خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی انجیر سیاه/ دیابتی ها زیاد توت خشک نخورند
خواص انجیر سیاه خاصیت نرم کنندگی سینه و کمک به درمان خانگی سرما خوردگی و سرفه است. خوردن ترشی در شب ممنوع است استفاده بیش از حد از ترشی و مصرف آن با برخی غذاها می تواند برای بدن مضر باشد، مصرف ترشی در شب سبب کاهش کلسیم بدن می شود و عوارضی مثل پوکی استخوان به همراه دارد، مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه تنها مفید نیست بلکه می تواند منبع بیماری ها و امراض مختلف در مصرف ...
خواص جالب کاهو و سکنجبین
قلم | qalamna.ir : گروه سلامت: یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می تواند بی خوابی را درمان کند و درد های مبهم بدن را کاهش دهد. دکتر قدیر محمدی، درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفت: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر ...
خواص و فواید سیاه دانه
خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آن ها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آن ها می شود. سیاه دانه برای ...
خواص سیاه دانه و لاغری
سیاهدانه را با خود به همراه دارد. اضافه کردن سیاه دانه نیم کوب شده به عسل سیاه دانه قطعا معجونی خاص و ویژه ایجاد می کند که می تواند سرعت درمان مشکلات بالا را افزایش دهد. شاید زمان آن رسیده باشد که به جای مصرف مواد مضر شیمیایی به سراغ مواد طبیعی برویم. سیاه دانه و عسل یکی از بهترین این مواد طبیعی است که می تواند در زندگی ما نقش بیشتری داشته باشد؛ البته با مشورت متخصص! ...
ماست بخورید تا سرطان ریه نگیرید!
زندگی می کنند) و اثر احتمالی آن بر دیگر بخش های بدن همچون ریه ها مزایای زیادی دارد، بنابراین احتمالاً تحقیقات بیشتری در این زمینه صورت خواهد گرفت. مصرف روزانه ماست تا چه حد اهمیت دارد؟ مصرف بیشتر ماست و فیبر حتماً فواید بسیار مختلفی برای سلامت ما دارد. ماست سرشار از کلسیم، ویتامین های بی و دی و بسیاری از دیگر مواد مغذی است. با این حال، به خاطر داشته باشید که خطر ابتلا به ...
میوه های ممنوعه که قند خون را افزایش می دهند
... گرچه همواره متخصصان تغذیه بر مصرف میوه ها به عنوان یک مواد غذایی سالم تاکید دارند، اما برخی میوه ها می توانند برای افراد دیابتی بسیار مضر باشند. تحقیقات نشان داده است میوه های گرمسیری مانند انبه، موز، خربزه و آناناس به دلیل آنکه سرشار از قند هستند می توانند باعث افزایش سریع قند خون بیماران دیابتی شوند. با این حال، افراد دیابتی نباید میوه ها را از رژیم غذایی خود حذف کنند. میوه ...
7 درمان طبیعی برای آلرژی
.... اما در بدترین حالت، این داروها می توانند با سایر داروهایی که ممکن است مصرف کنید تداخل داشته باشند و یا خطر عوارض جانبی مضر را به همراه داشته باشند. 2٫ شستشوی نمکی باید با احتیاط استفاده شود اگر از آنها به درستی استفاده نکنید، می توانند باعث عفونت بینی شود. آب مورد استفاده برای شستشوی شور شما همیشه باید تقطیر یا جوشانده شود. هرگز از آب لوله کشی بدون جوشاندن استفاده نکنید ...
تقویت جنسی + ویتامین برای تقویت قوای جنسی
شفاآنلاین سلامت امروزه بسیاری از اختلافات زندگی مشترک همین مسأله است که باید با تقویت قوای جنسی آنرا برطرف نمود. مشکلات جنسی در آقایان و بانوان میتواند پایه های زندگی را سست کند و سبب جدایی اشخاص شود و لغزش ویرانی بنیاد خانواده را به دنبال داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین : معمولاً در مردانی که دچار ضعف جنسی هستند و از قوه جنسی بالایی برخوردار نیستند، انزال خیلی سریع اتفاق افتاده، نعوظ ...
اگر فرزندی زیبا می خواهید این مواد غذایی را حتما بخورید!
دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود . خوردن کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود . خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. همچنین سیب در ...
خواص معجزه آسای پیاز بر بدن
زیتون به رفع علائم آکنه کمک می کند. هم چنین از پیاز به دلیل خواص ضد التهابی ، برای کاهش قرمزی تورم پوست نیز استفاده می شود. سلامت چشم تحقیقات نشان می دهد مصرف پیاز می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد و به مبارزه با التهاب چشم کمک کند. مفید برای زنان باردار پیاز منبع غنی از ویتامین ها ومواد معدنی مختلفی چون اسید فولیک است ، درنتیجه می توان از آن برای ...
درمان "کبد چرب" با این دستورالعمل
...: امروزه بیماری "کبد چرب" تقریباً غالب افراد را درگیر خود کرده است و در حوزه پزشکی نوین غیر از تجویز برخی دارو ها که با عوارض جانبی همراه است، درمان خاصی که منتج به رفع کامل کبد چرب شود، وجود ندارد. اما بر اساس آموزه های طب سنتی، اکثر بیماری ها حتی برخی از بیماری های صعب العلاج، درمان های بسیار ساده و بر اساس اصلاح تغذیه و رعایت برخی از پرهیز ها دارند؛ جالب اینکه همین بیماری کبد ...
نکات مهم تغذیه ای در مورد "سلامت کبد"
نواندیش : تغذیه سالم در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تاثیری که می تواند بر سلامت فرد و افزایش ایمنی بدن او بگذارد این روزها بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، گاردین در مورد تاثیر یکسری خوراکی ها بر سلامت کبد نوشت: احتمال روی آوردن به مصرف خوراکی های ناسالم به دلیل فشارهای روانی ناشی از کاهش روابط اجتماعی در دوران همه گیری بیماری ...
خوراکی های مفید یا مضر برای سلامت کبد
تواند منجر به بیماری هایی همچون کبد چرب، سیروز و یرقان شود. یکی از راه های کمک به سلامت کبد انجام فعالیت های ورزشی است. با این حال از توجه به کیفیت مواد خوراکی و تاثیر آنها بر این عضو حیاتی بدن نیز نباید غافل شد. در این گزارش برخی از مواد خوراکی های مفید یا مضر برای کبد را معرفی کرده ایم. کلم بروکلی بهترین راه برای کمک به کبد مصرف زیاد سبزیجات است. کلم بروکلی در ...
گیاهانی معروف به هضم کننده های طبیعی
تان مبارزه کنید. دانه های زیره دانه های معجزه گری هستند که گفته می شود خیلی از مشکلات مرتبط با بارداری را در زنان باردار تسکین می دهند؛ البته نباید به مقدار زیادی مصرف شوند. تخم شنبلیله تخم شنبلیله منبع بزرگی از فیبر و آنتی اکسیدان هاست. ضمناً تخم شنبلیله می تواند به عنوان یک هضم کننده ی طبیعی عمل کرده و سموم مضر را از بدن خارج نماید. تخم شنبلیله ...
از خواص بی نظیر چای چه می دانید؟
ابتلاء به بیماری های قلبی، بیماری های شناختی و ذهنی و نیز اختلالات التهابی شود. نوشیدن چای ارتباط مستقیمی نیز با کاهش خطر بروز بیماری هایی همچون زوال عقلی، چاقی، سرطان، دیابت، و حمله قلبی دارد. اما سوال اصلی اینجاست که چه میزان مصرف چای در طول روز می تواند برای سلامت بدن مفید باشد؟ یک تحقیق 10 روزه نشان داده است مصرف 4 تا 5 فنجان چای سبز می تواند باعث افزایش سطح باکتری های مفید ...
تاثیرات مصرف بیش از حد کلسیم
به گزارش برنا؛ کمبود کلسیم در بدن منجر به بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان، هیپوکلسمی و پوکی استخوان می شود، اما از سوی دیگر مقدار زیاد آن در بدن نیز می تواند نتیجه معکوس دهد. در اینجا مواردی است که باید درباره مصرف بیش از حد کلسیم بدانید. میزان بالای کلسیم چگونه می تواند مضر باشد؟ مقادیر بالای کلسیم در بدن به عنوان هایپرکلسمی شناخته می شود. فاکتورهای زیادی وجود دارد که ...
ترشی عادت بد غذایی ایرانی ها
زیادی را برای سلامتی به همراه دارد. چرا باید کمتر ترشی مصرف کنیم؟ 1. نمک موجود در ترشی برای سلامتی مضر است و افرادی را که داراری سیستم ایمنی ضعیفی هستند را دچار مشکل می کند. 2. مصرف ترشی چه به صورت جداگانه و چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن می شود. 3 ...
بعد از غذا های چرب این 7 خوراکی را حتما بخورید
وزن کمک کند. از این رو ، بعد از خوردن غذای چرب ، 30 دقیقه پیاده روی آهسته داشته باشید تا بدن خود را آرام کند. 4- برنامه غذایی بعدی خود را برنامه ریزی کنید برنامه ریزی قبلی برای وعده های غذایی به شما کمک می کند تا از مصرف غذاهای ناخواسته و روغنی به شدت جلوگیری کنید. صبحانه را کنار نگذارید. یک صبحانه سالم و مفید بخورید تا در روز شارژ داشته باشید. سبزیجات و غلات کامل را در رژیم غذایی ...
مضرات مصرف طولانی مدت ضدعفونی کننده ها
آسیب هایی برای سلامت همراه است. سایت مدیکال اکسپرس در این مطلب به برخی از تاثیرات مخرب مواد ضدعفونی کننده دست و سایر محصولات ضد باکتری و ضد ویروسی اشاره کرده است: احتمال مسمومیت: ضد عفونی کننده های دست بیشتر از الکل- اتانول یا ایزوپروپانول- با غلظت 60 تا 95 درصد ساخته شده اند و در صورت سوء مصرف ممکن است سمی باشند. نتایج یک مطالعه نشان داد که استفاده منظم از ضد عفونی ...
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید
منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذاهای کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات پروبیوتیک نیز به تنظیم دستگاه گوارش و حرکات روده کمک می کند. ماست، برخی از انواع پنیر، محصولات تخمیر شده و ... از محصولات پروبیوتیک هستند. اگر به یبوست مزمن مبتلا هستید، با پزشک ...
خوردن ترشی در شب ممنوع است!
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ،ترشیجات به عنوان چاشنی غذا مورد استفاده قرار می گیرند و نمی توان آن ها را به عنوان غذا در نظر گرفت. همچنین ترشیجات ارزش دارویی چندانی ندارند و بیشتر به عنوان مصلح برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده بیش از حد از ترشی و مصرف آن با برخی غذاها می تواند برای بدن مضر باشد. همچنین مصرف ترشی در شب سبب کاهش کلسیم بدن می شود و عوارضی همچون پوکی استخوان به ...
10چایی که چربی هایتان را به آتش می کشد
...> چای دارچین می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند، نتیجه ای که منجر به مصرف کالری کمتر می شود و از افزایش وزن جلوگیری می کند. مصرف منظم چای چربی سوز دارچین سیستم هضم را بهبود می دهد و می تواند داروی معجزه آسایی برای کاهش وزن، به ویژه چربی ناحیه شکم باشد.مخلوطی از پودر دارچین و عسل می تواند جلوی تجمع چربی در بدن را بگیرد و سرعت متابولیسم شما را افزایش دهد. چای زردچوبه آنتی ...
فواید پنهان این غذای تند برای معده و قلب
ضربه های خود را بزند و به کاهش وزن، مبارزه با باکتری ها و تسکین ناراحتی معده و روده، کمک کند. مصرف غذای تند برخلاف باور بسیاری از مردم نه تنها عوارض زیادی برای بدن نداشته بلکه فواید آن برای معده و دردهای آن و همچنین سلامت قلب ثابت شده است. البته، فواید غذای تند به مشخصات غذایی کامل آن بستگی دارد، نه فقط رنگ و لعابش. 8 فواید پنهان خوردن غذاهای تند: 1. کمک به سوزاندن ...
چای سبز برای کرونا خوب است یا بد؟
کشورهای آسیایی به ویژه در آسیای شرقی رواج دارد، دارای خواص ضد التهابی است و با pH اسیدی بالایی که دارد می تواند به کاهش خطر ابتلا به علائم شدید کووید19 کمک کند. ماده "اپی گالوکاتکین گالات" که در چای سبز وجود دارد مانع اتصال ویروس کرونا به گیرنده های غشای سلولی بدن انسان به نام "ACE2" می شود و از این طریق از تکثیر ویروس در بافت های بدن جلوگیری می کند. ACE2 ، آنزیمی متصل به سطح ...
فواید ومضرات آشپزی و خوردن در ظروف مسی
تجمع مس در بدن موجب بروز تهوع و سر درد می شود. مس اگر وارد غذا شود جذب کلسیم و آهن را مختل می کند و ظروف مسی باید لعاب داشته باشد و ظروف مسی قدیمی که لعاب ندارد پخت غذا در آن صحیح نیست. باید بدانیم در کتاب های مرجع طب سنتی استفاده از ظروف مسی به شدت منع شده است! ظروف مسی که تحت عنوان نحاس یاد شده، از مضرترین ظروف برای طبخ غذا عنوان شده است. در کتاب تغذیه در طب ایرانی، اسلامی ظروف مسی ...
توصیه های طب ایرانی برای فصل بهار
مفصلی و درد مفاصل را به دنبال دارد. شدت یافتن بیماری در بهار لزوما نشانه بدی نیست بلکه ممکن است به دلیل آماده شدن مواد زائد بیماری زا برای دفع باشد. این اتفاق بویژه در بدن کسانی که در زمستان به سبب پرخوری و کم حرکتی دچار افزایش اخلاط شده اند بیشتر نمود پیدا می کند. تدابیر طب ایرانی برای گذر از فصل بهار بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، برای کاهش ابتلا به بیماری ها باید ...
خواص چغاله بادام برای سلامتی
ها تاثیر داشته باشند. بر هم خوردن جزئی تعادل این هورمون ها در بدن موجب حالاتی میشود که به دنبال سردی یا گرمی تجربه می شوند. مصرف مواد غذایی با طبع گرم می تواند تاثیر خوراکی های سرد را در بدن خنثی کند. چغاله بادام، مضر برای افراد سرد مزاج چغاله بادام اغلب هضم سنگینی دارد، علاوه بر این باغداران و دلالان با هدف کسب منافع بیشتر، بیش از حد کال و ناررس در اختیار مشتریان قرار می ...
عادات اشتباهی که باعث بروز دیابت می شوند
کنترل قند خون سخت تر است. بیشتر بدانید : 7 عادت خطرناک را از چشمانتان دور کنید! بیشتر بدانید : 10 عادت مضر برای قلب بیشتر بدانید : کاهش خطر مرگ با تغییر دادن 5 عادت مضر بیشتر بدانید : عادت های بد شبانه که باعث چاقی می شوند گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:life.irna. ...
فواید خوردن دل و جگر مرغ
...: جگر مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین است البته منظور فقط و فقط جگر مرغ ارگانیک یعنی مرغی که به صورت طبیعی رشد کرده باشد است، اگر چه این قسمت از گوشت بدن خیلی محبوب نیست, اما کبد پر از مواد مغذی ضروری است. این بخش از سلامت نمناک در زمینه تغذیه, مزایای سلامتی و نگرانی ها موجود درباره مصرف دل و جگر مرغ را خواهیم گفت و علاوه بر این, ما به چگونگی پختن جگر مرغ برای داشتن بهترین طعم ...
