سایر منابع:
سایر خبرها
در گرماگرم گرما
مجموعه ای از بیماری ها و عوارض می گویند که بر اثر تماس با محیط گرم و از دست دادن آب بدن اتفاق می افتد و به انواع خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود. افراد مستعد افراد مسن و کودکان بیشتر در معرض خطر مبتلاشدن به گرمازدگی هستند و در صورت مبتلاشدن به نوع شدید آن، احتمال مرگ به 10 تا 75 درصد می رسد. عملکرد بدن در مقابل گرما بدن انسان در مقابله با پدیده گرما به روش ...
بهترین غذا ها برای فصل گرم
غذاهای پخته نمود. خوشبختانه در فصل تابستان به علت وفور انواع سبزی ها و میوه ها، تنوع بیشتری در برنامه غذایی افراد ایجاد می شود. استفاده بیشتر از انواع سبزی ها و میوه های تازه می تواند مقادیر قابل توجهی ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن انسان برساند و قسمتی از نیازهای انسان به این ریز مغذی ها را تأمین نماید. بنابراین با داشتن وعده های غذایی سالم و تمرینات ورزشی مناسب در این فصل می توانید تمام وزن اضافی ...
آیا سردی پا نشانه بیماری خطرناکی است؟
تکه پارچه و یا هر شی دیگری را از روی زمین بلند کنید و این کار را بارها تکرار کنید. هر یک از تمرین های ذکر شده را در صورت سرد شدن پا انجام دهید. یکی دیگر از روش های گرم کردن پاها، خیساندن آنها در آب حاوی نمک سولفات میباشد. گرمای آب اثر گرمایی به پاها می بخشد و منیزیم سولفات موجود در نمک، منیزیم و گرما را در بدن پخش می کند. زنجبیل باعث افزایش گردش خون می شود و می ...
گرده گل؛ دوستی برای معده
از شبانه روز توصیه شده است (به دلیل حساس بودن برخی اشخاص به مصرف گرده، مصرف آن باید با مقدار اندک، مثل یک گرم در روز، شروع شود و چنانچه اثر حساسیتی به بار نیامد، می توان مصرف آن را افزایش داد). با تحقیقات انجام شده توسط برخی دانشمندان، خواص درمانی و پیشگیری کننده زیر برای گرده اثبات شده است که این خواص از محتوای غذایی و دارویی گرده نشئت می گیرد: پیشگیری و درمان التهاب غده پروستات که در ...
مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم
مواد به دلیل داشتن محتوای چربی های ترانس اثرات بدی روی غشای سلولی دارند، این چربی ها سفت می شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی دهند که این بزرگترین خطر برای مغز است. وی همچنین نسبت به استفاده بیش از حد کربوهیدرات های سریع الجذب هشدار داد. این کربوهیدارت ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی می شود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین ...
کودکان وگرمازدگی
استفاده کنید. در تمام طول روز او را داخل منزل نگه دارید. اگر به نظر نمی رسد که علایمش سریعاً برطرف شود، به بخش اورژانس یا پزشک مراجعه کنید. چگونه از کودک خود در مقابل گرما محافظت کنید کودکان یا نوجوانان زیادی هستند که در هوای گرم تابستان در فضای باز و زیر آفتاب بازی و ورزش می کنند. چنین شرایطی خطر از دست رفتن آب و املاح بدن را بر اثر گرمازدگی زیاد می کند؛ گرمازدگی ای که خود را ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ، مربی جمعیت هلال احمر خنج گفت: با توجه به قرار گرفتن در فصل گرم سال و افزایش دما در ایام تابستان، گرمازدگی یکی از معضلات و به نوعی بیماری هایی ست که افراد مختلف را دچار می کند به ویژه این اتفاق برای افراد مسن و کودکان بیش از دیگران محتمل است. فاطمه عباسی نیا تصریح کرد: در مرحله اول باید یک تعریف کلی از گرمازدگی داشته باشیم که عبارت است از یک ...
فواید و عوارض مصرف جوز هندی
بالقوه مضر هستند، از مصرف مقادیر زیاد جوز هندی خودداری کنید و از آن به عنوان یک داروی تفریحی استفاده نکنید. این گیاه ممکن است عوارض جانبی جدی مانند توهم، افزایش ضربان قلب،حالت تهوع، استفراغ و حتی مرگ ایجاد کند، در صورت مصرف دوزهای زیاد یا همراه با سایر داروهای تفریحی. استفاده طولانی مدت از این گیاه در دوزهای بالاتر از 120 میلی گرم در روز می تواند منجر به توهم و سایر موارد ذهنی مانند سرگیجه و اضطراب شود. همچنین می تواند منجر به توهم، که اغلب آن را “جوز هندی زیاد” می نامند،باشد. ...
عصبانیت باعث چاقی می شود ؟
.... مغز شما این هورمون ها را تولید نموده و بدن هم به دلیل افزایش گردش خون، انرژی ازاد می کند. بعضی از اشخاص در موقع عصبانیت اشتهای خود را از دست میدهند و تا چند روز در همین وضعیت باقی می مانند. در مقابل بعضی دیگر هنگامی که عصبانی میشوند به پرخوری عصبی دچار میشوند و زیاد غذا می خورند. همچنین تمایل این اشخاص به استفاده از غذا های چرب و شیرین در حالیکه تحت فشار عصبی قرار دارند ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز: در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها، پروتئین یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی است. پروتئین ها ساختمان اصلی بدن شما هستند که برای ساختن ماهیچه ها، تاندون ها، اندام ها و پوست و همچنین آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف ریز مورد استفاده قرار می گیرند. بدن انسان به 20 اسیدآمینه مختلف احتیاج دارد که 11 مورد آنها غیرضروری بوده و توسط بدن ...
30 ابتلا و 2 مورد مرگ در کشور به ویروس CCHF/تشابهات علائم این بیماری با کرونا
بروز ندهد. چنانچه در طی این مدت، دام توسط انسان بدون استفاده از وسائل حفاظت فردی و بدون رعایت نکات بهداشتی ذبح شود انسان در معرض خون و ترشحات دام آلوده قرار می گیرد و به این طریق احتمال انتقال بیماری به انسان وجود دارد. بهزاد امیری در مورد روش های انتقال ویروس CCHF گفت: انسان به چند روش به ویروس CCHF آلوده می شود؛ اول اینکه کنه آلوده به طور مستقیم انسان را مورد گزش قرار دهد و بعد تماس ...
آشنایی با یک روش مجرب طب سنتی برای "سم زدایی و پاکسازی بدن"
، کمردردها و اختلالات دستگاه گوارش و... . وی افزود: دلک علاوه بر اینکه سموم را از اندام فوقانی به اندام تحتانی می کشاند، باعث می شود تا جریان خون در آن نقطه برقرار شود و نهایتاً این سموم و مواد زائد از بین برود! دلک به روی اعضای بدن باعث گرم شدن آن منطقه می شود که این گرما از بسیاری از بیماریها جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی و اعمال یداوی متذکر شد: "دلک ساقین و قدمین" برای افراد ...
روش های کاربردی سم زدایی پوست+طرز تهیه
از بین برد لک و چین چروک و همینطور سم زدایی از پوست و صورت میتواند جوانی و ماندگاری پوست رابه شما هدیه دهد . پوست سه وظیفه اصلی را بر عهده دارد: حفاظت، تنظیم و احساس.حفاظت نقش اصلی پوست در برابر اثرات مکانیکی و فشار، تغییرات دما، میکروارگانیسم ها، پرتوافشانی و مواد شیمیایی را حاوی میشود.عملکرد تنظیم پوست عناصر فیزیولوژیکی بیشماری حاوی دمای بدن، گردش خون پیرامونی، و تراز مایع را در بر میگیرد. ...
رابطه کولر خودرو و تصادفات رانندگی چیست؟
وجود کولر به حل مشکل گرما در ماه های گرم سال، حداقل در داخل ساختمان ها و خودروها پایان داده است و از این لحاظ ابزاری سودمند برای انسان ها به شمار می رود. حال، اما استفاده ناصحیح از کولر خودرو می تواند خود پیامدهای جبران ناپذیر در رانندگی داشته باشد. به گزارش خودروتک به نقل از باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش به رایج ترین اشتباه ها و نکاتی که بازدهی بیشتر کولر را در پی دارند خواهیم ...
توصیه های تغذیه ای در تابستان/ افراد مزاج گرم و خشک بخوانند
و کولی که با روغن کنجد، پخته شده باشد، یا جوجه مرغ، جوجه خروس، و گوشت بزغاله با چاشنی های ترش نیز از دیگر مواردی است که باید رعایت شود. وی به پرهیز از یبوست اشاره کرد و گفت: در صورت لزوم، استفاده از ملیّن های ملایم مانند انجیر و آب کامل میوه ها، شیرخشت، شربت گل سرخ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین و همچنین ورزش و فعالیت های بدنی خفیف در آغاز صبح، و استراحت در ساعات گرم روز و پرهیز ...
برای خنک نگه داشتن گوشی خود چکار کنیم؟
شما شود. 5 نکته در مورد نحوه جلوگیری از گرم شدن بیش از حد گوشی 1 - از تابش نور خورشید به گوشی خود خودداری کنید: آسان ترین راه برای جلوگیری از داغ شدن بیش از حد گوشی هوشمند، دور نگه داشتن آن از خورشید است. گوشی ها هرقدر بیشتر در معرض تابش مستقیم نور آفتاب و گرما قرار گیرند، نور و گرما را از خورشید می گیرند و آن را حفظ می کنند. 2 - برنامه های بلااستفاده روی گوشی خود ...
با رژیم غذایی به جنگ کرونا بروید
های قلبی و چاقی دارند، بیشتر در معرض ابتلا به موارد شدیدتر کووید 19 هستند. بر اساس گفته های ماریان دماسی ( Maryanne Demasi ) یکی از محققان این پژوهش، استفاده از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می تواند به کنترل قند خون و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این مساله بدن را به نوبه خود در برابر عوارض خطرناک از ویروس کرونا محافظت می کند؛ اما برخی از کارشناسان با این محقق موافق نیستند. در ...
حبوباتی که می توانند جایگزین گوشت شوند
در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها، پروتئین یکی از مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی است. پروتئین ها ساختمان اصلی بدن شما هستند که برای ساختن ماهیچه ها، تاندون ها، اندام ها و پوست و همچنین آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف ریز مورد استفاده قرار می گیرند.بدن انسان به 20 اسیدآمینه مختلف احتیاج دارد که 11 مورد آنها غیرضروری بوده و توسط بدن تولید می شوند اما اسیدهای آمینه ضروری باید از طریق مواد غذایی به بدن وارد شود.پروتئین های حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر پروتئین های کاملی هستند، به این معنی که آنها تمام اسیدهای آمینه ضروری موردنیاز بدن را تأمین کرده و دارای بالاترین کیفیت پروتئین هستند.از طرف دیگر، مطالعه انجام گرفته در سال 2019 که در مجله پزشکی JAMA منتشر شده، نشان داد که مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس مرتبط است و در مقابل خوردن پروتئین های گیاهی درصد مرگ و میر را کاهش می دهد. ...
پشتیبان مدافعان سلامت باشیم
تغییر داد. به عبارتی باید بگوییم گرما، بیماری را در محیط از بین می برد ولی در بدن انسان در دمای 37 درجه ویروس زنده می ماند و ما ویروس را در گرما از محیط نمی گیریم و ویروس از انسان به انسان منتقل می شود. لیلاهاشمی، 17 ساله، محصل نیز اظهار می دارد: اگر برای انجام کاری مجبوریم بیرون بیاییم باید ماسک بزنیم. اگر فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از مواد ضدعفونی کننده در صورت عدم دسترسی ...
16 غذا ی مضر که فکرش را هم نمی کنید خطرناک باشند!
کار سلامت خود و خانواده را به خطر می اندازیم. توجه داشته باشید که برخی از قوطی های کنسرو تا 890 میلی گرم سدیم دارند. این مقدار نمکی است که شما می توانید در کل یک روز آن را استفاده کنید و نه در هر وعده غذایی! از طرفی سدیم بیش از اندازه علاوه بر فشار خون و بیماری های قلبی باعث احتباس آب در درون بدن و به خصوص قلب شما می شود که خطر حمله قلبی و ورم کردن قلب را به همراه دارد. ...
وقتی قلیان مفید می شود؟!
. قلیان وسیله ای برای درمان سفلیس در گذشته به جای تنباکو، شنگرف (یک ماده معدنی) بر سر قلیان قرار می دادند و با استنشاق آن بیماری سیفلیس را درمان می کردند. قلیان وسیله ای برای افراد سرد مزاج افراد دارای مزاج فرد سرد و تر یا افراد دچار ریه سرد و تر شدید از قلیان استفاده می کردند تا دود و اوج گرما را در طول مسیر قلیان متعادل نمایند. قلیان برای افراد ...
آنتی اکسیدان چیست و در کدام میوه ها بیشتر است؟
از منابع غذایی اشاره دارند، زمانی که هر یک از آنتی اکسیدان ها استخراج شده و به تنهایی مورد مطالعه قرار می گیرند، نتایج چندان تاثیرگذار نیست. عصاره های آنتی اکسیدانی اغلب نتایج قابل توجهی را در مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند، اما هنگامی که در آزمایش های انسانی مورد استفاده قرار گرفته اند، نتایج برای پیشگیری از بیماری و مرگ ناامید کننده بوده اند. یک استثنا در این زمینه مطا ...
مالاریا؛ علائم، دلایل، تشخیص، پیشگیری و روش های درمان
اطراف آب های راکد و... باشد. یک سال پس از بازگشت به خانه نیز، ممکن است علائم بیماری مالاریا در شما نمایان شود. شما باید از اهدای خون خودداری کنید تا بدین ترتیب، احتمال انتقال بیماری هم کاهش یابد. دلایل ابتلا به بیماری مالاریا بیماری مالاریا در زمانی اتفاق خواهد افتاد که نیش پشه ی انوفل وارد بدن انسان شود؛ زیرا فقط پشه ی انوفل می تواند بیماری مالاریا را به انسان منتقل کند. رشد و ...
مقدار کم اسپرم باعث بارداری میشود؟
- آیا اسپرم پس از قرار گرفتن در معرض هوا از بین می رود؟ هنگامی که اسپرم خشک است، مرده است و نمی تواند تخمک را بارور کند. اسپرم تنها در محیط گرم و مرطوب مانند واژن یا رحم زن می تواند 3-2 و نهایتا تا 5 روز زنده بماند. همچنین اگر اسپرم پس از خشک شدن مجددا مرطوب شود، نمی تواند دوباره زنده شود. 2- چه مدت طول می کشد تا اسپرم روی پوست بمیرد؟ اسپرمی که نزدیک به واژن است که در آن گرما ...
کودکان “کرونایی” را شناسایی کنید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: چنانچه کودک بیماری زمینه ای نداشته باشد، در اغلب موارد بیماری برای او خطر چندانی ندارد و با بروز علائم خفیف ظرف دو هفته بهبود پیدا می کند. البته این بیماری کرونا برای سنین زیر یک سال خطرناک بوده و بطور معمول نوزادان به شکل شدیدتری این بیماری را می گیرند.این فوق تخصص بیماریهای عفونی اطفال در خصوص علائم بیماری کرونا در کودکان، گفت: در کودکان هم ...
روش وحشتناک مردن که درد زیادی ندارند!
مرگ این فرد بی احتیاط در آن لحظات، کدام مسئله بود. جسد او (حتی اسکلتش) در عرض یک روز، به طور کامل در اسید حوضچه حل شد و چیزی از او باقی نماند. به همین دلیل، باید به نشانه هایی که شما را از شنا کردن در برخی چشمه های آب گرم منع می کند، توجه کرد، وگرنه شما هم مانند یک حبه قند در چای، حل خواهید شد. 5- زهر مار بومسلنگ برخی مارهای سمی ممکن است در ظاهر رفتار تهاجمی نداشته ...
مصرف زیاد این خوراکی های مفید می تواند برای سلامتی تان مضر باشد
به گزارش بهداشت نیوز: هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. چیزی به نام ویتامین A اضافی وجود ندارد زیرا بدن شما می تواند بتاکاروتن را به اندازه ای که نیاز دارد به ویتامین A تبدیل نماید. اما متأسفانه چیزی به نام بتاکاروتن اضافی در بدن وجود دارد و می تواند منجر به کاروتنمیا شود. کاروتنمیا عارضه ای است که در آن، پوست زردرنگ می شود. این عارضه ...
ربات انسان نما در مصر تست کرونا می گیرد+تصاویر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک پژوهشگر مصری جوان از یک ربات انسان نما برای انجام تست های کرونا استفاده می کند. این ربات مخاطرات تماس انسان با بیماران کرونا را به حداقل می رساند و به نوعی دستیاری مناسب برای کادر درمانی محسوب می شود. به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، هر چه از روز های نخست شیوع کرونا می گذرد، نحوه مقابله با این بیماری نیز پیشرفته تر می شود ...
شهرستان امیدیه، رکورددار گرما در مناطق مسکونی کره زمین
. دکتر علوی با اشاره به اینکه مردم به خاطر گرما مجبور هستند از وسایل سرمایشی استفاده کنند و در مناطقی مانند استان خوزستان که بیشتر مراکز خرید شهرهایش مسقف و سربسته و مجهز به این نوع وسایل برای خنک شدن است، ادامه داد: در چنین فضا هایی شرایط انتقال ویروس بیشتر می شود. به دلیل اینکه در گرما قدرت تبخیر بالا می رود و ریز قطرات تنفسی ناشی از عطسه و سرفه افراد در چنین مکان هایی باعث می شود بیشتر در هوا ...