نکاتی برای پیشگیری از کرونا در نانوایی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
آخرین اخبار کرونا چهارشنبه 18 تیر
رئیس جمهور و با حضور نمایندگان دستگاه ها برگزار شد و روند اعطای تسهیلات به شاغلین و کارفرمایان مشاغل در رسته های چهارده گانه آسیب دیده مورد بررسی قرار گرفت. جهت مشاده جزئیات اینجا کلیک کنید 13تکنیک برای پیشگیری از کرونا در نانوایی ها با توجه به اینکه نان یکی از اصلی ترین خوراکی های سبد غذایی مردم کشور ماست، رعایت نکات بهداشتی هنگام خرید و مصرف آن نقش بسیار مهمی در ...
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر : معده درد ممکن است از علایم کرونا باشد
ازدست رفته، با مصرف مایعات فراوان به ویژه آب ساده و پرهیز از نوشیدن مایعات شیرین توجه کرده و از محلول ORS که حاوی الکترولیت های لازم برای جبران املاح موردنیاز ازدست رفته بدن طی اسهال است طبق نظر پزشک استفاده کنید. چاهی بخش توصیه کرد: نوشیدنی های حاوی نمک مانند دوغ بدون گاز نیز به تأمین املاح ازدست رفته بدن کمک می کنند. وی بیان کرد: در صورت ابتلا به اسهال از یک رژیم غذایی سبک ...
رژیم خیار برای لاغری در 7 روز + دستور
است خواصش را از دست دهد، چون حاوی فراوانی مواد معدنی ویتامین منیزیم فیبر کلسیم آهن است. شام رژیم لاغری خیار برای شام نیازی نیست که غذا های متنوعی بخورید تنها خوردن 300 گرم میوه های مورد علاقه کفایت میکند. اگر می خواهید بهترین نتیجه را در هفت روز ببینید رژیم سختی نیاز دارید، برای صبحانه خوردن ماست کم چرب با 200 گرم خیار؛ نهارخوردن با یک بشقاب بزرگ سالاد خیار بانان خشک و شام تنها خوردن سالاد میوه کافی است. نکته: اگر از بیماری یا مشکل جسمی رنج می برید هرگز بدون مشورت با پزشک از این رژیم استفاده نکنید. ...
غذا هایی که خوردن آن ها بیشتر شما را گرسنه می کند!
، همچون فیبر، نمی توان در آب پرتقال یافت. همچنین آب پرتقال قند خون را مصرف می کند که باعث می شود انرژی تان از دست برود و احساس گرسنگی کنید؛ بنابراین می توانید یک لیوان آب همراه تکه ای میوه در آن را جایگزین این آب میوه کنید. 3) ماست کم چرب مورد بعدی غذا های جوع آور ماست است، خصوصاً ماست کم چرب. ماست کم چرب در نظر همگان یکی از مواد غذایی بسیار سالم است، اما این مورد نیز همچون دو مورد ...
این افراد هرگز نباید بادام زمینی بخورند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ بادام زمینی در خانه هندی ها به عنوان میان وعده مصرف می شود و خواص پروتئینی زیادی دارد و به علت داشتن مواد مغذی مهم، در برابر هزاران بیماری و تقویت ذهن حائز اهمیت است. هر 100 گرم بادام زمینی شامل 567 عدد کالری، 49 گرم چربی کامل، 18 میلی گرم سدیم، 705 میلی گرم پتاسیم، 16 گرم کربوهیدرات کل و 26 گرم پروتئین است. ارزش تغذیه ای بادام ...
10 غذای ناسالم که نباید خورد
...، گروهی از غذاها هستند که صرف نظر از قیمت و هزینه ، باید آنها از رژیم غذایی روزانه ی خود حذف کنید. در ادامه به 10 ماده غذایی اشاره می کنیم که توصیه می شود هرگز در زندگی خود از آنها استفاده نکنید: 1. مارگارین مارگارین نوعی روغن گیاهی است و در مقایسه با روغن حیوانی، چربی اشباع کمتری دارد، به همین خاطر مردم تصور می کنند مارگارین جایگزین مناسبی برای روغن حیوانی است. مارگارین ...
سیره اهل بیت(ع) بهترین الگوی سبک زندگی است
...: امام رضا(علیه السلام) هرگز بر سر سفرهایی که دو نوع غذا بود، حضور پیدا نمی کردند، در تابستان بر روی حصیر می نشستند و دور از چشم مردم جامه خشن و در هنگام رویارویی با مردم لباس معمولی می پوشیدند. معاون فرهنگی مدرسه علمیه خواهران الزهرا(سلام الله علیها) همدان با اشاره به سبک زندگی اقتصادی امام رضا(علیه السلام) بیان کرد: سیره اقتصادی حضرت، تابع سه اصل تولید حداکثری، مصرف اعتدالی و انفاق مازاد ...
مصرف لبنیات در برخی خانوارها هفتگی یا ماهانه شده است
به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، پایین بودن میزان مصرف لبنیات ایرانیان همواره یکی از دغدغه های اصلی وزارت بهداشت و دست اندرکاران حوزه سلامت بوده است و باید منتظر بالا رفتن هزینه های ناشی از درمان کمبود مصرف لبنیات باشیم. بر اساس توصیه متخصصان تغذیه طبق هرم غذایی توصیه می شود افراد سالم روزانه 2 تا 3 واحد لبنیات مصرف کنند که مواد غذایی همچون شیر، ماست، دوغ، کشک، پنیر و... در ...
درمان سریع اسهال با روش های خانگی
...> 2. موز موز می تواند به شما کمک کند سریعتر از بسیاری از غذا های دیگر از شر اسهال خلاص شوید. این امر به این دلیل است که موز ها حاوی پتاسیم هستند که به جذب آب کمک می کند. در عین حال، این کربوهیدرات های خشک هستند که می توانند به جذب رطوبت و بیرون کشیدن مدفوع کمک کنند. مصرف آن ها در هنگام اسهال بسیار راحت است. 3. ماست ماست حاوی باکتری بیفید و لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس ...
اعتراض یا شرارت؟
با این مشکلات، پس از استبداد صغیر مشکل کمبود نان حادتر شد؛ زیرا ناامنی و هرج و مرج در سطح کشور بیشتر شد و تمام راه های منتهی به شهر ناامن شد. در نتیجه ورود غله از خارج شهر مشکل و پرهزینه شد. همچنین تجاری که سرمایه آنها به واسطه ناامنی، امکان گردش نداشت، سرمایه خود را در داخل شهر با خرید و فروش و دست به دست کردن ارزاق مردم، به جریان می انداختند که این امر خود به گران شدن ارزاق منتهی می شد. افزون بر این، تعدادی از افراد بانفوذ در شهر که خود از محتکران بودند، اکنون بخشی از ...
10 هزار کارگر خبازِ مازندران، منتظر افزایش دستمزدها متناسب با تغییر قیمت نان/ دولت باید سهم یارانه پنهان ...
تعیین قیمت قوت غالب مردم، تعادل را در نظر بگیرد و تمام نانوایی ها را به عرضه نان با قیمت یارانه ای و نه نیمه یارانه ای قانع کند، گفت: نقش حاکمیتی دولت ایجاب می کند که بازار را به نفع مزدبگیران و کلیه گروه های کم درآمد تنظیم کند. وی افزود: در واقع دولت باید سهم یارانه پنهان را در قوت غالب مردم افزیش دهد تا سال به سال قیمت نان از ناحیه سهم مصرف کننده کاهش یابد اما ما شاهد روند افزایشی ...
شاخص های مطالعات فقر و سبد غذایی اصلاح شود
کنار گذاشته شود. بر همین اساس باید یا از استانداردهای تعریف شده بین المللی استفاده شود یا وزارت بهداشت سبدی تعدیل شده مخصوص به بحث امنیت غذایی ارایه کند. به طور مشخص سه اصلاح اساسی در سبد وزارت بهداشت برای استفاده در مطالعات فقر باید صورت گیرد؛ اول اینکه کالری بیشتری برای زنان شیرده درنظر گرفته شود، دوم کالری مورد نیاز روزانه با توجه به مطالعات جهانی و الگوی مصرف ایرانیان تعدیل شود و سوم سبدهای متفاوت برای مناطق مختلف ارایه شود. ...
"چوبک و هدایت"؛ تشابه و تفارق
رفتار اجتماعی توأم می کرد ما با یکی از خلاق ترین چهره های روشنفکری ایران روبرو می شدیم.هم چنین چوبک به تأسّی از هدایت و دیگران تا حدی معتقد به یک نوع محدوده سازی ملی است."ورا کوبیچکووا"-ایران شناس چک- می گوید:"چوبک به پیروی ازهدایت زبان مردم را به کار می برد.اما احتمال مبالغه و افراط نیز می رود: برای نمونه حرف های زننده ای از قول آن ها می گوید که خود در واقع هیچ گاه بر زبان نمی آورند."هربرت والتر ...
توزیع سبد مهربانی امام رضایی جوانان کاشانی بین کودکان محروم
کنونی برای ما در خدمت به محرومان و رسیدگی به نیازمندان است. سرپرست گروه هماهنگی و توزیع کنندگان، یادآور شد: از ابتدای شیوع کرونا که قشر نیازمند جامعه با مشکلات زیادی مواجه شده است خدارو شکر تاکنون از طریق پویش سبد مهربانی در فضای مجازی با مشارکت مردم کاشان توانسته ایم 400 بسته معیشتی و خوراکی، 200 دست لباس برای بچه های نیازمند، 4000 هزار نان سنگک و سایر اقلام را بین خانواده های محروم در ...
نحوه نظافت منزل وقتی بیمار کرونایی داریم
مورد نظر را کاملا خشک کنید. شستشوی لباس ها برای لباس ها، حوله ها، پارچه ها و... . - طبق دستور سازنده آنها را شستشو دهید. از آب گرم با حداکثر دمای مناسب، استفاده کرده و سپس محصول مورد نظر را کاملا خشک کنید. - در هنگام شستن لباس های کثیفِ فرد مبتلا، از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید. - لباس های فرد مبتلا را میتوان با لباس های دیگر افراد شست. - لباس های شسته نشده ...
سبد میوه خانوارها روزبه روز کوچک تر می شود؛ حسرت نوبرانه ها بر دل مردم ماند
گذارند و با استفاده از ارتباطات خود و اطلاع از این تصمیمات به نوعی می توانند بر نرخ میوه ها تاثیر گذار باشند. این روزها سبد میوه مردم روز به روز کوچک تر و میزان استفاده از این محصولات کاهش می یابد. عدم نظارت دولت و دستگاه های اجرایی بر فعالیت واسطه گران نیز باعث شده است که نقش دولت در این بازار کاسته و در اکثر مواقع نرخ گذاری به دست دلالانی تعیین شود که به جز سود و منفعت مالی به هیچ چیز ...
نکاتی برای پیشگیری از کرونا در نانوایی ها
گروه جامعه: با توجه به اینکه نان یکی از اصلی ترین خوراکی های سبد غذایی مردم کشور ماست، رعایت نکات بهداشتی هنگام خرید و مصرف آن نقش بسیار مهمی در کاهش انتقال ویروس کرونا دارد.
غذایی که مانند دارو برای مبتلایان به کرونا است
و روشن باشد پس فرد آب به اندازه کافی مصرف کرده است منابع مایعات، آب و چای و سوپ و غذاهای آبکی است. وی با تاکید بر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی روزانه در دوران کرونا گفت: توصیه می شود افراد به صورت متنوع غذاها را مصرف کنند. توصیه می شود از نان های سبوس دار استفاده شود نه اینکه ما به نانوا بگوییم که بر روی نان سبوس بریزد چون این کار یک کار غیربهداشتی است. نان هایی که آرد سبوس دار دارند ...
تاریخچه نان در ایران
در سرزمین کهن ایران، بر اثر تجربه ها و اعمال سلیقه ها در طول سالیان دراز، درست کردن خوراکی های گوناگون مرسوم شد که با گذشت زمان نزد بسیاری از کشورهای دیگر و حتی مردم ایران، به عنوان خوراکی های اصلی مورد استفاده قرار گرفتند. از جمله این نوع خوراکی ها، که در بین خانواده ها زیاد نیز مصرف می شود، انواع نان است. در زمان های بسیار قدیم، خانواده ها و افرادی که با هم زندگی می کردند، مایحتاج زندگی خود را ...
برای روز اول خوب بودیم
کلاه مناسب، استفاده کنند. تمامی تجهیزات نانوایی و سطوحی که نان روی آن قرار می گیرد، به صورت روزانه و قبل از شروع کار، ضدعفونی و گندزدایی شود. همه کارکنان نانوایی باید هر روز به حمام بروند و حداقل یک بار در روز، لباس خود را تعویض کنند. نانواها، باید مردم را آگاه کنند که فاصله اجتماعی را در صف رعایت کنند. از وقتی کرونا شایع شده است، من نان بسته بندی خریداری می کنم؛ چون به ...
چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟
ده سال پیش رهبر معظم انقلاب اسلامی امام خامنه ای (مدظله العالی) با اشراف کامل بر شرایط محیطی و محاطی کشور و آگاهی کامل از آینده جامعه، مهم ترین مسئله روز اقتصادی را نحوه مصرف آحاد مردم و مسئولین و راه برون رفت از مشکلات پیش رو را صرفه جویی عمومی و اصلاح الگوی مصرف دانستند و بر این اساس، شعار سال 88 را حرکت به سمت اصلاح الگوی مصرف نام نهادند و فرمودند: من آنچه را که می خواهم در این برهه ...
رایج ترین اشتباهات آشپزی
فرنگی نیز به دلیل این که معمولاً به صورت خام مصرف می شود، توسط افراد زیادی به روش اشتباه خورده می شود. با این حال، کارشناسان می گویند که گوجه فرنگی را باید پخته مصرف کرد تا از مزایای محتوای لیکوپن آن لذت ببرید. ارزش غذایی این خوراکی هنگام گرم شدن افزایش می یابد. به گفته کارشناسان، کلم بروکلی هرگز نباید سرخ یا آب پز شود. کلم بروکلی باید به صورت خام یا بخارپز مصرف شود. کلم بروکلی سرشار از ...
داروی طبیعی برای درمان بی خوابی وجود دارد؟
.... شیر و فراورده های لبنی مانند ماست, کفیر و دوغ از غذاهای حاوی پروبیوتیک طبیعی هستند. خوردن ماست در زمان خواب باعث کاهش علائم گوارشی می شود. هضم را آسان می کند و سرشار از مواد مغذی آسان است و آن را به یک وعده خواب خوب تبدیل می کند. 4. حفظ وزن: چیزی که شما قبل از خواب در بدن خود قرار می دهید و در طول روز بر وزن شما تاثیر می گذارد، مهم است. ماست یک غذای کم کالری ...
طنز / ستاد تنظیم...
انجام می دهند. اینجاست که مصرف کننده را مجبور می کند از کلماتی استفاده کند که روح مرحوم ایرج میرزا در گور بلرزد. به عنوان مثال تا ده روز قبل از عید نوروز، قیمت ها عادیست. به محض ورود ستاد تنظیم بازار قیمت میوه و تره بار دو برابر افزایش پیدا می کند! سازمان تنظیم مقررات رادیویی را ببینید! تنها چیزی که در این سازمان وجود ندارد تنظیم مقررات است. همین اپراتورهایی رادیویی کاری سر مردم آورده اند ...
توصیه هایی، برای شستن لباس های بیماران کرونایی
. 9) پس از تکمیل تمیزکاری و ضدعفونی، دستکش ها درآورده شده و دست ها با آب و صابون شسته شوند. 10) ماسک جراحی برداشته شده و مجدداً دست ها با آب و صابون شسته شوند. 11) دستکش ها و ماسک در کیسه های زباله یا پلاستیک های دو لایه به دور انداخته شوند. به طور کلی استفاده از دستکش یک بار مصرف و ماسک مناسب، هنگام تمیزکاری و ضدعفونی کردن ضروری است. برای شستن ملافه های تخت، پوشش بالش ها، پتو، پرده ها و لباس ها از ماشین لباس شویی و شوینده مناسب و ترجیحاً آب داغ استفاده شود. ...
با مردم
گران تر شدن ماسک در نخستین روز اجبار به داشتن آن ما از مسئولان توقع داشتیم اکنون که ماسک زدن اجباری شده است آن را به صورت رایگان در اختیار مردم به خصوص اقشار کم درآمد قرار دهند، نه اینکه ماسک 2500تومانی را 3800بخریم. این با کدام منطق سازگار است که هم اجبار را تحمل کنیم هم نگران و مراقب خود و دیگران باشیم و هم از محل درآمد نداشته مان هزینه بیشتری بپردازیم؟ امیدی خواه از تهران ...
استفاده از قسمت سالم مواد غذایی کپک زده مجاز است؟
که آیا باقیمانده مواد غذایی کپک زده را می توان مصرف کرد یا خیر، تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند که با جدا کردن قسمت کپک زده ماده غذایی می توان آن را مصرف کرد، اما همان طور که گفته شد کپک های رشته ای می توانند به عمق مواد غذایی نفوذ کنند؛ بنابراین باید از مصرف مواد غذایی کپک زده مانند رب گوجه فرنگی، ماست، خامه، مربا، ژله، گوشت، ماکارونی پخته شده، پنیر های نرم، میوه های نرم همچون هلو و کره ...