بیماری های گوارشی تصریح کرد: رعایت فاصله حدود یک و نیم متری با افراد، خودداری از روبوسی کردن با افراد، قرار دادن تهویه مناسب در داخل خانه، استفاده از ظرف ...
گیاهان لاغرکننده
چاقی در افراد مختلف به دلایل متفاوتی از جمله ژنتیک، مصرف بی رویه مواد غذایی، تغذیه نادرست و مصرف غذاهای فست فود، بیماری های مختلف از جمله تیروئید، بیماری های عصبی و...، کم تحرکی، مصرف مشروبات الکلی و... بروز می کند. درمان این مشکل که بیشتر به عنوان یک بیماری دیده می شود همیشه گریبانگیر این دسته افراد بوده و آنها از روش های مختلفی برای مبارزه با این معضل استفاده کرده اند. از جمله روش های مورد ...
با تغذیه مناسب خواب آلودگی بهار را از بین ببرید
توصیه می شود افراد در این فصل از غذاهای ملین مانند اش و سوپ بیشتر استفاده کنند و از خوردن غداهای سنگین مانندکله پاچه و کنسرو و فست بود جلوگیری کنند.تا کمتر احساس خواب آلودگی کنند ادویه جات، فلفل سیاه و زنجبیل مناسب فصل بهار نیستند و مصرف آنها در این فصل توصیه نمی شود. به طور کلی سعی کنید در فصل بهار رژیم غذایی تان را به سمت غذاهای گیاهی ببرید و کمتر مواد حیوانی مصرف کنند. وی با تاکید بر اینکه اهدای خون در این فصل بسیار موثر است افزود: در کنار این کار می توانید ورزش هم انجام دهید تا رخوت و خواب آلودگی از شما دور شود. ...
چطور با خوردن سیر، وزن کم کنیم؟
که سیر خام ممکنه که به کاهش سطح قند خون و کاهش خطر بیماری گرفتگی شریان های بدن هم کمک کنه. مصرف سیر ممکنه که میزان شیوع بیماری قلبی رو که تقریبا 80 درصد از افراد مبتلا به دیابت را تحت تاثیر قرار می دهد، کاهش بده. دفع کردن فلزات سنگین بله درسته، سیر میتونه به سم زدایی و دفع کردن فلزات سنگین از بدن ما کمک کنه. مشخص شده که ترکیبات سولفور موجود در سیر از آسیب ناشی از فلزات سنگین ...
دیابتی ها در معرض خطر کرونا/بیماران دیابتی از تردد های غیر ضروری پرهیز کنند
روز ها که با شیوع ویروس کرونا روبرو هستیم، توصیه می شود که موارد پیشگیری مانند رعایت بهداشت را جدی بگیرند، ادامه داد: ضدعفونی سطوح مختلف منزل و پرهیز از ترس و اضطراب نیز به این افراد توصیه می شود. عضو هیات علمی گروه غدد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه تهویه هوای منزل روزی یکبار در ایام کرونایی سفارش شده است، گفت: بیماران دیابتی همانند قبل قند خون خود را کنترل نمایند و فعالیت بدنی ...
7 خاصیت شگفت انگیز خیار؛ از خشبویی دهان تا کاهش وزن
...> خبر خوب برای افراد دیابتی، خیار می تواند سطح قند خون را 67 درصد و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL کلسترول) را تا 87 درصد کاهش دهد! مکانیزمی که در در این تعادل اتفاق می افتد تحریک ترشح انسولین توسط لوزالمعده و آنتی اکسیدان ها به وسیله مصرف خیار است که با قند خون مقابله می کند. خیار حاوی قند طبیعی بسیار کم (1.7 گرم در هر 100 گرم) است، از همین رو خیار ممکن است میان وعده ای مناسب ...
درمان 7 نوع بیماری با 7 نوع خوراکی/ خطری که در روزهای خانه نشینی در کمین شماست!
.... در منزل چگونه از کووید 19 جلوگیری کنیم؟ به حداقل رساندن ارتباط های اجتماعی و در خانه ماندن یکی از مهمترین نکات در پیشگیری ویروس کرونا است. ویروس کرونا؛ بیماران دیابتی چگونه از خود مراقبت کنند؟ یک فوق تخصص بیماری های غدد گفت: افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند باید با توجه به ویروس کرونا کنترل فشار و قند خود را داشته باشند. ویروس کرونا ...
استارت آپ هوم ویزیت، ارائه دهنده خدمات درمانی در منزل
شامل خدمات پزشکی،پرستاری مراقبتی و نظافتی در منزل باشد.اصلی ترین خدماتی که پرستاران هوم ویزیت به سالمندان می دهند شامل همراهی کردن سالمند و آسان کردن کارهای روزمره،کمک به سالمند برای حمام کردن، کنترل کردن داروهای سالمند و انجام تزریقات، نظارت کردن بر قند خون و فشار خون است. با توجه به اینکه در مراحل مختلف زندگی نیازهای جسمی و عاطفی متفاوت است و پس از افزایش سن همه ی ما با بیماری هایی دست ...
7 باور غلط درباره انواع نان که تا امروز فکر می کردیم درست است!
پوک و متخلخل کند. این آرد به تنهایی باعث سفت و سیاه رنگ شدن نان می شود و اگر با پوسته اش آسیاب شود طعم نان را تلخ و غیرقابل مصرف می کند؛ از این رو تولیدکنندگان برای تهیه این نان حدود 20 درصد آرد جو را با 80 درصد آرد گندم و روغن مخلوط و برای ایجاد طعم شیرین و رنگ تیره جو از شیره مالت استفاده می کنند که این خود می تواند باعث افزایش قند و کالری محصول شود. البته ناگفته نماند نان ...
6 فایده عسل برای کاهش وزن
Sciences and Nutrition منتشر شد، نشان داد که عسل می تواند آثار مفیدی بر وزن بدن و لیپید های خون بیماران مبتلا به دیابت داشته باشد. با این وجود، عسل موجب افزایش سطوح هموگلوبین A 1 C نیز شد. از این رو، بیماران مبتلا به دیابت باید نسبت به مصرف عسل محتاط باشند. افراد بسیاری برای کاهش وزن به میزان قابل توجهی غذای مصرفی خود را کاهش می دهند، اما این اقدامی بالقوه خطرناک است. اگر به میزان کافی غذا ...
سپسیس؛ دلیل عمده مرگ ناشی از کروناویروس
صورت مشکوک شدن به بیماری سپسیس، پزشک برای بررسی های بیشتر مانند تعیین باکتری های موجود در خون یا مایعات دیگر بدن، تشخیص منبع عفونت (با استفاده از اشعه ایکس، سی تی اسکن یا سونوگرافی)، بالا یا پایین بودن تعداد گلبول های سفید خون، تعداد اندک، فشار خون پایین، وجود اسید بیش ازحد در خون و نقص در عملکرد کلیه یا کبد، آزمایشاتی را تجویز می کند. به منظور جلوگیری از پیشروی عفونت، کنترل عملکرد اندام ...
مواد غذایی که خام خوردنشان بهتر است
خام مصرف کنید، خواص آن ها را دو برابر خواهد کرد. چغندر ریشه چغندر قرمز یک گیاه با محتوای قند بالا محسوب می شود اما خواص فوق العاده ای برای بدن دارد زیرا حاوی فیبر بالا، ویتامین ث ، پتاسیم ، منگنز، فولات ویتامین b می باشد و طیف وسیعی از خواص را درون خود دارد که سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، تعادل بدن را افزایش می دهد ، با التهاب مبارزه می کند ، فشار خون را پایین می آورد و از ...
همه افراد در معرض ابتلا به کرونا هستند/ قرنطینه را جدی بگیرید
پررنگی در عدم ابتلا به کرونا دارد. مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیردار و غیر واگیردار دانشگاه علوم پزشکی گیلان، با بیان اینکه همه افراد در معرض ابتلا به کرونا هستند، گفت: کودکان به راحتی می توانند منتقل کننده کروناویروس باشند. رخ شاد، افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی و نارسایی قلبی را بیشتر در معرض خطر دانست و تصریح کرد: افرادی که دچار فشار خون و قند خون کنترل ...
زیر و بم زندگی و مرگ کرونا
حمل و نقل عمومی و... از لمس سطوح و وسایل بپرهیزید. در غیر این صورت دستان خود را شسته و ضدعفونی کنید. در آسانسور جهت ایستادن شما، رو به درب آسانسور باشد و به هیچ وجه روبه روی یکدیگر نایستید. از حضور در رستوران ها و اماکن غذاخوری بپرهیزید و در صورت حضور در رستوران ها از لیوان ها و ظروف یک بار مصرف استفاده کنید. همچنین از قند موجود در قندان ها در مراکز پذیرایی استفاده نکنید. ...
استرس موجب بروز حمله قلبی دوم می شود
کافی می شود. این روند باعث کاهش توانایی عضله قلب برای پمپاژ خون می شود. واکارینو در ادامه می افزاید: ما متوجه شدیم تمایل به کاهش جریان خون به قلب در طول استرس حاد روانی، خطرات بیشتری در آینده برای این بیماران دارد. محققان برانجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. مطالب مرتبط توصیه هایی به خانواده های دارای فرزند اوتیسم در روزهای کرونایی آیا سیر بر کنترل قند خون تاثیر دارد؟ احتمال افزایش فشارخون افراد روماتیسمی با مصرف استروئیدها ...
مصرف سیر در بارداری، یک آنتی بیوتیک طبیعی
شکل مختلف از جمله سیر کامل، پودر سیر و مکمل هایی مانند عصاره سیر و روغن سیر در دسترس است. اما به خاطر داشته باشید که بوی قوی سیر می تواند باعث ایجاد بو در دهان شما شود و برخی افراد نیز ممکن است نسبت به سیر حساسیت داشته باشند. اگر اختلال خونریزی دارید یا داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید، حتما پیش از افزایش مصرف سیر در وعده های غذایی خود با پزشک مشورت کنید. ترکیب سیر و عسل ...
چای هیبیسکوس چیست؟
است باعث تحریک قاعدگی یا جریان خون در رحم و ناحیه لگن شود. طبق ادعا MedlinePlus، مصرف این چای در بعضی افراد می تواند لرز، یبوست و ناراحتی معده ایجاد کند. برای کسانی که تحت درمان های هورمونی قرار گرفته اند یا از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، توصیه می شود در مورد مصرف این نوع چای در ابتدا با پزشک متخصص خود مشورت نمایند. دیابت و جراحی: چای هیبیسکوس ممکن است قند خون را کاهش دهد ...
وقتی درد از یک مشکل سلامت جدی خبر می دهد
...> زمانی که با مشکلات قلبی مواجه هستید، اعصابی که مسئول احساس درد در فک هستند می توانند فعال شوند. این شرایط به ویژه در زنان شایع است. احساس درد در پا اگر اخیرا از یک کفش جدید استفاده نکرده اید تا آن را مقصر احساس درد یا حتی بی حسی در پاهای خود بدانید، بهتر است سطوح قند خون را بررسی کنید. احساس درد و بی حسی در پاها از نشانه های شایع دیابت کنترل نشده هستند. به گفته متخصصان غدد درون ریز، تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت کامل می تواند چند سال طول بکشد، از این رو، اگر در معرض خطر هستید، باید سطوح قند خون خود را به طور منظم زیر نظر داشته باشید. مطالب مرتبط ...
بیماران تیروئیدی چه نکاتی را رعایت کنند؟
مانند خفاش شیوع داشته اند و پس از انتقال به انسان بیماری زا شده و سپس از انسان به انسان هم منتقل شدند. این فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم اظهار کرد: دوره کمون ویروس کرونا 2 تا 14 روز است به همین علت احتمال انتقال ویروس از افرادی که ناقل و بی علامت هستند به افراد سالم وجود دارد. اسدی افزود: علائم کرونا شباهت هایی به بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا دارد ، شروع آن تدریجی است ...
علائمی که خبر از افت فشار خون می دهد
داروهای کنترل فشارخون مصرف می کنند، به خاطر عوارض دارویی ممکن است افت فشار خون داشته باشند. شیبانی افزود: همچنین بعضی از داروهای اعصاب و پارکینسون ممکن است باعث افت فشار خون شوند. وی افراد افراد مسن را مستعد افت فشار خون عنوان کرد و گفت: همچنین افراد مبتلا به دیابت پیشرفته که مکانسیمهای جبرانی حفظ فشارخونشان مختل شده ممکن است در خطر افت فشار خون که معمولاً در هنگام بلند شدن از ...
آیا می دانید پروپرانولول پس از سکته قلبی به زنده ماندن بیمار کمک می کند؟
...، فشار خون و فشار بر قلب می شود. شکلی از این دارو که خوراکی است معمولاً 2 تا 4 بار در روز قبل از غذا مصرف می شود.اگر مصرف کننده این دارو برای پایین آوردن کلسترول از داروهای خاصی استفاده می کند باید یک ساعت قبل یا حداقل 4 ساعت بعد از این داروها پروپرانولول را مصرف کند.لازم به ذکر است مصرف پروپرانولول برای درمان فشار خون بالا ممکن است 1 تا 2 هفته زمان نیاز داشته باشد. عوارض ...
دیابتی های مبتلا به فشار خون استرس نداشته باشند
...> وی افزود: البته درصد ابتلا به ویروس کرونا و احتمال بستری افرادی که به بیماری های مزمن مانند دیابت ، فشار خون و یا نارسایی قلب مبتلا هستند متفاوت است. این پزشک دیابت اضافه کرد: درصد ابتلا اولیه به ویروس کرونا و درصد بستری افرادی که عمل جراحی قلب باز کرده اند و افرادی که کورتن مصرف می کنند و بدنشان نقص ایمنی دارد، بیشتر است و این افراد باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند. خالقی ...
عسل و 6 فایده آن برای کاهش وزن
آیا عسل نوعی قند محسوب نمی شود؟ آیا مصرف آن به افزایش وزن منجر نمی شود؟ آیا کالری های موجود در عسل تلاش های صورت گرفته برای کاهش وزن را خنثی نمی کند؟ عسل حاوی قند است اما برخلاف قندهای پالایش شده، عسل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید نیز است. شکر پالایش شده که مردم اغلب برای شیرین کردن غذاهای خود استفاده می کنند به عنوان یک منبع کالری های خالی در نظر گرفته می شود به این معنی که مصرف آن ...
نان های حاوی ارزش تغذیه ای را بشناسید
باعث می شود از این ویروس و دیگر بیماری ها در امان بمانیم افزایش سطح ایمنی بدن مان است. وی در مورد تأثیر تغذیه بر سیستم ایمنی بدن، خاطرنشان کرد: تغذیه نقش بسیار مؤثری در بهبود عملکرد ایمنی بدن ما دارد و دارای دو بعد است؛ اولی تعادل در مصرف مواد غذایی است و دوم تنوع غذایی است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: به صورت کلی شش گروه غذایی داریم که همگی باید به تعادل مورد استفاده شود؛ نان ...
توصیه های بهداشتی به زنان باردار
وعده با آب نمک معمولی گلو و دماغ خود را شستشو دهند، همچنین مایعات گرم مصرف کنند و اگر می خواهند آب بنوشند حتما آب گرم باشد، روزانه 7 تا 8 لیوان آب ولرم بنوشند. میوه را حتماً بدون پوست مصرف کنند و سبزیجات را به خوبی بشویند. تب بالا، کم شدن حرکات جنین، درد شدید شکم، سفت شدن بیش از حد شکم از مواردی است که مادر در صورت مشاهده آن باید حتما به مرکز بهداشت مراجعه کند. یک زن باردار باید در طول روز خواب مناسب داشته باشد و روزانه به مدت 10 تا 15 دقیقه در محیط خانه قدم بزند. ...
چگونه قد بلندتری داشته باشیم؟
که در تامین و تجربه خواب مناسب و تولید HGH نقش مهمی دارد. شکلات خام، روش خوبی برای افزایش قد است 8. روغن نارگیل یکی از روش های افزایش هورمون رشد، کاهش وزن است. پخت و پز مواد غذایی با روغن نارگیل و یا اضافه کردن آن به یک اسموتی به سوخت وساز چربی و کاهش وزن بدن کمک می کند. مصرف یک گرم روغن نارگیل برابر است با از دست دادن دو پوند وزن اضافه که سبب افزایش سطح HGH و در ...
