سایر خبرها
کربوهیدرات بخورید تا کرونا نگیرید
شرایط بهتری را برای سپری کردن دوران بیماری در بیماران فراهم نماید. اباصلتی خاطر نشان کرد: بیماران در صورت داشتن علائم گوارشی همچون اسهال،استفراغ و دل درد علاوه بر رعایت نکات بهداشتی همچون شستشوی دستها و ضدعفونی سطوح باید مایعات فراوان بنوشند و از نوشیدن مایعات شیرین پرهیز کنند. وی افزود: این دسته از بیماران باید از یک رژیم غذایی سبک، حاوی موز، برنج سفید، بلغور جو دو سر، سیب ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
گوارش به دام می اندازد مانع جذب آن ها در بدن می شود. پس اگر می خواهید کلسترول خون خود را کاهش دهید بهتر است تخم کتان را در وعده روزانه خود اضافه کنید. می توانید تخم کتان را به دو صورت مصرف کنید؛ یا به صورت دانه و یا به صورت روغن. خاصیت آنتی اکسیدانی بالا از خواص تخم کتان می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آن اشاره کرد. آنتی اکسیدان باعث سلامت سلول، تنظیم هورمون ...
برای غرغر شکم چه زمانی دکتر برویم؟
دلیلی برای نگرانی ندارد. با این حال، حضور سایر علائم که همراه با این صدا است، ممکن است دلیل بر وجود یک بیماری زمینه ای باشد. این علائم عبارتند از: گاز فراوان معده حالت تهوع استفراغ اسهال یبوست مدفوع خونی سوزش سر دل که به درمان ها پاسخ نمی دهد کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی احساس سیری اگر شما ...
داروی طبیعی برای درمان بی خوابی وجود دارد؟
طبیعی شیرین هستند، مانند میوه شیرین کنید. برای کمک به تریپتوفان، کربوهیدرات هایی مانند شیرینی های گرانولا، یا ماست را با شیر خشک سبوس دار و یا نان تست کنید. از طریق ترکیب ماست و کربوهیدرات، کربوهیدرات به بدن شما کمک می کند تا خون را از اسیدهای آمینه دیگر پاک کند، این کار به تریپتوفان که در ماست به مغز شما سریع تر و موثرتر می رسند، کمک می کند. درمان طبیعی بی خوابی با ماست ...
ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با مصرف این خوراکی ها
خطر سرطان را نیز به وجود می آورند. موز های نارس حتی قند های طبیعی میوه ها می توانند تأثیر منفی بر سیستم ایمنی و سلامت روده شما داشته باشند و این موضوع حتی در صورت نارس بودن آن ها بیشتر صادق است. موز و سایر میوه ها و سبزیجات می توانند حاوی مقادیر زیادی پروتئین به نام لکتین باشند. مطالعات نشان می دهد که لکتین ممکن است جذب مواد مغذی را مختل کند و تولید فلور روده را مهار کند و به ...
پاکسازی روده ها با این خوراکی ها
اشتباه نمی کرده اند. شما می توانید آب قلم را از فروشگاه های معتبر خریداری کنید یا خودتان در خانه برای تهیه این عصاره غذایی اقدام کنید. برای تهیه آب قلم باید مقدار زیادی از قلم گوساله را درون آب جوش بریزید و بگذارید تا آرام آرام بجوشد. این روند، ترکیبات مهمی مانند کولاژن و گلیسین را وارد آب می کند که هر دو برای التیام روده ها و کاهش التهاب در دستگاه گوارش فوق العاده مهم هستند. شما می توانید ...
13 نشانه سرطان در مردان/ این نشانه ها را جدی بگیرید
طور وخیم ادامه دارند با دکتر در میان بگذارید. به یاد داشته باشید علائمی مانند سرماخوردگی و آلرژی در طولانی مدت خبر از سرطان و مشکلات ریوی می دهند. گاهی اوقات به مرور زمان و عدم درمان این سرفه ها به برونشیت حاد تبدیل می شوند. در این زمان سرفه ها همراه لخته های خون هستند. 6. خون در مدفوع خون در مدفوع ممکن است نشان از هموروئید (بواسیر یا خون شار) و شروع این بیماری باشد. همچنین این ...
با حذف لبنیات چه اتفاقی برایمان می افتد ؟
...، سبزیجات و شیر در مجموع بدون نیاز به دارو، فشار خون را کم می کند. بنابراین در خصوص تنظیم فشار خون خود به این مسأله توجه داشته باشید. حساسیت به لاکتوز تشدید می شود اگر بدن تان به لاکتوز موجود در شیر واکنش نشان می دهد، در واقع فاقد آنزیمی است که می تواند به طور طبیعی قند شیر را تجزیه کند. به همین دلیل است که با خوردن محصولات لبنی، معده ی شما دچار مشکل می شود. اما اگر شیر را از ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
از آب و فیبر است و مصرف آن باعث کاهش دمای بدن و کاهش میزان اسید معده می شود. فلفل های تند انتخابی عالی برای هوای گرم هستند. کپسایسین موجود در این فلفل ها، سیگنالی را به مغز شما ارسال می کند که بدن بیش از حد گرم شده است. در نتیجه برای خنک شدن بیشتر عرق خواهید کرد. تبخیر عرق، باعث کاهش دمای پوست می شود. در تابستان، همراه با غذاهای حاوی پروتئین، آناناس بخورید. مصرف پروتئین باعث ...
خواص باورنکردنی آب پرتقال برای سلامتی
ادعا می کنند که میوه پرتقال پر از آنتی اکسیدان است، که برای کاهش وزن موثر عمل می کنند. درمان کم خونی کم خونی بیماری است که در صورت ناکافی بودن گلبول های قرمز در بدن رخ می دهد. کمبود آهن دلیل اصلی این وضعیت است. آب پرتقال مقادیر خوبی از ویتامین C را فراهم می کند و باعث جذب آهن به جریان خون می شود. آب پرتقال را به طور مرتب بنوشید. علائم کم خونی ، اطلاعات مهم برای شماست. ...
میوه ای که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است
قرار می گیرد. 5. مورینگا: مورینگا،یک "غذای فوق العاده" است که راه خود را بر روی قفسه های مواد غذایی پیدا کرده است.این ماده به قدری غنی از مواد مغذی است که از قدیم برای درمان سو تغذیه استفاده می شد. یک مطالعه نشان داده است که مورینگا 72 % از کل هیستامین های آزاد شده را مهار می کند و تقریباً به اندازه کتوتیفن موثر است. 6. ریحان: ریحان، بوی ظریفی ...
معرفی 5 مورد از بهترین نوشیدنی های گیاهی که به خواب راحت کمک می کنند
روزانه دو وعده 270 میلی گرمی عصاره بابونه به مدت 28 روز تاثیر خاصی بر روی این افراد نگذاشت. برای اطمینان بیشتر از مثبت بودن نتایج استفاده از انواع دمنوش گیاهی مثل دمنوش های لاغری، دمنوش های آرام بخش مثل بابونه و گل گاو زبان، دمنوش های مقوی اعصاب مثل به و دمنوش گیاهی مقوی معده مثل نعناع برندهای زیادی در حال تحقیقات هستند که از آن میان می توان به نیوشا و سحر اشاره کرد؛ اما همچنان برای کسب نتایج واضح به ...
برنج ایرانی و دستگاه گوارش
...، دستگاه گوارش است که در صورت بی توجهی به این ارگان و در صورت رعایت نکردن نکات تغذیه ای و سلامت دچارانواع بیماری ها می شود.فواید دانه ی برنج مربوط به عناصر موجود در آن است. از این عناصر می تواند به انواع اسید های چرب ضروری، آهن، اسید فولیکو ویتامین ها اشاره کرد از جمله بیماری های دستگاه گوارش می توان به زخم معده، زخم روده و اثنی عشر، التهاب روده و یبوست های خفیف و یا مزمن وانواع سرطان های مری ...
درمان خانگی یبوست
روش های درمان معمول آن شامل اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن است اما ورزش چگونه به رفع یبوست کمک می کند؟ به طور کلی، فعالیت بدنی باعث کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند. این کار باعث می شود زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه مدفوع انتهای روده، نرم تر باشد. علل یبوست کم شدن حرکت روده را یبوست می گویند. به صورت طبیعی روده ...
آشنایی با خواص کباب برگ
خاصیتی قابض دارد؛ یعنی اگر التهابات یا زخم هایی در مسیر لوله گوارش باشد تا حدودی سبب بهبود آن ها می شود و محافظ خوبی برای کبد است. جالب است بدانید که کاروتنوئید های موجود در سبزی ها زمانی همراه آهن موجود در گوشت کباب وارد بدن می شوند، جذب این ماده معدنی را هم بالا می برند؛ بنابراین اگر کم خونی دارید، کباب را با گوجه فرنگی میل کنید. کباب را با چه چیز هایی نخوریم؟ مصرف ماست، دوغ و ...
آرامش خود را با این نوشیدنی ها حفظ کنید
ا برای ما به ارمغان بیاورد. به عنوان مثال از گذشته های دور و در بسیاری از کتب طب کهن و طب اسلامی استفاده از گلاب و بوییدن آن در مجالس عزا و ختم مورد تأکید قرار داشت که با پیشرفت علم و بررسی های علمی صورت گرفته مشخص شد، گلاب خاصیت غم زدایی داشته و آرامش روح و روان را به همراه دارد. در ادامه به چند نوشیدنی آرامش بخش اشاره می شود: دمنوش نعنا نعنا گیاهی است ...
آشنایی با خواص والک سبزی کوهی بهاری
.... نتیجه اینکه این سبزی کوهی پیشگیری کننده از سکته و بیماری های قلبی می باشد. والک و بهبود بیماری های گوارشی والک اثرات مفید والک بر کبد، کیسه صفرا، روده و معده در مطالعات متعدد به اثبات رسیده است. این گیاه هضم را ارتقا می بخشد و به منظور بهبود سوءهاضمه کاربرد دارد. عصاره آن را می توان برای درمان کرم های لوله ای روده به کار برد. بهبود بیماری های رودی معدی مانند اسهال، کولیک ...
آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می کند؟
اشتهایی عصبی، کم کاری غده تیروئید، پارکینسون و تخریب عصبی مرتبط با دیابت، ازجمله بیماری هایی هستند که تأخیر در تخلیه معده را به دنبال دارند. در صورتی که یکی از این مشکلات سلامت را دارید، نوشیدن آهسته آب به جلوگیری از بروز نفخ کمک خواهد کرد. همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی آب فراوان مانند خیار به جای آب، با جذب آهسته آب موجود در بافت آنها، از بروز نفخ ناشی از نوشیدن آب جلوگیری خواهد کرد ...
قرص ناپروکسن برای درمان چه بیماری مناسب است ؟ + عوارض
کُشنده) معده یا روده شود. این عارضه ممکن است هر لحظه پس از مصرف دارو اتفاق بیفتد. سالمندان بیشتر در معرض این خطر قرار دارند. اگر عوارض جانبی و جدی مصرف ناپروکسن مانند مدفوع تیره و سیاه، درد مداوم و یا غیرطبیعی معده، استفراغ شبیه به قهوه، درد قفسه سینه یا فک یا دست چپ، تنگی نفس، تعرق غیرطبیعی، سرگیجه، احساس ضعف یک سمت بدن، تکلم مشکل دار و تغییرات دید را مشاهده کردید با فوریت های پزشکی تماس ...
یک روش عالی برای لاغر شدن
به گزارش شیعه نیوز ، کاهش وزن برای افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند یکی از مشکل ترین کارها است. اما نگران نباشید طب سنتی راه کارهایی برای کاهش وزن تان به شما ارائه می دهد یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی، بیان کرد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها ...
در زمان دل درد چه باید خورد؟
علل ایجاد بواسیر و نحوه درمان آن با گیاهان دارویی
بواسیر کمک می کنند. در زیر به گیاهان دارویی موثر در درمان بواسیر اشاره شده است. بابونه گیاه بابونه یکی از فرآورده های طبیعی درمان بواسیر و شقاق است که حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد. این گیاه در درمان مشکلات معده و روده بسیار موثر است. بابونه هم به صورت دم نوش و هم موضعی استفاده می شود. شما می توانید مقداری روغن بابونه را به وسیله دستمال مرطوب روی ناحیه آسیب دیده مقعد ...
برای کاهش اسید معده چه بخوریم؟
مبتلا به این بیماری بگوییم برای کاهش اسید معده چه بخوریم؟ با ما همراه باشید. راه های کاهش اسید معده در این قسمت مواد غذایی که باعث کاهش اسید معده میشود، به شما معرفی میکنیم: 1- جو و کاهش اسید معده جو یکی از میان وعده های مناسب برای کاهش اسید معده است. این ماده به طور موثری از افزایش اسید معده جلوگیری می کند. مصرف جو همراه با کشمش باعث جذب اسیدیته کشمش می ...
کوچک کردن شکم با 8 خوراکی ساده و در دسترس!
چربی را ذخیره نکند. چربی های آووکادو نه تنها به خنثی شدن چربی شکم کمک می کند، بلکه کمک می کند که ترکیبات ضدسرطانی موجود در غذا بهتر جذب شود. کوچک کردن شکم با موز این میوه دارای پتاسیم بالایی است که می تواند به جلوگیری از تورم شکم کمک کند. کوچک کردن شکم با ماست یک فنجان ماست باکتری هایی را در روده شما تقویت می کند و سایر مسائل مانند نفخ شکمی را برطرف می کند. حتی ماست ...
تغذیه و رژیم درمانی برای کاهش و افزایش وزن، سوء هاضمه و تقویت مو
توصیه می کنم حتماً آزمایش بدهید و ببینید آیا پرکاری تیروئید و یا بیماری خاص و یا بیماری های انگلی یا روده ای و ... دارید یا خیر؟ زیرا شاید این موارد باعث می شود که مواد مغذی جذب نشوند و شما وزن نگیرید اما اگر آزمایش دادید و مشکلی نبود، هم برنامه های غذایی پر پروتئین و هم اینکه ورزش های قدرتی داده می شود که عضلات حجم بگیرند و کم کم وزن فرد افزایش پیدا می کند. وی در پاسخ به سوال دیگری که ...
چه زمان خوردن آب باعث نفخ میشود؟
...: می توانید بارو کنید که آب نفخ معده را موجب می شود؟ علاوه بر ده ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن، باعث می شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می گیرد (کالری بیشتری سوزانده می شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می کند و ما احساس پرانرژی بودن می کنیم. از سوی دیگر ...
این نسترن ها آرامش اعصاب شما را دوچندان می کنند
قلب و اعصاب آرام بخش و رفع خستگی برطرف کننده عوارض کمبود ویتامین ث درمان ورم کلیه درد معده و اسهال دفع سنگ کیسه صفرا رفع بیخوابی در منطقه ارسباران آش نسترن غذایی محبوب است. نسترن وحشی را خیس کرده بعد از سه روز از آب کش رد میکنند. آب آب کش شده راجوشانده و کفّ ان را میگیرند. بعد برنج را اضافه میکنند. بعد از این که برنج پخت ...
داروی لووتیروکسین برای کم کاری تیروئید مفید است
سولفات (قرص آهن) - داروهای زخم معده و روده - داروهای پایین آورنده پتاسیم - آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم - داروهای پایین آورنده کلسترول - داروهای دیابت و انسولین - داروهای گشاد کننده عروق مانند وارفارین - داروی داخل وریدی برای بیماران عروقی موادغذایی زیر باعث می شوند لووتیروکسین کمتر جذب بدن شود، لذا از مصرف آنها با ...
چرا باید کمتر پنیر بخورید؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، غذا می تواند با تقویت یا کاهش پریشانی شما به کاهش استرس کمک کند. عادات ناسالم غذا خوردن می توانند با گذشت زمان خطرناک شوند. حتی در غیر این صورت، بر اساس بررسی منتشرشده در سال 2016 ، بدن ممکن است به مواد مغذی خاصی برای رفع استرس مانند منیزیم و ویتامین سی پروبیوتیک، ماهی، آووکادو، شکلات تیره و چای گیاه نیاز داشته باشد . عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است بر ...