سایر منابع:
سایر خبرها
کتاب سی پلاس پلاس، برای علاقمندان و دانشجویان به رشته کامپیوتر تدوین شده است
علوم کامپیوتر بسیار گسترده تر می کند. به طور کلی، برنامه نویسی روش فکر کردن و حل مسئله را به افراد می آموزد. در میان زبان های برنامه نویسی متعدد و متنوعی که وجود دارند، زبان برنامه نویسی C++ یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین زبان ها است که در بسیاری از دانشگاه های ایران نیز، به عنوان اولین زبان برنامه نویسی تدریس می شود. زبان برنامه نویسی C++ یک زبان برنامه نویسی همه منظوره و افزونه ای از زبان C ...
اگر اشتباهی کپک خوردیم این بلا سرمان می آید
معمولاً نسبت به کپک موجود در محیط است، نه غذا. اما برای این افراد، قرارگیری در معرض کپک می تواند موجب استفراغ، اسهال و سردرد شود. اگر پزشک شما مشکوک به حساسیت به کپک باشد، شما احتمالاً برای انجام تست، به آزمایشگاه ارجاع داده می شوید. تکه های پنهان کپک در تمام قسمت های مختلف خانه شما کمین کرده و ممکن است شما را بیمار کند. اگر یک بیماری زمینه ای دارید که بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می ...
روده و عاداتی که به سلامت آن آسیب می زنند
را بسیار جدی بگیرید. سرعت زندگی شما، شتاب برای انجام کارهای مختلف، نگرانی ها، اضطراب، و استرس می توانند به طور مستقیم بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر بگذارند. از سیستم عصبی گوارشی به عنوان مغز دوم انسان یاد می شود. برخی انتقال دهنده های عصبی در دستگاه گوارش انسان تولید می شوند. سطوح بالای اضطراب و استرس می تواند موجب تحریک روده ها شود. از دیگر آثار یک سبک زندگی پر استرس می توان به موارد زیر ...
چکاپ های ضروری برای خانم ها
بقیه مراقب سلامت خود باشند اما به نظر شما یک خانم باید چند وقت یکبار چکاپ انجام دهد تا مطمئن شود که بدن سالمی دارد؟ در این قسمت چکاپ های ضروری مخصوص خانم ها را به شما معرفی خواهیم کرد. 1. سرطان سینه ؛ ماموگرافی ماموگرام یک نوع تصویر برداری با اشعه ایکس است که از بافت سینه انجام می شود. این تصاویر برای تشخیص علائم اولیه سرطان سینه مورد استفاده قرار می گیرد. همه خانم ها باید از سن ...
آمادگی کامل برای بازگشایی مدارس در سال آینده در هر شرایطی را داریم
معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش، ضمن اعلام آمادگی کامل برای بازگشایی مدارس در سال آینده در هر شرایطی ،گفت: لازم است در آینده پس از کرونا نیز از فضای فن آوری و ظرفیت هایی مانند صدا و سیما که با راه اندازی مدرسه تلویزیونی کمک شایانی در شرایط ایجاد شده داشتند بهره ببریم. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش فارس، دکتر رضوان حکیم زاده در برنامه زنده تلویزیونی ...
با این 9 دسر بی نظیر عاشق کشور اتریش می شوید!
دسرهای اتریشی بسیار لذیذ و هیجان انگیز هستند. شما می توانید در کشور اتریش شیرینی های فوق العاده خوشمزه و خاص را خریداری کرده و آن ها را میل کنید. در واقع شیرینی های اتریشی با طعم شگفت انگیز و فوق العاده ای که دارند، بهترین گزینه برای افرادی هستند که عاشق طعم های شیرینی بوده و دوست دارند تا شیرینی ها خوشمزه و متنوعی را امتحان کنند. در این مطلب قصد داریم تا نگاهی به شیرینی های اتریشی انداخته و در ...
برای رفع خواب آلودگی صبح، میوه بخورید
، خیار، طالبی، پرتقال و آناناس موجود است. موز، هلو، سیب و زردآلو نیز از منابع غنی ریبوفلاوین محسوب می شوند. برای دریافت پیریدوکسین نیز مصرف موز و آواکادو را به شما پیشنهاد می کنیم. املاحی نظیر فسفر، روی، ید، مس و آهن نیز برای افزایش انرژی ضروری هستند. اما در این میان، نباید نقش حیاتی آب را نادیده گرفت. بخش عمده (60 الی 70 درصد) بافت های بدن ما از آب تشکیل شده است. به همین دلیل هم آب نقش مهمی در ...
فناوری هایی رو به رشد در سال 2021؛ از پرداخت الکترونیک تا ابزارهای سلامتی
...: چیزهایی که امسال دربارۀ فناوری های نوپدید خواهیم شنید احتمالاً دربارۀ گوشی های فانتزی هوشمند و یا تلویزیون هایی با صفحۀ نمایش خیلی بزرگ نخواهد بود. قبل از اینکه کرونا زندگی ما را کاملاً تغییر دهد لیست فناوری هایی که باید هر سال دنبال آن ها می گشتیم زیر سلطۀ تلوزیون های هوشمند و گوشی های تلفن جدید بود اما امسال قضیه فرق می کند و آن دسته از فناوری هایی بیشتر مورد استقبال قرار ...
خواص مفید حلوا ارده برای بدن
کنجد در حلوا ارده باعث می شود این ماده به یک ضدسرطان قوی تبدیل شود. آثار بد برای بدن *به علت بالابودن قند حلوا ارده، مصرف زیاد آن می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خطرناک باشد. *اگر پس از میل کردن حلوا ارده، روند محافظت از دندان ها (استفاده از مسواک و نخ دندان) را درست انجام ندهید، شیرینی حلوا ارده به دندان های شما آسیب جدی خواهد زد. *مصرف بیش از حد ...
اشتباهاتی که نباید هنگام پیاده روی انجام دهید
پیاده روی نه تنها یکی از محبوب ترین اشکال ورزش در جهان است بلکه یکی از ایمن ترین راه ها برای تقویت سلامت هم به شمار می آید که تقریباً برای همه قابل دسترسی است. فقط چند دقیقه پیاده روی، هم برای سلامتی و هم برای روحیه شما مفید است. با این حال، برخی اشتباهات در نحوه انجام این ورزش مفید می تواند از فواید آن برای سلامت بکاهد. برای بهره مند شدن هرچه بیشتر از این ورزش، نکات زیر را در نظر داشته باشید ...
چگونه بازیگر شویم (340) /تحلیل های متفاوت در بازیگری
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
ساخت و بازسازی 6 مدرسه توسط بانک های استان کردستان
که تسهیلات مشاغل آسیب دیده از کرونا آغاز شد. یوسفی با اشاره به اینکه در سال جاری 198 هزار فقره به یارانه بگیران تسهیلات یک میلیون تومانی پرداخت شد، افزود: کمک هایی که دولت توانست در بحث کرونا انجام دهد قسمت عمده آن بر عهده بانک های کشور بود. به عقیده وی، امروزه بانک های استان کردستان نه فقط تنها کارهای روتین بانکداری را بلکه در پویش های مومنانه نیز که به دستور حضرت آغا اجرا شد ...
عادت های مخرب روده تان را بشناسید
توانند گاهی اوقات حتی موجب شرایطی شوند که به نام سندرم روده تحریک پذیر شناخته می شود. برخی عادات می توانند به سلامت روده های شما آسیب برسانند که در ادامه با برخی از شایع ترین آنها بیشتر آشنا می شویم. استرس مساله ای است که برای حفظ سلامت خود باید آن را بسیار جدی بگیرید. سرعت زندگی شما، شتاب برای انجام کارهای مختلف، نگرانی ها، اضطراب، و استرس می توانند به طور مستقیم بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر ...
8 موردی که من تاکنون در مورد آرتروز روماتوئید( RA ) نمی دانستم
دندانهایم را لمس کنم. اما فقط دانستن اینکه درد RA می تواند در اطراف بدن حرکت کند، می تواند شما را از ترس خارج کند. برخی از افراد نمی دانند که چون RA یک بیماری التهابی سیستمیک است، می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد- از جمله چشم ها، پوست، کلیه ها و قلب. مراقبت از سلامت کلی شما برای کنترل بیماری RA مهم است و ممکن است به کاهش شراره ها، که قسمت هایی از درد، سفتی و تورم مفصل است، کمک کند. شامل ...
کمبود این ماده غذایی شما را بد اخلاق می کند
یک رژیم غذایی به خوبی متعادل شده محسوب می شوند، بلکه نقش مهمی در وضعیت خلقی انسان ایفا می کنند. خوشبختانه، شما می توانید بدون این که تبدیل به آدمی بد اخلاق شوید میزان کربوهیدارت دریافتی خود را کاهش دهید. در ادامه با چگونگی انجام این کار بیشتر آشنا می شویم. چرا کاهش مصرف کربوهیدارت ها موجب بد خلقی می شود؟ هنگامی که واژه کربوهیدارت را می شنوید، احتمالا نخستین چیزی که در ذهن شما ...
آمینو اسید شاخه دار یا بی سی اا
تحریک کرده و تجزیه پروتئین عضله را سرکوب می کند. هنگام ورزش طولانی مدت منبع انرژی تأمین کنید: وقتی گلوکز، منبع اصلی انرژی عضلات شما کم می شود ، Bcaa فله می تواند به عنوان منبع انرژی عمل کند. از سیستم ایمنی خود حمایت کنید: ورزش شدید می تواند باعث کاهش ایمنی بدن شود، که ممکن است به دلیل کاهش اسید آمینه گلوتامین ، سوخت سلول های ایمنی باشد. BCAA ها می توانند در ماهیچه ها به گلوتامین ...
اینستاگرام قابلیت لایو چهار نفره همزمان را عرضه کرد
را فراهم نمی کند. برنامه Clubhouse به این دلیل محبوب است زیرا برای برقراری ارتباط صوتی نیاز به امکانات و شرایط خاصی نیست و کاربران در همه مکان ها و همه حالت ها می توانند در یک گفتگوی چند نفره حاضر شوند. با این حال کاربران در Live Rooms جامعه کاربری خود را که شامل فالورهایشان است در اختیار دارند که از مهم ترین مزیت های این سرویس محسوب می شود. ...
چگونه بازیگر شویم (338) /کنترل لرزش در صدا
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
وقتی چیپس می خورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟
وقتی چیپس می خورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ چیپس سیب زمینی یکی از محبوب ترین میان وعده ها در جهان است. چیپس ترد، چرب و بسیار خوشمزه است و همه می توانند یک بسته چیپس را به تنهایی در یک وعده بخورند اما تا به حال بدون فکر کردن به ضرر های آن فکر کرده اید که وقتی چیپس می خورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ اگر هر روز چیپس می خورید و از خوردن آن لذت می برید بهتر است بدانید ...
گیم تایم: معرفی بازی Vector و Vector 2 – یک پارکور اکشن و جذاب
اگر چه وکتور را نمی توان یک بازی جدید دانست اما جذابیت آن برای کاربران جدید کاملا محفوظ است. دوگانه جذابی که توسط Nekki توسعه داده شده و در سبک خودش از محبوب ترین بازی های موبایل محسوب می شود. در سال 2012 شرکت نام آشنای Nekki اقدام به اولین قسمت از بازی Vector برای پلتفرم های مختلف کرد. موفقیت قسمت اول استودیو را برای ساخت قسمت دوم و انتشار آن در سال 2016 مجاب کرد. در این قسمت از گیم تایم قصد ...
درمان پوکی استخوان با ورزش
دست دادن مواد معدنی کمتر شود. ورزش های هوازی با تحمل وزن این ورزش ها شامل فعالیت های هوازی روی پاها، با حمایت استخوان ها از وزن بدن است. به عنوان نمونه هایی از این ورزش ها می توان از پیاده روی، ایروبیک کم فشار و بالا رفتن از پله ها نام برد.این ورزش ها به طور مستقیم روی استخوان های پا، لگن و قسمت پایینی ستون فقرات اثر می کند تا از دست دادن مواد معدنی را آهسته سازد. ...
مواد غذایی سالمی که سمی هستند!
که اگر بدن وارد شود می تواند آسیب پذیر باشد و مشکلات جدی ایجاد کند.! محل اتصال ساقه گوجه فرنگی و قسمت های سبزرنگ گوجه فرنگی حاوی 1/2 درصد سولانین باشد. 50 گرم سولانین می تواند موجب سردرد، حالت تهوع و استفراغ گردد. گوشت خام : اگر سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید مصرف گوشت خام حتما می تواند شما را بکشد. کباب کردن گوشت : کباب کردن گوشت با حرارت بالا می تواند ...
نیویورک تایمز: بایدن یک قاتل سعودی را آزاد گذاشته است
تحمیل دیدگاه های آمریکا به عربستان نیست بلکه خاطرنشان کردن واقعیات است. "سارا لیئه ویتسون" مدیر اجرایی سازمان "دمکراسی برای جهان عربِ امروز"، در واشنگتن می گوید "شاه سلمان و مشاوران مستقلی که احتمالا دارد باید بدانند که حفظ بن سلمان به عنوان ولیعهد چقدر برای عربستان غیرقابل دوام است. بن سلمان بارها ثابت کرده که برای پادشاهی عربستان یک خطر و مشکلی است که جامعه جهانی از او ابراز تنفر و وی ...
جلوگیری از خشک شدن لب ها
شیعه نیوز : لب های ما دارای پوستی حساس تر از سایر پوست های بدن است و زودتر دچار خشکی میگردد بنابراین به این منظور راههای جلوگیری از خشک شدن لب ها را برای شما بازگو میکنیم. لب هایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد می کند و بالا می آید، اما وقتی خشک و بدون آب است، جمع می شود و ظاهر نافرمی به خود می گیرد. به همین ترتیب اگر لب هایتان را مرطوب کنید، شکل ...
معرفی بهترین دسرها و شیرینی های استانبول که ارزش یک بار امتحان کردن را دارند!
استانبول شهری تاریخی و در عین حال مدرن است و وجود جاذبه های گردشگری فراوان آن باعث شده است که سالیانه میزبان گردشگرانی از سراسر جهان باشد.
2 نکته برای ایجاد لندینگ پیج با وبزی برای داشتن نرخ تبدیل فوق العاده
می سازد انواع مختلف صفحات را بسازید. وبزی برای افراد، وبلاگ نویسان، کارآفرینان، مشاغل کوچک و مشاغل متوسط موقعیتی عالی فراهم کرده تا وب سایت مورد علاقه خود را بسازند. این سایت ساز ایرانی شما را قادر می سازد تا انواع مختلف وب سایت ها از نمونه کارها گرفته تا فروشگاه های اینترنتی با قابلیت چند فروشندگی را ایجاد نمایید. وبزی سفارشی سازی و ساخت سایت (یا صفحه) خود را به ...
نابودی چربی شکم و پهلو با چند مدل ادویه
با طعم شیرین و یک ادویه گرم دیگر است که به افزایش متابولیسم کمک می کند و ممکن است توانایی بدن برای سوزاندن چربی را افزایش دهد. هل یک گیاه محبوب است که در آیوردا، یک سیستم جامع پزشکی و درمان طبیعی هند مورد استفاده قرار می گیرد. 10. زیره سبزه زیره سبز برای هضم غذا و تولید انرژی مفید است و ممکن است کنترل گلیسمیک را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. این ادویه سابقه طولانی در ...
چرا گاهی خواب های تکراری می بینیم؟
داد اغلب خواب های تکراری این درباره ی این 5 مورد هستند: سقوط تعقیب شدن بازگشت به مدرسه آماده نبودن برای امتحان یا یک رویداد مهم پرواز کردن اغلب این خواب ها احساسات منفی و اضطراب ایجاد می کنند. تحقیقات نشان داده کسانی که از سطح پایینی از سلامت ذهنی و روانی برخوردارند بیشتر مستعد دیدن چنین خواب های تکراری هستند. ممکن است بازتابی از احساسات تان باشند ...
گودی زیر چشم را با چند روش خانگی درمان کنید
(اینسومنیا) داشته باشید. استرس هنگامی که بدن شما تحت استرس است، خون بیشتری را به دست و پا ها می فرستد. این امر باعث می شود صورت رنگ پریده شود و حلقه تیره زیر چشم ظاهر شود. ورزش یا یوگا را به عنوان یک روش سالم برای مقابله با استرس امتحان کنید. آلرژی ها اگر گرفتگی بینی ناشی از آلرژی دارید، می تواند علت حلقه زیر چشم باشد. احتقان ناشی از آلرژی رگ های کوچک ...