سایر منابع:
سایر خبرها
قایق بادی اینتکس را از فروشگاه تهران اینتکس بخواهید
. شما باید در هنگام باد کردن محصول این کالا را به اندازه و در حد استانداردی که دارد باد کنید تا بدون نگرانی از این بابت استفاده درستی از محصول خود داشته باشید. نکته دیگری که باید به آن اشاره کنیم بحث عدم وارد کردن وزن زیاد به محصول شما می باشد. شما باید به این نکته دقت کنید که هر قایق دارای یک تحمل وزن مشخصی می باشد که این مقدار معمولاً هم بر روی خود قایق حک شده و هم بر روی بسته بندی و ...
انواع استپ وزن کدامند؟
محمد کریمی نژاد: استپ وزن را می توان به دو دسته تقسیم بندی کرد: 1- استپ وزن کاذب استپ وزن کاذب زمانی رخ می دهد که وزن شما به علت عوامل گوناگونی کند شده و این کندی کاملا موقتی و کاذب است. در حقیقت این نوع از استپ وزن با برطرف شدن عوامل از بین می رود. برای مثال شما هر بار پس از خوردن غذا روی ترازو می روید، یا مدتیست که از کورتون استفاده می کنید. کورتون از جمله داروهاییست که موجب ...
راهنمای خرید ریش تراش، آقایان بخوانند
داشته باشید تا در نهایت نیز به محصولی مناسب و انتخابی هوشمندانه دست یابید. یکی از اولین مسائلی که در خرید دستگاه ریش تراش باید مدنظر قرار دهید راحتی ارگونومیک دستگاه است. به طور کلی بهتر است که دستگاه ریش تراش شما قابلیت ارگونومیک و طراحی مناسبی داشته باشد. به همین دلیل هم در زمان استفاده طولانی مدت از ریش تراش دست شما خسته نخواهد شد. به همین دلیل هم باید به دنبال ریش تراش هایی باشید که وزن کمتری ...
تناسب اندام با رژیم غذایی چای
شده است. در اینجا 5 نوع از آن ها را به شما معرفی می کنیم. 1. چای سبز چای سبز نه تنها محبوب ترین نوع شناخته شده برای انسان است، بلکه به عنوان یکی از راه های کارآمد برای کاهش وزن است. مطالعات نشان داده است افرادی که این نوشیدنی را به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود مصرف می کنند حدود 2 کیلوگرم بیشتر از افرادی که فقط گاهی از آن استفاده می کنند وزن خود را از دست می دهند. اگرچه اعداد ممکن ...
استفاده از گوریلا گلس بسیار نازک در گوشی گلکسی فولد 2 سامسونگ
نیست و بدون شک هم شرکت های دیگر افزون بر سامسونگ و هواوی برای تولید گوشی های تاشوی بهتر تلاش خواهند کرد. برای نمونه سامسونگ تصمیم گرفته است در گوشی گلکسی فولد 2 خود از شیشه گوریلا گلس بسیار نازک طراحی شده توسط شرکت کورنینگ استفاده کند. سال گذشته مشخص شده کورنینگ مشغول کار بر روی نوعی از گوریلا گلس مخصوص گوشی های تاشو است. سامسونگ هم برای سریع تر شدن فرآیند دست یابی به محصولی ...
رژیم لاغری کم کربوهیدرات چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رژیم های کم کربوهیدرات یک ایده جدید نیستند. این رژیم ها ترکیبی از کاهش مصرف کربوهیدرات -و افزایش میزان پروتئین و سبزیجاتی است که شما در طول روز مصرف می کنید. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، مدتی است که تبعیت از رژیم های کم کربوهیدرات یک روش محبوب برای کاهش وزن است. اما این نوع رژیم ها به طور کلی برای کاهش وزن موثر هستند، یکی از ...
عفونت، جان فوک خزری را گرفت
به مرگ این گونه با ارزش شد. فوک خزری با نام علمی Pusa caspica یکی از پستانداران کمیاب آبزی دنیاست که فقط در دریای خزر و رودخانه های منتهی به آن زندگی می کند. این گونه تنها پستاندار دریای خزر محسوب می شود و به دلیل صید بی رویه و به هم خوردن شرایط زیستی و کاهش شدید جمعیت نیازمند حمایت بین المللی است. فوک خزری به طور میانگین 1.5 متر طول و 68 کیلوگرم وزن دارد و یکی از کوچکترین انواع ...
نکاتی برای خرید و نگهداری زردآلو میوه خوش عطر تابستانی
...، انتخاب جایگزین های غیرلبنی از جمله توفو، شیربرنج و پنیر سویا می تواند مناسب باشد. آجیل و دانه ها: انواع مغز آجیل و دانه ها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلاء به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغزها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. کد خبر 427856 ...
معرفی 7 ماده غذایی سرشار از ویتامین A که نباید از آنها غافل شد
موجود در هویج باعث بهتر شدن هضم غذا و جلوگیری از یبوست می شود. اسفناج درست مثل سایر سبزیجات با برگ های سبز، اسفناج هم سرشار از انواع مواد مغذی مفید برای سلامت از جمله ویتامین آ است. هر نصف فنجان اسفناج حاوی 573 میکرو گرم ویتامین آ می شود. هر وعده همچنین حدود 17 درصد آهن مورد نیاز و 20 درصد منیزیم بدن را هم فراهم می کند. جالب است بدانید منیزیم در بیش از 300 عملکرد بدن نقش ایفا می ...
سید مقتدی صدر: انحراف تظاهرات مردم عراق از مسیر خود
...، کالری بسیار پایینی دارد؛ در حقیقت هر یک وعده از این سبزی تنها 26 کالری دارد؛ به همین دلیل هم یک میان وعده سبک و مفید به شمار می آید. فیبر موجود در هویج باعث بهتر شدن هضم غذا و جلوگیری از یبوست می شود. درست مثل سایر سبزیجات با برگ های سبز، اسفناج هم سرشار از انواع مواد مغذی مفید برای سلامت از جمله ویتامین آ است. هر نصف فنجان اسفناج حاوی 573 میکرو گرم ویتامین آ می شود. هر وعده همچنین ...
7 فایده شگفت انگیز ماست که پشتوانه ی علمی دارد
تان انتخاب کنید وقتی صحبت از انتخاب ماست است هرچقدر ساده تر باشد بهتر است. انواع ماست ساده ،شیرین نشده بهترین هستند،چون دارای اجزای جزئی بدون شکر اضافه هستند. اینکه شما ماست کم چرب یا پرچرب استفاده کنید یک انتخاب شخصی است. انواع پرچرب دارای کالری بیشتری است ،اما این به این معنی نیست که آنها غیرسالم اند. فقط مطمئن شوید که نسبت سایز توصیه شده را حتما رعایت کنید. شما همچنین به دنبال ماست ...
اگر سرگیجه دارید به این غذاها لب نزنید
همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه های تازه یا منجمد، غلات سبوس دار، چای گیاهی شیرین نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آب نبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه ها، غلات شیرین و انواع کیک کنید تا تجربه سرگیجه در شما کاهش یابد. گوشت های فراوری: اگر شما مستعد ابتلا به سرگیجه و میگرن توامان هستید، از غذاهایی مانند پپرونی، کالباس، سوسیس، جگر ...
فشار خون | علائم و درمان فشارخون بالا و فشارخون پایین
مطالعه باقی مطلب بپردازید. به طور کلی تغییرات زیر باعث کاهش فشار خون بالا می شود: کاهش مصرف نمک و رژیم غذایی سالم عدم مصرف الکل کاهش وزن ورزش مرتب عدم مصرف قهوه و کافئین ترک سیگار خواب منظم، حداقل 6 ساعت در طول شبانه روز غذاهایی که فشار خون را سریعا پایین می آورند: سبزیجات برگ سبز ریشه چغندر انواع توت ها و تمشک ها موز ماهی دانه ها ماست و شیر بدون چربی ...
دانستنی های جذاب در مورد کریستال لوستر
شناخت کریستال لوستر تمام بلورها از شیشه ساخته شده اما شیشه ای که برای ساخت کریستال لوستر استفاده می شود با شیشه موجود در پنجره شما، لیوان نوشیدنی، عینک و غیره متفاوت است. بلور موجود در لوسترها ، حاوی اکسید سرب است که نسبت به شیشه های معمولی وزن و انکسار بیشتری به آن می دهند، این یعنی ک ...
از خرید پسته و آجیل تا میوه های خشک خوشمزه با بارجیل
توانید انواع آجیل و خشکبار را از این فروشگاه آنلاین سفارش بدهید و همیشه تنقلات سالم و خوشمزه در خانه داشته باشید. و درنهایت... اگر بار اولتان است که می خواهید طعم آجیل بارجیل را بچشید؛ می توانید اول ازهمه از وب سایت بارجیل یا اینستاگرام بارجیل دیدن کنید. تا محصولات این فروشگاه آنلاین را بهتر بشناسید و راحت تر بتوانید خوراکی های جذابتان را سفارش دهید. ...
نجات فوک خزری در سواحل بابلسر
زیستی و کاهش شدید جمعیت نیازمند حمایت بین المللی است. فک خزری به طور میانگین 1.5 متر طول و 68 کیلوگرم وزن دارد و یکی از کوچکترین انواع فک به شمار می رود. البته ساحل نشینان شمال به آن سگ آبی می گویند. فک ها در میان هزار نوع جاندار خزر تنها پستاندار این دریا محسوب می شوند. فک ها جانورانی با ارزش اند که حتی با مدفوع خود یک منبع غذایی در دریای خزر به وجود می آورند و نابودی آنها اکوسیستم خزر ...
مبارزه با چاقی و مزایای تمرین در آب
ادامه پیدا می کند، بنابراین بزرگسالان دارای اضافه وزن و یا چاقی را در معرض خطر بیشتری برای بیماری های قلبی عروقی ، دیابت نوع 2 ، سکته مغزی ، انواع مختلفی از سرطان و آرتروز قرار می دهد. از این رو انجام فعالیت های ورزشی می تواند راهکاری بدون هزینه در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و جلوگیری از یک فاجعه جهانی باشد. چرا تمرین در آب؟ مسئله مهم و حیاتی که در ارتباط با فعالیت بدنی برای ...
قیمت انواع آهن آلات، امروز 19 خرداد 99
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گزارش بازار، قیمت انواع آهن آلات در 19 خرداد 1399 به شرح زیر است: تیر آهن نوع و سایز تولید کننده شاخه وزن قیمت ( تومان ) تغییر هر شاخه تیرآهن 12 ذوب آهن 12 متری 122 1,310,000 ( 3.15% ) 40,000 نمودار تغییر قیمت هر شاخه تیرآهن 12 هر شاخه تیرآهن 14 ذوب آهن 12 متری 155 1,330,000 (0.00%)0 نمودار تغییر قیمت هر شاخه ...
دستگاه سنگبری قابل حمل
این دستگاه ها مانند دستگاه های ریلی بوده اما واگن دستگاه که موتور روی آن سوار شده، ضعیف تر هست. دستگاه های شفت کروم برای برش سرامیک و اندازه زیر 1.5 متر مناسب است. دستگاه های شفت کروم به دلیل داشتن شفت های تو پر تفاوت وزن چندانی با مدل ریلی ندارند. مدل ریل لینیر گاید: دستگاه های سنگبر ریلی (ریل لینیر گاید) در صورت نگهداری صحیح دارای طول عمر طولانی بوده و خطا ندارند. در این مدل ...
کمبود های غذایی که در کمین مبتلایان به اضافه وزن است
های گیاهی هیدروژنه (جامد) شده همچون مارگارین، روغن پالم یا نارگیل اشاره کرد. او افزود: انواع شیرینی ها و دسر ها هم حاوی روغن های دسته اول هستند. این نوع روغن ها باید کمتر از یک سوم روغن مصرفی افراد باشند و بخش عمده ای از این سهم به طور نامحسوس از طریق مصرف گوشت ها، لبنیات، تنقلات و انواع شیرینی ها و دسر ها دریافت می شود. ممکن است لازم نباشد همه این مقدار به فرم روغن به غذای روزانه ...
راهنمای خرید کولر گازی
دمای ایده آلی را برای شما ایجاد کند. به طور کلی می توان گفت که کولر های گازی که در بازار موجود هستند قدرت خنک کنندگی یا همان BTU متفاوتی دارند که معمولاً در حدود 500 تا بالاتر از 20000 اندازه گیری می شود. این قدرت با توجه به فضا در نظر گرفته شده و انتخاب می گردد. برای مثال برای خانه ای با متراژ حدود 180 مترمربع بهتر است که به دنبال کولر گازی با درصد خنک کنندگی 14000 باشید. با ...
شروع غذای کمکی و غلات مخصوص کودکان
با خودم فکر می کردم فایده غلات مخصوص کودک چیست. ظاهراً این نوع غذا برای رشد هرچه بهتر فرزند من ضروری است. آیا درست است که بعضی از این غذاها درصورت مصرف بیش از اندازه، می توانند منجر به اضافه وزن فرزندم بشوند؟ غلات مخصوص کودکان چیست؟ فرزند شما برای رشد نیاز به انرژی دارد! کشف جهان اطراف کار پرزحمتی است و فرزند شما برای این که بتواند به طور مداوم و بدون توقف به این کار ادامه دهد ...
سلاح مرگبار ایرانی از نمونه آمریکایی خود جلو زد/ تصاویر
سانتی متر است. این سلاح با طول حدود 146 سانتی متر و بردی در حدود 1500 متر، وزنی بیش از 13 کیلوگرم دارد. البته این وزن بدون پایه و دوربین و با خشاب خالی محاسبه شده است. خشاب تفنگ تک تیرانداز هویزه یک خشاب با قابلیت استفاده از 5 عدد تیر مسلح می شود. ویژگی مهم این اسلحه را می توان این دانست که بر روی بدنه سلاح، ریل نصب سامانه های اپتیکی تعبیه شده که این امکان را به کاربر می دهد تا در صورت نیاز ...
انواع باتری موبایل سامسونگ کدامند؟
انتخاب می شوند، از برند سامسونگ است. به همین علت مولفه ای تحت عنوان باتری برای کاربران آن اهمیت پیدا می کند که در ادامه شما را با انواع آن آشنا خواهیم کرد. باتری ها به مرور زمان حالت تکاملی به خود پیدا کردند. در گذشته باتری ها به راحتی حمل نمی شدند و آنطور که باید نمی توانستند از خود عملکرد بالا نشا ن دهند. به همین علت تکنولوژی در دنیای باتری ها نیز نفوذ کرد تا الان که دو نوع از بهترین ...
سالم ترین سس سالاد کدام است؟
زرده آن) و سرکه. بقیه مواد تشکیل دهنده برای تعدیل طعم و بهبود بافت این سس است. در مایونزهای معمول بین 40 تا 70 درصد وزن سس را روغن تشکیل می دهد. در انواع کم چرب تر این میزان می تواند تا حدود 20 درصد نیز پایین بیاید. هر کارخانه ای بسته به فرمول خود عمل می کند و بر این اساس محصولات تحت عناوین مشابه به فروش می رسند. چند نکته همان طور که اشاره شد میزان چربی در ...
سلاح تک تیرانداز ایران قدرتمند تر از رقیب آمریکایی ! +عکس
تیرانداز هویزه یک خشاب با قابلیت استفاده از 5 عدد تیر مسلح می شود. ویژگی مهم این اسلحه را می توان این دانست که بر روی بدنه سلاح، ریل نصب سامانه های اپتیکی تعبیه شده که این امکان را به کاربر می دهد تا در صورت نیاز دوربین های این اسلحه را بسیار ساده تر نصب کرده و یا نوع آن را تغییر دهد. به طور کلی می توان این اسلحه را نمونه بهبود و ارتقا یافته سلاح ام 82 آمریکایی دانست که علاوه بر ...
رهبران سیاسی دنیا چه خودروهایی سوار می شوند؟ | تصاویر
متریِ حدوداً 8 تنی درهایی به قطر 20 سانتی متر (هم وزن درهای بوئینگ 747) و پنجره های ثابت نشکن به قطر 13 سانتی متر دارد و از فولاد، آلومینیوم، تیتانیوم و سرامیک ساخته شده است. عایق بندی فوق العاده کابین، تعبیه صفحات خاص محافظ در تمامی قسمت های خودرو، باک بنزین ضد حرارت و استفاده از لاستیک های ضد پنچری تقویت شده با کِولار موجب شده تا مرکب ترامپ در برابر انواع تیراندازی، انفجار از کف و اطراف و ...
ساخت ایران
... دراور آینه دار چوبکده ناب مدل MB68 علاوه بر طراحی فوق العاده از قیمت مناسبی برخوردار است. ریل به کار رفته در کشوهای این محصول از نوع ساچمه ای درجه یک با عمر بالا بوده که باعث مقاومت در برابر وزن بالای کشو، کاهش سروصدا و ایجاد حس آرامش و رضایت در شما می شود. همچنین فضای پشت آینه محل مناسبی جهت نگهداری هر نوع وسیله ای است. دراور فوق در ابعاد کوچک و نقلی مناسب اتاق های با فضای کم است. این محصول ...
کولر گازی چی بخریم؟
سرمایش و گرمایش، موجب کاهش چشمگیر مصرف برق می شوند. وزن و ابعاد کم این دستگاه سبب شده بدون اشغال فضای مفید داخلی مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر آن، با دارا بودن 10 متر قدرت پرتاب باد در تمام محیط، هوایی یکنواخت و مطلوب را به شما ارائه می دهد. در ساخت بدنه اسپیلت جی پلاس بهترین آلیاژ و فلزهای درجه یک به کار رفته که عمر طولانی را برای این اسپیلت ها فراهم کرده است. کولرهای گازی این برند ...
رسیدن به وزن ایده آل به صورت آنلاین!
بدهد و تمامی ابهامات را برایتان رفع کند. تیم متخصص و پشتیبانی این مرکز با 5 سال سابقه کار و هم چنین با ارائه برنامه های تمرین در باشگاه و یا منزل و همین طور رژیم غذایی مناسب شما و یا حتی هر کدام از این موارد به تنهایی می توانند شما را در رسیدن به وزن ایده آلتان، آن هم در کوتاه ترین زمان ممکن همراهی کنند. این مرکز علاوه بر پشتیبانی آنلاین و همین طور پاسخگویی تلفنی خود، ویدیو های حرکت ها و ...