خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با روزه گرفتن این مشکلات جسمی را برطرف کنید
. روزه داری موجب ترک عادات بد رمضان زمان مناسبی برای ترک عادات بد است، چون باید کل روز را روزه بگیریم مانند سیگار کشیدن و غذا های شیرین نباید در طی ماه رمضان خورده شود ترک عادت در زمانی که در یک گروه انجام می شود و یافتن آن در طی ماه رمضان بسیار آسان تر است توانایی روزه گرفتن برای کمک به ما برای کاهش عادات بد قابل توجه است. روزه گرفتن بهبود رژیم غذایی سالم را بهبود می بخش د. 6 ...
جهاد کارگران ایرانی در طرح شیفت ایثار/ چراغ کارخانه ها و واحدهای تولیدی روشن باقی ماند
برای نیازمندان آماده سازی شده است، گفت: از این تعداد یک هزار و 500 بسته در این مرحله سهم شهرستان بجنورد است که توسط بسیجیان بسته بندی شده و برای نیازمندان توزیع خواهد شد. فرمانده ناحیه مقاومت بسیج بجنورد از ادامه این رزمایش تا انتهای ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: ارزش ریالی هر بسته مبلغ سه میلیون ریال است که در اختیار نیازمندان قرار خواهد گرفت. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: بسته ...
شاید در تاریخ بشر کمتر دوره ای اتّفاق افتاده باشد که آحاد بشری به قدر امروز احساس نیاز به یک منجی داشته ...
ما الان در ماه شریف شعبان هستیم، بعد هم در ماه رمضان- دعاهای فراوان، مناجاتهای گوناگون و تکلّم با خدای متعال بدون واسطه خیلی مهم است؛ یا راز و نیاز کردن با ائمّه ی هدیٰ (علیهم السّلام) که نزدیک ترین آحاد عالَم وجود به پروردگار متعال هستند، به انسان امکان اطمینان و آرامش میدهد. یاد خدای متعال گشایش به انسان میدهد، بهجت به انسان میدهد و رحمت الهی را هم جلب میکند که قطعاً میلیون ها دستِ به ...
سفره های ساده افطاری رزمندگان روی تلی از خاک
گروه استان های دفاع پرس - عصمت دهقانی؛ رمضان ماه مهمانی خدا، ماه رحمت و مغفرت، ماه استغفار و طلب بخشش گناهان، ماه گشوده شدن درهای رحمت، ماه نزول قرآن، ماه توجه بیش از پیش به نیازمندان، ماه اسارت شیطان، ماه شب های قدر و ماه بهار قرآن، فرصت مغتنمی برای خودسازی و تزکیه نفس است که خداوند رحمان به بندگانش ارزانی داشته است. چه فرصتی بهتر از شبی که ارزش عبادات در آن از هزار ماه بیشتر محاسبه می شود. ...
امداد و نجات کولر آبی برای اسرای روزه دار ایرانی!
آنکه غذا چه از نظر کیفی و چه از نظر کمی مناسب نبود ولی باعث نشد که آزاده ها از روزه ماه مبارک رمضان بگذرند. سید محسن یحیوی نیز از آزادگان دوران دفاع مقدس از روزه داری در اسارت چنین گفت: در ماه رمضان معمولا ناهار را برای افطار نگه می داشتیم و شام را برای سحر و از آب گرم موجود در اتاق برای گرم کردن غذا استفاده می کردیم. آزاده حسین افشار جم نیز از آزادگان دوران دفاع مقدس با بیان خاطره ای ...
روزه خود را بهتر است با چه چیزهایی باز کنیم؟
برای باز کردن روزه است. نه تنها به سرعت باعث هیدراته شدن و تامین آب بدن می شود بلکه انرژی از دست رفته شما را بر می گرداند و خیلی سریع احساس سرحال بودن و شادابی می کنید. استفاده از خرما در ماه رمضان به خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزه دار بسیار مؤثر است. همچنین خوردن یک لیوان شیر همراه با خرما، کشمش و عسل، می تواند قندی را که بدن لازم دارد از منابع طبیعی دریافت و جبران کند ...
تشریح فواید روزه داری از نگاه پزشکان دیگر کشورها
به گزارش خبرگزاری دانا، خلیل علی محمدزاده ، به ذکر نکاتی پیرامون روزه داری، فواید آن و نظر پزشکان دیگر ملت ها در خصوص نتایج روزه برای سلامت بدن پرداخت. مشروح این گفتگو را در ادامه می خوانید. رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری اقتصاد سلامت گفت: امسال ماه مبارک رمضان با سبک زندگی پیشگیرانه از بیماری کووید 19 همراه شده است. از یک طرف افرادی که مسلمان هستند، به سن تکلیف رسیده اند، از سلامتی ...
روزه داران چگونه ورزش کنند؟
ممکن است علاوه بر روزه داری، گرمای هوا نیز انجام فعالیت های جسمی روزانه از جمله ورزش را با مشکل مواجه کند. اما اگر شما هم به ورزشی منظم و مرتب عادت داشته اید ، شاید نخواهید که یکباره تمام فعالیت های خود را متوقف کنید. ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و ...
سیره عملی امام خمینی(ره) در ماه مبارک رمضان
کردار و رفتار ناشایسته خود ، استغفار کنید! اگر خدای نخواسته، گناهی مرتکب شده اید، قبل از ورود به ماه مبارک رمضان ، توبه کنید! زبان را به مناجات حق تعالی عادت دهید! مبادا در ماه مبارک رمضان، از شما غیبتی، تهمتی و خلاصه گناهی سر بزند و در محضر ربوبی، با نعم الهی و در مهمان سرای باری تعالی، آلوده به معاصی باشید! شما اقلا، به آداب اولیه روزه عمل نمایید و همان طوری که شکم خود را از خوردن و آشامیدن نگه ...
از نوای ربنا تا افطار در شین شیانگ
ششمین غروب رمضان 1441 هجری قمری فرا رسید. رمضان ماه خداست؛ ماه رحمت، مغفرت، ماه برترین ماه ها و شب قدرش بهترین شب هاست. رمضان ماه رابطه خلق و خالق و عبد و معبود است. رمضان ماه نزول کتاب های آسمانی و قرآن مبین است. رمضان ماه اخلاص و تقواست. رمضان ماه ایثار، صبر و مقاومت است. رمضان ماه روزه، مبارزه و جهاد با نفس است. رمضان ماه تقرب، پرورش ایمان، عبادت و عمل است. رمضان ماه بررسی اعمال و تقدیر برنامه ...
تاریخ شفاهی مرتضی قربانی منتشر شد
به گزارش خبرنگار فرهنگ و هنر دفاع پرس ، کتاب در مسیر پیروزی که به کوشش امیر رزاق زاده شده است نگاهی دارد به زندگی سردار مرتضی قربانی از رزمندگان و فرماندهان دوران جنگ تحمیلی. این کتاب در 18 فصل شامل: از کودکی تا دفاع مقدس ، مقاومت در خرمشهر ، اشغال خرمشهر ، عملیات در کوی ذوالفقاری و محور ایران گاز ، تشکیل محورهای مقاومت در آبادان ، عملیات های تپه مدن ، عملیات ثامن الائمه (س) و شکست حصر ...
آیین رمضان در هرمزگان
شروع شدن ماه رمضان میکردند این رسم از شب اول ماه رمضان تا اخرین سحر انجام میشد و در طول این ماه با برکت، با صدا درآوردن درب خانه ها، روزه داران را برای سحری خوردن بیدار می کردند. این آیین دیرینه هنوز هم در برخی از محله های قدیمی شهرستان جاسک پابرجاست. عده ای نیز که تعداد آن ها بین یک تا سه نفر بود، در گذشته برای بیدار شدن روزه داران در هنگام سحر در کوچه ها و محله ها با کوبیدن بر دهل یا طبل بزرگ که ...
احکام روزه: حضرت آیت الله سیستانی
.... مسأله 1931. اگر فرد قبل از اذان صبح نیّت روزه کند و بخوابد و بعد از مغرب بیدار شود، روزه اش صحیح است؛ بنابراین خوابی که تمام وقت روزه را فرا گیرد در صورتی که فرد قبل از آن، نیّت روزه داشته، اشکالی به روزه وارد نمی کند. احکام نیّت روزه ماه مبارک رمضان مسأله 1932. انسان می تواند در هر شب از ماه رمضان برای روزه فردای آن نیّت کند. مسأله 1933. آخرین وقت نیّت ...
از تواشیح اسماءالحسنی تا افطاری در بمبئی
پنجمین غروب رمضان 1441 هجری قمری فرا رسید تا پس از یک روز تلاش در این روز های پرحرارت، بار دیگر میهمان ضیافت الهی باشیم؛ ضیافتی که همچنان فرصت پیوستن به آن فراهم است و سفره لطف پروردگار همچنان برای مؤمنین گشوده است تا در ماهی که بیش از هزار ماه فضائل دارد، همه از خان او بهره ای ابدی ببرند. حضرت محمد مصطفی (ص) فرمود: دعای روزه دار رد نمی شود . در این لحظات قدسی، ما را از دعایتان محروم ...
پاسخ حیرت آور شهید محسن وزوایی به یک ضد انقلاب دلسوز!
دفاعی پدافندی و آفندی همیشه شخصا به سینه دشمن می زد این در اصول نظامی عرف نیست، چون یا فرمانده، نیرو را پشتیبانی می کند یا در وسط نیرو قرار می گیرد، ولی محسن در تک تک عملیات ها همیشه نوک پیکان حمله بود. بسیار انسان باهوشی بود و در هر لحظه می توانست صحنه را تجزیه و تحلیل کند و با فکر و اندیشه بزرگی که داشت مسیر حمله را تعیین می کرد. 11 شهریور، شب عملیات بازی دراز بود، شبانه با محسن برای ...
قطارِ لذتِ کیم جونگ-اون: از خرچنگِ تازه تا انواعِ نوشیدنی و حرمسرایی از دخترانِ جوان
دنیای سنتی هم باید با این نمادِ ظلم جا به جا شود: نمادی که ممکن است بتواند سرنخی درباره محل زندگی او، که شاید حتی دیگر زنده نباشد، به دست بدهد. کیم جونگ-اون، این رهبرِ باهوشِ کره شمالی، مردِ قدرتمندِ هسته ای و دشمنِ جیمز باند در دنیای واقعی، قطارِ سبز-خاکی رنگِ خودش را دارد. قطاری مجهز به تسلیحاتِ نظامی که دو موتور آن را با سرعتی در حدود 37 مایل در ساعت روی ریل های کهنه و زهوار در رفته ...
معلمی که محافظ بیت امام(ره) شد
قرآن شرکت کند. وی با علاقه ی فراوانی که به خاندان عصمت و طهارت داشت در ایام ماه محرم در برگزاری مراسم پر شکوه حسینی تلاش می کرد و در ماه مبارک رمضان علی رغم نرسیدن به سن بلوغ و تکلیف روزه اش را می گرفت. او اهل گناه و سخنان بیهوده نبود و علاوه بر خوش رویی و واقع بینی و خنده رویی از روحی بزرگ و اندیشه والایی برخوردار بود و در بین دوستان و آشنایان جایگاه خاصی داشت. به گزارش پایگاه خبری حیات ...
20 سوپ مناسب ماه رمضان
شفاآنلاین سلامت خیلی از افراد عادت دارند روزه شان را باسوپ یا آش باز کنند حالا خیلی فرق نمی کند نوع آن چی باشد فقط یک ترکیب آبکی برایشان کافی است. از آنجا که سوپ ترکیبی سبک تر و آبکی تر از آش است، پیشنهاد می کنیم به جای آش سوپ بخورید. 1. سوپ دال عدس قابلمه مناسبی آماده کنید، کره را در آن بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا آب شود. سپس به نوبت 1 عددپیازخرد شده، 3 ساقه ...
سالروز آغاز اجرای عملیات الی بیت المقدس
اسارت یا فرار و یا کشته شدن نداشتند. بدین جهت واحدهای عراقی گروه گروه به اسارت رزمندگان اسلام در آمدند. در ساعت 2 بعد از ظهر، خرمشهر به طور کامل آزاد شد و پرچم پر افتخار جمهوری اسلامی ایران برفراز مسجد جامع و پل تخریب شده خرمشهر به اهتزاز درآمد. بدین ترتیب این شهر مقاوم که پس از 35 روز پایداری و مقاومت در 4 آبان 1359 به اشغال دشمن درآمده بود، پس از 578 روز (19 ماه) اسارت، بار ...
شرح دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان
، آیت الله مجتهدی در شرح اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِینَ می گوید: در این دعا می گوییم خدایا من را در این ماه رمضان جزو مستغفرین قرار بده، برای استغفار، باید شرایط استغفار را داشت. کسی که مال حرام خورده که با استغفار کارش درست نمی شود، باید برود و صاحبان مال را راضی کند. وی در ادامه می گوید: با مال حرام و رشوه و ربا رشد کرده ای، حال که توبه می کنی باید بروی سود ربا را ...
حماسه کرمانی ها در عملیات بیت المقدس/ مدیریت هوشمندانه "حاج قاسم" برای حفظ جان رزمندگان
با 5 گردان با ماموریت اختلال در پشتیبانی دشمن، انهدام یکی از لشکرهای روبه روی تیر وارد این عملیات شد و محل عملیات شهرستان حمیدیه فعلی در روستاهای سیدجابر و محمدخشن و کوهه بود. ابوالحسنی می گوید: تیپ ثارالله با تیپ مستقل 58 تکاور ذوالفقار ارتش ادغام شد و بعد از شناسایی ها و توجیهات کامل نیروها، عملیات آغاز شد و شب عملیات نماز مغرب و عشا را پشت سر مرحوم آیت الله حقیقی خواندیم، وقتی ما جلو ...
مقاومت تنها راه مقابله با دشمن است
ذراتی هم به شهادت رساندن. وی با اشاره به کمبود مواد غذایی و مایحتاج رزمندگان در مناطق عملیاتی تصریح کرد: با این حال همه رزمنده ها دور هم جمع می شدیم و یک غذای ساده مثل نان و ماست را با لذتی خاص می خوردیم، همچنین زمانی که دشمن ماشین حمل غذا و تدارکات را نشانه می گرفت ما حدود 4 روز بدون غذا سر می کردیم اما به لطف خدا در ایمان و اراده ی رزمندگان خللی ایجاد نمی شد و ثابت کردند که مقاومت تنها راه مقابله با دشمن است . انتهای پیام/ ...
راهکار هایی برای کاهش وزن سریع
می توانید سبزیجات بخورید با اضافه کردن سبزیجات به غذا های محبوب خود مانند پیتزا سبزیجات می توانید خیلی زود عادت خوردن غذا های پرکالری مانند چیپس و دسر های شیرین را تبدیل به عادت سبزیجات خوری کنید. بدین ترتیب خیلی زودتر وزن کم می کنید. زیاد بدوید اگر می خواهید دوباره شلوار جین تان به شما اندازه شود، باید هر روز در ساعت ناهار 20 دقیقه بدوید. ظرف دو ماه می توانید وزن ...
نفس های تنگ کانال!
! حالا فکر کنید قرار است با نقشه ای عقب برویم، دشمن دارد جلو می آید، اینها قرار بود به عنوان نیروی کمکی بیایند و کمک کنند محور پدافند را عوض کنیم و دشمن را عقب بزنیم اما دیگر این قابلیت نبود! باید می توانستیم خط را نگه داریم که نیروها و تمام گردان ها از آنجا بروند عقب وگرنه دور می خوردیم و باید کاری می کردیم که اگر عقب نشینی ای هم می شود، با کمترین تلفات بشود! مهدی خراسانی معاون گروهان ...
چند خاطره از زندگی شهدا/ از ماجرای قبر خالی تا چکمه های آقا مدیر
...> گفتم: زبانت را گاز بگیر، این چه حرفی است که می زنی! لبخندی زد و گفت: خواهید دید...! از پسرم عکسی انداخت و پشت آن نوشت: خواهرزاده عزیزم! وقتی بزرگ شدی، جای خالی مرا پر کن، پشت سنگر من بنشین، تفنگم را نگه دار و به راهم ادامه بده . * زخم و نبرد صبح روز عملیات والفجر8 به یک ستون در حال حرکت بودیم، بچه هایی که برای تصرف یکی از پایگاه های دشمن رفته بودند ...
بهبود روزه داری در شرایط کرونا با تغذیه آگاهانه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ،مرکز فارس،کارشناسان و متخصصان تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز معتقدند: انتخاب آگاهانه تغذیه در ماه مبارک رمضان به ویژه در شرایط فعلی شیوع کرونا و گنجاندن سه وعده غذایی در فاصله بین افطار و سحری به روند سلامت روزه داران و بهبود شرایط برای آنان کمک می کند. در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن اصلی سه مرحله سحر، افطار و شام است که لازم است کاملاً از هم مجزا شوند، دو ...
زالوی کرونا به جان معیشت کارگران افتاده
همین احوال توجهم به گوشه دیگری از میدان جلب شد، در حالی که همه به صورت گروهی کنار هم نشسته بودند، یک نفر تنها بر روی جدول کنار خیابان نشسته بود و به پایه یک تابلوی تبلیغاتی تکیه داده بود، به او نزدیک شدم و برای اینکه سر صحبت را باز کنم پرسیدم، چرا تنها نشسته ای؟ در پاسخ گفت: دنبال کارگر نیستی. ، تعجب کردم و پرسیدم چطور مگه؟ او گفت: اینجا که نشسته ام گویی همه این میدان را زیر نظر دارم، همه آدم های ...
شربت آلومینیوم ام جی اس در بارداری، مشکلی به وجود می آورد؟
منیزیم می باشد. بایستی این شربت را 1 ساعت قبل از صرف غذا و یا 1 ساعت بعد از صرف غذا مصرف کرد. اثر گذاری آلومینیوم ام جی حداکثر تا 3 ساعت بعد از مصرف، طول می کشد. می بایست دارو را دور از نور خورشید و در جای خنک، خشک و در دمای اتاق نگهداری کرد. آلومینیوم ام جی فقط سوزش و زخم معده را تسکین می دهد اما آلومینیوم ام جی اس با کاهش حباب های گاز در معده منجر به بهبود نفخ هم می شود. عوارض جانبی ...
مرور چند خاطرۀ کوتاه از استاد دکتر محمد معین/ خوش آمدها بر بدآمدها می چربد
کتابها بودم و همسر استاد افتخار می دادند که ناهار را کنار افراد خانواده صرف کنم. اولین جمعۀ ماه رمضان که از صبح به منزل استاد رفته بودم ساعت دوازده خانم محترمی که خدمۀ منزل ایشان بود ناهار مرا به طبقه بالا محل کارم آورد و روی میز گذاشت. تعجب کردم، به او گفتم: اولاً ماه رمضان است و من روزه ام ثانیاً چرا از من نپرسیدید و به زحمت افتادید؟ گفت: خانم و بچه ها همه روزه اند، من به خانم گفتم که از این آقا ...
