سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین ایده کسب و کارهای جدید در دنیا کدامند؟
چیزهای جدیدی را امتحان می کند که همین جسارت باعث می شود دنیای او هم تغییر کند. اگر دقت کنید شکل و ماهیت کسب و کارها همیشه در حال تغییر است. چرا کسب و کارهای باید مدرن شوند؟ زمانی ما برای رفت و آمد از حیوانات اهلی استفاده می کردیم که از پیاده طی کردن مسیر خیلی بهتر بود. همین استفاده از اسب و شتر و دیگر حیوانات باعث می شد تا مشاغل مرتبط با آنها پدید بیاید ...
اتوبوس های بین شهری در شهرها مورد استفاده قرار می گیرند/برقراری سرویس ادارات
کارکنان دولت مدیریت شود. علاوه بر این، قرار است به ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا که روز شنبه با حضور رئیس جمهوری برگزار می شود، پیشنهاد مشخصی در خصوص ساعت آغاز فعالیت ادارات ارائه شود. معاون عمرانی وزیر کشور همچنین از بازنگری در پروتکل های بهداشتی مقابله با بیماری کرونا در حوزه تاکسی، اتوبوس و مترو با همکاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ظرف دو روز آینده خبر داد و گفت: برخی از این ...
فال روز 21 فروردین
نگاه اول برایتان وجود دارد. ماجراهای پر شور عشق را تجربه خواهید کرد. اگر دچار خستگی بیش از حد و بی اشتهایی شده اید حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید. - فال روزانه در روز 21 فروردین 1399 برای متولدین آذر ماه اگر مدام در حال حرکت و انجام کارها و حرفه های جدید هستید، کمی به خودتان استراحت بدهید. بی هدف زندگی نکنید و با افکار مثبت به موفقیت نزدیک ...
خانه هایی که این روزها از همیشه ناامن ترند
ای خانگی بهره مند شوند . با توجه به اینکه زنان نمی توانند حتی در خانه به صورت مستقیم خشونت را به مقامات دولتی اطلاع دهند، زنان به داروخانه ها متوسل شده اند. در هفته گذشته زنی در شهر نانسی در شرق فرانسه به نزدیک ترین داروخانه محله شان رفتن و با گفتن کلمه ماسک 19 به متصدی داروخانه فهماند که قربانی خشونت خانگی به دست همسرش شده است.متصدی داروخانه که این رمز را می شناخت، موضوع را به پلیس خبر ...
20 ثانیه تا مرگ کرونا
دست های آلوده به تاکید همه متخصصان و کارشناسان امور بهداشت و درمان، بزرگترین خطر و عامل انتقال ویروس بیماری کرونا به شمار می روند بنابراین برای مصون ماندن از کرونا باید دست های خود را با دقت و وسواس بیش از گذشته دستکم 20 ثانیه شستشو دهیم. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، شستن مکرر دست ها با آب و صابون، مهمترین، ساده ترین و ارزان ترین راه پیشگیری از انتقال ویروس کروناست. اهمیت ...
دستورالعمل بهداشتی برای پیشگیری از کرونا در بانک ها
دار اقدام به استفاده از صفحه دکمه های دستگاه دریافت نوبت نمایید و نوبت خود را دریافت کنید. - در صورت نیاز به در نوبت ایستادن حتماً فاصله حداقل 1.5 متری را با دیگران رعایت کنید. - اگر خیلی شلوغ است سعی کنید به صورت ایستاده در جایی که دورترین فاصله را از دیگران دارید بایستید. - تا حد امکان سعی کنید به اشیای داخل بانک مانند میز، صندلی، پیشخوان، خودکار و ... دست نزنید مگر در شرایط ...
مهمترین روش های ضدعفونی و ویروس زدایی کدامند؟
...، لباس و رختخواب فرد قرنطینه شده با آب گرم 60 تا 90 درجه سانتیگراد و مواد شوینده خانگی به صورت جداگانه شسته شوند. همچنین برای انجام کار های مربوط به ویروس زدایی و ضدعفونی حتماً از دستکش استفاده شود و قبل و بعد از آن، دست ها به خوبی شسته شود. طبق نظر متخصصان این زمینه از مهم ترین راه های ویروس زدایی؛ شستشوی مکرر و صحیح دست ها با آب و صابون به مدت 30 تا 40 ثانیه به خصوص بعد ...
برای تهیه غذای عاری از ویروس کرونا چه کنیم؟
ورود به رستوران حتما دست های خود را با آب و صابون بشویید. بعد از سفارش غذا و پیش از نشستن روی صندلی دوباره دست های خود را بشویید. غذا هایی را که نیازمند تهیه مستقیم با دست و بدون نیاز پخت با حرارت اجاق گاز هستند سفارش ندهید. مواد غذایی خام بدون بسته بندی صنعتی مانند سالاد را درخواست نکنید. غذا هایی مانند سوپ و آش که داغ به سر میز آورده می شوند و امکان تماس دست با آن نیست سفارش دهید؛ سعی شود حتما از نان های بسته بندی شده یک نفره استفاده کنید. برای پرداخت هزینه از کارت استفاده و بلافاصله پس از پرداخت دست و کارت خود را ضدعفونی کنید. ...
چگونه در محیط کار در مقابل کرونا از خودمان مراقبت کنیم؟
که تحت درمان کورتیکو استرویید هستند. بهتر است این افراد و آنهایی که علایم بیماری کرونا را در خود حس کردند همچنان به دورکاری ادامه دهند. فراموش نکنید که تمام کارمندان باید روزانه پیش از ورود به محل کار فرم خود اظهاری را مبنی بر عدم وجود علایم تنفسی مرتبط با کووید 19 یا وجود تماس نزدیک با بیمار تکمیل کنند. همچنین نماینده کارفرما یا کارشناس اداره بهداشت شاغلان را به صورت تصادفی و روزانه تا پایان همه گیری از حیث علایم تنگی نفس و سایر علایم تنفسی مورد ارزیابی قرار دهد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
چه کنیم تا در محل کار "کرونا" نگیریم؟
به گزارش ایسنا و بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، در هنگام حضور در محل کار حتما به نکات زیر توجه کنید: - در صورت داشتن تب و سرفه مطلقا سرکار نروید. - در صورت امکان از دستکش لاتکس در محیط کار استفاده کنید. - هرگز صورت خود و به خصوص چشم ها، بینی و دهان خود را لمس نکنید. - از مواد ضدعفونی کننده و الکل 70 درصد در محل کار خود استفاده کنید و در اختیار ...
12 راه برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا
می شود. برای اشاره و تماس با سطوح مختلف از آرنج و پا های خود استفاده کنید اگر هنوز برای باز کردن در، زدن دکمه های مختلف از جمله دکمه آسانسور و ... از نوک انگشتان خود استفاده می کنید، سعی کنید این عادت را ترک کنید؛ چرا که مهم ترین راه انتقال ویروس از طریق دست آلوده و تماس دست با صورت شما است. می توانید برای تماس با این سطوح از زانوها، پا ها و آرنج خود برای پیشگیری از آلودگی ...
برای رفع خارش پوست دست از چه کرمی استفاده کنیم؟
حساسیت های بهداشتی بیشتر از کرم های ضد التهاب که جذب زیادی هم ندارند، استفاده کنند. البته در مواقع استفاده از هرگونه دارو باید با پزشک مربوطه مشورت شود. او بیان کرد: توصیه همه متخصصان این است که بهترین راه، شست وشو صحیح، مکرر دست ها با آب و صابون است. برای شست و شو دست ها حداقل 20 ثانیه باید زمان گذاشته شود. در ضمن شستن کف دست، بین انگشتان، نوک انگشتان، شست و مچ دست را فراموش نکنید. اما ...
توصیه سازمان بهداشت جهانی به بانوان شیرده در روزهای کرونایی
بهترین راه مقابله با آلودگی و جلوگیری از سرایت آن به دیگران استفاده از ماسک است. شستشوی دست ها تمامی افراد با هر جنسیت و سنی باید برای پیشگیری از ابتلا به کرونا دستان خود را به مدت 20 تا 30 ثانیه با آب و صابون یا مایع بشویند، اما بانوان شیرده برای اینکه این ویروس را به نوزادان خود مبتلا نکنند طبق دستور سازمان بهداشت جهانی باید دستانشان را قبل و بعد از شیردهی حتما بشویند. ...
اگر به کرونا مبتلا شوید چه کارهایی باید انجام دهید؟
استفاده کنید. این نکته را در نظر بگیرید که در دوره بیماری از نگهداری حیوانات خانگی یا سایر حیوانات خودداری کنید. پیش از مراجعه حضوری به پزشک با وی تماس بگیرید. اگر از قبل وقت معاینه دارید، با پزشک تماس بگیرید و اطلاع دهید که به کووید19 مبتلا و یا مشکوک به ابتلا هستید. انجام این کار به کادر درمانی کمک می کند که اقداماتی را جهت پیشگیری از آلوده شدن دیگران انجام دهند. زمانی که در ...
چگونه از فرد مبتلا یا مشکوک به کرونا مراقبت کنیم؟
کامل و رفع تمام علائم، بازدیدکننده و مهمانی نباید به خانه بیاید. بعد از هر تماس با بیمار یا محیط اطراف بیمار، باید دست ها را شست. قبل و بعد از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از رفتن به توالت باید حتما دست ها شسته شوند. اگر دست ها بوضوح کثیف نیستند، می توان از ژل حاوی الکل استفاده کرد، ولی اگر دست ها بوضوح کثیفند باید با آب و صابون شسته شوند. بعد از شستشو با آب و ...
مرطوب کننده های مناسب دوران کرونا
، گلیسیرین، روغن ژوژوبا، روغن نارگیل، کره کاکائو و آلوئه ورا باشد. - استفاده از مرطوب کننده هنگام خواب، یکی از موثرترین راه ها در درمان خشکی پوست و اگزما است. هنگام خواب، از کرم شب یا وازلین استفاده کنید و سپس دستکش نخی بپوشید. در صورتی که با دستکش نمی توانید بخوابید، حداقل یک ساعت قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید و دستکش بپوشید و هنگام خواب آن را در بیاورید. - هنگام شستشو ...
تازه های کرونا از زبان متخصصان
آلودگی دست ها در چنین مکان های استفاده از ضدعفونی کننده هاست. وی افزود: ممکن است این ضدعفونی کننده ها در ورودی فروشگاه های بزرگ موجود باشند، در غیر این صورت باید در اولین فرصت، دست ها با آب و صابون شسته شود. این کارشناس با اشاره به لزوم خودداری از حمل کیسه پلاستیکی مواد خریداری شده به داخل خانه گفت: بهترین راه دریافت و پرداخت استفاده از نرم افزارهای اینترنتی امن و در صورت نداشتن ...
ماندگاری ویروس کرونا در سطوح مختلف متفاوت است
...، چرخ های خرید و کانتر را لمس کرد، بهترین کار برای جلوگیری از آلودگی دست ها در این مکان ها استفاده از ضدعفونی کننده ها است و ممکن است این ضدعفونی کننده ها در ورودی فروشگاه های بزرگ موجود باشند، در غیر این صورت درصورتی که به ضدعفونی کننده ها دسترسی دارید از آن ها استفاده کرده یا در اولین فرصت دست های خود را با آب و صابون بشویید. یعقوبی در ادامه بهترین راه پرداخت مبلغ را استفاده از نرم ...
هنگام خرید چه اصولی را رعایت کنیم تا ویروس کرونا را به خانه نبریم؟
اسماء صیادنیک اظهار داشت: بهتر است خریدهای خانه توسط یک نفر از افراد خانواده و با رعایت نکات بهداشتی مانند استفاده از ماسک و دستکش و به همراه داشتن ژل ضدعفونی کننده دست در هنگام خرید و به صورت هفتگی انجام شود. وی افزود: در فروشگاه ها و نانوایی ها و سایر اماکن عمومی فاصله حداقل یک الی دو متر با سایر افراد را حفظ کرده و از تماس مستقیم دست با چرخ دستی فروشگاه ها و سبدهای مشترک اکیدا خودداری ...
توصیه های یک فوق تخصص روماتولوژی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
و همچنین استفاده از ماسک توسط افراد آلوده، کادر درمانی و مراقبین بهداشتی تاکید کرد و گفت: به نظر می رسد افراد عادی نیز برای محافظت بهتر از ماسک استفاده نمایند. این متخصص بیماری های داخلی با بیان اینکه این ویروس بطور متوسط چهار روز می تواند روی سطوح بماند، تصریح کرد: در صورت تماس با سطوح، دست ها باید با آب و صابون شسته و ضدعفونی کنیم. همچنین از تماس دست ها با چشم، بینی و دهان باید خودداری ش ...
جلوگیری از انتقال ویروس کرونا در سفر با قطار یا اتوبوس
برای اطمینان، لوازم شخصی خود را به همراه داشته باشید و استفاده کنید. نداشتن خواب کافی می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و در نتیجه، بدن را مستعد دریافت ویروس کرونا کند. بهتر است برنامه خواب خود را تنظیم کنید و حتما روزی هشت ساعت بخوابید تا بدنتان ضعیف نشود. اگر تصمیم دارید در قطار یا اتوبوس بخوابید، حتما لوازمی مانند بالشت، پتو و ملحفه خود را به همراه داشته باشید و قبل از دراز کشیدن بر ...
روش صحیح ضدعفونی میوه وسبزیجات در این روزهای کرونایی
... از فروشگاه هایی آجیل بخرید که موارد بهداشتی را رعایت کرده و بر روی تمام آجیل و خشکبار سلفون کشیده باشند و به مشتری اجازه ی تست و دست زدن به آجیل را ندهند. هنگام خرید آجیل دقت کنید که فروشندگان حتما از دستکش و ماسک استفاده کنند. به هیچ عنوان از مواد ضدعفونی کننده برای ضدعفونی کردن آجیل استفاده نکنید. ازخرید آجیل هایی که به صورت مغز هستند، خودداری کنید. ...
نیاز به مسافرت هوایی دارید؟ این نکات را حتما رعایت کنید
هنگام مواقع امنیتی و دیگر اتفاق ها، می کنند. اگر نگران ضد عفونی کننده دستی هستید، همه فرودگاه های اصلی ایستگاه های اطراف پایانه های خود را به صورت رایگان ارائه می دهند و اداره امنیت حمل و نقل استثناء ای برای قانون مایعات ایجاد کرده و اکنون اجازه می دهد هر مسافر یک بطری 12 عیار از ضدعفونی کننده ی دست مبتنی بر الکل داشته باشد. ...
حضور در محل کار فقط با ماسک و رعایت حداقل یک متر و نیم فاصله
افراد منزل برای خرید به بیرون برود و در حین خرید نیز نکات بهداشتی را رعایت کند. دکتر انفرادی گفت: تا حد ممکن از کارت به جای پول و اسکناس استفاده شود و با مراجعه به مراکز سوخت گیری فرد از دست زدن به نازل های جایگاه های عرضه سوخت خود داری کند تا مراحل سوخت گیری توسط اپراتورها انجام شود . وی همچنان بر شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه و ممانعت از دست دادن و روبوسی و.... تأکید کرد. انتهای پیام/ رحمانی ...
چگونه از بیمار مبتلا به کرونا در خانه مراقبت کنیم؟
.... حتما به طور دقیق و درست صورت را با ماسک بپوشانند و مراقب باشند که در حین استفاده، ماسک لمس یا دستکاری نشود. بعد این کار فرد مراقب باید دست خود را با آب و صابون بشوید. علایم روزانه بیمار را ثبت کند و وضعیت وی را ارزیابی کند. مهم ترین علایم بیمار که لازم است هر روز بررسی شود درجه حرارت بدن با استفاده از دماسنج زیرزبانی و وضعیت تنفسی وی است. در صورتی که هر کدام از چهار ...
چند نکته درباره ضدعفونی کردن سطوح با آب ژاول
کردن خانه در دوران شیوع کروناویروس جدید و به ویژه پس آلوده شدن یکی از اعضای خانواده به این ویروس برای جلوگیری از شیوعِ بیشتر بیماری، اهمیت بسیاری دارد. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، در عین حال استفاده درست و اصولی از مواد شوینده و ضد عفونی کننده برای از بین بردن میکروب ها و بدون آسیب رساندن به سلامتی خود و خانواده تان امری ضروریست. سطوحی که تماس با آن ها در خانه و محل کار ...
توصیه های بهداشتی مقابله با کرونا در مورد نگهداری تجهیزات توان بخشی معلولان
استفاده در خارج از خانه. ضدعفونی سطوحی از ویلچیر که مدام در تماس با دست می باشد در هر بار استفاده از آن. استفاده از دستکش ضخیم روی دستکش بهداشتی هنگام راندن ویلچیر. قرار دادن ویلچیر در خارج از درب واحد اقامت خود. استفاده از فضای مخصوص ویلچیر با رعایت کامل بهداشتی از قبیل زیرانداز بهداشتی و یک بارمصرف در صورت اجبار نگهداری ویلچر در داخل واحد اقامت. ...
عادت هایی که شما را در معرض آلودگی کرونا قرار می دهد
... این روز ها همزمان با گسترش ویروس کرونا و ابتلای هزاران فرد در کشور های مختلف به بیماری COVID-19 یکی از توصیه های جدی کارشناسان بخش درمان پرهیز از تماس دست ها با صورت، چشم، بینی و لب هاست؛ زیرا در صورت آلوده بودن دست به ویروس کرونا، دست آلوده می تواند مسیر ورود ویروس به بدن را هموار و فرد را مبتلا سازد. کارشناسان توصیه می کنند افراد به طور دائم با استفاده از آب و صابون و یا محلول های ...
آموزش مرحله به مرحله فرنچ ناخن در خانه
را از لاک و هرگونه آلودگی پاک کرده و سپس دست ها و ناخن های خود را با آب و صابون بشویید. حتی اگر قبلا لاک بی رنگ هم استفاده کرده اید حتما این مرحله را انجام دهید. توجه داشته باشید هنگام شستن دست ها از آب سرد استفاده کنید، زیرا استفاده از آب گرم باعث می شود که پس از سرد شدن دست ها، لاک به راحتی و خیلی زود از روی ناخن هایتان جدا شود. 2. به ناخن های خود شکل دهید با کوتاه کردن ناخن ...
مهارت مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا در خانه/ اتاق قرنطینه خانگی باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
تماس پیدا کرده را ضدعفونی کنیم. بهتر است مرتب دستگیره درب ها به خصوص سرویس های بهداشتی ضدعفونی بشوند. بعضی از خانه ها تعداد بیشتری سرویس بهداشتی دارند. بهتر است یک سرویس را به صورت کامل به استفاده بیمار اختصاص بدهیم. اما اگر این امکان نبود فضای سرویس بهداشتی و حمام را بعد از هربار استفاده بیمار باید ضدعفونی کرد. در اتاق بیمار باید یک سطل مخصوص برای زباله های وی اعم از دستمال ...