سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر باورنکردنی کافئین بر مغز
های عصبی است، در حالی که ماده سفید در درجه اول دسته ها و مسیر هایی است که سلول های عصبی را به هم متصل می کنند. نتایج تحقیقات قبلی نشان داده بود که مصرف کافئین ممکن است با کاهش حاد حجم ماده خاکستری مغز مرتبط باشد، اما تحقیقات دیگر حاکی از آن است که کافئین می تواند اثرات حفاظتی برای نورون ایجاد کند و باعث کاهش روند بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون شود. محققان در این مطالعه ...
گیاهان مفید برای کبد/ درمان کم خونی با سه نوشیدنی
می شوند، سوئیچ در سطح سلولی اتفاق می افتد که پروتئین ها را بیشتر فعال می کند. ماهیت دقیق چگونگی روند این پروتئین Nox2 باعث آسیب اکسیداتیو و ایجاد هیپرتروفی مخرب می شود. این پژوهش نیاز به تحقیقات بیشتر دارد و هنوز در حال تحقیق است، اما این تحقیقات به وضوح نشان می دهد که رژیم های پرچرب ممکن است صدمات قابل توجهی به قلب وارد کند. مصرف زیاد گوشت و 9 بیماری خطرناک محققان بر اساس ...
این نوشیدنی عملکرد مغز را تغییر می دهد؟
کارولین رایچرت از دانشگاه بازل گفت: نتایج ما لزوماً به این معنی نیست که مصرف قهوه بر مغز تأثیر منفی دارد. اما مصرف روزانه آن به وضوح بر روی سخت افزار شناختی ما تأثیر می گذارد که خود باید زمینه مطالعات بیشتری را فراهم کند. مطالعه محققان با هدف ارزیابی تأثیر مصرف قهوه بر خواب در صورت مصرف در شب انجام شده است. کمبود خواب می تواند به نوبه خود باعث کاهش حجم ماده خاکستری مغز شود ...
اهمیت و فواید درست نفس کشیدن
است اما با زمان و تمرین می توانید به سطح خوبی از آگاهی، پذیرش، صبوری و مهربانی برسید؛ به شرطی که تنفس صحیح را یاد بگیرید. فواید جسمی درست نفس کشیدن تنفس ما را زنده نگه می دارد: تنفس بیرونی در سطح ریه انجام می شود. بدین گونه که هوا از بیرون وارد بدن و ریه ها شده و در هر دقیقه 12 تا 15 بار از ریه خارج می شود که به آن تنفس بیرونی می گویند. تنفس درونی در سطح بافت و سلول، باعث ...
توقف بیماری آلزایمر با داروی جدید
... محققان حیوانات را قبل یا اندکی بعد از شروع تشکیل پلاک های آمیلوئید تحت درمان قرار دادند. در هر دو مورد، GSM ها ترکیب پلاک های آمیلوئید و التهاب مغز را کاهش دادند. همچنین به میکروگلیا، سلول های التهابی که ممکن است موجب گسترش بیماری شوند نیز حمله کردند. پروفسور واگنر می گوید: این روند نشان می دهد که می توان از این دارو برای پیشگیری از آلزایمر در بیماران با جهش های ژنتیکی یا زمانی که ...
12 شگرد برای خوب خوابیدن ورزشکاران
...> 6- الکل یکی از بدترین مواد برای خواب است. برخی ممکن است فکر کنند با الکل زود به خواب می روند. این در حالی است که مصرف الکل به اصطلاح مغز را تعطیل می کند، اما باعث اختلال در خواب طبیعی و بازسازی کننده در فرد می شود و همچنین خواب را تکه تکه می سازد و فرد مرتبا از مرحله عمیق خواب خارج شده و خواب رویا یا خواب REM که در آن حرکات سریع چشم اتفاق می افتد را مختل می کند. 7- در تخت خوابتان ...
نجویدن غذا با کبد چرب ارتباط دارد
افراد هنگام غذا خوردن ، غذا را باید خوب بجوند در غیر این صورت غذا در معده درست هضم نمی شود و اگر هضم غذا درست صورت نگیرد ماده هضم نشده وارد کبد شده و کبد نمی تواند کارکرد درست خود را ارائه دهد بنابراین کبد ماده هضم نشده را در خود نگه می دارد و این خود باعث اختلالاتی در کبد و مجاری صفراوی می شود و این عامل باعث می گردد فرد در ناحیه بالای شکم احساس حرارت کند و یک سستی و بی حالی بدن او را فرا بگیرد و نکته حائز اهمیت در این باره این است که افرادی که غذایشان را تند تند می خورند و درست نمی جوند بیشتر از سایر افراد دیگر درمعرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند . ...
خواب مناسب چه خوابی است؟
داشتن تلفن همراه در رختخواب عامل بسیاری از بی خوابی ها یا بدخوابی ها است عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: آرامش قبل از خواب عامل مهم دیگری در پیشگیری از اختلالات خواب است. متاسفانه امروزه آرامش قبل از خواب به واسطه استفاده از وسایل دیجیتال به خصوص تلفن همراه کاملا به هم ریخته است. مطالعه ای که در این خصوص انجام شده نشان می دهد وقتی فرد پیامی را می خواند و می فرستد، مغز 30 ...
خواص شگفت انگیز گیاه اسطوخودوس
...> مصرف زیاد آن برای گرم مزاجان مضر است. خواص دارویی اسطوخودوس اسطوخودوس اثر مقوی در رفع آسم و نزله دارد. اسانس آن بند آورندهٔ خون و ضدعفونی کننده است. از آن به حالت رقیق شده، در پانسمان زخم ها و جراحات استفاده به عمل می آید. محلل و بازکننده گرفتگی هاست. مصرف این گیاه در افرادی که دچار خواب رفتگی دست و پا می شوند بسیار موثر است. نوشیدن جوشانده این گیاه موجب پیشگیری و درمان تهوع می ...
25 خاصیت شگفت انگیز آب پرتقال برای سلامتی و پوست و مو
افزایش قند خون دیابتی ها نمی شود. فیبر موجود در پرتقال سطح قند خون افراد دیابتی را کاهش می دهد. 10. نوزادان و کودکان پرتقال حاوی مقدار زیادی ویتامین C و پلی فنول است که برای رشد نوزادان و کودکان مفید می باشد. محتوای ویتامین C پرتقال باعث افزایش تعداد هموگلوبین شده و به درمان کم خونی در کودکان کمک می کند. پرتقال حاوی مقادیر بالای فیبر است که برای ...
خواص و فواید آب پیاز برای بدن
...> ترکیبات مختلف ضد سرطانی مانند:کورستین ، آنتوسیانین و سدیم ارگانیسم در پیاز وجود دارد.مطالعات نشان میدهد که این ترکیبات به جلوگیری از ایجاد چند نوع سرطان کمک میکند.مطالعات دیگری نشان داد که ،خطر ابتلا به سرطان مغز و ریه را نیز کاهش میدهد. پیاز همچنین حاوی فیبر میباشد که به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک میکند.این ترکیب در پیاز قرمز بیشتر است.پیاز سلول های تومور را نیز از بین میبردف که به درمان و ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی "جمعیت کشور" منفی شد
...، سلول های التهابی که ممکن است موجب گسترش بیماری شوند نیز حمله کردند. پروفسور واگنر می گوید: این روند نشان می دهد که می توان از این دارو برای پیشگیری از آلزایمر در بیماران با جهش های ژنتیکی یا زمانی که پلاک ها با اسکن مغز شناسایی شدند، استفاده کرد. آزمایش مرحله اول ما در افراد سالم و طبیعی انجام خواهد شد و پیش بینی می شود تقریبا 100 نفر در این مرحله ثبت نام کنند. نتایج این تحقیق در نشریه ...
رمان هایی که ناشران با رد کردنشان، لگد به بخت خود زدند
.... مغز انسان همچون یک عضله به ورزش نیازمند است و ورزش مهم ترین عضو بدن انسان همانا کتابخوانی است. بد نیست بدانیم همینکه ما در قفسه کتابهایمان دست می بریم و کتابی معروف را برای مطالعه انتخاب می کنیم، این امر برآمده از فرآیندی طولانی و سخت بوده تا کتابی به این مرحله برسد. بسیاری از نویسندگان مشهور جهان سال ها زحمت کشیده و برای رساندن اثر ادبی خود به دست من و شما از هیچ کوشش و زحمتی ...
اگر تمام شب بیدار بمانیم چه بلایی سر مغزمان می آید؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ساینس آلرت، دانشمندان علوم مغز و اعصاب پیامد های احتمالی بیدار ماندن در طول شب برای سلامتی انسان را بررسی کردند. دانشمندان در مطالعه خود 21 جوان سالم را برای انجام برخی آزمایش های تصویربرداری (DTI) که نشان دهنده سلامت دستگاه عصبی است، به کار گرفتند. داوطلبان به مدت 23 ساعت بیدار بودند و به منظور حفظ کنترل و تعادل، به آن ها اجازه استفاده از الکل ...
این علائم نشان می دهد که کبدتان درخطراست
از مواردی است که می تواند خواب شبانه را مختل کند. اگر حافظه شما اخیراً به شدت دچار مشکل شده است، نارسایی کبد امکان دارد دلیل این شرایط باشد. در نارسایی کبد، این اندام نمی تواند سموم را به خوبی از خون حذف کرده و این شرایط می تواند به تجمع آن ها در مغز منجر شود که به نام انسفالوپاتی کبدی شناخته می شود. متأسفانه یکی از نتایج این شرایط از دست دادن حافظه است. احساس خستگی مداوم ...
فواید داشتن خواب منظم
سطح ملاتونین را تحت تاثیر قرار دهد. مطالعات انجام شده در دانشگاه گرانادای اسپانیا نشان می دهد که، کاهش سطح ملاتونین می تواند باعث افزایش وزن در افراد گردد. حداقل 30 دقیقه قبل از خواب دستگاه های هوشمند خود را خاموش کنید. زیبایی پوست خواب سالم خوابی عمیق و لذت بخش است نه خوابی طولانی! با خواب سالم، طول عمر، لاغری و جوانی پوست خود را بدون پرداخت هیچ هزینه ای به ...
تاثیر خواب عصر بر سطح هوشیاری و حافظه افراد
شبکه های مغزی جلوگیری کند. از سوی دیگر چرت های طولانی باعث نیروبخشی می شوند، زیرا امکان دارد فرد وارد مراحل مختلف خواب شود که هر مرحله تضمین کننده روندهای مختلفی از یادگیری است؛ مثلاً در طول REM (حرکت سریع چشم- Rapid Eye Movement) مغز تقریباً به اندازه زمان بیداری فعال است. شاید به همین دلیل باشد که خواب در مرحله REM تضمین کننده عملکرد بهتر حافظه کوتاه مدت و حافظه عاطفی است. ...
چُرت بزن و زندگی ات را تغییر بده!
ساعت های طولانی تری در محل کار خود نگه دارند، به این معنی که آنها فقط شب ها برای خواب به خانه برمی گشتند! به تازگی درباره چُرت به طور دقیق مطالعه و تحقیق شده است. دکتر سارا مدنیک در این راه پیشقدم بود. در حالی که در اوایل دهه 2000 از هاروارد فارغ التحصیل شده بود، کشف شگفت انگیزی کرد که مردم پس از یک چُرت، همان سطح یادگیری را نشان می دهند که بعد از یک شب خواب کامل ! مدنیک که ...
چای ملیسا چیست
ویروسی کمک می کنند. بادرنجبویه برای پشتیبانی از سلامت کبد: گیاه ملیسا از سلامتی کبد به وسیله خارج کردن سموم از آن کمک می کند. زمانی که محصولات درست مصرف نشوند، فرآیند سم زدایی در کبد به موقع انجام نشده و به کبد آسیب می زند. انا گیاه ملیسا مانند یک دارو از اندام ها در برابر آثار زیان بار گیاهان سمی و ... محافظت می کند. بادرنجبویه برای تنظیم سطح قند خون: گیاه ...
خواص باورنکردنی شیر و عسل برای بدن؛ از درمان بی خوابی و کاهش استرس تا سم زدایی
می کنیم: 1. پاکسازی بدن نوشیدن شیر با عسل بدن شما را از درون و بیرون پاک می کند. سموم داخل بدن را به بیرون می راند. شیر به تنهایی پاک کننده بسیار خوبی است و وقتی شما عسل طبیعی به آن اضافه می کنید از مزایای بیشتری بهره مند می شوید. 2. کمک به دستگاه گوارش عسل طبیعی منبع خوبی از پروبیوتیک هاست. عسل طبیعی رشد باکتری های مفید را تحریک می کند. شیر به همراه ...
روغن CBD چیست؟ مزایا و کاربردهای روغن CBD
این مورد با پزشک خود مشورت کنید. استفاده به عنوان آرامبخش مطالعات نشان می دهند که کاهش علائم اختلالات روانی با استفاده از روغن CBD راهی مناسب برای درمان افراد مبتلا به اسکیزوفرنی یا دیگر اختلالات روانی است. ضد تومور تحقیقات در رابطه با اثرات ضد تومور تنها روی حیوانات صورت گرفته است اما استفاده از آن موجب جلوگیری از گسترش سرطان پستان، سرطان پروستات، مغز، روده و ...
گیاهی که تیک عصبی را راحت درمان می کند
توانند به کاهش شدت استرس در برخی افراد کمک کنند، به وسیله تغییر روشی که مواد شیمیایی خاص در مغز انجام میدهند. تترابنازین : داروهایی که می توانند باعث کاهش استرس در افراد با مشکلات زمینه ای شوند که باعث بروز حرکات سریع و مکرری مانند بیماری هانتینگتون می شود. تزریق سم بوتولینیوم : اینها را می توان به ماهیچه های ویژه تیک برای استراحت و پیش گیری از آن ها زد، اگرچه این ...
معرفی زنان شگفت انگیز در علوم و ریاضیات
) برندا میلنر برندا میلنر متولد 15 ژوئیه 1918 یک روانشناس مغز و اعصاب بریتانیایی-کانادایی است که به طور گسترده در زمینه موضوعات مختلف در زمینه روانپزشکی عصبی بالینی همکاری کرده است. برندا میلنر که گاهی اوقات بنیانگذار عصب روانشناسی نامیده می شود، کشف های اساسی در مورد مغز، حافظه و یادگیری انسان انجام داده است. از سال 2010، میلنر استاد گروه مغز و اعصاب و جراحی مغز و اعصاب در دانشگاه مک گیل و ...
ریفلاکس معده چیست؟ + راه های درمان خانگی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوزتودی، در این مقاله در مورد چگونگی رفع ریفلاکس اسید توضیح داده می شود. علائم ریفلاکس اسید بر اساس اعلام کالج دستگاه گوارش آمریکا، افرادی که دچار ریفلاکس اسید هستند احساس سوزش در سینه و پشت استخوان سینه را تجربه می کنند، این ناراحتی به سمت گردن و گلو نیز گسترش می یابد، همچنین برخی از افراد ممکن است طعم تلخ یا ترش در دهان خود احساس کنند. علائم ...