افکار منفی مداوم به زوال عقل کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
تفکر مداوم منفی با خطر زوال عقل مرتبط است
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه کالج لندن در مطالعه افراد بالا 55 سال دریافتند تفکر مکرر منفی با زوال شناختی و همچنین تجمع پروتئین های مضر مغز مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط دارد. به گفته محققان، از این پس باید تفکر منفی به عنوان فاکتور پرخطر زوال عقل در نظرگرفته شود و ابزار روانشناختی نظیر مراقبه یا مدیتیشن باید به عنوان راه های کاهش ریسک زوال عقل موردمطالعه قرار گیرند. ...
توده 11 و نیم کیلویی از بدن یک زن جوان خارج شد
به نقل از دویچه وله، پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن با مطالعه بر روی رفتارهای بیش از 350 نفر از افراد بالای 55 سال طی یک دوره دو ساله و انجام آزمایش سی تی اسکن مغز برای اندازه گیری رسوبات تاو و بتا آمیلوئید یک سوم از آنها، متوجه شدند در افرادی که بیشتر وقت خود را صرف تفکر منفی می کنند، نسبت به افرادی که بدبین نیستند، این دو پروتئین بیشتر رسوب می کنند. به گفته دکتر ناتالی مارتانت ...
منفی بافی مغز را از بین می برد
تکرر تفکر منفی دلیل اصلی این است که افسردگی و اضطراب باعث بیماری آلزایمر می شود. مارتانت گفت: در کنار مطالعات دیگر که افسردگی و اضطراب را با خطر زوال عقل مرتبط می سازد، انتظار داریم که الگوهای تفکر منفی در مدت زمان طولانی خطر زوال عقل را افزایش دهند. ریچارد آیزاکسون، متخصص مغز و اعصاب، گفت: این اولین مطالعه رابطه بیولوژیکی بین تفکر منفی تکراری و آسیب شناسی آلزایمر است و به ...
منفی باف ها بیشتر آلزایمر می گیرند
به گفته دکتر ناتالی مارتانت؛ روانپزشک و پژوهشگر کالج دانشگاهی لندن، این اولین مطالعه است که یک رابطه بیولوژیک بین تفکر منفی مکرر و آلزایمر را نشان می دهد.مطالعات گذشته نیز نشان داده بودند افرادی که مثبت به زندگی نگاه می کنند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی قرار دارند. به گفته محققان ارتباط مستقیمی بین خوش بینی و سایر خصوصیات مثبت، مانند سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، تحرک کافی و ... وجود دارد. همچنین خوش بین ها سیستم ایمنی قوی تری نسبت به افراد بدب ...
خواص شگفت انگیز سیر برای درمان بیماری ها
خواص آنتی اکسیدانی، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مشترک مغز مانند آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهد. 7. سیر ممکن است به زندگی طولانی تر کمک کند: تأثیرات بالقوه سیر بر طول عمر، اساساً غیرممکن است. اما با توجه به تأثیرات مفیدی که بر فاکتور های مهم خطر مانند فشار خون می گذارد، معقول است که سیر می تواند به شما در زندگی طولانی تر کمک کند. این واقعیت که می تواند با بیماری ...
مقابله با افسردگی قرنطینه ها
لیلا کهلانی/ دبیر سرویس سبک و سلامت طی مدتی که بسیاری از مردم در قرنطینه به سر می بردند، این دوران برای افرادی که دچار افسردگی بودند، بیشتر از دیگران سخت بود؛ اما راهکارهایی هست که مقابله با این اختلال را امکان پذیر می کند. دراین باره جمعی از دانشجویان ستاد مقابله با کرونا، ضمن ارائه توضیحاتی راهکارهایی را پیشنهاد داده اند.آمار افسردگی در دنیا حدود 20 تا 25 درصد جمعیت را تشکیل می دهد ...
آیا خوردن خوراکی های چرب منجر به کاهش تمرکز می شوند؟
اشباع نشده (از جمله روغن های گیاهی) کاهش داد. به علاوه شواهد و مدارکی وجود دارد که نشان دهنده ارتباط میان روده فرد - به ویژه معده و روده ها - و مغز شخص (و عملکرد شناختی آنها) است. آنچه دانشمندان آن را محور روده و مغز می نامند. خوراکی های پر چرب در این مطالعه محققان اثر چربی های اشباع را بر روی سطوح تمرکز کوتاه مدت فرد بررسی کردند. محققان برای انجام این مطالعه، به ...
درصد ابتلا به ویروس کرونا از طریق سطوح چقدر است؟
بهداشت نیوز/ ترس از ابتلا به ویروس کرونا ازطریق لمس سطوح آلوده، باعث شده بسیاری از افراد در ماه های گذشته اطرافشان را به طورمستمر ضدعفونی و بسته های خود را بازنشده رها کنند و درباره ی لمس دکمه های آسانسور استرس داشته باشند؛ اما احتمال ابتلا به کووید 19 ازطریق لمس سطح آلوده چقدر است؟ پرسش مذکور ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است؛ به طوری که باعث شد در هفته ی گذشته، مرکز ...
فواید روغن هسته انگور
ممکن است پیشرفت زوال عقل را کند، کند ، اما مطالعه بیشتری لازم است. ویتامین E می تواند در برابر گرما مقاومت کند و روغن انگور نقطه حرارت بالایی دارد. مزایای زیبایی روغن انگور شرکت های زیبایی در محصولات مراقبت از پوست و مو از روغن انگور استفاده می کنند. اما هیچ مطالعه بالینی در مورد تأثیر روغن انگور بر روی پوست یا مو وجود ندارد. با این وجود ، بسیاری از مردم از روغن انگور به ...
راهکارهای کاهش مراجعات شهروندان به دیوان عدالت اداری در ایام شیوع کرونا
.... یکی از اماکن مستعد ارتباط افراد و تجمع ایشان و در نتیجه انتقال این بیماری، محاکم ازجمله دیوان عدالت اداری است. اهمیت دیوان در این زمینه به دو دلیل است: اولاً، دیوان مرجع ملی است و از سراسر کشور دعوا می پذیرد؛ ثانیاً، تبادل لایحه به صورت فیزیکی نیز در آن صورت می پذیرد. این پژوهش می افزاید: در شرایط اضطراری پدیدار شده، از یک سو نمی توان دادرسی اداری و احقاق حق و رسیدگی به تظلمات ...
بزرگ ترین آزمایش روانشناسی تاریخ هم اکنون درحال اجرا است
سابقه ای نه تنها در زمینه ی ویروس شناسی بلکه درمورد سلامت روان و تاب آوری است. دانشمندان علوم رفتاری درحال اندازه گیری عوارض روانی در زمان واقعی بوده و در تلاش هستند تا مشخص کنند چه چیزی به مردم برای مقابله با این شرایط کمک می کند. برخلاف حوادثی مانند حملات تروریستی 11 سپتامبر یا طوفان کاترینا که حتی اگر اثرات آن ها طولانی مدت بود، طی دوره ی زمانی محدودی رخ داد، چارچوب زمانی نامحدود ...
موج دوم همه گیری کرونا ویروس
، آلمان، سوئیس و اتریش هم مشاهده شده است و این تنها در اروپا تایید می شود. پس از آن برای ارزیابی خطر باقی مانده مرتبط با اپیدمی باید موارد جدید ابتلا به کووید 19 بررسی شود. فرانسه در هفته اخیر روزانه بین 200 تا 600 مورد جدید آلودگی ثبت کرده است. بدیهی است که شمار آلودگی های جدید بیشتر است. به عنوان مثال در ژنو تخمین زده می شود که در پشت هر مورد شناسایی شده ده مورد آلودگی جدید مخفی وجود داشته ...
توصیه هایی که کرونا را از دانشجویان دور می کند
، کاهش اضطراب، نوشیدن مایعات کافی و تغذیه مناسب سهم زیادی در کاهش ابتلا به بیماری دارد، حتما رعایت کنید. تغذیه سالم شامل استفاده از گروه های انواع غذایی شامل میوه و سبزیجات تازه جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل میکروبی به خصوص کرونا ویروس داشته باشید. مصرف غذا در این اماکن دانشگاه ممنوع دانشجوی دکتری سلامت در بلایا دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: از خوردن غذا در محیط ...
منفی نگری آلزایمر می آورد
.... در کنار مطالعات دیگر، که افسردگی و اضطراب را با خطر زوال عقل مرتبط می سازد، انتظار داریم که الگوهای فکری منفی در مدت زمان طولانی می توانند خطر زوال عقل را افزایش دهند. مشخص شد که تکرار تفکرات منفیبا کاهش عملکرد شناختی مرتبط است ( به طور مثال بد شدن حافظه) که طی 4 سال اتفاق می افتد و همچنین رسوب پروتئین های مضر در مغز اتفاق می افتد که باعث بیماری آلزایمر می شود. افسردگی و وحشت و ...
تداوم افکار منفی با خطر بروز آلزایمر مرتبط است
... درکنار سایر مطالعات که افسردگی و اضطراب را با خطر زوال عقل مرتبط می کند، انتظار داریم الگوهای تفکر منفی در طولانی مدت بتوانند خطر زوال عقل را افزایش دهند و تصور نمی شود مشکلات کوتاه مدت باعث افزایش خطر ابتلا به زوال عقل شود. امیدواریم یافته هایمان بتواند برای ایجاد استراتژی کامل به منظور کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با کمک به آن ها برای کاهش الگوهای تفکر منفی به کار برده شود. تیمی ...
تاثیر بدبینی و تفکرات منفی بر آلزایمر
بیشتری برای فهمِ بهتر این مسئله نیاز داریم. بسیاری از افرادِ شرکت کننده در این پژوهش کسانی بودند که خطرِ ابتلا به آلزایمر در آنها بالا بوده است. ما نیاز داریم ببینیم که آیا این یافته ها در کلِ جمعیت نیز تکرار می شود و این که آیا تکرارِ افکارِ منفی به تنهایی می تواند خطرِ آلزایمر را در افرادِ موردِ آزمون افزایش داده باشد. محققان می گویند تکرارِ فعالیت های ذهنی مانند مدیتیشن می تواند به ...
12 مکمل ضدپیری
، کورکومین نشان داده است که با آسیب سلولی مقابله کرده و در آزمایش هایی با سوژه های حیوانی به طور قابل توجهی طول عمر مگس های میوه، کرم های گرد و موش ها را افزایش داده است. این ترکیب نشان داده است که بیماری های مرتبط با افزایش سن را به تاخیر انداخته و علائم مرتبط با افزایش سن را نیز کاهش می دهد. این ممکن است چرایی ارتباط مصرف زردچوبه با کاهش خطر زوال روانی مرتبط با افزایش سن در انسان را توضیح دهد. ...
کارهای کوچک برای بهتر شدن سلامت روان در زمان کرونا
. کارکنان بهداشت و درمان در حین شیوع بیماری با کار سنگین روبرو هستند و در معرض خطر ابتلا به ویروس قرار دارند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، کسانی که به تازگی شغل خود را از دست داده اند، مشکلات مالی و سایر مشکلات بهداشتی به عنوان تأثیر محدودیت های COVID-19 تجربه کرده اند نیز ممکن است دچار افسردگی و اضطراب شوند. به عقیده پزشکان و محققان تأثیر بیماری همه گیر بر سلامت روان افراد بسیار ...
اضطراب و برخی از علائم جسمانی آن
گروه دانش تیتریک ، اما ظاهر شدن علائم جسمی افزون بر علائم احساسی، شرایط را حتی پیچیده تر کرده و اغلب تا زمانی که تشخیصی درست صورت بگیرد، این امکان وجود دارد که فکر کنید در حال مبارزه با یک سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا آلرژی هستید.این به دلیل ارتباط قوی بین مغز و بدن است و آن چیزی که ممکن است بی ارتباط با شرایط روانی و جسمی به نظر برسد می تواند در چرخه ای مداوم پیوند خورده باشد. به عنوان مثال، اضطراب ...
ارزشمندترین ادویه دنیا با خواصی شگفت انگیز
. مطالعات زیادی به علائم این دوره با مصرف زعفران، انجام شده است. در زنان 45-20 ساله مصرف روزانه 30 میلی گرم زعفران در درمان نشانه های سندرم قبل از قاعدگی مانند تحریک پذیری، سردرد و ناراحتی های دیگر موثر واقع شده است. پژوهشی نشان داد که فقط استشمام عطر زعفران به مدت 20 دقیقه، اختلالات عاطفی و روانی این دوره مانند اضطراب را کاهش و سبب نزول سطح هورمون استرس، کورتیزول، می شود. 5 ...
علم و سیاست را چگونه می توان به راه توسعه برد؟
آدمی چنین بخت بلندی داشته و چرا این موهبت به او تعلق گرفته و اختصاص یافته است. منکر نمی توان شد که آدمی در قرون جدید با علم و عقل جهان را مسخّر و دگرگون کرده است. از دو هزار و پانصد سال پیش نیز نه فقط بسیاری از اقوام آشنا با فلسفه داعیه برخورداری از خرد داشته، بلکه جهان را نیز تابع نظم خاص و نظامی معقول می دانسته اند، ولی وقتی به دوران های دور و دورتر نظر می کنیم گفتارها و رفتارها با عقلی ...
چقدر قند برای تضعیف سیستم ایمنی کافی است؟
به گزارش سلامانه، قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن کاری زمان بر است. کارهایی مثل ورزش روزانه، عادت خواب مناسب، مصرف مکمل، مدیریت استرس و تغذیه ی مناسب گام های کوچکی نیستند؛ اما به زمان و تلاش زیادی نیاز دارند و می توان با خوردن غذایی نامناسب، تمام این تلاش ها را به باد داد. اگر در مدت قرنطینه ذائقه ی شیرینی دوستی شما بازگشت، باید به نکاتی توجه کنید. طبق پژوهش های دانشمندان علوم تغذیه و به ...
از مهترین نشانه ها و انواع افسردگی تا درمان
کند و برای بازگشت به زندگی عادی نیاز به کمک و درمان دارد. افسردگی و خطر خودکشی افسردگی یکی از عوامل اصلی در بروز خطر خودکشی است. ناامیدی و یأس عمیق که همراه با افسردگی است می تواند خودکشی را تنها راه فرار از درد جلوه دهد. اگر فردی از نزدیکان خود را می شناسید که با افسردگی مداوم دست به گریبان است، سعی کنید تا هرگونه گفتار و کردار و یا علائمی در رفتار او را که نشانه ای از فکردن ...
زردی نوزاد چه زمانی خطرناک است؟
محلول است، کبد آن را از طریق ادرار کردن دفع می کند. زردی غیرمحلول در آب: در نوع دوم زردی، بیلی روبین محلول در آب نیست و از راه ادرار کردن دفع نمی شود و در بدن باقی می ماند، در صورتی که درمان آغاز نشود و میزان بیلی روبین بیش از حد شود، در مغز نوزاد رسوب کرده و عقب ماندگی ذهنی نوزاد را همراه دارد. کدام نوزادان بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این مشکل هستند؟ * نوزادان ...
عوامل محرک پسوریازیس؛ چه عواملی پسوریازیس را تشدید می کنند؟
رسد کسانی که بین 20 تا 30سالگی و نیز بین 50 تا 60سالگی هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند. رسیدن به دوره های بلوغ و یائسگی هم خطر ابتلا به بیماری را بیشتر می کند. محققان بر این باورند که علت مسئله احتمالا ریشه در ترشحات هورمونی دارد. همچنین در نتایج یکی از تحقیقات انجام گرفته دراین رابطه مشخص شد که سطح بالای هورمون استروژن در زنان باردار به بهبود علائم پسوریازیس کمک می کند ...
نامه غریب آبادی به مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی
رفتار غیرقانونی آمریکا که همکاری بین المللی در زمینه انرژی و فناوری هسته ای را به خطر می اندازد، رسیدگی و واکنش مناسب نشان دهند. بسیار اساسی است که نقض های آمریکا از تعهدات مرتبط خود و اقدامات یک جانبه آن نباید هیچ تأثیر منفی بر کار آژانس در پیگیری وظیفه اش در زمینه استفاده های صلح آمیز هسته ای مطابق با اساسنامه اش و سایر اسناد مرتبط داشته باشد. از مدیرکل خواسته می شود تا به طور مناسب، این نقض های آمریکا را در گزارشات خود در مورد اجرای اسناد مرتبط آژانس، منعکس کند. انتهای پیام fa.shafaqna.com شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...