6 خوراکیِ ضد آفتاب برای انواع پوست
سایر منابع:
سایر خبرها
شش خوراکی ضد آفتاب برای انواع پوست
. است که می تواند به ساخت کلاژن در پوست کمک کند. همچنین گیلاس منبع خوبی از آنتی اکسیدانی به نام ملاتونین است. ملاتونین از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت و پوست آفتاب سوخته را ترمیم می کند. گوجه فرنگی نیز سرشار از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که از پوست در برابر اشعه UV محافظت می کند. لیکوپن ، مولکول های مضر تولید شده در پوست ناشی از اشعه ماورا بنفش را خنثی می کند هویج و سیب ...
مصرف ضدآفتاب به پوست آسیب می رساند؟
ضدآفتاب جذب پوست می شود، گفت: ترکیبات بنزن یا حلقوی شیمیایی موجود در ضدآفتاب ها قابلیت جذب در پوست را داشته، اما آسیب رسان نیستند و دارای مواد بی ضرر و یا کم ضرر بوده و در آزمایشات مختلف این بی ضرری ثابت شده است. وی استفاده از ضدآفتاب های دارای SPF بالا را برای افرادی که شرایط خاص مانند استعمال داروی خاص و لایه بردار، روشنی و سفیدی پوست با موی بور داشته و در معرض زیاد نور و حساسیت زیاد به ...
راهنمای ویدیویی خرید کرم ضد آفتاب قبل از خرید اینترنتی
پیشنهادهای سایر افراد، می توان از تناسب رنگ و بافت یک ضدآفتاب با پوست اطمینان حاصل کرد و دغدغه ی نیاز به خرید حضوری را در این دوران کرونا که رفت وآمد به فروشگاه ها خطرناک است را رفع کرد. چرا خرید ضدآفتاب خوب انقدر مهم است؟ اشعه مضر خورشید در تمام طول روز همراه ماست و در ساعت 10 صبح تا 4 عصر، نور خورشید بیشترین آسیب و تخریب را برای پوست دارد. بنابراین باید از پوست در برابر نفوذ اشعه ...
پوستتان تشنه چه ویتامین هایی است؟
هر خانمی حساسیت خاصی برای پوست خود را دارد بیشتر متخصصان پوست معتقدند باید برای شادابی و سلامت پوست ، مو و ناخن ها از انواع ویتامین های پوست را استفاده کنیم. ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر می توانند به پوست شما درخشندگی و جوانی را بدهند.از میان تمام خبرهای مربوط به جامعه زیبایی، ممکن است در مورد قدرت ویتامین های پوست ، مواد معدنی و مواد مغذی دیگری باشد تا به پوست یک درخ ...
با این 5 محصول حافظ سلامت پوستتان شوید
پوشانده و دیرتر کیفیت خود را از دست می دهد. کرم ضد آفتاب نور آفتاب موجب رشد و نمو تمام موجودات زمین می شود. اما اگر به کمک یک کرم ضد آفتاب مناسب از پوست در برابر اشعه های مضر آن محافظت نکنیم، این سلول های سرطانی هستند که فرصت رشد را در بدنمان پیدا می کنند. این روزها الزام استفاده از کرم ضد آفتاب بر کسی پوشیده نیست. اما شاید سوال اساسی این است که چرا پزشکان و متخصصین ...
خرید عینک آفتابی
اولین وظیفه عینک آفتابی محافظت از چشم ها در برابر نور خورشید یا اشعه ماورای بنفش است و بعد از آن، زیبا کردن چهره و استایل شما. عینک های به درد نخور و ارزان قیمتی در بازار وجود دارند که این ویژگی ها را ندارند و حتی باعث آسیب دیدن چشم ها می شوند. البته ناگفته نماند که گران قیمت بودن عینک هم نشانه باکیفیت بودن آن نیست. پس چه ویژگی هایی را باید برای انتخاب عینک مناسب در نظر گرفت؟ اندازه قاب ...
خوراکی هایی که پوست را پیر می کنند/ راهکار هایی برای جوانی پوست
ماهگی به بعد به ویژه کسانی که روزانه بیش از 20 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار دارند، باید از کِرِم های ضد آفتاب به شکل منظم و مکرر استفاده کنند همچنین پوشیدن کلاه های لبه دار و زدن عینک های آفتابی برای محافظت از پوست صورت و دور چشم از اشعه مضر نور خورشید و عوامل محیطی مانند آلودگی، گرد و غبار ضروری است. او بیان کرد: اشخاص برای داشتن پوستی جوان و شاداب باید میوه ها، سبزی ها و صیفی های ...
وجود ملانین در بدن چه مزایا و معایبی دارد؟
اشعه ماوراءبنفش کمک می کند. اما چنین اقدامی برای حفاظت از بدن در مقابل آفتاب کافی نیست. در واقع آفتاب سوختگی و تیره تر شدن رنگ پوست علائمی دال بر آسیب دیدگی پوست هستند؛ لذا پوشاندن سطح پوست زیر تابش شدید خورشید و استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد کاملا ضروری خواهد بود. مطالعات انجام شده نشان می دهند که نرخ ابتلا به سرطان پوست در افرادی با پوست تیره نسبت به اشخاصی با پوست روشن تر به ...
ملاسما را چطور درمان کنیم؟
ملاسما می شوند.تغییرات هورمونی نیز ملاسما را تشدید می کند که این حالت اغلب طی حاملگی دیده می شود و به نام "کلواسما"یا "نشان حاملگی "معروف است ، ملاسما ممکن است پس ازحاملگی برطرف شود و یا برای سال ها یا تا آخر عمرباقی بماند.وی با بیان این نکته که " قرص های پیشگیری از بارداری نیز می تواند باعث ملاسما شود" ، ادامه داد : اشعه خورشید فرد را مستعد ابتلا به ملاسما می کند. اشعه ماوراء بنفش خورشید و ...
5 باور نادرست درباره استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان
ضد آفتابی که برای شان استفاده می شود، باید خصوصیاتی داشته باشد که در بزرگ سالان الزامی نیست. مثلا کرم ضد آفتاب کودک حتما باید هایپوآلرژنیک باشد یعنی این که عاری از مواد آلرژی زا باشد. بهتر است ضد آفتاب کودک بدون اسانس باشد، زیرا اسانس ها اغلب حساسیت زا هستند. در روز های ابری نیازی به ضد آفتاب زدن برای کودک نیست بیش از 80 درصد اشعه UV خورشید در روز های ابری به زمین می تابد و مانند روز های آفتابی باید از پوست کودک محافظت کامل با ضدآفتاب داشته باشیم. منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
تأثیر پرتوی فرابنفش در از بین بردن کروناویروس
مهندس علی گورانی درباره تأثیر اشعه ماوراء بنفش در ضد عفونی کردن هوا و فضای آلوده به ویروس ها، گفت: اشعه UV می تواند قدرت گندزدایی داشته باشد، البته به شرط آنکه موازین مورد نظر رعایت شود. ماوراء بنفش بیشترین گندزدایی را در طول موج 250 تا 300 نانومتر انجام می دهد و خارج از این طول موج، قدرت گندزدایی کاهش یاقته و زمان طولانی تری برای گندزدایی احتیاج خواهد داشت. وی در ادامه تأکید کرد: UV ...
بن مژه چیست؟مزایا و خطرات آن
مزیت های این شیوه این است که چشمان شما به آن هیچ حساسیتی نشان نخواهد داد، در صورتیکه شما در استفاده از بعضی لوازم های آرایشی حساسیت دارید. خطرات تاتو بن مژه - تاتوی بن مژه از آنجا که نزدیک چشم انجام می شود، چنانچه تاتو کار حرفه ای نباشد به چشم اسیب جدّی می رسد. استفاده از مواد رنگی و سوزن زدن با سرعت بالا ، خطر جدّی برای چشم ها خواهد داشت. - پوست اطراف چشم که جزء پوست ...
9 حاصیت خیره کننده سیب برای سلامتی
آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن ها ممکن است مسئول پیشگیری از سرطان احتمالی آن ها باشد. سیب ها چندین ترکیب طبیعی دارند که ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کنند. مطالعات مشاهده ای، آن ها را با خطر کمتری از سرطان و مرگ ناشی از سرطان مرتبط کرده است. سیب حاوی ترکیباتی است که می تواند به مبارزه با آسم کمک کند سیب های سرشار از آنتی اکسیدان ممکن است به محافظت از ریه های شما در برابر آسیب ...
ویتامین D یک دفاع خوب در برابر بیماری کرونا
گیرند. افراد با پوست تیره ملانین بیشتری دارند که اشعه ماوراء بنفش خورشید را مسدود می کند، بنابراین به طور طبیعی تولید این ماده مغذی از نور خورشید برای افرادی که پوست تیره تری دارند طول می کشد. منبع: شفقنا
رنگ سفید با امکان خنک کنندگی تولید شد
درصد از نور خورشید را منعکس و بقیه را جذب می کنند. مهمترین ماده ای که در رنگ های سفید خنک کننده فعلی به کار می رود، اکسید تیتانیوم است. این ماده در منعکس کردن بخش اعظم نور مادون قرمز طیف کوتاه و قابل مشاهده، بسیار تاثیرگذار است. اما یکی از معایب آن جذب نور مافوق بنفش و بنفش است. محققان دانشگاه کالیفرنیا در پژوهش خود نوعی رنگدانه به نام باریت را همراه تفلون (یا پلی ...
کاهش کلسترول بد با این میوه تابستانی
می شود و در نهایت به رنگ بنفش تیره یا حتی سیاه می رسد. ارزش غذایی توت توت سرشار از مواد مغذی از جمله آهن، ریبوفلاوین، ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، فسفر و کلسیم است که برای بدن ضروری هستند. همچنین مقادیر قابل توجهی فیبر خوراکی و طیف گسترده ای از ترکیبات آلی از جمله فیتونوترینت ها، زاگزانتین، رسوراترول، آنتوسیانین، لوتئین و ترکیبات گوناگون پلی فنولی دارد. خواص توت ...
6 خاصیت شگفت انگیز چای سبز و سیاه در زیبایی
مشاهده کنید. چای سبز برای مقابله با سرطان پوست با سپاس از پلی فنول های موجود در چای، مطابق با مطالعه ای منتشر شده در مجله ی بیو شیمی و بیوفیزیک، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن چای سبز موجب ترمیم بافت ها شده و به نوبه ی خود با سرطان های پوستی غیر ملانوما، ناشی از اشعه های مضر خورشید، مبارزه می کند.هر چند که توصیه ی مشخصی برای مصرف روزانه ی چای سبز وجود ندارد، اما الیزا زید ...
عادت های ناسالمی که سلامت چشم ها به خطر می اندازند
ایجاد کنند، یک نوع متداول از دارو های آکنه به نام راکوتان یا ایزوترتینوئین نیز می تواند به غده های میبومین در پلک ها آسیب برساند. اگر در حال مصرف این دارو هستید و دچار خشکی چشم شدید، در مورد دارو های جایگزین از متخصص پوست خود سؤال کنید. عینک آفتابی ارزان قیمت می زنیدبه نظر می رسد برخی از عینک های آفتابی دارای لنز های تیره هستند؛ اما آن ها محافظت کافی از اشعه ی ماوراءبنفش (UV) نمی کنند ...
8 عادات اشتباه رایج در مورد استفاده از کرم ضدآفتاب
است که این پرتوها را مانند آینه انعکاس می دهند تا مانع از نفوذ به لایه های پوست شود. معمولا در مورد ضدآفتاب، عبارت SPF مطرح است که به شاخص محافظت محصول در برابر پرتوهای خورشید اطلاق می شود. درواقع، بدون محافظت در برابر پرتوهای خورشید، پوست پس از حدود 20 دقیقه قرمز می شود اما استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 این عارضه را تا فاصله طولانی تری به تعویق می اندازد. این تاثیر زمانی قابل انتظار است ...
فواید قرص امگا 3 و قرص کلداکس چیست؟ +عوارض
...، روغن کانولاو خرفه پرپهن یافت. فواید امگا 3 برای پوست صورت باعث نرمی پوست و افزایش شادابی و نشاط پوست می شود. رنگ پوست صورت را یک دست کرده و لکه های تیره پوست را از بین می برد. پوست را از تأثیرات اشعه فوق بنفش حفظ می کند. از سلول های چربی پوست به خوبی محافظت می کند و آن ها را سالم تر می کند. منجر به کاهش خشکی پوست، مرطوب سازی و ...
معجزه روغن نارگیل/ از زیبایی پوست و مو تا سم زدایی کبد
خشکی پوست و نرم تر شدن آن کمک کند. همچنین روغن نارگیل می تواند برای درمان ترک و پینه پا مورد استفاده قرار گیرد. ضد آفتاب طبیعی تحقیقات نشان می دهد که روغن نارگیل دارای SPF 8 است و مالیدن آن بر روی پوست صورت به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی عمل کرده و احتمال آفتاب سوختگی را کاهش داده و از لک صورت در اثر نور خورشید جلوگیری می کند. درمان سیاهی دور چشم روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است که ...
با خوردن این غذاها بیشتر عمر کنید
برابر افزایش پیدا کند. خوردن سیب هایی که پوست قرمز دارند از سیب های دیگر پلی فنل بیشتری را وارد بدنتان می کنند. میخک این ادویه خوشبو که برای چاشنی مورد استفاده قرار می گیرد از هر غذای دیگری پلی فنل بیشتری در خود دارد. می توانید از میخک در انواع غذاهای پختنی برای افزایش میزان آنتی اکسیدان استفاده کنید. پیاز پیازهای قرمز از انواع زرد خود پلی فنل بیشتری دارند ...
چگونه بدون آسیب رساندن به پوست صورت، لاغر شوید؟
انجام می دهد. نقش مهمی توسط اسید های چرب امگا 3 اشباع نشده موجود در ماهی، ماهی خال مخالی و ماهی قزل آلا بسیار مهم است. این متخصص تغذیه گفت: "این مواد از شکستن کلاژن جلوگیری می کنند و به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی و ظاهر سالم پوست می پردازند. امگا 3 نیز به بهبودی آکنه و محافظت از پوست در برابر اثرات تهاجمی بیش از حد هورمون های استرس کمک می کند". او همچنین مصرف مقدار ...
علل ایجاد رگ های عنکبوتی بر روی صورت چیست؟
کنید اشعه ماورای بنفش باعث تشدید مشکل رگ های تارعنکبوتی می شود؛ بنابراین لازم است قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. از کرم ضد آفتاب مناسب با نوع پوستتان استفاده کنید و پانزده تا بیست دقیقه پیش از خارج شدن از خانه، کرم بزنید. منبع: بیتوته ...
فلفل قرمز چندین درد را درمان می کند
بیماری است که با رشد سلولی غیرقابل کنترل شناخته می شود. کپسایسین در فلفل های هندی، وعده کاهش خطر ابتلاء به سرطان را نشان می دهد. این ممکن است با حمله به بسیاری از مسیرهای مختلف در روند رشد سلول های سرطانی انجام شود. در واقع، مطالعات نشان داده اند که کپسایسین موجود در فلفل های هندی می تواند رشد سلول های سرطانی را کند کند و حتی باعث مرگ سلول های بسیاری از انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان پروستات ...
بومی سازی شبیه ساز نور خورشید در دانشگاه حکیم سبزواری
به گزارش شفاف، نور خورشید با طیف رنگی از طول موج های مختلف، کاربرد های متنوعی در صنایع و کشاورزی دارد. اشعه ماوراء بنفش این نور حتی در این روز ها برای نابودی ویروس کرونا در محیط های مختلف به خدمت انسان درآمده است. بعد از موفقیت محققان مواد و پلیمر دانشگاه حکیم سبزواری در ساخت سلول های خورشیدی در سال 95، این پژوهشگران دستگاه شبیه ساز نور خورشید را بعد از یک فرآیند علمی طراحی و تولید ...
روغن پرتقال چه خواصی دارد؟
پوست در برابر اشعه ی فرابنفش، آلودگی و سموم محافظت می کند. شما می توانید مقدار اندکی از روغن پرتقال را با روغن نارگیل ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید. البته قبل از مصرف، حتما قسمت کوچکی از پوست تان را به این ماده آغشته کنید تا مبادا به آن حساسیت داشته باشید. ترکیب روغن پرتقال با سایر روغن های مفید همچون روغن درخت چای یا روغن کُندُر هم فکر خوبی است. روغن پرتقال مسکن درد است روغن ...