خانه
ترس کرونایی ها از اَنگ و پنهان کردن بیماری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس کنترل نشده راز ابتلا به بیماری ها است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، علی ربانی زاده یک متخصص اعصاب و روان بیمارستان و مرکز آموزشی ابن سینا و دکتر حجازی مشهد گفت: استرس و تنش های کنترل نشده سیستم ایمنی بدن را ضعیف نموده و زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. او با بیان اینکه استرس و اضطراب در حد طبیعی موجب افزایش تمرکز و بهبود تصمیم گیری می شود، ادامه داد: در صورتی که میزان استرس از حد ...
عوارض روانی گرمای هوا/چند پیشنهاد برای روزهای گرم تابستانی
شناختی دارند، در روزهای گرم سال، در معرض خطر بیشتری هستند و ممکن است بیشتر احساس ناتوانی، تنش و استرس را تجربه کنند. در عین حال برخی داروهای روان پزشکی زمانی که بدن کم آب می شود، باعث بروز برخی عوارض می شوند. با توجه به این نکته لازم است افرادی که در حال مصرف داروهای روان پزشکی هستند، این روزها حواس شان به میزان مصرف آب و مایعات باشد و از قرار گرفتن برای ساعات طولانی در هوای گرم، تا حد امکان ...
علایم تهدید کننده سلامت روان در دوران کرونا
متخصص روانپزشکی بیمارستان امام حسین(ع) با اشاره به اینکه کرونا سلامت روان و سیستم اعصاب را تهدید می کند، گفت: اگر در بحران کرونا دچار اضطراب و یا افسردگی شده اید و یا اگر به سرعت تحملتان کم شده، یا خیلی زود با کوچکترین حرف و مخالفتی عصبانی می شوید، حتما باید مداخلات درمانی انجام دهید. به گزارش تابا ، دکتر جمال شمس با اشاره به اثرات زیانبار ویروس کرونا و با بیان اینکه این ویروس تبعات ...
چگونه استرس های ناشی از کرونا را مدیریت کنیم؟
تقویت کنیم. سوال این است که چه چیزهایی سیستم ایمنی بدن را تقویت و چه چیزهایی آن را تخریب می کند؟ مسلما معنویت و رسیدگی به قوای کامل جسمانی و ارتباطات سالم می تواند باعث شود سیستم ایمنی فرد قوی باشد. از طرفی کسانی را که دچار استرس هستند بررسی کردیم و متوجه شدیم استرس کم به نوعی بدن را بسیج می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال و هشیار می کند و می تواند منجر به این شود که فرد برای مقابله با انواع ویروس ها ...
سیگار اضطرابتان را افزایش می دهد
مانند بوی بد دهان و دندان های زرد از مضرات مصرف سیگار است.بهلولی ادامه داد: به طورکلی نه تنها سیگار و مواد دخانی ریه افراد را بلکه ریه خانواده آنها را نیز تحت الشعاع انواع آسیب ها قرار می دهد، در علوم روانشناسی و روانشناختی به این موضوع سیگار کشیدن انفعالی گفته می شود.این روان درمانگر اعتیاد، نَه گفتن را در جمع های دوستانه موثر دانست و گفت: بخش مهمی از برنامه ترک سیگار و ترک مواد دیگر هم همین آموزش ...
علائم اعتیاد به اینترنت چیست؟
زندگی واقعی را از بین ببرد. موارد بالا رایج ترین موارد در اعتیاد به اینترنت است، اگر شما و یا شخص دیگری از این نوع اعتیاد رنج می برید مجبور نیستید تا به تنهایی با آن مقابله کنید. شما می توانید از مشاوران و روان شناسان برای این امر کمک بگیرید. چه عواملی باعث اعتیاد به رایانه ها یا اینترنت می شود؟ هرگاه معتادان اینترنت احساس غرق شدن، استرس، افسردگی، تنهایی یا اضطراب کنند ...
کودکان را از اخبار کرونایی دور نگه داریم
تاثیر زیادی بر روح و روان آدمها گذاشته است، سبک زندگی با کرونا چه الزاماتی دارد تا فشارهای ناشی از مشکلات زندگی با کرونا به داخل فضای خانه نرود؟ استرس ها و فشارهای ناشی از کرونا ویروس را می توان در 2 بعد دید و بررسی کرد، در ابتدا بعد فردی و سپس بعد خانوادگی. در بعد فردی رابطه فرد با خود باید مورد بررسی قرار گیرد و در بعد خانوادگی نیز رابطه فرد با خانواده و دیگر افراد، که اگر استرس ها و ...
هشت نکته مهم برای کمک به آسودگی خاطر کودکان و محافظت از آنها در مقابل ویروس کرونا
کودکان ممکن است در فهم آنچه که در فضای آنلاین یا تلویزیون می بینند یا از دیگر افراد می شوند، دچار مشکل شده و در نتیجه در برابر احساساتی مانند نگرانی، استرس و غم آسیب پذیر شوند. اما یک گفتگوی باز و حمایتی با کودکان تان می تواند به آنها کمک کند تا این مسأله را درک کرده، خود را با آن تطبیق داده و حتی کمکی مثبت به دیگران نیز انجام دهند. 1. سؤالات باز بپرسید و گوش دهید کار را با دعوت ...
عوارض بیماری کووید 19 در افراد با فشارخون بالا بیشتر و شدیدتر است
...> وی خاطرنشان کرد: استرس و اضطراب در افزایش فشارخون تاثیرگذار است و هر چه فرد مضطرب تر و پر استرس باشد فشارش خون بالا می رود و کنترل نمی شود لذا آموختن مهارت های زندگی می تواند کمک زیادی به این افراد کند. انفرادی عنوان کرد: گاها در شبکه های اجتماعی گفته شده که مصرف داروهای کنترل فشار خون موجب عوارض بیشتر کووید 19 می شود درصورتی که این ادعا به اثبات نرسیده است بنابراین افرادی که داروهای ...
چگونه خبر ابتلای افراد به کروناویروس را به مبتلایان بگوییم!
بشنود که خودش دوست دارد آنها حضور داشته باشند، این خبر را در جمع بیان نکنیم. 8-از قطع مکرر گفت و گوها به دلایل مختلف بپرهیزیم. 9-بهتر است برای گفتن خبر بیماری، موضوع بحث را با آن چه فرد شنونده و نزدیکان او درباره آن اطلاع دارند، آغاز کنیم. 10-از به کار بردن واژه های فنی و اصطلاحات علمی بپرهیزیم. 11-از بیماری، اَنگ زدایی کنیم؛ بگوییم شما به بیماری کروناویروس ...
مشاوره فردی چیست؟
افراد ممکن است مشکلات سلامت روحی و روان مانند افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و استرس و فشار روانی، مسائل بین فردی، سوگ، پرخاشگری و عصبانیت و اعتماد به نفس پایین و ... را تجربه کنند. باید توجه کنیم که شکل گیری باورها و شخصیت افراد سال ها طول کشیده و بنابراین ممکن است برخی مسائل شخصیتی و تغییر باورها مدت زمان زیادی طول بکشد و ممکن است در چنین شرایطی فرایند درمانی زمان بر شود؛ بنابراین ...
چه کسانی احساس شرم سمی دارند؟
، استرس، افسردگی، انکار احساسات، احساس گناه، اعتماد به نفس پایین، احساس ضعف و ترس (مانند ترس از تنهایی، دوست داشتنی نبودن و...) را برای فرد ایجاد کرده، موجب افزایش کمالگرایی و به دنبال آن تمایل به برقراری روابط ناسالم و اعتیاد می شود، درنهایت این احساسات نیز موجب افزایش خشم و کمبود عشق نسبت به خود و خطای ذهنی می شود؛ در این حالت فرد با علاقه شدید به ثروتمند شدن یا قدرتمند شدن سعی دارد از آسیب های گذشته ...
با اثرات روانی ویروس کرونا چه کنیم؟ از افسردگی تا اضطراب
.... در یک بررسی در آمریکا مشخص شد که 22درصد از 18 تا 34 ساله ها، دچار وحشت و اضطراب بسیار هستند، در حالی که این رقم در افراد بالای 55 سال، فقط 16درصد است. همچنین 49درصد از شرکت کنندگان در این بررسی به افسردگی ملایم تا شدید مبتلا شده بودند. علایم افسردگی ناشی از کرونا بیماری های روحی و روانی را نمی توان به راحتی شناسایی کرد. اما افسردگی علایم نسبتا واضحی دارد. فرد ...
بیماری پوستی لیکن پلان چیست؟
، اما تنها ویروس ممکن نیست. برخی ویروس های دیگر نیز هستند که احتمال می رود در بروز لیکن پلان نقش داشته باشند از جمله: 7- استرس استرس عامل بروز بسیاری از بیماری هاست، اما متأسفانه در جهان امروز بسیار شایع است. در خصوص این که استرس موجب بروز این بیماری می شود بحث وجود دارد اما شکی نیست که استرس می تواند وضعیت بیماری لیکن پلان را بدتر کند. مشاهده شده که در افراد مبتلا به افسردگی و ...
از عوارض کرونا بر سیستم عصبی چه می دانید؟
به گزارش روز جمعه پایگاه خبری هلث، کووید 19 بر بسیاری از ارگان های بدن به طور مستقیم و غیرمستقیم تاثیرگذار است و محققان همواره به دنبال اثرات ویروس جدید کرونا بر قسمت های مختلف بدن و راهکارهای موثر برای جلوگیری از صدمات این ویروس هستند. مطالعات جدید نشان می دهد این ویروس اثرات جدی بر سیستم عصبی دارد که می تواند شامل دلیریوم (روان آشفتگی)، التهاب مغز، سکته مغزی، بیماری نادر ADEM و آسیب عصبی ...
تاثیر دمنوش به لیمو بر آرامش روان و اعصاب
، متذکر شد: به خاطر اثرات مثبتی که دمنوش به لیمو بر سیستم عصبی دارد، عملکرد دستگاه گوارش رو به بهبود می رود و آرامش در دستگاه گوارش ایجاد می شود. وی ادامه داد: افرادی که دچار مشکلات گوارشی ناشی از استرس و اضطراب هستند و یا از بیماری های زمینه ای گوارشی رنج می برند، نیز می توانند از به لیمو استفاده کنند. بخشی، با اشاره به کارایی همزمان به لیمو در کاهش استرس و آرام کردن افراد مضطرب ...
انگ کرونا
تواند در ایران کرونا زده مترادف ترس باشد، می تواند مجسمه غم باشد، می تواند انگ باشد، چماق باشد. قطعه 326 بهشت زهرا(س) برهوت است، بی درخت، بی سایه، با ردیف هولناک قبرهای آماده و بلوک های سیمانی که کامیون کامیون خالی شان می کنند و روی گورها می چینند و بعد فرغون فرغون رویش خاک می ریزند، خاک نرم، خاکی که انگار الکش کرده اند، که با هر خرده نسیمی بلند می شود و می نشیند روی لباس های مشکی عزا. دختر هیکلی است ...
اولین بیمار مبتلا به ایدز بعد از 48 هفته ، با دارو بهبود یافت/ آیا HIV را باید از لیست بیماری های بدون ...
ویروس را به مرور زمان و با توجه به شدت بیماری به کام مرگ بفرستد. ویروس " HIV " سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا را به تدریج از بین میبرد و در نتیجه بدن در برابر نفوذ ویروس ها، باکتری ها، انگل ها، مواد آلاینده، مواد سرطان زا ، سموم و قارچ ها مقاومت خودش را از دست میدهد. ایدز درواقع مجموعه ای از امراض یا بیماری های نادری است که بدن را زمانی که سیستم محافظتی آن بسیار ضعیف می شود مورد حمله قرار می ...
چگونه بر آثار روانی ناشی از کرونا غلبه کنیم؟
اقتصادی موجود در جامعه نمی توانند با خیال راحت در خانه بمانند تا این بیماری را رد کنیم بنابراین مجبور هستند هر روز سرکار بروند و در این میان از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنند در نتیجه بخش زیادی از اضطرابی که الان مردم دارند نگرانی آنها به دلیل بیرون رفتن از خانه است. او تصریح کرد: همین اضطراب ناشی از مبتلا نشدن به ویروس کرونا حتی ممکن است باعث ایجاد حملات پانیک در افراد شود چراکه مسئله ...
کرونا و درمان اضطراب ناشی از آن
، کارگاه های آنلاین و سمینارهای آموزشی می توان به این هدف مهم دست پیدا کرد. درباره فرد مبتلا به کرونا ذکر این نکته لازم است که فرستادن فرد بیمار در قرنطینه لازم است اما فروبردن او در انزوا و بی محبتی به فرد بیمار یک اقدام خشونت آمیز است چرا که او خود هم درد و هم استرس مواجهه با مرگ را بیش از بقیه حس می کند بنابراین اگر چه ارتباط فیزیکی و حفظ شخص بیمار در منزل با رعایت پروتکل های بهداشتی ...
خوراکی های ضد استرس
...> عدم تعادل در میکروبیوم روده ممکن است بر ایمنی بدن فرد تأثیر بگذارد. این موضوع توسط عادت های غذایی دیکته می شود، که در نهایت بر خلق و خو و احساسات تأثیر می گذارد. طبق مطالعات انجام شده، سلامت روده تأثیر زیادی بر اضطراب و افسردگی دارد. پروبیوتیک ها به صورت قرص یا مواد غذایی مانند کفیر قابل مصرفند. ماهی ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، ماهی ساردین و ماهی تن حاوی اسید چرب امگا 3 ...
خوراکی های خوشمزه برای داشتن خوابی راحت
منیزیم است. یکی از هورمون های که در مغز وظیفه تنظیم خواب را دارد هورمون ملوتین است. مصرف شیر ولرم قبل از خواب به افزایش هورمون ملوتین کمک می کند و باعث می شود فرد خواب خوبی داشته باشد. انواع دمنوش ها مصرف دمنوش گیاهان گل گاو زبان، بهار نارنج، بادرنجبویه، سنبل الطیب و چای بابونه به داشتن خواب بهتر در شب کمک می کند. به عنوان مثال سنبل الطیب دارای خاصیت ضد استرس، اضطراب و آرامش بخش است ...
با تاثیرات داروی دی سیکلوسرین بر اضطراب و ترس آشنا شوید
اند دی سیکلوسرین می تواند به یادگیری ایمنی انجام شده در طول جلسات روان درمانی کمک کند. حال سوال اینجاست که آیا می توانیم این رویکرد را برای هر بیمار مؤثرتر کنیم؟ دی-سیکلوسرین به عنوان تقویت کننده شناختی عمل می کند و با هدف قرار دادن پاسخ های اضطرابی با هدف ترمیم پاسخ های اضطراب به شما کمک می کند تا ارتباطات عصبی را تقویت و باعث بهبود تجربه یادگیری شوند.اسمیتز اعلام کرد که این ...
خودزنی نوجوانان و راههای مقابله با آن
: - استرس - فشار - اضطراب - افسردگی - عصبانیت - غم - طرد شدن از سوی دوستان و خانواده - تنهایی - تحریک پذیری - مسائل اجتماعی - اختلافات خانوادگی - نداشتن مهارت های سازگاری و مبارزه بعضی از اشخاص هم قادر به مدیریت احساسات خویش نیستند و با پیدایش احساسات منفی ناچار به استفاده از خودزنی بعنوان راه حلی برای تخلیه روانی می شوند. شیوه ...
علت سفید شدن زود هنگام مو
... - اضطراب - تغییر در اشتها - فشار خون بالا استرس همچنین می تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد. بنابراین اگر متوجه افزایش تعداد رشته موهای سفید خود شدید ، فشار روانی مقصر است. 3. بیماری خود ایمنی یک بیماری خود ایمنی همچنین می تواند باعث سفیدی زودرس مو شود. این در شرایطی است که سیستم ایمنی بدن به سلولهای خود حمله می کند. در مورد آلوپسی و ...
تیک های کودکانه
داده که 24 درصد از کودکان در مراحل مختلف رشد دچار تیک می شوند. تیک، عبارت است از انجام دادن حرکت و رفتاری یا ایجاد کردن صدایی به صورت غیر ارادی که به طور ناگهانی از فرد سر می زند و به صورت تکرار شونده و سریع اما فاقد ریتم باشد. تیک ها حداقل به صورت گذرا در بسیاری از افراد از جمله کودکان دیده می شود و معمولاً استرس ها بروز آن را افزایش و تمرکز شخص آن را حداقل برای مدت زمان کوتاهی کاهش می دهد. ...
لاغری و کاهش وزن را با معجزه این گیاه بشناسید
زا استفاده می شده است. این گیاه باعث تعریق و کاهش میزان و درجه ی تب است. ضمن اینکه برای درمان بیماری های التهابی نیز مفید است. خواص به لیمو در رفع مشکل التهاب بدن بسیار قابل توجه است. استرس و اضطراب چای به لیمو دارای خواص آرام بخش طبیعی است که با بهبود تعادل هورمون ها در بدن به بهبود خلق و خو کمک کرده و استرس و اضطراب را درمان می کند. همچنین آروماتراپی با روغن به لیمو برای ...
