سایر خبرها
چگونه دفتر کار خانگی خود را برای حداکثر خلاقیت طراحی کنیم؟
دریافتند ارتفاع سقف محیط کار می تواند روی پردازش اطلاعات توسط مغز شما تاثیرگذار باشد. سقف های بالاتر می توانند افکار آزادتری در ذهن راه اندازی کنند و به مغز کمک می کنند تا داده ها را به طور آزادانه ای مرتب سازی کرده و اشتراکات یا ارتباطات جدیدی بین آن ها پیدا کنند؛ به عبارت دیگر خلاقیت ! اگر به اندازه کافی خوش سانس نیستید که در محیط خانه از یک سقف بلند استفاده کنید؛ می توانید ...
2 ترفند روانشناسی برای رسیدن به اهداف
کنید؟ انگیزه ، یک چیز نامشخص است، اما فقط به این دلیل که شما در گذشته تلاش کرده اید، به این معنی نیست که شما نمی توانید در آینده موفق باشید. انگیزه مانند یک موتور است که می توانید آن را تنظیم کنید و فرمان آن را در مسیر درست بچرخانید. بیایید به چند ترفند روانشناسی برای غرق شدن با موتور انگیزه خاص خود نگاه کنیم، زیرا می توانیم اهداف خود را برای سال جدید تعیین کنیم. ...
با این 15 ترفند مانند مدل ها و بازیگران عکس بگیرید
با این 15 ترفند مانند مدل ها و بازیگران عکس بگیرید عکاسی یکی از هنر هایی است که هرکسی آن را لازم دارد. این هنر در هر جایی به کار می آید. ما در اینجا قصد داریم به شما بگوییم که چگونه می توانید عکس های فوق العاده ای بگیرید. این ترفند ها همچنین به شما کمک می کند تا در عکس ها خوب به نظر برسید. زاویه های تکراری و خیره شدن به دوربین باعث می شود تا عکس هایتان غیر جذاب به نظر برسد ...
10 تمرین ذهنی که باعث تقویت ذهن شما می شود
به گزارش سایت طلا ،به نظر می رسد این فقط سرگرمی و بازی باشد، اما معماها می توانند یک تمرین واقعی برای ذهن شما باشند. در واقع، مطالعات تایید می کنند که تحریک مغز می تواند سرعت پردازش، برنامه ریزی و مهارت های تصمیم گیری شما را بهبود بخشد و حافظه کوتاه مدت شما را تقویت کند. ما هنوز می توانیم هیجان را از وقتی احساس کنیم که جواب یک معمای واقعاً دشوار را توسط خودمان پیدا کنیم. بنابراین آماده ...
فواید شگفت انگیز لبخند زدن
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : تأثیرات لبخند زدن بر مغز امروزه به دلیل مشکلات زیادی که مردم دارند گاهی اوقات لبخند زدن را فراموش می کنند. به طور متوسط بزرگسالان روزانه 20 مرتبه لبخند می زنند در حالی که کودکان روزانه چهار صد مرتبه این کار را انجام می دهند. لبخند زدن باعث فعال شدن پیام رسان های عصبی در مغز و ترشح هورمون اندروفین، سروتونین و دوپامین در مغز می شود و فرد احساس شادی می کند. برای کسب اطلاع در زمینه سروتونین و دوپامین کلیک کنید. این هورمون ها نوعی مسکن طبیعی برای م ...
ایده های جدید شعبده باز عصر جدید / حقه هایی که مناسب ایران نیست!
و موارد دیگر می توان کمک گرفت، ولی در کاری که در فاصله نزدیک صورت می گیرد هیچ کاری نمی توانی انجام دهی. * در واقع در صورت اول بیشتر می شود حقه زد؟ راحت تر و بیشتر می شود... * بالاخره شما شعبده باز هستید یا منتالیست و ذهن خوان؟ مثل این است که بپرسید بالاخره ورزش می کنید یا بسکتبالیست هستید؟ من بسکتبالیستی هستم که ورزش می کنم. ذهن خوانی و منتال هم شاخه ای از شعبده است ...
چگونگی برنامه ریزی در سال جدید و اهمیت آن
برای شما مطلوب تر و خوش آیندتر باشد انرژی بیش تری برای رسیدن به آن خواهید داشت. چگونه برنامه ریزی برای زندگی بهتر به شما کمک می کند؟ برنامه ریزی به شما انگیزه می دهد. روش اثبات شده یکی از بهترین روشها این است که بگوییم: هر زمان امواج در زندگی من بسیار بلند می شوند بر فراز آن ها می روم و از برنامه ریزی برای پیدا کردن مسیر درست استفاده می کنم و می توانم باز هم خشکی را ببینم. هنگامی ...
فال روز شنبه 14 فروردین
تحلیل کردن تان می تواند ذهن شما را به روی ابعاد درونی و معنوی جهان ببندد. شما الان نباید هیچ کار خاصی انجام دهید، فقط باید اعتراف کنید که امکان وقوع بعضی از چیزها را واقعا نمی فهمید! فال روز متولدین تیر: شما امروز به خاطر اینکه بتوانید خودتان را برای فردا که ماه به نشانه تان باز می گردد آماده کنید، باید کارهای خیلی زیادی انجام دهید. اگرچه کار شما به راحتی روی غلطک می افتد، اما شاید در ...
چگونه می توان مصرف سوخت خودرو را کاهش داد؟
خبرگزاری میزان - خودروکار نوشت: این روز ها بسیاری از ما ممکن است بر سر مصرف میزان بنزین و هزینه هایی که ممکن است برای ما ایجاد کند با مسائلی رو به رو شده ایم، میزان مصرف بنزین هر ماشینی بسته به حجم موتوری که دارد و یا مدل آن میتواند متفاوت باشد به همین دلیل باید گفت که ترفند هایی که در این گزارش معرفی میکنیم فقط به یک نوع خودرو یا گروهی از خودرو های خاص اختصاص ندارد و به طور عمومی برای همه ماشین ...
چرا باید مثبت اندیش باشیم؟
فرادید | شرایط شما هر چه که باشد، این قدرت را دارید که زندگی و دنیای پیرامونتان را تغییر دهید و اوضاع خود را بهتر کنید. در درون شما ویژگی های لازم برای ایجاد یک زندگی شاد، موفق و شگفت انگیز وجود دارد. این ویژگی ها جاودانه هستند فقط باید یاد بگیرید چطور به مکان ذخیره آن ها دسترسی پیدا کنید. اگر شما هم مثل اطرافیان منفی نگر خود باشید هرگز نمی توانید با راه و رسم ایجاد بهترین زندگی ممکن آشنا شوید. اگر دائماً دیگران را سرزنش می کنید و بهانه تراش ...
چراساده ترین کارهارا به تعویق می اندازیم؟
...> کارهای کوچک به شکلی غیر عادی فضای زیادی از ذهن شما را درگیر می کنند. با این حال روش های ساده ای برای برگرداندن این فضا به اندازه واقعی شان وجود دارد؛ روش هایی که با درک و دیدن ریشه های بزرگ جلوه کردن آنها آغاز می شوند. پس از درک و دیدن ریشه های این اهمال، موضوع رویکرد ما با تغییر واکنش های احساسی و تمرین خودمهرورزی قالبی جدید می یابد و در این شرایط به آسانی می توانیم به سمت انجام کارهای کوچک به ...
برهانی: ما استقلال را نابود نکردیم
زحمت کشیده و کاپیتان تیم بوده، در تیم خودش موفق شود ولی فکر می کنم با رفتن او تجربه خوبی کسب کرد. بزرگترین اشتباه شما چه بود؟ بدترین تصمیم من... شاید این باشد که ما می توانستیم خیلی از چیزها را بگوییم ولی چون می دانستیم که خیلی ها دوست ندارند بشنوند و ناراحتی به وجود می آورد، دوست نداشتیم این کار را انجام بدهیم. امکان دارد روزی دوباره به استقلال برگردید؟ ...
13 روش پرورش خلاقیت در کودک
بهترین راه، آموزش هنر به کودک است. 13 کاری که می توانید برای کمک به پرورش خلاقیت کودکان تان در منزل انجام دهید به شرح زیر است: 1_ بگذارید کودک اشتباه کند: بچه هایی که از شکست خوردن بترسند، کنجکاوی در آن ها سرکوب می شود. اگر فرزند شما بعد از اشتباه ناامید شد یا احساس شکست کرد با او برای جبران و تغییر نتیجه صحبت کنید. او را راهنمایی کنید که چطور می تواند اشتباهش را جبران کند. فقط ...
چگونه اقامت استرالیا را بگیریم؟
راه های مهاجرت به استرالیا به طور کلی، استرالیا، یکی از کشور های مناسب برای مهاجرت است. این کشور به دلیل داشتن شرایط کاری، اقتصادی و اجتماعی مناسب، متقاضیان زیادی برای مهاجرت دارد. همین امر موجب شده کشور استرالیا شرایط پذیرش را کمی سخت تر از قبل نماید؛ اما باز هم جای نگرانی نیست چرا که شما می توانید با یک وکیل مهاجرتی مشورت کنید تا وی راحت ترین راه را پیش پای شما گذارد. راه های مهاجرت به کشور استرالیا و اخذ اقامت این کشور را می توان در 6 دسته کلی طبقه بندی کرد که عبارت است از: ...
5 ترفند پیشنهادی روان شناسان برای غلبه بر کسالت کرونا
می شدند. او در نتیجه این تجربه دریافت اگر مردم در زمان خستگی، ذهن خود را رها کنند؛ مغز همانند مراقبه عمل کرده و می تواند آثار مثبتی به همراه داشته باشد. برای برخی از افراد این حالت مخالف کسلی است. 3- اثر هنری بدی بسازید ما معمولا مانع از تلاش خودمان برای خلق و ساخت یک اثر هنری می شویم؛ چون فکر می کنیم اثر هنری بدی خواهد شد. تحقیقات نشان می دهد برای بهره مندی از آثار و فوائد ...
اصول تایپ سریع؛ چگونه سریع تایپ کنیم؟
هم سریع باشید، تایپ دو انگشتی (با انگشت های اشاره) از لحاظ سرعت به گرد پای تایپ ده انگشتی هم نخواهد رسید! آنچه یادگیری تایپ را برای شما تسهیل می کند، استفاده از تکنیک صحیح و حرفه ای است. پس تکرار عادات نادرست را کنار بگذارید و تصمیم به یادگیری روش درست بگیرید! آیا وقتش نرسیده که تایپ ده انگشتی را یاد بگیرید؟ همین الان شروع کنید و درس اول آموزش تایپ ده انگشتی یوتایپ را به رایگان انجام ...
چگونه وظیفه شناس باشیم؟
فرادید | حتی متعهدترین افراد هم ممکن است گاهی اوقات استانداردهای خود را رها کنند و از خودگذشتگی شان دچار لغزش شود. با این حال، وظیفه شناس بودن ویژگی ای است که می توان آن را تقویت کرد. این مطلب به شما نشان می دهد که چگونه این کار را انجام بدهید. وظیفه شناس بودن یعنی چه؟ مطالعه ای که در سال 2007 در Journal of Personality and Social Psychology منتشر شد، به این مسئله پرداخت که و ...
چگونه توجه مخاطب را به سخنرانی جلب کنیم؟
بوده اند. البته وقتی به جایی که او اشاره می کرد نگاه می کردید، چیزی به جز آب آلوده ی خاکستری رنگ نمی دیدید، هیچ تاس ماهی ای دیده نمی شد، اما تصویری که در ذهن تداعی می شد، تصویر رودخانه ای بود که تا چشم کار می کرد ماهی ها در آن جست و خیز می کردند. سپس، او بعد از این جمله، به صحبت درباره ی مشکلات رودخانه ی هادسون پرداخت. 4. مانند رود، پویا و در جریان باشید وقتی در ...
کار در زمان بی حوصلگی؛ چگونه در زمان بی حوصلگی کارهایمان را انجام دهیم؟
شروع پروژه ها، کار افراد غیرحرفه ای و آماتور است. بقیه ٔ هنرمندان واقعی فقط از جا بلند می شوند و کارشان را شروع می کنند . پس اگر یک گوشه نشسته اید و منتظرید که حال وحوصلهٔ کارکردن به سراغ تان بیاید، باید همین حالا از جا بلند شوید و شروع کنید. باور کنید که هیچ چیز مانع و جلودارتان نیست. 3. سراغ انجام کاری نمی روید، چون به نظرتان، خسته کننده، نامطبوع و سخت است راه حل: استفاده از روش اگر ...
چگونه تنها سفر کنیم و خوش بگذرانیم؟
فرادید | به دلایل مختلف هنوز تنها سفر کردن برای بخشی از مردم کاری عبث و شاید حوصله سر بر محسوب شود. اما از آنجایی که آن هایی که تنها سفر می کنند تعدادشان روز به روز بیشتر می شود، این حس کم و بیش از میان مردم رفته و تغییر خواهد کرد. اینکه چطور تنها سفر کنیم اصلا ترسی ندارد و شاید بیشترین نگرانی از این باشد که بقیه بخواهند این کار را قضاوت کنند و یا اینکه افراد نتوانند در طول سفر از پس خود برآیند. اما اگر دلتان هوس سفری تنهایی کرد، باید بدانید که قطعا می توانید این کار را انجام داده و از آن نهایت لذت را ببرید. این ...
چطور معذرت خواهی کنیم؟ /چگونه عذرخواهی کنیم؟
فرادید | عذرخواهی کردن و بخشودن در نگاه اول شاید ساده به نظر برسد، اما یکی از پیچیده ترین مسایل مربوط به روابط انسانی است؛ قطعا شما هم نمونه های فراوانی از قهر و آشتی های تکراری و بی دوام را در ذهن دارید و یا بار ها مجبور شده اید دیگری ببخشید؛ در حالی که هنوز رنجش ناشی از ماجرای پیش آمده را در دل داشتید و همین عاملی شده برای اینکه این آشتی ها دوام نیاورد، شاید هم از دیگری خواستید شما را ببخشد، ولی همچنان از رفتار های غیردوستانه طرف مقابلتان متعجب و دلخور هستید و دلیل این رفتار ها را درک ن ...
چگونه در شرایط بحرانی درست فکر کنیم؟
را بگیرید. ممکن است بعد از خلاصه ی شما سکوت برقرار شود. این اشتباه رایج را تکرار نکنید که بخواهید سکوت را با حرف های اضافه پر کنید! این وقفه، زمانی است که مخاطبان تان دارند صحبت های شما را پیش خودشان تحلیل می کنند. اگر دوباره اطلاعات بیشتری اضافه کنید، ممکن است گیج شوند و همه تلاشی که برای دادن یک جواب درست و حسابی کرده اید از بین برود. برای آن عبارت آخر، از کلماتی استفاده کنید که نشان ...
چگونه تعطیلات خود را بدون استرس سپری کنیم؟
شیوه ای، انرژی های از دست رفته اش را بازمی یابد. مثلا برخی افراد دوست دارند با یوگا یا پیاده روی طولانی به آرامش برسند. اما برخی دیگر ترجیح می دهند از ورزش ها و تمرین های شدیدتر با میزان تحرک بالاتر بهره ببرند. انتخاب با شماست. پس باید بدانید که چه روشی به بازگشت انرژی تان کمک می کند. سپس در روز های تعطیل از همان روش ها بهره ببرید و شاداب شوید. به طور کلی، فعالیت هایی که ذهن را از محیط ...
چگونه در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟
فرادید | اعتماد به نفس امروزه یکی از نیاز های جدی در همه مردم است. ما معمولا از افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند بیشترین تاثیر را می گیریم، زیرا ویژگی های این افراد به گونه ای است که از آن ها انسان های دوست داشتنی می سازد و اغلب بیشتر مورد تحسین واقع می شوند. کودکانی که اعتماد به نفس بالایی دارند موفقیت هایشان نسبت به بقیه همسالان، بیشتر است. خانم های با اعتماد به نفس شغل و موقعیت ...
رضایت شغلی؛ چگونه رضایت شغلی به دست آوریم؟
بیشتری برای رضایت شغلی دارید. چالش شاید بخواهید این موضوع را انکار کنید، ولی همه ی ما در چالش هایی که برای مان جالب هستند، رشد می کنیم. آیا این بدین معنی است که شما باید مدیر بخش مهندسی ناسا باشید تا به رضایت شغلی دست پیدا کنید؟ نه، مسائل مختلف، افراد مختلف را در زمان های مختلف به چالش می کشانند. فقط باید بدانید چه کاری باید انجام دهید تا در کارتان فرسوده نشوید. حتی اگر خود ...
10 ترفند ساده برای کاهش مصرف سوخت خودروها
...، صرف می کند. پس مراقب وزن خودرو باشید. البته از شما انتظار نداریم که از صندلی های مسابقه ای استفاده کنید، رینگ های اسپرت ببندید یا بدنه خودرو را باید قطعات فیبرکربنی جایگزین کنید! فقط می خواهیم هر از چندگاهی، نیم نگاهی به محتویات صندوق عقب هم داشته باشید؛ جایی که معمولاً چیزهای بی استفاده زیادی در آن وجود دارد. تحقیق CFA می گوید هر 45 کیلوگرم افزایش وزن خودرو، مصرف سوخت را 1 الی 2% بیشتر می ...
چگونه از “ترش کردن” خلاص شویم؟
نهایی بوده و درصورتی که درمان داروئی به هیچ عنوان تأثیر نداشت، از جراحی استفاده شود. داروهای رایج برای رفلکس معده عموما داروهای کنترل کننده و ضد اسید هستند. رایج ترین داروهای ضد اسید عبارت اند از: ایجنت فوم (Gaviscon)، پروکینت، Prilosec، Prevacid، Protonix، Aciphex و Nexium در صورت نیاز به جراحی نیز روش های مختلفی از سوی پزشک بر اساس شرایط بیمار اتخاذ می شود که رایج ترین آن ها ...
با این کار برای همیشه از یخ زدگی شیشه ماشین جلوگیری کنید
... 5- آینه های بغل خودرو را شب قبل با کیسه های پلاستیکی یا پارچه ای پوشانده و با بستن آن ها از یخ زدگی شان در طول شب جلوگیری نمایید. چه کار هایی را نباید انجام دهیم ؟ از آب داغ یا لیسه برای کنار زدن یخ زدگی شیشه ها استفاده نکنید زیرا اولی دوباره یخ زده و طبیعتا باز هم همان حالت اول تکرار خواهد و دومی نیز باعث خراشیدگی روی شیشه جلوی خودرو خواهد شد. تکرار این کار به راحتی کیفیت و وضوح شیشه ماشین شما را از بین میبرد. پس اگر واقعا ماشین خود را دوست دارید از این کار جلوگیری کنید. ...
موانع رسیدن به هدف؛ چگونه موانع رسیدن به هدف را از سر راه برداریم؟
توانید به عنوان یک فریلنسر کار کنید. بسیاری از وب سایت ها و کسب وکار ها برای تولید محتوا یا سایر کار های اینترنتی به فریلنسر نیاز دارند. یکی از انواع روش های کسب درآمد از طریق اینترنت، دراپ شیپینگ (dropshipping) است. در این مدل کسب وکار شما بدون نیاز به انبار یا خرید کالا در حجم زیاد، کافی است با یکی از شرکت های تولیدکننده که از این روش استقبال می کند در ارتباط باشید. فقط باید سفارش مشتری ...