خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلزایمر و راه های پیشگیری از آن
موسوم به APOE که عامل زوال عقل است، موجب تشدید عوارض بیماری کووید 19 می شود.به گزارش ایرنا، بر اساس این تحقیقات، برخی افراد دارای نسخه های معیوبی از این ژن هستند. پیش از این مشخص شده وجود ژن APOE در بدن شخص موجب افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر به میزان 14 برابر می شود و خطر بیماری های قلبی را نیز افزایش می دهد. اکنون محققان دریافتند وجود جهش های این ژن حتی در بدن افرادی که دچار زوال عقل ...
کاهش فشارخون ریسک ابتلا به زوال عقل را کم می کند
درمان قطعی برای پیشگیری مستقیم از زوال عقل وجود ندارد از این رو این مطالعه بر اهمیت فشارخون در افزایش ریسک زوال عقل تاکید دارد. پیام این مطالعه این است: فشارخون تان را دائم چک کنید. اگر بالا است، می توان آن را با تغییراتی در سبک زندگی و مصرف دارو درمان کرد. اهمیت کنترل فشارخون برای حفظ سلامت مغز همراه با سبک زندگی سالم میسر است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
یکی از مهمترین دلایل بروز کبد چرب چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، این مطالعه نشان می دهد عدم تعادل الکترون ها در سلول های کبد منجر به بروز پدیده ای به نام استرس کاهشی می شود. محققان در ادامه تاثیر عوامل ژنتیکی، محیطی و رژیم غذایی را بر این پدیده بررسی کردند. استرس کاهشی زمانی ایجاد می شود که سلول ها بیش از حد الکترون تولید می کنند. الکترون ها در تولید انرژی نقش دارند؛ از طرفی مقدار زیادی الکترون همراه با مواد ...
تند تند غذا خوردن باعث بروز این بیماری ها می شود!
خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و سکته را نیز افزایش می دهد. همچنین سریع غذا خوردن می تواند افراد را مستعد چربی دورکمر و سطح پایین کلسترول خوب خون یا HDL کند که این دو مورد از عوامل خطرزای ایجاد سندرم متابولیک هستند. چاقی مطالعات نشان داده که سریع غذا خوردن منجر به کاهش رضایتمندی و افزایش وزن در افراد می شود. در واقع، باعجله غذا خوردن به خودی خود استرس زا بوده و باعث می ...
نقش مصرف غذاهای چرب و شیرین در ایجاد احساس افسردگی
... اگرچه پُرخوری موجب ایجاد حس بهتر در فرد می شود اما تأثیر آن، موقتی است. این روند منجر به مصرف چربی و مواد قندی بیشتری شده و در نتیجه چرخه پُرخوری ادامه می یابد. به گفته پرلمن، افراد بعد از این پُرخوری احساس گناه دارند که می تواند موجب تشدید افسردگی و سایر اختلالات رفتاری فرد شود. مغز ما به خوبی با برخی مواد شیمیایی یا داروها سازگار می شود و آستانه تحمل ما ...
10 پیام هشدار آمیز بدن
به گزارش اقتصاد نیوز، پزشکان توصیه می کنند که شما بیشتر تغییرات بدن را جدی بگیرید چرا که حاوی پیام و هشدارهایی هستند.برخی از مهمترین این علائم را در ادامه می خوانید: 1. شما خال های پوستی زیادی دارید: شما در ریسک ابتلا به دیابت هستید. محققان به طورقطع به این نرسیده اند اما مطالعات متعددی نشان می دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد ...
راه هایی برای هضم سریع غذا
شده مانند نوشیدنی های کم کالری و بستنی معمولاً حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند که موجب مشکلات هضم و گوارش می شود. بر اساس مطالعه انجام شده خوردن 50 گرم از زایلیتول، شیرین کننده مصنوعی باعث نفخ و اسهال در 70% افراد می شود در حالی که 75 گرم از شیرین کننده اریتریتول باعث بروز این علائم در 60% افراد شده است. مطالعات نشان می دهند شیرین کننده های مصنوعی و الکل قند ها تعداد باکتری های سالم ...
مهمترین عوامل مرگ ومیر بیماران کرونایی
بیمارستان ها از 6 فوریه تا 19 آوریل 2020 را موردبررسی قراردادند. میانگین سنی 20133 بیمار، 73 سال و مدت زمان بروز علائم بیماری کووید-19 یک تا هشت روز بوده است. بر اساس نتایج این تحقیق چهار عامل اصلی سن، جنس، وزن و بیماری های زمینه ای در میزان افزایش خطر مرگ ومیر این بیماری نقش دارند. محققان دریافتند در کنار سن بالا یکی از مهمترین عوامل دیگر جنسیت است و 60 درصد مبتلایان ...
غذاهای مفید برای یک رابطه جنسی خوب
.) است. 5. ماکا ریشه ی گیاه ماکا از کوه های بلند آند برای هزاران سال است که به عنوان یک داروی فوق العاده شفا بخش استفاده می شود ریشه ی آن معمولا به عنوان مکمل به شکل پودر یا به فرم قرص مصرف می شود. مطالعه هایی در سال 2010 در BMC (طب مکمل و جایگزین) انجام شده که نشان می دهد ماکا زمانی که در دوز یک و نیم تا 3 گرم حداقل برای شش هفته مصرف شود به افزایش میل جنسی کمک می کند ماکا بسیار ...
درمان کم شنوایی و وزوز گوش با جدیدترین روش های روز دنیا
دلایلی نظیر: زردی خون، تعویض خون، عفونت های قبل، حین و بعد از بارداری مادر، نگهداری در بخش مراقبت های ویژه نوزادان، ضربه به سر، استفاده از داروی آسیب رسان به گوش و... می باشد. تاثیر کم شنوایی برگفتار چگونه است؟ ویژگی صدای گفتاری افراد عمیق زیر و بمی صدای این افراد بالاتر از افراد با شنوایی طبیعی است و با از بین رفتن الگوهای آهنگ و استرس گفتار به علت مشکلات تولیدی ...
چطور عامل اصلی چاقی را شکست دهیم؟
...> کاهش مصرف شکر و قند پایبندی به رژیم غذایی اصولی انجام ورزش منظم و فعالیت بدنی بیشتر کردنِ تعداد وعده های غذایی در روز مصرف پروتئین، سبزی جات و فیبر زیاددر وعده های اصلی هورمون چاقی | کورتیزول؛ همان هورمون استرس خودمان کورتیزول همان هورمون استرس و نوعی هورمون استروتئیدی است که از غده فوق کلیوی ترشح می شود. به زبان ساده، کورتیزول همان هورمونی است که وقتی ...
با برخی از اعضای پنهانی بدن تان آشنا شوید
که این یک حقیقت است و ما قبل از متولد شدن برای چند هفته دم داریم. به گفته " مایک جنس " استخوان دنبالچه آخرین بقایای دم انسان است و جالب تر اینکه تمام پستانداران دنیا در شکم مادر دم دارند و فقط انسان است که قبل از تولد ان را از دست می دهد. عروق مغزی که به سیستم ایمنی بدن متصل هستند در سال 2015، محققان عروق مغز را کشف کردند که. به طور مستقیم به سیستم ایمنی متصل می شوند ؛ این ...
تضمین سلامت قلب با نوشیدن 5 لیوان آب در روز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عضو انجمن قلب و عروق ایران اظهار داشت: افراد باید با نوشیدن آب در روز، از بروز حملات قلبی پیشگیری کرده و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش دهند، بر اساس مطالعات انجام شده احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه پنج لیوان آب می نوشند نسبت به کسانی که کمتر از دو لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. رضوان طاهری اظهار داشت ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
به گزارش شمانیوز به نقل از تالاب : 10خطر پنهان در مصرف بستنی: مصرف نوشیدنی های خیلی سرد باعث ایجاد استرس حرارتی در مخاط دهان و دستگاه گوارش میشود. مصرف خوراکی های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض میکند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین علت هست که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد میشوند. ...
تنقلات سالم را بشناسید، از شکلات تلخ تا انواع تافی ها
جریان خون دارند. اما در افراد با فشار خون بالا با احتیاط بیشتری باید مصرف شود. مصرف کاکائو به صورت روزانه می تواند احتمال خطر مرگ بر اثر عارضه های قلبی را کاهش داده و باعث بهبود عملکرد قلب شود اما این در صورتی امکان پذیر است که حداقل دو بار در هفته شکلات کاکائویی مصرف کنید. خوردن کاکائو اعصاب را در برابر آسیب و التهاب محافظت می کند و پوست را در برابر آسیب اکسیداتیو در برابر ...
با نشانه های کبد چرب آشنا شوید
، احتمال ابتلا به شرایط زمینه ای دیگر مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا بیماری قلبی باید بررسی شود. همچنین، مشکلات مربوط به تمرکز و توجه می توانند به واسطه نارسایی کبد و آثار آن بر مغز شکل بگیرند. انباشت بیلی روبین می تواند اثر منفی بر بدن داشته باشد. بی اشتهایی بی اشتهایی می تواند یکی از نشانه های بروز مشکل در کبد باشد. زمانی که اشتهای شما به طور ناگهانی تغییر می کند، چند دلیل ...
آنچه تجربیات نزدیک به مرگ درمورد مغز نشان می دهد
ایست قلبی که در آن قلب از تپش بازمی ایستد، ایده ای به دست آورد. در این حالت، بیمار از دنیا نرفته است زیرا قلب ازطریق احیای قلبی ریوی می تواند دوباره شروع به تپیدن کند. مرگ مدرن مستلزم از دست رفتن برگشت ناپذیر عملکرد مغز است. وقتی مغز تهی از جریان خون (ایسکمی) و اکسیژن (آنوکسی) می شود، بیمار طی چند ثانیه غش می کند و نوار مغزی او صاف (ایزوالکتریک) می شود. این امر نشان می دهد که فعالیت ...
هورمونFSH و LH چیست؟
.... یک تومور با توانایی مغز در کنترل تولید FSH تداخل ایجاد کرده است. استرس و وزن خیلی کم نیز باعث پایین آمدن این هورمون می شود. هورمون LH چیست؟ - هورمون LH نیز هورمونی مهم برای باروری زنان و مردان است. این هورمون به هورمون گنادوتروپین نیز معروف است و بر اندام جنسی در مرد و زن یعنی بیضه ها و تخمدان تاثیر می گذارد. LH نقش مهمی در بلوغ، قاعدگی زنان و باروری دارد. مقدار LH در خون نشان دهنده ...
توصیه های تغذیه ای همزمان با بازگشایی رستوران ها
عروقی و مرگ مرتبط است. " ونسا زانتاکس " سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تغییرات فشارخون در طول ورزش و بعد از آن اطلاعات مهمی را در مورد ابتلاء به بیماری در آینده نشان می دهد، افراد دچار تغییرات فشارخون در طول ورزش و بعد از آن بهتر است از یک سبک زندگی سالم پیروی نمایند تا احتمال بیماری در آن ها در سنین بالاتر کاهش یابد. کاهش ریسک ابتلاء به زوال عقل در گرو کاهش فشار خون ...
میوه ای که اعصاب را تقویت و استرس را کاهش می دهد
... گیلاس باعث بهبود کدام بیماری ها در افراد خواهد شد؟ محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پیشگیری از پوسیدگی دندان، به تاخیر انداختن روند پیری، دفع سموم از بدن، کارکرد منظم قلب، تصفیه خون در سیستم دستگاه گوارش، تقویت قوای فکری، کنترل گواتر مزمن، از بین بردن سنگ کلیه و ... موثر ...
میکروب های روده چه نقشی در تامین سلامت یا ایجاد بیماری دارند؟
تحرک این مشکل را حل نمود. استفاده از غذاهای سالم و تازه، عدم استفاده از غذاهای فست فود و تحرک و ورزش مطالعات نشان داده شده که موجب بهبودی و تنظیم میکروب های روده به صورت میکروب های مفید می شود. مطالعات گسترده ای در زمینه استفاده از داروها و از جمله پروبیوتیک و پره بیوتیک و غذاهای سالم در تسریع روند بهبودی تاثیر دارد، البته نوع پره بیوتیک براساس جوامع مختلف متفاوت است و مصرف آن با مشورت پزشک ...
کاهش سرطان با فلاونوئیدها
...> پاپایا فلفل دلمه ای کلم بروکلی جوانه بروکسل توت فرنگی 4- سلامت قلب خود را بهبود ببخشید فلاونوئیدها می توانند با آرام کردن شریان ها، بهبود جریان خون و جلوگیری از چسبندگی پلاکت ها، کلسترول LDL را کاهش دهند. میوه ها و سبزیجات، منبع خوبی از فلاونوئیدها هستند که کلسترول را کاهش می دهند. اما، مطالعات همچنین نشان می دهد که برخی از بهترین منابع فلاونوئیدها برای کاهش کلسترول محصولات ...
ویروس کرونا چه تاثیری بر بیضه ها و سیستم تناسلی مردان می گذارد؟
...> دکتر سعید آراسته، با اشاره به ضرورت گذشت زمان و مطالعات بیشتر و گسترده تر درباره عوارض ابتلا به بیماری کووید-19، افزود: با توجه به نوظهور و ناشناخته بودن ویروس کرونا هنوز نمی توان با قطعیت درباره عوارض بلندمدت این ویروس صحبت کرد و مطالعات اندک فعلی بروز عوارض جدی در عملکرد جنسی را نشان نمی دهند اما از آنجا که گیرنده هایی که ویروس از آنها برای ورود به سلول استفاده می کند، در سطح سلول های سازنده ...
چگونه مدیران می توانند در دوران بحران، دلسوزتر باشند؟
محل کار تجربه می کنند شاهد افزایش تعهد احساسی به میزان35 تا 40 درصد هستند همچنین بیشتر از سایر جاهای دیگر، دلبستگی به کار دیده می شود. علاوه بر این، مدیریت دلسوزانه بر احساسات مثبت افراد در محل کار تاثیر گذاشته و 45 درصد از کارکنان در مقایسه با افراد در شرایط دیگر، امید بیشتری به زندگی دارند. 35 درصد از افراد ترس و40 درصد استرس بیشتری را تجربه می کنند بنابراین می توان نتیجه گرفت دلسوزی بیشتر ...
تاثیر هورمون ها بر سوخت و ساز بدن چگونه است؟
توانید مد نظر قرار دهید. مطالعات نشان داده اند که این قبیل تمرینات به ترشح هورمون رشد توسط مغز کمک می کنند. این هورمون بدن را به تجزیه چربی و عضله سازی تشویق می کند و همچنین فعالیت هورمون های دیگر را بهبود می بخشد. تمرکز بر مصرف فیبر انواع مختلفی از فیبر غذایی وجود دارند و همگی آنها به طور مستقیم بر بسیاری از هورمون هایی که سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند، تاثیر می گذارند. ...
شادکامی در سلامت قلب موثر است
...> محققان، مطالعات خود را به مدت 10 سال روی 1739 بزرگ سال سالم در استان نوا اسکوشیا در کانادا دنبال کردند تا مشخص شود که آیا نگرش افراد به زندگی بر سلامتی آن ها تأثیر می گذارد یا نه؟ در شروع این مطالعه، متخصصان، میزان احساسات منفی مانند افسردگی، خصومت، اضطراب و احساسات مثبت مانند سرور، شادی و هیجان را که شرکت کنندگان بروز می دادند، بررسی می کردند. محقق برجسته، دکتر کارینا ...
