سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه بوعلی سینا برای درمان کبد چرب
منتج به رفع کامل کبد چرب شود، وجود ندارد. اما بر اساس آموزه های طب سنتی، اکثر بیماری ها حتی برخی از بیماری های صعب العلاج، درمان های بسیار ساده و بر اساس اصلاح تغذیه و رعایت برخی از پرهیز ها دارند؛ جالب اینکه همین بیماری کبد چرب در انواع و اقسام خود حتی در موارد حاد و توسعه یافته آن که گاهی منجر به "سیروز کبدی" می شود، پروسه درمان ساده و بدون عارضه ای بر اساس دستورات طب سنتی دارد و در ...
باید و نبایدهای درمان دیسک کمر
دیسک کمر التهاب با بروز مشکلات مختلف در سطح سلامت شما ارتباط دارد. اگر شما دچار بیماری تحلیل برنده دیسک هستید باید از مصرف آن دسته از مواد غذایی که باعث التهاب ستون فقرات می شوند خودداری کنید. مواد غذایی که باعث بروز التهاب می شوند با افزایش وزن ارتباط دارند. همان طور که می دانید افرادی که دچار مشکل در ناحیه کمر خود هستند با کاهش وزن و حفظ تناسب اندام و کاهش فشار از روی ستون فقرات از ...
مواد غذایی که سلامت استخوان ها را تهدید می کند
نمک و قند و چربی کمتر استفاده کنیم تا این دوران همه گیری را با سلامتی پشت سر بگذاریم. کمک به بهبود زخم معده با گیاه پاغازه گیاه پاغازه در بهار به طور معمول به عنوان سبزی مصرف شده و دارای اثرات درمانی مناسبی در درمان التهاب روده و زخم معده است، بر اساس تحقیقات انجام شده اثرات محافظتی عصاره این سبزی در مقابل زخم معده ناشی از مواد شیمیایی به اثبات رسیده است، بنابراین این گیاه ...
پریود مردانه چیست و چگونه درمان می شود؟
.... غذاهای چرب و و وعده های غذایی بدون سبزیجات مقدار سروتونین خون را کم می کند. خواب نامنظم خواب کم و نامنظم هم یکی از عوامل به وجود آمدن عارضهٔ بدخلقی مردانه به حساب می آید و می تواند این عارضه را به طور روزانه به وجود آورد. افزایش وزن بالا رفتن وزن سبب استروژن بالاتر و تستوسترون پایین تر می شود با برهم خوردن نظم هورمون ها و ناآگاهی خود شخص از این ...
تغذیه مناسب برای سالمندان
: بهتر است سالمندان مصرف مغز دانه هایی مانند بادام، فندق و ... را به صورت پودر شده همراه با غذا داشته باشند چراکه منبع بسیار خوب امگا 3 به عنوان یه ماده ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی هستند. (دقت داشته باشید مصرف زیاد از حد دانه ها باعث بروز چاقی می شوند) متخصص تغذیه و رژیم درمانی بالینی ، مدیر گروه تغذیه بیمارستان میلاد و مشاور تغذیه در پایان تصریح کرد: توجه به کیفیت و کمیت خواب، تحرک مناسب و کافی همچنین رعایت تناسب و تعادل در تغذیه سالمندان در کنار سایر موارد ذکر شده از اهمیت ویژه ای برخوردار است. http://barishnews. ...
خط قرمز های تغذیه در ایام عید
...: یکی از مضرترین کار ها در عید نوروز نوشیدن آب یا دوغ یا نوشابه یخ است که به شدت برای کبد مضر بوده و به مرور با تکرار این عادت غلط، کبد خسته شده و به سمت کبد چرب و سیروز کشیده می شود. اگر آلرژی دارید، این مواد غذایی را نخورید: اگر دچار آلرژی فصلی هستید، از مصرف غذا هایی مثل خیار، گوجه فرنگی و شیر که سریعاً در معده فساد می پذیرد، پرهیز کنید و برای درمان آلرژی ...
بخورید و چاق نشوید
روزمره مربوط به خانه را انجام دهید و به طور کلی تحرک خود را حفظ کنید. 3. اندازه گیری مرتب وزن حداقل هفته ای یکبار وزن خود را اندازه بگیرید. البته این سنجش وزن باید صبح زود، پیش از صبحانه و با لباس خواب تان و بعد از اینکه به سرویس بهداشتی رفته اید، انجام شود. اگر وزن تان در حال افزایش است، باید به فعالیت های فیزیکی تان اضافه کنید. 4. مصرف پروتئین کم چرب با مصرف گوشت ...
پرخوری در ایام نوروز ممنوع
به گزارش برنا؛ عارضه رفلکس معده یا Gastroesophageal reflux به زبان ساده عبارت است از بازگشت اسید معده به داخل مری! زمانی که شما غذا میل می کنید، غذا از طریق مری وارد معده شده و یک دریچه عضلانی به نام اسفنکتر مری پایین (LES) مسیر بازگشت غذا را مسدود می کند. در شرایطی که این دریچه به خوبی عمل نکند، اسید معده وارد بافت مری شده و چون بافت مری از معده ضعیف تر است، این اسید موجب ایجاد سوزش در این بخش ...
مصرف مواد غذایی مضر در پاندمی کرونا دو برابر شده است
کرونا در دنیا افزود: چنانچه قصد افزایش تنوع مواد غذایی را دارید بهتر است این تنوع با مصرف بیش از پیش سبزیجات دارای فیبر بالا و لبنیات اتفاق بیفتد. عضو گروه تحقیقات و سیاستگذاری غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه با بیان اینکه پرخوری ناشی از استرس تحت عنوان اختلال در وضعیت روانی تشخیص داده می شود تاکید کرد: این اختلال همانند وسواس درمان پذیر است. وی ادامه داد: افراد دارای اضافه وزن ...
چرا بعضی از مرد ها نمی توانند به اوج لذت جنسی برسند
مردان مشکلی بزرگ تر از آنچه قبلا تصور می شده، است. آنورگاسمی را نباید با اختلال نعوظ یا کم میلی جنسی اشتباه بگیرید، البته در برخی موارد این عوارض می توانند به طور همزمان وجود داشته باشند. علل روحی و روانی آنورگاسمی وضعیت روحی و روانی نقش مهم و غیرقابل انکار در عارضه ی آنورگاسمی در مردان دارد. اضطراب در عملکرد جنسی نیز در میان سایر علت های ممکن، معمول ترین دلیل عدم ...
چرا ماهیچه های بدن، تحلیل می روند؟
بدون عارضه هستند: مصرف دارو های بدن سازی همچون استروئید های آنابولیک موجب افزایش توده عضلانی و بهبود شکل ظاهری بدن می شود در حالی که عوارض بسیار زیادی را به دنبال خواهد داشت که آتروفی بیضه ها و کاهش تمایلات جنسی مردانه نمونه ای از آن ها است. آتروفی را می توان خودسرانه درمان کرد: این باور نیز غلط بوده و در صورت مواجه شدن با علائم ضعف و تحلیل در هر یک از بافت ها، عضلات یا اندام خود، حتماً به پزشک مراجعه کرده و در صورت نیاز به انجام ورزش نیز، این ورزش باید توسط فیزیوتراپ پیشنهاد شود. منبع: سیناپرس ...
معرفی 10 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
شفاآنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن منظم برخی چای ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می رسانند. به گزارش شفاآنلاین : چای بعد از آب پرمصرف ترین نوشیدنی است و به طور گسترده ای در سراسر جهان مصرف می شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول های قرمز خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف قلبی مرتبط است. برخی مطالعات نوشیدن چای را ...
دلایل ایجاد گل مژه در چشم + درمان
به عفونت حاد غدد چربی لبه پلک گفته می شود که موجب التهاب شده و با درد همراه است. در این مقاله به بررسی گل مژه و روش های درمان آن می پردازیم. به گزارش رکنا ، گل مژه (hordeolum) یک عفونت حاد از غدد ترشحات است ، اغلب، باکتری ها می توانند وارد شوند و غدد چربی پلک بالا و پایین را عفونتی کنند، که باعث التهاب، درد و قرمزی پلک و حتی قرمزی چشم و بافت گونه می شود که واژه علمی و پزشکی اش، هوردلوم ...
راه های دریافت ویتامین D / کاهش وزن با خوردن سیب
وزن خود هستید، این میوه می تواند گزینه خوبی برای کمک به تحقق هدف شما باشد. راه های دریافت ویتامین D اگرچه ویتامین D مانند سایر ویتامین ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال، روش های آسان و البته ارزانی برای دریافت دوز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است، باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین D به بدن برسانید، راه های دریافت ویتامین D ...
شیر پرچرب برای آفتاب سوختگی مفید است؟
با شیر به سرعت برق و باد سوختگی را درمان کنید.محتوای چربی و پروتئین های تشکیل دهنده شیر، در تسکین سوزش و درد سوختگی و بهبود ناحیه آسیب دیده مفید هستند. برای تسکین و بهبودی سریع سوختگی، کافی است ناحیه ای سوخته پوست را در به مدت 15 دقیقه در شیر قرار دهید.علاوه بر این ماست پرچرب نیز در خنک کردن و آب رسانی محل سوختگی بسیار مفید است. تسکین آفتاب سوختگی و التهاب پوست ...
آیا این علائم واژن نگران کننده اند؟
کمی رطوبت در واژن بسیار خوب است. ترشحات واژینال کمک می کنند واژن تمیز بماند و ضمنا این اتفاق می تواند بخشی از روان کنندگی طبیعی حین رابطه جنسی باشد که شرایط بسیار بهتری فراهم می کند. ترشحات واژینال شما طی ماه ممکن است از چیزی شبیه سفیده تخم مرغ مانند به یک ترشحاتی غلیظ تر تغییر کنند. این تغییرات در بافت و رنگ ترشحات بستگی به چند عامل دارد، مثلا اینکه در چه زمانی از سیکل قاعدگی و تخمک ...
بررسی علل تشنج و انواع صرع در سالمندان
پزشک متخصص مغز و اعصاب است. اگر سالمند شما به مصرف الکل و مشروبات الکلی عادت داشته و در سن بالا اقدام به ترک آن کند، می تواند باعث بروز تشنج شود. کمبود منیزیوم، گرمازدگی و عفونت سیستم عصبی می تواند عوامل دیگری برای بروز تشنج باشد. در تمام موارد صحبت شده، شما در اولین قدم نیاز به مراجعه پزشک متخصص دارید و پزشک باید راهکارهای لازم را متناسب با سالمند شما تجویز کند. به صورت کلی ...
10 باور اشتباه درباره فشارخون
قطعاً لازم اند. بیشتربخوانید: 6روش خانگی برای درمان فشار خون بالا باور اشتباه 10: اگر فشار خون من با دارو پایین آمد، پس می توانم مصرفشان را متوقف کنم خیر، شما باید مصرف دارو ها را ادامه دهید. فشار خون بالا یک بیمار
دستورالعمل کاهش وزن با سیر
خبرگزاری میزان _ روزنامه خراسان نوشت: ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می شود در ادامه چند دستورالعمل طبیعی حاوی سیر که می تواند متابولیسم بدن را تقویت کند، ارائه شده است با ما همراه باشید. سیر و روغن زیتون این ترکیب حاوی آنتی اکسیدان ها مواد معدنی و اسید های چرب ضروری است که سطوح کلسترول ...
چاقی، سکته و سرطان در نتیجه افزایش مصرف یک روغن محبوب
فشار برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است اما برای افراد عادی دردسر ساز خواهدشد. به افراد چاق توصیه نمی شود: مصرف زیاد روغن زیتون می تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز می شود. حساسیت: در افرادی که به حساسیت مستعد هستند، مصرف زیاد روغن زیتون می تواند حساسیت پوستی، تنفسی و ... ایجاد کند. برای پوست مفید نیست ...
ده باور غلط درباره فشارخون
خون بالا یک بیماری برای تمام عمر است و دارو ها نمی توانند این مشکل را درمان کنند بلکه فقط فشار خون را کنترل می کنند. اگر مصرف دارو را قطع کنید، فشار خون شما دوباره بالا خواهد رفت. اگر هرگونه سؤال یا نگرانی درباره دارو هایی که برای فشار خونتان مصرف می کنید دارید، با پزشک مشورت کنید. منبع: تبیان فشارخون فشارخون بالا ...
درمان درد گردن؛ برای گردن درد چی خوبه؟
درمان های گیاهی برای گردن درد توضیح داده می شود. این درمان ها می توانند به شما برای تسکین درد در کوتاه مدت کمک کنند. تقریباً 80% از مردم دست کم یک بار در زندگی خود دچار درد گردن می شوند. این عارضه می تواند ناشی از بد خوابیدن، حرکات یا حالات غلط بدن (مانند وضعیت بد قرارگیری بدن یا نگه داشتن گوشی تلفن بین شانه و گوش) یا یک آسیب دیدگی باشد. علائم درد ستون فقرات گردنی عبارتند از: درد گردن ...
خواص و مضرات پسته
و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. ارزش غذایی پسته پسته چه مضراتی دارد؟ عوارض و اثرات جانبی پسته: مصرف پسته در مقدار زیاد می تواند عوارض جانبی خاصی را ایجاد کند. مانند: افزایش وزن : اگر مصرف پسته روزانه شما زیاد باشد ،به دلیل وجود پروتئین بالا می تواند باعث افزایش وزن شود . پسته های بو داده به دلیل وجود مقدار زیاد نمک ...
ادویه هایی که برای لاغری مناسب اند
روزانه است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافت های چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش ...
علت اصلی پرخوری افراد در طول روز/ اهمیت ویتامین C برای زنان
ر دیابت یا چاقی هستند بسیار مناسب است. بهتر است در ایام کرونا از توت فرنگی که میوه فصل بهاری است به دلیل بافت میوه که نمی توان به خوبی ضد عفونی کرد تا حد امکان از مصرف آن خودداری کنید. علت اصلی پرخوری افراد در طول روز یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص دلایل اصلی پرخوری افراد، اظهار کرد: یکی ازعوامل اولیه پرخوری در افراد این است که آنها وعده های غذایی اصلی مانند صبحانه، نا ...
راه های هضم غذا؛ برای هضم غذا چی خوبه؟
، حبوبات و میوه ها می تواند سلامت گوارشی شما را بهبود ببخشد. یک رژیم غذایی با فیبر بالا باعث می شود که غذا از طریق دستگاه گوارش شما نگه داشته شود و در نتیجه باعث کاهش احتمال ابتلا به یبوست می شود. اضافه کردن یک رژیم غذایی با فیبر بالا، می تواند به جلوگیری یا درمان بیماری های مختلف گوارشی مانند دیورتیک، هموروئید و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند. علاوه بر این، می تواند به شما در دستیابی یا حفظ وزن ...
ترشحات سفید رنگ پنیری واژن
.... • مصرف قند را کاهش می دهد، زیرا مخمر از قند تغذیه می کند • اجتناب از اسپری های واژن، عطرها و لوسیون ها که می توانند واژن را تحریک کرده و باعث عدم تعادل باکتری ها و مخمرها شوند. ترشحات سفید واژن, علت خارش واژن با ترشح درمان خانگی ترشحات پنیری واژن اگر من همیشه به عفونت مخمر مبتلا شوم ، چه می شود؟ برخی خانم ها هر ماه نزدیک پریودی ...