سایر منابع:
سایر خبرها
فیزیوتراپی در منزل بدون مراجعه به مراکز درمانی
حرکتی و ... 2. اقداماتی که فیزیوتراپیست با استفاده از ابزار و دستگاه ها انجام می دهد، مانند ابزارهای طب سوزنی یا دستگاه الکتروتراپی که به علت قابل حمل بودن، فیزیوتراپیست می تواند آن ها را با خود به خانه بیمار ببرد. خدمات فیزیوتراپی در محل هوم کا تیم هوم کا تقریبا هر خدمتی را که در حوزه فیزیوتراپی و توان بخشی است و امکانات انجام آن در منزل وجود داشته باشد به شما عزیزان ...
آیا می دانید گرده گل چیست؟ خواص گرده گل که باید بشناسید
اعصاب عمدتا ناشی از ضعف مغز و کمبود مواد مورد نیاز بدن است. تامین مواد مورد نیاز بدن، می تواند گام موثری برای رفع این مشکلاتی مثل افسردگی، عصبانیت، پرخاشگری، استرس و... باشد. گرده گل می تواند این خواسته را انجام دهد. به صورت مشخص، تحقیقات علمی بر روی خواص گرده گل برای کاهش استرس به عمل آمده است. این تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه و منظم گرده گل می تواند به درمان استرس کمک کند. نتایج ...
پیام های بهداشتی ویژه افراد دارای معلولیت برای مقابله با کرونا
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، در زیر مجموعه ای از پیشنهادها برای سلامت بیشتر و حفظ تندرستی افراد دارای معلولیت در مواجهه با ویروس کرونا و بیماری کووید19 در ادامه می آید: * مهم ترین پیشنهاد پیشگیرانه ماندن در منزل و رعایت بهداشت فردی تا زمان قطع رشته اتصال ویروس کرونا است. * برای رعایت بهداشت خانواده در محیط خانه از وسیله کمک حرکتی مختص داخل منزل استفاده کنید. ...
چگونگی مراقبت تغذیه ای از سالمندان مبتلا به کرونا
و در تعداد وعده های غذایی بیشتر، برای این گروه سنی از بیماران توصیه می شود. صاحبدل بیان کرد: در تغذیه سالمندان مبتلا به کرونا باید دریافت بیشتر مواد غذایی پر فیبر مانند نان سنگک و غلات سبوس دار و انواع سبزی و میوه تازه به منظور جلوگیری از یبوست، استفاده از آب میوه ها و آب سبزی ها مانند آب هویج و آب گوجه فرنگی به منظور دریافت بیشتر مایعات، کالری و تا حدودی فیبر غذایی مورد توجه قرار بگیرد ...
5 دستور لاغری با زنجبیل
...> نوشیدنی دارچین و زنجبیل می تواند شما را به نتیجه دلخواهتان نزدیک کند. البته یادتان باشد که در مصرف این نوشیدنی دچار افراط نشوید چون ممکن است برای برخی افراد مشکل ساز شود. اگر مشکل خاصی در سلامتی تان دارید مانند فشارخون بالا و غیره بهتر است قبل از مصرف این نوشیدنی با پزشکتان مشورت کنید. مواد لازم: آب 1 لیتر زنجبیل رنده شده 2 قاشق معادل 40 گرم چوب دارچین 4 عدد روش تهیه ...
نقش پسته در چربی سوزی و کاهش وزن/ پنیر و تخم مرغ را با هم نخورید
زمین سر نخورند و یا به وسایل منزل برخورد نکنند، پنجره را هم باز بگذارند تا هوا عوض شود. وی خاطرنشان کرد: افرادی که برایشان مقدور است در کنار پیاده روی، ورزش های ترکیبی مثل طناب زدن و دراز نشست را هم انجام دهند و از بی تحرکی و رخوت به شدت دوری کنند تا بدن سالمی داشته باشند. نقش پسته در چربی سوزی و کاهش وزن آجیل بخشی جدا نشدنی از هر برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن است ...
روش های دریافت ویتامین D در روز های بدون خورشید
جو دوسر غلات خاص و صبحانه های فوری حاوی بلغور جو دوسر با ویتامین دی غنی شده اند. نیم فنجان از این مواد می تواند 55 الی 154 واحد ویتامین D مورد نیاز بدن را تأمین کند. اگرچه غلات غنی شده و بلغور جو دوسر ویتامین D کمتری نسبت به منابع طبیعی دارند، اما می تواند روش مناسبی برای افزایش مصرف این ویتامین باشد. در داروخانه ها انواع شربت های حاوی ویتامین D وجود دارد که برخی از آن ها با ...
کسی که کرونا گرفته آیا دوباره مبتلا می شود؟
پلاسمای خون درمان می شوند. در این روش میزان کمی از خون بیمار بهبود یافته را می گیرند و گلبول های سفید و قرمز، عوامل لخته کننده و سایر ترکیبات آن را جدا می کنند تا جایی که فقط سرم حاوی پادتن باقی بماند. گفته می شود این پادتن ها در برابر ویروس موثر هستند چون مستقیما از بدن بیمارانی گرفته شده اند که حالشان خوب شده است. این درمان مدت هاست مورد استفاده قرار می گیرد و در واقع اولین جایزه نوبل ...
روش های دریافت ویتامین D در روز های بدون خورشید
.... دیابت، حمله قلبی، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و ... جزو عوارض کمبود این ویتامین است. علاوه بر این برای پیشگیری از کرونا باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم و کمبود ویتامین دی خطر مبتلا شدن به کرونا را افزایش می دهد. در مطلبی به طور مفصل درباره ی ویتامین دی و علائم کمبود آن در بدن پرداختیم، امروز در این مطلب با ما همراه باشید تا بهترین روش های دریافت ویتامین دی را به شما بگوییم. قرص ...
تغذیه مناسب سپر دفاعی قوی در جنگ با کرونا
مردم می توانند خودشان هم در خانه جوانه ها را آماده کنند نظیر همان چیزی که با ماش، عدس و گندم برای سبزه عید استفاده می کنند، این جوانه ها حاوی مقادیر زیادی ویتامین c و آهن است و می توان در منزل آن را تهیه کرد. این کارشناس تغذیه در ادامه اذعان کرد: از دیگر منابع حاوی ویتامین c پیاز خام بوده که در دسترس همه است و از ابتلا به ویروس کرونا پیشگیری می کند، استفاده از شلغم در داخل سوپ و آش نیز ...
با انگیزه به جنگ ویروس کرونا برویم
خانه با انجام ورزش های هوازی و کششی، توان بدنی و تمرکز خود را افزایش دهند، همچنین این افراد به علاقه مندی های خود مانند مطالعه بپردازند و معنویت را در خود تقویت کنند، این مسئله موجب ارتقای سطح ایمنی بدن می شود. مختاری با بیان اینکه سبک زندگی افراد در دوران کرونا تغییر کرده است، عنوان کرد: باوجود کاهش ارتباط های اجتماعی و برای جبران این خلاء به کرونا به عنوان یک فرصت جهت ارتقای ارتباط با افراد ...
تغییرات محدودیت های کرونایی در استان البرز
آسایشگاهها تعمیرگاه های انواع خودرو، لوازم خانگی، الکتریکی و الکترونیکی فروشگاه های انواع قطعات و لوازم یدکی خودرو فروشگاه های انواع مصالح ساختمانی وآهن آلات کارگاه های صنعتی مانند جوشکاری وتراشکاری و مشابه آن چاپخانه ها خشکشویی ها آرامستان ها عینک فروشی طبی تامین کنندگان مواد شیمیایی جهت عرضه مواد ضدعفونی و نیاز کارخانه های دارویی، بیمارستان ها، آزمایشگاه ها و صنایع مختلف عرضه کنندگان ابزار و یراق مشتمل بر تامین کنندگان مواد و مصالح ایزوگام، قطعات پمپ و ابزار مورد نیاز صنا ...
صفر تا صد یوگا در خانه
مورد نظرتان آماده باشد، شرایط برای تمرین مناسب بوده و در زمان انجام تمرینات از تمرکز کافی برخوردار باشید. این اقدامات به هیچ وجه سخت نیستند و برای برنامه ریزی و اجرای بهترِ تمرینات به شما کمک می کنند. از نظر فنی، برای تمرین یوگا، به چیزی جز بدن خودتان نیاز ندارید. با این حال، تجهیزاتی که از آن ها برای انجام یوگا استفاده می کنید، به شما کمک می کند که در زمان تمرین احساس بهتری داشته باشید ...
6+1 ماده غذایی گیاهی مملو از آهن که از امروز باید در رژیم غذایی شما قرار بگیرد
توت های قرمز آهن بالایی دارند. پیشنهاد می کنیم برای تامین آهن مورد نیازتان از خوراکی های گیاهی در این روزهای کرونایی، از خرید اینترنتی میوه تازه با قیمت روز کمک بگیرید و حتی الامکان از خانه خارج نشوید. حبوبات حبوبات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند و شناخته شده ترین موارد آن شامل لوبیا، نخود، عدس و سویا می شود. تک تک این موارد منابع غنی آهن به ویژه برای افراد گیاهخوار ...
همزیست با کرونا
...؛ سرویس نمونه گیری در محل و ارسال نمونه خون به آزمایشگاه مورد نظر مشتری- 1395 سینا؛ سامانه یکپارچه نوبت دهی (سینا)- 1396 هزار دارو؛ سرویس اطلاع از موجود بودن داروهای نسخه پزشک در داروخانه های اطراف آسانیسم؛ پلتفرم خدمات مراقبتی و پرستاری در منزل- 1397 داروشاپ؛ بزرگ ترین داروخانه آنلاین کشور1398 هلسی؛ پلتفرمی برای درخواست انواع مختلف خدمات پزشکی در خانه- 1396 ...
آدین دیگر نفس نمی کشد، آخ رولَه! / علائم حیاتی همه فوتی ها را چک می کنم به امید یک معجزه... (+فیلم)
...، نگاهم به سینه اش افتاد که تکان می خورد او ماجرای روز پنج شنبه را اینطور روایت می کند: دو روز پیش حوالی بعدازظهر با من تماس گرفتند و از من خواستند کلیدهای غسالخانه را ببرم و در را باز کنم برای غسل و تطهیر یک نوزاد دو ماهه. خانه را به مقصد غسالخانه ترک کردم. وقتی رسیدم بدن بی جان کودک دو ماهه ای را که بین یک پتوی سفید و آبی پیچیده شده بود، دیدم. چند نفر از خانواده اش در حال درآوردن ...
جزییات محدودیت های ویروس کرونا در کرج اعلام شد
، باشگاه های ورزشی، سالن های بدن سازی؛ استخرهای سرباز،آرایشگاه های مردانه، مراکز فروش لوازم آرایشی و بهداشتی، مراکز فروش فرش و موکت، لوازم خانگی، پارچه، پرده، مبلمان، تزیینات داخلی ساختمان، مراکز فروش کادویی، اسباب بازی، لوازم التحریر، مراکز فروش انواع پوشاک، کیف و کفش، خرازی، خیاطی، آتلیه و عکاسی، آژانس مشاور املاک، خدمات چاپ دیجیتال، مراکز تهیه و طبخ غذا با پذیرش مشتری، قهوه خانه ها بدون عرضه مواد دخانی، قنادی و شیرینی پزی تر و خشک، خشکبار و شیرینی فروشی، آب میوه و بستنی فروشی و مشاغل مشابه است. ...
توصیه هایی برای خودمراقبتی سالمندان در دوران کرونا
کیش-ایرنا- خودمراقبتی افراد سالمند به علت نقص ایمنی و بیماری های همراه در شرایط کرونایی فعلی اهمیت دوچندانی پیدا می کند.
راهنمایِ خرید بهترین مودم های بازار
ایران هم برندهای D-Link و TP-Link هستند. مودم VDSL در مودم VDSL سرعت ارتباط و پهنای شبکه بسیار بالاست، در این فناوری انتقال داده ها با استفاده از فیبر نوری از ISP به محل کار و یا خانه شما انجام می شود. این مدل با توجه به اینکه فیبر نوری در همه جای کشور پوشش دهی و پشتیبانی نمی شود، بستگی به محل سکونت شما خواهد داشت. مودم وایمکس اولین بستر ارائه اینترنت ...
دسترسی آسان به خدمات بهداشتی در منزل
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در این طرح به جای اینکه نخستین سطح تماس خانه های بهداشت یا پایگاه سلامت باشد، اولین تماس در خانه توسط فردی آموزش دیده به عنوان حلقه اتصال خانواده وجامعه تعریف می شود. دکتر قلیان اول با بیان اینکه متقاضی سفیر سلامت خانواده یکی از اعضای خانواده است که شرایط خاصی داشته باشد، افزود: این خانم متاهل یا ...
52 هزار معلول تحت پوشش بهزیستی استان لرستان است
...، 6 هزار و 900 معلول شنوایی و همچنین 5 هزار نفر معلول اعصاب و روان تحت پوشش سازمان بهزیستی لرستان هستند. معاون توانبخشی بهزیستی لرستان عنوان کرد: در استان لرستان 45 مرکز روزانه آموزشی توانبخشی ،17 مرکز توانبخشی مراقبتی شبانه و 11مرکز توانبخشی ویزیت در منزل، 2 مرکز مراقبت در منزل به معلولان خدمات ارائه می دهند. وی با اشاره به فعالیت خانه های حمایتی کوچک در لرستان بیان کرد ...
تست کرونا کودکان در منزل
ها انجام دهید. انواع تست کرونا کودکان در محل انواع تست کرونا که تیم هوم کا به شما عزیزان ارائه می کند، شامل پی سی آر و آنتی بادی کرونا می باشد که در کنار آن ها می توانید از پکیج ویژه هوم کا نیز با مزیت های بخصوصی که دارد بهره مند شوید. هر کدام از این آزمایش ها وجود ویروس در بدن کودکتان را نشان می دهند. چنانچه نتیجه این تست کرونا ها منفی بود، دیگر احتیاجی به نگرانی نیست و می توانید از ...
این خوردنی ها بمب ویتامین D هستند
به گزارش سلامت نیوز سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است. خانه های کوچک، برج های سربه فلک کشیده، ساعت کاری طولانی و ... باعث شده افراد ویتامین D کافی دریافت نکنند. ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید تامین می شود و اگر این رویه روزانه بین ده تا پانزده دقیقه انجام گیرد نیاز بدن به ویتامین D کامل مرتفع می شود. پس ...
از جوشکاری سیار تا کاشی کاری را به استادکار بسپارید
شهروندان را بدون وقفه انجام دهد تا نیاز مردم برای بیرون آمدن از خانه به حداقل برسد. هم برای حفظ سلامتی شهروندانی که از خدمات استادکار استفاده می کنند و هم تامین سلامت نیروهای متخصص همکار ، تلاش کرده با آموزش های لازم در زمینه چگونگی رعایت اصول ایمنی و بهداشتی به آنها و همینطور تامین ماسک، دستکش و مواد ضدعفونی کننده موردنیاز، خدمات خود را به شیوه ای مطمئن و ایمن به شهروندان ارائه کند. اگر ...
از خوردن بمب ویتامین D غافل نشوید
...: ویتامین D مورد نیاز بدن از طریق قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید تامین می شود و اگر این رویه روزانه بین ده تا پانزده دقیقه انجام گیرد نیاز بدن به ویتامین D کامل مرتفع می شود. پس برای تامین ویتامین D بدن نیاز مبرم به مصرف مکمل نیست، اما در شرایطی که ویتامین D بدن تامین نشود می توان با تجویز پزشک مکمل مصرف کرد. به گزارش اقتصادنیوز، میزان جذب این یتامین باید 400 واحد ...
راهنمای خرید میز ناهار خوری ، مبل راحتی و میز تلویزیون از فروشگاه دی ایران
خوشنام اینترنتی در سراسر ایران است. فروشگاه اینترنتی دی ایران دارای نشان اعتماد الکترونیکی می باشد و می توانید با خیال راحت محصول مورد نظرتان را سفارش دهید و در هرجای ایران که هستید درب منزل تحویل بگیرید.کلیه محصولات بدون واسطه و با قیمت مناسب به فروش می رسد و امکان تغییر رنگ چوب و پارچه برای مشتریان عریز فراهم می باشد. راهنمای خرید میز ناهار خوری از دی ایران میزهای ناهار ...
کرونا در کمینگاه زمستانی چشم انتظار سهل انگاری
کشیدن سیگار و قلیان توسط سالمندان و اطرافیان آنان اجتناب شود. افراد خانواده به ویژه سالمندان هنگام نماز از مهر، سجاده، چادر و تسبیح شخصی استفاده کنند. در و پنجره اتاق ها هر چند ساعت یک بار، 5 تا 10 دقیقه باز گذاشته شود تا تهویه نسبی هوا انجام شود. از غذاهای خارج از منزل استفاده نکنیم. برای جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد سالمند، نسبت به تغذیه آنان توجه کافی را داشته باشیم. تغذیه ...
یک درجه کاهش دما، 6درصد صرفه جویی در گاز
مرکزی استفاده می شود باید بر روی 50 درجه تنظیم شود. وی گفت: هر سال با آغاز فصل سرما باید نحوه عملکرد صحیح موتورخانه یا پکیج توسط کارشناسان بررسی شود البته در کنار آن عایق کاری سیستم لوله کشی داخل ساختمان نیز ضروری است. در حال حاضر 100 درصد جمعیت شهری، 93 درصد جمعیت روستایی و 550 هزار مشترک در بخش های خانگی، تجاری و صنعتی از خدمات شرکت گاز کردستان بهره مند هستند. ...