افزایش خطرات حملات سایبری ناشی از استرس
سایر منابع:
سایر خبرها
بارقه های امید برای نبردی مرگبار
کارآزمایی تا زمان ارزیابی FDA به نقطه پایانی برنامه ریزی شده خود یعنی حداقل 164 مورد COVID-19 رسیده باشد. فایزر برایEUA(مجوز استفاده ااضطراری)اقدام کرده و FDA قول داده که جلسه علنی هیئت مشاوره واکسن خود را برگزار کند. کدی مایسنر، متخصص اطفال دانشکده پزشکی تافتس که در این کمیته حضور دارد، می گوید: همه ما با شک و تردید در جلسه حاضر می شویم، زیرا شرکت ها طبیعی است که بخواهند واکسن های خود ...
روایتی نگران کننده از کمبودهای کهگیلویه و بویراحمد برای مقابله با کرونا / در بیمارستان شهید جلیل یاسوج ...
ساله اش در بیمارستان شهید جلیل یاسوج فوت کرده بود گفت: تنها 30 درصد از ریه همسرم درگیر شده بود اما استرس و اضطراب به او امان نداد و فریاد می زد همسرم از ترس و استرس کرونا جان داد. یکی از کارشناسان مرکز بهداشت گفت که استرس در بیماران کرونایی بسیار بالاست و بیمارستان های استان موظف به مشاوره بیماران با شرایط حاد هستند. بررسی های میدانی نشان می دهد که تاکنون در این زمینه هیچ اقدامی برای ...
بحران کرونا ساعات کاری افراد را افزایش داده است
به گزارش یوروپین این آمار نشان می دهد در ماه آوریل 47 درصد کارکنان دورکاری می کردند و این میزان در سال 2019 با میانگین 14 درصد ثبت شده است و در ماه اکتبر(چهار ماه پس کاهش اولین محدودیت های کرونایی) آمارها 27 درصد بود. گزارش های جدید نشان می دهد که افراد نسبت به قبل از شیوع بیماری همه گیر کووید-19 به طور متوسط زمان طولانی تری کار می کنند و رفت وآمد روزانه با ایمیل های بی پایان و جلسات طولانی ...
خانه نشینی فرصتی در جهت آشتی با کتاب و افزایش مطالعه است
می توان گفت، مطالعه فعالیتی است که موجب می شود زمان مفیدتر و با آرامی طی شود. وی ادامه داد: ویروس کرونا بهترین فرصت است تا کتاب هایی را که سال هاست در قفسه کتاب خانه داریم، ولی فرصت مطالعه را نداشتم را مطالعه کنیم. . وی اظهار داشت: مطالعه کتاب در این روزهای سخت کرونایی می تواند روش مناسبی باشد تا فرد را از تفکرات منفی و استرس دور کند . سرپرست ستاد هماهنگی کانون های ...
2 درصد دانش آموزان استان قزوین رفتارهای پرخطر دارند
به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ حجت الاسلام علی انصاری روز چهارشنبه در جلسه مدیرکل با مدیران مدارس و روسای ادارات آموزش و پرورش که به صورت ویدئو کنفرانس در اداره آموزش و پرورش استان قزوین برگزار شد گفت: ویروس کرونا علاوه بر مشکلاتی که در عرصه های مختلف ایجاد کرده در نظام آموزشی هم چالش زا بوده و با تعطیل شدن کلاس های درس شاهد بروز آسیب هایی در حوزه روح و روان دانش آموزان هم هستیم. وی ...
5 بحرانی که دولت آتی آمریکا با آن روبروست/از تبدیل شدن به کرونا زده ترین کشور جهان تا انزوای بین المللی
ترامپ ایجاد شده و اعتبار و موقعیت آمریکا در عرصه بین المللی را زیر سوال برده است. در واقع باید گفت، آمریکا با بزرگ ترین چالش های بین المللی پس از جنگ جهانی دوم در میانه شیوع کرونا مواجه شده است. نگاهی به وضعیت عرصه های مختلف اقتصاد، سیاست، اجتماع و بهداشت آمریکا، نشان می دهد که چه بحران ها و چالش هایی گریبان گیر دولت آتی آمریکا هستند. بهداشتی بایدن پس از ...
مدیرعامل ایرانسل: 118 اپراتور در 59 کشور، 5G را در شبکۀ خود مستقر کرده اند
... عضو هیأت علمی دانشگاه تربیت مدرس تأکید کرد: با توجه به شرایط همه گیری covid-19، نقش ارتباطات و اهمیت آن در زندگی روزمره ما، بیش از هر زمان دیگری قابل درک است. فراموش نکنیم که فقط از طریق ارتباطات از راه دور و تکامل تدریجی آن تا به امروز، دستیابی به دنیای دیجیتال امکان پذیر بوده است. نسل پنجم تلفن همراه، صنایع، فناوری و زندگی روزمرۀ ما را به سطح دیگری ارتقا داده است. این فناوری، کاربردهای جدید ...
از بارداری تا استرس های کرونایی
محمد حقیقی راد- گروههای پرخطر در همه گیری بیماری کووید 19، افراد با ضعف سیستم ایمنی هستند. از بین این گروه ها، زنان باردار با توجه به تغییرات ایمنی در دوران بارداری بیشتر مورد توجه قرار می گیرند. یکی از سوالات مطرح شده در این گروه پرخطر این است که روش مناسب زایمان در زمان همه گیری بیماری کرونا چیست؟زیرا آنها از یک سو شرایط جسمی و روحی ویژه ای دارند و همه گیری کرونا این شرایط را پیچیده تر می ...
وضعیت وخیم صندوق های بازنشستگی
به گزارش گلستان 24؛ به نقل از فرارو، بحران ورشکستگی صندوق های بازنشستگی در حال حاضر یکی از چالش های اساسی اقتصاد ایران است. وضعیت مالی و اقتصادی صندوق های بازنشستگی در ایران هم از منظر مدیریت نظام رفاه و تامین اجتماعی و هم مدیریت اقتصاد کلان به شرایط نگران کننده ای رسیده است. یکی از مهم ترین وجوه تمایز صندوق های بازنشستگی از سایر نهاد های مالی و اعتباری این است که دارایی های صندوق های بازنشستگی ...
چالش های فناروری فراروی رییس جمهور جدید آمریکا
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران به نقل از فارس؛ اگر چه اولویت اصلی جو بایدن باید مقابله با ویروس کرونا باشد، اما او در حوزه فناوری اطلاعات نیز با چالش های جدی مواجه است. چرا که شیوع گسترده کرونا و نیاز به آموزش های آنلاین و مجازی، شکاف گسترده دیجیتال در ایالات متحده را بیشتر از هر زمان دیگری آشکار نموده است. بسیاری از شرکت های فناوری آمریکایی مانند فیس بوک، گوگل، مایکروسافت و غیره به ...
باید برای حل مشکلات سرمایه گذاری در استان تلاش کنیم/ ماده 27 یک ظرفیت بسیار بزرگ برای توسعه استان است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی استانداری کرمانشاه؛ "هوشنگ بازوند" امروز چهارشنبه در جلسه شورای گفتگوی استان با اشاره به ماده 27 قانون الحاق با موضوع واگذاری پروژه های دولتی به بخش خصوصی و زمینه سازی برای فعالیت این بخش تصریح کرد: زمانی که یک مدیر اختیار کافی برای واگذاری طرح ها به بخش خصوصی ندارد و نگران از تصمیمات خود است توسعه سرمایه گذاری با مشکلاتی روبرو می شود. نماینده عالی دولت در ...
اختلال وسواس ویروس کرونا را جدی بگیریم
پذیرفته شده ترین درمان رفتاری است که فرد به کمک این روش خود را در موقعیت هایی قرار می دهد که عمل وسواسی را تحریک و از انجام تشریفات وسواسی خودداری می کند.وی رویکرد شناختی را به عنوان یک تکنیک دیگر نام برد که درآن باورهای شخص مبتلا به وسواس به چالش کشیده می شود که در صورت نپرداختن به تشریفات وسواسی روی می دهد.وی مراجعه به روانپزشک و استفاده ازداردوهای مناسب با درمان این اختلال را ضروی دانست. ...
دلایل ریزش مو در مردان؛ هراسِ کچلی
مو رژیم غذایی نامناسب صدمات شدید جسمی کاهش وزن ناگهانی استرس مصرف برخی داروها عفونت ها برای پیشگیری از ریزش مو چه کارهایی انجام دهیم؟ همه ی ما در هر شبانه روز به طور متوسط 50 تا 100 تار از موهای سرمان را از دست می دهیم. موهای ریخته شده در حالت عادی با تارهای موی جدید جایگزین شده و تراکم مو ثابت می ماند. در صورتی که تعادل بین رشد و ریزش مو به هم بخورد، یعنی ریزش موها بیشتر شود یا رشد موها توقف ...
سیاست هند در پیوستن به پیمان های تجاری
در ماه ژوئن توسط موسسه اقتصاد بین المللی پترسون (PIIE) اگر هند در مشارکت اقتصادی جامع منطقه ای RCEP شرکت نکند، نفوذ اقتصادی و استراتژیک خود را در منطقه از دست خواهد داد. این بررسی ها نشان داد که درآمد هند در صورت پیوستن مجدد به این توافق نامه سالانه 60 میلیارد دلار - در حدود 1.1 درصد از درآمد ناخالص داخلی واقعی تا سال 2030 - افزایش می یابد. در این گزارش آمده که اگر هند به این مشارکت نپیوندد ...
سلامت اجتماعی در گرو سلامت روان افراد جامعه
ایران انجام شده، 20 تا 25 درصد مردم دچار اختلالات عصبی و روانی هستند و نیاز به مشاوره و درمان های فوری روانشناسی دارند. بر همین اساس به نظر می رسد موضوع سلامت روان از اهمیت بسزایی برخوردار باشد زیرا سلامت روان اثر مستقیمی بر سلامت جسم دارد، به طوری که جسم و روح مانند تار و پود یک پارچه به هم تنیده شده اند و اگر یکی از این دو آسیب ببیند، دیگری نیز آسیب خواهد دید. یک روانشناس ...
مهارت حل مساله یکی از روش های خودمراقبتی برای کاهش استرس در زمان شیوع ویروس کرونا است
مل ایجاد اضطراب است و هرچه دانش آموز از میزان و نحوه یادگیری خود احساس رضایت کند، از استرس او کاسته خواهد شد؛ بنابراین با شناسایی نقاط ضعف دانش آموز در دروس مختلف و اندیشیدن تدابیر و استفاده از امکانات مناسب جهت رفع این معضل، می توان آنها را در مقابل اضطراب و استرس درونی ناشی از تفکرات منفی ایمن کرد و آرامش را برای آنها به ارمغان آورد. شیوه های خود مراقبتی جهت کاهش استرس در زمان شیوع ک ...
پایان این 9 ماه خوش است
ناخوانده ای به نام کرونا جای خود را به استرس، دلهره و نگرانی می دهد. تجربه سخت و متفاوت سمیه از بارداری در دوران همه گیری کرونا این روزها تجربه مشترک مادران بارداری بسیاری است که علاوه بر تمام نگرانی های دوران بارداری، حالا نگران خطر ویروس منحوس کرونا برای خود و فرزندشان هستند. وی از شروع دلهره و استرس از همان لحظه شنیدن خبر شیوع ویروس کرونا در چین می گوید و ادامه می دهد: من ...
حواس همه پرت است، شما چطور؟
آغاز می شود؟ چالش حواس پرتی در شرایطی که محیط کار به خانه ها آمده عمیق تر شده است. غیر از این، میزان توجه انسان هم در حال کم شدن است. یک مطالعه نشان می دهد ازسال 2000 به بعد، میزان توجه انسان از 12 ثانیه به 8.5 ثانیه رسیده که کمتر از میزان توجه یک ماهی قرمز است. ممکن است تصور کنید که ما می توانیم با ترکیب کارها به نتیجه بهتری برسیم اما مطالعات نشان می دهد، با انجام چندکار، بهره وری 40 درصد کاهش ...
زندگی را به رسانه های اجتماعی محدود نکنیم
مسلم سیاه بیشه در گفت وگو با ایسنا با اشاره به این که استرس، اضطراب، بی خوابی و... همگی نشانه هایی از روان ناسالم هستند، اظهار کرد: بیشتر مردم حداقل در مسائلی از زندگی کمال گرا هستند، تعیین اهداف بزرگ می تواند اولین قدم به سوی موفقیت باشد اما مطالعات نشان داده رده های بالای کمالگرایی باعث به وجود آمدن اختلالات روانی می شود و خطر مرگ را افزایش می دهد. کمالگرایی به افسردگی بعد از زایمان نیز مرتبط ...
دویدن یا راه رفتن؛ کدامیک بیشتر وزن را کم می کند؟
. اگر یک فعالیت با شدت متوسط انجام می دهید باید بین 150 تا 300 دقیقه در هفته ورزش کنید یا اگر با شدت ورزش می کنید 75 تا 150 دقیقه. برای افرادی که کم تحرک هستند ، راه رفتن نیز می تواند یک نقطه شروع عالی باشد. از آنجا می توانید به تدریج سرعت و مسافت را افزایش دهید تا جایی که بتوانید شروع به دویدن کنید. روش run-walk-run شامل تناوب بین دویدن برای مدت زمان مشخص و پیاده روی برای چند ...
آثار تعطیلات دو هفته ای در 40 روز آینده نمایان خواهد شد
نیروی انتطامی در تهران نسبت به این محدودیتها نظارت می کنند. به گفته وی، هر گونه تغییری در مرگ و میرها، بر اثر اعمال مداخلات مدنی و اجتماعی بین یک ماه تا 40 روز، در مورد بستری حدود 3 هفته و در مورد مراجعات سرپایی بین 10 تا 14 روز زمان می برد. فرمانده مدیریت عملیات مقابله با بیماری کرونا در کلانشهر تهران، اظهار کرد: بررسی های اپیدمیولوژیک ما نشان می دهد مداخلات صورت گرفته در حوزه ...
حواس پرتی ترامپ در نشست گروه 20/ چین بزرگترین مشکل آتی آمریکا نیست
به یکی از باشگاه های گلف خود رفت. ترامپ به وضوح علاقه ای به نشست گروه 20 و بحث های آن نداشت زیرا ذهن او هنوز کاملاً درگیر انتخابات 2020 بود. حضور وی در جلسه رهبران APEC مجازی که جمعه از راه دور به میزبانی مالزی برگزار شد نیز به همین منوال بود. عملکرد ترامپ در دو نشست بزرگ دقیقاً بازتاب جنگ ایالات متحده آمریکا علیه COVID-19 است. ایالات متحده آمریکا به طرز حیرت انگیزی بیش از 12 میلیون ...
چطور از اضطراب کرونا خلاص شویم؟
به گزارش بهداشت نیوز، کرونا که به دنیا آمد، با خود علاوه بر علائم و عوارض جسمی، مشکلات روحی و روانی ناشی از ترس و اضطراب ابتلا به خود را هم ایجاد کرده است. استرس مداوم و در بسیاری اوقات بروز اضطراب آزار دهنده در تمام سنین گریبانگیر افراد زیادی در جامعه شده و در کنار بروز این فشارهای روانی، والدین نیز همواره نگران سلامتی فرزندان خود هستند. به عبارت بهتر استرس و اضطراب ناشی از ...
ربیعی: بقا در لیگ برتر از مهمترین اهداف مس رفسنجان است / هماهنگی بازیکنان هر روز بیشتر می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد ربیعی در نشست خبری پیش از دیدار دو تیم فوتبال مس رفسنجان و آلومینیوم اراک در هفته سوم رقابت های لیگ برتر اظهار داشت: خوشحالم در اراک که در آن خاطرات خوبی داشته ام حضور دارم. اکنون برخی ثمرات همان حضور در سال های قبل از جمله بازیکنانی که آن روز به تیم آوردیم را می بینیم. قسمت این بود آن زمان نیم فصل از تیم آلومینیوم جدا شوم. وی افزود: در رابطه ...
مشکلات ورود به بازار کار برای فارغ التحصیلان
ورود به بازار کار و یافتن شغل مناسب با چالش هایی همراه می باشد که موجب ایجاد ترس و نگرانی در افراد خواهد شد. اما این ها همه بخش مهمی از روند اشتغال و کاریابی می باشند و نباید بابت این موضوع نگران بود. در این مقاله به برخی مهارت های کاربردی و مفید برای مقابله با این چالش ها اشاره خواهیم کرد. به گزارش مهر، تلاش برای ورود به به بازار کار اگر هیچ تجربه ای نداشته باشید، کاری استرس زا و بس دشوار ...
تاثیر کرونا بر زنان، از افسردگی پیشگیری کنید
پیرت منتقل شود و ... نتیجه همه اینها حجم بالایی از استرس است که گریبانگیر زنان شده. تاثیر کرونا بر زنان، نگران تامین هزینه های مالی کرونا که همه گیر شد، مشاغل زیادی با رکود مواجه شدند. با پیش آمدن بحث قرنطینه خانگی، خیلی ها به طور موقت یا دائم کارشان را از دست دادند. خانم هایی که کارشان آرایشگری بود، مجبور شدند در خانه بمانند. منبع درآمدشان قطع شد. مردهایی که نان آور خانه بودند و در ...
تاثیر اخبار منفی بر روحیه سالمندان
.... یکی از موثرترین و کاربردی ترین راه حل برای این موضوع، تغییر نگرش سالمندان و افزایش روحیه آنان است. برای این کار نباید سالمندان را ناتوان دانست و آنان را افراد ضعیفی تلقی کرد. رسانه های تلویزیونی یکی از بسترهای مهم برای از بین بردن روحیه سالمندان و حتی ضعیف نشان دادن آنان هستند. شاید همه ما هر روز صبح که بیدار میشویم با حجم بسیار زیادی از اخبارهای منفی کوچک و بزرگ مواجه ...
چالش و شهامت در ارائه تصویر تازه از مأموران امنیتی
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خراسان، مریم ضیغمی - امین زندگانی بازیگر کم حاشیه سینما و تلویزیون می گوید از شهرت فراری است و بعد از هر بازی دوست دارد در جزیره ای دور از شهرت و حواشی باشد، هر چند که بازیگرنماها دست از حواشی برنمی دارند. بازیگر آثاری همچون ملک سلیمان ، مختارنامه ، شاهگوش و معصومیت از دست رفته که این شب ها سریال خانه امن را روی آنتن شبکه یک سیما دارد، سعی می کند نقش های تکراری را ...
روزهای کرونایی با افسردگی یا خُلق تنگ
کرونا با آن روبرو هستند، اختلال سازگاری یا خُلق افسرده است؛ به این معنی که نسبت به یک تغییر سخت در زندگی واکنشی به یک مسئله و بحران از خود نشان می دهند. وی تغییر دیدگاه و استفاده از پتانسیل هایی نظیر بهره مندی از فضای مجازی برای ارتباط با اطرافیان را یکی از راه های کاهش بار مشکلات خُلقی دانست و ادامه داد: افراد می توانند مسائلی را وارد زندگی خود کنند که دچار خُلق افسرده نشوند. ...