خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عیدی دادن کتاب با ترویج فرهنگ کتابخوانی
اند این عیدی جذابیت ندارد ولی تعدادی از آنها با همین کار و هدیه گرفتن کتاب ، کتابخوان شده اند و حتی هنوز هم از او کتاب به عنوان عیدی و هدیه مطالبه می کنند. به باور نویسنده رادیو فارس عیدی دادن کتاب مفید است و می توان با انتخاب کتاب مناسب فرد را به کتابخوانی علاقمند کرد . هاجر کوشکی با تاکید براین که برای ترویج فرهنگ کتابخوانی باید چنین اقداماتی انجام شود، گفت: چه خوب است اگر ...
نوروز؛ فرصتی برای تامل در معانی قرآن/ کرونا در حال زندگی کردن را به ما گوشزد کرد
انتخاب کنند که تاکنون در آن زمینه مطالعه نداشتند یعنی در زمینه متفاوتی به مطالعه کتاب بپردازند. به عنوان مثال اگر فردی علاقه مند به کتاب های دینی و ادبی است در عید کتابی در حوزه سینما، تاریخ و غیره انتخاب کند. در حقیقت افراد می توانند برای عید نوروز کتابی با یک مفهوم کاملا متفاوت انتخاب و مطالعه کنند و با این کار خود را به نوعی سوپرایز کنند. با توجه به شیوع کرونا و اینکه شما به نوعی همکار ...
تورهای نوروز 1400 +قیمت ها
قیمت تور مسافرتی عنوان تور مدت ایرلاین قیمت (تومان) تور 5 روزه کیش با ناهار و گردشگری 4 شب ماهان 3,350,000 تور دبی 5 شب ماهان 16,300,000 تور 5 روزه کیش 4 شب ایران ایر تور 3,290,000 تور 11 روزه استانبول 10 شب ایران ایر تور 6,300,000 تور 4 روزه کیش 3 شب ایران ایر تور 2,350,000 تور کیش 3 شب آتا 2,480,000 تور قشم ...
عبور از نوروز کرونایی بدون اضافه وزن
تا سرعت غذا خوردنتان کاهش یابد. سعی کنید بدین شیوه کل رفتار غذا خوردن را تحت کنترل بگیرید. فیبر غذایی را فراموش نکنید توصیه می شود میان وعده قبل از مهمانی از سبزی ها و غذاهای غنی از فیبر مانند حبوبات انتخاب شود تا مدت بیشتری فرد را سیر نگه دارد. بشقاب کوچک انتخاب کنید در طی سال ها اندازه بشقاب ها بزرگ تر شده است و همین موضوع باعث خوردن بیش از حد و به ...
چرا بهتر است بعد از ظهر ها چرت بزنید؟
...: 《بهترین زمان چرت بین 10 تا 30 دقیقه است که بین ساعت 13 تا 15 بعد از ظهر انجام می شود. البته چرت های طولانی تر ممکن است نشانه این باشد که فرد خواب شبانه کافی ندارد. حتی می تواند علامت کمبود انرژی یا بیماری باشد. 》 اما یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر بالای 60 سال دارید خواب بعد از ظهر ممکن است شما را از نظر ذهنی فعال تر کند. به گفته محققان، افراد مسن که چرت بعد از ظهر دارند، در آزمون ...
شیرینی نوروز را با دورهمی های کرونایی تلخ نکنیم
قبل را به دنبال داشته باشد. او از مردم خواست برای حفظ سلامتی خود، خانواده و کادر درمانی تا جایی که ممکن است از دید و بازدید های نوروزی و سفر های غیر ضروری بپرهیزند. ضیایی تأکید کرد: اگر لازم است پدر و مادر را ملاقات کنید، حتما این کار در فضای باز و با رعایت فاصله گذاری اجتماعی و زدن ماسک باشد و این عید دیدنی در کمترین زمان ممکن صورت گیرد. بیشتر بخوانید ...
تست منفی کاغذی ملاک سفر نیست، راهکار شما چیست آقای مدیر؟
کاغذی تقلبی استفاده کنند، ملاک برای سفر به شهرهای قرمز، نتیجه تست منفی در بانک اطلاعاتی الکترونیکی آزمایشگاه های تشخیص کروناست، بانک اطلاعاتی کرونا مثبت ها به سامانه های حمل ونقل عمومی متصل اند پس به این ترتیب ستاد ملی به نوعی سفر را آزاد نکرده است بله گفته ممنوع نیست که این دو کلمه بار ویرایشی متفاوتی دارد. فرهادی گفت: یعنی توصیه ما این است که تاجایی که ممکن است مردم سفر نروند.ما به ...
جمع بندی روز: جمعه، 29 اسفند 1399
روزی نیست که در دنیای دانش و تکنولوژی اتفاق تازه ای رخ ندهد و ما نیز در دیجیاتو همواره در تلاش و تکاپو هستیم تا تمامی جزئیات این دست از رویدادها را به سمع و نظر شما برسانیم. در طی 24 ساعت گذشته مطالب متعددی در این وبسایت منتشر شده اند که می توانید عنوان مهم ترین آنها را در ادامه ی مطلب مطالعه کرده و بسیار سریع تر از همیشه از مهم ترین وقایع عرصه فناوری آگاه شوید. جزئیات کامل طرح محدودیت ...
پیام تبریک سال نو نماینده ولی فقیه در استان به مردم
گذاشتنند و از خود هم، الحق پایمردی نشان دادند مشکلات برای بسیاری از مردم هم متاسفانه رنج آور است که مدیریت ها کارآمد نبوده و مردم دچار مشکلات شدند، اما این تجربه تلخ می تواند میوه شیرین داشته باشد و میوه شیرین هم این است که مردم ما با جان فشانی و فداکاریشان این انقلاب عظیم را ایجاد کردند از نظر همه اهل دقت، این انقلاب بالا دست ندارد، اما یک شرطی هم دارد شرطش این است که در بهار انتخاب مطالعه بیشتر و ...
نقش کتاب در تقویت اعتماد به نفس در کودکان/ به کودکان کتاب هدیه بدهید
هدیه دادن کتاب به بچه ها به عنوان عیدی. اگر شما هم تصمیم دارید که به رسم کهن ایرانیان برای عید امسال به تندرستی و شادی هدیه ای به بچه ها بدهید چه چیزی بهتر از کتاب؟ و اگر هر ساله به دیگران تقویم ها و سررسیدهای مختلف هدیه می دادید بیایید امسال مظهر دانایی (کتاب) به همدیگر هدیه بدهید. وی تاکید کرد: کتاب باارزش ترین هدیه ای است که می توانیم به عزیزانمان بدهیم. چه بهتر از اینکه یک انسان سال ...
شخصیت شناسی / کدام حیوان را اول می بینید؟
، چیز های زیادی درباره ی شخصیتتان می گوید. گورخر: شما برون گرا هستید: عاشق حرف زدن، مهمانی گرفتن، ملاقات با افراد جدید و کار های جدید هستید. پیروی از یک سبک زندگی یکنواخت، راه و رسم شما نیست. شیر: شما یک درون گرا هستید: دوست دارید لحظاتی رویایی را تنهایی و یا در کنار یکی از دوست عزیزتان بگذرانید، یک لیوان از نوشیدنی مورد علاقه خود را نوشیده و چند قسمت از برنامه تلویزیونی مورد ...
با مطالعه این 4 کتاب از زندان افکار محدود کننده ذهنتان رهایی می یابید
مطالعه کتاب های موفقیت همواره تاثیر مثبتی بر زندگی افراد دارد. این کتاب ها چنان تاثیرگذار و انگیزه بخش هستند که می توانند زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار داده و بهبود بخشند. مطالعه این کتاب ها می توانند به رهایی از زندان محدود کننده ذهن کمک کنند و با توجه به گرایش جوامع مختلف به موضوعات انگیزشی و موفقیت، تولید و انتشار امروزه این سبک کتاب ها رشد بی نظیری داشته است. برای مطالعه بیشتر این کتاب های ...
مسیرهای تحول در فوتبال ایران؛ لزوم تشکیل کارگروهی از افراد با تجربه
که صدر کار قرار گرفته بدون توجه به ادامه کار رئیس قبلی، به مشکلات آن افزوده و من امیدوارم با توجه به جوانی آقای عزیزی خادم با کمک گرفتن از افراد باتجربه و متخصص که نگران آینده فوتبال هستند، بتوانند فوتبال را نجات دهند. اگر فوتبال ما به این روز افتاده به دلیل مدیریت نادرست است. اداره فوتبال یک مدیر قوی می خواهد؛ تا پیش از انتخابات ریاست فدراسیون، همه گونه اظهارنظرها وجود دارد اما وقتی فردی انتخاب شد حتی باب میل شما هم نبود باید برای نجات آن با رئیس منتخب همکاری شود تا فوتبال ما از روزمرگی نجات پیدا کند. ...
توصیه های مهم به قبل از سفر به شمال
قبل از انجام واریزی حتما قوانین هر ملک را مطالعه کنید. انتخاب زمان مناسب برای سفر را فراموش نکنید! زمان سفر یکی از دیگر مواردی است که باید قبل از شروع سفر آن را در نظر بگیرید. شلوغی و ترافیک تنها مواردی نیست که با مسافرت در ایام پیک گریبان گیر شما خواهد شد. سفر در تعطیلات تاثیر قابل توجهی بر روی هزینه های سفر شما خواهد گذاشت، پس برای یک سفر اقتصادی بهتر است قید سفر در تعطیلات و ...
چگونه کسی شَوم که خودم می خواهم ؛ نه آن که دیگران؟
فرد به خودشکوفایی می رسد. ترس های خود را بپذیرید ، آنها بخشی از روند تحول هستند یکی دیگر از جنبه های مهم سفر شما برای تبدیل شدن به آنچه می خواهید باشید، تأیید و پذیرفتن ترس است. تلاش برای پنهان کردن یا انکار وجود ترس بی فایده است. هیچ کس نمی تواند هیجان انگیزترین بخش زندگی خود را بدون ترس شروع کند. به هر حال ترس بخشی غیرقابل انکار از ذات ما و از آنچه به عنوان یک انسان هستیم ...
یکی از بهترین آموزشگاه های زبان هشتگرد
انتخاب مرکز زبان در تمامی شهر های ایران، آموزشگاه هایی با برند و امکانات مختلف به فراگیری زبان می پردازند و تمامی آن ها معتقد هستند که در لیست بهترین آموزشگاه ها قرار دارند. برای این که شما در بین این تعداد آموزشگاه دچار تردید و سردرگمی نشوید و انتخاب مناسبی انجام دهید، باید معیارهای را در نظر بگیرید و بر اساس آنها دست به انتخاب بزنید، در زیر به برخی از این معیارها اشاره کرده ...
در روزهای عید از تست کرونا PCR غافل نشوید
بستگان خود دیدار داشته باشید مهم است که از سلامت خود و آن ها اطمینان داشته باشید. بنابراین، ضروری است که در این شرایط، تست کرونا بدهید. در ادامه با این تست بیشتر آشنا می شوید. تست کرونا PCR چیست؟ در حال حاضر، تست کرونا PCR برای تشخیص افراد مبتلا به بیماری کووید-19 استفاده می شود. در این آزمایش با استفاده از یک سواب، نمونه ای از بینی یا گلوی شما گرفته می شود. همچنین، از واکنش ...
عوارض خطرناک آلرژی به فروکتوز که شاید کمتر در باره آن بدانید
مصرف مواد غذایی حاوی فروکتوز و نیز عسل، انواع مختلف شکر، شیره و شهد ها اجتناب کنند. افراد مبتلا به آلرژی فروکتوز باید توجه ویژه ای به بیماری خود داشته باشند. توجه نکردن کافی به این بیماری می تواند منجر به نارسایی کبد و کلیه شده و در موارد حاد باعث مرگ فرد شود. امروزه می توان با مراجعه به پزشک متخصص و انجام یک آزمایش ساده به ابتلا به این بیماری پی برد. بیشتر بخوانید بهترین مواد غذایی برای داشتن مژه های بلند خوراکی هایی که بمب انرژی هستند انتهای پیام/ ...
راهکار هایی برای کاهش استرس
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ استرس به عنوان یک مسئله روانی از ابتدای خلقت بشر وجود داشته است، اما بر هیچ کسی پوشیده نیست که زندگی در قرن بیست و یکم و دوره معاصر با افزایش میزان استرس در افراد همراه بوده است. حال سوالی که مطرح می شود این است که از چه راهکار هایی برای کاهش استرس استفاده کنیم؟ ماساژ دست برای کاهش استرس انسان ها به صورت غریزی در زمان مواجه با ...
لیفت چشم یا شقیقه چگونه انجام می شود؟
، انجام عمل های زیبایی کاملا به انتخاب و سلیقه هر فرد بستگی دارد. جراحی لیفت چشم یا شقیقه چقدر طول می کشد؟ پاسخ به این سوال در صورتی که بدانیم لیفت چشم یا شقیقه چگونه انجام می شود، آسان است. البته ممکن است زمان دقیق هر جراحی برای افراد مختلف متفاوت باشد. اما اکثر افراد از زمان بی حسی اولیه گرفته تا زمان دوخته شدن آخرین بخیه، حدود یک ساعت را زیر دست جراح سپری می کنند. ...
دلیلی بزرگ برای قطع رابطه با افراد سمی
بعد از این که متوجه وجود یک فرد سمی در زندگی تان شدید، مرحله بعدی این است که از دست او خلاص شوید. البته گفتن این حرف آسان است اما انجام دادن آن، شما را وارد چالش می کند. به همین دلیل بسیاری از افراد ترجیح می دهند در یک رابطه بد بمانند تا این که ارتباط خود را با این افراد قطع کنند. انجام دادن چنین کاری به شما آسیب وارد می کند و روی فعالیت های روزانه تان اثرگذار است. در این قسمت از سبک زندگی قصد ...
سوالاتی که هنگام خواستگاری باید پرسید
....بسیاری از مهارت های اجتماعی مانند مهارت حل مسئله و تعارض را از طریق خانواده یاد میگیریم و اگر خانواده این مهارت ها را به کودکان خود یاد نداده باشند. احتمال اینکه این مشکلات در زندگی مشترک به وجود بیاید بیشتر است. رابطه شما با اعضای خانواده چطور است؟ آیا تا به حال با خانواده خود به اختلاف خورده اید اگر بله آن را چگونه حل کردید؟ موضوع آن چه بود؟ نظر شما درباره رفت و آمد با خانواده همسر ...
اقامتی بی نظیر در انتظار مسافران شمال با لیدوماتریپ!
خاطر بابت سکونتی آرامش بخش حین سفر به شمال کامل می شود. انتخابی ایده آل با قیمت مناسب و امکانات رفاهی لازم که رضایت شما را از هر نظر تامین می کند. وجود گزینه های مختلف و متنوع برای اجاره ویلا در شمال در وبسایت لیدوماتریپ این موقعیت را فراهم آورده است. در ادامه مطلب شما را با امکانات موجود در این اقامتگاه ها از ویلا و سوئیت، هتل تا منازل بوم گردی آشنا می کنیم. فرصت اقامتی به ...
تفکر سیاسی چه تاثیری بر روی نتیجه گیری افراد دارد؟
...> متأسفانه، به نظر می رسد فضای رسانه ای مدرن ما عقب نشینی از حقایق را تقویت می کند. هورنسی در این باره می گوید: “این اوقات شگفت انگیزی برای استدلال کنندگان با انگیزه است. اینترنت تقریباً تعداد نامحدودی از اطلاعات را برای انتخاب واقعیت دلخواه فراهم می کند به طوری که یک اتاق اکو برای همه وجود دارد.” وب سایت هایی که اخبار جعلی منتشر می کنند با انتشار هر چه بیشتر اخبار فریبکارانه، نظریه های ...
متأسفانه مسئولین فراموش کرده اند با تعرفۀ مردم بر کرسی شورا تکیه زده اند / جای خالی متخصصان در شورای شهر ...
...> برخی ها بدون توجه به شایسته سالاری و بر اساس انتخاب قومی و قبیله ای هویت خود را می فروشند نظر شما در این خصوص چیست؟ این را به جد اشاره می کنم تا زمانی که بر اساس جریانات قومی و قبیله ای و جبهه گیری های سیاسی و حسادت ها در این استان اقدام گردد هیچ رشد و پیشرفت فیزیکی ، اقتصادی ، اجتماعی نخواهیم داشت و بنده به شخصه این مورد را رد می کنم و اگر مردم عزیز دقت و توجه داشته باشند مهمترین اصل ...
ویژگی های مهم وکیل در شیراز
دادگاهی به وکلای خبره و متخصص می تواند هم در تسریع روند پیگیری پرونده و هم در کاهش فشار های روحی ناشی از فضای دادگاه تاثیر بسزایی داشته با شد و در نهایت با کاهش هزینه و هدایت پرونده در مسیر صواب خود کمک بسیاری به افراد کند. لذا منطقی ترین و عقلانی ترین راه برای پیگیری پرونده ها، ارجاع دادن آن ها به وکلای پایه یک می باشد. وکیل در شیراز در چه زمینه هایی فعالیت دارد؟ یک وکیل در ...
هرآنچه باید درباره رژیم کتوژنیک بدانیم
کافی برای جذب گلوکز به سلول ها در اختیار ندارید، بدن شروع به تجزیه ی چربی ها برای دریافت انرژی می کند. کتون ها (از نظر شیمیایی به عنوان اجسام کتون شناخته می شوند) محصولات جانبی تجزیه ی اسیدهای چرب هستند. تجزیه ی چربی برای سوخت و ایجاد کتون، یک روند طبیعی برای تمام افراد است. در فرد فاقد دیابت، انسولین، گلوکاگون و سایر هورمون ها از افزایش بیش از حد سطح کتون در خون جلوگیری می کنند. بااین ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
علائم این بیماری در میان افراد تحت همودیالیز داشته است. هنوز برای پژوهشگران کاملا مشخص نیست که چرا یوگا و حرکات کششی تا این حد برای این بیماران مفید است و نیاز به تحقیقات بیشتری است. اما با توجه به نتایجی که تا کنون به دست آمده، بهتر است به روتین ورزشی روزانه تان، مقداری تمرینات ساق پا و کشش بالای پا را اضافه کنید. 6. ماساژ بگیرید ماساژ دادن عضلات پا می تواند علائم سندرم پای ...
با جدیدترین انواع پانسمان زخم آشنایی دارید؟
از برجسته ترین خدمات، شما را از نگرانی ناشی از زخم و پانسمان آن نجات می دهد. برای استفاده از خدمات منحصر به فرد پارسا طب نیازی نیست راه طولانی را طی کنید. کافی است به این وبسایت مراجعه کنید و از تمام خدمات آن نهایت استفاده را ببرید، مطمئن باشید نتیجه مطلوبی را به دست خواهید آورد. اگر دچار هر زخمی شده اید که به پانسمان نیاز پیدا کرده اید، هرگز پارسا طب را فراموش نکنید. امید است با راهنمایی این وبسایت سلامتی خود را دوباره به دست آورید. ...
