خانه
عواملی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود
نوشابه بر اساس تحقیقات ،فروکتوز موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. خوردن بیش از حد گوشت این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن می شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. کسانی که گیاه خوار هستند یا بیشتر ماهی می خورند، 30 تا 50 درصد کمتر در معرض خطر این عارضه ...
خواص گندم برای سلامتی بدن
شیعه نیوز : گندم سبوس دار به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر که دارد به بهبود هضم غذا کمک کرده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. در ادامه همراه ما باشید تا با تمامی فواید گندم برای سلامتی بدن و نحوه مصرف آن بیشتر آشنا شوید؛ فواید دارویی و درمانی گندم برای بدن 1. سلامت روده مطالعات نشان می دهد که مقادیر بالای فیبر ...
سنگ کلیه چگونه درمان می شود؟
از دلایل اصلی بروز سنگ کلیه است. رژیم غذایی نیز نقش مهمی در این زمینه دارد، به طوری که مصرف مقدار زیادی پروتئین حیوانی، سدیم و غذاهای حاوی اگزالات بالا مانند شکلات یا سبزیجات دارای برگ سبز، خطر ابتلاء به سنگ کلیه را در برخی افراد افزایش می دهد. عوامل خطرآفرین دیگر شامل مصرف نوشیدنی های شیرین، اضافه وزن و مصرف بعضی داروها می شود. عوامل خطرآفرین غیر قابل کنترل سنگ کلیه مردان ...
این 8 ماده غذایی ایمنی بدن را تضعیف می کنند
به گزارش ایرنا، سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری ها کمک می کند. کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. ماست های طعمدار: ماست های حاوی شکر اضافه ...
یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم گفت: مبتلایان به دیابت نوع
برابر بیماری های سه گانه کزاز، دیفتری و سیاه سرفه است باید برای افراد دیابتی تزریق شود و لازم است در صورتی که بیماران این واکسن را دریافت نکرده اند، در اسرع وقت نسبت به تزریق آن اقدام کنند. البته هر ده سال باید این واکسن سه گانه یادآوری شود.اسدی گفت: واکسن پنوموکوک از دیگر واکسن های مهم برای افراد دیابتی است. از آنجا که افراد دیابتی در معرض خطر ابتلا به ذات الریه، عفونت خون، مننژیت و سایر ...
تغییرات جوی بر روی خلق و خوی افراد تاثیر دارند؟
مناطقی که شرایط جوی حدی مانند طوفان، کولاک، گرد باد و... در آن بسیار رخ می دهد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به عارضه های روانی هستند. دانشمندان مسائل مرتبط با سلامت روان را به طور مستقیم با تغییرات آب و هوایی گره می زنند به گونه ای که تنها در آمریکا حدود 200 میلیون نفر در خطر ابتلا به مشکلات روحی مثل اضطراب هستند که ناشی از مشکلات جوی است. در ادامه این مقاله به این موضوع اشاره شده است که ...
کرونا چگونه با شما و کودکانتان همسفره می شود؟
نبود سیستم ایمنی قوی در بین افراد جامعه دانست و تصریح کرد: تغذیه ناسالم، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و کورتن ها و نیز کمبود ویتامین D در بین افراد ایرانی درصد ابتلا و مرگ ومیر را افزایش داد. این پزشک محقق در حوزه بیماری کرونا، مصرف سیگار، قلیان، مواد مخدر و مشروب را از دیگر عوامل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن دانست و افزود: افسردگی، ایجاد اضطراب و اختلال در سیستم ایمنی بدن از اثرات استفاده از ...
چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟
بالا کمک می کند. این رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئی و لبنیات کم چربی است. غذاهای شیرین، چرب و گوشت قرمز در این رژیم محدود است. رژیم غذایی دش، پرپتاسیم و کم سدیم است و می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. حرکات منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذاهای کم فیبر خطر ابتلا به ...
این میوه از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند
کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد. قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس ...
پنیر چه خاصیتی برای بدن دارد؟
تهران (پانا) - در بین لبنیات، پنیر و ماست دارای خواص درمانی شگفت انگیز هستند و می توانند مانع از ابتلای افراد به برخی بیماری ها شوند، اهمیت پنیر به اندازه ای است که توصیه می شود به همراه بیشتر غذا ها مصرف شود. به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، انواع پنیر چه نوع پرچرب و چه کم چرب آن برای سلامت بدن بسیار مفید است و بر خلاف باورهای قدیمی باعث ایجاد بیماری های قلبی عروقی در بدن ...
مضرات فراوان سیگار برای بانوان؛ از افتادگی و چین و چروک پوست تا ابتلا به پوکی استخوان و سرطان
موثر است. همنشینان افراد سیگاری هم در معرض پوکی استخوان زودرس هستند و زنانی که سیگار می کشند، دچار پوکی استخوان شدیدتری می شوند. ناهمواری پوست سیگار کشیدن روی رگ های خونی اثر می گذارد، رگ هایی که اکسیژن و مواد مغذی را به کل بدن می رسانند. موقعی که پوست از نظر این مواد مغذی محروم می شود، حتی در سنین پایین تغییراتی در آن ایجاد می گردد. افراد سیگاری اغلب رنگ پریده هستند. ...
راهکارهایی ساده برای افزایش متابولیسم بدن
مرتبط است. این امر ممکن است تا حدی ناشی از تأثیرات منفی کمبود خواب بر متابولیسم باشد. کمبود خواب همچنین با افزایش سطح قند خون و مقاومت به انسولین در ارتباط است که هر دو افراد را در معرض خطر بالاتر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهند. همچنین نشان داده شده است که کم خوابی باعث افزایش هورمون گرسنگییا گرلین و کاهش هورمون سیرییا لپتین می شود. این امر می تواند توضیح دهد که چرا ...
کاهش وزن و لاغری ناگهانی نشانه چیست؟
.... تپش قلب و اضطراب دائمی از دیگر نشانه های این عارضه است. راهکار: مصرف دارو و جراحی برای خارج کردن غده تیروئید، راهکارهای درمان این بیماری است. نشانه دوم؛ ابتلا به دیابت انسولین، هورمونی است که قند خون را تجزیه کرده و انرژی بدن را تأمین می کند. در افراد مبتلا به دیابت، در عملکرد انسولین و در نتیجه در میزان قند خون اختلال ایجاد می شود. در فرد مبتلا به دیابت (نوع یک آن ...
از حالت اسیدیته بدن چه می دانید؟
برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذا های پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما غذا می خوریم، مواد زائد اسیدی از طریق متابولیسم این غذا ها تولید می شوند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: ...
کینوا چیست و چه خواصی دارد؟
- مقدار بالای فیبر غذایی دارد. از این رو مصرف آن می تواند به پیشگیری از پرخوری و اضافه وزن و همچنین کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت کمک کند. 4- سرشار از ریبوفلاوین، منیزیوم و منگنز است که می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد. 5- سرشار از آنتی اکسیدان های گیاهی است که مزایای بسیاری بر سلامتی انسان از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. اثرات کینوا بر ...
زیاد نشستن چه بلایی سر بدنتان می آورد
تنش افرادی که دائم می نشینند و تحرک کمی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اضطراب هستند. محققان توضیح می دهند: تفریحات رایج که شامل تماشای تلویزیون، کار با رایانه یا بازی های الکترونیکی است، بی تحرکی نامیده می شود. تیم تحقیقاتی از مرکز تحقیقات فیزیکی و تغذیه ای دانشگاه دیکین استرالیا (C-Pan)، دریافتند که 36 درصد افراد مورد مطالعه در دوره دبیرستان اگر دو ساعت در روز یا بیشتر در روز ...
زنان بالای 40 سال مراقب این 5 خطر باشند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، خانم ها پس از چهل سالگی، با توجه به افزایش خطر قرار گرفتن در معرض بیماری های قلبی عروقی، بیماری های تنفسی و دیابت، نیاز به نگاه جدیدی در زمینه سلامت و بدن خود دارند. در این گزارش مهمترین خطراتی که زنان پس از 40 سالگی با آن روبرو هستند و نحوه کاهش درجه خطر آن ها ذکر شده است. زنان بالای 40 سال، بیشتر در معرض اشعه ماورا بنفش ...
کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
...، از این قرارند: افرادی که مقدار زیادی چربی در بدن خود دارند: چربی ها ویتامین دی را جذب می کنند و مقدار زیاد چربی در بدن ویتامین دی بیشتری جذب می کند و در این میان سهم کمتری برای بدن می ماند تا از آن برای اعمال حیاتی استفاده کند. افرادی که داروهای خاصی استفاده می کنند: مصرف کنندگان این داروها در معرض ابتلا به فقر ویتامین دی هستند: دارو های حاوی کورتیکو استروییدها ...
5 خطری که زنان بالای چهل سال را تهدید می کند
"شاشه نیوز"، خانم ها پس از چهل سالگی، با توجه به افزایش خطر قرار گرفتن در معرض بیماری های قلبی عروقی، بیماری های تنفسی و دیابت، نیاز به نگاه جدیدی در زمینه سلامت و بدن خود دارند. در این گزارش مهمترین خطراتی که زنان پس از 40 سالگی با آن روبرو هستند و نحوه کاهش درجه خطر آن ها ذکر شده است. پرتو های مضر زنان بالای 40 سال، بیشتر در معرض اشعه ماورا بنفش مضر قرار دارند و ...
نوشیدنی های دلچسبی که برای سلامت بدن مضر هستند
نوشیدن آب و مایعات در طول روز بسیار مهم است اما مهم تر از آن انتخاب نوشیدنی مفید است. وقتی پای سلامتی به میان می آید، بیشتر افراد در مورد آنچه در بشقاب غذا قرار دارد، تحقیق می کنند اما آنچه فراموش می کنیم نقش نوشیدنی های مضر است که می توانند به سلامت شما آسیب برسانند. بسیاری از نوشیدنی هایی که به طور روزانه می نوشید، می تواند سبب بروز بیماری های جدی شود، از افزایش خطر ابتلا ...
برخی از مبتلایان به ایدز کمتر در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند
معرض خطر ابتلا به کووید 19 هستند. او ادامه داد: تا سال گذشته طبق تعهدی که همه کشور ها دادند، بنا بود که 90 درصد از مبتلایان به ایدز را شناسایی کنیم که تخمین های زده شده توسط مدل های ریاضی خیلی دقیق و تیم های تحقیقاتی ویروس شناس و اپیدمیولوژیست، متخصصان عفونی، جامعه شناس و ... انجام شد که بر اساس یک داده ها و ورودی هایی، می شود خروجی را تخمین زد و در حال حاضر 25 هزار را نفر را شناسایی کرده ...
مواد غذایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود
موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. خوردن بیش از حد گوشت: این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. کسانی که گیاه خوار هستند یا بیشتر ماهی می خورند، 30 تا 50 درصد کمتر در معرض خطر این عارضه هستند. مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین سی ...
با این خوراکی ها کلیه هایتان سنگ ساز می شوند!
حیوانی رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی مانند گوشت گاو، ماهی، مرغ و غیره می تواند سطح اسید موجود در بدن و ادرار را بالا ببرد. افزایش اسید نیز سبب تشکیل سنگ های کلیه از نوع اگزالات کلسیمی و اسید اوریکی می شود. تجزیه گوشت در بدن به اسید اوریک سبب افزایش احتمال تشکیل سنگ های کلیه از نوع اگزالات کلسیمی و اسید اوریکی می شود. مصرف نکردن فیبر غذایی افزایش فیبر غذایی، سبب ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه
...، ماکیان (مرغ و بوقلمون) ماهی، میگو، تخم مرغ و فرآورده های لبنی پرهیز کنند. حبوبات، غلات و سبزیجات نیز حاوی مقادیری پروتئین است. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز اظهار داشت: مصرف کم پروتئین نیز برای بدن مضر بوده و باعث تحلیل عضلانی، بدتر شدن روند بیماری و سوء تغذیه می شود. میزان نیاز به پروتئین در افراد مختلف بر اساس وزن، سن و دیگر شرایط متفاوت بوده و میزان ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی
اپیدمی کرونا و پیشگیری از سایر بیماری های شایع فصل سرما ضروری دانست.حیدریان مقدم با بیان اینکه طب سنتی دانشگاهی کاملا بر پایه پژوهش و تحقیق شکل گرفته ادامه داد: تمامی توصیه های ارائه شده توسط پزشکان طب سنتی ایرانی است و اثر گذاری این علم در سلامت جامعه به اثبات رسیده است.وی با اشاره به اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن خصوصا در دوران بحران کرونا، گفت: مصرف روزانه آب سیب شیرین، شیربادام، حریره بادام، دمنوش ...
با این خوراکی ها به جنگ آلودگی هوا بروید
ضد التهابی و آنتی اکسیدان فیتو استروژن ها داشته و دارای اسیدهای چرب امگا 3 بوده و به طور مؤثری آسم و آلرژی را کاهش می دهد. از این دانه ها می توان در غذاهایی مانند سوپ و سالاد استفاده کرد. یکی دیگر از بهترین مواد غذایی که مصرف آن در هنگام آلودگی هوا توصیه می شود، سیر و پیاز هستند. این محصولات نقش مهمی در کاهش خطر رادیکال های آزاد بر سیستم حیاتی بدن دارد. مطالعات جدید پژوهشگران ...
