سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش قند و چربی خون با چای زنجبیل
... این مختصص طب سنتی درباره مصرف چای زنجبیل به برخی افراد هشدار داد و گفت: نوشیدن بیش از حد این چای می تواند باعث ناراحتی معده و شل شدن مدفوع در برخی از افراد شود. اگر دچار بی خوابی هستید یا می دانید چای شما را بیدار نگه می دارد، از نوشیدن چای زنجبیل قبل از خواب خودداری کنید. او تاکید کرد: زنجبیل ممکن است باعث لخته شدن خون شود، بنابراین باید حداقل دو هفته قبل یا بعد از جراحی از خوردن ...
10 روش گیاهی و قطعی درمان ریفلاکس معده
...> نکته:انجام طولانی مدت این درمان توصیه نمی شود. همچنین کسانی که فشار خون بالا دارند نیز نباید از آن استفاده کنند، زیرا حاوی سدیم است. 3.آب آلوئه ورا برای رفع ریفلاکس معده: آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، به التهاب و تسکین معده و مری کمک میکند و اثرات رفلاکس معده را کاهش و تسکین می دهد. یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا را حدود 20 دقیقه قبل از هر وعده ...
عروق خونی خود را با مصرف لبو باز کنید
و خویشان از لبو استفاده کنند. - لبو برای نوزادان و کودکان مبتلا به کم خونی ناشی از کمبود آهن و آنمی مفید است. - مصرف این خوراکی موجب پیشگیری از ایجاد آب مروارید می شود. به علت فراوان بودن فیبر در لبو استفاده از آن موجب کاهش وزن و در نتیجه لاغری می شود. علاوه بر موارد ذکر شده، استفاده از لبو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به پوکی ...
این میوه شگفت انگیز را بخورید
های متابولیکی مانند دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب بسیار مفید است. برای درمان بیماری درماتیت و سیستیت که بیماری های پوستی هستند، می توان از به استفاده کرد. صفوی با بیان اینکه به برای افراد دچار آلرژی بسیار مفید است، گفت: به میوه کم کالری بوده و هر 100 گرم آن 57 کالری دارد و برای افرادی که می خواهند معده خود را پر نگه داشته اما چاق نشوند بسیار مطلوب است؛ ضمن ...
انواع دارچین که احتمالا اسمشان را هم نشنیده اید + خواص و مضرات
. توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های خاص برای استفاده از این مخلوط با پزشک معالج خود مشورت کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف دارچین موجب جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو می شود. دارچین خواص ضد ویروسی و درمان کننده بیماری نقص ایمنی اکتسابی دارد. اگر به فکر سلامتی و تندرستی خود هستید از مصرف این ادویه خوشمزه غافل نمانید. عوارض دارچین که باید بدانید مشکلات قلبی ...
خوردن معجونی که شما را از پزشک بی نیاز می کند
مفید است؛ درحالی که این کار درست نیست و افراد می توانند به جای مصرف آب به صورت ناشتا، که برای کبد، معده و مفاصل زیان آور است، صبح ها از شربت عسل، یا درصورت تمایل از شربت آبلیمو و عسل استفاده کنند. البته باید توجه داشت که این شربت نباید زیاد از حد شیرین باشد و همچنین استفاده مکرر آن نیز توصیه نمی شود. او افزود: عسل با توجه به خواصی که دارد، می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند؛ بنابراین مصرف ...
خواص درمانی زیره سیاه
خانمها نکته: اصطلاح DV (درصد ارزش روزانه) و مقداری از نیاز روزانه افراد است که ماده مغذی موجود در مکمل تامین می کند. طبع زیره سیاه خیلی گرم و خشک است . زیره سیاه دارای خواص مدر، بادشکن ، مقوی ، زیادکننده شیر، قاعده آور، نیرودهنده ، ضد کرم ، هضم کننده ، ضد تشنج ، قابض ، معرق ، مقوی معده ، قاطع اسپرم است . زیره سیاه در بلع هوا، نفخ شکم ، برطرف کردن سوءهاضمه ، تسهیل هضم ...
رازهایی که درون موزهای سیاه و له شده نهفته است
خون افراد همچنین مقاوم تر کردن بدن در مقابل انواع سرطان کمک می کند و برخی مشکلات معده نظیر زخم معده ، سوزش معده یا ابتلای فرد به یبوست را نیز درمان می کند. تامین انرژی روزانه با خوردن یک عدد موز این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: موز برای افراد کم خون مفید است و علاوه بر آن در تامین انرژی فرد برای انجام کارهای روزانه و افزایش میزان انرژی بسیار تاثیرگذار خواهد بود. انوشه یادآور شد: همه گروههای سنی باید میوه های پر خاصیتی مثل موز را در رژیم غذایی خود جایگزین کرده و از خواص متعدد و بیشمار آن غافل نشوند. ...
با پادشاه گیاهان دارویی آشنا شوید
از هزاران سال قبل از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. امروزه نیز طب سنتی در بین مردم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان بیماری ها از خواص گیاهان دارویی استفاده می کنند. برخی از گیاهان دارویی از دیگر گیاهان شناخته تر هستند که هم به صورت تازه و هم خشک شده در دسترس مردم قرار دارند . کاربردهای گیاهان دارویی که اسم آنها را بسیار شنیدید ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
...، گرسنگی کمتری نسبت به کسانی که بلغور جو دوسر سرد خورده بودند، در طول روز گزارش کرده اند. پرتقال پرتقال مانند لیمو ترش کم کالری است اما حاوی مقادیر زیادی فیبر است که کمک میکند در طول روز احساس سیری بیشتری داشته و غذای کمتری مصرف کنید. در حقیقت در لیستی که از مواد غذایی پرکننده معده توسط محققان استرالیایی تهیه شده پرتقال بالاترین رتبه را در میان میوه ها به دست آورده است ...
خواص جادویی خرمالو برای بدن
کشورهای آسیایی استفاده می شود و برخی از متخصصان طب سنتی بر این باور هستند که خاصیت ضدانعقاد خون دارد. یادتان باشد که خرمالو باعث کاهش میزان کلسترول خون می شود. بنابراین اگر چربی خونتان بالاست از مصرف این میوه غافل نشوید. خرمالو برای مقابله با دیابت یکی دیگر از بیماری هایی که تعداد زیادی از افراد را در سرتاسر جهان درگیر کرده بیماری دیابت است. باید بدانید که برگ های خرمالو برای پیشگیری ...
خواص و مضرات آناناس برای دیابتی ها
نسبتا بالایی برخوردار است، به همین دلیل مصرف آن بدون توجه به کربوهیدرات دریافتی روزانه، می تواند باعث افزایش شدید قند خون شود. افرادی که از دارو هایی همچون آسپرین و دارو های ضد انعقاد خون استفاده می کنند بهتر است از مصرف این میوه اجتناب کنند. نحوه مصرف آناناس برای دیابتی ها اگر به دیابت مبتلا هستید می توانید از آناناس در مقادیر متوسط و به عنوان بخشی از یک رژیم ...
با فواید و مضرات شلغم بیشتر آشنا شوید
...> خواص درمانی شلغم گیاه شناسی شلغم گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید . ریشه آن غده ای و به شکل های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد . میوه شلغم مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه سیاه وجود دارد . شلغم در هوای سرد بسیار خوب رشد می کند و شاید علت آن باشد که برای درمان بیماریهایی که در فصل سرما زیاد است و بیماریهای ...
مصرف همزمان شیر با این خوراکی ها ممنوع
.... کره گاو، لطیف ترین انواع کره است. وی اظهار داشت: زیاده روی در مصرف کره جدا از ایجاد و تشدید مشکلات قلبی و عروقی که به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در دنیای امروز افزایش یافته، در معده افراد نیز ایجاد ضعف و سستی نموده و به سوء هاضمه منجر می گردد. وی در خصوص پنیر گفت: طبیعت آن سرد و تر می باشد. خوردن مغز گردو با پنیر هم در طب سنتی و هم در آموزه های اسلامی توصیه گردیده ...
بادمجان نمی گذارد سرطان روده بزرگ بگیرید!
احتیاج به کود فراوان دارد. ارزش غذایی بادمجان بادمجان منبع خوبی برای فیبر غذایی، پتاسیم، منگنز، مس و ویتامین های (ب1)، (ب6)، (آ) و (ث) است. جالب است بدانید چربی اشباع شده یا کلسترول در آن وجود ندارد. خواص بادمجان (طبیعت و خواص درمانی) بر اساس طب سنتی، طبع بادمجان گرم و خشک است. بنابراین برای کسانی که طبع سرد دارند مناسب است و گرم مزاجان بهتر است خصوصا ...
خواص گیاه بارهنگ و همه آنچه باید در مورد این گیاه دارویی مفید بدانید
. به همین علت به راحتی در دسترس انسان قرار دارد. خواص درمانی بارهنگ این گیاه طبعی سرد و خشک بوده و همه بخش های آن شامل برگ، ریشه و دانه مصرف دارویی دارند. بارهنگ دارویی مناسب برای استعمال خارجی به منظور ترمیم بافت های آسیب دیده است. از سویی دیگر از این گیاه برای درمان بافت های آسیب دیده داخلی، به ویژه بافت های دستگاه گوارش، به صورت استعمال داخلی استفاده ...
خواص و مضرات پرتقال را بشناسید
به شمار می آید. یکی از معروف ترین نوع پرتقال در سراسر جهان تامسون ناول بوده است که پایتخت لبنان از مهم ترین و معروف ترین مکان های کشت آن به شمار می رود. یکی از بهترین خواص این میوه جلوگیری از ابتلا به سرطان معده است. افراد مبتلا به بیماری زخم معده از نوشیدن آب پرتقال به شدت پرهیز کنند. خواص پرتقال که نباید از آن غافل بمانید 1_بر اساس یافته های محققان استفاده از پرتقال ...
پنج غذای مؤثر در کنترل ریزش موی ارثی/باید و نباید خوردن پرتقال
سال که به علت خواص فراوان برای درمان بیماری ها معجزه می کند. پرتقال جز مرکبات نارنجی به شمار می آید. بر اساس یافته های به دست آمده این میوه باعث تقویت و جلوگیری از ابتلاء به بیماری هایی از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود یکی از بهترین خواص این میوه جلوگیری از ابتلاء به سرطان معده است. افراد مبتلا به بیماری زخم معده از نوشیدن آب پرتقال به شدت پرهیز کنند. بر اساس یافته های محققان استفاده از پرتقال ...
از خواص و مضرات پرتقال تا اما و اگر داشتن موی سالم و خبری خوش برای گیاه خواران
همبرگر بدون گوشت مصرف کنند. گیاهی که از آدامس و دهان شویه هم بهتر بوی بد دهان را رفع می کند بوی بد دهان از بقایای غذا بین دندان ها، التهاب دهان یا از بیماری های معده و روده ناشی می شود که با استفاده از برخی گیاهان می توان آن را از بین برد. خواص و مضرات پرتقال را بشناسید پرتقال میوه ای ویژه فصول سرد سال که به علت خواص فراوان برای درمان بیماری ها معجزه می ...
خواص و مضرات انار
اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند. گفتنی است؛ مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته های آن در مبتلایان به اسهال مفید است همچنین زیاده روی در مصرف انار ترش سبب کاهش هورمون های مردانه می شود. ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
تا جایی که می توانید چایکمرنگ بدون قند هم بنوشید. این رژیم قدمت زیادی دارد و سال هاست که مردم فرانسه وقتی مبتلا به گریپ شدند رژیم سیب خام می گیرند و از خوردن غذاهای دیگر خودداری می کنند. در نتیجه گریپ سخت آن ها در عرض دو یا سه روز به طور کلی برطرف می شود. درمان و معالجه ی نقرس با سیب جوشاننده ی پوست سیب شدت درد نقرس را آرام می کند. برای تهیه ی جوشانده پوست سیب یک قاشق ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح نارنج در ویکی آنا
برای تهیه سس سالاد، مربا و مارمالاد و به عنوان طعم دهنده غذا استفاده می شود، همچنین از روغن نارنج نیز برای تهیه داروها، لوازم آرایشی و صابون استفاده می شود. خواص و مضرات نارنج طبع نارنج چیست؟ مزاج آب ترش آن سرد و خشک و شکوفه و پوست زرد آن گرم و خشک است. مصلح نارنج چیست؟ شکر و عسل مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج نارنج هستند. انتهای پیام/ ...
مصلح و طبع زردک چیست؟
.... طبع زردک چیست؟ طبع زردک گرم و تر است، از این رو افرادی که طبع گرمی دارند باید آن را با مصلح زردک مصرف کنند. مصلح زردک چیست؟ از این رو افرادی که طبع گرمی دارند، ترجیحا باید آن را همراه با گوشت در غذا ها استفاده کنند. به علاوه این افراد نباید هویج ایرانی را با سایر خوراکی هایی که طبع گرمی دارند، استفاده کنند. اگر سرد مزاج هستید، بهتر است زردک را با عسل میل کنید تا عوارضی برای شما نداشته باشد. منبع: خبرگزاری آنا ...
مصلح فلفل سبز و قرمز چیست؟
فلفل سبز، مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری آرتریت رماتوئید (رماتیسم) توصیه نمی شود و این افراد بهتر است مصرف انواع فلفل ها را محدود کنند. اگر فلفل بخصوص انواع تند و قرمز آن متناسب با مزاج غذا استفاده نشود،، چون حرارت غذا را بالاتر می برد، می تواند منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و در بلندمدت، سبب بروز لک های پوستی، التهاب و زخم گوارشی شود. طبع فلفل چیست؟ در طب سنتی طبع فلفل سبز و قرمز گرم و خشک است. مصلح فلفل چیست؟ روغن گیاهی سرد و عسل مصلحات فلفل در طب سنتی اند. منبع: خبرگزاری آنا ...
9 اثر خوردن غذای تند بر بدن
ناسالمی دارند کمکی نمی کند. 5- مصرف مواد قندی تان کمتر می شود مضرات قند برای سلامت بدن بر کسی پوشیده نیست، اما کم کردن مصرف این ماده هم کار ساده ای نیست. کارشناسان می گویند خوردن گاه به گاه غذای تند ممکن است به مقابله با هوس خوردن مواد قندی کمک کند. این مثل خوردن یک لیوان آب پرتقال بعد از مسواک زدن است. بعد از خوردن غذای تند معمولاً میلی به خوردن شیرینی پیدا نمی کنیم. 6 ...
میوه های لاغر کننده
است ، اما سرشار از فیبر ، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C ، بتاکاروتن و لیکوپن است. علاوه بر این ، مصرف میوه هایی با محتوای آب بالا ممکن است به شما در کاهش وزن اضافی کمک کند. 9. پرتقال مانند تمام مرکبات ، پرتقال کم کالری است در حالی که ویتامین C و فیبر زیادی دارد. آنها همچنین بسیار سیرکننده هستند. در حالی که بسیاری از افراد به جای برش های پرتقال از آب ...
5 میوه مفید برای حفظ سلامت کبد
اشاره کرده است که مصرف بیشتر مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین مانند سبزیجات، میوه ها و غلات کامل برای داشتن کبدی سالم تر لازم و ضروری هستند. خوشبختانه میوه هایی نیز وجود دارند که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بالایی هستند و بر اساس نتایج پژوهشی که در International Journal of Environmental Research and Public Health به چاپ رسیده است این دو ویژگی یعنی خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی ...
مواد غذایی که خام خوردنشان بهتر است
باید آن را خورد کنید. داخل پیاز ماده ای به نام آلیسین وجود دارد که یک ماده مغذی است و گرسنگی را سرکوب می کند و از سرطان جلوگیری خواهد کرد و همچنین سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد و فشار خون بالا را از بین می برد. هر چقدر که بیشتر از این ماده به بدنتان برسانید و پیاز خام مصرف کنید، می توانید خواص بیشتری از آن را به بدن منتقل کنید اما باید یادتان باشد که هم پیاز قرمز و هم پیاز سفید هر دو را مصرف ...