سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار! این عادت ها باعث ابتلا به دیابت می شوند
به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که توسط دانشمندان کُره ای انجام شد، نشان داد افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر 8 ساعت در شبانه روز بخوابند . افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند در برابر سطوح بالای نور مصنوعی از منابع مختلف مانند تلویزیون و گوشی های هوشمند قرار می گیرند که این شرایط با کاهش حساسیت به انسولین و تنظیم ضعیف قند خون ...
در قرنطینه چاق شده اید؟ چگونه در مدت 14 روز وزن کم کنیم؟
آفتاب نیوز : سرویس سلامت- اگر به دلیل شیوع کرونا در قرنطینه خانگی هستید و دچار اضافه وزن شده اید، این موضوع عجیبی نیست چرا که بسیاری به وضعیت مشابه شما دچار شده اند. برای کاهش وزن در مدت دو هفته می توانید از سبک رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنید. به گزارش آفتاب نیوز ؛ خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین، چون مرغ، ماهی و تخم مرغ به همراه لوبیا و عدس و پخت غذا ها با روغن زیتون ...
ردیابی محصولات کشاورزی با کد اختصاصی/ مزارع و باغ های ایرانی باید شناسنامه داشته باشند
: همه انسان ها در طول روز به دفعات غذا می خورند و اگر قرار باشد که از غذای ناسالم تغذیه کنند، سلامت عمومی جامعه به خطر می افتد. مفید افزود: اگر مواد غذایی از نظر بنیادی مورد اصلاح و پیگیری دقیق قرار بگیرند، از بروز بیماری های متعدد در کشور جلوگیری می شود. انتهای پیام/4144/
9 ماده طبیعی را جایگزین شکر کنید
شکر افزوده یکی از جنجالی ترین مواد در رژیم غذایی مدرن است. این ماده با بسیاری از بیماری های جدی مانند چاقی، بیماری قلبی، دیابت و سرطان پیوند خورده است. بخشی از مشکل این است که بیشتر مردم بدون آن که بدانند بیش از حد شکر مصرف می کنند. چرا مصرف بیش از حد شکر برای انسان مضر است؟ شواهد نشان می دهند افرادی که رژیم های غذایی سرشار از شکر افزوده را دنبال می کنند، احتمال ...
بازار کدام روغن ها درسطح دنیا راکد نیست؟
درشیر خشک منتشر شد. این مواد سمی را به نام های (MOSH) و (MOAH) می شناسند و به باور اکثر سازمان های نظارت بر مواد غذایی، این گونه روغن ها دارای مولکول هایی هستند که برای سلامت انسان مضر بوده و تنها در روانکارهای پایه معدنی گروه یک تا 3 روغن پایه دیده می شود. البته آزمایشات انجام شده توسط دفتر تحقیقات شیمیایی و دامپزشکی شهر مونستر آلمان نتوانست منبع یا منابع این مواد را تشخیص دهد؛ چرا که ...
از چه سنی می توانیم به کودک خود پنیر بدهیم؟
کودک از چه زمانی پنیر بخورد؟ پنیر هم یک خوراکی خوشمزه برای کودک و هم یک ماده مغذی و سرشار از مواد ضروری مانند کلسیم ، پروتئین، ویتامین A، ویتامین B12 و D و پرکالری است. هر چه کودک بزرگ تر می شود نیازش به این ماده در اولویت قرار می گیرد. شما می توانید از پنیر به عنوان یک طعم دهنده غذا و غذای اصلی استفاده کنید. نوزادان از 6 تا 9 ماهگی به محض توانمند شدن در بلعیدن و جویدن مجاز به خوردن ...
برنامه غذایی برای عضله سازی بدن
مدتی طولانی، چربی ها به عنوان ماده ای مضر برای سلامت انسان در نظر گرفته می شدند. اما چربی های خوب فواید بسیاری را برای سلامت انسان ارائه می کنند. ابتدا باید بین چربی های سالم و ناسالم تفاوت قائل شوید. مصرف چربی های غیراشباع (تک یا چند غیر اشباع) را هدف قرار داده و از چربی های ترانس و اشباع که در غذا های فرآوری شده و مصنوعی به میزان زیاد وجود دارند، پرهیز کنید. چربی های غیر ...
ضدعفونی علیه کرونا؛ سلامت بیش تر یا بیماری؟
به گزارش بهداشت نیوز : ضدعفونی در برابر کرونا اصولی دارد؛ باید بر اساس دستورالعمل ها باشد، مرتب و دائمی باشد و البته به مقدار مناسب و نه زیاد و نه کم از مواد ضدعفونی و شوینده استفاده شود. حتماً شنیده اید که برخی افراد از اینکه پوست دستشان از زیادی شست وشو، ملتهب یا زخم شده گلایه دارند یا از اینکه هر روز در خانه با بوی تند وایتکس یا مواد ضدعفونی مواجهند اظهار نارضایتی می کنند. اینها نشان می دهد ...
ایمنی غذا وظیفه همگانی
سلامت غذا یکی از ارکان توسعه پایدار در هر جامعه است برقراری ایمنی غذا یک وظیفه اجتماعی است که علاوه بر دولت و همه احاد جامعه اعم از تولید کنندگان و مصرف کنندگان مواد غذایی در طول زنجیره ایمنی غذا در آن نقش دارند و به همین علت امسال شعار روز جهانی غذا ایمنی غذا وظیفه همگانی است انتخاب شده است تا همه دست اندرکاران و حلقه های دخیل در زنجیره ایمنی مواد غذایی به نقش خود بیشتر توجه کنند و برای تامین سلامت جامعه از طریق تهیه و مصرف مواد غذایی سالم تلاش نمایند. * متخصص ایمنی مواد غذایی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نویسنده : هدایت حسینی ...
آیا اتوی بخار می تواند کرونا را از بین ببرد؟
استفاده از اتو برای پاکسازی لباس ها از ویروس به معنی بی اثر بودن آن نیست و ممکن است به این دلیل باشد که دست یابی به حرارت، رطوبت و مدت زمان لازم جهت از بین بردن ویروس با اتو در منزل سخت است. با وجود حساسیت ویروس کرونا نسبت به حرارت، بهتر است برای پاکسازی لباس ها طبق دستورالعمل های اعلام شده توسط سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها نسبت به شست و شوی لباس ها اقدام شود. در حال حاضر، استفاده از آب داغ و صابون بهترین راهکار برای ضدعفونی لباس ها است. شست و شو با آب و مواد شوینده کفایت می کند و استفاده از اتو بخار ضرورت ندارد. ...
از سلامت قلب تا دوری از سرطان با این رژیم فوق العاده
غذاهای حاوی گوشت را کمتر مصرف میکنند، کمتر در معرض سکته مغزی و یا بیماریهای قلبی عروقی قرار میگیرند. البته در انتخاب رژیمهای غذایی که گوشت کمتری دارند باید دقت کنید؛ در این رژیمها از مصرف نوشابههای قندی، دانهها و غلات تصفیه شده مانند آرد سفید و برنج سفید، و سایر محصولات فراوری شده اجتناب کرده و آجیل، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل را بیشتر مصرف کنید. گیاه خواران لاغرترند رژیم ...
خرید 50 عدد تجهیزات پزشکی از طریق خیرین سلامت
ادامه داد: همچنین تعداد 300 هزار عدد انواع ماسک (N95 و 3 لایه ) تهیه و در مراکز درمانی توزیع شد. وی با بیان اینکه 4 هزار و 500 لیتر مواد ضدعفونی کننده بیمارستانی در این ایام توزیع شده است، خاطرنشان کرد: حدود 4 هزارو 500 لیتر الکل در مراکز پزشکی استان توزیع شد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به توزیع پنج هزار عدد ماسک در داروخانه های استان، یادآورشد: در این مدت 50 هزار عدد انواع مواد ضد عفونی کننده دست و سطوح از طریق شرکت های پخش تهیه و در داروخانه های استان توزیع شده است. انتهای پیام ...
این 8غذا را نخورید تا جوان بمانید!
...: در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن ها خودداری کنید. 1. علی رغم اطلاعیه های سازمان جهانی غذا و دارو مبنی بر ممنوعیت استفاده از چربی های ترانس و روغن های هیدروژنه فراوری شده، این دو هنوز هم در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. از این روغن ها به منظور پخت و پز یا به عنوان سس سالاد ها استفاده نکنید ...
جدیدترین شماره از مجله پژوهش در دین و سلامت منتشر شد
راهبردهای یادگیری خودتنظیمی، سبک های هویتی و رشد اخلاقی دانش آموزان ، ایمنی و بهداشت مواد غذایی از منظر اسلام و تغییر نگرش در زندگی به مثابه پیشگیری و درمان اندوه؛ بررسی دیدگاه کندی، رازی و ابن حزم از دیگر مقالات منتشر شده در این شماره محسوب می شوند. آیا بین اخلاق و حقوق ارتباطی وجود دارد؟ در طلیعه نوشتار آیا بین اخلاق و حقوق ارتباطی وجود دارد؟ می خوانیم: انسان بر اساس خلقت ...
جلوگیری از بروز لکه های تیره و آکنه با این خوراکی ها
رادیکال های آزاد که می توانند در ایجاد بیماری های مزمن و اختلال در سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند، به اثبات رسیده است. غذا های آنتی اکسیدان دار مجله Senior از بزرگترین مطالعه مربوط به غذا های آنتی اکسیدان دار خبر می دهد. در این مطلب بیش از 100 ماده غذایی مورد بررسی قرار گرفته و نتایج این بررسی می گوید که لوبیا و میوه هایی که در قسمت زیر لیست می شوند، به عنوان مواد غذایی با ...
غذاهایی که برای بافت استخوانی مضر است
...، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذا های التهابی: در کسانی که استعداد یا سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان را دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند، چون این غذا ها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به ...
خوردنی های طبیعی که در شرایط بیماری و درد به کمک شما می آیند
به گزارش بهداشت نیوز ، ما باید نحوه تعامل خود با دیگران را تغییر دهیم. با توجه به قرنطینه کردن شهرها، دیگر نمی توانیم در رستوران مورد علاقه خود غذا بخوریم یا با دوستان یا حتی خانواده خود همانند گذشته وقت بگذرانیم.کارهایی مانند خرید مواد غذایی و آماده کردن غذا که قبلا بدون این که توجه خاصی به آنها داشته باشیم، انجام می شد، اکنون باید باید برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 با برنامه ریزی های ...
بدون ایمنی غذایی، سلامتی بی معناست
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سلامت غذا عبارت است از مورد توجه قرار دادن نحوه تولید، جمع آوری، نگهداری و مصرف صحیح مواد غذایی که نقش بسزایی در افزایش ایمنی غذا دارد و از ابتلا به انواع بیماری های ناشی از آب و غذا پیشگیری می کند. سازمان ملل متحد تخمین زده است که سالانه بیش از 600 میلیون فرد مبتلا به بیماری های ناشی از آب و غذای ناسالم در سراسر جهان دیده می شود که حدود سه میلیون مورد از آن ها جان ...
گزارش سپید از اتمام پرونده جنجالی ذرت های آلوده به آفلاتوکسین تدبیردولت برای ذرت
مجازی شایعاتی منتشر شد که به مردم هشدار می داد از مصرف محصولاتی که با ذرت تهیه می شود، خودداری کنند؛ زیرا ذرت آلوده به آفلاتوکسین وارد کشور شده است، اما سازمان ملی استاندارد ایران، گمرک و وزارت کشاورزی در بیانیه مشترکی اعلام کردند که کیفیت و سلامت 350 هزار تن ذرت، قبل از ورود به کشور از سوی سه مرجع نظارتی یعنی سازمان ملی استاندارد ایران، وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی پایش و تایید شده و سپس مجوزهای ...
تدبیردولت برای ذرت 18 خرداد 1399 ساعت: 10:3
که به مردم هشدار می داد از مصرف محصولاتی که با ذرت تهیه می شود، خودداری کنند؛ زیرا ذرت آلوده به آفلاتوکسین وارد کشور شده است، اما سازمان ملی استاندارد ایران، گمرک و وزارت کشاورزی در بیانیه مشترکی اعلام کردند که کیفیت و سلامت 350 هزار تن ذرت، قبل از ورود به کشور از سوی سه مرجع نظارتی یعنی سازمان ملی استاندارد ایران، وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی پایش و تایید شده و سپس مجوزهای لازم برای ترخیص صادر ...
توصیه طب سنتی به افراد گرم مزاج در فصل بهار
سلولی را اساساً کاهش می دهند و در نتیجه در درمان سرطان نیز مؤثر است که یکی از مؤثرترین خواص پسته به شمار می رود. پسته یکی از بهترین مواد برای افرادی است که رژیم گیاه خواری دارند چرا که می تواند کبود پروتئین را برای سلامتی بدن آنها تأمین کند و مضرات پروتئین های حیوانی را ندارد. پسته با وجود انواع فیبرها می تواند به جمع آوری کردن همه منافع مورد نیاز بدن کمک کند. مصرف آجیل ها و از جمله آنها ...
سالم ترین و بهترین رژیم های لاغری را بشناسید
طولانی مدت منجر به مشکلات سلامتی شود، زیرا چربی در تولید هورمون، جذب مواد مغذی و سلامت سلول نقش اساسی دارد. علاوه بر این، رژیم های غذایی کم چرب با عوارض ناشی از سندرم متابولیک مرتبط هستند. 6. رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای مبتنی بر غذا هایی است که ساکنان کشور هایی مانند ایتالیا و یونان، از گذشته های دور از آن استفاده می کردند. این رژیم ها اگرچه در آغاز برای کاهش خطر ...
نقش حیاتی دامپزشکان در امنیت غذایی جامعه
با بیماریهای دام، طیور، آبزیان و زنبورعسل( تشخیص بیماری دام و واکسینه کردن و...) از جمله اقدامات دیگر این اداره کل است. وی با تاکید بر اینکه دامپزشکی نقش مهمی در سلامت جامعه و پیشگیری از بروز بیماری ها دارد، گفت: دامپزشکان به عنوان حافظان سلامت غذایی خطر بیماری های واگیر و مشترک بین انسان و دام را از جامعه دور می کنند و سلامتی جامعه بطور مستقیم مرهون تلاش آنان است. رشیدی ...
خریداری 17 میلیارد ریال تجهیزات پزشکی توسط خیرین سلامت کردستان
مواد ضد عفونی مراکز درمانی هم افزود : تعداد 300 هزار عدد انواع ماسک (N95 و 3 لایه) تهیه و در مراکز درمانی توزیع شده است. او افزود: 4 هزار و 500 لیتر مواد ضدعفونی کننده بیمارستانی برای مقابله با کرونا در مراکز درمانی کردستان توزیع شده است . معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به توزیع 5 هزار عدد ماسک در داروخانه های استان اظهار کرد: در این مدت 50 هزار عدد انواع مواد ضدعفونی کننده دست و سطوح از طریق شرکت های پخش تهیه و در داروخانه های استان توزیع شده است. انتهای پیام /ف ...
چند اشتباه که در زمان شستن دستها مرتکب می شویم
آلوده به انواع عوامل بیماری زا مانند کووید-19 باشد. زمانی که با سطوح آلوده تماس پیدا کنید، کافی است دهان، بینی یا چشم هایتان را لمس کنید تا راه ورود میکروب ها به درون بدن را هموار کنید. در این حالت بهترین کار شستن دست هاست. البته اگر امکان شستن دست ها با آب و صابون فراهم نباشد، استفاده از مواد ضدعفونی کننده نیز می تواند کمک کننده باشد، اما به خاطر داشته باشید استفاده از این مواد نمی تواند ...
جمع آوری پنج تن مواد غذایی و بهداشتی تاریخ مصرف گذشته در گچساران
توسط بازرسان شبکه بهداشت و درمان از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی جمع آوری شد. سرپرست شبکه بهداشت و درمان گچساران با اشاره به اینکه این مواد غذایی تاریخ گذشته در صورت مصرف می توانست سلامتی شهروندان را به خطر بیندازد، عنوان کرد: مردم باید در هنگام خرید هر نوع ماده غذایی و خوراکی به درج تاریخ انقضاء و مصرف مواد خوراکی دقت کنند زیرا مواد غذایی فاقد برچسب تاریخ انقضاء و مصرف، تقلبی بوده و ...
پشت پرده تنباکوهای بدون دود
معمولی هستند ولی این بدان معنی نیست که این محصولات بی خطر هستند. اثرات طولانی مدت استفاده از سیگارهای الکترونیکی یا قرار گرفتن در معرض آنها هنوز ناشناخته است. با این وجود، شواهد نشان می دهد که ذرات معلق در هوا حاوی مواد شیمیایی سمی از جمله نیکوتین و سایر موادی هستند که می توانند منجر به سرطان شوند. اگر چه سیگارهای الکترونیکی مانند سیگارهای حاوی تنباکو دود نمی کنند اما مردم را در معرض ...
چرخه بسته توزیع مواد غذایی از تولید تا سفره ایجاد شود
شده است. آهنی با تاکید بر اینکه به چرخه بسته توزیع مواد غذایی از تولید تا سفره نیاز داریم، افزود: باید تمام شرکت های توزیع مواد غذایی ثبت شوند و تحت نظارت قرار گیرند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند تاکید کرد: مسئولان باید نظارت کاملی داشته باشند تا مواد غذایی به صورت سالم و از کانال های مطمئن به دست مردم برسند چرا که در صورت توزیع و عرضه غیرصحیح مواد غذایی می توان بروز اتفاقات ناگواری را پیش بینی کرد که در پی مصرف مواد غذایی آلوده ایجاد می شود. پایان پیام/ 375 ...