سایر منابع:
سایر خبرها
میان وعده های خوشمزه برای خانم های باردار
...> شکلات و میوه شما می توانید شیر کم چرب، میوه و یک عدد شکلات تخته ای متوسط را در مخلوط کن بریزید و یک میان وعده خوشمزه و جدید را امتحان کنید و البته با آن به استحکام استخوان های فرزندتان نیز کمک کنید. اسموتی برای پایه این میان وعده از ماست و شیر استفاده کنید و بعد به میل خودتان میوه های یخ زده مثل موز و توت فرنگی را به آن اضافه کنید. همچنین می توانید اسفناج تازه و کرفس را برای ...
خواص شگفت انگیز بستنی که از آن بی خبر هستید
24 تا 42 سال صورت گرفت؛ ثابت شد که مصرف شیر کامل یا بستنی به دلیل وجود نوعی چربی، شانس باروری در زنان را افزایش می دهد. کمک به ساخت استخوان در جنین خوردن بستنی در دوران بارداری به تأمین مواد معدنی مورد نیاز برای تشکیل و استحکام استخوان در جنین کمک می کند. البته لازم به ذکر است که نباید در مصرف بستنی در این دوران زیاده روی کرد و ترجیحا بستنی را خودتان با استفاده از میوه های یخ زده درست کنید. حالا درباره فواید بستنی بیشتر می دانیم، اما لازم است بدانیم که فواید بستنی در صورت مصرف درست و به اندازه آن حاصل می شود. ...
الرکراکی: من نه گواردیولا و نه مورینیو هستم
به گزارش" ورزش سه" ولید الرکراکی در یک کلیپ ویدئویی در مورد اینکه برخی از رسانه ها و عامه مردم به خاطر ظاهر و سنش به او لقب گواردیوا داده و برخی دیگر به خاطر اظهارات تند و عجیبش او را به مورینیو تشبیه می کنند گفت:" من نه گواردیولا هستم و نه مورینیو؛ من فقط یک مانع سخت مانند یک استخوان در گلوی تیم های بزرگی چون الوداد و الرجا (تیم های مطرح فوتبال مراکش) بوده ام." او اضافه کرد:" من همیشه ...
ستاره پرسپولیس: با جان و دل قراردادم را تمدید می کنم
چگونه پشت سر می گذارید؟ من هم مثل سایر مردم در خانه هستم و مسائل بهداشتی را رعایت می کنم. البته الان ظاهرا وضعیت بهتر شده و مردم بیشتر نکات ایمنی را رعایت می کنند. امیدوارم هرچه سریعتر واکسن کرونا کشف و این بیماری ریشه کن شود. در مورد سرنوشت این فصل چه نظری دارید؟ بالاخره لیگ باید برگزار شود یا خیر؟ متاسفانه شاهد این هستیم که مسوولان برخی از تیم ها بازیکنانشان را تحریک می کنند ...
کمیته فنی در انتخاب سرمربی تیم ملی هیچ نقشی نداشت
فوتبال بلژیک را در این روند و مسیر به خوبی ببینید. این اتفاقی نیست که بلژیک با یک نسل درخشان می آید و با تاکتیک و نظم تیمی برزیل را شکست می دهد. در این سال ها نام ها و مربیان بزرگی در فوتبال دو کشور بلژیک و کرواسی مطرح شده که بسیاری از آن ها موفق و تأثیرگذار بوده اند. استفاده از دانش و تجربه مربیانی که در این کشور ها کار کرده اند قطعاً برای ما مفید است. البته باید در همه عرصه ها از این تجربه و ...
اسدی: تونی، قهرمانی را از تراکتور گرفت
...: اگرچه چندین سال بازوبند کاپیتانی تراکتورسازی را بر بازو می بست اما خودش به شخصه در جمعه سیاه فوتبال تبریز یعنی 25 اردیبهشت 94 در بازی معروف تراکتورسازی و نفت تهران عضو تراکتور نبود و برای گسترش بازی می کرد. با این حال در پایان دیدار گسترش فولاد و راه آهن که در تهران برگزار شد به اندازه ای هنوز به تیم سابقش عرق و تعصب داشت که اوهم از اتفاقات بعد از بازی ابتدا خوشحالی کرد و سپس مثل همه ...
رابعه اسکویی: دوست ندارم درباره رفتنم از ایران حرف بزنم
رابعه اسکویی بازیگر، که مهمان برنامه باغ رمضان بود، گفت: این روز ها کمتر بیرون می روم. هم در قرنطینه هستم و هم اینکه عملا کاری ندارم که بروم. هر از گاهی می روم بیرون و می بینم مردم همه بدون ماسک در کنار یکدیگر هستند. وی افزود: قلک داشته ام در کودکی، اما پول جمع کن نیستم. خرج می کنم و اینقدر مسئله هست که باید برایش خرج کنی. وی در پاسخ به ضابطیان در این باره که به چه سوالی دلش ...
قانون منع جذب بازیکن خارجی باید همگانی شود/ اگر بازیکنی هم کرونا گرفت نباید لیگ تعطیل شود
برعکس این کار رخ دهد، یعنی لیگ برگزار شود. باید با کرونا زندگی کنیم پیشکسوت تیم پرسپولیس تأکید کرد: خیلی جالب است که این افراد فکر سلامتی جامعه هستند و این موضوع را پیش می کشند. عملکرد آنچنانی در فصل نداشتند و الان طوری این بیماری را جلوه دهند که برای بازیکنان خیلی حاد و مضر است در حالی که بیماری کرونا آمده و بالاخره به یک نوعی مثل بیماری های دیگر در جامعه جا گرفت و ما باید با ...
روایت ستاره ایتالیایی از روزهای مبارزه با سرطان
قدرت و تمایل داد تا مثبت تر باشم و برای زنده ماندن همه کار ممکن را انجام دهم. من از زمان شروع بحران کرونا خیلی دلتنگ فوتبال هستم. وقتی درگیر فوتبال هستیم به این موضوع معتاد می شویم. این وقفه به مدت یک هفته یا دو هفته خوب بود، زیرا فرصتی برای شارژ مجدد باتری های شما محسوب می شد، اما من حالا دلتنگ فوتبال هستم و بعد از بازگشت، بیشتر از آن لذت می برم و حالا که هر روز فوتبال می بینیم، حسی مثل ...
دهدار: امروز یکی از این 7 نفر شهردار می شود/ برخی اعضاء: برای ورود گزینه توانمند، فرصت بیشتر شود
. در این خصوص گزینه هایی هستند مثل احمد مرادی مدیرکل نوسازی مدارس یا بهروزیان مدیرکل ورزش و جوانان که چندین نفر پیشنهاد دادند و درصورتی که فرصت بیشتر باشد، می توان روی آنها نیز بررسی داشت. البته اگر فقط قرار است جلسه ای برگزار و تشریفات انتخاب شهردار طی شود، همین الان بدون اینکه ببینیم افراد توانمندی دارند یا برنامه شان را بشنویم رای گیری و شهردار را انتخاب کنیم. رییس شورا: جلسه را به ...
محرمی: شجاع جان من به خاطر هواداران پول نگرفتم اما تو حقت را بگیر
می کنند. بازیها قرار است بدون تماشاگر برگزار شود. با این شرایط بازیها جذاب می شود؟ جذابیت که ندارد چون ذهن بازیکن به آن تماشاگرعادت کرده است اما وقتی شرایط اینطوری است باید برگزار شود تا همه چیز در زمین مشخص شود. الان قانون فیفا و afc می گوید بازیها متمرکز و در شهری که آلودگی کمتر است برگزار شود. در این مدت که بازیها تعطیل بود باشگاه پرسپولیس دستخوش تغییرات ...
فوتبال به وقت کرونا
بهروز رسایلی به نظر می رسد بالاخره انتظارها به سر خواهد رسید و به زودی شاهد ازسر گیری مسابقات فوتبال در ایران خواهیم بود. ابتدا تمرینات تیم ها آغاز می شود و از دهه سوم خرداد هم شاهد برگزاری ادامه مسابقات لیگ برتر و جام حذفی، پشت درهای بسته خواهیم بود. حتما پروتکل ها و پیشنهادهای بهداشتی از سوی متخصصان امر به بازیکنان و مربیان گوشزد خواهد شد، اما خب بد نیست به این چند توصیه هم نیم نگاهی ...
55 سال طبابت با بیش از30 هزار جراحی مغز و اعصاب
موقع مرحوم جناب آقای پروفسور عاملی رئیس بخش بودند و دکتر حسین صالح که الآن بازنشسته هستند معاون. من گفتم می خواهم جراح مغز و اعصاب شوم. دکتر صالح گفتند؛ باید صبر کنی دکتر عاملی از سفر برگردند. بعد از تحویل مدارک و کارنامه را نگاه کردند و نشستند مصاحبه ای انجام دادند و من پذیرفته شدم. همان سال روزی ساعت هشت صبح یک جراحی را شروع کردیم تا 3 بعدازظهر. پروفسور عاملی گفتند؛ تو هنوز هم می خواهی جراحی مغز و ...
از حیرت و ارتداد تا رجعت
سستی اجتماعی جماعتی از مومنان است، دستمایه خیالپردازی استادانه وحید یامین پور در حکایت متفاوت و حتی متهافتی از انقلاب اسلامی سال 57 شده است. ایده ای بکر و ممتاز که به مدلاسیون خلاقانه ای در روایت ناشنیده ای از انقلاب با عظمت مردم ایران منجر می شود. شک ندارم در زمانه ریب و تردید بخشی از جوانان نقاد و شکاک امروزی در اصالت و یا حقانیت انقلاب 57، کتاب وحید یامین پور در بهترین زمان خود، تنزیل ذوقی و انزال ...
ریشه تفاوت واکنش ها به ادامه لیگ کجاست؟ دنیا موافق، ایران مخالف!
رویداد24 با نزدیک شدن به زمان بازگشایی تمرینات و مسابقات این فصل فوتبال ایران، بار دیگر تلاش برخی باشگاه ها برای لغو لیگ اوج گرفته است. در همین راستا این گروه نامه دیگری خطاب به سازمان لیگ نوشته و خواهان اعلام پایان رقابت های این فصل شده اند؛ نامه ای که حتی شاید تهدید به عدم حضور در مسابقات هم از فحوای آن قابل دریافت باشد. سوال مهم اما این است؛ به راستی چرا این همه مقاومت در برابر از سرگیری لیگ ...
محبی می تواند تبدیل به بازیکنی مثل حمید علیدوستی شود
چنین رفتاری با محمود فکری صورت گرفت. فکری کسی بود که سال ها برای استقلال زحمت کشیده و شاید خیلی ها یادشان نیاید او از چه سالی کارش را با استقلال شروع کرد. اینکه کسی نظرش را گفته آیا باید به او ایراد گرفت؟ شما بروید سابقه محمود فکری را دربیاورید و ببینید چقدر برای فوتبال ملی این مملکت و باشگاه استقلال زحمت کشیده است. او در بدترین شرایط در استقلال حضور داشت و خدمت کرد. من یادم هست که خیلی از تیم ها ...
پدیده فوتبال تبریز: می خواهم از تراکتور به تیم های مطرح اروپایی برسم
شد هستیم تا ببینیم خدا چی می خواهد. دوست دارید فوتبال خود ر ا در چه تیمی دنبال کنید؟ من که دوست دارم در تراکتور حضور داشته باشم و مثل پیشکسوتان بامعرفت تبریز ، بتوانم برای شهرم بازی کنم و افتخارآفرینی کنم ولی روند جذب بازیکن بومی توسط باشگاه تراکتور آذربایجان در سال های گذشته ، خیلی کمرنگ بوده و تقریبا" زیر صفر است که اگر در مورد من نیز اینچنین برخوردی صورت بگیرد ، مجبور ...
قلعه نویی: آقای بیک زاده حقایق استقلال را به مردم بگو، در کتابت ننویس
داده که متن آن را در زیر می خوانید. * تمرین فوتبال باید در زمین باشد نه در خانه * باشگاه هایی که بیانیه دادند به فکر سلامت مردم بودند نه قهرمانی * یک سال و نیم هر کاری خواستند با سپاهان کردند، مگر حرفی زدیم؟ * قرار باشد بازی ها برگزار شود تمکین می کنیم * زمانی که بعضی ها از 50 کیلومتری باشگاه استقلال رد نمی شدند فکری در این تیم بازی می کرد ...
معاون وزیر ورزش: ممنوعیت جذب بازیکن خارجی موقتی است
. این تصمیم تا اطلاع ثانوی و موقت است برای اینکه وضعیت اقتصادی دو باشگاه ساماندهی شود. وی افزود: اگر هم بعداً اجازه ای داده شود با نظارت وزارت ورزش به عنوان مالک دو باشگاه خواهد بود. در عین حال فرصتی است به بازیکنان خیلی خوبی که در ایران داریم تا از آنها استفاده کنیم. باید از ظرفیت داخلی در این دو باشگاه بیشتر استفاده کنیم. البته الان فصل نقل و انتقالات نیست و چند ماه دیگر خواهد بود. این ...
کلانی: همیشه با مربی و بازیکن خارجی مخالفم
موزه های آنها سر زدم و باید بگویم که هیچ کشوری به انداز ما کاپ و جایزه ندارد و لازم بود که موزه داشته باشیم. کاری که سلطانی فر و صالحی امیری انجام دادند کار فوق العاده ای بود. در موقعیت سختی که قرار داشتیم این کار ارزنده ای بود. باعث خوشحالی است که این موزه ساخته شد و اکنون یک سال از آن گذشت. وقتی وارد موزه می شویم از آن واقعا لذت می بریم. پیشکسوت فوتبال ایران درباره ماجرای ویلموتس و کی ...
مثل بیرانوند از پرسپولیس می روم
مثل بیرانوند از پرسپولیس می روم مردم نیوز : نوزدهمین دوره رقابت های لیگ برتر فوتبال در حالی به دلیل شیوع ویروس کرونا با تعطیلی روبرو شده است که پرسپولیس تا پایان هفته بیست و یکم با 10 امتیاز اختلاف نسبت به سپاهان اصفهان و تراکتور در رده نخست قرار داشته است. وضعیت جدول رده بندی لیگ برتر باعث شده تا تیم ها نسبت به برگزاری ادامه بازی ها اظهار نظر کرده و اکثر باشگاه ها خواهان لغو ...
وای بر این مکتب فحاشی
نصف جهان: وجه مشترک این روزهای فوتبال ایران فرصت طلبی و منفعت طلبی است. هر مدیر و مربی و بازیکن و هواداری را که می بینید، فقط و فقط به سود تیم خودش فکر می کند و نظر می دهد و همه چیز را هم به نگرانی از جان مردم ربط می دهد. پرسپولیسی ها معتقدند یا لیگ باید برگزار شود یا در صورت لغو، این تیم باید به عنوان قهرمان لیگ نوزدهم معرفی شود. استقلالی ها تمایلی به ادامه بازی های لیگ ندارند و اعتقاد دارند هیچ ...
باور غلط برای کاهش وزن
موضوع اصلا صحیح نیست . باید یاد بگیرید که از روش های صحیح و سالم کاهش وزن استفاده کنید زیرا در غیر این صورت با بیماری مواجه می شوید و دیگر هیچ چیز مثل قبل نخواهد بود . برای کاهش وزن حتما باید به مشاوره تغذیه و متخصص مراجعه کنید و یک سبک زندگی سالم همراه با احساسات و روح و روان سالم را در خودتان به وجود بیاورید . محدود کردن بیش از حد خود در رژیم غذایی بسیاری از ...
محمودی: دود این اتفاقات به چشم بازیکنان می رود چون پول بچه ها را نمی دهند!
فوتبال یک تجارت بزرگ است و این 9 هفته برگزار شود بهتر است. چرا برخی از تیم ها به شدت مخالف برگزاری مسابقات هستند؟ باید ببینیم آنها دلیل منطقی دارند یا نه؟ اگر واقعا به خاطر سلامت مردم و بازیکنان است درست است اما با رعایت نکات بهداشتی می شود بازیها را برگزار کرد. الان تصمیم به برگزاری بازیها شده و همه کمک کنند تا بازیها به بهترین شکل برگزار شود. یک سری تیم ها می خواستند ...
بودجه استقلال وپرسپولیس 40 درصد از سپاهان بیشتر است!
و فوتبال هم در مستطیل سبز. ما هم مثل بقیه از طریق همکاران بازیکنان را کنترل کردیم و جا دارد از همه آن ها تشکر کنم که در این مدت تمرینات خوبی را برای بازیکنان در نظر گرفتند و دست کم یک آمادگی نسبی در بازیکنانمان ایجاد شده است. حالا هم باید ببینیم شرایط به چه شکل پیش می رود. اگر قرار باشد مسابقات برگزار شود، ما تابع هستیم و تمکین می کنیم. مگر در این یک سال ونیم هر رفتاری که با ما کردند، ما حرفی ...
الگوهای جدید خرید مشتری
اینکه مشتری چه چیزی می خرد و از کجا می خرد، رفتار مشتری نام دارد که می تواند در یک چشم به هم زدن و به طور ناگهانی، تغییر کند. اما یک عامل بنیادی تر وجود دارد که قابل پیش بینی تر و دارای ثبات بیشتر است؛ عاملی به نام روان شناسی مشتری که به این سوال پاسخ می دهد: مشتری اصلا چرا خرید می کند؟ درک روان شناسی مصرف کننده از دو جهت می تواند به خرده فروشان کمک کند: خرده فروشانی که روان شناسی خریداران را درک می کنند، می توانند از این دانش خود برای ایجاد تغییر در رفتار مشتری ها استفاده کنند یا می توانند محصولات یا خدمات خود را مطابق با تغییرات در روان شناسی مصرف کننده، تغیی ...
ظهور خرمگس سقراطی در دوران مدرن/ کرکگارد مزاحم غفلت ماست/ مردی که تن به هنجارهای عمومی نداد
. کرکگار نیز نظیر اکثر دانمارکی ها در کلیساری کاتولیک غسل تعمید یافته بود اما در مجموعه یادداشت هایی که بین سال های 1840 تا 1850 نوشت، از همان سال ها در او علاقه و انگیزه ای برای یافتن نوعی زندگی دینی اصیل تر به وجود آمد. اگر گفته شود کرکگارد سقراط دانمارک است، پربیراه نیست. او حتی در مدل فلسفه ورزی خود هم سقراط را نصب العین خود قرار داده بود. سقراط دور می افتاد در شهر و از عادی ترین مردم، نامعمول ترین ...
پادوانی: استارت بوندس لیگا را به فال نیک می گیرم
هم شرایط مثل بقیه دنیاست! البته فوتبال در آلمان دوباره از سر گرفته شد. استارت بوندس لیگا در این شرایط را به فال نیک می گیرم. این جای خوشحالی دارد ولی امیدوارم دوباره همه مسابقات با حضور تماشاگران برگزار شود، چون شادی بعد از گل و هیاهوی درون استادیوم با حضور چند هزار تماشاگر شور و حال دیگری دارد. حرفی باقی مانده است؟ فقط باید باز هم از طرفداران استقلال و حتی سایر مردم ایران ...
کاسبان تراژدی، این سلبریتی های گریه کن
آی اسپورت - هیچ خوی انسانی، هیچ قلب بیدار و هچ ضمیر روشنی نیست که خبر کوچ ناگهانی متین قوسی را بشنود و تا مغز استخوان متاثر نشود. پیکری چنین تنومند زیر خاک و آهک می رود و حتی سوزناک ترین چکامه های دنیا هم توان توصیف یک ثانیه از رنج پدر و مادر او را نخواهد داشت. برای متین آرامشی ابدی، برای بازماندگانش بردباری و برای بقیه مردم دنیا، در امان ماندن از چنین اتفاقاتی آرزومندیم. حکایت غم ...