خانه
کاربردی ترین نکات در علم روانشناسی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به آرامش درون برسیم
می خورید و می دانید که مثلا سرد است. در این صورت شما مزه، دما و ... قهوه را حس می کنید اما نمی گویید چرا این گونه است. چگونه تکنیک های ذهن آگاهی به آرامش درون کمک می کنند؟ ذهن ما دائم در رفت و آمد به گذشته و حوادث آن است و یا نگران اتفاقات و برنامه های آینده است. ذهن آگاهی کمک می کند ذهن در زمان حال قرار گیرد. وقتی ذهن در زمان حال است، دیگر مشغول نگرانی ها و خاطرات نیست. در اصل باید ...
تستی که شخصیت واقعی شما را فاش می کند
روانشناسان معروفی از تصاویر در تست های روانشناسی خود استفاده کرده اند تا بتوانند به نوع نگرش افراد و همچنین نحوه تفکر و جهان بینی آن ها دست پیدا کنند. این تست روانشناسی به راحتی می تواند عمیق ترین جنبه های شخصیت شما را کشف کند. اگر نخواهیم به موضوع بسیار تخصصی نگاه نکنیم باید گفت آنچه که در نگاه اول به ذهن شما خطور میکند در تست های رواشناسی کاربرد زیادی در شناخت شخصیت انسان ایفا می کند ...
ست کردن با مانتو خردلی
شما نمی آید بهتر است از این رنگ در پایین تنه ی خود که به دور از صورت است به صورت دامن و یا شلوار خردلی استفاده کنید. ست استایل های خردلی شما می توانید با پوشیدن مانتو و یا پیراهنی که ترکیب شده از رنگ های مورد علاقه تان با رنگ خردل است جذاب تر به نظر برسید و احساس خوشایندی داشته باشید. آشنایی با روش های ست کردن مانتو خردلی بعضی افراد دوست ندارند که رنگ ...
فال روز یکشنبه اول فروردین
: امروز باوجود اینکه سال نو شده و همه مردم خوشحالند، شما هنوز احساس عصبانیت می کنید و نمی توانید به راحتی به افکارتان سر و سامان بدهید. شما افکار خیلی زیادی در سرتان دارید و به خاطر سر وصداهای اضافی قادر نیستید فکرهای بیخودی را فیلتر کنید. در سال جدید به خصوص اگر بخواهید افراد دیگر را با رفتاری جذاب وارد دنیای خودتان کنید، ارتباطات معنوی بهتان کمک خواهد کرد. اما اگر در مورد مسائل نامعلوم و ناشناخته ...
نشانه های مشکل کبد را جدی بگیرید
به گزارش انتخاب ، کبد در قسمت بالای راست شکم واقع شده و یکی از اندام های حیاتی بدن است که خون را فیلتر می کند، ویتامین ها و مواد معدنی خاصی را ذخیره می کند و صفرا تولید می کند. هنگامی که کبد شما از کار بیفتد، کل بدن شما تحت تاثیر قرار خواهد گرفت، بنابراین توجه به علائم اولیه مشکل کبدی بسیار مهم است، اگرچه نمی توان با یک یا دو علامت حدس زد دچار مشکل کبدی شده ایم، اما لازم است که نشانه ...
روش های تمیز کردن لکه ی اسید از روی استیل
استفاده گسترده در آشپزخانه و سرویس بهداشتی، انتخاب مناسبی است. اگرچه ماندگاری بالایی دارد و می تواند برای مدت طولانی دوام داشته باشد، اما به مراقبت منظم نیاز دارد. وقتی نوبت به تغییر رنگ و لکه های اسید می رسد، تکنیک هایی که در مورد چگونگی از بین بردن لکه های اسید از استیل یا فولاد ضد زنگ، مورد بحث قرار می گیرد، به طور موثر با این مسئله مقابله می کنند و همچنین فلز را تمیز نگه می کنند. انتهای پیام/ منبع: بیتوته ...
ماجرای جنجالی تغییر دکوراسیون منزل هدی رستمی
. استفاده از گل و گیاه فرمول برنده است. زشت ترین فضا ها رو میشه با گیاه قابل تحمل و زیبا کرد ولی آیا گیاهی که بالای شلف روی گاز قرار می گیره زنده و سلامت می مونه؟ شک دارم. البته به نظر میاد نور و تهویه خونه خوبه و این تا حدودی پراکندگی گیاه ها در همه فضا ها رو توجیه می کنه. به هرحال اگر گیاه ها رو از این فضا حذف کنین قسمت عمده آمبیانس ناپدید میشه. 4. آخرین چیزی که می خوام بهش ...
10 حقیقت مفید روانشناسی
خاص افکار و اعمال خود را کنترل کنیم. ترفند این است که برخی از فنون روانشناسی را بشناسید و از آن ها به طرز هوشمندانه ای استفاده کنید؛ به همین منظور در اینجا 10 ترفند مفید آورده شده است که می توانند در طولانی مدت به شما کمک کنند. به یاد آوردن نکات آموزشی دانش آموزان و دانشجویانی که نکات آموزشی را با دست می نویسند در مقایسه با افرادی که که نکات را با وسایل الکترونیکی ...
10 رشته مهم روانشناسی
گروه ازدواج و خانواده اجتماعی تاریخ انتشار کد خبر 7703514 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، این موضوع طبیعی است که ده ها رشته و زیرشاخه آن در مطالعه ذهن و رفتار انسان، برای کمک به تبیین چشم انداز خاصی توسعه پیدا کند و در این میان، برخی از افراد متخصص، رشته های روانشناسی را به ...
نکات کارشناسی خودرو که باید بدانید
شما تقدیم می کنند! این روزها پیشرفت تکنولوژی، در تعمیر خودروها هم خودش را نشان داده و پیدا کردن ردی از آثار رنگ شدگی و یا صافکاری و تعمیر بر بدنه یک خودرو، فقط از عهده یک کارشناس خبره برمی آید. حالا چند سالی است که شرکت های کارشناسی خودرو، برای این منظور وارد عمل شده اند و کار خریدار ناآشنا به مسائل خودرو را راحت کرده اند. اینکه کارشناس خودرو چه مواردی را مورد توجه قرار می دهد، نکته ای است که ...
ضرورت بهره گیری از تجربه عقلانیت اسلامی برای تحقق علوم انسانی اسلامی
به گزارش ایکنا، مؤسسه آموزش عالی حوزوی امام رضا(ع) سلسله نشست هایی با عنوان عقلانیت نوین اسلامی با تدریس عطاالله رفیعی آتانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علم و صنعت، هر هفته به صورت مجازی برگزار می کند. متن پنجمین جلسه از نظر می گذرد؛ در جلسه گذشته بحث را به اینجا رساندیم که از میان رویکردهای علوم انسانی، رویکردی که ملاک را روش شناخت قرار می داد برگزیدیم. استدلال کردم این رویکرد، رویکرد ...
چگونه هوش هیجانی را افزایش دهیم؟
اجتماعی ما شود بلکه در ایجاد و افزایش احساس رضایت و لذت از زندگی نیز نقش مهمی بازی می کند. مطابق روال معمول در مورد مهارت هایی که تا کنون به آن ها پرداخته ام، توصیه می کنم برای مدیریت هیجانات و احساسات خود و کنترل استرس و اضطراب، از مدیتیشن یا آرام سازی و ذهن آگاهی استفاده کنید. کنترل استرس می تواند به افزایش هوش هیجانی کمک کند و در عین حال تقویت هوش هیجانی نیز به نوبه خود به مدیریت بهتر استرس کمک می ...
اسرار شیرینی پزی، روش صحیح تمپر کردن شکلات
حالا می توان به شکلات تیره آب شده به عنوان هنر سیاه نگاه کرد ولی اگر این کار به درستی انجام نشود چه؟ بله اقدامی که اینقدر ساده به نظر می رسد باید با رعایت اصول و روش های صحیح انجام شود تا نتیجه رضایت بخش باشد. راهنمایی های این بخش، طریقه صحیح آب کردن و تمپر کردن شکلات را برایتان ساده خواهد کرد و به شما کمک می کند تا علم و چالش های کار با شکلات را یاد بگیرید. شکلات چیست و ...
انتقامجویی سیاه یک زن از شوهرش / از او کینه به دل داشتم !
و فراموش نکنیم می شود که گاه دست به انتقامجویی و کارهایی زند که عبور از خط و جرم است. من یتوکل علی ا... فهو حبسه . وقتی خدا کافی است به نام اعظمش سوگند که کلمه ای به نام کینه، دشمنی و انتقامجویی در فرهنگ لغت ذهن و روح همه افراد پاک خواهد شد پس بهتر است هدایت انسان های ناآگاه و کم اطلاع را به خداوند واگذار کنیم زیرا وظیفه یک فرد نرمال به طور عام و یک فرد مذهبی به طور خاص و یک فرد شیعه به طور خاص تر ...
طرز تهیه ترافل شکلاتی؛ عیدی جذاب برای بچه ها
. پودر رنگی غذا: در این مورد توصیه و تاکید من بر استفاده از پودر چغندر قند (پودر لبو) است. بهتر است از این نوع رنگ صورتی زیبا و طبیعی که از بابت سالم بودن آن خیالتان راحت است، استفاده کنید تا ترافل شما زیباتر از همیشه باشد. شکر دانه درشت: اگر بخواهید طعم شیرینی داشته باشد می توانید از شکر دانه درشت رنگی استفاده کنید. شکلات ریز خرد شده: شما می توانید شکلات را در غذاساز ...
ماوس و کیبورد را فراموش کنید؛ فیس بوک در حال کار روی یک مچ بند جادویی
بوسورث که رهبر گروه عینک های واقعیت مجازی در فیس بوک است می گوید: تصور کنید بتوانید به هرجا که می خواهید تله پورت (انتقال از راه دور) کنید و با افرادی که بیشترین اهمیت را در زندگی شما دارند تجربه های مشترک داشته باشید. فرقی نمی کند آن ها کجای دنیا هستند. این کاری است که با عینک های واقعیت مجازی می توان انجام داد. تلفیقی از دنیای مجازی و واقعی که زندگی روزمره را بهبود می بخشد. ...
تست کرونا در منزل برای سازمان ها با قیمت مناسب
تست کرونا در منزل و محل کار به عنوان یکی بهترین راه های مقابله با این بیماری در سازمان و شرکت ها مورد توجه قرار گرفته است. در این راستا سلامتی نیروی انسانی در بازه های زمانی مشخص مورد بررسی قرار خواهد گرفت. به این ترتیب افراد آلوده و ناقل به راحتی شناسایی خواهند شد و از شیوع بیماری به طور موثری جلوگیری می شود. به عنوان مدیر، هرگز گمان نکنید، انجام آزمایش های دوره ایی هزینه اضافی به شما تحمیل خواهد ...
کتاب،بهترین عیدی سال 1400
و غیره باشند. بهتر است طرف مقابل خود را به خوبی بشناسید و کتابی متناسب با سلیقه او تهیه کنید. در صورتی که فردی را می شناسید که در برابر یک موضوع خاص ایستادگی می کند، کتابی را تهیه کنید که بتواند این مشکل را برای او حل کند. چگونه کتاب را به عنوان یک عیدی منحصر به فرد تر کنیم؟ شما می توانید کتاب ها را به یک هدیه کاملا شخصی تبدیل کنید. قطعا دقت کرده اید که معمولا در صفحات ...
با مطالعه این 4 کتاب از زندان افکار محدود کننده ذهنتان رهایی می یابید
بیشتر این کتاب های اینجا را بخوانید . با مطالعه این کتاب ها متوجه خواهید شد متوجه خواهید شد که علاوه بر راهکارهایی برای پیشرفت در زندگی به شما راهکارهایی ارائه می دهد که از نظر انگیزشی نیز روی ذهن شما بسیار تاثیرگذار خواهد بود. توصیه می شود اگر می خواهید یک الگوی بی نظیر برای زندگی خود داشته باشید بهتر است مطالعه این گونه کتاب ها را در برنامه روزانه خود قرار دهید. با ما همراه باشید تا ...
ترازوی وزنه برداری خیلی وقت است میزان نیست؛ آقای رستمی!
...، کجا به تمرین بپردازد و خیلی کارهای دیگر. او از عبارت جالبی در کنایه هایش به فدراسیون درخصوص تست دوپینگ استفاده کرده، ترازوی وزنه برداری میزان نیست ؛ شاید این درست ترین حرفی باشد که او در این سال ها گفته است. بله آقای رستمی! ترازوی وزنه برداری زمانی که شما تصمیم اعلام کردید کادرفنی تیم ملی را قبول ندارید و تصمیم گرفتید به تنهایی و با برنامه ریزی خودتان در تیم ملی کار کنید، میزان ...
چه گیاهانی را در اتاق خواب بگذاریم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، جدا از زیبایی ظاهری که به محل زندگی شما می بخشند، گیاهان تصفیه کننده هوا می توانند به زندگی بهتر انسان و سلامت شما نیز کمک کنند. بنابر نتایج مطالعه ای که در سال 2018 انجام شد، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا می تواند حتی بر خواب انسان نیز تاثیر منفی داشته باشد. به گزارش اپرامگ، محرک های موجود در هوا می توانند به احتقان، التهاب، سرفه، و تولید ...
عادت هایی سالم برای معده ی خالی
اول صبح بعد از بیدار شدن از خواب دارید، بسیار عالیست تا کمک تان کند از یوگا با معده ی خالی بهره ببرید. اول صبح به دلیل اینکه هنوز چیزی نخورده اید بدن تان سبُک تر، تمیزتر و متمرکزتر روی فعالیت است. بهتر است پوز های ساده ی یوگا را انجام دهید که نیاز به تحرک بدنی زیادی ندارند. اگر یوگا دوست ندارید، می توانید مدیتیشن انجام دهید تا ذهن تان آرام شود. بدن تان را بکشید بدن تان بعد از ...
آپدیت نمایشگر Oppo Find X3 Pro نرخ بروزرسانی 1 تا 120 را برای این دستگاه فراهم کرد
. روش کار این ویژگی بدین صورت می باشد که دستگاه برنامه درحال استفاده شما را تشخیص خواهد داد و بنابر نیازمندی آن برنامه، نرخ بروزرسانی خود را تنظیم خواهد کرد. ممکن است یک برنامه نیاز به 70 هرتز داشته باشد و در عین همین حال یک برنامه تنها با 30 هرتز جوابگوی نیازهای شما با روانی باشد. بر اساس ویدیو جدید منتشر شده از تست این قابلیت مشخص شد که پایین آمدن نرخ بروزرسانی دستگاه به 1 ...
محاسبه سن بارداری، چند ماهه هستید؟
.... اما اصولا در علم زنان و مامایی از روز اول پریود حساب میکنن و به همین دلیل بارداری میشه 42 هفته! (که در واقع 2 هفته اولش باردار نیستید). چرا پزشکان و ماماها، بارداری را از روز اول پریود حساب می کنند؟ چون زمان دقیق تخمک گذاری شخص را نمی دانیم؛ و هم چنین نمی شود برای هر شخص، یک روز خاص تخمک گذاری را در نظر گرفت! مثلا برای لیلا خانم، از روز 11 سیکل بارداری را ...
این فراموشی ها آلزایمر نیستند
عقیده ی دانشمندان ، استرس می تواند اثرات قابل توجهی بر ذهن داشته باشد. فرضا قرار گرفتن طولانی مدت ذهن در معرض هورمون هایی که در طول دوره ی استرس آزاد می شوند می تواند تاثیرات فراوانی بر آن بگذارد. حتی مشکلات روزانه در مدیریت هزینه های خانواده و مشغله های کاری و غیره می توانند به توانایی های ذهنی افراد لطمه وارد سازند. انجام کارهای مختلف در آن واحد ، بیداری تا دیروقت برای انجام کار ، ورزش ...
دوری از آزمایشگاه های شلوغ با تست کرونا در منزل تهران
منزل به معنی شکست این ویروس منحوس و رعایت مهمترین پروتکل بهداشتی است. بنابراین توصیه می کنیم که به جای مراجعه به آزمایشگاه های شلوغ که ناچارا همگی در فضای بسته خدمات ارائه می دهند، به دنبال استفاده از خدماتی باشید که در منزل ارائه می شوند و ضامن سلامتی شما هستند. مجموعه هوم کا در کنار اینکه برای خدمت تست کرونا پرواز ترکیش برنامه جداگانه ای طراحی کرده است، برای انجام هر شکلی از آزمایش کرونا در ...
7وسیله خانه که هر روز باید آن ها را تمیز کنید
باید آن ها را عوض کنید. " 2. پیشخوان آشپزخانه عموما از پیشخوان آشپزخانه برای انجام کار های گوناگونی استفاده می شود و اجسام متنوعی را روی آن قرار می گیرند مانند، کلید ماشین، نامه، گوشی موبایل، کیف پول و بسیاری لوازم دیگر، غیرممکن است که بتوانید آلودگی آن ها را نادیده بگیرید – تمامی این موارد عاملی برای انتقال آلودگی بر روی سطح میز هستند. کانتر آشپزخانه هر روز باید پاک و ضد عفونی شود ...
موفقیت جوان ایرانی در روسیه با دستاوردهایی از جنس ربات
: شما در پروژه چه نوع ربات هایی ساختید ، آنها چه خدماتی را به مردم ارائه می دهند؟ بیشتر کارهای تحقیقاتی من در موضوع هوشمند سازی روبات ها در زمینه بینایی ماشین، تشخیص اشیاء، مکان یابی آنها و نحوه گرفتن و جابجا کردنشان است که در آینده نزدیک در روبات های خدمتکار در خانه ها، رستوران ها و همچنین در صنعت مورد استفاده قرار خواهد گرفت. درواقع، توسعه روبات های بازو با استفاده از هوش مصنوعی و ...
بهاریه های ادب پارسی
زیبای عمر و بهره گیری از ظرفیت طبیعت مهربان است. همه شاعران در بهاریه ها با توان بیانی خویش از تحول طبیعت می گویند و تردیدی نیست که این تحول راهنمای ما برای تحول درونی در روز نو و نوروز باستانی است. شاعر در بهاریه درخت، سبزه، صحرای جلوه گر بامدادان فروردین را گواه ادعای خود قرار می دهد تا مخاطب را به نوروز درونی خویش نیز رهنمون سازد؛ فرصتی که حکم و پایداری سلطه اش برای استفاده از آن هم بیش ...
