خانه
راهکار ساده طب سنتی برای در امان ماندن از کرونا
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طبع میوه انار سرد است یا گرم؟
انار خواص درمانی بسیار زیادی دارد که حتی هسته و پوست آن می تواند برای بدن مفید باشد.شما با خوردن انار می توانید سیستم امینی بدن خود را در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم کنید. انار یکی از میوه های بهشتی است که اسم آن در قران نیز آمده است و همواره در طب اسلامی به آن اشاره شده است. این میوه خوش آب و رنگ را شما در فصل پاییز می توانید در اختیار داشته باشید. خواص درمانی انار ...
راز حفظ سلامت در روزهای گرم تابستان
دهند و از خود در برابر نور خورشید و بادهای داغ تا حدودی محافظت کنند. با این حال، می توانید از کلاههای نقاب دار نیز برای جلوگیری از تابش نور خورشید به صورت خود استفاده کنید. در حالی که مراقبت از سلامتی شما مهم است، ورزش کردن بیش از حد در آب و هوا گرم بر سلامت شما تاثیر معکوس خواهد گذاشت. اگر در تابستان زیاد عرق کنید، بدن دچار کمبود آب می شود. علاوه براین ورزش کردن در آفتاب می تواند منجر ...
شیوع کرونا در زمستان چقدر وخیم خواهد بود؟
است که افراد به محافظت از خود کم توجهی کنند دکتر "ریچل لو" از دانشکده بهداشت و طب گرمسیری لندن به بی بی سی گفت: شاید کرونا هم ویروسی فصلی باشد، مثل ویروس های دیگری که در زمستان به اوج شیوع می رسند. با این حال سازوکارهایی که باعث شیوع فصلی می شوند خیلی کم شناخته شده اند و معلوم نیست محصول شرایط آب و هوایی هستند یا رفتار انسان ها. بیرون بدن، تمام ویروس ها وقتی هوا سرد است، بهتر زنده می ...
علت سردی پاها چیست؟ + روش های درمان طبیعی سردی پا
19 تا 50 سال روزانه به 18 میلی گرم آهن نیاز دارند. توصیه می شود برای جبران و تامین آهن بدن از غذا های غنی از آهن مانند خرما، سیب، عدس، گوشت قرمز، اسفناج بادام و زردآلوی خشک استفاده کنید. درصورت لزوم با توصیه پزشک می توانید مکمل های آهن هم مصرف کنید. ماساژ پا با روغن های گرم شده زیتون، نارگیل یا کنجد به مدت 10 تا 15 دقیقه باعث تحریک و افزایش جریان خون می شود. پس از ماساژ با جوراب پنبه ای ...
هندوانه بخورید تا خوب بخوابید
هندوانه را آب تشکیل می دهد و از لحاظ رطوبت بخشی، رطوبت خوبی به بدن می دهد و جبران کننده کمبود آب بدن است که به صورت تعریق از بدن خارج می شود؛ مزاج آن سرد و تر است، خواب آور بوده و به دفع صفرای اضافه بدن کمک می کند. مسعودی با بیان اینکه هندوانه ادرار آور زیادی است، گفت: به افرادی که دارای معده گرم هستند کمک می کند تا معده این افراد خنک شود؛ البته به دلیل اینکه تبع سردی دارد، اگر زیاد ...
چگونه یک خواب آرام داشته باشیم؟ 20 نکته مهم
طبقه بالا قرار دارد، می توانید از طبقه پایین برای خواب در فصل گرم سال استفاده کنید. در طبقه پایین هوا مطبوع تر است. 17. یک جوراب خنک یا مرطوب شده به پا کنید و بخواب بروید. 18. قبل از خوابیدن، مچ دست و پای خود را با آب سرد بشویید. 19. اگر شب ها از خواب بیدار می شوید، کمی عصاره نعناع روی پیشانی خود بمالید تا با خنک شدن سر، به شما در داشتن خوابی آرام کمک کند. 20. قبل از رفتن به رختخواب، یک پارچه پشمی مرطوب را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید و پیش از رفتن به رختخواب، آن را بر روی پیشانی خود قرار دهید. ...
7 ترفند برای اینکه در تابستان کمتر عرق کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان تابستان یعنی گرما، یعنی جاری شدن عرق از سر و صورت، یعنی به دنبال خنکی گشتن! اگر جزو افرادی هستید که از تعریق زیاد در این فصل شکایت دارید بدانید که بدون این فرآیند بدنتان با مشکلات جدی مواجه می شد. در واقع دلیل اصلی تعریق تنظیم دمای بدن است. زمانی که هوا بسیار گرم می شود فقط تعریق می تواند بدن را خنک کند. زیر بغل، پاها، مشت ها، باسن و پیشانی انسان دو تا چهار ...
ارتباط کم آبی بدن با خوراکی های مخفی کار
به گزارش ایلنا، تامین آب مورد نیاز بدن در ماه های گرم تابستان از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. نوشیدن آب کافی باید برای حفظ عملکرد درست بخش های مختلف بدن مد نظر قرار بگیرد، اما شاید به این مساله توجه نداشته باشید که برخی خوراکی ها می توانند علیه شما وارد عمل شده و موجب کم آبی بدن شوند. آبرسانی مناسب به بدن برای گوارش، جذب مواد مغذی، انتقال مواد مغذی به بخش های مختلف بدن، نرمی حرکت ...
تدابیر خانگی مقابله با کرونا/ بیماران تب دار چه بخورند؟
اساس شربت ها نباید زیاد شیرین باشند و البته باید مصرف مایعات زیادتر شود. همچنین در مصرف خوراکی های با مزاج بسیار گرم یا سرد نباید زیاده روی شود. زیرا ممکن است اختلالات مزاجی ایجاد کنند. برای استفاده از گیاهان دارویی در صورت وجود هر نوع بیماری یا بارداری و شیردهی، مشورت با پزشک الزامی است. نقش تغذیه در اختلالات بویایی نیمی از مبتلایان به کووید-19 اختلالات بویایی را ...
مصرف دمنوش برای کودکان ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز در خصوص پیشگیری از کرونا و تغذیه ای که مدنظر متخصصان طب ایرانی قرار گرفته است، گفت: در ابتدای شیوع کرونا مصرف دم نوشهایی مانند زنجبیل، بابونه، اسطوخودوس و ... توصیه می شد که این دم نوشها در زمستان به خاطر سردی هوا عارضه کمتری داشتند اما در فصل تابستان با توجه به ماهیت گرم بودن همه آنها، عوارض خوبی ندارند به همین دلیل در این فصل مصرف آنها توصیه نمی شود. وی با تأکید ...
این شربت درمان افسردگی و استرس است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از تسنیم؛ در منابع طبّی "شربت جُلّاب" شربتی است رقیق که می تواند با شکر، نبات یا عسل و اندکی گلاب تهیه شود و آن را "جُلّاب خام" می نامند. شربت "جُلّاب زعفران" یک نوشیدنی پرفایده طراحی شده توسط حکمای مکتب طب ایرانی است و می تواند به تنهایی یا همراه با عرق های مناسب نوشیده شود. این شربت پرخاصیت اگر با "عسل" تهیه شود، گرم تر و مقوی تر است و برای افراد ...
اگر این مشکلات را دارید، سیر مصرف کنید!
، فسفر، آهن و ویتامین B1 همچنین سیر می تواند با بیماری هایی مانند سرماخوردگی مقابله کند و به عنوان دارو برای درمان این بیماری ها استفاده شود. سیر به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی شناخته می شود تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه سیر، ابتلا به سرما خوردگی را 63 درصد و میانگین دوره آن را نیز 70 درصد کاهش می دهد. مطالعه دیگری نشان داده که مصرف روزانه 2.56 گرم سیر خطر ابتلا به ...
کفش مناسب مردان در فصل گرما + راهنمای انتخاب و خرید
کفش را طراحی کرد و در دهه 50 میلادی به عنوان کفش رسمی افرادی که به پیش دبستانی می رفتند، معرفی شد. اما امروزه این مدل کفش در سراسر جهان در گروه های سنی مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و به عنوان کفشی کلاسیک شناخته می شود. کفش های نخی یک گزینه مناسب دیگر برای روزهای گرم، کفش های نخی یا اسپادریل هستند و این کفش ها بسیار راحت و سبک هستند و به دلیل سبک اسپرتی که دارند، تنها با ...
گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید
فصل تابستان و حضور حشرات همیشگی می تواند این فصل را غیر قابل تحمل کند. با آمدن فصل تابستان انواع با نیش و صدای خود شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهند، بنابراین باید اطلاعات خود را در مورد گزش حشرات بالا ببرید تا بتوانید هنگام مواجهه با آن اقدامات لازم را انجام دهید. جالب است که بدانید حشرات به بعضی افراد دارای شرایط خاص بیشتر حمله می کنند که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم ...
6 نسخه خانگی برای درمان آفتاب سوختگی
: قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد، حتی بدون آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به سرطان پوست مانند ملانوما را افزایش می دهد. این موضوع می تواند به DNA سلول های پوستی آسیب برساند. آفتاب سوختگی در دوران کودکی و بزرگسالی ممکن است خطر ابتلا به ملانوما در مراحل بعدی زندگی را افزایش دهد. سرطان پوست عمدتاً در مناطقی از بدن که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند، از جمله پوست سر، صورت، لب، گوش، گردن، قفسه سینه ...
خوراکی های مناسب فصل تابستان
علیرضا جلیلی، پژوهشگر طب سنتی درباره مزاج فصل تابستان اظهار کرد: فصل بهار، فصل طراوت و دارای رطوبت است در نتیجه مزاج فصل بهار، گرم و تر محسوب می شود اما در تابستان به دلیل گرما، این رطوبت از بین رفته و مزاج گرم و خشک به وجود می آید. وی تصریح کرد: در تابستان، گرمای شدید باعث رقت و روان شدن خون می شود، در نتیجه سستی و بی حالی در بدن به وجود می آورد؛ گرما رطوبت را تحلیل می دهد و الکترولیت ...
هر آنچه که باید درباره خواص گیاه کبر بدانید
استخوان ها و دندان ها مؤثر است. مس با برخی پروتئین ها ترکیب شده و آنزیم هایی به وجود می آورد که به انجام برخی واکنش های بدن کمک می کنند. آهن به عضلات کمک می کند تا اکسیژن را ذخیره یا از آن استفاده کنند. آهن بخشی از آنزیم هایی است که در هضم غذا در بدن نقش دارند. حاوی ویتامین های مختلف این گیاه خوشمزه منبع خوبی از ویتامین های K، A، نیاسین (B3) و ریبوفلاوین (B2 ...
40 توصیه مهم در شکل گیری عادات غذایی کودک از منظر طب سنتی
مزاج می شوند مثلاً خشم مزاج را بیشتر از حالت اعتدال گرم می کند، اندوه خشکی مزاج به بار می آورد، پژمردگی و کم ارادگی نیروی روانی را سستی می بخشد و مزاج را به سوی بلغم (سرد و مرطوب) گرایش می دهد. پس معلوم می شود که در خوش خلقی بهبودی تن و روان نیز هست. بیشتر بخوانید: 20 مزیت انکار نشدنی شیر مادر بنابراین می توان با تغذیه مناسب به همراه تربیتی صحیح کودکانی سالم از جهت جسمی و ...
چگونه مزاج خود و دیگران را تشخیص دهیم؟ طبع چای چیست؟ آیا گوشت گاو بخوریم؟
غذاهای شیرین و ادویه های گرم را بیشتر دوست دارند و کمتر تمایل به خوردن ترشی ها دارند. فصل زمستان برایشان فصل خوبی نیست و در تابستان راحت ترند. افرادی کم انرژی، کُند، صبور و آرام می باشند و کمتر عصبانی می شوند. به این اشخاص در اصطلاح بلغمی مزاج می گویند. خصوصیات مزاج سوداوی اشخاص که داری مزاج سرد و خشک هستند به خاطر خشکیشان افرادی لاغر با خوابی کم هستند و بینیشان خشک می باشد. به ...
وضعیت هشدار و تاخت و تاز موج دوم ویروس منحوس کرونا
برنامه جمعی در دانشگاه تابع دستور ستاد ملی مقابله با کرونا است. اگر فردی با مزاج گرم و خشک در فصل تابستان که مزاج فصل نیز گرم و خشک است، برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا از خوراکی های گرم و خشک استفاده کند، غلبه خلط صفرا در او افزایش پیدا خواهد کرد و دچار علائمی مانند سردرد و گلودرد خواهد شد و چون سیستم ایمنی او نیز ضعیف شده است، در مواجهه با ویروس کرونا، آسیب بیشتری خواهد دید ...
تب کنگو چگونه منتقل می شود؟
بدن انسان منتقل می شود. کسانی که در خانه دام نگهداری می کنند، افراد شاغل در کشتارگاه ها، ساکنین مناطق روستایی که با دام ارتباط بیشتری دارند و...، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. وی با عنوان این مطلب که تب کری که کنگو در دام آلوده علامت ظاهری ندارد، افزود: اگر ذبح به شکل بهداشتی در کشتارگاه ها انجام شود، جای نگرانی برای انتقال این ویروس از گوشت دام ذبح شده وجود ندارد، چرا که ...
دمای خواب خود را چگونه تنظیم کنیم؟
خواب راحت و خنک شما ایفا می کند. پس با ما همراه باشید. 6 عامل موثر جهت کاهش دمای کالای خواب و تشک در فصل گرم سال 1) دمای اتاق خواب بهترین دما برای داشتن خواب شیرین حدود 60 تا 67 درجه فارنهایت می باشد. دقت در دمای اتاق خواب به دلیل تغییرات خاص در سیگنال دمای خواب بدن می باشد. دمای اتاق بیش از حد گرم نباشد. این می تواند باعث خواب آلودگی و خواب ...
خطر سکته در چه زمانی بیشتر است؟
اولیه برمی گردد لخته خون ایجاد شده در پا وارد جریان خون می شود و به سمت دیگر اعضای بدن حرکت می کند. لخته خون ایجاد شده یا وارد کبد شده که در این حالت، چون کبد به بازسازی خود می پردازد، دچار مشکل نمی شود. بنابراین یا به سمت کلیه می رود که نارسایی و مشکلات کلیوی را به همراه دارد و یا به سمت قلب و مغز که موجب بروز سکته های قلبی و مغزی می شود. 4 گام برای پیشگیری از احتمال ابتلا به سکته1 ...
تاثیر اهدای خون بر سلامت بدن
افراد کاهش می یابد و از بروز انواع بیماری ها جلوگیری می شود. بیشتر بخوانید نسخه ساده طب سنتی برای درمان غلظت خون با اهدای خون لاغر شوید زمانی که افراد میزانی از خونشان را اهدا می کنند هرچند که این مقدار بسیار زیاد نیست و فقط 450 سی سی از کل حجم خون که 5 لیتر است گرفته می شود، بدن به طور خودکار اقدام به تولید و جایگزین کردن خون از دست رفته می کند. در این هنگام با بالارفتن میزان ...
آیا می دانید بیش از حد آب خوردن چه عوارضی دارد؟
علت برهم خوردن تعادل بین نمک و آب در بدن انجام می گیرد که به آن فشار اُسمزی می گویند. این سر درد در قسمت فوقانی سر بوده از پیشانی تا بینی را تحت تاثیر قرار می دهد. در موارد حاد تر ممکن است دچار اختلالات تنفس و مغزی نیز شود. 3. ورم صورت، دست ها و پا ها یکی دیگر از عوارض پرآبی بدن است. به این دلیل که سلول های بدن ما بیش از حد نیاز آب جذب کردند و در نتیحه متورم می شوند. 4. گرفتگی ...
دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود
عضلات اغلب در بزرگسالان مسن و ورزشکاران رخ می دهد. ورزش، نوسانات وزن بدن، بارداری ، عدم تعادل الکترولیت و از دست دادن نمک در بدن از عوامل بروز این مشکل هستند. فعالیت فیزیکی فشرده در گرمای تابستان یکی از دلایل مهم در گرفتگی عضلات غیر ارادی است. ورزشکاران روزانه حدود 4 تا 6 قاشق چای خوری نمک را به خاطر تعریق بیش از حد از دست می دهند. مصرف غذاهایی که منابع طبیعی نمک هستند ممکن است شدت گرفتگی ...
خواص میوه های تابستان
...> انگور یاقوتی: ضدسرطان انواع انگور، مخصوصا انگورهای یاقوتی و قرمز، جزو میوه های آبدار، خوشمزه و پرطرفدار در فصل تابستان هستند. وجود یکی از قوی ترین انواع آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول ها در انگور، باعث شده این میوه به محصولی ضد سرطان تبدیل شود. مصرف روزانه حدود 100-70 گرم انگور باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های مری، ریه، دهان، حلق، کولون و پروستات خواهد شد. تحقیقات جدید نشان داده اند ...
اصول نگهداری گیاه مو چسب یا همان پارتنکیسوس
... دما و رطوبت این گیاه می تواند تا حدی در دماهای سرد فصل زمستان نیز مقاوم باشد ، مگر این که دما به کمتر از منفی 10 درجه فارنهایت برسد که در دمای بیش از حد پایین هوا این گیاه آسیب می بیند . کود گیاهی کود دادن به گیاه موچسب اغلب ضروری نیست. بعضی از افراد در زمان کاشت به گیاه، کودهایی با فسفر بالا می دهند که ریشه آنها را بهبود می بخشد و بعد از آن می توانید برای ...
درمان کرونا فقط با 5 هزار تومان؟!
این دارو را تهیه کردند. گروه های طب اسلامی و سنتی این موضوع را به دانشگاه دفاع ملی نیز ارایه کرده اند؛ البته فقط این دارو نیست . بنده این شربت را فقط برای بیماران کرونا نمی دهم بلکه 30 سال است استفاده می کنم و برای تقویت سیستم دفاعی بدن است. این درمانگر طی سنتی گفته است: اگر سیستم دفاعی تقویت شود فرد به کرونا مبتلا نمی شود. بنده خودم به منزل بیماران کرونایی می روم و داروی امام کاظم(ع ...
