چگونه کارهای عقب افتاده خود را در روزهای خانه نشینی سامان دهیم؟

ساماندهی کارهای عقب مانده راهی برای فرار از کسالت در خانه ماندن/ برنامه ریزی به روش بولت ژورنال

حکایت آشتی با یار مهربان در خانه های مهاباد

این روزها بهترین زمان برای انجام دادن فعالیت های عقب افتاده ای است که آنها را در سال های قبل به دلیل کمبود وقت یا کم حوصلگی انجام نداده ایم و از این رو می توان مطالعه و خواندن کتاب های مورد علاقه را بهترین و کم هزینه ترین سرگرمی در این ایام دانست؛ به ویژه وقتی که کتاب را در درب منزل تحویل دهند. کتابخانه کامیاب روستای سیدآباد مهاباد در ابتکاری جالب و برای پربارکردن اوقات فراغت مردم به ...

خانه نشینی اسکی بازان و حسرت آب شدن برف

...، رسیدگی به کارهای عقب افتاده و در خانه ماندن کارهای مفیدی است که انجام می دهم. او در ادامه افزود: برف جلوی چشم ما آب می شود و هیچ استفاده ای از آن نمی بریم، حتی چند روز پیش هم برف می آمد اما هیچ سودی به حال ما ندارد؛ در واقع مثل زجرکش کردن ما است. جعفری در مورد از دست دادن یک فصل اسکی بیان کرد: سال پیش رو مسابقات قهرمانی جهان، قهرمانی آسیایی و انتخابی المپیک را داریم اما ...

اساس زیارت از راه دور و نزدیک با هم تفاوتی نمی کند

روایاتی دیگر هم داریم که در جاهای مختلف خانه نماز بخوانید تا زمین در روز قیامت به نفع شما شهادت دهد، اما کنار این دستور این را هم داریم که جایی برای نماز خواندن قرار دهید. مشابه این دستور را می توان برای خواندن دعا نیز انجام داد؛ اینکه در وقت خلوتی که تلویزیون خاموش باشد یا فرزندان در حال تماشای برنامه های مخصوص به خود هستند و... به اعمال مداومت شود؛ زیرا این موارد مستحبی است و نباید مؤمنان به ...

مدارس با مساعد شدن شرایط مقابله با کرونا بازگشایی می شوند

افزود: زمینه های لازم برای ساخت واحدهای مسکونی فرهنگیان با اولویت شهرستان ها در اختیار قرار گیرد تا خانه دار شدن معلمان به تاخیر نیافتد. وی یادآور شد: جامعه آموزش و پرورش همچون پرسنل و کادر پزشکی و درمانی دین خود را در مدت شیوع کرونا به مردم با تداوم برنامه آموزشی از طریق مختلف بویژه شبکه مجازی ادا کرد. مدیرکل آموزش و پرورش کردستان هم در این نشست گفت: دانش آموزان برخی از رو ...

خواندن در موزه تعطیلی ندارد

شود تعداد زیادی از علاقمندان از طریق فضای مجازی به این پویش می پیوندند. کفاش زاده اضافه کرد: تلاش می کنیم در این مدت که از خانه برنامه اجرا می شود میراث و افسانه های محلی را به دیگران معرفی کنیم مثلا در هفته پیش داستانی از شهرستان میناب را بازگو و تلاش کردم بخشی از آداب و فرهنگ مردم آن خطه کشورمان را معرفی کنم. وی با اشاره به شرایط سخت کنونی مردم و ماندن در قرنطینه و شاید غم از دست دادن ها گفت: در یکی از جلسات گذشته نیز قصه افسانه سنگ صبور بر اساس کتابی از پژوهشگاه میراث فرهنگی بازگو شد تا مردم یاد بگیرند چگونه با کمک این قصه ها، غصه هایشان را بکاهند یا از بین ببرند. ...

از راه اندازی کمپین کمک به مشاغل تا پژوهش در روزهای قرنطینه خانگی

...> وی عنوان می کند: موضوع دیگری که زمان اساتید را به خود اختصاص می دهد، پژوهش است و فرصتی که کرونا به ما داده باعث شد که مباحث مربوط به پژوهش را پیش ببریم؛ به عنوان مثال، مقاله ای را که به مدت دو سال در دست داشتم و در اولویت کاری من نبود با در خانه ماندن، باعث شد تا آن را به اتمام برسانم. کلاهی اضافه می کند: فارغ از بحث کرونا، این وضعیت تعطیلی به ما کمک کرده که گزینه های پژوهشی که در ...

سونت های شکسپیر با کرونا احیا شدند/ تجربه های یک رهبر ارکستر

مردم دنیا بر اثر ابتلاء به ویروس کرونا هستیم که همه ما را غصه دار کرده است. اما در کنار زحمات شبانه روزی که تیم های پزشکی و پرستاری در سرتاسر دنیا می کنند، ما غیر از در خانه ماندن و رعایت اصول بهداشتی کار دیگری نمی توانیم بکنیم. پس بهتر است در این شرایط با مثبت اندیشی این اتفاق را برای خودمان یک شانس ارزیابی کنیم که می تواند کارهای عقب افتاده ما را به جریان بیندازد. فضایی اکنون بسیاری از موزیسین های ...

رویش مجدد مهربانی با بخشش اجاره ها به بهانه کرونا

خداپسندانه را انجام بدهند می توانند امید را به دل خیلی از مستاجرانی که اجاره بهای خانه و مغازه شان به خاطر کرونا عقب افتاده است برگردانند. برخی دیگر از مالکان مراکز تجاری در شهر زنجان نیز این کار مومنانه را انجام داده و اجاره واجد تجاری خود را به مستاجرانشان بخشیده اند.

اقدام جالب خانم نویسنده و کتابفروشی اش در ایام کرونا

...، هرچند می دانم که در فاصله نوشتن این متن و خواندنِ شما ممکن است همین هم از بین برود. امروز چیزی است که ما داریم، این روزِ آرام و ساکت که بالاخره وقت برای خواندن داریم. پس به کتابفروشی محل تان زنگ بزنید و ببینید هنوز برایتان کتاب می فرستد؟ به نظر می رسد جامعه کتاب خوان ها و کتاب ها جامعه ای است که در روزهای خوب گذشته به آن نیازمند بودیم و در روزهای سخت کنونی به آن نیاز داریم. منبع خبر : ایران آرت ...

آیا کرونا به اعتراضات سیاسی مهر خاموشی می زند؟

عراق دیدیم، سامان می داد. گروه های اصلی این جنبش از جمله شورش انقراض، جنبش طلوع آفتاب و جمعه ها برای آینده به سرپرستی گرتا تونبرگ برنامه های اصلی این اعتراضات را تنظیم می کردند. استفان اوحانلون، بنیانگذار جنبش طلوع آفتاب مستقر در آمریکا، اخیراً بعد از اعتراضات آنلاین این جنبش های محیط زیستی گفت: نسل ما برای همین ساخته شده است. ما کل زندگی خود را بصورت آنلاین گذرانده ایم. معترضین محیط زیست از نزدیک ...

لزوم بازگشایی مدارس روستایی کردستان با وضعیت سفید بیماری

باعث عقب افتادن دانش آموزان مناطق روستایی از آموزش می شود. مدیرکل آموزش و پرورش استان کردستان اضافه کرد: نیاز است در صورت دادن مجوز مدارس روستا هایی که از لحاظ بیماری کرونا در وضعیت سفیدی قرار دارند، بازگشایی شوند تا دانش آموزان این مناطق بیش از این از آموزش عقب نیفتند. قربانی اعلام کرد: از اسفندماه تاکنون بیش از 300 هزار دانش آموز و 24 هزار معلم خانه نشین شده اند و سه هزار مدرسه ...

پیشنهادهایی یک شاعر برای پساکرونا

فکر می کردم که در این میان، شاید هنوز هم بتوان کاری کرد و ظرفیتی ساخت. نهادها، مؤسسات و سازمان های فرهنگی که تاکنون برای این فرصت بادآورده کاری نکرده اند، فرصتی دارند به نام پساکرونا! اگرچه که هنوز تا ریشه کن شدن کرونا زمان نسبتاً زیادی باقی ست و در کشور ما برای هر رویدادی فقط و صرفاً در همان زمان برنامه ریزی می شود، اما بیاییم یک بار هم که شده به این فکر کنیم که پس از کرونا، مردمی که در مدت زمان ...

غفوری : گل تساوی به استقلال قشنگ ترین گل دوران فوتبالم بود

برای دوران قرنطینه برنامه ریزی کردند و بعد از تعطیلی ابتدایی، برنامه دقیقی به ما ارائه شد و هر کسی تمرین کرده باشد شرایط بدنی خوبی دارد. اگر فرصت 20 روزه ای داشته باشیم، بازیکنان ما می توانند به شرایط ایده آل برسند. گل به استقلال وی در پایان اضافه کرد : معنی شادی گل من علاقه من به استقلال است،در بازی های حساس که گل های خوبی زده می شود دوست دارم این شادی گل را انجام دهم تا ...

طالع بینی شخصی امروز / 26 فروردین ماه

خود احساس می کنید و دلتان می خواهد این قدرت خود را به کار گرفته و با استفاده از فرا رسیدن تعطیلات آخر هفته در خانه تان تحولی جدی ایجاد کرده و کارهایی که مدت ها قرار بوده انجام شوند اما فقط روی هم انبار شده بودند را به انجام برسانید. با شروع کارهای پیش پا افتاده مثل مرتب کردن کمدها و اتاق ها و سر و سامان دادن به آشپزخانه شروع کنید. در شرایط فعلی این کارها از اولویت بیشتری برخوردار هستند، به ویژه ...

خانه نشینی ولیعهد سعودی زیر سایه کرونا

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری؛ باز هم پادشاهی عربستان و ولیعهد این کشور در مرکز توجه رسانه های آمریکایی قرار گرفته اند؛ اتفاقی که به نظر نمی رسد با موضع منفی آمریکا نسبت به سیاست های نفتی سعودی ها بی ارتباط باشد. روز گذشته روزنامه وال استریت ژورنال، به فاصله کوتاهی پس از گزارش جنجالی نیویورک تایمز درباره شیوع گسترده کرونا در عربستان، گزارش تازه ای را درباره خانه نشینی محمد بن ...

چرا در دوران قرنطینه بیش از گذشته احساس خستگی می کنید؟

بسیاری از افراد در شبکه های اجتماعی می گویند که زودتر از گذشته احساس خستگی و کسالت می کنند. این در حالی است که با توجه به قرنطینه خانگی کار زیادی انجام نمی دهند و در نتیجه انتظار ندارند که به این سرعت احساس خستگی کنند. اگر شما هم از همین گروه افراد محسوب می شوید، جالب است بدانید که احساس خستگی که شما تجربه می کنید به احتمال زیاد مربوط به بار ذهنی مرتبط با COVID-19 است. خستگی می تواند هم دلایل جسمی و هم غیر جسمی داشته باشد. بعد از اتمام 5 کیلومتر دویدن، مستحق استراحت هستیم این دقیقا درباره ساعت ها استرس و نگرانی ناشی از ویروس کرونا نیز صدق می کند. ...

بازبینی روابط همسر و فرزندان در زمان کرونا، نقش گمشده آنها را پررنگ کرد

خانواده وجود داشته باشد بیشتر به خانم ها توجه می شود، فرزندان به نقش های خود واقف شده و همسر در بسیاری از وظایف خانه یا تصمیم گیری ها به همراهی با مادر خانواده می پردازد. رضوانپور تصریح کرد: شیوع کرونا یک موقعیت موقتی را برای خانواده ها فراهم کرده است که باید متناسب با آن برنامه ریزی های جدیدی داشته باشند، همسران برای ایجاد روزهای دلشاد کننده باید با یکدیگر صحبت کرده و سپس به مشورت با ...

دوی ماراتن در قرنطینه

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از اعتماد، وضعیت امروز دونده ها را وادار به نوآوری کرده است. خواه آنها که از سر سرگرمی و برای سلامتی بدن می دویدند یا ورزشکاران حرفه ای که مدتی است از مسابقات و تمرینات دور افتاده اند، اما سعی در حفظ فرم بدنی خود و مسافتی که هر روز می دویدند، دارند. اتاق های نشیمن، پشت بام ها، بالکن ها، تردمیل ها و راه پله های عمودی هر یک می تواند برای این ورزشکاران یک چالش باشد. جیمز کمپل ور ...

جزئیات نامه دوم کارگران به رئیس جمهور دولت تدبیر و امید

طبق مصوبه ی وزارت کار دستمزد ماهیانه232 دلار بود در سال گذشته به130 دلار رسید؛ بعد شما انتظار دارید مردم مرتب دست هایشان را بشویند و در خانه مانده تا بیماری مهار شود؟ لذا بدینوسیله از شما می خواهیم: 1-همه فقرا و زحمتکشانی که منبع درآمدی ندارند بدون هیچ شرطی تا 3 ماه آینده زیر پوشش بیمه بیکاری قرار گیرند. 2- تمامی حقوق های عقب افتاده در سراسر کشور پرداخت شده و به روز ...

ایل از کوچ بازماند

به گزارش ملیت به نقل از روزنامه شهروند ، مهراب، همه عمرش را میان چادرها گذرانده و تمام خاطراتش به کوچ و دام گره خورده و حالا بعد از سال ها، دل نگران تعویق کوچ است. برج یک از لالی - شهرستانی در مسجدسلیمان - باروبندیل می بستیم به سمت شهرکرد. برج هفت که تمام می شد، دوباره گوسفندها را هی می کردیم به سمت لالی . راهی که هر بار 20 روز تا یک ماه پابه پای گوسفندان در آن پای می کوبیدیم و دلخوش بودیم به چرا ...

چند راهکار برای آنکه در شرایط کرونایی دچار کسالت نشویم

را افزایش دهد قطعاً هر کسی کارهای عقب افتاده ای در شغل خود دارد که می تواند آن ها را انجام دهد، علاوه براین، باید نوآوری نیز داشته باشیم تا از این مهارت برای ارتقای شغلی و پیشرفت کاری خودمان استفاده کنیم. حاتمی گفت: روانشناسان معتقدند انسان های باهوش کسانی اند که خودشان را با شرایط جدید سازگار کنند و از آن شرایط برای زندگی بهتر بهره ببرند، زیرا آنچه که باعث بقای انسان می شود سازگاری با شرایط زندگی است. انتهای پیام ...

بودن در کنار خانواده و فرصتی که دیگر فراهم نمی شود/ توصیه های روانشناسی برای همسران و والدین در دوران ...

این ایام برای شوهران خود از لباس ها و آرایش های متنوع استفاده کنند و به نیازهای عاطفی همسر خود توجه کنند. وی با اشاره به دیگر کارهایی که می توان در دوران قرنطینه خانگی به سراغ آن ها رفت، عنوان کرد: بسیاری از کارهای عقب افتاده به دلیل مشغله های روزانه بر روی هم مانده است و این در خانه ماندن فرصتی برای رسسیدگی به آن ها به شمار می رود؛ خواندن کتاب های مورد علاقه، تعمیر وسایلی که در خانه خراب ...

ماجرای رزمنده ای که یقین داشت به شهادت می رسد

به گزارش خبرگزاری رسا ، همواره انقلاب اسلامی، دفاع مقدس و همچنین دفاع از حریم اهل بیت (ع) شاهد انسان هایی بوده است که با سرلوحه قرار دادن منش و رفتار اهل بیت (ع) و الگو گرفتن از آنها قدم در راه اسلام برداشته و خالصانه از جان خود گذشته اند. شهید غلامرضا آقاخانی یکی از هزاران لاله هایی است در یازدهم مهرماه سال 1337، در شهررضا اصفهان به دنیا آمد. تا نوجوانی در کنار درس خواندن کار می کرد ...

بحران کرونا و واقعیت چهره آمریکا را فارغ از تبلیغات سینمایی و تلویزیونی

خبرگزاری خانه ملت؛ جلیل رحیمی جهان آبادی با بیان اینکه آمریکا بعد از جنگ جهانی دوم توانست به عنوان یک قدرت خود را در عرصه بین الملل مقابل شوروی مطرح کند، افزود: در آن مقطع به دلیل آسیب دیدگی کشورهای اروپایی از یک سو و وجود مشکلاتی در کشورهای آسیایی آمریکا توانست خود را در عرصه بین الملل به عنوان یک ابرقدرت معرفی کند. نماینده مردم تربت جام، تایباد، باخرز در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر ...

ایستاده در کنار مرگ؛ گزارشی از کارگران تطهیر و تدفین متوفیان کرونایی

برای بوسیدنش لک زده. مرد جوان دیگر که 13 سال است در بهشت زهرا کار می کند، این روز های را سخت ترین دوران کاری اش در تمام این سال ها می خواند: ما روزی چند فوت شده کرونا رو دفن می کنیم. کار دکتر ها و پرستار ها سخته خدا خیرشون بده کنار مردم هستن، ولی کار ما تو بهشت زهرا هم سخت و پرخطره؛ همه ش با درد مردم سروکار داریم، حالا هم که ترس و خطر مریضی کرونا به جون همه افتاده؛ بیشتر خانواده ها از ...

والدین از وضعیت آموزش مجازی دانش آموزان در استان خراسان جنوبی نگران هستند

...> زمان کلاس درسی کوتاه و مفید بر فایده است. هنوز کلاس آموزشی اش تمام نشده به سراغ دیگر شبکه ها می رود تا روزش را سپری کند. گاهی هم از کلوپ فیلم گرفته و دنبال می کند برنامه عصر هم بازی با کامپیوتر است. گروه کلاسی شان در فضای مجازی تشکیل شده و طبق قرار خانم معلم گزارش کارهایی که در طول روز انجام شده می خواهد. امیرعباس همکلاسی دیگر علی است که برنامه ریزی او برای درس خواندن در روزهای کرونایی با ...

بالگردشکاری که شکار بالگرد شد!

...، کمین ها را از میان برداریم فکر کرده و نقشه کشیده بودیم تا نیروهای کمین دشمن نتوانند به نیروهای در خط مقدم خودشان اطلاع دهند. شب بیستم فروردین سال 62 بود که یک شب جلوتر از آغاز عملیات، به نزدیکترین نقطه ای که سنگرهای کمین بودند رفتیم. نزدیک ظهربود. آب کم داشتیم. از مسیری که دشمن دید نداشت آمدم عقب تا آب ببرم. دیدگاهی بود در آن منطقه به نام دیدگاه یاسر. در حالی که بیست لیتری را ...