خانه
چای ماسالا و خواص شگفت انگیز آن
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص معجزه آسای پیاز بر بدن
از قدرتمند ترین تصفیه کننده های خون دانست که مصرف منظم آن فشارخون را پایین می آورد و کم خونی را بهبود می بخشد. ضد سرطان پیاز سرشار از فلاونوییدهاست. از این رو می تواند از رشد تومورها جلوگیری کرده و سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ کند. تحقیقات نشان می دهد خواص آنتی اکسیدانی موجود در پیاز ، تأثیر بسیاری بر کاهش پیشرفت سرطان دارد و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. ...
طرز تهیه کوفته کاری کشمیری؛ تند و خوش طعم
آفتاب نیوز : این دستور العمل تمام عطر و طعم اصیل کوفته قدیمی را دارد اما به روشی آسان تر و قابل دسترس تر درست می شود. مواد لازم برای تهیه کوفته کاری کشمیری: 1 پیاز کوچک (120 گرم بعد از پوست گرفتن) تقریباً خرد شده 1 فلفل قرمز چیلی بدون ساقه و تقریباً خرد شده 1⁄4 لیوان برگ گشنیز 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع، اختیاری 1 قاشق چایخوری سیر خرد شده ...
گیاهانی معروف به هضم کننده های طبیعی
دارای خاصیت روان کنندگی بوده و دیواره ی معده و روده ها را نرم می کند. کسانی که می خواهند وزن کم کرده و چربی شکم را بسوزانند می توانند عصاره تخم شنبلیله را هر روز صبح با معده خالی بنوشند. دانه هِل هل عطر و طعم قوی دارد و این رایحه به بدن کمک می کند تولید آنزیم های گوارشی را فعال نماید، خصوصاً بعد از اینکه غذای سنگین و حجیمی خورده اید. ماده شیمیایی موجود در هل یا ...
همه خواص و مضرات چغاله بادام
می شود. 10. عوارض مصرف چغاله بادام در بارداری به علت مشکلات گوارشی و احتمال نفخ و اسهال در اثر مصرف زیاد چغاله بادام توصیه می شود خانم های باردار در صورت تمایل به استفاده از این میوه در مصرف آن احتیاط کنند. چون دچار شدن به اسهال و مشکلات دستگاه گوارشی در دوران بارداری بیش از هر زمانی خطرناک است. همین طور در مورد مصرف نمک نیز باید توجه داشته باشند که فشار خون خود را کنترل و از مصرف نمک زیاد بپرهیزند. ...
از خواص بی نظیر چای چه می دانید؟
باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس نوشت: چای خواص بی شماری دارد و امروزه پس از آب، چای پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان به شمار می رود. به تازگی متخصصان به خواص دیگری از این نوشیدنی پی برده اند. بر این اساس، دانشمندان می گویند مصرف انواع چای شامل سبز و سیاه می تواند خطر ابتلا به زوال عقلی و دمانس را در افراد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است چای می تواند خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع 2 و ...
3 نوشیدنی که فشار خونتان را تنظیم می کند
شدید رنج می برند می تواند به طور موثر به کنترل و تنظیم فشار خون کمک کند. 2- آب انار دانشمندان انگلیسی در یک مطالعه اقدام به بررسی تاثیرات مصرف آب انار بر روی افراد مبتلا به فشار خون بالا کردند. انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و تانین است که خواص ضد پیری دارد. تحقیقات نشان داد برخی آنتی اکسیدان ها می توانند باعث کاهش فشار خون افراد شوند. محققان پی بردند مصرف آب انار باعث ...
خواص دود کردن پوست خشک انار
کردن پوستِ خشک شده ی انار همراه با اسفند و یا پوست خشک شده پرتقال، علاوه بر اینکه ضد عفونی کننده فضاست و ضد سرطان یک آنتی بیوتیک خیلی قویه. متخصصین طب سنتی اعتقاد دارند دود کردن پوست خشک شده انار در خانه، مغز، کلیه و کبد را تقویت می کند پوست انار مانع شکسته شدن کلاژن موجود در پوست می شود و علایم پیری و چین و چروک را به تأخیر می اندازد. بجز پوست خشک شده میوه انار شما ...
از خواص بی نظیر مصرف آجیل ها چه می دانید؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از رویستا سالودکوموا، آجیل ها یکی از بهترین و غنی ترین مواد غذایی هستند که همواره متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند. آجیل ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که خواص بی نظیر آن ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. ماریا هلنا مارین، پزشک و مشاور سلامت در این باره می گوید: آجیل ها غنی از ریزمغذی ها، دارای فیبر بالا و پروتئین گیاهی بوده و چربی های موجود در آن ها ...
درمان سلامتی تنفسی با عسل؛ 3 روش خانگی و سریع
. زمانی که این ترکیب همچنان گرم است آن را با قاشق مصرف کنید. ترکیب عسل و سیر سیر از خواص ضدعفونی کننده برخوردار است و ترکیب آن با عسل می تواند به مبارزه با مشکلات تنفسی به صورت کارآمدتر کمک کند مواد تشکیل دهنده: سه و نیم فنجان عسل (350 گرم) 10 حبه سیر آب یک لیمو ترش آماده سازی حبه های سیر را پوست گرفته و برش بزنید و آن ها را در یک شیشه خالی و تمیز بریزید. 350 گرم عسل و آب یک لیمو ترش را به آن اضافه کنید. در شیشه را بسته و اجازه دهید برای یک هفته به همان حالت باقی بماند. پس از گذشت این زمان، روزی یک قاشق چایخوری از این ترکیب را با معده خالی مصرف کنید. ...
10چایی که چربی هایتان را به آتش می کشد
اکسیدان اصلی زردچوبه کورکومین است که ماده ای ضد التهاب است و قرن هاست در طب چینی استفاده می شود. زردچوبه می تواند به کنترل افزایش وزن، از بین بردن چاقی و درمان اختلالات متابولیکی کمک کند.کورکومین، پیام التهابی را در بسیاری از سلول ها از جمله چربی و عضلات سرکوب می کند. این عملکرد، مقاومت به انسولین، قند خون بالا و سایر اختلالات متابولیکی همراه با چاقی را مهار می کند. وقتی بدن مشکل التهاب ندارد، تمرکز ...
درمان خانگی تورم پاها در دوران بارداری
بارداری شود. برای پایین آوردن فشار خون باید کمتر نمک مصرف کنید. بدن به مقدار کمی سدیم نیاز دارد تا خوب کار کند، اما نمک زیادی فقط به بدن آسیب می زند. هنگام آشپزی کمتر به غذا نمک بزنید و در عوض از ادویه ها و گیاهان معطر برای طعم دادن به غذا استفاده کنید. از مصرف غذا های فرآوری شده، فست فود ها و نوشابه های ورزشی پرهیز کنید، زیرا سدیم زیادی دارند، حتی اگر از مزه شان متوجه نشوید. از مصرف غذا ...
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای مبارزه با عفونت ها
مبارزه با عفونت ها می باشد. این دستورالعمل مخصوص آن دسته از افرادی می باشد که میخواهند سیستم ایمنی قوی داشته باشد و به وسیله آن بتواند که در برابر تمامی بیماری ها دفاع کنند. از این آنتی بیوتیک برای درمان و مقابله با انواع قارچ ها یاد می شود که خواص ضد ویروسی بی نظیری دارد امروزه یک عادت شده است زمانی که ما بیمار می شویم یا بدنمان عفونت می کند به سرعت به دکتر مراجعه میکنیم تا با ...
مراقب تداخل وارفارین با ویتامین k باشید/بهترین منابع غذایی ویتامین K برای تقویت سلامت خون و استخوان
و مقداری ویتامین E که یک آنتی اکسیدان قوی است را ارائه می کند. انار به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود شناخته شده است. مطالعه ای که در مارس 2014 در نشریه Advanced Biomedical Reaserch منتشر شد، نشان داد که این میوه به پیشگیری یا درمان فشار خون بالا، کلسترول بالا و التهاب کمک می کند. یک فنجان انار می تواند 24 درصد از ارزش روزانه برای ویتامین K و 25 درصد از ارزش روزانه برای فیبر ...
خواص انجیر برای سلامتی بدن
داشته باشید که مصرف انجیر به هیچ وجه جایگزین مصرف غذاهای سالم ، داروهای مربوط به کاهش قند خون و غیره نیست. 5.تقویت استخوان ها انجیرها غنی از کلسیم هستند. کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای تقویت استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. فسفر سرشار موجود در انجیر نیز به ساخت استخوان کمک می کند و درصورت بروز آسیب یا تخریب استخوان ها باعث رشد مجدد آنها می شود. ...
بهترین روش های پایین آوردن تب بدون دارو
برنج و سبزیحات هم می توانید مصرف کنید. مطالعات نشان داده اند که سوپ مرغ می تواند خواص دارویی داشته باشد. این سوپ به هیدراته ماندن بدن تان کمک می کند. – دقت کنید که حتما یک منبع خوب پروتئنی را که به آسانی هضم می شود (مانند تخم مرغ یا مرغ)، در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. می توانید آب مرغ تان را همراه با کمی گوشت مرغ بخورید. به میزان فراوان آب بنوشید. تب می تواند منجر ...
قهوه را سرد نخورید/ پاستیل میان وعده جذاب و سالم
معده پر هم مصرف کنید دچار مشکل می شوید. قند موجود در نوشابه بسیار بالا است و جدا از فشار خون می تواند بخاطر حجم گازی که با خود به همراه دارد بدترین عوارض را برای معده شما به همراه داشته باشد. سبزیجات سبز: همیشه گفته شده که سبزیجات را همراه با نان و سایر مواد مناسب مصرف کنید. خوردن سبزیجات در با معده خالی به راحتی می تواند باعث سوزش سر دل شود. ماست: خوردن ماست با معده خالی ...
10مزیت دانه های گز روغنی برای سلامتی
حاوی صدها دانه بوده و به روش های مختلف ازجمله بصورت جوشیده، بخارپز و برشته به عنوان میان وعده ها مصرف کرد. به عنوان جایگزینی برای غذاهای پر شکر و بسیار شیرین، این دانه ها ازاولویت برخوردارند. علاوه بر این، مردم از دانه ها برای تقویت سطح ویتامین ث، پروتئین و پتاسیم بدن خود استفاده می کنند. ارزش غذایی دانه های گز روغنی کربوهیدرات: 2 گرم فیبر: 2 گرم ...
خواص چغاله بادام برای سلامتی
بادام می توان از پیری زودرس پوست و سایر اندام های بدن مانند چین و چروک، خال های سیاه و رنگی و خطوط عمیق روی پوست جلوگیری کرد. در صورت دوست نداشتن طعم چغاله بادام از روغن آن برای ماساژ پوست بدن و صورت استفاده کنید. از بین بردن لکه های پوستی اگر چغاله بادام به طور روزانه مصرف شود برای بهبود رنگ پوست و از بین بدن لکه های پوستی بسیار مفید است. چغاله بادام خواص بسیاری برای پوست ...
10 خواص باورنکردنی میوه ازگیل ژاپنی یا لوکوآت و روش کاشت آن در منزل
که ژاپنی ها از برگ های درخت لوکوآت برای تهیه یک چای یا دمنوش بسیار خوش رنگ و خوش طعم استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده که برگ های لوکوآت حاوی ترکیبی به نام تری ترپونوئید است که به دلیل خاصیت های آنتی هیستامین از جهت ضد التهابی و ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد. ازجمله خواص چای برگ لوکوآت می توان به تسکین دهنده دردها، مقابله با آکنه های پوست، مقابله با دیابت، انواع بیماری های کبد و حتی سرطان ...
خواص و مضرات خرمالو چیست؟ + فیلم
تواند باعث افزایش گلبول های قرمز خون و درمان کم خونی شود. یکی دیگر از خواص خرمالو در دوران بارداری، تاثیر قابل توجه مصرف آن در تقویت دستگاه ایمنی بدن زن باردار است. ویتامین A و کاروتن موجود در خرمالو در بهبود بینایی و تقویت ماهیچه های قلب موثر است. ویتامین C نیز در عملکرد بهتر دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. محتویات این میوه می تواند انرژی مورد نیاز زنان باردار را تامین کند و همچنین ...
این خوراکی ها را حتما بخورید
برای تامین ریزمغذی هاست. به طور معمول مصرف دو فنجان هندوانه یک سوم نیاز روزانه بدن به ویتامین های C و A را تامین می کند و بهترین منبع برای تامین پتاسیم است. کدو تنبل دارای خواص بی شماری است و متخصصان تغذیه همواره بر مصرف آن تاکید دارند. کدو دارای سطح بالایی از ویتامین A، C و فیبر است. می توانید کدو را به صورت پخته شده و یا خام استفاده کنید. آب کدو و یا افزودن آن به سوپ از دیگر راه های ...
توصیه هایی که می توانند باعث دفع سدیم اضافه از بدن شوند
. مصرف خوراکی های حاوی پتاسیم مانند سیب زمینی و آووکادو با کاهش اثر سدیم و کمک به دفع آن از بدن می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. بیشتر سبزی جعفری بخورید یکی از خواص گیاه جعفری تاثیر آن در پاکسازی کلیه هاست. کلیه ها نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارند. یکی دیگر از کارکردهای آن ها فیلتر کردن نمک اضافی از جریان خون است. سعی کنید تحرک بیشتری داشته باشید ...
شاد اب و سرحال با این گیاهان
خمیری نام برد ه شد ه که مخلوطی از زعفران و چوب صند ل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود .مهم ترین اثرات گزارش شد ه زعفران عبارتند از: ضد د رد ، ضد د پرسیون، ضد سم، ضد آد م، ضد اکسید ان، ضد عفونی کنند ه، ضد اسپاسم، ضد نفخ، ضد تومور، تقویت کنند ه قوای جنسی، مقوی قلب، خنثی کنند ه راد یکال های آزاد ، سقط کنند ه، معرق، هضم کنند ه غذا، قاعد ه آور ...
خوراکی هایی برای افرادی که سیکس پک می خواهند
رسیدند که داشتن رژیم غذایی که میزان کالری آن محدود بوده و حاوی حبوبات است، در مقایسه با رژیم غذایی ای که کالری و حبوبات ندارد، بیشتر به کاهش وزن کمک کرد. در این مطالعه افرادی که رژیم غذایی سرشار از حبوبات داشتند، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و فشار خون سیستولیک را تجربه کردند. حبوبات را هر هفته در رژیم غذاییتان بگنجانید. می توانید از حبوبات در سالاد ها و غذا ها و سوپ های مختلف استفاده کنید ...
خانم ها از سیاه دانه غافل نشوید + فیلم
در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. پس با ما همراه شوید و از خواص فوق العاده سیاه دانه بیشتر بدانید. * سیاه دانه طبیعت گرمی داشته و به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون دارای اثر ضد تشنجی است، تحقیقات نشان داده که این گیاه موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن می شود. * برای کاهش نفخ شکم و دفع گاز های معده موثر است. * هورمون های زنان را فعال کرده و زمان ...
