سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
مطمئناً به رابطه شما صدمه خواهد زد، چون شما به عنوان فردی بهانه گیر و عیب جو به چشم خواهید آمد که همواره فقط نقص های همسرش را می بیند انتقاد های مکرر باعث می شود همسرتان موضوع را بد برداشت کند. 8. رفتار های مثبت مخاطب را ببینید قبل از نقد رفتار های منفی مخاطب، حتماً به رفتار های مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن رفتارها، تقدیرش کنید مثلاً اگر همسر شما در جمع ...
چگونه در زمان قرنطینه عاشق بمانیم؟
کنجکاو باشید تا خشمگین با تمام مسئولیت های جدیدی که به خاطر کرونا برعهده شما قرار گرفته است، ممکن است احساس کنید همسر شما به اندازه کافی سهم خود را به عهده نمی گیرد. اما به احتمال زیاد او فقط پریشان احوال است، یا نگرانی هایی دارد که برای شما آشکار نیست. هلن لاکللی هانت که به همراه همسرش هارویل هندریکس، روش ایماگوتراپی را برای زوج درمانی ابداع کرده اند، می گوید: " استرس زیاد، همیشه مهارت ...
شرایط قرنطینه را برای شوهرانتان سخت تر نکنید
به گزارش سلامانه از باشگاه خبرنگاران، حمید خاکباز متخصص روانشناسی گفت: زوجین در دوران قرنطینه بدون توجه به کیفیت رابطه زناشویی خود، باعث تضعیف احساس و روحیه یکدیگر خواهند شد. در دوران قرنطینه دلیل بیشتر دعوا های بین زوجین این است که همسر خود را به جای معضلات بوجود آمده، هدف قرار می دهیم. در واقع مشکل اصلی، تعارضات بین زن و شوهر است نه خود زوجین. به عنوان مثال همسر به جای اینکه به مشکل و تعارض ...
قهرمانان خائن
... حذف می شوند! همه قبول کرده بودند جز آقای رئیس! حزب توده یکی از مهم ترین نمونه های قابل بررسی درباره نفوذ ساواک است. رحمانی درخصوص تحلیل پدیده نفوذ در حزب توده گفت: حزب توده در ایامی مهم ترین و جدی ترین اپوزیسیون متشکل کشور به حساب می آمد. اگر بنا به نوشتن در رابطه با حزب توده و اهمیت و تأثیر آن باشد، به جای یک متن کوتاه، باید کتاب ها نوشت. این حزب طبیعتاً مورد طمع ساواک قرار گرفته ...
"قرنطینه" فرصت مکالمه درون خانوادگی را فراهم کرده است/ تکنیک هایی برای کاهش اضطراب کرونا در کودکان
های بچه ها پاسخ داده شود. امیدوار کردن بچه ها به این که کرونا رفع می شود و همه چیز درست خواهد شد تکنیک دیگری است که باید مورد توجه والدین قرار بگیرد. خواندن داستان های آرامش بخش یکی دیگر از شیوه های مدیریت اضطراب در بچه ها است. بازی کردن ویژگی اصلی بچه هاست؛ خوب است که در این روزها برای دور کردن اضطراب و ترس از کرونا در بچه ها والدین بیشتر با فرزندان خود بازی کنند. انتهای پیام/ ...
زنان ؛شاکی از قرنطینه
از ریشه کن شدن کرونا و خروج از قرنطینه ممکن است به شلوغی دادگاه های خانواده برای طلاق زوجین منجر شود. این روزها که کمی قرنطینه از شکل سفت و سخت روزهای اولیه اش خارج شده و بعضی از ادارات و مشاغل به صورت دو سوم نیرو مشغول به کار و فعالیت هستند شاید تنش های درون خانه کاسته شده باشد اما هنوز موارد زیادی به چشم می خورد که دوست دارند این روزها تمام شود و دوباره مدت زمان طولانی از روز را به دور از ...
راهکارهای کلیدی برای کاهش تنش در قرنطینه خانگی
. متاسفانه غالب افراد متوجه نیستند که استمداد از این افراد حرفه ای یک روش مقابله با مشکلات به شمار می رود و نه نشانه ضعف. مشاوران می توانند در زمینه های افزایش عزت نفس، حفظ اعتماد به نفس و انگیزش و تفکر و بهبود رابطه بین زوجین به صورت منطقی، یاری دهند. 3- آرامش دادن به خود این روانشناس می گوید:بشر امروزه برای مقابله با مشکلات باید از روش آرامش بخشیدن به خود استفاده کند. فرد می ...
10 توصیه برای تاب آوری در بحران
در نظر می گیرند و نسبت به تغییر ایده ها نگرش مثبت دارند، احساس اعتماد به نفس و توانایی بیشتری دارند و به دنبال حل مشکلات هستند و نه اجتناب از آنها و کمتر دچار بیماری فیزیکی و روحی می شوند. سرسختی (تاب آوری) چه فایده هایی دارد سرسختی (تاب آوری) مانند سپری از ما در شرایط پرتنش و سخت و استرس زا محافظت می کند. باعث رشد و پرورش شخصیت فرد و انعطاف پذیری و بازیابی می شود. سرسختی ...
بگومگوهای کرونایی
تماس مربوط به مشاوره های کروناویروس بوده است، اظهار کرد: 30 درصد تماس های گرفته شده با سامانه 1480 مربوط به نگرانی، ترس و اضطراب در مورد کروناویروس بوده است. کوکائیان با بیان اینکه در این بازه زمانی حدود 528 تماس با کد اختلاف همسر در سامانه 1480 ثبت شده است، اضافه کرد: میزان تماس های زوجین مربوط به اختلافات خانوادگی در ایام قرنطینه نشان می دهد که آمار اختلافات زوجین نسبت به مدت مشابه ...
این جملات سمی را هرگز به کودکتان نگویید
که بزرگش می کنی یا مثل بچه رفتار نکن! این هم یکی از عبارت های بدی است که احتمال دارد به کودک خود در زمان ناراحتی بگویید. با این کار احساسات فرزند خود را بی ارزش جلوه می دهید و باعث می شود آن ها برای صحبت کردن با شما احساس راحتی نکنند. کودکان باید در مورد ابراز احساسات خود احساس راحتی کنند و این که به آن ها گفته شود آنقدر ها هم موضوع مهمی نیست که بزرگش می کنی، باعث می شود آن ها از خودشان ...
قصه تکراری این روزهای آدم های کرونایی
همدلی و با شیوه های مختلف از آنان حمایت کنند: سوگواران هر طور که هست باید گریه کنند و نباید از این اقدام آنان جلوگیری کرد. در حالت معمولی به آغوش کشیدن این افراد، می تواند باعث تسلی خاطرشان شود، اما اکنون که این امکان وجود ندارد، یکی از راه هایی که می تواند هیجانات و احساسات منفی آنان را تسکین دهد، گفت وگوست؛ گفت وگو درباره هر آنچه مورد پذیرش فرد سوگوار است. نباید سوگ افراد را ناچیز و جزئی قلمداد ...
چرا زن و شوهرها به یکدیگر دروغ می گویند؟
فرشته سادات شجاعی روانشناس و مشاور خانواده درباره علت دروغگویی همسران در زندگی مشترک، اظهار کرد: دروغگویی به طور کلی یکی از معضلات و پدیده های اجتماعی است که با آسیب های زیادی همراه است، حال اگر در روابط زناشویی دروغگویی شکل گیرد، آسیبش دو چندان شده و باعث کاهش کیفیت روابط و زندگی زناشویی می شود.وی با بیان اینکه اعتماد جوهره زندگی زناشویی است، بیان کرد: اگر دروغگویی باعث شود اعتماد زوجین نسبت به ...
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
اغلب باعث خجالت کشیدن طرف مقابل می گردد. 2. اجازه بگیرید برای بیان نظر خود و نقد کردن رفتار فرد مورد نظر از وی اجازه بگیرید این کار نشان دهنده احترامی است که برای مخاطب قائل می شوید اجازه گرفتن باعث می شود اگر همسرتان یا هر فرد دیگری که نقدی نسبت به رفتار او دارید در شرایط روحی مناسبی نباشد به عنوان مثال روز سختی را سپری کرده باشد از شما بخواهد که در وقت دیگری راجع به موضوع ...
ستاد کرونا بدون روتوش مقابل مردم
رابطه بین مردم و مسئولین نیز هست. دولت باید بتواند اعتماد عمومی را جلب کند و چنین رویه هایی چون پخش مستقیم جلسات اقدام مناسبی در راستای تقویت اعتماد عمومی و همچنین اثر بخشی تصمیمات خواهد بود. کشور نیازمند شفافیت این فعال سیاسی همچنین درباره این موضوع که شفاف سازی و ادامه دادن چنین جلساتی در سایر حوزه ها و مواقعی که چالشی پدید آمده چقدر می تواند در ساختار سیاسی کشور و بهبود رابطه دولت و ملت ...
روایتی ناشنیده از وصیت خاص و متفاوت سردار سلیمانی +عکس
هم در همین رابطه پرسید. گفتم: یک و نیم ساله بودم که پدرم سال 63 در جبهه غرب توسط کومله و دمکرات، منطقه بوکان به شهادت رسید. نیم ساعتی که حاج قاسم در منزل ما بود فقط مرا دخترم خطاب می کرد. بعد از 32 سال اولین بار بود که حس کردم دارم با پدرم صحبت می کنم. بچه هایم را مثل یک پدر بزرگ مهربان در آغوش گرفت و مدام می بوسید. حال هوای همه ما نگفتنی بود. محمد حسین هم نمی دانم چش شده بود مدام اشک ...
با این 50 نکته روانشناس خوب را از بد تشخیص دهید
کنترل خشم خود دچار مشکل است و حالت تهاجمی دارد اعتماد کرد! یکی از مهمترین ویژگی های روانشناس خوب، کاربردی بودن روانشناس است؛ با این توضیح که روانشناس باید بتواند مراجعین خود را با گرایشی که انتخاب کرده است، درمان کند. در این مطلب بصورت کامل شما را با ویژگیهای یک روانشناس خوب آشنا خواهیم کرد. از شما دعوت می کنیم در ادامه همراه ما باشید. موارد بشرح زیر است: 1 ...
پیشنهاد جامعه شناسان برای کمتر شدن اختلافات خانوادگی در دوران کرونایی/ بازی صندلی پادشاه را فراموش ...
به گزارش خبرنگار ایلنا از مشهد، با توجه به اپیدمی کرونا، هفته های آخر اسفند ماه سال گذشته نیز به تعطیلات عید افزوده شده و مردم وارد قرنطینه خانگی شدند که اگر چه در ابتدا قول و وعده قرنطینه دو هفته ای به مردم داده شد اما این ایام طولانی شد و مشکلات زیادی را به همراه آورد. یکی از شهروندان مشهدی می گوید: از روزهای ابتدایی شیوع کرونا، با تعطیل شدن بسیاری از کسب و کارها و تعطیلی مدارس و ادارات همسر و فرزندانم از صبح تا شب در خانه بوده و به جز موارد ضروری از خانه خارج نمی شدند؛ شاید در روزهای ابتدایی این در ...
نقش مردان دردوران بارداری همسرشان
، شیردهی، تعویض پوشک، خواباندن نوزاد و موارد دیگر باعث انتقال حس امنیت به همسرتان می شود . همسر شما تنها به خار زن بودن نباید تمام وظایف کودکتان را بر عهده بگیرد. رابطه جدیدی را می توانید در این دوران در کنار همسر و فرزندتان ایجاد نمائید. یا مردان طی دوران شیردهی نیز نقشی ایفا می کنند؟ مرد با حضور در تمام لحظات شیردهی، عوض کردن بچه، خواباندن و... می تواند حس امنیت را به همسرش منتقل کند ...
بودن در کنار خانواده و فرصتی که دیگر برای ما فراهم نمی شود/ توصیه های روانشناسی برای همسران و والدین در ...
نداشته باشند. به همسر خود در کارهای مورد علاقه اش کمک کنید مهکام در رابطه با رفتارهای متمرکز بر زوج، گفت: در این دسته از رفتارها مردی به خاطر همسر خود و زن به خاطر شوهر خود اقداماتی انجام می دهند؛ برایم مثال زن علاقه دارد که مرد او را در آشپزی همراه کند و یا مرد تقاضایی از همسر خود دارد. وی ادامه داد: رفتارهای زناشویی، جنسی و عاطفی هم در این دسته قرار می گیرند. ...
صداقت، بهترین سیاست در زندگی مشترک
شاهد عدم صداقت و یادگیری و تقویت در آن ها خواهیم بود. چون آنان به نوعی از والدین الگوبرداری می کنند. این امر خود نوعی از آسیب های رفتاری است و فرزندان ما هم در روابط خود در آینده به عنوان یک زوج از همین فرهنگ و عادات غلط تبعیت خواهند کرد. در خیلی موارد مراجعینم از من به عنوان یک روانشناس سؤال می کنند که تا چه حد می توانم در مورد گذشته خود برای همسرم بازگو کنم؟ ما در اینجا حکم کلی نمی ...
کرونا و کنترل پرخاشگری
ماندن بدون برنامه ریزی و احترام به حقوق یکدیگر بدون شک به وجود آورنده تعاملات غیرمنطقی می شود و این مهم خود تنش های خانوادگی را بین همسران و والدین به وجود می آورد. وی گفت: به طور حتم تمام اعضای یک خانواده از لحاظ اخلاقی و رفتاری با هم تفاهم ندارند پس نباید در این روزها زیاد در رفتارها ریزبینی کرد بلکه باید تعامل در رفتار و اخلاق را در روند زندگی جاری کرد. طباطبایی اظهار داشت ...
10 سریال نت فلیکس که هر کارآفرینی باید ببیند
یک کار تیمی، همه چیز را ساده کنند. 4- The Mind, Explained (2019) این سریال به مانند مورد نخست به صورت مستند تهیه شده است و در آن اما استون در نقش راوی حضور داشته و از افراد مطرح جهان در رابطه با موضوعاتی نظیر اضطراب صحبت می شود. شیوه کاری این مستند بسیار جالب بوده و از تلفیق انیمیشن و مصاحبه به دست آمده است. بدون شک پس از مشاهده آن نگرش شما نسبت به بسیاری از مسائل به ظاهر ساده ...
ابتلای 7 کودک تحت حمایت بهزیستی به کرونا/ 229 سالمند مبتلا در حال درمان هستند
میزان فوت در مراکز سالمندان و معلولان تا 23 فروردین آمار 55 نفر است که 71 درصد 70 سال و 21 درصد بالای 80 سال بودند. 229 بیمار سالمند مبتلا به کرونا، در حال درمان هستند. از 10 هزار کودک تحت حمایت 7 مورد مبتلا داشتیم و هیچ مورد فوتی نیز نداشتیم. قبادی دانا گفت: در رابطه با طرح معتادان متجاهر با توجه به طرح پیشگیری و پرهیزی که برای عدم ایجاد تجمع داشتیم، ما با 258 تیم برای آموزش دادن آنها ...
7 نگرانی مادر برای نوزاد تازه متولد شده
تغییرات هورمونی در ماه های بارداری و بلافاصله بعد از تولد نوزاد می تواند شدید تر هم باشد. ممکن است مادر لحظاتی احساس شادی، عشق، لذت و شگفتی کند و دقایقی دچار استرس، عصبانیت و ناامیدی شود. این احساسات با درک کردن مادر از طرف همسر و اطرافیان کاملا قابل کنترل است و مدتی طول می کشد تا به حالت نرمال برگردد. ممکن است داشتن فرزند شرایطی را برایتان ایجاد کند که با رویاهایتان کمی تفاوت داشته باشد و ...
چگونه برای یک قرار عاشقانه آماده شویم و لباس بپوشیم!
مسلما حاضر شدن برای یک قرار عاشقانه می تواند به شدت برای همه خانم ها استرس زا باشد و این هم کاملاً طبیعی است. همه ما وقتی میخواهیم به یک ملاقات عاشقانه برویم دچار اضطراب می شویم و نمی دانیم چطور لباس بپوشیم تا بتوانیم فرد مورد نظرمان را بیشتر تحت تأثیر قرار بدهیم و زیباتر جلوه کنیم و اگر این قرار عاشقانه برای بار اول هم باشد همه این استرس چند برابر میشود. با وجود اینکه پیدا کردن ...
سریال های ترکیەای در قرنطینه، آفت جان خانوادەها
و تعدد معشوقه است که بشدت تبلیغ می شود. همگان می دانند که خانواده های حاصل از چند ازدواج و یا تعدد زوجین همواره با اختلاف، ناسازگاری و تنش گره خورده اما در این فیلم ها 3 خانم که هرسه همسر یک فرد هستند بسیار صمیمی و متحد هربار یک توطئه را خنثی می کنند تا این خانواده بقا بیابد. اگرچه چندهمسری امری خلاف شرع نیست اما تبلیغ آن به عنوان حلال مشکلات خانوادگی در این اوضاع نامناسب تنها به ...
خانواده نقی معمولی، یا غیر معمولی؟
بهتاش را بزرگ کرده است. او مدام دنبال برقراری رابطه با جنس مخالف و در قسمت های آخر از خانواده جدا و خانه مجردی می گیرد. همچنین این موارد نشانگر عدم تعهد او به چیزی یا فردی است. بهتاش شخصیتی عصبی، هیجانی و ناراضی از همه کس و خودمحور دارد و دو تکیه کلام من دیگه رد دادم و ای خدا نشانگر آن است. او زود هیجانی می شود در حدی که خودزنی دارد. زمانی که با پدرش روبه رو می شود به جای شادی، آنقدر ...