سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی موها در مورد سلامتی به ما تذکر می دهند
واقع با آسیب به دی.ان.ای و کاهش سلول های تولید رنگدانه در فولیکول های مو می تواند به واقع در سفید شدن رنگ مو موثر باشد. استرس همچنین می تواند باعث ریزش موهای شما شود. نوع دیگری از استرس که به استرس اکسیداتیو معروف است نیز می تواند در سفید شدن موها نقش داشته باشد. استرس اکسیداتیو (زمانی که رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول باعث مهار فرآیندهای ترمیم بدن می شوند) سلول های تولیدکننده ...
7 دشمن سلامتی پوست را بشناسید
زیبایی و درخشش پوست با گذشت زمان و افزایش سن ما تغییر می کند. جدا از پیری زودرس، شما باید از دشمنان سلامت پوست خود به دلیل خطراتی که برای این اندام ایجاد می کنند تا حد امکان پرهیز کنید. پوست بزرگ ترین اندام بدن انسان و نخستین سد دفاعی ما در برابر عوامل خارجی محسوب می شود. به طور کلی، عواملی که به طور مستقیم می توانند موجب تخریب و پیری پوست می شوند، در ادامه ارائه شده اند: ...
راهکار هایی ساده برای درخشندگی و شادابی پوست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، پوست بزرگترین اندام بدن است که معمولا به دلیل مشغله های زندگی، سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. برخی افراد بر این باورند که سلامت پوست فقط در صورت صرف هزینه های هنگفت کرم های آرایشی و بهداشتی و مراجعه به متخصص ممکن است؛ در صورتی که با رعایت چند راهکار ساده می توان سلامت پوست را تضمین کرد. برخی از موارد برای حفظ سلامت و شادابی پوست: ...
10 درمان خانگی برای رفع دردهای قاعدگی
یک بیماری بسیار شایع است.درحالیکه گرفتگی عضلات معمولاً نشانه یک بیماری جدی نیست اما ممکن است وجود داشته باشد. و بدون شک مشکلی در زندگی شما ایجاد می کند، زیرا شما نمی توانید با دوستانتان بیرون بروید یا به کار سر بروید. آیا می توانید دردهای قاعدگی را با داروهای خانگی بهبود دهید؟ در بیشتر مواقع دردهای قاعدگی توسط خانم ها در خانه قابل درمان است. اما اگر درد شما شدید ...
نسخه خانگی برای کاهش درد کیسه صفرا
اغلب منجر به تشکیل سنگ، تورم، عفونت، التهاب و جریان خون ضعیف و ... می شود. این بیماری التهاب کیسه صفرا یا کولسیستیت نامیده می شود که در این لحظه، درد ظاهر می شود. علائم درد کیسه صفرا درد در قسمت فوقانی شکم که معمولاً در سمت راست است - تب - نفخ شکم - لرز - حالت تهوع - استفراغ - تنگی نفس درمان های خانگی برای درد کیسه صفرا غذاهای سالم بخورید غذاهای ...
آشنایی با اخلاط چهارگانه بدن/ چه موادی باعث افزایش سودا می شود
...: دم (خون)، بلغم ، صفرا، و سودا. میزان تولید هریک از این چهار خلط از مواد غذایی مختلف، متفاوت است و ازهمین روست که به خوراک های مختلف، خون ساز، بلغم زا ، سودازا یا صفرازا می گوئیم. متخصص طب ایرانی تاکید کرد: هرچیزی، و ازجمله بدن انسان، از مجموعه این اخلاط ساخته شده و اندام های مختلف، به نسبت های متفاوتی به این اخلاط نیازمندند تا کارایی درست و طبیعی خود را داشته باشند؛ مثلاً ...
خواب آلودگی بهاری
...، بدن ما به افزایش میزان نور واکنش نشان داده و مقدار بیشتری هورمون سروتونین که هورمون فعالیت است تولید می کند. این تغییر می تواند فشار زیادی به بدن وارد کند و باعث شود ما تا مدتی بیشتر احساس خستگی کنیم تا کم کم بدنمان سازگاری پیدا کند. خستگی بهاری معمولاً حدود دو تا سه هفته شما را تحت تأثیر قرار می دهد و بعد از آن تدریجاً به ساعات جدید و روز های بلندتر عادت می کنید. ...
ایام نوروز در مصرف آجیل زیاده روی نکنید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل ؛ تغذیه صحیح و اصولی همواره یکی از بحث های اساسی و مهم در ایام نوروز و تعطیلات به شمار می آید. یکی از مهمترین خوراکی های زینت بخش سفره های نوروزی، انواع شیرینی و آجیل است. مصرف آجیل باعث تقویت بنیه بدن می شود و اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول، سلامت ماهیچه های قلب، افزایش قدرت ذهن و درمان کم خونی دارد. با این وجود مصرف بیش از حد ...
دور ریختن آب برنج ممنوع
علائم رایج عفونت های ویروسی هستند. آب برنج نه تنها از هدررفت آب بدن جلوگیری می کند، بلکه مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این شرایط تامین می کند تا بیمار سریع تر بهبود یابد. سفت شدن پوست: آب برنج با کاهش منافذ پوستی باعث درخشندگی و شفافیت بیشتر پوست شما می شود. آب برنج خواص پاک کنندگی قابل توجهی دارد؛ از این رو، به عنوان یک تونر یا شوینده صورت مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف منظم ...
وقتی سرفه خشک به بروز مساله ای جدی اشاره دارد
موجب احساس ناراحتی در قسمت سینه شوند، اما احساس ناراحتی پایدار همراه با سرفه خشک شرایطی است که باید مورد ارزیابی قرار بگیرد. سرفه خشک می تواند بیانگر عملکرد نادرست قلب یا ریه های شما باشد که می تواند به مساله ای جدی و نیازمند دریافت کمک پزشکی فوری اشاره داشته باشد. برای تنفس با دشواری مواجه هستید تنگی نفس و دشواری در تنفس می تواند نشانه ای از در جریان بودن مشکلی در بدن باشد ...
سلامت کبد را با این غذاها تضمین کنید
نشان داده اند مصرف مواد غذایی دارای نمایه گلیسمی بالا می تواند به تشدید کبد چرب منجر شود. این در حالی است که غلات کامل و فراوری نشده، نظیر گندم کامل، چاودار، جو دو سر و جو به دلیل دارا بودن فیبر بالا ضمن تنظیم قند خون و کاهش فشار کبدی، به دلیل دارا بودن فیبر بالا در کنترل اشتها و کاهش وزن نیز بسیار کمک کننده خواهند بود. سیر: خانواده پیاز از قبیل سیر، موسیر، تره فرنگی و ... حاوی ترکیبات ...
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
تواند توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت ها مشکل کند و باعث مشکلات پوستی شود. هر گونه ضربه، بریدگی ها یا خراش در مبتلایان به دیابت باید به سرعت تمیز و درمان با کرم آنتی بیوتیک و ... شود. با این حال بیمار اگر متوجه هر کدام از علائم زیر شد، باید با پزشک تماس بگیرد: التهاب و حساسیت به لمس در هر نقطه از روی بدن قرمزی، بثورات خارش دار احاطه شده توسط تاول های کوچک بریدگی ها، زخم ...
آزیترومایسین و دانستنی هایی درباره این آنتی بیوتیک
) که حاوی خون یا مخاط است - اگر با اسهال شدید بدون خون یا مخاط برای بیش از 4 روز مواجه شدید نیز باید با پزشک خود صحبت کنید واکنش آلرژیک شدید در موارد نادر، ممکن است یک واکنش آلرژیک شدید (آنافیلاکسی) به آزیترومایسین شکل بگیرد. در صورت مواجهه با موارد زیر بلافاصله با مرکز اورژانس تماس گرفته یا به نزدیک ترین بخش اورژانس مراجعه کنید: - بروز راش پوستی که ممکن است خارش دار، قرمز ...
کدام مواد غذایی برای فصل بهار مفیدند ؟
به گزارش گروه علمی فرهنگی خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ با فرا رسیدن فصل بهار طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می شود . باقی ماندن مواد زائد بدن در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن این اخلاط به سوی اندام های ضعیف در فصل بهار موجب ابتلا به بیماری هایی مانند دمل ها، ورم های چرکی، جوش ها، خارش، ورم های حلق، خونریزی بینی، زکام، گرفتگی صدا، سرفه، صرع، سکته ها و بیماری های دیگر می شود. ...
باباورهای غلطی که درباره مراقبت از پوست وجود آشنا شوید
پوست های چرب مناسب اند و هم پوست های خشک تر، چون این اسید به طور طبیعی در بدن وجود دارد و ممکن است هزار برابر وزن خود در خود آب نگه دارد. شما باید از کرم مرطوب کننده ای استفاده کنید که پوست تان را متعادل نگه دارد و آن را تغذیه کند. کارشناسان توصیه می کنند دست کم یک بار در روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. 6- منافذ پوست را می توان کوچک کرد اندازه ی منافذ پوست را ...
علت ریزش موهای بدن چیست؟
برای کنترل قند خون و درمان ریزش مو به علت دیابت با پزشک صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا یک برنامه درمانی مناسب را پیگیری کنید. 5- اختلالات ژنتیکی مو شما می توانید با شرایط ژنتیکی متولد شوید که روی رشد مو تأثیر بگذارد. یکی از این موارد هیپوتریکوز نامیده می شود. این زمانی است که شما با موهای بدن کم ، نازک و شکننده به دنیا می آیید. اختلال ژنتیکی هیپوتریکوز ...
با خدمات و فعالیت های یک جراح عمومی با شاخه تخصصی آشنا شوید!
سلامت نیوز : یکی از تخصص های پزشکی، جراحی عمومی است که به درمان بیماری ها و امراض قسمت ها و بخش های مختلف بدن می پردازد. متخصص جراحی عمومی، علاوه بر اندام های شکمی، با بیماری های درگیر کننده پوست، فتق، پستان و انواع تروما سروکار داشته و دامنه فعالیتی بسیار گسترده دارد. به همین دلیل است که واژه عمومی در کنار این تخصص به چشم می خورد، زیرا این متخصص قادر به جراحی تمامی اعضای بدن است. برای ...
عوارض خطرناکی که با تاتو کردن به سراغتان می آیند
؟ واکنش های آلرژیکی: رنگ های تتو - به ویژه رنگ های قرمز، سبز، زرد و آبی - می توانند باعث واکنش های آلرژیکی پوستی مانند خارش پوست در محل خالکوبی شوند. این می تواند حتی سال ها بعد از اینکه شما خالکوبی کردید هم رخ دهد. عفونت های پوستی: علائم عفونت مانند قرمزی، ورم، درد و ترشح چرک پس از خال کوبی می تواند رخ دهد. تجهیزات خال کوبی و سوزن های استرلیزه نشده می ...
مصرف این آجیل سکته تان می دهد!
سلامتی ما و هم چنین برای پوست و مو به خاطر مواد غذایی ضروری مثل ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب ضروری و غیره در آن ها مفید است. اگرچه بادام زمینی ها مفید هستند اما بهتر است آن ها را در حد اعتدال بخورید چون برخی از اثرات جانبی خوردن بادام زمینی بسیار زیاد هستند. اثرات و عوارض بادام زمینی بر بدن بادام زمینی و آلودگی : مصرف منظم بادام زمینی برای ...
تفاوت های حساسیت فصلی و کرونا
راهکارهای ساده ی طبی به مخاطبان برای دوری از نگرانی و استرس توصیه می شود. حساسیت در طب سنتی چیست؟ در تعریف رایج عوامل ایجاد حساسیت را آلرژن های مانند: دانه های گرده درختان و گل ها، گرد و خاک، پوست حیوانات، بزاق گربه و کپک و... می دانند که وقتی بدن در تماس با این آلرژن ها (مواد حساسیت زا) و دیگر محرک ها قرار می گیرد، ماده ای به نام هیستامین را به گردش خون آزاد کرده که با تاثیر این ...
بیماری مزمن کلیه و عوارض آن
...، بافت های بدن شما با کمبود اکسیژن مواجه هستند. این می تواند به اندام های حیاتی مانند قلب و مغز آسیب برساند و همچنین عملکرد کلیوی را بدتر کند. درمان کم خونی می تواند شامل موارد زیر باشد: - عوامل محرک اریتروپویزیس که به بدن می گوید گلبول های قرمز بیشتری تولید کند - مکمل های آهن - انتقال خون فشار خون بالا یکی از مخرب ترین عوارض بیماری مزمن کلیه است. این می تواند به ...
مردان ریش دار مراقب این بیماری ها باشند
بسیار زیادی پیدا می کنند که علت آن هم عرق و گرمای زیاد است. این عرق باعث ایجاد کلافگی شده، پوست زیر ریش را خشک می کند و فرد را در فصل تابستان کلافه خواهد کرد. معمولاً ژل هایی مخصوص برای مقابله با این خارش وجود دارد که بعضی از متخصصان هم ژل آلوورا را توصیه می کنند. شوره شوره ممکن است که در هر جایی از بدن اتفاق بیفتد. یکی از آنها در قسمت ریش ها است. شوره در قسمت ریش باعث خجالت ...
مهم ترین آزمایش ها برای تشخیص بیماری لوزالمعده
شفاآنلاین سلامت آزمایش های زیادی برای تشخیص مشکلات پانکراس یا لوزالمعده وجود دارد که مهمترین آن ها آزمایش خون است. به گزارش شفاآنلاین :این آزمایش می تواند علائم و نشانه هایی از جمله عفونت، کم خونی و کم آبی را بررسی کند و در صورت مشکوک بودن به سرطان لوزالمعده، تشخیص توموری به نام CA 19-9 قابل بررسی است. آزمایش های دیگری نیز وجود دارد که به تشخیص مشکلات لوزالمعده کمک می کند ...
روش های جلوگیری از آلرژی چشمی
تواند به تنهایی و یا با آلرژی بینی و پوست مانند اگزما اتفاق افتد. تنها راه کسب اطمینان از داشتن آلرژی مشورت با پزشک متخصص است. اگر چشم هایتان در معرض منبع آلرژی باشند می توانند قرمز شوند مثلا اگر در خانه سگ یا گربه داشته باشید ممکن است قرمزی چشمتان ناشی از آلرژی به این حیوانات خانگی باشد. سلول های چشم شما هیستامین و دیگر مواد شیمیایی را ایجاد می کنند که موجب التهاب می شوند. نتیجه: خارش، قرمزی و ...
بهترین فواید روغن ماهی
در اینجا به برخی از فواید آن می پردازیم. 1. کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی اگر شما نیاز به کنترل فشار خون بالا و کاهش سطح بالای تری گلیسیرید در بدن خود دارید، روغن ماهی می تواند به شما کمک کند. امگا3 باعث رطوبت و آرامش بیشتر در رگ های شما می شود. این بدان معناست که خون شما می تواند راحت تر از آن ها عبور کند. 2. از پوست شما محافظت می کند روغن ماهی آکنه را ...
7 هشدار نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن
بین بردن آن از بدن، اضافه کاری کنند. این ممکن است منجر به بیماری کلیوی شود که معمولاً سبب تکرر ادرار و شفاف یا کاملاً شفاف شدن ادرار می شود. وجود سدیم بیش از حد در بدن می تواند نتیجه از دست دادن مایعات باشد که اغلب منجر به کم آبی بدن می شود. هنگامی که در بدن از دست دادن آب قابل توجه است، میزان ادرار شما کاهش می یابد و غلیظ و زرد تیره می شود. درد استخوان مصرف بیش از ...
کنترل فشار خون با مصرف موز
بالا می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد و ممکن است قند خون را در افرادی که قبلا به این بیماری مبتلا بودند را کاهش دهد. تاثیر موز بر سلامت دستگاه گوارش این میوه حاوی آب و فیبر است که هر دو نظم عملکرد بدن را تقویت می کنند و منجر به سلامت دستگاه گوارش می شود. یک عدد موز متوسط تقریبا 10 درصد فیبر مورد نیاز فرد را برای یک روز تامین می کند، همچنین این میوه بخشی از رویکردی ...