خانه
با کودکان در سوگواری چگونه رفتار کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به سوگواران کرونایی کمک کنیم؟/ تفاوت سوگ ناشی از کرونا
فوت شدگان ناشی از ویروس کرونا لازم می باشد در این زمینه مباحثی برای آگاهی عمومی افراد مطرح شود. *سوگ چیست؟ نکته نخست این است که بدانیم اساسا سوگ چیست، یکی از زمان های سخت زندگی هر فردی از دست دادن عزیز یا عزیزانش محسوب می شود، این یک تجربه شایع انسانی است چرا که همه ما روزی از این دنیا رخت خواهیم بست اما از دست رفتن عزیزان در اطرافمان همیشه برای ما رنجی بی پایان بوده است. هر ...
تست کنترل هیجانات؛ چقدر به احساسات منفی خود بها می دهید؟
شناسایی کنند. اشخاصی که بخاطر بها دادن بیش از حد به عواطف منفی شان اینگونه شده اند. پرسشنامه ای که هم اکنون ملاحظه می کنید بر اساس مطالعات لئونارد دروگاتیس در دانشگاه جان هاپکینز تهیه شده است. با تکمیل این پرسشنامه متوجه می شوید که با موقعیت های دشوار چگونه برخورد می کنید. تست کنترل هیجانات (سوالات تشریحی) 1- وقتی باید در صف منتظر بمانید صبر و قرار خود را از دست می دهید. ...
چطور بدقلقی های کودکان را به حداقل برسانیم؟
فرزندانتان را آرام و شکیبا نگاه دارد. مدیتیشن برای کودکان به سبک متفاوتی انجام پذیر است که بر ما هم اثر های مثبتی دارند. وقتی می خواهید با او حرف بزنید دست او را بگیرید یا او را بغل کنید، جملاتی تحسین برانگیز به او بگویید و بگویید که خیلی از داشتنش خوشحال هستید و در آخر، هرگز احساسات خشم و استرس خود را به کودکان وارد نکنید و جلوی او از این گونه مسائل صحبت نکنید. 3. نفس های آرام کننده ...
مروری بر کنش منطقی در بحران کرونا، در چارچوب نظریه کنش منطقی ویلفرد پارتو
مورد استفاده آن تعیین شود، تحت تاثیر وضع روحی یا احساسات آنان تعیین می گردد بنابراین به نظر می رسد روانشناسان اجتماعی و بحران نقش مهمی در تغییر رفتار فردی و اجتماعی افراد در زمان بحران دارند چرا که در هراسهای اجتماعی و بیماریهای همه گیر احساس ترس، خشم، بی عدالتی و رنج تاثیر به سزایی بر ادراک و تصمیم گیری مردم خواهد داشت. – نیروی اقناع فرد سخنران و شیوه های روانشناسی که فرد در اقناع مردم ...
منتقد هنرمند باش
قرار دهیم و به او نشان دهیم که رفتارمطلوب چیست. با این روش، فرزند یاد می گیرد رفتار درستی داشته باشد و از رفتارهای غلط خود دست می کشد. کلیدهای موفقیت ارتباط با فرزند اگر دنیای کودکان را یک صندوق پر از قفل بدانیم، می توان با استفاده از کلیدهای مسئولیت دادن، صبر و حوصله، مقایسه نکردن فرزند با دیگری، احترام به تفاوت های فردی کودک با دیگران، همبازی شدن با کودک، نداشتن حساسیت بیش از ...
واتس اپ، ساعت 5 عصر!
فرهنگی به تاریخ دیگری موکول شدند. این روزها به آمار فوت شدگان ناشی از کرونا اضافه شده است، اما افراد برای حفظ ایمنی خود و افرادی که دوستشان دارند، نمی توانند مانند گذشته مراسم ترحیم و ختم بگیرند و کنار هم این دوران را پشت سر بگذارند. فضای مجازی یکی از راه هایی است که در این وضعیت می تواند به بازماندگان، حداقل کمی آرامش دهد. حسن عبداله زاده، روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه پیام ...
چگونه عشق یک طرفه را فراموش کنیم؟
زیر می تواند به شما در فراموش کردن او کمک کند. انکار کردن در ابتدا ممکن است فراموش کردن محبوب تان باورنکردنی به نظر برسد.شوکه شدن، بی حسی و کرختی بعد از مواجه شدن با این واقعیت که شخص مقابل تان علاقه ای به شما ندارد، احساسات طبیعی هستند که در این زمان تجربه می کنید. پس از تحلیل رفتن تدریجی و کمتر شدن شوک اولیه، احساس درد، غم و گناه در این مرحله کمتر می شود. ...
فال روزانه سه شنبه 23 اردیبهشت 1399
. امروز ممکن است از شما دعوت شود تا در یک فعالیت گروهی شرکت کنید، حتما از این دعوت نامه استقبال کنید. این فرصتی فوق العاده برای به کار گرفتن خلاقیتتان و استفاده از انرژی زیادی است که در وجود خود احساس می کنید. در پایان روز بعد از این همه فعالیت با خیال راحت به خواب رفته و همچون کودکی خواهید خوابید. تیر بیان به موقع احساساتتان و مورد بحث قرار دادن آن ها در زمان مناسب باعث می شود ...
مجالی برای تجلی اراده های آهنین دم افطار؛ مثل ماه!
دیده ایم که با حصارکشی به دور خود و انتخاب تنهایی از هر گونه تعاملات و ارتباطات اجتماعی خود را محروم کرده اند و قادر نبوده اند با وجود اسارت در چنگال مشکلات، قدمی هر چند کوتاه برای بهبود وضعیت خود بردارند. سجاد سالاروند خطه لرستان که در مثل ماه حاضر شد یکی از معدود معلولانی است که پس از مواجه با نقص عضو خود و از دست دادن هر دو پای خود در یک سانحه رانندگی توانست با اراده فولادین خود زنجیره ...
چگونه به دیگران اعتماد می کنید!؟
از استخدام برگه سوءپیشینه گرفته می شد و یا تأییدیه ای از محل کار قبلی فرد. نزدیکتر می شوم و ماجرا را جویا می شوم، همکارم ماجرای گم شدن گوشی یکی از همکاران را تعریف می کند و ادامه می دهد با چک کردن دوربین ها متوجه شدیم یکی از همکاران آن را دزدیده است که با پیش آمدن پای پلیس، متوجه شدیم قبلا هم آن شخص به چنین جرمی دستگیر شده است. نسبت به موضوع حساس تر شدم؛ ظاهرا نیاز به مرجعی جهت اعتبار سنجی افراد ...
مشورت آری، دخالت نه!
اگر زوجین بخواهند اقدام مؤثری در جهت برقراری ارتباط سالم، سازنده و بدون دخالت با خانواده هایشان انجام دهند بهتر است بر مواردی که تحت کنترل خودشان است تمرکز کنند. نه اینکه بر تغییر همسر یا والدین اصرار ورزند. آنچه تحت کنترل خود فرد است یعنی مواردی که می تواند بر آن ها اثر داشته و به سمت بهبود سوق دهد. مانند اصلاح شیوه تفکر خود در مورد مسائل، تلاش برای ارائه باز تعریف بهتری از واژه دخالت، تلاش برای بهبود رابطه زناشویی، شناخت و حذف خطا های شناختی خود، تلاش برای برقراری ارتباط سازنده با والدین خود و همسر ...
آیا دست دادن منسوخ می شود؟
دانشگاه تکزاس در آستین می گوید دست دادن رفتاری است حاکی از ارتباط انسان ها و نشانه تکامل انسان به یک حیوان اجتماعی و لمس محور. قدمت دست دادن به هزاران سال پیش بازمی گردد، بنابراین نمی توان به سادگی آن را کنار گذاشت. پرفسور لگار می گوید: اینکه آرنج زدن را جایگزین دست دادن کردیم نشان می دهد لمس چقدر برای ما مهم است و نمی خواهیم ارتباط جسمی را از دست بدهیم. در حالی که بعضی از ایالت های آمریکا محدودیت ...
معرفی کامل داروی پرفنازین (درمان اختلالات روان پریشی)
علائم ناخوشایندی شود. برای قطع مصرف با پزشک مشورت بخواهید و در مورد کنترل علائم ترک، بعد از قطع مصرف، از پزشک راهنمایی بگیرید. اگر مصرف یک دوز را از دست دادید، به محض یادآوری آن را مصرف کنید. اگر به زمان مصرفی بعدی، نزدیک بودید، از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر کنید. در صورتی که متوجه مصرف بیش از حد شدید، سریعا به پزشک مراجعه کنید. مصرف بیش از حد پرفنازین می تواند موجب مرگ شود. بعد از مصرف این دارو ...
کاتارسیس در روانشناسی چه مفهومی دارد؟/ تفاوت نگاه و رویکرد پژوهشگران به آیین ها
و رفتاری که از واکنش های روحی حاصل می شود، می پردازد، تشریح کرد: به بیان ساده تر منشأ روانشناسی روح آدمیست. این علم به پدیده های آشنای موجود نظیر احساس، ادراک، توجه، حافظه، تخیل، تکلم، اندیشه، احساسات، عواطف، ویژگی های مربوط به منش و شخصیت، عادت به کار و تفریح و روابط شخصی و اجتماعی می پردازد. عضو هیأت علمی واحد بوشهر ادامه داد: کاتارسیس در روانشناسی مفهوم گسترده ای دارد. در این شاخه ...
با محدودیت های سوگواری برای کرونایی ها چه کنیم؟
که به صورت احساس غم و حسرت شدید تجربه می شود و به طور طبیعی در پاسخ به از دست دادن چیزی یا کسی که به آن دلبستگی داریم رخ می دهد. افراد مختلف هم واکنش های متفاوتی را در سوگ از خود نشان می دهند. واکنش برخی از افراد بسیار شدید است و دچار سوگ یا سوگواری پیچیده و بیمارگون هستند و افرادی هم در این میان روند طبیعی سوگواری را طی می کنند. به فرآیندی که فرد تجربه می کند در مواجهه با فقدان یکی از عزیزانش ...
سلامت روان چیست و چه نقشی در زندگی ما دارد؟
.... - شرایط اقتصادی نا مساعد. - از دست دادن یکی از افراد نزدیک. - استرس شدید و بلند مدت. - داشتن یک بیماری فیزیکی طولانی مدت. - بیکاری و از دست دادن شغل. - بی خانمان بودن. - اعتیاد به الکل و مشروبات الکلی. - مراقبت از کسی برای مدت طولانی. - علل فیزیکی مثلا مبتلا بودن به صرع که نقش مهمی در سلامت روانی دارند. - آسیب های شدید بزرگسالی مثل ...
اهمیت سنجش هوش هیجانی
لزوما دانش جدیدی محسوب نمی شود. هوش هیجانی به معنای توانایی افراد در شناخت احساسات خود و مدیریت آن در خودشان و سایرین است. هوش هیجانی تعصبات یک فرد و تفکر شفافانه است که منجر به تصمیم گیری و قضاوت می شود. هوش هیجانی معمولا موارد زیر را در بر می گیرد: چرا موضوع هوش هیجانی در محیط کار اهمیت دارد؟ اگر اندکی دقت کنید منوجه می شوید که اهمیت هوش هیجانی به بهترین ...
عشقتان را با اس ام اس هایش بشناسید
توسط شما کنترل شود. شما نیز به این صحبت زیاد دامن نزنید تا خستگی باعث نابودی رابطه تان نشود. اگر ترجیح او بر زنگ زدن است پیامک به عنوان یک ارتباط گرم و صمیمی شناخته نمی شود و معمولا در این نوع ارتباط به خاطر درست نرساندن منظور، افراد دچار سوءتفاهم می شوند. معمولا ما ترجیح می دهیم که مخاطب منظور و احساس مان را متوجه شود و از آنجایی که زبان بدن و کلام، 80 درصد رساندن پیام است ...
نکاتی که باید درباره ازدواج با مردی که قبلا نامزد داشته بدانیم
یکدیگر بیشتر می شود و در این ارتباط بیشتر، شناخت افراد از یکدیگر عمق پیدا می کند، ادامه داد: در دوران نامزدی خانواده و دوستان فرد وارد رابطه می شوند و فرد قبل از ازدواج می تواند با آن ها آشنا شود. شناخت شبکه ارتباطی نامزد، شناخت خانواده ی نامزد و شناخت دوستان نامزد و بیرون رفتن با او این فرصت را فراهم می کند تا ما بتوانیم شناخت های قبلی خود را بازنگری کنیم، بتوانیم آینده ی خود را تا حدی ببینیم و برای ...
معرفی کامل دارو کلرودیازپوکساید (کاهش اضطراب)
هوشیاری و گیجی. اگر دچار این علائم شدید، سریعا به اورژانس مراجعه کنید. اگر یک دوز مصرفی را از دست دادید، به محض یادآوری آن را مصرف کنید. مگر این که زمان یادآوری، به زمان مصرف بعدی بسیار نزدیک باشد، در این صورت از مصرف آن صرف نظر کنید. در هنگام مصرف دارو، الکل ننوشید. الکل عوارض جانبی دارو را افزایش می دهد. علائم رفتار آلرژیک عبارتند از: کهیر، بثورات پوستی، تنگی نفس و تورم زبان، گلو و صورت. اگر دچار ...
فال روزانه 22/ 02/ 1399
است در تضاد با نیاز های خود شما باشند. متاسفانه اگر نتوانید این نیاز های اساسی خود را به دست بیاورید احساس سردرگمی و گمراهی خواهید کرد. به احساسات خود توجه کنید و نیاز ها و خواسته های خود را نفی نکنید. با نگاهی منطقی به آنچه در اعماقتان دارد می گذرد خواهید توانست نتایج مثبت بسیاری به دست بیاورید. از نگرانی خود درباره افکار و قضاوت های دیگران کم کرده و کمی به خودتان بپردازید. سری به کمد لباستان بزنید ...
وقتی عدد ها به اسم تبدیل می شوند
وابستگانِ یکی از این اعداد ازدست رفته. وقتی ما هم فردی مهم، نزدیک و آشنا را از دست می دهیم. عددی که برای ما جان دارد، اسم دارد و تاریخچه ای از خاطرات و عواطف است. آن وقت سوگ به سراغمان می آید. فقدان برایمان ملموس و نزدیک می شود. سوگ یک فرد مهم، همیشه تاریخ اتفاقی بهت انگیز و سخت بوده است؛ چیزی که همواره درباره آن شعر و حرف و نظریه و فیلم و هزاران چیز ساخته شده است. سوگ گاهی تاب نیاوردنی تر از آن است که به ...
سلامت روان کودکان، در روزهای قرنطینه
تا کودک با ارتباط تلفنی و تصویری، احساساتش را ابراز کند. -بهتر است شرایطی فراهم شود تا کودک در فضاهای مجازی با دوستان و همکلاسان خود ارتباط برقرار کرده و تا حدی تسلی خاطر پیدا کند. -کودک باید بتواند احساساتش را بیان کند. سرکوب احساسات او باعث پیچیدگی سوگ می شود. -خواندن داستان های با مفهوم سوگ می تواند به کودک کمک کند تا تحمل چنین رنجی آسان تر شود. این روش کمک می کند تا کودک با ...
پس از کرونا، با تغییر سبک زندگی کدام بیماری های روانی انتظارمان را خواهند کشید؟
عده ای از مردم، زندگی در ایام شیوع ویروس کرونا را مثبت می دانند. این دسته به زعم شما در چه گروهی قرار می گیرند؟ مطالعات نشان می دهند که ما در زندگی روزمره، نزدیک به 50درصد از فعالیت هایمان، کارهای عادتی است؛ یعنی تکرار فعالیت های ثابتی در زندگی روزمره، که آنها را تبدیل به عادت کرده است. وقتی ویروس کرونا در شهرها و کشورهای دنیا شیوع پیدا کرد، یکی از تصمیماتی که اتخاذ شد، قرنطینه کامل یا نسبی مردم توسط دولت ها یا قرنطینه خانگی براساس میل و امکان فردی بود. اما یکی از تبعات این تصمیم، این بود که بخشی از آن فعالیت های عادی شده در زندگی که برایش ...
معرفی کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست؛ رویارویی با عشق در سوگواری
فرهنگ سوگواری را بررسی و سعی کرده است تا واقعا باری از دوش مخاطبانش بردارد. در این راستا، نوع همدردی را به شیوه ای بهتر معرفی کرده است. اما چطور؟ با نگاهی ساده تر و واقعی تر به اتفاق ناخوشایند یا سوگ. همچنین دردهای واقعی را شناسایی کرده است؛ مثلا فقدان عزیز و سوگواری برای او ازنظر هر فردی بسیار دشوار است؛ اما معمولا در چنین مواقعی غم اصلی، درک نشدن و احساس تنهایی در اوج شلوغی است که باعث می شود تحمل ...
خاک خوردن نشانه کدام بیماری است؟
مواد غذایی ناسالم خود را از مواد مغذی محروم می کنند. همچنین با خوردن این مواد غذایی احساس سیری خواهند کرد. این افراد باید با آگاهی بیشتر از بیماری خود مانع بروز چنین رفتار اشتباه و نادرست شوند. وی درباره عوارض این نوع بیماری بیان کرد: سندرم پیکا عوارض خطرناکی مانند مصرف دائمی مواد غیرخوراکی دارد. برای مثال خوردن خاک برای نوجوان 12 یا 13 ساله غیرطبیعی است، اما در کودکان 5 ساله معمولا رخ ...
انواع وابستگی عاطفی و 6 راهکار مؤثر برای غلبه بر آن
عاطفی را بررسی می کنیم و در ادامه راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم که در مقابله با وابستگی عاطفی به شما کمک می کنند. همراه ما باشید. در پس زمینه وابستگی اصولا ترس زیادی نهفته است. فانتزی های بسیاری درباره توانایی یا جایگاه فرد در دنیا وجود دارد. افراد بدون هیچ دلیل خاصی احساس می کنند اگر بندهای عاطفی خود را بگسلند، حتما دچار مشکلات و خطرات زیادی خواهند شد. این نوع وابستگی کاملا مشابه ...
فواید و عوارض داروی آسپرین
نیاز استفاده می شود، احتمال از دست دادن دوز مصرفی کم است، ولی اگر تحت درمان آسپرین قرار گرفتید و یک دوز مصرفی را از دست دادید، به محض یادآوری دارو را مصرف کنید. اگر زمان یادآوری، به زمان مصرفی بعدی نزدیک بود، از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر کنید. علائم مصرف بیش از حد شدید عبارت است از: معده درد، استفراغ، اسهال، مشکلات بینایی و شنوایی، تنگی نفس و سردرگمی. اگر دچار این علائم شدید، سریعا به اورژانس ...
