خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 درمان شگفت انگیز میخک
مصرف میخک است. میخک دارای خواص ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضد میکروبی است که باعث از بین بردن باکتری ها و میکروب های بد دهان می شود. میخک از دو بخش نر و ماده تشکیل شده است. بخش نر همان ساقه و بخش ماده ی آن توپ است. آقایان برای مصرف میخک فقط ساقه را استفاده کنند ولی خانم ها هر دو بخش را می توانند به عنوان آدامس بجوند. 3- دندان درد خود را با میخک درمان کنید خاصیت بی حس ...
پخت کیک خانگی که نیاز به فر ندارد
مواد آماده شده را در 2 کاسه تقسیم کنید و به یکی از کاسه ها کاکائو اضافه کنید . قابلمه را خوب چرب کنید و در وسط قابلمه یک ملاقه از مواد سفید و دوباره روی آن یک ملاقه مواد کاکائوی بریزید. این کار را همینطور ادامه دهید تا مواد تمام شود قابلمه را روی شعله بگذارید و زیر آن را خیلی کم کنید و در قابلمه دمکنی بگذارید تا دم بکشد . بعد از 45 دقیقه با خلال دندان چک کنید . اگر مواد به خلال دندان نچسبید کیک شما آماده است . امیدواریم این کیک را در منزل تهیه کرده واز خوردن آن لذت ببرید. منبع : مطلبک ...
دندان درد در بارداری/ ویدئو
تغییرات فیزیکی بدن در دوران بارداری ممکن است باعث برخی مشکلات دندانی و دندان درد در بارداری شود. دندان درد در بارداری معمولا به علت عفونت، پوسیدگی دندان، دندان های حساس و تورم لثه رخ می دهد. درمان دندان درد در بارداری برای بیمار و دندانپزشک یک چالش خواهد بود، زیرا نباید از اشعه ایکس برای عکس گرفتن استفاده شود و از خوردن داروهای خاصی در طول حاملگی باید اجتناب شود. با این حال، برای درمان دندان درد ...
اهمیت دندان های شیری
آب تمیز شود. پوسیدگی دندان های شیری حتی در اندازه های کوچک هم علاوه بر ظاهر نازیبا گاها باعث درد در حین غذا خوردن می شود. ضمن اینکه وقتی پوسیدگی پیشرفت کرد و به عصب رسید عفونت و درد حاصل از آن می تواند تغذیه کودک را به طور جدی با مخاطره روبرو کرده، رشد و سلامت کلی وی را به خطر اندازد. همچنین درد یا ظاهر به وجود آمده ممکن است روی اعتماد به نفس، خواب شبانه، بازی، رفتار کودک و حتی تحصیل وی ...
10ماده غذایی که سریع تر پیرتان می کند
دیگر کلسیم بذرها، لوبیا، بادام، سبزیجات سبزبرگ و انجیر هستند. 7- در مصرف سودا و قهوه تجدید نظر کنید کاری که سودا و قهوه با سلامت بدن شما می کند، بیشتر به خواب شما مربوط می شود تا پوست. اول از همه باید بگوییم که هر دوی این نوشیدنی ها حاوی مقدار زیادی کافئین هستند. اگر در طول روز تا خود شب از این نوشیدنی ها بخورید روی خواب شما تاثیر منفی می گذارد. خواب ناکافی با افزایش علائم پیری ...
15 فایده و خاصیت دانه کنجد
کنجد باعث کاهش فشار خون می شود. مطالعات انجام شده بر روی دانه کنجد نشان می دهد که روغن کنجد قادر است فشار خون در افراد دیابتی را پایین بیاورد. دانه های کنجد سرشار از منیزیم هستند. منیزیم یک ماده مغذی کلیدی برای کمک به کاهش فشار خون است. ما عادت کردیم از دانه کنجد سفید برای پخت و پز استفاده کنیم اما دانه کنجد سیاه مواد مغذی بیشتری دارد. سطح کلسترول خون را پایین تر می ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کنید
توانید یک فنجان سوپ سبزیجات و یک تکه نان جو متوسط بخورید. این صبحانه کم تر از 200 کالری است. میان وعده (10:30 - 11:30 صبح) با خوردن میان وعده در صبح تا زمان ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد. تمام میان وعده های زیر کم تر 100 کالری دارند. شما می توانید یکی را به دلخواه انتخاب کنید. چای سبز با بیسکویت ساده: چای سبز به مقدار زیادی باعث کاهش وزن می شود. یک فنجان چای سبز تلخ ...
اعمال شب قبل از اهدای خون
، بهتر است پیش از اهدای خون 500 سی سی آب ( حدودا 2 لیوان ) بنوشید، از خوردن قرص آسپرین به مدت 48 ساعت قبل از اهدا ( زیر نظر پزشک خود ) خودداری کنید، از خوردن نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه و نوشابه های کافئین دار که ادرار آور هستند، پرهیز کنید، غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، مرغ ، ماهی و جگر بخورید، لوبیا، غلات غنی شده با آهن، کشمش، آجیل و برگه میوه ها مثل آلو مناسب هستند واز مصرف غذاهای چرب اجتناب ...
10 ماده غذایی که خوردن آنها باعث میگرن و سردرد خواهد شد
باعث بروز میگرن می شوند. در این مقاله 10 نمونه از این خوراکی ها را به شما معرفی خواهیم کرد. قهوه کافئین زیاد یا افت کافئین می تواند منجر به میگرن شود؛ اما از طرف دیگر بر اساس تحقیق بنیاد میگرن آمریکا ثابت شده است که کافئین می تواند در مرحله شروع میگرن مفید واقع شود و جلوی درد را بگیرد. همچنین گاهی این ماده می تواند باعث از بین رفتن سر درد شود؛ احتمالا هم به همین دلیل است که ...
توصیه های تغذیه ای قبل و بعد از اهدای خون
.... خواهشمند است برای حفظ سلامتی خود به توصیه های پزشکان و کارشناسان توجه کنید : توصیه تغذیه ای قبل و بعد از اهدای خون آب شب قبل از اهدای خون و صبح روز اهدای خون برای پیشگیری از افت فشار خون و سرگیجه احتمالی، آب فراوانی بخورید و از نوشیدن نوشابه های گازدار و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه خودداری کنید. وزن مناسب توجه داشته ...
خواص شگفت انگیز تمبر هندی
ویتامین ث است از این رو برای درمان بیماری اسکوربوت که ناشی از کمبود ویتامین ث است مفید است. • دم کرده آن نیز اثر ملین دارد. برای تهیه دم کرده یک قاشق غذا خوری تمبر هندی را با نیم لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت یک ساعت بگذارید بماند سپس این دم کرده را در طول روز مصرف کنید. • آب تمر هندی برای درمان اختلالات صفراوی موثر است. • آنرا بپزید و ضماد از آن درست کنید. این ضماد ...
رایج ترین علل خشکی دهان را بشناسید
...> کمبود ویتامین های B2، A و کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هم از علل خشکی دهان هستند. افزایش سن (50 الی 60 سال) یکی دیگر از علل خشکی دهان است که ناشی از تغییرات به وجود آمده در بدن و اختلال در عملکرد غدد بزاقی است. عوارض خشکی دهان پوسیدگی شدید دندان ها از مهم ترین عارضه خشکی دهان است، کاهش بزاق باعث از بین رفتن اثر شویندگی آن روی سطح دندان شده و اثر محافظتی بزاق نیز ...
چند روش آسان برای کوچک کردن شکم
خوردن شیرینی داریم و نمی توانیم از خوردن کیک و شیرینی صرفه نظر کنیم! با این وجود، می توانید کیک هایی که حاوی قند یا شکر مصنوعی کمتری هستند مانند شکلات تیره و شیرینی های با کالری کمتر را میل کنید. 2- مصرف ویتامین C را افزایش دهید ویتامین سی به حفظ استرس اکسیداتیو و بسیاری از بیماری ها کمک می کند. میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، لیموترش، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم کیل، گریپ فروت ...
راه های درمان خشکی دهان
درنتیجه خشکی دهان شود. داروها داروی فشار خون، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها و دیورتیک ها، باعث خشکی دهان می شود. چه باید کرد؟ برای این که مطمئن شوید خشکی دهان دیگر شما را نیمه شب از خواب بیدار نمی کند، نکات زیر را در نظر داشته باشید: شب ها از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید.در طول شب از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید. اگر دستگاه رطوبت ساز ندارید، می توانید یک کاسه آب یا یک حوله مرطوب را نزدیک یک منبع گرما در اتاق تان قرار دهید. ...
تکنیک های آرایشی برای آنکه جوان تر به نظر برسید
.... رژگونه های تیره و کرم پودر های پررنگ استفاده نکنید، زیرا رنگ های تیره خطوط چهره شما را از آنچه که هست عمیق تر نشان می دهد. این ریمل ها مژه ها را خراب می کنند ریمل مژه چشمان را زیباتر و درشت تر نشان خواهد داد پس با یک ریمل سبک و ملایم و نه ضدآب مژه هایتان را حالت دهید و قبل از ریمل زدن برای پرتر به نظر رسیدن مژه هایتان روی محل رویش مژه ها را مدادی قهوه ای بکشید. هرگز از ...
چگونه بفهمیم تب داریم ؟
ممکن است باعث علائم زیر شود: خواب آلودگی بیش از حد گیجی تشنج درد شدید در سایر قسمت های بدن ترشحات غیر معمول واژن درد هنگام ادرار بثورات پوستی استفراغ اسهال چگونه دمای بدن را اندازه بگیریم؟ چندین روش برای اندازه گیری درجه حرارت بدن وجود دارد که هر کدام جوانب مثبت و منفی خود را دارند. دهان از ...
کاربردهای جالب پوست لیمو ترش
پوست لیمو کنید. کمک به سفید شدن دندان ها کافی است قسمت داخلی پوست لیمو را روی دندان هایتان بمالید تا درخشان شود. پوست لیمو برای ناخن های سفید اگر به یک روش سریع برای تمیز کردن ناخن های خود نیاز دارید، پوست لیمو را روی آن ها بمالید تا زیبا و تازه تر به نظر برسند. از بین برنده لک های پیری پوست لیمو را روی سطح پوست تان بمالید. این کار باعث می شود لک های پیری روی ...
درمان های سریع و قطعی دندان درد در خانه
مقابل برخی افراد هم،هستند که از دندان درد مزمن رنج میبرند ؛ بدون در نظر گرفتن جنس و سن شما،دندان درد شما را به سمت دندانپزشک سوق میدهد. خیلی عجیب است که دندان ها معمولا در شب هنگام و یا در طول تعطیلات آخر هفته که کلینیک های دندانپزشکی تعطیل هستند،درد میگیرد هنگامی که شما به این درد مبتلا میشوید،تنها چیزی که توقع شنیدنش را ندارید،این است که دو روز صبر کنید تا دندانپزشک را ببینید که در ...
چگونه درگاه USB-C را روی تلفن یا لپ تاپ خود تمیز کنیم؟
نحوه انجام این کار، بدون آسیب رساندن به دستگاه شما آورده شده است. اگر لازم است پورت USB-C خود را تمیز کنید، این کار را با احتیاط انجام دهید. هرگز اشیاء فلزی مانند تیغه های چاقو یا فلزجات را وارد گوشی خود نکنید. زیرا فلز می تواند بدنه ظریف گوشی را خراشیده و حتی عمر دستگاه شما را کوتاه کند. در عوض، آنچه شما نیاز دارید یک قوطی هوای فشرده و انتخاب یک خلال دندان یا نخ دندان پلاستیکی است: _کار ...
مشکلاتی که دندانپزشک با لیزر درمان می کند
نتایج حاصل از آن آنی خواهد بود . از این لیزر در: افزایش طول تاج دندان عمل فرنکتومی (برداشتن فرنوم / بند لب یا زیر زبان) تغییر شکل لثه برای اصلاح طرح لبخند ازبین بردن چین و چروک بافت نرم دهان ناشی از پروتز دندان استفاده می شود. نگهداری دندان های شکسته و افزایش طول تاج آنها با لیزر : در پاسخ به سوال برخی از شما کاربران از بخش سلامت دهان و دندان نمناک ...
9 راهکار برای رهایی از دندان درد در شب
به گزارش بهداشت نیوز : تسکین دندان درد در شب بسیار دشوار است و باعث میشود که فرد نتواند به خواب رود؛ با این حال رهکارهایی برای کمک به کاهش این درد در شب و به خواب رفتن فرد وجود دارد که در این گزارش به 9 درکان خانگی برای تسکین دندان درد در شب اشاره می شود. استفاده از داروهای تسکین دهنده درد مصرف داروهای ضد درد و مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن یک روش سریع و ...
ایمپلنت دندان
مقاومت چندین و چند برابر می شود. 2- بهبود کارکرد دهان و دندان ها : مواردی مانند جویدن غذا و صحبت کردن که با استفاده از دندان های مصنوعی گاهاً دشوار یا با مشکل رو به رو می شدند ، با استفاده از ایمپلنت دندان حس و حال استفاده از دندان های طبیعی را خواهند داشت و مشکلاتی مانند لق زدن دندان مصنوعی در داخل دهان به کل رفع خواهند شد. 3- طول عمر ایمپلنت های دندان نسبت به سایر روش های کاشت ...
عادت های غذایی که دندان ها را خراب می کند
.... متأسفانه این خوراکی ها شامل میوه های کامل هم می شوند. سید، بهداشت کار دهان و دندان می گوید: "اگر به طور مرتب در میان وعده های خود میوه هایی که قند طبیعی بالایی دارند هم بخورید، باعث بالا رفتن میزان خطر پوسیدگی دندان می شود". بهترین راه این است که فقط دو تا سه بار در روز میان وعده بخورید و خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین و اسیدی را همراه با وعده های غذایی مصرف کنید. ...
نحوه استفاده از دهانشویه چگونه است؟
...، یک محصول مایع است که برای شستشوی دندان ها، لثه ها و دهان استفاده می شود. این ماده معمولاً حاوی یک ضد عفونی کننده برای از بین بردن باکتری های مضر که می توانند بین دندان ها و زبان شما زندگی کنند، است. برخی افراد از دهانشویه برای مقابله با بوی بد دهان استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر از این روش برای جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده می کنند. دهانشویه جایگزین مسواک زدن و نخ ...
پرخوری عصبی در زنان دو برابر مردان است
اعصاب ادامه داد: سوء هاضمه، خستگی، ضعف، اسهال یا یبوست، استفراغ یا گلودرد نیز از دیگر عوارض پرخوری عصبی است. به گفته راستی، مشکلات و بیماری های دهان و دندان از علایم دیگر بولیمیا است به علت اینکه فرد استفراغ می کند و اسید معده مرتباً وارد دهان شده و به دندان ها آسیب می رساند. این مسئله همچنین باعث بوی بد دهان یا گلودرد هم می شود که می تواند یکی از نشانه های ابتلا به این بیماری باشد. ...
مزایای انجام لمینت دندان
.... چه افرادی نمیتوانند از لمینت دندان استفاده کنند؟ یکی از شرایط مهمنبودن عادت های دهانی بیمار است که دندان قروچه میتواند باعث شکستگی های لمینت شده و به مرور زمان به آن آسیب برساند. کسانی که پوسیدگی های وسیع روی دندانهایشان دارند. در این صورت انجام لمینت سرامیکی دندان و کامپوزیت دندان برای این افراد به بعد از برطرف کردن پوسیدگی یا عفونت لثه هایشان موکول میشود ...
با این 9 غذا یبوست شما بدتر می شود
که حاوی قند تصفیه شده هستند، دارای فیبر و مایعات کم و چربی زیادی هستند. اگر دچار یبوست هستید، خوردن خوراکی های شیرین توصیه نمی شود. نان سفید خوردن نان سفید به مقدار زیاد باعث سفت شدن مدفوع می شود. آرد سفید کم فیبر عامل بروز این مشکل است. توصیه می شود نان سبوس دار بخورید تا کمتر دچار یبوست شوید. کافئین نوشیدن قهوه در برخی افراد باعث می شود فرد زیاد به ...
10 غذای رژیمی خوشمزه که سریع لاغرتان می کند!
آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید. آن هایی که فکر می کنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای رژیمی خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. قطعاً یاد می گیرید که غذاهای سالم، خوشمزه و با ...
