راهکارهای تقویت ریه برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
نبرد خانگی با حساسیت بهاره
اران باید حتما تحت نظر پزشک قرار گیرند و دارو های تجویزی را مصرف کنند. طبق گزارش انجمن آسم و آلرژی آمریکا، آنتی هیستامین ها تا 80 درصد علائم حساسیت های بهاره را کاهش می دهند؛ این در حالی است که ضداحتقان های خوراکی ممکن است با عوارضی مانند سردرد، خواب آلودگی و تندشدن ضربان قلب همراه باشند. اما در این میان، استفاده از برخی درمان های طبیعی و خانگی در کاهش علائم حساسیت های بهاره بی تاثیر نیستند و گاهی به خ ...
خطرات استفاده زیاد از این نوع چای را جدی بگیرید
طب سنتی عقیده دارند گیاه پونه برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل سرماخوردگی، مشکلات تنفسی، مشکلات مثانه، بیماری های کبدی، درد معده و نفخ شکم موثر است و بنابراین بهتر است مصرف شود. علاوه بر تمامی فواید درمانی پونه می توان به بهبود درد ناشی از دوران قاعدگی اشاره کرد که برای گرفتگی و درد عضلات تاثیر زیادی خواهد داشت. اگر به مشکلات تنفسی مانند: آسم، تنگی نفس، خشکی گلو و... دچار هستید ...
خواص خوردن خرما در روز
...> خوردن خرما و بهبود دستگاه گوارشی خوردن خرما می تواند سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد. خرما یکی از غذاهای عالی برای سلامت دستگاه گوارش است. اگر شما مشکلاتی مثل IBS، یبوست یا بسیاری دیگر از مشکلات گوارشی و دستگاه گوارش دارید. خرما می تواند علائم این مشکلات را کاهش دهد. به علاوه خرما می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داده و همچنین در مدت زمان بسیاری است که توسط پزشکان به عنوان ...
جوش شیرین و لیمو ترکیبی با فواید شگفت انگیز
. از فواید نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو می توان به عملکرد متابولیکی بهتر، سطوح متعادل تر pH بدن، روده سالم تر، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد. فراد اغلب اهمیت کاهش سطوح اسید در بدن خود را نادیده می گیرند اما حفط یک pH متعادل برای سلامت کلی انسان اهمیت دارد. جوش شیرین به عنوان یک عامل قلیایی ساز شناخته می شود و نه تنها می تواند ...
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
آبلیمو از فواید نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو می توان به عملکرد متابولیکی بهتر، سطوح متعادل تر pH بدن، روده سالم تر، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد. سطوح متعادل pH افراد اغلب اهمیت کاهش سطوح اسید در بدن خود را نادیده می گیرند اما حفط یک pH متعادل برای سلامت کلی انسان اهمیت دارد. جوش شیرین به عنوان یک عامل قلیایی ساز ...
آیا طب سنتی درمانی برای سرطان سینه پیشنهاد می دهد؟
حیطه ی پزشکی سنتی کاربرد داشته است و تاثیر شگفت انگیزی در درمان سرطان سینه دارد . نیش زنبور بسیار دردناک است و معمولاً زهر موجود در آن ممکن است برای بدن مشکلاتی به همراه داشته باشد. اما زهر موجود در نیش زنبور و دیگر حشرات ممکن است اثرات درمانی هم داشته باشد. این زهر در صورتی که با نانو ذرات ترکیب شده باشد و بتواند به شکل صحیحی رهاسازی شود، می توان از آن برای درمان سرطان سینه استفاده نمود ...
تاریخچه اختراع دستگاه شوک الکتریکی قلب
دفیبریلاتور باید مانند کپسول آتش نشانی، همواره در دسترس می بود و استفاده از آن ها آسان می شد تا بعد از حادثه، سریعاً مورد استفاده قرار می گرفت. فرانک پنتریج را پدر طب اورژانس نام گذاری کردند کسی که باعث شد دستگاه های شوک الکتریکی از بیمارستان ها خارج شده و امکان استفاده از آن ها در زمان مناسب، فراهم شود و در نتیجه، باعث نجات جان خیل عظیمی از افراد شد، پروفسوری ایرلندی با نام فرانک ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
قهوه ای ، یکی دیگر از شکل های معمول برنج قهوه ای است که ارزش غذایی آن را بالا می برد. محتوای مواد مغذی برنج قهوه ای جوانه زده شده به علت وجود اسید گاما آمینو بوتیریک است. جوانه را می توان با خیساندن و جوانه زدن برنج قهوه ای در آب برای یک ساعت مشخص شده بدست آورد. این روش برای به دست آوردن حداکثر مقدارGABA و افزایش سطح پروتئین ها و آنزیم های خوب درجوانه برنج قهوه ای مورد توجه قرار گرفته است. ...
رژیم سوپراستارها را داشته باشید !
رژیم شامل خوردن غذاهایی است که از 40 درصد کربوهیدرات ، 30 درصد پروتئین و 30 درصد چربی تشکیل شده اند. او برای تناسب اندام و افزایش تمرکز ذهنی حرکات کششی ذهن و جسم انجام می دهد. او در بین تمام حرکات کششی ذهن و جسم بیش از هر چیز از تمرین" درخت "استفاده می کند زیرا معتقد است تعادل مناسبی در بدن فراهم می کند. رژیم Drew Barrymore درو باریمور، روزانه 8 کیلو متر می دود! این ستاره 36 ...
8 خاصیت شگفت انگیز روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی
گیاه را می توان به حضور ترکیبات اسید به نام گینگرول نسبت داد. بیشتر خواص زنجبیل هم به خاطر حضور گینگرول است. روغن زنجبیل و ریشه آن به عنوان عامل طعم بخشی و نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده در هضم مواد غذایی همچون گوشت و مرغ بسیار مفید است و به دستورات غذایی حاوی این مواد اضافه می شود تا هضم آن ها را ساده تر سازد. مزایای این روغن برای سلامتی انسان عبارت است از: ...
آلرژی بهاری و 16 نشانه هشداردهنده
به گزارش افکارنیوز ، آلرژی شرایطی شایع در جهان، به ویژه در فصل بهار است. مواردی مانند گرده گیاهان، چمن و علف های هرز اغلب عامل بروز آلرژی های فصلی هستند. اخبار اجتماعی - یک آلرژی در واقع به واسطه واکنش شدید و بیش از حد سیستم ایمنی بدن به موادی معمولا بی ضرر رخ می دهد. بیشتر علائم آلرژی های غذایی در اطراف دهان، گلو یا معده شکل می گیرند. اگر آلرژن یا عامل آلرژی زا از طریق تنفس ...
چند راهکار خانگی برای تسکین دندان درد در روزهای کرونایی
، اقدامات دندانپزشکی مربوط به درمان سرطان، دندان مصنوعی که درست کار نمی کند و ضربه ای که توانایی تنفس تان را تحت تاثیر قرار داده است. چند راهکار خانگی برای تسکین دندان درد اگر دندان دردتان کلافه تان کرده و از طرفی نمی خواهید این روزها به دندانپزشکی مراجعه کنید، در صورتی که علائم جدی عفونت را نداشته باشید می توانید مدت کوتاهی با کمک راهکارهای خانگی به طور موقت درد دندان خود را ...
پوست در مسیر افزایش سن
ظاهر جوان پوست وجود ندارد. خواب خوب شبانه، مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم همگی موارد مهمی هستند اما در دنیای سریع و پر مشغله امروز شاید تحقق همه آنها غیر ممکن به نظر برسد. این که چگونه با بدن خود رفتار می کنید، ممکن است با بروز نشانه هایی در پوست خود را نشان دهد و در همین راستا، عادات بد می تواند به سلامت این اندام آسیب برساند. در ادامه با برخی تغییرات کلیدی در شرایط پوست به واسطه افزایش ...
روزه بهترین راه پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن
و خورشت های سنگین مصرف شود افزود: اگر قرار است چلو و خورشت استفاده شود حجم زیادی نداشته باشد و در کنار آن از غذاهای مکمل جنبی مانند تمریه خرما استفاده شود. وی با بیان اینکه خرما را با روغن تفت دادن بسیار مفید است چراکه مصلح خرما روغن است گفت: خوردن ارده با عسل و یا ارده با شیر برای وعده سحر بسیار مفید است و باید عسل با خامه را با احتیاط خورد. این پزشک طب سنتی با بیان اینکه ...
مبارزه نفسگیر اعضای بدن با کرونا
به تمام نقاط بدن شما تسری یابد. کبد یک اندام پر از عروق است که ویروس به راحتی می تواند وارد آن شود. کبد بسیار دقیق عمل می کند تا از کارکرد مناسب بدن شما مطمئن شود. وظیفه اصلی آن پردازش خون پس از عبور از معده، سم زدایی و ایجاد مواد مغذی برای بدن است. این اندام همچنین صفرا تولید می کند که باعث می شود به روده کوچک شما در تجزیه چربی ها کمک کند. کبد همچنین شامل آنزیم هایی است که واکنش های شیمیایی داخل ...
محقق ایرانی وصله هوشمندی برای رصد بیماران کرونایی ساخت
اولیه استفاده از این فناوری برای مقابله با شیوع ویروس کرونا هستیم. همکاری با شرکت هایی مانند لئو فارما و گاتورید به ما کمک کرد تا وصله های ردیابی عرق بدن را برای بررسی نشانگرهایی مانند کورتیزول و سیتوکین ها به کار گیریم که به میزان استرس و واکنش ایمنی بدن انسان مرتبط است. محققان معتقدند با استفاده از این وصله ها می توان نشانگرهای مرتبط با ابتلا به کووید19 را رصد کرد. کد خبر 4901240 شیوا سعیدی قوی اندام ...
چند توصیه تغذیه ای برای مبتلایان به کرونا
ایسنا نوشت: بر اساس مطالعات و شواهدی که تاکنون صورت گرفته، سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای بیش از سایر افراد در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند و در صورت ابتلا به این بیماری ممکن است بیش از سایر گروه ها با عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم کنند. یکی از مهم ترین نکات هنگام بروز بیماری، داشتن تغذیه مناسب برای حفظ عملکرد طبیعی بدن است. در بیماری کووید 19 بویژه در سالمندان که به طور ...
برای درمان سریع یبوست چی بخوریم؟
مدفوع اضافه می کند و جریان مواد را از طریق روده ها بالا می برد. برای به دست آوردن بیش ترین مواد مغذی از محصولات گندم، آن ها را خام بخورید یا آن ها را به آرامی بپزید. نان و غلات کامل گندم که حاوی آجیل و دانه می باشند، فیبر بیشتری را در هر مصرف در اختیار قرار می دهند. روغن زیتون و روغن بذر کتان روغن بذر کتان و زیتون دارای اثر ملایم خفیفی است که می تواند جریان مواد را از ...
روزه گرفتن سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند/نکات قابل توجه برای تقویت عمومی بدن درماه رمضان
کرد و گفت: با رعایت این نکات می توان اثرات مثبت روزه داری را به خوبی احساس کرد. حجت الاسلام شمسایی یادآور شد: به هر میزان مزاج گرم تر باشد، احتمال ابتلا به کرونا ویروس کمتر خواهد بود، از طرفی نباید بدن را بیش از اندازه گرم کرد، زیرا با رعایت نکردن نحوه تغذیه سالم در زمان سحر و افطار نه تنها اثرات مثبتی دیده نخواهد شد، بلکه زمینه بیماری در بدن فراهم خواهد شد. فصل بهار شرایط ...
چگونه مشکلات گوارشی ناشی از کووید-19 و استرس را از یکدیگر تشخیص دهیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : تب، سرفه خشک، و دشواری در تنفس سه نشانه اصلی بیماری کووید-19 در نظر گرفته می شوند. اما برخی علائم کمتر شایع مانند مشکلات گوارشی، از جمله اسهال و حالت تهوع، نیز می توانند از نشانه های اولیه ابتلا به این بیماری باشند. این در شرایطی است که استرس ناشی از زندگی در دوران یک همه گیری بیماری نیز می تواند محرکی برای بروز مشکلات گوارشی باشد. روده انسان ارتباط ...
درمان های خانگی بی خوابی
مبتلا به اختلال خواب، ممکن است این مشکلات را تجربه کنند در رختخوابشان در شب بیدار می مانند، ناتوانی در خواب به علت خستگی، حتی بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشتن، و خیلی زود بیدار شدن، و غیره. بی خوابی در بزرگسالان علل بی خوابی گرسنه به تخت خواب رفتن، سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد خوردن، افسردگی، تغییرات شغل یا الگو خواب، استرس و اضطراب ...
خدمات کالیبراسیون دماسنج های پزشکی غیرتماسی توسعه یافت
انتخاب و یا سایت بدن غیر هسته نمایش داده شود. به گفته وی، مکان های سنتی بدن که به طور معمول توسط متخصصان پزشکی و عموم مردم برای ارزیابی دمای انسان مورد استفاده قرار می گیرند، خوانش هایی را ارائه می دهند که با دمای هسته متفاوت است. دمای مکان بدن (به عنوان مثال دهان یا روده بزرگ) ممکن است پایین تر یا بالاتر از دمایی باشد که از هسته اندازه گیری می شود. وی همچنین گفت: به عنوان مثال ...
بهترین روغن برای جوانی پوست
. وقتی غده های چربی ما چربی کمتری تولید می کنند، شاهد افزایش خشکی پوست و مو هستیم که حتی می تواند منجر به شوره سر یا خارش پوست سر هم شود. بافت چربی انسان بسیار شبیه روغن جوجوبا است، به همین دلیل هم می تواند به شدت در بهبود خشکی و هم چنین سلامت کلی پوست موثر باشد. مزیت اصلی روغن جوجوبا این است که می تواند نقش سبوم یا چربی طبیعی پوست را بازی کند و وقتی که بدن ما به طور طبیعی این ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
دارد؟ 1. افزایش فشار خون نمک می تواند فشار خون شما را افزایش دهند، تا حدی که ممکن است شما را دچار سکته یا نارسایی های قلبی کند. تقریبا یک سوم جمعیت کسانی که سن بالایی دارند، دچار فشار خون هستند، کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به شما این باور را خواهد داد که سطح فشار خونتان تحت کنترل است. 2. ایجاد سرطان معده افرادی که در برنامه غذایی خود مقدار زیادی نمک مصرف ...
با ریه هایمان چگونه رفتار کنیم؟
فراوانی که در دود سیگار و قلیان وجود دارند به لوله های برونش، ریه ها و مژک های سیستم تنفسی آسیب می زنند در معرض دود دست دوم! دود دست دوم سیگار دارای حدوداً 4000 ماده شیمیایی است که همگی به سیستم تنفسی آسیب می زنند. ضمناً این مواد می توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند. ورزش کردن در خیابان های شلوغ ورزش و تحرک به معنی تنفس هوای بیشتر است. اگر هوایی که ...
عوارض مصرف زیاد نمک
محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در طول روز ادامه می یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب 5 گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است. از فواید دیگر خوردن سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید ...
آیا شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید؟
کاری تیروئید باید از مواد غذایی با طبع گرم و خشک استفاده نمایند . - ماساژ بدن و اطراف گلو با روغن هایب مانند بادام ,سیاه دانه کنجد - بادکش گرم هم در بهبود این عارضه موثر است . - مبتلایان به این عارضه باید ا مصرف مواد غذایی حاوی کافئین, کربوهیدرات ها, قند و آرد, غذاهای کنسرو شده و ساندویچی, شیرینی های قنادی, سوسیس کالباس و پیتزا پرهیز نمایند. -درصورت مصرف سبزی هایی ...
سیستم ایمنی بدن، راهی برای افزایشش در این روزها
از آنجایی که ویروس کرونا همچنان به تاخت و تاز خود در دنیا ادامه می دهد رعایت اقدامات احتیاطی روزانه مانند شستن دست، حفظ فاصله اجتماعی ، ورزش و خواب کافی برای کاهش خطر عفونت مهم است. در کنار رعایت نکات بهداشت فردی حفظ یک رژیم غذایی سالم برای کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن شما نیز مهم است. مطالعات قبلی نشان داده اند که خوردن غذاهای خاص می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد و توانایی بدن در ...
گیاه آروگولا چیست و چه خواصی دارد؟
منافع ضد سرطانی خاصی داشته باشند. مطالعه ای که در سال 2017 انجام شد حاکی از آن است که خوردن سبزیجات چلیپایی بیشتر به کاهش خطر ابتلا به سرطان و نیز کاهش مرگ و میر مرتبط است. سبزیجات خانواده کلم منبع گلوکوزینولات ها هستند. گلوکوزینولات ها ممکن است مسئول طعم تلخ گیاهان و قدرت آن ها در مبارزه با سرطان باشند. بدن گلوکوزینولات ها را به طیف وسیعی از ترکیبات مفید از جمله سولفورافان ...