خواص میوه های تابستان
سایر منابع:
سایر خبرها
ثبات قیمت در بازار میوه و سبزی/ پایان فصل گیلاس و زردآلو؛ آغاز توزیع انجیر و گلابی در بازار + جدول قیمت ...
. رئیس اتحادیه صنف فروشندگان میوه و سبزی در رابطه با تنوع میوه های تابستان در بازار خاطرنشان کرد: در میوه های تابستانی هم افزایش اندکی در قیمت گیلاس و زردآلو وجود داشت که دلیل آن نزدیک شدن به پایان فصل این میوه هاست و میوه های جایگزین مانند انجیر و گلابی نیز به زودی به بازار خواهد آمد. کارگر با اشاره به بارندگی های 4 ماهه سال 99 و وضعیت تولید اقلام اصلی میوه و سبزی گفت: با روند ...
میوه گران ثمره سال ها خیانت و بی عرضگی
خرده فروشی شهرداری سیب و انواع آلو و هلو و انگور بین 13 تا 15 هزار تومان و خربزه و طالبی 4 هزار و 600 تومان فروخته می شود. میوه های خارجی هم حساب خود را دارد. انبه در میادین شهرداری 46 هزارتومان و موز 14 هزار تومان است. این مبالغ چند ده هزار تومانی که از جیب شهروندان خارج می شود، در جیب کشاورز می رود؟ هرگز! میوه برای کشاورز و برای مصرف کننده شهری از زهرمار تلخ تر شده است و من توضیح می ...
یک دنیا خاصیت در یک لیوان آب انگور
کاهش کلسترول؛ یکی از بهترین کاربردهای آن است. سطح کلسترول با مصرف آب انگور یا حتی اضافه کردن انگور به رژیم غذایی شما حفظ می شود. روزانه یک لیوان آب انگور باعث کاهش میزان کلسترول بدن می شود. این یک لیوان آب انگور در مواد مغذی و سایر اجزای آن بسیار غنی است. کلسترول بد موجود در بدن ما باعث ایجاد انسداد هایی در عروق ما می شود، بنابراین جریان خون در رگ ها را محدود می کند. از این رو باید سطح کلسترول بد ...
این شربت درمان افسردگی و استرس است
... شربت جُلّاب به نقل از کتاب "مخزن الادویه" از جمله شربت هایی است که برای تقویت قلب، خفقان و مالیخولیا کاربرد فراوان دارد همچنین این شربت به علت وجود زعفران، می تواند با تقویت قلب، باعث نیکویی رنگ چهره شود و از استرس، افسردگی، ترس و وحشت بکاهد. با کاهش میزان زعفران، می توان این شربت را، نوشیدنی بسیار مناسبی برای فصل گرم تابستان در نظر گرفت؛ زعفران موجود در این شربت با طبیعت گرم و خشک ...
خواص تخم شربتی برای سلامتی
ی 28 گرمی، دارای 11 گرم فیبر است و طبق استاندارد بهداشت و درمان مصرف روزانه فیبر برای زنان و مردان به ترتیب 25 و 38 گرم است. وجود 95 % فیبر نامحلول در تخم شربتی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. بعضی فیبرهای نامحلول در روده مانند فیبر محلول تخمیر شده و باعث ایجاد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه و بهبود سلامت روده ها می شوند. با قرار دادن تخم شربتی در آب یا هر مایع دیگر ظرف مدت 10 الی 12 ...
در خصوص میزان اثربخشی گیاهان دارویی در درمان بیمارها چه می دانید
جمله افت فشارخون شدید، بالا رفتن فشارخون و یا نامنظمی ضربان قلب و سایر عوارض در بیماران شود. وی خاطرنشان کرد: ضروری است در مصرف انواع و اقسام گیاهان دارویی احتیاط شود برخی از مردم فکر می کنند که داروی گیاهی اگر فایده نداشته باشد، ضرر هم ندارد در واقع طبیعی بودن دارو دلیلی بر بی ضرر بودن آن نیست. نوروزیان عنوان کرد: برخی گیاهان دارویی باید به صورت استانداردشده مصرف شوند و مصرف مستقیم آن ها بعضاً باعث بروز مسمومیت های شدید و گاهی مرگ می شود. انتهای پیام ...
خوابی آرام با این میوه شیرین
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، یک متخصص طب سنتی درباره خواص هندوانه ، اظهار داشت: در فصول گرم میوه های آبدار صفرا را می نشانند و از گرمای بدن کم می کنند. ویژگی مشترک میوه های آبدار این است که خنک کننده خون و کبد هستند؛ ضمن اینکه انواع ویتامین ها در این میوه ها به وفور یافت می شود. وی افزود: حدود 90 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و از لحاظ رطوبت بخشی، رطوبت خوبی به بدن می دهد و ...
با استفاده صحیح از لبنیات سنتی از خطرات آن بکاهید
دارد و درصد نمکش بسیار بالا است . این شیر وقتی غلیظ شود، مضرتر می شود . به ویژه زیاد شدن املاح معدنی شیر جوشانده، تعادل ترکیبات آن را بر هم زده و می تواند به کلیه های کودکان فشار آورده و در صورت استمرار مصرف، تا حد از کار انداختن کلیه ها خطرساز باشد . پنیر سنتی : یکی از بدترین محصولات در این مغازه ها، پنیر محلی است که در دمای 40 درجه سانتیگراد تهیه می ...
نقش مواد غذایی در تقویت حافظه (قسمت دوم )
الکل تأثیر بسیار بدی بر حافظه کوتاه مدت و مهارت های تصمیم گیری دارد. بیشتر بخوانید: نقش تغذیه در تقویت حافظه قهوه: یکی از منابع سرشار کافئین است. کافئین می تواند عملکرد حافظه کوتاه مدت را بهبود و قدرت تمرکز و در نتیجه کارایی حافظه بلندمدت را افزایش دهد. ازسوی دیگر، برخی تحقیقات نشان می دهند بین بیماری آلزایمر و میزان مصرف قهوه، رابطه منفی وجود دارد، البته نوشیدنی های کافئین ...
خواص ضدکرونایی شیر مادر
ترشح آنتی بادی ضدکازئین، باعث تخریب سلول های بتای پانکراس شده و در نتیجه نوزاد در بزرگ سالی مستعد ابتلا به دیابت می شود. به گفته وی شیر مادر، ریسک ابتلا به بیماری هوچکین را نیز که از سرطان های شایع دوران کودکی است،کاهش می دهد. خشنودشریعتی درخصوص نوزادانی که برای مصرف شیر مادر محدودیت دارند، عنوان کرد: شیر مادر در هر زمان از تولد متناسب بارس یا نارس بودن نوزاد، ترکیبات مشخصی دارد ...
چگونه بخارشوی خود را تعمیر کنیم؟
بخارشوی که روشن نمی شود زمان استفاده از دستگاه بخارشوی بهتر است در چند نوبت از دستگاه استفاده کنید. استفاده طولانی مدت از دستگاه موحب می شود تا به سنسور ها و قطعات الکترونیکی فشار وارد شود و باعث روشن نشدن بخار شور شود. در زمان استفاده از بخارشوی همواره توجه به میزان آب مخزن دستگاه داشته باشید. چنانچه در حین استفاده آبی درون مخزن تمام شده باشد، ممکن است دستگاه خاموش شود. ...
هزاران خاصیت نهفته در انبه که از آن بی خبرید!
مغذی و همچنین کنترل قند خون و کاهش کلسترول LDL می کنند و فیبر نامحلول که در میوه آن فراوان است، در انبه خشک به سلامت سیستم گوارش کمک می کند. ویتامین A موجود در این میوه خشک سبب حفظ سلامت پوست و غشاهای مخاطی از ویروس ها و باکتری ها می شود. عامل اصلی نابینایی در افراد کاهش دژنراسیون ماکولا است که با مصرف انبه خشک به دلیل وجود این ویتامین سبب تقویت چشم می شود. ویتامین B موجود در آن با ...
گوجه فرنگی؛ از خواص ضدسرطانی تا دفع سموم
مهمی از هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود. معمولاً اکثر افراد به دلیل رنگ قرمز آن که باعث خوش رنگی غذاها می شود به سراغ این ماده غذایی می روند؛ اما باید بدانید که همین رنگ قرمز زیبا نشان دهنده وجود میزان زیادی آنتی اکسیدان ها است که برای بدن بسیار مفید هستند. یکی از عناصر مفید و سالم موجود در گوجه فرنگی لیکوپن است که سلامت قلبتان را ارتقا می دهد. لیکوپن رنگدانه ای با خواص آنتی اکسیدانی بالا ...
تغذیه ضدکرونایی
نیم پز، استیک و همبرگر بپرهیزید. مایعات کافی مصرف آب و مایعات کافی را فراموش نکنید و روزانه دو فنجان چای سبز بنوشید. ممنوعیت ها از مصرف منابع حاوی چربی اشباع مانند غذاهای چرب و سرخ کردنی، فست فودها و منابع قندهای ساده مثل کیک، شیرینی، آب میوه های صنعتی و نوشابه بپرهیزید؛ چون باعث افزایش التهاب در بدن و کاهش عملکرد گلبول های سفید و آسیب به سیستم ایمنی می ...
نان زیره و سیاه دانه پر خاصیت و با طعمی متفاوت + طرز تهیه
نان خوشمزه را دارید به شما پیشنهاد می شود که دستور پخت آن را با دقت مطالعه کنید. زیره موجود در این نان خواص بسیاری دارد و از چاشنی های پر خاصیت محسوب می شود. مواد لازم آرد گندم سبوس دار: 120 گرم سبزی های معطر خشک: نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر: نصف قاشق چایخوری روغن آفتابگردان یا هسته انگور: دو قاشق غذاخوری ماست دو و نیم درصد چربی: 100 گرم زیره و ...
معضل چاقی در زمان کرونا
دارند که کودک چاق و تپل داشته باشد و این موضوع را نشانه سلامت او تلقی کرده و تصور می کنند که کودک با افزایش سن، لاغر می شود اما این گونه نیست، چراکه کودکان و نوجوانان چاق به بزرگسالان چاق تبدیل می شوند و تا پایان عمرشان ممکن است با انواع بیماری ها مانند، دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان ها دست و پنجه نرم کنند. علاوه بر آن، شیوع بالای چاقی در کودکان و نوجوانان باعث بروز 30 درصد کبد ...
گیاه ثعلب چه خواصی دارد؟
گیاه دارای مواد نشاسته ای می باشد. معمولاً غده ثعلب در اوایل تابستان می رسد.ثعلب دارای ئیدرات کربن ، قند، مقداری موسیلاژ شبیه باسورین ، آمیدون تغییرشکل یافته ، مواد پروتئیدی ، و در آردی که از فکول غده به نام ثعلب بدست می آیدمقدار زیادی مواد لعابی (موسیلاژ) و ماده ای شبیه صمغ غربی و نشاسته و مواد رنگی و مقدار کمی املاح معدنی و مقدار جزئی اسانس است که پس از خشک شدن گیاه به صورت کومارین درمی آید. ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش تب های عفونی
بتاکاروتن هم یک آنتی اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های غیر واگیر کمک می کند و عمدتا در میوه های رنگی و سبزی های زرد و سبز نظیر اسفناج، کاهو، هویج، کدو حلوایی، زرد آلو، طالبی، موز، انگور، خربزه، خرمالو و انواع مرکبات است. علاوه بر داشتن فعالیت آنتی اکسیدانی، به عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. این ویتامین در روغن برخی از گیاهان یافت می شود ...
برای چاق شدن صورت چکار کنیم؟
آشنایید؟ گلاب و گلیسیرین ترکیب فوق العاده ای است که در چاق شدن صورت عملکرد خوبی را از خود نشان می دهد. این ترکیب فواید شگفت انگیزی برای پوست دارد و همچنین دارای خواص مرطوب کننده است. گلاب و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید و ترکیب آن را هر شب و ترجیحا قبل از خواب، به روی گونه های صورت خود بمالید. بگذارید تا صبح روی صورت تان بماند و سپس صبح، صورت خود را با آب گرم بشویید. این ترکیب، پوست را تقویت کرده و ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش تب های عفونی
طولانی مدت در یخچال، پختن، گرمای هوا، نور و دخانیات باعث از بین رفتن این ویتامین می شوند. منابع این ویتامین عبارتند از انواع فلفل، سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن، توت فرنگی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، انواع کلم، سیب زمینی، هندوانه، مرکبات، کیوی و دیگر میوه ها و سبزی ها. اما شواهدی مبنی بر مصرف مکمل آن در درمان بیماری ویروس کرونا وجود ندارد. در تب نیاز بدن به انرژی افزایش ...
کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
این می توانید از خواص موجود در این میوه ها برای افزایش کلاژن موجود در اندام های دیگر مانند چشم ها و غضروف ها نیز بهره مند شوید. بدن ما به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با گذر عمر تولید این ترکیب کاهش پیدا می کند. علاوه بر این عوامل دیگری مانند مصرف زیاد قند، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تشدید کاهش آن می شود سبزیجات مفید و لازم برای کلاژن ...
قیمت انواع میوه در تهران اعلام شد
هزار تومان، آلو شابلون 7 تا 12 هزار تومان و توت فرنگی 10 تا 20 هزار تومان برای فروش در میدان مرکزی میوه و تره بار و به صورت عمده فروش اعلام شده است.همچنین قیمت فروش خیار رسمی 3 تا 5 هزارو 500 تومان، هندوانه 1500 تا 3 هزار تومان، زرد آلو بادامی 5 تا 13 هزار تومان، سیب گلاب 8 تا 14 هزار تومان و هلو هسته جدا 7 تا 12 هزار تومان اعلام شده است. گفتنی است بر اساس قیمت گذاری صورت گرفته، قیمت ...
طرز تهیه 6 شربت ضد عطش مخصوص روزهای گرم
در فصل گرم تابستان مواظب کم شدن آب بدن باشید و هر روز دسته کم 8 لیوان آب بنوشید. در ادامه این مطلب از 6 نوشیدنی ضد عطش در روز های گرم تابستان تهیه کرده و جمعی شاد را در کنار خانواده خود بسازید. 1- شربت آبلیمو یکی از شربت هایی که از قدیم در فصل گرم مورد مصرف قرار می گرفته، شربت آبلیمو است. پایه اصلی این شربت، عصاره لیموترش است که با آب رقیق می شود و همراه مقدار کمی قند یا شکر ...
بهترین و سالم ترین خوراکی ها برای بهترین رژیم های لاغری تابستانی
اگر در تابستان رژیم لاغری دارید، سیب زمینی مکزیکی بخورید تابستان فصل میوه ها و سبزیجات رنگارنگ و خوردن غذاهای سبک است. در این میان خوردن چند تکه سیب زمینی مکزیکی موسوم به jicama یک خوراکی مفید و مغذی است. از جمله خواص سیب زمینی مکزیکی که سرشار از ویتامین c و مواد معدنی است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود می توان کمک به کلاژن سازی پوست و درمان چین و چروک پوست اشاره کرد. سیب زمینی مکزیکی را می توان به صورت خام، پخته یا سرخ شده به همراه انواع سالاد و نان میل کرد و بهترین رژیم های لاغری فصل تابستان را با آن برنامه ریزی کرد. اگر شما هم مثل من عاشق هله هوله و بس ...
خواص باورنکردنی گلاب برای چشم!
از فرآورده های اصلی گل محمدی است که تاثیر فوق العاده ای در سلامت پوست و کاهش اضطراب دارد و علاوه بر آن خواص درمانی فوق العاده ای برای چشم دارد. در زندگی روزمره بیشتر افراد ساعتها در برابر صفحه کامپیوتر میگذرانند که برای چشم ها مضره و آلودگی محیط زیست هم باعث آسیب رسیدن به چشم می شود. خواص درمانی گلاب برای مراقبت از چشم مناسب است. بنابراین در اینجا این مطلب را درباره مزایای گلاب برای چشم آوردیم ...
15 پیشنهاد غذایی ویژه خانم ها
آب لیمو حاصله از یک عدد لیمو 12 کالری است و استفاده از آن در طول روز باعث رساندن ویتامین ث به بدن می شود و همچنین به کاهش وزن کمک می کند، با مبارزه گرسنگی مبارزه کرده و کبد را سم زدایی می کند. گفتنی است طعم های مختلف مرکبات مثل لیمو ، قابلیت سم زدایی دارند و با سرطان مبارزه کرده و التهابات را می کاهند. حبوبات، همگی سرشار از مواد مغذی هستند اما لوبیا قرمز بسیار مفید است و دارای انواع آنتی ...
سلامتی و زیبایی با این روغن
.... مطالعات نشان می دهد که بیش از حد اسید چرب امگا 6 ممکن است باعث التهاب شود که ممکن است منجر به بیماری های مزمن از جمله سرطان شود. اگر در حال حاضر به میزان کافی امگا 6 در رژیم غذایی خود مصرف می کنید ، مصرف مرتب روغن انگور ممکن است میزان مصرف امگا -6 شما را در سطحی ناسالم قرار دهد. ویتامین E روغن انگور منبع غنی ویتامین E ، حتی بیشتر از روغن زیتون است. ویتامین E ...
با خواص فلفل قرمز آشنا شوید!
که به نظر می رسد به عنوان تکه هایی از پوست قرمز، خارش و پوسته پوسته شده است. در حال حاضر درمان برای پسوریازیس وجود ندارد. با این حال، کرم کپسایسین می تواند به کاهش خارش و بهبود ظاهر مناطق مبتلا به پسوریازیس کمک کند. بیشتر بخوانید: 10 ماده طبیعی برای بهبود انواع زخم یک مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به پسوریازیس تحت درمان با کپسایسین، مقیاس پذیری، قرمزی و لکه دار شدن را به ...
غذاهایی که استرس را کاهش می دهند!
توانند باعث تولید دوپامین در مغز بشوند. دوپامین باعث کاهش استرس و تنش در بدن می شود. افرادی که فولات بیشتری دریافت می کنند نسبت به سایر افراد کمتر درخطر افسردگی و استرس قرار دارند. همچنین خوردن منظم سبزیجات باعث شادابی و احساس آرامش بیشتر می شود. پس در رژیم غذایی تان سبزیجات را فراموش نکنید. جو خوردن جو و غذاهای دارای جو باعث می شود؛ حس بهتری در طول روز داشته باشید. بر اساس اعلام ...
خواص نمک برای سلامت بدن
...> ابتلا به فشار خون: محققان به این نتیجه رسیده اند که با کاهش مصرف سدیم، می توان فشار خون را کاهش داد. ابتلا به بیماری های کلیوی: فشار خون بالا منجر به افزایش دفع کلسیم می شود. یون های کلسیم از ذخایر معدنی موجود در استخوان دفع می شود و در کلیه ها تجمع می یابد. این تجمع در طول زمان باعث می شود سنگ در کلیه ها و مجاری ادرار شکل بگیرد. بیماران مبتلا به فشار خون اغلب ...